خانهرفتار صحیح با افراد وسواس؛نکات کلیدی برای کمک و حمایت
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آلزایمر، سالانه حافظه چند میلیون ایرانی را پاک می کند؟
مسئولیت های مراقبتی را بر عهده دارند. به طور معمول بیماری آلزایمر در دو سوم افراد مبتلا به این اختلال، تشخیص داده نمی شود و از این بیماری به نام فراموشی در دوران سالمندی یا کهولت سن یاد می کنند. بیماری آلزایمر اختلالی است که در عملکرد مغز ایجاد می شود، این اختلال یا آسیب به دلایلی چون استرس، اضطراب، پیری و سالمندی، ترومای سر، افسردگی بالینی و حتی فشارخون و دیگر عوامل پدیدار می شود و تشخیص
10 نکته کلیدی که یک بیش فعال برای رسیدن به موفقیت باید طی کند
براساس اولویت بندی انجام دهید. شاید شما نیز شتیده باشید مردی و کاری اگر به این شعار اعتقادی ندارید سخت در اشتباهید چوت انجام چند کار به صورت هم زمان، برای هیچ کس موفقیت آمیز نخواهد بود به خصوص برای کسانی که به اختلال کم توجهی و بیش فعالی مبتلا هستند. ماین افراد انجام بیش از یک کار باید خط قرمز آنان باشد. افراد دارای اختلال کم توجهی و بیش فعالی هفته ای چهار تا پنج روز، هر روز به
علت ترس کودکان از تاریکی و راه های مقابله با آن
افراد در هر سنی ممکن است از تاریکی بترسند، اما این ترس کودکان و نوجوانان را بیشتر تحت تاثیر قرار می دهد. کودکانی که از تاریکی می ترسند ممکن است در اثر این اختلال اضطرابی دچار حملات پانیک شوند، در ساعات تاریکی از خانه بیرون نروند، با تنها ماندن در مکانی تاریک مشکل داشته باشند یا در اتاق تاریک به خواب نروند. اما علت ترس کودک از تاریکی چیست و چطور می توان به او در مقابله با این ترس کمک کرد؟ برای گرفتن پاسخ این سوالات تا پایان مطلب با ما همراه باشید.
سونامی هزینه های بسیار بالای دیابت در راه است/ اثبات ارتباط بین فقر و بیماری قند
چگونه ورزش کند و چطور رژیم غذایی اش را رعایت کند، در نهایت عوارض کمتری را تحمل کند. این موضوع سبب کمتر شدن هزینه های درمان می شود در واقع این جنبه سرمایه گذاری دارد نه هزینه. در مجموع اگر از من بپرسید پایه اصلی درمان در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 و 2 چیست، می گویم آموزش. آمار دیابت در ایران در مقایسه با دنیا چه وضعیتی را دارد؟ در کشور ما طبق برآوردها حدود 14 تا
خوردن آبگوشت برای این افراد ضرر دارد
مجاز را به 170-115 گرم در هفته محدود نماید. مبتلایان به نقرس بهتر است آبگوشت نخورند و در صورت مصرف، کمی سماق و آبغوره به آن بیفزایند. چربی بالا اختلال چربی خون عمدتا با افزایش سطح چربی های خون شناخته می شود. بهترین روش برای کاهش و درمان چربی خون تغییر سبک زندگی و رعایت رژیم غذایی مناسب است. افراد دچار چربی خون باید در انتخاب مواد غذایی دقت کنند و در مصرف خوردنی هایی که چربی اشباع
دوره آموزشی ارتقای سلامت روان در جامعه کار و تولید برگزار شد
این ویروس آموزش های لازم را ارائه نمودند. وی خاطرنشان کرد: در رویکرد نوین کاهش آسیب و پیشگیری از ایدز، انگ زدن ممنوع است. از طریق آموزش، اطلاع رسانی می شود که اگر فردی به این بیماری مبتلا شد، راه های درمان برای او وجود دارد. افراد زمانی که به بیماری های مختلفی نظیر سرطان مبتلا می شوند، از حمایت دیگران برخوردار گشته و با آنها همدردی می شود. اما درمورد ایدز، برخورد جامعه با فرد مبتلا فرق
با بیماری پانیک اتک بیشتر آشنا شوید!
