خانه
هنگام ابتلا به آنفلوآنزا چی بخوریم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهای معجزه آسا برای مبارزه با آنفلوآنزا
مشکل برطرف شود. چایچی افزود: مصرف میوه های ملین مانند گلابی، انجیر و سوپ سبزیجات همراه با روغن بادام خوراکی یا روغن زیتون و شربت خاکشیر با آب گرم به درمان یبوست کمک می کند. این پزشک و متخصص طب ایرانی ادامه داد: همچنین اگر فردی دچار استرس یا بی خوابی است، حتماً بایستی اصلاح شود چرا که به هم خوردن تعادل خواب و بیداری می تواند سیستم ایمنی بدن را ضعیف کند و فرد را مستعد ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا کند. ورزش ملایم و پیاده روی تند هم در فصل پاییز بین صبح تا ظهر حدود 10 تا دوازده ظهر که هوا متعادل تر است به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. کارشناس دفتر طب ایرانی و ...
بهترین شربت چرک خشک کن برای کودکان کدام است؟
0 میلی گرمی تجویز می شود و نمونه خارجی آن، شربت زیتروماکس (Zithromax) است. طول مصرف آزیترومایسین بین سه تا پنج روز است و معمولا بیشتر از پنج روز تجویز نمی شود. علاوه بر شربت سرفه برای کودکان ، آزیترومایسین یک شربت چرک خشک کن قوی برای کودکان است. این آنتی بیوتیک ضد سرفه برای سرفه های خلط دار بوده (شربت آنتی بیوتیک برای خلط گلو کودکان) و در درمان عفونت های تنفسی، عفونت گلو (کودکان بالای
تغذیه سالم، کلید حفظ سلامتی بانوان/ تاکید بر فعالیت بدنی مستمر در طول زندگی
تواند اسیدهای چرب امگا 3 کافی تولید کند، بنابراین مصرف آنها برای حفظ سلامتی ضروری است، تصریح کرد: مصرف روزانه 400 میلی گرم ویتامینE در زنان میانسال، علائم یائسگی و گرگرفتگی را به طور موثری کاهش می دهد. ماهی های چرب مثل سالمون و ساردین، دانه های کتان و چیا، روغن ماهی کاد و سویا، از منابع غذایی امگا 3 هستند. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درخصوص مصرف خوراکی های حاوی کلسیم به منظور حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها، بیان کرد: استخوان ها و دندان ها بیشترین میزان کلسیم بدن را برای خود نگه می دارند و به آنها شکل و سختی می بخشند. در مقایسه با مردان، زنان بیشتر در معرض ابتلا به پوکی ...
هنگام ابتلا به آنفلوآنزا چه چیزهایی باید بخوریم؟
دفتر طب ایرانی و مکمل با اشاره به نتایج مطالعات و مقالات راجع به عسل که حاکی از خواص ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد ویروسی آن است؛ گفت: خوردن شربت عسل با آبلیمو به همراه آب گرم در صبح ناشتا مقوی سیستم ایمنی بدن است و اگر فردی دچار سرماخوردگی یا آنفلوآنزا شده باشد به بهبودی علائم بیماری کمک می کند. خودداری از مصرف خودسرانه گیاهان دارویی چایچی با تاکید بر اینکه گیاهان دارویی نباید
