خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پژوهش جدید از رابطه بین بزرگی شبکه قدامی مغز با افسردگی پرده برداشت
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : دانشمندان کشف کردند که در افراد مبتلا به افسردگی، یکی از شبکه های مغزی خاص، بسیار بزرگتر از حد نرمال است و همین عامل باعث شد که آن ها به درک جدیدی از چگونگی و چرایی ابتلای برخی افراد به این عارضه برسند. سطح مغز مانند یک جعبه تقسیم عمل می کند که در آن، مناطق مختلف برای انجام وظایف خاص به هم متصل می شوند. با این حال، فضای محدودی برای اشتراک گذاری این شبکه ها وجود دارد. اکنون محققان دریافتند که در افراد مبتلا به افسردگی، بخش بزرگ تری از مغز در م ...
فرار از پیری با چهار روش ساده
به طور مستقیم بر خطر بیماری قلبی تأثیرگذار است. علاوه بر این، مطالعات نشان می دهد که داشتن قلب سالم در دهه 50 زندگی، به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل در سال های بعد کمک می کند. واضح است که تمرکز بر خطر ابتلا به بیماری، بخش مهمی از کند کردن روند پیری در 50 سالگی است و خبر خوب این است که حفظ عادات غذایی سالم راهی عالی برای انجام این کار است. برای اینکه بدانید کدام عادات غذایی در
سال های اول مصرف داروهای ADHD ممکن است حیاتی باشد!
بیماری های قلبی عروقی هستند، به ویژه در سه سال اول تجمعی پس از مصرف داروی ADHD. پس از این، ریسک مرتبط با ثبات تر باقی ماند. محققان نتایج مشابهی را در میان مردان و زنان و در میان کودکان و بزرگسالان یافتند. محققان همچنین دریافتند که شرکت کنندگانی که از داروهای ADHD استفاده می کنند، به ویژه در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری شریانی هستند. با این حال، خطر مربوط به چندین بیماری قلبی
تاب آوری اختلالات هیجانی و رفتاری
رفتار، احساسات و تفکر فرد تأثیر می گذارند. این اختلال ها می توانند شامل افسردگی، اضطراب، اختلالات شخصیتی و دیگر مشکلات روانی باشند. افرادی که تاب آوری کمتری دارند، بیشتر در معرض این اختلال ها قرار می گیرند و ممکن است از مکانیسم های نادرست برای مقابله با چالش ها استفاده کنند. تاب آوری به توانایی فرد در مواجهه با چالش ها و بحران ها اشاره دارد و نقش مهمی در مدیریت اختلالات هیجانی ایفا می کند
بیماری خطرناکی که مغز را 4سال پیر می کند
به گزارش مشرق ، به گفته محققان سوئدی، تغییرات سبک زندگی سالم می تواند به جلوگیری از پیری عصبی مغز کمک کند. ابیگیل داو ، سرپرست تیم تحقیق از مؤسسه کارولینسکا در استکهلم، هشدار داد: داشتن مغزی مسن تر از سن تقویمی فرد می تواند نشان دهنده انحراف از روند طبیعی پیری باشد و ممکن است یک علامت هشدار اولیه برای زوال عقل باشد . داو افزود: از جنبه مثبت، به نظر می رسد افراد مبتلا به
ورزش منظم هفتگی سبب ارتقای سلامت روانی و جسمی می شود
در معرض بیماری هایی مانند زوال عقل، سکته مغزی و پارکینسون قرار دارند؛ مخصوصاً افرادی که بالای 65 سال دارند. این موضوع نشان می دهد که ورزش منظم برای سالمندان چه مزایای مهمی را به همراه دارد. از طرفی احتمال بروز افسردگی یا اضطراب در آنها به ترتیب 40 و 37 درصد کمتر از دسته اول است. البته اگر فرصت ورزش منظم را در آخر هفته ندارید، جای نگرانی نیست. در صورتی یک الی دو روز در هفته را، ولو اگر
عجالتا دست در بینی نکنید! ارتباط غیرمنتظره دست کردن در بینی و ریسک ابتلا به آلزایمر
تحقیق جدیدی نشان داده که ممکن است ارتباطی غیرمنتظره بین عادت دست کردن در بینی و افزایش ریسک ابتلا به زوال عقل یا دمانس (dementia) وجود داشته باشد. این پژوهش که روی موش ها انجام شده است، به نتایجی دست یافته که اگرچه در انسان ها تأیید نشده، اما به نظر می رسد مسیرهایی که در نهایت به آلزایمر (Alzheimer’s disease) منجر می شوند را روشن تر کند. وقتی که افراد در بینی خود دست می کنند، ممکن است
گیاه شاهدانه دارای اثرات ضد پیری است!