های مدیریت استرس: مثل تمرینات تنفسی عمیق، مدیتیشن، یا یوگا. درمان هیجانی: برخی از افراد ممکن است از درمان های هیجانی مانند هنردرمانی یا تراپی هنری بهره مند شوند. اگر علائم اختلال هراس را تجربه می کنید، با پزشک خود صحبت کنید. پس از بحث در مورد سابقه شما، یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی ممکن است یک معاینه فیزیکی انجام دهد تا مطمئن شود که یک مشکل فیزیکی نامربوط باعث علائم شما
آیا اعتیاد درمان می شود؟
اعتیاد نیست، نباید جایگاه درمان فرد دارای اعتیاد از نظر روانی را نادیده گرفت، چراکه براساس اعلام دکتر حسن فلاح پور، عضو کمیته روانپزشکی اجتماعی و اعتیاد انجمن علمی روانپزشکان ایران، تحقیقات نشان می دهد درصد بالایی از افرادی که مبتلا به اعتیاد هستند یک اختلال روانپزشکی همراه نظیر افسردگی یا اختلالات شخصیت نیز دارند که این اختلالات می توانند همراه با اعتیاد باشند و یا زمینه ساز گرایش افراد به مصرف مواد
فوبیا چیست؟! | + روش های درمان فوبیا
افراد در پاسخ به این علائم ممکن است به اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) مبتلا شوند. این مشکل قبلاً به عنوان فوبیای اجتماعی شناخته می شد. اختلال اضطراب اجتماعی باعث منزوی شدن فرد می شود و مشکلات زیادی را به همراه دارد. علائم فوبیا حتی منجر به مشکلی به نام خود بیماری انگاری یا هیپوکندریازیس می شود. در این شرایط، فرد تحت بعد از بروز نشانه های فوبیا احساس می کند که بیمار است و به مراقبت های پزشکی
آشنایی با بیماری خاموشی که باعث مرگ می شود
به بدن، اگر هیچ اقدام تشخیصی و درمانی ای انجام نشود، معمولا 2 تا 4 دهه طول می کشد تا مرگ سراغ فرد بیمار بیاید. رئیس سابق شبکه هپاتیت ایران می گوید: بیمار مبتلا به هپاتیت B اگر درمان نشود، به تدریج بافت سالم کبد خود را از دست می دهد و دچار نارسایی مزمن کبد (سیروز کبدی) می شود. بیماران سیروزی عمر کوتاهی دارند و در خطر عوارض مختلف شامل خونریزی های شدید گوارشی، ورم اندام ها و شکم، زردی پیش رونده، لاغری
تاب آوری راهکاری برای مقابله با چالش های زندگی است
اختلالات کمک کند. به طور کلی، تاب آوری نه تنها به شخص کمک می کند تا با چالش ها مقابله کند، بلکه به ایجاد احساس خوشبختی و رضایت در زندگی هم می انجامد . به گفته محمدرضا مقدسی اختلالات هیجانی، گروهی از مشکلات روانی هستند که بر احساسات و رفتار فرد تأثیر می گذارند. این اختلالات می توانند شامل اضطراب، افسردگی، اختلال دوقطبی و اختلالات استرس پس از سانحه باشند. علائم این اختلالات ممکن است شامل تغییرات
سال های اول مصرف داروهای ADHD ممکن است حیاتی باشد!
است شرایط دیگری مانند اختلال طیف اوتیسم یا اضطراب نیز داشته باشند. ADHD می تواند شامل چندین مؤلفه رفتاری باشد. فرد مبتلا به ADHD ممکن است در توجه کردن مشکل داشته باشد، بدون فکر عمل کند و برایش سخت باشد که یک جا بنشیند. مشخصات می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. درمان ADHD می تواند شامل استفاده از داروهای خاصی باشد که می تواند به بهبود برخی رفتارها و علائم کمک کند. داروهای رایج
سندرم صدای انفجار در سر: آنچه درباره این اختلال مرموز می دانیم
راه های مقابله با این سندرم انجام نشده است. اما برخی از شرکت کنندگان در نظرسنجی گزارش داده اند که تغییر موقعیت خواب، تنظیم الگوی خواب و استفاده از تکنیک های ذهن آگاهی (Mindfulness) به جلوگیری از وقوع این حالت کمک کرده است. یادگیری اینکه سندرم صدای انفجار یک وضعیت رایج و بی خطر است، می تواند برای افراد مفید باشد. در یکی از مطالعات موردی، اطلاعات و اطمینان به فرد مبتلا باعث شد که اپیزودهای آن متوقف شود. بهبود عادات خواب نیز می تواند کمک بزرگی برای کاهش اضطراب ناشی از این تجربه باشد.