فواید مصرف ترنجبین برای زیبایی پوست و مو
/> دیگر خواص درمانی ترنجبین کاهش دهنده عطش و تب دفع اخلاط سوخته با مصرف، ترنجبین و آب پنیر دفع اخلاط گرم با مصرف، ترکیب ترنجبین و ماءالشعیر دفع راحت ادرار با مصرف، کره و ترنجبین درمان بواسیر با گل های ترنجبین درمان روماتیسم با مالیدن روغن برگ های ترنجبین میل کردن ترنجبین با آب زیره برای درمان صدای شکم درمان بیماری های عفونی در بدن با مصرف ترنجبین درمان بیماری های کلیوی و سنگ کلیه با ترنجبین ترنجبین
توصیه های طب سنتی برای حفظ سلامتی در فصل پاییز
از برخی مشکلات جلوگیری کرد. معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل افزود: اشخاص سوداوی یا با غلبه سودا، باید در این فصل از غذاهای با طبع گرم و تر مانند آبگوشت، کباب، گوشت گوسفندی، گوشت شتر، کبک و بلدرچین، تخم مرغ آب پز و عسلی یا نیم رو، گندم و محصولات آن مانند نان، بلغور گندم، آش و حلیم، نخود و لوبیا و غذاهای حاوی آنها، نان سنگگ با مختصری کره یا روغن حیوانی بیشتر استفاده کنند، همچنین خوردن
نکاتی درباره تغذیه سالم از دیدگاه طب ایرانی
طبع گرم و تر مانند گوشت گوسفند، مویز، هویج، زیتون، خرما، عسل، حلوای طبیعی، مغز خشکبار به ویژه بادام درختی، آش ها و سوپ های ساده توصیه می شود. وی بیان کرد: استفاده از نوشیدنی های ولرم مانند شربت عسل، شربت خاکشیر و دمنوش هایی مانند آویشن، بابونه و اسطوخودوس که طبع گرم تری دارند توصیه می شود. انتهای پیام
بهترین درمان سرماخوردگی بزرگسالان چیست
برای مرطوب کردن هوای اتاق کودک خوردن غذاهای گرم؛ تسکین گلو و تامین مواد مغذی لازم برای تقویت سیستم ایمنی با مصرف سوپ مرغ و سایر غذاهای گرم استفاده از روغن های طبیعی؛ کاهش احتقان بینی با ریختن چند قطره روغن نعناع یا اکالیپتوس، در یک ظرف آب گرم و استنشاق آن توسط کودک روش های درمان خانگی سرماخوردگی می تواند علائم را تسکین دهد و شدت علائم را کاهش دهد. اما در صورتی که علائم طولانی تر شوند
خواص درمانی پرتقال چیست؟
دارویی با ارزش را چینی ها به دنیا معرفی کردند و در قرون وسطی پزشکان عرب به آن توجه خاصی داشتند در قرن شانزدهم عصاره روغنی پرتقال به نام روغن نرولی کشف شد که دارای خواص ضدعفونی کننده و معطر است. میوه پرتقال در چین به شکل رسیده ونارس استفاده دارویی داشته و به عنوان محرک گوارش و ضد یبوست استفاده می شود. برای درمان سرفه های خشک ،آرامش اعصاب، بی خوابی و شک عصبی مفید است ودر طب سنتی چین عقیده بر این است که مصرف میوه پرتقال موجب تحریک انرژی راکد در بدن می شود. پوست میوه به شکل تازه و خشک شده استفاده دارویی داشته و برای تقویت سیستم گوارشی و دستگاه تنفسی و خلط آور مفید است. ...