شاید باورش کمی سخت باشد، اما تتراهیدروکانابینول (THC)، ماده فعال اصلی موجود در گیاه شاهدانه نشان داده که اثرات ضد پیری دارد، این کشف امیدوارکننده می تواند به توسعه روش هایی برای حفظ سلامت مغز در سنین بالا کمک کند. محققان حوزه ماده و شیمی، در این مطالعه از یافته های پیشین درباره سیستم اندوکانابینوئید و گیرنده CB1 در مغز استفاده کردند تا ارتباط بین این سیستم و کاهش شناختی مرتبط با افزایش
تأیید عدم ارتباط گوشی های موبایل با سرطان مغز: نتایج جدید سازمان بهداشت جهانی
های 1994 تا 2022 منتشر شده بودند، در تحلیل نهایی قرار گرفتند. نتایج این مرور نشان می دهد که هیچ ارتباطی بین استفاده از گوشی های موبایل و خطر ابتلا به سرطان مغز، یا دیگر سرطان های ناحیه سر و گردن، وجود ندارد. این مطالعه نشان داد که حتی استفاده طولانی مدت و بیش از ده سال از تلفن همراه نیز خطر ابتلا به سرطان مغز را افزایش نمی دهد. همچنین، مدت زمان استفاده از تلفن همراه یا تعداد تماس ها نیز
با بیماری پانیک اتک بیشتر آشنا شوید!
کند و تصور کند که دچار حمله قلبی شده است. این ممکن است به یک چرخه معیوب منجر شود، و باعث شود که شخص حملات پانیک را تجربه کند که ظاهراً غیرمعمول است، ویژگی اصلی اختلال پانیک. محققان در حال مطالعه نحوه تعامل مغز و بدن در افراد مبتلا به اختلال پانیک برای ایجاد درمان های تخصصی تر هستند. علاوه بر این، محققان به دنبال راه هایی هستند که استرس و عوامل محیطی در این اختلال نقش دارند. علت بیماری
با مصرف منیزیم غذایی، از افسردگی فاصله بگیرید
پدیدار می شود، منیزیم از طریق مقاوم سازی بدن در برابر هورمون کورتیزول و استرس، منجر به کاهش خطر افسردگی می شود، همچنین با توجه به اثرات ضد التهابی منیزیم، افزایش دریافت آن منجر به کاهش خطر افسردگی و اضطراب خواهد شد. به مصرف خودسرانه مکمل منیزیم روی نیاورید / از تشخیص پزشک و متخصص تغذیه استفاده کنید زهرا حاج هاشمی، دانشجوی دکتری تخصصی علوم تغذیه در گفت وگو با خبرنگار ایمنا با بیان
خواص و فواید شکلات داغ + عوارض هات چاکلت
در گلو فرد می شوند اما با این حال سایر تحقیقات دارای نتایجی مقایر با این عقیده بوده اند و محققان بر این باورند که مصرف شیر داغ باعث برطرف شدن گلو درد و سرفه می شود. جلوگیری از دیابت نتایج یک تحقیق به عمل آمده در ایتالیا حاکی از آن بود که مصرف شکلات سبب تحریک فعالیت انسولین در بدن می شود و همچنین مطالعات دیگر نشان می دهند که افزایش مصرف کلسیم، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش
سندرم صدای انفجار در سر: آنچه درباره این اختلال مرموز می دانیم
معمولاً با درد همراه نیستند. با این حال، تجربه آن ها می تواند ترسناک باشد. در یک نظرسنجی از بیش از 3000 شرکت کننده که این سندرم را تجربه کرده بودند، 45 درصد از آن ها گزارش دادند که ترس زیادی را تجربه کرده اند و یک چهارم از آن ها سطح بالایی از اضطراب را در واکنش به این حالت احساس کردند. درمان و راه های مقابله با سندرم صدای انفجار متأسفانه تاکنون پژوهش های سیستماتیک برای درمان یا
داروهای کاهش وزن می توانند در کاهش مرگ ومیر ناشی از کرونا موثر باشند
