خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استفاده از ظرفیت هنر در مبارزه با مواد مخدر
مجرم است، اما معتاد قربانی است. اعتیاد جرم نیست بلکه یک مریضی است که باید با آن با روش پزشکی و فرهنگی برخورد شود. برنده جایزه جهانی کتاب سال ایران در رابطه با راه های برخورد با اعتیاد و فرد مبتلا بیان داشت: در وهله اول باید فرهنگ پیش گیری از اعتیاد و مضرات اعتیاد به صورت هنری برای نسل جوان تبیین شود. درمان معتاد به شرایط شخصی او و آنچه که به آن معتاد هست بستگی دارد. برنامه درمانی ممکن است
مصرف روزانه قند چقدر باید باشد؟
غزاله اسلامیان گفت: بر اساس راهنماهای تغذیه ای دنیا، حداکثر مقدار قند ساده دریافتی برای افراد سالم 10 درصد کالری روزانه تعیین شده است. مثلاً در یک فرد غیردیابتی که نیاز کالری روزانه وی 2000 کیلوکالری است، حداکثر قند ساده دریافتی روزانه 50 گرم برآورد شده است. وی افزود: به توصیه انجمن قلب آمریکا نیز دریافت قندهای ساده برای زنان به میزان 100 کالری روزانه (25 گرم) و برای مردان 150 کالری
کاربرد، عوارض و موارد منع مصرف ترانکوپین !
ترانکوپین حتماً قبل از استفاده از ترانکوپین بروشور موجود دربسته بندی را مطالعه نمایید. و در صورت وجود هرگونه سؤال یا ابهام به پزشک یا داروساز خود مراجعه کنید. این دارو را طبق دستور پزشک 2 یا 3 بار در روز همراه یا بدون غذا به صورت خوراکی مصرف کنید. تجویز و تعیین دوز مصرفی این دارو برای درمان اختلالات روانی تنها بر عهده روان پزشک است، ازاین رو از مصرف خودسرانه دارو جدا خودداری کنید
قتل هولناک به خاطر توهم مواد مخدر کمیکال
به گزارش راهبرد معاصر؛ بیست و هفتم مرداد امسال، پلیس پایتخت در جریان جنایتی خونین در یکی از خیابان های شهر قرار گرفت و راهی محل حادثه شد. مقتول جوانی 28 ساله بود که بر اساس گفته های شاهدان با پسری جوان به نام پیمان درگیر شده و در نهایت با 3ضربه چاقو به قتل رسیده بود. نام پیمان در لیست افراد تحت تعقیب قرار گرفت تا اینکه چند روز قبل یکی از بستگان مقتول به صورت اتفاقی، وی را در
درمان های خانگی برای رفع یبوست
/> 5. غذاهای پروبیوتیک مصرف کنید پروبیوتیک ها باکتری های زنده و مفیدی هستند که به طور طبیعی در روده وجود دارند و به جلوگیری از یبوست مزمن کمک می کنند. برخی از افرادی که یبوست مزمن دارند، دچار عدم تعادل باکتری در روده خود هستند. مصرف بیشتر غذاهای پروبیوتیک می تواند به بهبود این تعادل و جلوگیری از یبوست کمک کند. یک مطالعه در سال 2019 نشان داد که مصرف پروبیوتیک ها به مدت دو هفته، تأثیر
سونامی هزینه های بسیار بالای دیابت در راه است
امکانش نیست. فرد می گوید دچار بیماری های مفصلی و عضلانی و اسکلتی شده است و نمی تواند راه برود. می گوییم شنا کن، می گوید امکان شنا برایم وجود ندارد. می گوییم برو باشگاه، می گوید گران است. یا بحث آلودگی و گرمای هوا مطرح می شود. مشکل دیگر این است که افراد دیابتی بیش از نیاز روزانه اش کالری از غذا دریافت می کند و باعث می شود روی کنترل قند خونش اثر سوء بگذارد. یا این که مواد غذایی سالم را
چهار توصیه برای درمان کبد چرب
زندگی از جمله مؤثرترین روش های درمان این بیماری است. برای درمان کبد چرب می توانید علاوه بر رعایت رژیم غذایی مناسب، از روش های خانگی زیر کمک بگیرید. 1)نوشیدن قهوه طی تحقیق انجام شده در سال 2016، قهوه فوایدی برای کبد دارد و آنزیم های کبد را تحریک می کند که با التهاب مبارزه می کنند. این تحقیق نشان داد افراد مبتلا به کبد چرب غیرالکلی که به طور منظم قهوه مصرف می کردند
درمان فوری انگل روده در منزل ظرف 24 ساعت