تحمیل مشکلات اقتصادی و اجتماعی بر مبتلایان به ام اس – هشت صبح
درمان روندهای مختلفی از سیر بیماری را طی می کنند که بیماری خیلی از افرادی درگیر از نوع عود کننده بهبود یابنده است؛ یعنی یک دوره هایی عود و علائم تشدید می شود و با روندهای درمانی علائم برطرف و به حالت قبل برمی گردد. ابوالحسنی تصریح کرد: اما درصدی از مبتلایان نیز به سمت فازهای پیشرونده بروند که یکسری ناتوانی ها برای فرد ایجاد می شود و به دنبال این ناتوانی ها نیازمند مراقبت هستند و معمولاً
تروما چیست | علائم تروما روحی چیست/ زخم های روانی که نیاز به درمان دارد
؟ این وقایع ممکن است برخی افراد را تحت تاثیر قرار دهد اما بعضی دیگر به راحتی از آن عبور کنند. معمولا افرادی که از قبل تحت فشار روانی، تنش و اضطراب شدید بوده اند، احتمال بروز روان زخم در آن ها بیشتر است. چه زمانی به دکتر روانشناس مراجعه کنیم؟ درمان تروما و آسیب های ناشی از آن نیاز به زمان زیادی دارد. این مدت می تواند برای هر فرد متفاوت باشد. اما اگر از وقوع رویداد
علامت افسردگی حاد چیست؟
افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روحی و روانی است. همه ما در برهه ای از زمان ممکن است احساس غم، اضطراب و ناراحتی را تجربه کنیم. وقتی از افسردگی صحبت می کنیم منظورمان احساس غم و اضطراب مزمن است که در یک بازه طولانی مدت همراه فرد است. به علاوه اینکه بر روی کیفیت زندگی شخصی، کاری و روابط افراد تاثیر بسیار مستقیمی می گذارد. این بیماری علائم بسیار مختلفی دارد که در هر فرد به شکلی متفاوت
ویتامین D شما را از این اختلال روانی نجات می دهد
افسردگی فصلی (SAD) وجود دارد، زیرا اغلب در زمستان که علائم این اختلال شروع می شود، تابش نور آفتاب کمتر است و گفتنی است که نور خورشید یکی از اصلی ترین منابع ویتامین D است. مواجهه مستقیم با نور خورشید برای دریافت ویتامین D مورد نیاز، موجب افزایش انرژی و بهبود خلق و خو می شود. بر اساس شواهد، پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، میزان بتا-اندورفین افزایش می یابد که سبب ایجاد احساسات خوب در فرد
تست اضطراب بک؛ همه چیز درباره این ابزار سنجش شدت استرس
اضطراب میزان ترس فرد از ترس را می سنجد، یعنی اینکه فرد چقدر اعتقاد دارد علائم فیزیکی اضطراب اثر منفی روی او می گذارند. در تحقیقی مشخص شد افراد مبتلا به اختلال هراس در تست شاخص حساسیت اضطراب در مقایسه با مبتلایان به اختلال اضطراب فراگیر، اختلال وسواس فکری-عملی، اضطراب اجتماعی یا افسردگی عمده امتیاز بالاتری کسب می کنند. درمانگر متخصص درمان شناختی رفتاری می تواند برای مقابله با علائم فیزیکی اضطراب
علت کمر درد در زنان چیست و چطور می توان آن را درمان کرد؟
دوره به پایان می رسد. بهترین روش مدیریت این سندرم کمک گرفتن از انواع درمان خانگی درد قاعدگی است. اختلال ناخوشی پیش از قاعدگی شکل شدیدتر سندرم پیش از قاعدگی است که علائم آن به طور قابل توجهی در زندگی روزمره ی فرد اختلال ایجاد می کنند. عملکرد ذهنی و جسمانی برخی از افراد مبتلا به این اختلال به گونه ای دچار مشکل می شود که آن ها حتی نمی توانند به کارهای روزانه ی خود برسند. علائم اختلال
از هر هزار تولد 1 نوزاد مبتلا به سندروم داون وجود دارد/لزوم غربالگری برای جلوگیری از این سندروم
. این آمار نشان دهنده شیوع نسبتاً بالا در سطح جهانی است. طول عمر افراد مبتلا به سندروم داون نسبت به افراد عادی معمولاً کمتر است. در دهه های اخیر، با پیشرفت های پزشکی و مراقبت های بهداشتی، طول عمر افراد مبتلا به سندروم داون به طور میانگین به حدود 60 تا 65 سال رسیده است، در حالی که این رقم در گذشته به طور قابل توجهی کمتر بود. این افزایش طول عمر بهبود کیفیت زندگی و مراقبت های بهداشتی بهتر را نشان می
هنردرمانی ، بهداشت روانی و کاهش اضطراب
از رویه های درمانی تهاجمی یا جراحی بسیار مهم میباشد بارها گفته شده که کودکان بسیار آسیب پذیر تر از بزرگسالان میباشند. در این میان کودکان 5-1 ساله بیشترین احتمال را برای ایجاد اضطراب دارند مک کین ، 2001). اضطراب کودک و اختلالات مرتبط آن مبتنی بر اختلالهای دلبستگی تعریف می شود. پژوهشگران تاکید بسیاری بر تاثیر روابط دلبستگی دوران کودکی و شیوه مراقبت دوران کودکی (بنت و استیرلینگ، 1998) بر رشد اضطراب
سندروم ناتوانی در آروغ زدن (R-CPD): وقتی بدن نمی تواند آروغ بزند چه اتفاقی می افتد؟
/> یکی از مشکلات اصلی در درمان این اختلال، نبود آگاهی عمومی است. افزایش آگاهی درباره این مشکل می تواند به طور چشمگیری کیفیت زندگی افراد مبتلا را بهبود ببخشد. ممکن است آروغ زدن بعد از غذا از دید اجتماعی رفتار مناسبی نباشد، اما اگر بتوانید این کار را انجام دهید، خوشحال باشید که عضله کریکوفارنژیوس شما به درستی کار می کند!