دکتر بنجامین ام. اسکایریکا، یکی از نویسندگان این پژوهش، می گوید بیمارانی که در دوره مصرف هفتگی 2.4 میلی گرم سماگلوتاید (ماده فعال موجود در داروهای ویگووی و اوزمپیک شرکت نُوو نوردیسک) به کرونا مبتلا شدند، 34 درصد کمتر در معرض خطر مرگ بر اثر این ویروس بودند. به گزارش نیویورک پست، محققان در طول یک کارآزمایی سه ساله، روی حدود 17 هزار و 604 بیمار مطالعه کردند که از قبل به بیماری های قلبی
این مواد غذایی دوست قلب شما هستند
در حدود 5 درصد در هر دهه پس از 40 سالگی تمایل به کوچک شدن دارد و این کوچک شدن هرچه بیشتر ادامه یابد، بیشتر بر توانایی های شناختی فرد تأثیر می گذارد. آیا می دانستید مغز شما بیش از 20 درصد از کالری دریافتی روزانه تان را مصرف می کند؟ غذاهایی که هر روز می خورید، به معنای واقعی کلمه مغز شما را تغذیه می کنند و به آن اجازه می دهند عملکرد مطلوبی داشته باشد. با این حال، راه هایی برای حفظ حجم مغز سالم، حتی
مدیریت استرس و اضطراب در افراد چاق
متخصصان تاکید دارند که چاقی و اضافه وزن با نشانه های خلقی، به خصوص افسردگی و اضطراب ارتباط معنی داری دارد. چاقی نشان دهنده یک بحران بهداشتی جهانی است که شیوع آن به ویژه در کشورهای با درآمد کم و متوسط به سرعت در حال افزایش است. پیش بینی اخیر فدراسیون جهانی چاقی بر آن است که تا سال 2030، تقریباً یک میلیارد نفر در سراسر جهان با چاقی زندگی خواهند کرد. این درحالیست که مطالعات گزارش کرده اند
افسردگی عامل شروع به مصرف سیگار الکترونیکی در نوجوانان
سیگارهای الکترونیکی جلوگیری کنیم، باید به سلامت روان نیز توجه کنیم. این مطالعه سلامت روانی و میزان مصرف بیش از 5000 دانش آموز سال هفتم و هشتم (حدود 12 تا 13 سال) را از 40 مدرسه در نیو ساوت ولز، کوئینزلند و استرالیای غربی بررسی کرد. حدود 8.3 درصد گفتند که از سیگارهای الکترونیکی استفاده کرده اند . این مطالعه نشان داد در مقایسه با کودکانی که سطح استرس پایینی دارند، افرادی
اولین تجربه رشد سلول های بنیادی خون انسان در آزمایشگاه
به گزارش خبرنگار علم و فناوری خبرگزاری برنا؛ دانشمندان توانستند برای اولین بار سلول های بنیادی خون انسان را در آزمایشگاه رشد بدهند. نتایج این پژوهش پیشرفتی چشمگیر در درمان سرطان محسوب می شود و می تواند نحوه درمان برخی انواع سرطان را بهبود دهد. مطالعات نشان داده اند درمان سرطان هایی مانند سرطان خون و لنفوم (lymphoma) از طریق پرتودرمانی و شیمی درمانی می تواند سلول های خون ساز
آزمایش موفقیت آمیز دستگاهی که با تحریک مغز درد بدن را تسکین می دهد
عمیق مغز را تحریک کند، و پیام های معیوب عامل درد مزمن بدن را مختل کند. نتایج یک آزمایش بالینی جدید روی 20 شرکت کننده دچار درد مزمن نشان داد افرادی که از این دستگاه استفاده کردند دردشان تسکین پیدا کرد. هر یک از شرکت کنندگان دو جلسه 40 دقیقه ای با دستگاه دیادم داشتند، و تحریک واقعی یا غیرواقعی فراصوت دریافت کردند. آن ها یک روز و یک هفته پس از این جلسات وضعیت دردشان را گزارش
چطور یک دوره سالمندی عادی را طی کنیم؟
به گزارش ایران اکونومیست ، پیری دوره ای از زندگی یک انسان سالم است که با کلیشه های منفی بسیاری همراه است؛ ناتوانی، زوال عقل، تنهایی، از دست دادن نیروی بدنی و وابستگی به دیگران در انجام امروز روزمره بخشی از این کلیشه هاست اما وقت آن رسیده که واقع بین باشید حتی اگر آمارها بگویند 94 درصد از بزرگسالان بالای 60 سال حداقل یک بیماری مزمن دارند و حدود 80 درصد هم با حداقل دو بیماری درگیر هستند.