های روده انگل های روده ای با توجه به نوع و گونه شان، روش های مختلفی برای تغذیه دارند. برخی از این انگل ها مستقیماً از مواد غذایی که ما مصرف می کنیم تغذیه می نمایند، در حالی که برخی دیگر با مصرف سلول های قرمز خون، موجب بروز کم خونی در افراد می شوند. همچنین، برخی انگل ها با تخم گذاری و ایجاد خارش یا بی خوابی، زندگی روزمره افراد را مختل می کنند. درک این تنوع و نحوه تأثیرگذاری آن ها بر بدن
نفخ معده یکی از مشکلات شایع در افراد بالای 30 سال است
سماق و گلپر استفاده کنند قطعاً مقدار زیادی از مشکلات شان رفع می شود. قاسمی جوشانده ترکیبی زنجبیل و دارچین با چند پر گل محمدی را از دیگر مواد مؤثر برای درمان نفخ معده دانست و عنوان داشت: مصرف یک قاشق مرباخوری روغن بادام شیرین یک ساعت بعد از ناهار در این زمینه بسیار مهم است، اما اگر افراد یبوست دارند می تواند این روغن را صبح ها قبل از صرف صبحانه میل نمایند به طوری که با زمان میل صبحانه یک
علت های کاهش وزن ناگهانی و درمان آن
بالای 65 سال شایع تر و نگران کننده تر است. حتی کاهش وزن کمتر از 5 درصد از وزن بدن یا 10 پوند در افراد مسن ممکن است نشان دهنده یک بیماری بالقوه خطرناک باشد. برای مثال زنان بالغ بین 25 تا 29 سال و همچنین افراد بالای 35 سال در مقایسه با مردان در خطر ابتلا به بیماری کرون شانس بیشتری دارند. از سوی دیگر، مردان بیشتر از زنان در معرض ابتلا به کولیت اولسراتیو پس از 45 سالگی هستند. سایر
مسیر پرپیچ وخم بهبودی از اعتیاد
می آورند. آموزش و پیشگیری دادور بیان کرد: برنامه های آموزشی و پیشگیری می توانند به جلوگیری از شروع اعتیاد در افراد آسیب پذیر کمک کنند. این برنامه ها ممکن است شامل آموزش های مربوط به پیامد های مصرف مواد، مهارت های مقابله با فشار های اجتماعی، و راهکار های بهبود خودکنترلی باشند. سرگذشت معتادان دادور تصریح کرد: سرنوشت افراد معتاد به شدت به عوامل مختلفی
7 ماده غذایی که محافظ طبیعی معده هستند
یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی در بیماران، اختلالات عملکردی مانند سوزش سر دل و ریفلاکس معده است. بسیاری از افراد به منظور کنترل ریفلاکس معده، بدون تجویز پزشک اقدام به مصرف داروهای مختلف می کنند. لازم است توجه داشته باشید که مصرف طولانی مدت این داروها ممکن است اثرات جانبی جدی مانند پوکی استخوان، آسیب به کلیه ها، زوال عقل، کمبود ریزمغذی ها، افزایش خطر عفونت ها و حتی سرطان معده به همراه داشته باشد
راهکارهایی ساده و موثر برای درمان قطعی سردی معده
بابونه: بابونه خاصیت آرامش بخش و گرم دارد که به بهبود عملکرد معده و کاهش سردی کمک می کند. دمنوش نعناع: نعناع با خواص گرم کنندگی خود می تواند به هضم بهتر غذا کمک کرده و طبع معده را بهبود بخشد. از مصرف غذاهای سنگین و پرچرب که هضم آن ها دشوار است پرهیز کنید، زیرا این نوع غذاها می توانند مشکل طبع سرد معده را تشدید کنند. مصرف غذاهای کم چرب و سبک برای درمان سردی معده: اجتناب از مواد غذایی با طبع سرد برای
7 ماده غذایی که محافظ طبیعی معده هستند
گوارشی در بیماران، اختلالات عملکردی مانند سوزش سر دل و ریفلاکس معده است. بسیاری از افراد به منظور کنترل ریفلاکس معده، بدون تجویز پزشک اقدام به مصرف داروهای مختلف می کنند. لازم است توجه داشته باشید که مصرف طولانی مدت این داروها ممکن است اثرات جانبی جدی مانند پوکی استخوان، آسیب به کلیه ها، زوال عقل، کمبود ریزمغذی ها، افزایش خطر عفونت ها و حتی سرطان معده به همراه داشته باشد. بنابراین توصیه می شود قبل از
چطور افسردگی را بدون دارو درمان کنیم؟