شربت دکسترومتورفان خلط آور است؟ بررسی خواص و عوارض این دارو
، حتما برچسب ها همه آن ها را به دقت بررسی کنید. چون ممکن است حاوی یک ماده فعال مشابه باشند و به همین دلیل مصرف آن ها با هم سلامتی را در معرض خطر قرار دهد. توجه به این موضوع به ویژه زمانی مهم است که می خواهید داروهای ضد سرفه و سرماخوردگی را به یک کودک بدهید. برای تعیین دوز شربت دکسترو متورفان از قاشقی که همراه با دارو به فروش می رسد یا قاشق مخصوص اندازه گیری دارو استفاده کنید. چرا که قاشق
خواص شربت سکنجبین
خاکشیر بهترین نوشیدنی برای حفظ آب بدن، در ماه مبارک رمضان است. نوشیدن آن در فاصله افطار تا سحر باعث می شود در طول روز کمتر احساس تشنگی کنید. اگر دچار سرماخوردگی شدید، نوشیدن یک لیوان شربت سکنجبین با خاکشیر به کاهش تب، بهبود گلو درد و تامین انرژی بدن کمک می کند. شربت سکنجبین را می توانید به جای شکر، با عسل تهیه کنید و آن را با خاکشیر مصرف کنید و به کاهش وزن خود کمک کنید. این
تمام خواص درمانی آب نارنج
های ترش و به ویژه مرکبات، حاوی ویتامین C هستند. آب نارنج نیز مانند دیگر مرکبات سرشار از ویتامین ث است که با مصرف آن سیستم ایمنی بدن تقویت می شود. در صورت ابتلا به سرماخوردگی، مصرف آب نارنج، روند درمان را سریعتر می کند. آب نارنج یک ضدعفونی کننده است که مصرف آن در زمان گلو درد تاثیر بسیاری دارد. برای رفع تورم گلو و حلق، می توان آب نارنج را غرغره کرد. همچنین می توان نصف لیوان آب نارنج را با یک
درمان سریع گلو درد با دکسترومتورفان
. بر اساس تحقیقات، شیرین بیان سرعت تکثیر ویروس ها را کاهش می دهد و مانع رشد باکتری ها می شود. 4. عسل سال ها است که مردم از عسل برای درمان علائم سرماخوردگی استفاده می کنند. بعضی از تحقیقات از تاثیر این ماده روی سرفه و التهاب گلو پشتیبانی می کنند. بنابراین می توانید آن را در بسیاری از شربت های گلودرد بیابید. چند نکته مهم در مورد نحوه مصرف شربت گلو درد شربت
این سبزی خواص ضدنفخِ شگفت انگیز دارد
به دلیل خواص فراوانش در درمان بیماری ها استفاده می کنند. در این بخش شما را با خواص مصرف ریحان آشنا خواهیم کرد. طبیعت ریحان گرم و خشک است. خواص درمانی ریحان کارشناسان طب سنتی برای درمان برخی بیماری ها مصرف ریحان را توصیه می کنند. خواص ریحان در طب سنتی عبارتند از: آرامش دهنده اعصاب ریحان آرامش دهنده اعصاب است. برای آرام شدن و رفع غم و اندوه می
خواص شیرین بیان برای درمان زخم معده
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک، در طب سنتی از گیاه شیرین بیان برای درمان بیماری های مختلف استفاده می کنند. زخم معده یکی از بیماری هایی است که می توان با شیرین بیان تا حدودی آن را درمان نمود. خبر مرتبط به این دلایل موز را با معده خالی نخورید اقتصادنیوز: موز را نباید اغلب با معده خالی مصرف کرد. اگر تصمیم دارید صبح ها موز بخورید، باید موز را بعد از مصرف غذاهای
یک متخصص تغذیه: آب سرد در فصل سرما مصرف نکنید
مانند انار و انگور شیرین و سیب، کشمش، مویز، بادام، زرده تخم مرغ، شیره خرما و انگور، مربای بالنگ، به ، سبزیجات، چغندر، هل، دارچین، انجیر، شیر با عسل، شیربرنج، فرنی و کنجد از جمله مواد غذایی با طبع گرم مناسب فصل پاییز است. این پزشک چهارمحال و بختیاری ادامه داد: در کنار مواد غذایی با طبع گرم، از دمنوش های مناسب فصل پاییز نیز می توان به دمنوش زنجبیل، آویشن، میخک، نعناع، دارچین و جعفری اشاره
