خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید باورنکردنی خوردن یک وعده غذای تند
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، دو دسته مردم وجود دارند کسانی که غذاهای تند را دوست دارند و آن هایی که تحمل تندی اش را ندارند. اگر جزو گروه اول هستید، موفق هستید. مگر فواید غذای تند چیست؟ فیتوشیمیایی های موجود در فلفل تند، کپسایسین نامیده می شود، که به فلفل کمک می کند ضربه های خود را بزند و به کاهش وزن، مبارزه با باکتری ها و تسکین ناراحتی معده و روده، کمک کند. مصرف
تمام چیزهایی که درباره هلیکوباکتر؛ عفونت معده نمی دانید!
های انتقال این بیماری چیست؟ دکتر جلال الدین نقشبندی از عوامل انتقال این بیماری خبر داد و گفت: این بیماری از طریق شخص به شخص و استفاده از وسایل مشترک مثل قاشق وبشقات آلوده ، مسواک مشترک آلوده ، ویا ازطریق مواد غذایی ویا دست الوده به مدفوع که حاوی میکروب معده باشد منتقل میگردد. وی ادامه داد:بوسیدن لب ودهان بچه توسط اعضا خانوداه مبتلا ممکنه است یکی ازعوامل انتقال این میکروب در
کدام منابع کلسیم دار غیر لبنی هستند؟
از لبنیات کم چرب بیشتر از لبنیات پرچرب است. استفاده همزمان مکمل کلسیم با مکمل های آهن یا روی نیز سبب کاهش جذب می شود که توصیه بر این است، در صورت مصرف دو یا چند مکمل مواد معدنی، حداقل دو ساعت فاصله بین مصرف شان وجود داشته باشد. جذب کننده های کلسیم از عوامل افزایش دهنده جذب کلسیم در بدن، می توان به محیط اسیدی معده اشاره کرد. بر این اساس بهتر است مکمل کلسیم به خصوص
چرا بهتر است شیر و عسل را باهم بخوریم؟
شیر و عسل هردو منبع مهمی از مواد مغذی برای بدن هستند و هنگامی که در کنار هم قرار بگیرند از مزایای سلامتی زیادی برخوردار می شوند، از بهبود سلامتی پوست و مو گرفته تا کمک به هضم، اختلالات خواب، استقامت و سلامت استخوان ها. 1.کمک به هضم : عسل دارای باکتری های پروبیوتیک است که به رشد باکتری های مفید در دستگاه گوارش کمک می کند. هنگامی که روزانه شیر را با مقداری عسل مصرف کنید در
2 کیلوگرم تریاک از معده قاچاقچیان در گرمه خراسان شمالی کشف شد
: در این عملیات 2 نفر متهم دستگیر و خودروی آنان به پارکینگ منتقل شد. وی با اشاره به اینکه متهمان برای انجام سونوگرافی به بیمارستان اعزام شدند ادامه داد: پس از اعلام نظریه پزشک متخصص مبنی بر وجود مواد در داخل معده متهمان با نظارت کادر پزشکی و مراقبت عوامل انتظامی 2 کیلوگرم مواد مخدر تریاک کشف شد. سرهنگ قائمی نژاد با بیان اینکه متهمان در نهایت بعد از تشکیل پرونده برای انجام مراحل
دانه چیا و فرمول مهم برای لاغری!