داروی دیابت ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد
اثر ظاهری نیز اهمیت خواهد داشت، زیرا این می تواند به پژوهشگران سرنخ هایی برای سایر روش های درمانی بدهد. ترغیب کننده است وقتی می بینی پژوهش های بزرگی به بررسی این موضوع می پردازند که آیا داروهایی که قبلا مجوز گرفته اند می توانند تغییر کاربری بدهند و برای درمان زوال عقل استفاده شوند. از آن جا که این داروها قبلا نشان داده اند که مصرفشان برای افراد بی خطر است، این امر احتمالا می
این غذاها باعث افزایش اضطراب می شوند
/> محققان طی یک پژوهش، موش هایی را مورد آزمایش قرار دادند که با یک رژیم غذایی با چربی متوسط و رژیم غذایی پرچرب، تغذیه می شدند. آن ها دریافتند که گروه دوم دارای ژن های فعال تری هستند که با تأثیر بر سطوح مواد شیمیایی مغز تأثیر مستقیمی بر اضطراب شدید موش ها دارد. تیم محققان برای تحقیق خود موش ها را به دو گروه تقسیم کردند و برای مدت 9 هفته به نیمی از آن ها یک رژیم غذایی استاندارد با حدود 11 درصد
برای سلامتی و فرار از سکته، قهوه بهتر است یا چای ماچا؟
. اثرات سلامت روان نوشیدن قهوه یا چای ماچا یا هر دو به صورت ترکیبی با کاهش خطر سکته مغزی و زوال عقل مرتبط است. مطالعات بر روی ماچا و قهوه فوایدی را برای عملکرد شناختی نشان می دهد، اما به روش های کمی متفاوت. کافئین به تنهایی، مانند قهوه، برای زمان پاسخگویی مفید است، اما ماچا بهره وری و توجه را بهبود می بخشد، احتمالاً به دلیل محتوای تیانین آن، که اثرات ضد استرس دارد
استفاده از تلفن همراه خطر سرطان مغز را افزایش نمی دهد!
در دانشگاه آکلند، گفت که این تیم به سرطان های مغز، غده هیپوفیز، غدد بزاقی و لوسمی نگاه کرده است. وی گفت: برای تلفن های همراه و سرطان های مغزی، مطالعات با استفاده 10 سال یا بیش تر و استفاده بسیار گسترده وجود داشت. نویسندگان همچنین هیچ افزایش خطر ابتلا به سرطان خون یا سرطان مغز در کودکان را از فرستنده های رادیویی یا تلویزیونی یا ایستگاه های پایه تلفن همراه پیدا نکردند. این بررسی در مجله بین المللی محیط زیست منتشر شده و چهار سال طول کشید تا تکمیل شود. انتهای پیام/ ...
این سوال را هرگز از مبتلایان به آلزایمر نپرسید!