بهترین چرک خشک کن برای خلط گلو چیست؟ معرفی داروهای موثر
طبق توصیه پزشک استفاده کنید. حتی اگر احساس کردید که بهتر شده اید نباید مصرف آنتی بیوتیک را قطع کنید. چون برخی از باکتری ها زنده می مانند و باعث می شوند که دوباره فرد بیمار شود. از طرفی بدن نسبت به آنتی بیوتیک مقاومت پیدا می کند، بنابراین در آینده درمان عفونت های باکتریایی نیز استفاده از آنتی بیوتیک های مختلف برایتان چالش برانگیز خواهد شد. بهترین شربت چرک خشک کن برای کودکان کدام است
درمان فوری شپش سر
موها و پوشاندن آن با کلاه با سشوار موهای خود را گرم کنید. این گرما روند از بین رفتن شپش ها را تسریع می کند. سیر سیر در طب سنتی یکی از گیاهان دارویی است که خاصیت از بین بردن عوامل بیماری زا را دارد. به همین جهت برای از بین بردن شپش سر می تواند گزینه مناسبی باشد. برای استفاده از سیر و تهیه یک ماسک طبیعی باید چند حبه سیر را له کنید و با آب لیمو یا یکی از انواع روغن نارگیل، سیاه
درمان شوره سر با نسخه طب سنتی
آفتاب نیوز : دکتر لیلا شیربیگی با اشاره به اینکه شوره سر از دیدگاه طب سنّتی ایران به دو علت ایجاد می شود، افزود: شوره سر نوعی اختلال در لایه سطحی پوست سر است که با وجود سلامت کامل در بقیه اعضای بدن ایجاد می شود. وی با بیان این مطلب که برای پوسته های خفیف و نازک درمان های ساده ای وجود دارد، گفت: دو ساعت قبل از حمام می توانید از روغن هایی مانند روغن گل سرخ، روغن گل بنفشه، لعاب گل ختمی
نیاز بدن به این ویتامین های خاص در فصل پاییز
مختلفی در سراسر جهان نقش ویتامین D در عملکرد اندام های مختلف بدن را تایید کرده اند. به دلیل اینکه نور خورشید مهمترین منبع این ویتامین است، ممکن در پاییز و زمستان به میزان کافی در بدن جذب نشود. مواد غذایی مانند زرده تخم مرغ، ماهی، قارچ، انواع پنیر، شیر، حبوبات، روغن ماهی، آب پرتقال و خاویار حاوی مقدار زیادی ویتامین D هستند. علاوه بر این، 15 دقیقه پیاده روی در بعد از ظهر که شدت نور آفتاب
این مواد غذایی را خام مصرف نکنید!
به نام لوبیا عروس یا لوبیا کریسمس نیز شناخته می شود. لوبیا لیما حاوی ترکیبی به نام لینامارین است که به سیانور تبدیل می شود. خوشبختانه، پختن لوبیا لیما این ترکیب را از بین می برد و مصرف آن را بی خطر می کند. لوبیا قرمز خوردن تنها چهار یا پنج دانه لوبیا قرمز خام می توانند آسیب های جبران ناپذیری به بدن بزند. لوبیا قرمز حاوی لکتین است که می تواند باعث ناراحتی شدید دستگاه گوارش شود
غذاهای مفید برای تقویت سیستم ایمنی و درمان آنفلوآنزا
پیشنهاد کرد افرادی که دچار کم خونی یا ضعف بدنی هستند، باید از غذاهای مقوی مانند آبگوشت، تخم مرغ عسلی، کباب چنجه، شیره انگور و آب هویج استفاده کنند. همچنین، باید از مصرف غذاهای دیرهضم، شور و فست فودها پرهیز کنند. چایچی همچنین به اهمیت نظم در زمان غذا خوردن و پرهیز از پرخوری اشاره کرد و تأکید کرد که دفع صحیح مواد زائد از بدن، مانند ادرار و مدفوع، برای جلوگیری از ابتلا به بیماری ها ضروری است
با خوردن این روغن پیر نمی شوید