تخم ریحان و تخم شربتی هستند، اما خواص و خصوصیات مختصری دارند که آنها را از این دو مورد متمایز می کند. در لیست خواص دانه چیا، مورد استفاده از دانه چیا برای لاغری و کاهش وزن بسیار شناخته شده تر است اما این تنها خاصیت آن نیست و دانه چیا با فراهم کردن مقدار زیادی آنتی اکسیدان و مواد مغذی مختلف، تاثیر مثبتی بر عملکرد قلب و کنترل دیابت دارد. طبع دانه چیا چیست؟ مثل همیشه در مطالب خواص
این غذاها روده هایتان را نابود می کند
به منظور تأمین سلامت این اندام حیاتی، خیلی باید به برنامه غذایی خود توجه کنید به گزارش عرشه آنلاین ؛سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. به منظور تأمین سلامت این اندام حیاتی، خیلی باید به برنامه غذایی خود توجه کنید؛ مصرف خوراکی های مفید را افزایش و مصرف خوراکی ها و مواد غذایی مضر را کاهش دهید و یا آنها را حذف نمایید. حفظ سلامت روده علاوه بر ضرورت، فواید
تأثیر ماساژ پاها و پاشویه در کاهش سردرد از دیدگاه طب سنتی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین، دکتر محمد علی زارعیان، پزشک متخصص طب سنتی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد می گوید: کسانی که یبوست دارند و مکرر دچار سردرد می شوند باید سعی کنند با مصرف ملین های مناسب مثل خیسانده انجیر و خاکشی در سردمزاجان و خیسانده آلو و میوه های آبکی در گرم مزاجان روزانه اجابت مزاج داشته باشند و در زمان بروز سردرد از خوردن غذاهای نفاخ، دیرهضم و بخارانگیز مثل
معده 2 مسافر کاشمر پر از مواد ممنوعه بود + جزییات
به گزارش رکنا، سرهنگ حسن مشهدی فرمانده انتظامی شهرستان گفت: مأموران پلیس مبارزه با مواد مخدر کاشمر حین کنترل یکی از محورهای مواصلاتی این شهرستان به راننده و سرنشینان یک دستگاه خودرو سواری سمند مشکوک و این خودرو را به منظور بررسی بیشتر متوقف کردند. این مقام انتظامی افزود: مأموران پلیس مبارزه با مواد مخدر با هماهنگی مقام قضایی پس از انجام تحقیقات اولیه یک کیلو و 630 گرم مواد مخدر از نوع
فواید درمانی آلو که بعد از مصرف نصیبتان می شود/ کسانی که معده سردی دارند آلو را با این مواد غذایی بخورند
شود، التهاب و گرمی را بیشتر کنترل می کند. این متخصص طب ایرانی گفت: اگر معده و گوارش سرد باشد، مثلاً ترش کند، کندی هضم غذا داشته باشد و نفخ کند، آلو بهتر است با آب و عسل یا گلقند مصرف شود. وی افزود: آلو اگر با شکر به صورت شربت پخته شود، ملین بی آزاری می شود که حتی اگر سرفه هم داشته باشید، ترشی اش اذیت نمی کند و سینه را هم نرم می کند. تقوی گفت: آلو یک میوه خوشمزه کم
نفخ معده یکی از مشکلات شایع در افراد بالای 30 سال است
، ریزه خواری، مصرف غذا در حالت سیری، تداخل غذایی و مصرف مواد نفاخ و خصوصاً مصرف آب در بین غذا و بلافاصله بعد از غذا را از دیگر علل نفخ و ورم معده عنوان و ادامه داد: اگر موارد ذکر شده رعایت شود تأثیر بسزایی در درمان این بیماری خواهد داشت. قاسمی عنوان کرد: علاوه بر این راه های درمانی دیگری نیز برای رفع مشکل نفخ معده وجود دارد که مهم ترین آن مصرف دم نوش یا عرق هل به همراه عرق نعناع فلفلی است
7 ماده غذایی که محافظ طبیعی معده هستند
یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی در بیماران، اختلالات عملکردی مانند سوزش سر دل و ریفلاکس معده است. بسیاری از افراد به منظور کنترل ریفلاکس معده، بدون تجویز پزشک اقدام به مصرف داروهای مختلف می کنند. لازم است توجه داشته باشید که مصرف طولانی مدت این داروها ممکن است اثرات جانبی جدی مانند پوکی استخوان، آسیب به کلیه ها، زوال عقل، کمبود ریزمغذی ها، افزایش خطر عفونت ها و حتی سرطان معده به همراه داشته باشد.