مبتلایان به زوال عقل تعامل همیشگی ندارند، بنابراین دانستن بایدها و نبایدها درمورد اینکه چه باید بگویند و چگونه باید رفتار کنند دشوار است. به گزارش ایندیپندنت، حتی با حسن نیت ترین تعامل ها ممکن است افراد مبتلا به آلزایمر را با اضطراب یا سردرگمی مواجه کند. به گزارش نیویورک پست، کارشناسان تاکید می کنند که برای ارتباط با افراد مبتلا به زوال عقل باید از زبان و لحن مناسبی استفاده کنیم و از
عوارض خوردن زیاد قهوه
ممکن است الآن زیاد قهوه مصرف کرده باشید و دچار عوارضی مثل سردرد و اضطراب شده باشید. در این صورت به مقدار زیاد آب و دمنوش های آرامبخش مثل گل گاو زبان، نعناع و آویشن استفاده کنید و سعی کنید استراحت کنید تا کافئین اضافی از بدنتان خارج شود. اگر سردرد شدیدی حس می کنید یا علائی بسیار نامعمول دارید به پزشک مراجعه کنید. اما برای درمان اعتیاد به مصرف زیاد قهوه راهکارهای زیادی وجود دارد. بهتر است مقدار مصرف قهوه خود را به تدریج کاهش دهید، از قهوه های بدون کافئین استفاده کنید، سبک زندگی خود را تعدیل کنید که نیاز به قهوه را به حداقل برسانید و به مقدار بیشتری آب بنوشید. ...
راهنمای کامل برای درک انواع زوال عقل و 4 نوع اصلی آن
های خونی مغز شوند و در نتیجه به زوال عقل منجر شوند. عوامل دیگری مانند ژنتیک نیز می توانند در بروز زوال عقل نقش داشته باشند. در برخی از انواع زوال عقل، تغییرات ژنتیکی خاصی شناسایی شده اند که باعث افزایش خطر بروز این بیماری می شوند. همچنین عواملی مانند مصرف زیاد الکل، سوءتغذیه و عفونت های مغزی نیز می توانند دلایل بروز زوال عقل شناخته شوند. با شناخت دقیق تر این دلایل، می توان به پیشگیری و
تاثیر مواد مخدر بر مغز نوجوانان
موضوع یعنی نوجوانان برسد. در سال 2022، بیش از 70 میلیون نوجوان گزارش دادند که از نوعی مواد مخدر غیرقانونی استفاده کرده اند. تا سال 2023، بیش از 30 درصد از دانش آموزان سال آخر دبیرستان به مصرف مواد مخدر در سال گذشته اعتراف کردند. خطرات فوری مصرف مواد به خوبی شناخته شده است، اما برای نوجوانان، خطرات فراتر از آنی است. مغز نوجوانان در مرحله مهمی از رشد قرار دارد و آن را به ویژه در برابر
5 تاثیر شگفت انگیز مطالعه بر سلامت روان
روی مغز اثرگذار است؟ مطالعه مانند یک غذای مقوی برای مغز است. پژوهش های علمی نشان داده است که مطالعه باعث تحریک شدن بخش های مختلف مغز می شود. با استفاده از تصویربرداری مغناطیسی محققان کشف کردند که مطالعه می تواند موجب ایجاد و تحریک مسیرهای عصبی جدید شود. این تحریک موجب بهبود فعالیت مغز، حافظه و عملکرد شناختی خواهد شد. همچنین باعث افزایش خلاقیت شده و ظرفیت یادگیری را افزایش می دهد. با
نوشیدن قهوه به این بخش مهم مغز شما آسیب می زند
موجود در مغز ممکن است برای مدت های طولانی باقی بماند و موجب عوارض ناگواری شود. به گفته محققان این آکادمی 85 درصد از آمریکایی ها روزانه محصولات کافئین دار مصرف می کنند ولی این بیدار نگه داشتن مصنوعی می تواند موجب خطر شود. به گزارش بست لایف، در مطالعه اخیر منتشر شده در مجله Scientific Reports، محققان این آکادمی دریافتند که مصرف کافئین بعد از یک خواب بد شبانه می تواند منجر به
