خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطر مرگ با مصرف بیش از حد این ویتامین!
به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از عصر ایران ، برخی شواهد نشان می دهد که دوز بالای ویتامین A ممکن است خطر مرگ و میر ناشی از سرطان را افزایش دهد. دریافت بیش از اندازه برخی ویتامین ها ممکن است سلامتی انسان ها را به خطر بیندازند. به گزارش همشهری آنلاین، کمبود ویتامین A به دلیل رژیم ناقص غذایی، در کشور های در حال توسعه شایع تر است. افراد باردار و شیرده و مبتلایان ...
7 عوارض کوچک شدن کلیه ؛ آیا کوچک شدن کلیه خطرناک است؟
هستید که ایا کوچک شدن کلیه باعث مرگ میشود؟ ما در این مقاله پاسخ این پرسش را بیان می کنیم. 1. نارسایی مزمن کلیه؛ از شایع ترین خطرات کوچک شدن کلیه آتروفی شدید هر دو کلیه در طولانی مدت باعث کاهش قابل توجه عملکرد کلیه ها و آسیب زدن به آن ها می شود. ازاین رو وظیفه اصلی کلیه که فیلتر خون و دفع مواد زائد و سموم از بدن است با اختلال روبه رو شده و باعث تجمع مواد زائد در خون خواهد شد ...
عوارض استفاده زیاد ویتامین C
به گزارش خبرآنلاین ، ویتامین C یکی از ویتامین های بسیار ضروری و مهم برای بدن است که نقش مهمی در سلامتی و تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا می کند. همچنین این ویتامین در التیام زخم ها، تقویت استخوان ها و بهبود عملکرد مغز نقش دارد. به گزارش صدا و سیما، یکی از دلایل رایجی که مردم اقدام به مصرف ویتامین C می کنند، جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی است. با این حال، در کنار خواص بی نظیر این ویتامین ...
خطر کاهش ابتلا به سرطان با مصرف ماهی
به نقل از هلث، نتایج تحقیق اخیر نشان داد که گنجاندن ماهی های کوچک در رژیم غذایی خطر مرگ ناشی از همه علل را کاهش می دهد. گروهی از محققان ژاپنی فواید بالقوه افزایش زندگی را با خوردن ماهی های کوچک که به طور کامل مصرف می شوند، به ویژه در میان زنان کشف کردند. نتایچ پژوهش های قبلی اثر محافظتی مصرف ماهی بر پیامدهای سلامتی، ازجمله خطرات مرگ ومیر را نشان دادند با این حال، تحقیقات کمی ...
آثار مرگ بار گرمای ناگهانی روی بدن
به گزارش تابناک به نقل از خبرگزاری فرانسه، گرما اثر مستقیمی روی قلب، گردش خون، پوست، سیستم عصبی، کلیه، دستگاه گوارش و ماهیچه ها دارد. در بخش قلب، گرما باعث افزایش ضربان، کاهش ناگهانی فشار شده و خطر حمله قلبی را افزایش می دهد. در بخش سیستم خون رسانی، گرما باعث لختگی و کاهش خون رسانی به اندام های حیاتی می شود. عرق کردن بیش از حد و بهم خوردن مکانیزم عرق ریزی و حس گرم شدن به محض لمس پوست ...
با مصرف بیش از حد کافئین چه اتفاقی در بدن شما می افتد؟
اعتیاد شما به قهوه ممکن است آنطور که ابتدا فکر می کردید مضر نباشد! خبرنگار: فاطمه مرادی منبع: ladible به گزارش مردم فردا ،در بسیاری از محبوب ترین نوشیدنی های ما قهوه وجود دارد. و همیشه سؤالاتی را در مورد اینکه چقدر کافئین بیش از حد است و اینکه آیا دستورالعمل ها باید تغییر کنند ایجاد کرده است. کافئین چگونه بر بدن تأثیر می گذارد؟ برخی از حیاتی ...
مصرف ویتامین D در هر سن چه مقدار باید باشد؟
به گزارش تازه نیوز، ایسنا نوشت: زهرا باقری کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به اهمیت مصرف ویتامین D و نقش آن در بدن اظهار کرد: ویتامین D یا کلسیفرول یکی از ویتامین های لازم برای بدن و از ویتامین های محلول در چربی است که به رشد و استحکام استخوان ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می کند. با قرار گرفتن کافی در معرض اشعه ماورا بنفش نور خورشید بدن می تواند مقدار مورد ...