7 ماده غذایی که محافظ طبیعی معده هستند
. برای بهبود سلامت گوارشی، توصیه می شود مصرف میوه ها و سبزیجات تازه را افزایش دهید؛ زیرا این مواد حاوی آنزیم هایی هستند که برای تقویت بافت معده بسیار مفیدند. همچنین، بهتر است از رژیم های غذایی که سرشار از قند و شیرینی های فرآوری شده هستند، خودداری کنید. این نوع خوراکی ها می توانند تأثیرات منفی بر سیستم گوارشی بگذارند. مقدمه به گزارش فرطب، براساس گزارشات منتشر شده
فواید درمانی آلو که بعد از مصرف نصیبتان می شود/ کسانی که معده سردی دارند آلو را با این مواد غذایی بخورند
می دهد، به خصوص اگر قبل از غذا مصرف شود. وی افزود: هر چه آلو شیرین تر باشد، ملین بهتری می شود و هر چه ترش تر شود، التهاب و گرمی را بیشتر کنترل می کند. این متخصص طب ایرانی گفت: اگر معده و گوارش سرد باشد، مثلاً ترش کند، کندی هضم غذا داشته باشد و نفخ کند، آلو بهتر است با آب و عسل یا گلقند مصرف شود. وی افزود: آلو اگر با شکر به صورت شربت پخته شود، ملین بی آزاری می شود
خوردن آبگوشت برای این افراد ضرر دارد
مجاز را به 170-115 گرم در هفته محدود نماید. مبتلایان به نقرس بهتر است آبگوشت نخورند و در صورت مصرف، کمی سماق و آبغوره به آن بیفزایند. چربی بالا اختلال چربی خون عمدتا با افزایش سطح چربی های خون شناخته می شود. بهترین روش برای کاهش و درمان چربی خون تغییر سبک زندگی و رعایت رژیم غذایی مناسب است. افراد دچار چربی خون باید در انتخاب مواد غذایی دقت کنند و در مصرف خوردنی هایی که چربی اشباع
مضرات نوشیدن قهوه با معده خالی
/> مضرات نوشیدن قهوه با معده خالی مشکلات گوارشی: نوشیدن قهوه با معده خالی، سبب افزایش ترشح اسید معده می شود و سوءهاضمه، نفخ و تهوع را در بر دارد. استرس: مصرف قهوه با معده خالی سطح کورتیزول یا هورمون استرس را افزایش می دهد. کورتیزول بالا در بدن باعث پوکی استخوان، فشار خون بالا و دیابت می شود. اختلال در تنظیم قند خون: نوشیدن قهوه با شکم خالی، عملکرد گلوکز را مختل می کند و بر
راهکارهایی ساده و موثر برای درمان قطعی سردی معده
مناسب و مطمئن استفاده کنید. طب سنتی معمولاً توصیه می کند که طبع سرد معده را با گرم کردن بدن و استفاده از مواد غذایی گرم و خشک بهبود ببخشید. در اینجا چند روش پیشنهاد شده از طب سنتی برای درمان طبع سرد معده آمده است: مصرف مواد غذایی با طبع گرم برای درمان سردی معده: زنجبیل: زنجبیل یک ماده گرم کننده طبیعی است که می تواند به بهبود هضم و کاهش طبع سرد معده کمک کند. می توانید آن را به شکل دمنوش
با این غذاها ترشی نخورید !
چه به همراه غذا سبب کاهش اندکس گلیسمی مواد غذایی که کربوهیدرات دارند، می شود. کاهش اندکس گلیسمی چه در افراد دیابتی و چه غیر دیابتی بالا رفتن قندخون در بدن می شود. 3. مصرف زیاد و بی رویه ترشی خطر ابتلا به سرطان مری و معده را افزایش می دهد. مصرف ترشی به همراه مواد غذایی دیگر برای افرادی که زخم معده یا اثنی عشر دارند، مضر است زیرا ترشی اسید معده را زیاد و زخم را شدید تر می کند. ترشی برای
غربالگری رایگان 3 سرطان شایع در خراسان شمالی
این سرطان را افزایش می دهند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی بیان کرد: عوامل خطر سرطان پروستات در مردان عبارتند از سن، سابقه خانوادگی، رژیم غذای، مواد شیمایی و چاقی است. مطالعات اخیر، احتمال بین چاقی و سرطان پروستات را نشان می دهند و یک رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی منظم می تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد. وی با بیان اینکه ارتباط بین مصرف مواد
پس از مصرف لیمو عمانی این اتفاقات مفید و مضر در بدن رخ می دهد
آنزیم های گوارشی، به بهبود هضم غذا کمک می کند و از التهاب معده و روده پیشگیری می نماید. همچنین، لیمو عمانی با تنظیم فلور روده، از بروز اختلالات گوارشی مانند اسهال جلوگیری کرده و سلامت عمومی دستگاه گوارش را بهبود می بخشد. لیمو عمانی: دوستدار قلب و عروق مصرف لیمو عمانی می تواند به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کند. این میوه با دارا بودن پتاسیم و آنتی اکسیدان ها، نقش مهمی در تنظیم
با آجیل این خوراکی ها و نوشیدنی ها را نخورید!