چرا برخی افراد به میگرن مبتلا می شوند؟ رازهای پنهان در پس سردردهای شدید
میگرن، دزد شادی های زندگی: این بیماری نه تنها جسم، بلکه روح و روان شما را تحت تاثیر قرار می دهد. با ما همراه باشید تا راهکارهایی برای مقابله با آن بیابید. میگرن یک اختلال عصبی پیچیده است که بیشتر به صورت سردردهای شدید و تپنده بروز می کند. این سردردها معمولاً یک طرف سر را درگیر می کنند و با علائم دیگری مانند تهوع، استفراغ، حساسیت به نور و صدا همراه هستند. علائم میگرن در افراد
علل بوی بد دهان در دیابت چیست؟ | راهکارهایی برای رفع بوی بد دهان در دیابت
درمان های موثر، می تواند به افراد در مدیریت این علامت ناخوشایند کمک کند. علل بوی بد دهان در دیابت سطح قند خون بالا افراد مبتلا به دیابت اغلب از بوی بد دهان به دلیل سطح بالای قند خون رنج می برند. وقتی قند خون به خوبی کنترل نشود، می تواند منجر به افزایش گلوکز در بزاق شود. باکتری های موجود در دهان از این قند تغذیه می کنند و محصولات جانبی بدبو تولید می کنند که منجر به
5 تاثیر شگفت انگیز مطالعه بر سلامت روان
کتاب درمانی می تواند اشکال مختلفی داشته باشد اما کتاب درمانی معمولاً شامل مطالعه، تعامل و بحث درباره ی ادبیات خاص یک کتاب با یک درمانگر یا در یک محیط درمانی گروهی است. برخی از تحقیقات نشان می دهند که مراجعان ممکن است از کتاب درمانی همراه با درمان شناختی – رفتاری سنتی یا مشاوره بهره مند شوند. اگرچه اثربخشی کتاب درمانی به تحقیقات بیشتری نیاز دارد، اما این مداخله قبلاً نتایج امیدوارکننده ای را در میان
ارائه خدمات به بیش از 2 هزار بیمار مبتلا به ام اس در کردستان
با بیان اینکه بسیاری از خدمات درمانی این قبیل بیماران به صورت رایگان است، گفت: بیماران مبتلا به بیماری M.S در بدو تشخیص توسط متخصصین مغز و اعصاب دانشگاه معاینه و سپس به واحد بیماران خاص معاونت درمان دانشگاه معرفی می شوند. وی به نحوه تشکیل پرونده و برنامه ریزی مراقبت های درمانی این قبیل بیماران اشاره و اضافه کرد: پس از معرفی این بیماران و بررسی مدارک درمانی توسط واحد بیماران خاص دانشگاه
ام اس چیست؟ همه چیز درباره این بیماری مرموز
مبتلا به ام اس در کنترل ادرار و مدفوع خود مشکل دارند. این افراد معمولا از احساس دفع ادرار مکرر و ناگهانی در عذاب هستند. مشکل آزاردهنده دیگر در این افراد اسهال مداوم و اختلال کنترل تخلیه روده است. اگر این برای شما یک مشکل شده است، بهتر است هرچه سریع تر به پزشک مراجعه و وضعیت خود را بازگو کنید. 8. بی حالی و افسردگی: ابتلا به بیماری آزاردهنده ای مانند ام اس علاوه بر آسیب جسمی می تواند ابزاری
درباره درمان خانگی لکنت زبان بیشتر بدانید
تسریع گفتار یا مشکل در ابراز کلمات شود. پس همیشه قبل از شروع به صحبت کردن چند نفس عمیق بکشید و به آرامی پیش بروید. اضافه کردن یک مکث کوتاه بین عبارات و جملات برای کمک به کاهش سرعت گفتار واقعا کمک کننده است. اجازه بدهید اطرافیانتان بدانند که این کار را از روی عمد انجام می دهید و نسبت به شما کمی صبور باشند. از بیان کلمات محرک اجتناب کنید اگرچه این روش درمان خانگی لکنت