برابر چشمان مشتریان است، در نقاط مختلف شهرهای بزرگ کشور باز شده اند. یکی از روغن هایی که می توان به عنوان روغن جایگزین و سالم در پخت پز استفاده کرد، روغن بادام است. از اسانس روغنی روغن بادام پیشتر در طب سنتی به دلیل فواید قوی برای سلامتی و اثربخشی آن در درمان سلامت پوست و مو استفاده شده است، اما آیا روغن بادام خوراکی نیز واقعا سالم و مصرف آن بی خطر است؟ در این مطلب به این پرسش کلیدی پاسخ می دهیم
ویتامین های مورد نیاز بدن: راهنمای کامل برای حفظ سلامتی
نیز نقش دارد. منابع ویتامین A: جگر هویج کدو حلوایی اسفناج زردآلو طالبی انبه ویتامین D نقش در بدن: ویتامین D به جذب کلسیم و فسفر از روده کمک می کند و برای حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها ضروری است. این ویتامین در عملکرد سیستم ایمنی و تقسیم سلولی نیز نقش دارد. منابع ویتامین D: ماهی های چرب مانند سالمون، تن، و ساردین زرده تخم مرغ قارچ
معرفی گیاهی مفید با خواص ارزشمند در طب سنتی
برگ ها کنگره ای ماننده و گل های گیاه خوشه ای و به رنگ سفید متمایل به زرد است. صمصام صانعی طبیعت این گیاه ارزشمند را در طب سنتی گرم و خشک و از تیره نعناع برشمرد و افزود: این گیاه بوته ای رشد می کند و به طور معمول به صورت نیمکوب و به روش دمنوش استفاده می شود. وی گفت: این گیاه دارویی بیشتر در مناطق کوهستانی ومکان های سردسیرجنوب شرق آسیا یافت می شود و درایران در مناطق کوهستانی زاگرس به ویژه
خواص خارق العاده روغن هسته سیب در طب سنتی
جلوگیری از احتمال ابتلا به سرطان مانند سرطان پوست و پیری زودرس استفاده می شود. روغن هسته سیب برای حفظ سلامت پوست و درمان آکنه و سایر بیماری های پوستی از آن استفاده می شود. روغن هسته سیب باعث تقویت رشد مو، تسکین گرفتگی در معده، کاهش سطح قند خون و جلوگیری از اسهال می شود. افرادی که به میوه هایی همچون سیب، توت فرنگی، بادام، زردآلو، هلو و آلو حساسیت دارند، نباید از این روغن
13 منبع مفید و عالی برای عضله سازی بدن
است که هر 28 گرم از آن (بوداده) 6 گرم پروتئین به همراه مقادیر بالایی ویتامین E، منیزیم و فسفر دارد. با وجود فسفر بدن شما از کربوهیدرات ها و چربی های مصرف شده به عنوان منبع انرژی در زمان تمرین و استراحت استفاده می کند. البته بادام هم مثل بادام زمینی کالری بسیار بالایی دارد و مصرف آن باید با احتیاط و در حد اعتدال انجام شود. ورزشکاران باید گنجاندن انواع لبنیات را در رژیم غذایی خود به
کد یوتیوب میم فای 29 مهر 1403
به گزارش پارسینه ، این دسر اسپانیایی یکی از معروف ترین و محبوب ترین کیک های این کشور است که دستورالعمل ساده ای برای پخت دارد. فقط به 3 قلم مواد برای پخت نیاز دارد و بافت آن بسیار لطیف و نرم است. از آنجایی که در پخت این کیک از آرد بادام استفاده می شود، بسیار مقوی بوده و انرژی لازم برای فعالیت در طول روز را فراهم می کند. در این کیک اسپانیایی از شیر استفاده نمی شود و به همین
مواد غذایی مفید و مضر برای آلزایمر
استفاده از روش هایی مانند فعال نگه داشتن مغز، یادگیری مداوم، تمرکز، فعالیت بدنی و پیروی از یک رژیم غذایی مناسب می تواند در پیشگیری و کنترل بیماری آلزایمر موثر باشد. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، یک رژیم غذایی صحیح می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را تا 35 درصد کاهش دهد. همچنین تحقیقات نشان داده است مصرف رژیم غذایی غنی از امگا3، ویتامین های گروه B مانند B6، B9 ،B12 و آنتی