به گزارش بهداشت نیوز، ترکیب آجیل با مواد غذایی که قند زیادی دارند ممکن است باعث به خطر افتادن سلامت فرد شود. برای مثال میوه های خشک معمولا قند بالاتری نسبت به میوه های تازه دارند که در این میان می توان به ترکیب آجیل و شکلات، آبنبات و شیرینی اشاره کرد. مصرف همزمان ممکن آجیل و خوراکی های شیرین ممکن است باعث بالا رفتن قند خون شود و به صورت کلی برای سلامتی ضرر داشته باشد. آجیل با چای
توصیه های تغذیه ای برای مبتلایان به آسم
را از اصول مهم تغذیه ای در آسم برشمرد و در ادامه به بیان توصیه های مهم تغذیه ای زیر پرداخت. توصیه های تغذیه ای برای مبتلایان به آسم مصرف وعده های غذایی کوچک حاوی مقادیر بالای مواد مغذی نظیر پروتئین با کیفیت بالا، ویتامین، مواد معدنی و انرژی برای کاهش خطر عفونت و ضعف سلامت ضرورت مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین های A, B6 ، روی و ویتامین C به دلیل نقش آنتی اکسیدانی آن مصرف سایر مواد
خواص کشمش در طب سنتی + طبع کشمش و تاثیر آن برای لاغری و چاقی
، اما با این حال، مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث افزایش گرمی بدن و بروز حساسیت ها شود. برای بهره مند شدن از تمامی فواید کشمش، بهتر است آن را به صورت متعادل و به اندازه و در ترکیب با مواد غذایی با طبع خنک مصرف کنید. طبع کشمش از دیدگاه طب سنتی کشمش قهوه ای، کشمش سیاه، کشمش قرمز، کشمش سبز و کشمش پلویی از دیدگاه طب سنتی دارای طبع گرم و خشک است، در طب سنتی خوراکی هایی
20 کیلو کاهش وزن در 3 ماه به راحتی آب خوردن
مانند گذشته مقدار زیادی غذا مصرف کند. با کاهش حجم معده، مقدار هورمون گرلین که مسئول احساس گرسنگی است نیز کاهش پیدا می کند. این عمل به دلیل نتایج سریع و ماندگار آن در کاهش وزن و همچنین کاهش عوارض نسبت به دیگر روش های جراحی لاغری، بسیار مورد توجه قرار گرفته است. دلایل استپ وزن بعد از عمل اسلیو معده با وجود کاهش وزن قابل توجه در ماه های اول پس از عمل اسلیو، بسیاری از
عوارض باورنکردنی مصر زیاد پنیر
از جمله: مشکلات گوارشی، مشکلات پوستی، ناراحتی تنفسی و حتی درد مفصلی ظاهر شود. گاهی سیستم ایمنی بدن، کازئین را به عنوان یک تهدید تشخیص می دهد و برای دفاع از بدن، واسطه های التهابی را آزاد می کند که این فرایند منجر به واکنش های نامطلوب می شود. 3) معده درد پنیر منبع غنی چربی است و می تواند باعث سوزش معده در افراد شود. مصرف بیش از حد پنیر به سبب چربی بالایی که دارد، می تواند
فواید شگفت انگیز خوردن سیر با معده خالی
؟ در صبح زمانی که معده تان خالی است باکتری ها مقاومت کمتری دارند؛ بنابراین مصرف سیر همچون یک آنتی بیوتیک آن ها را از پا در می آورد و باکتری ها نمی توانند از خود به خوبی دفاع کنند. همچنین مصرف سیر به صورت ناشتا باعث می شود مواد مغذی موجود در آن به راحتی و هرچه بیشتر جذب بدن شما شود. سیر سرشار از ویتامین ها و پروتئین، کربوهیدرات، فیبر، آهن، کلسیم و... است. ارزش غذایی بالای سیر در