ارتباط مستقیم پوکی استخوان با کمبود ویتامین D
آفتاب نیوز : تحقیقات نشان داده است که مصرف ویتامین D رابطه مستقیمی با سلامت استخوان ها، بهبود عملکرد عضلات قلب و ریه ها، سلامت اعصاب و روان، کاهش خطر ابتلاء به سرطان، کاهش علائم سندروم روده تحریک پذیر (مانند درد شکمی، التهاب، اسهال و یبوست)، بارداری سالم، پیشگیری از ابتلاء به آسم و آلرژی دارد. مقادیر کم آن می تواند خطر ابتلاء به عفونت ها (به ویژه آنفولانزا)، افسردگی و اضطراب ...
لوله بازکنی در کرج/ راهنمای کامل و تخصصی
کردن لوله ها می تواند به آسیب به ساختار لوله ها و کاهش عمر مفید آن ها منجر شود. خطرات برای سلامت مصرف مواد شیمیایی برای باز کردن لوله ها ممکن است به خطرات جدی برای سلامتی افراد منجر شود. این مواد ممکن است دارای اثرات جانبی مضر بر روی سلامتی افراد باشند که می تواند عوارض جدی برای سلامتی آن ها ایجاد کند. آلودگی محیط زیست استفاده از مواد شیمیایی برای باز ...
گزش پشه در برخی استان های کشور می تواند آئدس باشد/شناسایی 92 بیمار و مرگ 3 هموطن
به گزارش خبرنگار حوزه سلامت ایرنا ، حسین فرشیدی در گفت و گویی با اعلام این که گزش پشه در استان های شمالی و جنوبی کشور می تواند آئدس باشد، افزود: تهوع، استفراغ، استخوان درد شدید، بدن درد از علائم تب دنگی ناشی از گزش پشه آئدس هستند. این بیماری انتقال انسان به انسان ندارد و فقط از گزش پشه آئدس به انسان منتقل می شود. این پشه برای اولین بار در سال 98 در شهرستان بندرلنگه استان هرمزگان شناسایی شد و ...
چگونه می توانیم سطح آلانین ترانس آمیناز (ALT) را کاهش دهیم؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیسن نت ، در اینجا 9 نکته برای کاهش موفقیت آمیز سطح ALT در طول زمان آورده شده است. با این حال فراموش نکنید که هیچ راه سریعی برای کاهش سطح آلانین ترانس آمیناز (ALT) در بدن وجود ندارد. با این حال، مراحل زیر می تواند به کاهش موفقیت آمیز سطح ALT کمک کند: مصرف نکردن الکل یکی از شایع ترین علل آسیب کبدی، مصرف بیش از حد الکل است، حتی دوزهای متوسط الکل ...
محصول یک غذای پرطرفدار؛ از اضافه وزن تا سکته مغزی
زیاده روی در مصرف این گروه غذایی ناسالم، این عوارض را دارد: مصرف بیش از حد فست فود باعث افزایش دریافت سدیم می شود. مصرف زیاد سدیم با افزایش فشار خون، به مرور ریسک ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سکته را بالا می برد. خوردن فست فود و غذاهای فرآوری شده در یک وعده غذایی می تواند حداقل دارای 1000 کالری یا بیشتر باشد. دریافت کالری بیشتر از نیاز روزانه بدن، در طول زمان می تواند ...
بالاخره جگر مرغ مفید است یا مضر؟
های مرغ تجمع پیدا می کنند. چرا نباید جگر مرغ بخوریم؟ آنتی بیوتیک ها، فلزات سنگین و سموم بیشتردر بافت نرم تجمع می یابند و از آنجایی که جگر هم بافت نرمی است این گونه مواد در این بافت رسوب می کنند و با خوردن جگر، آنتی بیوتیک ها، به بدن انسان منتقل شده و باعث به خطر افتادن سلامتی می شوند. پس اگر از نحوه پرورش مرغ مطلع نیستید آن را مصرف نکنید. متاسفانه گاهی برخی آنتی بیوتیک ...