داشته باشد. همچنین مصرف غذاها و نوشیدنی هایی که علائم اضطراب و افسردگی را تشدید می کنند باید مدتی کنار گذاشته شود. تعامل و معاشرت درست است که فرد افسرده دوست دارد تنها باشد و با کسی ارتباط نداشته باشد، اما هر قدر شما تنهاتر بمانید، منزوی تر و افسرده تر می شوید و آن وقت درمان شما سخت تر و زمان برتر خواهد شد. شرکت در جلسات گروه درمانی در جلسات گروه درمانی، بیمار افراد دیگری را می
فوبیا چیست؟! | + روش های درمان فوبیا
روانشناسان این نوع ترس را فوبیا می نامند و توضیح می دهند که چگونه برخی افراد در تماس با اشیا یا به خاطر حضور در موقعیت های خاص احساس نگرانی می کنند. بر اساس اطلاعاتی که از نشریه ای با عنوان اختلالات اضطرابی - حقایق و آمار در سال 2023 منتشر شده است، حدود 9 درصد از بزرگسالان از یک فوبیای خاص رنج می برند. در این مقاله از وبسایت همشهری آنلاین به طور کامل در مورد فوبیا چیست و انواع آن صحبت می کنیم. با
تاب آوری راهکاری برای مقابله با چالش های زندگی است
اختلالات مؤثر باشند. درمان اختلال رفتاری معمولاً شامل مشاوره روانشناسی، آموزش مهارت های اجتماعی و در برخی موارد دارو درمانی است. شناسایی زودهنگام و مداخله مناسب می تواند به بهبود رفتار و کیفیت زندگی شخص کمک کند . به گفته محمدرضا مقدسی اختلالات عاطفی و رفتاری (EBD) طیفی از مسائل مربوط به سلامت روان را در بر می گیرد که به طور قابل توجهی بر تنظیم هیجانی و رفتار کودکان و بر عملکرد آنان در
با این مواد غذایی زانودرد شما درمان می شود
افراد مبتلا به آرتروز است. اگرچه مصرف مکمل های حاوی امگا 3 می توانند تاثیرگذار باشند، اما مصرف مواد غذایی حاوی این اسید چرب مهم، عامل از بین بردن عوارض آرتروز است. فراموش نکنیم مصرف این خوراکی ها زمانی اثرگذار که به صورت بخار پز پخته و میل شوند. منابع: انواع غذاهای دریایی به ویژه ماهی های چرب، سالمون، تن، ماکرل و ... مصرف ماهی های آب سرد مانند قزل آلای رنگین کمان نیز همین
آیا اعتیاد درمان می شود؟
بهبود اعتیاد از دو بخش جسمی یا فیزیکی و بخش بهبودی روانی تشکیل می شود. بسیاری از افراد پس از ترک مجددا به مصرف روی می آورند چراکه در کنار درمان جسمی، اختلالات روانپزشکی آنها درمان نشده است که این امر باید مورد توجه خانواده ها و سیاستگذاران قرار گیرد.
تحمیل مشکلات اقتصادی و اجتماعی بر مبتلایان به ام اس
آنها و بیماران را ارتقا دهد اما در نهایت تفاوت آماری معنی داری بین دو گروه گزارش نشد که این عدم تفاوت معنی داری به این دلیل بود که مداخله دیگری نداشتیم و به نظر لازم است مداخلات را ادامه می دادیم. ابوالحسنی در ارتباط با یکی از مشکلات که ترس از بیماری ام اس و اینکه افراد آن را معادل با ناتوانی و وابستگی می دانند؛ اظهار داشت: حدود 80 درصد نوع عود کننده بهبود یاینده هستند و می توانند روال
علامت افسردگی حاد چیست؟
افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روحی و روانی است. همه ما در برهه ای از زمان ممکن است احساس غم، اضطراب و ناراحتی را تجربه کنیم. وقتی از افسردگی صحبت می کنیم منظورمان احساس غم و اضطراب مزمن است که در یک بازه طولانی مدت همراه فرد است. به علاوه اینکه بر روی کیفیت زندگی شخصی، کاری و روابط افراد تاثیر بسیار مستقیمی می گذارد. این بیماری علائم بسیار مختلفی دارد که در هر فرد به شکلی متفاوت
ام اس چیست؟ همه چیز درباره این بیماری مرموز
: بی حسی و مورمور شدن مداوم که معمولا صورت، دست ها و پا ها را درگیر می کند، عارضه شایع بیماران مبتلا به ام اس است که به علت آسیب و تخریب سلول های عصبی در مغز و نخاع ایجاد می شود. این وضعیت برای فردی که هنوز به بیماری مبتلا نشده و یا برای اولین بار است که آن را تجربه می کند، بسیار عجیب به نظر می رسد. درواقع بی حسی و مورمور شدن می تواند در ابتدا به صورت حمله ای به فرد آسیب بزند. پا ها شایع ترین بخش