تب دانگ چیست؟
فضای باز استراحت می کنند. ◻ساکنان و مسافران مناطق دارای پشه آلوده علایم تب دانگ چیست؟ ◻ تب ◻سر درد شدید◻درد مفاصل، استخوان ها و عضلات ◻درد پشت چشم◻بی اشت هایی و استفراغ علائم تب دانگ شدید نیز عبارت است از: ◻استفراغ های مکرر ◻درد شدید شکم ◻خونریزی از بینی و دهان◻اختلال در تنفس◻علائم شوک به دلیل کم آبی بدن (افت شدید فشارخون) ◻کاهش سریع پلاکت های ...
وقتی بیش از حد کافئین مصرف می کنید، چه اتفاقی می افتد؟
به طور طبیعی در بدن وجود دارد و وظیفه اش این است که در پایان روز شما را خسته کند. گیرنده های آدنوزین در سطح خارجی بسیاری از سلول های بدن یافت می شوند و به سطوح متغیر آدنوزین واکنش می دهند. اتصال آدنوزین به گیرنده ها فرمانی را درون سلول ارسال می کند تا سطح فعالیت سلول پایین آید. این امر موجب کاهش کاهش فعالیت اعضای بدن می شود. وقتی کافئین مصرف می کنیم، این ماده به سرعت وارد ...
عوارض جدی مصرف سیب زمینی سرخ شده برای بدن!
شیعه نیوز | خطر مرگ با مصرف سیب زمینی سرخ کرده - پژوهشگران ژاپنی هشدار دادند که ترکیب سیب زمینی با 99% از روغن های موجود باعث تضعیف پیاز مو شده و مصرف زیاد آن باعث ریزش مو و کچلی خواهد شد به گزارش شیعه نیوز ، مطالعات نشان می دهد خوردن سیب زمینی سرخ کرده مرگ زودرس را به دنبال دارد. برای اطلاعات بیشتر با دلگرم همراه شوید . مطالعات جدید نشان داده که این که چطور سیب زمینی هایتان ...
با این نسخه ارزان، چهارستون بدنت همیشه سالم می ماند
نیاز به مصرف مکمل های کلاژن دارید یا خیر. زیرا کلاژن پروتئین اصلی موجود در استخوان است. مصرف زیاد کافئین اثرات مضری بر بدن دارد و توانایی بدن برای جذب کلسیم را کاهش می دهد. سایر مواد مغذی مانند پتاسیم و منیزیم به جذب کلسیم و استفاده از آن در بدن کمک می کنند. مصرف بیش از حد نمک باعث کاهش تراکم استخوان و سدیم باعث افزایش دفع کلسیم می شود به همین دلیل برای سلامت استخوان ها توصیه می شود نمک با سدیم کم مصرف کنید. ...
تاثیر حفظ سلامت در مردان برکیفیت زندگی خانواده ها
45-30 دقیقه روزانه حداقل 5 روز در هفته درکنار تغذیه صحیح شامل مصرف غذاهای سالم، کم نمک، کم چرب، استفاده از روغن مایع، استفاده بیشتر از میوه و سبزیجات و اجتناب از مصرف غذاهای سرخ شده، نیمه آماده و فست فودها توصیه می گردد تا مردان بتوانند وزن خود را در حد ایده آل نگه دارند و تجمع چربی در ناحیه شکم پیشگیری نمایند زیرا این دو با افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی همراه است. لازم به ذکر است داشتن خواب ...
مصرف این روغن برای سلامت استخوان بی نظیر است
به گزارش خبرآنلاین ، روغن زیتون بهتر است فرا بکر باشد؛ زیرا هیچ یک از آنتی اکسیدان های خود را در طول فرآیند تصفیه از دست نمی دهد. به گزارش همشهری آنلاین، این رون منبع خوبی از ویتامین K است و همراه با ویتامین D برای جذب کلسیم ضروری است. به لطف ویتامین K، کلسیم در استخوان ها جمع می شود. به این ترتیب شکل پلاک های خطرناک در رگ ها تجمع نمی کند. تخم مرغ غذایی حاوی پروتئین های با ...
بالاخره جگر مرغ بخوریم یا نخوریم؟!