همه آنچه که باید از اختلالات انطباقی دانست
همیشگی تان واکنش نشان بدهید. ممکن است به راحتی گریه کنید یا دچار احساس افسردگی و ناامیدی شوید. ممکن است در رفتارهای مخاطره آمیز افراط کنید یا بی پروا یا تکانشگرانه رفتار کنید. این رفتارها و احساس از فردی به فرد دیگر متفاوت است. گاهی اوقات، یک رویداد می تواند باعث علائم اختلال سازگاری شود. علائم معمولا پس از شش ماه کاهش می یابد. انواع اختلالات سازگاری و علائم مرتبط با آن ها عبارتند از:
همسر معتاد به کار؛ چطور او را به آغوش خانواده برگردانیم؟
تعریف اعتیاد به کار وین اوتس، روان شناس مشهور آمریکایی، عبارت معتاد به کار را اولین بار در سال 1971 در کتابی با عنوان اعترافات یک معتاد به کار استفاده کرد. از آن پس، روان شناسان و محققان بسیاری درباره این شکل از اعتیاد تحقیق و مطالعه کرده اند. آیا زیاد کارکردن به معنای اعتیاد به کار است؟ لزوما نه! ماهیت شغل برخی افراد و شرایط زندگی آنها به گونه ای است که ساعت های کاری طولانی
چاقی افراطی تهدیدی جدی برای سلامت قلب
وزن بدن سالم و مهم تر از آن بازیابی سلامت متابولیک بسیار دشوار می شود؛ بنابراین، جلوگیری از اضافه وزن و یا چاق شدن افراد باید در کانون تلاش های جهانی برای مبارزه با چاقی باشد و لازم است از درون رحم مادر با فراهم کردن منابعی برای حفظ تغذیه سالم، جلوگیری از افزایش وزن اضافی، تشویق به شیردهی و حفظ سلامت جسمی مادر در طول بارداری و بعد از زایمان شروع شود. فرازی در ادامه مطرح کرد: مطالعات
این دارو خطر ابتلا به کووید شدید را در افراد چاق کاهش می دهد
طولانی مدت وزن است. در یک کارآزمایی که شرح آن در مجله کالج آمریکایی قلب و عروق منتشر شد، دست کم 17 هزار و 600 نفر طی بیش از سه سال مورد مطالعه و آزمایش قرار گرفتند. این بررسی ها نشان داد در حالی که مصرف سماگلوتاید یک بار در هفته نرخ کووید-19 را به طور کلی کاهش نمی دهد اما منجر به کاهش عوارض جانبی شدید مرتبط با این عفونت ویروسی می شود. مصرف کنندگان دارونما 3.1 درصد
ویتامین همه کاره بدن را بشناسید!
متابولیسم استخوان دارد. مصرف هم زمان ویتامین D و کلسیم به بدن شما کمک می کند تا استخوان ها تراکم بهتری داشته باشند. پوکی استخوان نشانه این است که استخوان های شما کلسیم و سایر مواد معدنی را از دست داده اند. این امر افراد مسن به ویژه زنان را در معرض خطر افزایش شکستگی قرار می دهد. کمبود ویتامین D چه عوارضی دارد؟ چاقی یکی از عواملی است که باعث ایجاد کمبود ویتامین دی می شود
حدود 2 تن مواد غذایی فاسد معدوم شد
br/> سرپرست اداره بهداشت و درمان اندیمشک حفظ ایمنی غذایی مردم و ارتقای بهداشت عمومی جامعه را از اهداف اجرای طرح کنترل و نظارت بر مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی دانست و گفت: برخورد جدی، قاطع و قانونی با واحدهای صنفی متخلف صورت می گیرد. مجیدی بیان کرد: این حجم از مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته با حضور مسئولان بهداشت محیط مرکز بهداشت و مسئولان مربوطه شهرستان معدوم سازی شد. وی ادام
با مصرف منیزیم غذایی، از افسردگی فاصله بگیرید
بدن کمک شایانی کند، به همین دلیل است که مصرف به اندازه آن مفید و زیاده روی یا کمبود مصرف آن می تواند موجب بیماری شود. مصرف منیزیم تأثیر بسیار زیادی در سلامت جسم و روح دارد، به همین دلیل متخصصان زیادی به مصرف آن تاکید می کنند؛ بهبود سلامت استخوان ها و کاهش ریسک ابتلاء به پوکی استخوان، تغییر خلق وخو و درمان اختلالات روحی، افزایش کیفیت خواب، بهبود سلامت قلب و عروق، تقویت عضلات، افزایش