ها دارند. اما گوشت مرغ، کمتر تحت تاثیر آنتی بیوتیک ها قرار می گیرد و این دارو بیشتر در جگر و کلیه های مرغ تجمع پیدا می کنند. چرا نباید جگر مرغ بخوریم؟ آنتی بیوتیک ها، فلزات سنگین و سموم بیشتردر بافت نرم تجمع می یابند و از آنجایی که جگر هم بافت نرمی است این گونه مواد در این بافت رسوب می کنند و با خوردن جگر، آنتی بیوتیک ها، به بدن انسان منتقل شده و باعث به خطر افتادن سلامتی می ...
علائم انواع کبد چرب را بشناسید+ راهکار درمان در طب سنتی
به گزارش خبرگزاری ایمنا ، کبد چرب یکی از بیماری هایی است که پس از بروز در کبد، می تواند سلامت بدن را به صورت کلی به خطر بیندازد، چراکه کبد یکی از اندام های حیاتی است که وظایف مهمی را همچون پاک سازی خون را بر عهده دارد، بیماری کبد چرب یکی از شرایط رایج است که به دلیل تجمع بیش از حد چربی در کبد اتفاق می افتد و بیشتر افرادی که به این بیماری مبتلا هستند، هیچ علامتی ندارند و برای آن ها مشکل جدی ایجاد ...
سنگ کلیه قاتلی خاموش در کمین سلامتی شما
افزایش دهند. پیشگیری از سنگ کلیه با انجام برخی اقدامات پیشگیرانه ساده می توان از ابتلا به سنگ کلیه جلوگیری کرد. این اقدامات عبارتند از: -نوشیدن آب زیاد: نوشیدن آب به رقیق شدن ادرار و دفع مواد معدنی که می توانند منجر به تشکیل سنگ کلیه شوند، کمک می کند. -کاهش مصرف نمک: مصرف زیاد نمک می تواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد. -رژیم غذایی سالم ...
خطرات سیگار برای مادران باردار
به گزارش روزپلاس ، به گفته وی، در مادران مصرف کننده دخانیات، این احتمال وجود دارد که جفت سرراهی به وجود آید؛ یعنی به جای قرارگرفتن جفت بالا و در دیواره های رحم، روی دهانه رحم قرار می گیرد که این امر با خطر افزایش خونریزی همراه خواهد بود. دادگر، عارضه بسیار خطرناک مصرف دخانیات مادر در دوران جنینی را جداشدن جفت قبل از زایمان عنوان کرد و افزود: در این شرایط، خطر افت ضربان قلب، خونریزی های ...
افزایش قد با مصرف این مواد غذایی
به گزارش مردم فردا ،اگرچه زمانی که به حداکثر قد خود رسیدید، دیگر امکان افزایش قد وجود ندارد، اما برخی از غذاها می توانند با حفظ سلامت استخوان ها، مفاصل و بدن به شما کمک کنند قد فعلی خود را حفظ کنید. بطور مثال، پروتئین نقش کلیدی در رشد ایفا می کند و در عین حال باعث ترمیم بافت و عملکرد سیستم ایمنی می شود. سایر ریزمغذی ها مانند کلسیم، ویتامین D، منیزیم و فسفر هم در سلامت استخوان ها نقش دارند و برای ...
این مواد غذایی استخوان های شما را قوی می کنند
روزانه از حبوباتی، چون عدس و لوبیا و.. بیشتر استفاده کنیم. ماهی سالمون این نوع ماهی حاوی مقادیر زیادی ویتامین D. است. ماهی های چرب مثل خال مخالی و ساردین هم کلسیم بالایی دارند. سیب زمینی شیرین این ماده غذایی پتاسیم و منزیم زیادی دارد. پتاسیم کمک می کند حالت اسیدی بدن متعادل شود و باعث جذب کلسیم در استخوان ها می شود. سیب زمینی شیرین فشار خون را تنظیم می ...
علائم کمبود کلسیم در بدن
آبادان نیوز _ افرادی که در کودکی میزان کافی کلسیم دریافت نمی کنند، قد آنان در بزرگسالی رشد کافی ندارد. مقدار توصیه شده کلسیم را می توان از طریق مصرف مواد غذایی، مکمل ها و ویتامین ها به دست آورد. عوامل مختلفی می توانند باعث کمبود کلسیم شوند. با افزایش سن، احتمال کمبود کلسیم بیشتر می شود. عوامل دیگر که فرد را در معرض خطر قرار می دهند عبارتند از: عدم دریافت میزان ...
