خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این علائم از پوکی استخوان خبر می دهند
غذایی، استفاده از داروها، انتخاب های سبک زندگی و برخی شرایط پزشکی است. این فیزیوتراپیست متذکر شد: کاهش استروژن در زنان و کاهش تستوسترون در مردان خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد، همانطور که عدم تعادل تیروئید نیز می تواند تأثیرگذار باشد. مصرف ناکافی کلسیم و ویتامین D، اختلالات خوردن، و استفاده طولانی مدت از کورتیکواستروئید ها باعث ضعیف شدن استخوان ها می شود. اهوازیان
در گیرودار شکنندگی استخوان
راهنمایی برای شما باشد: پوکی استخوان، نوعی از بیماری است که در آن توده استخوان کاهش می یابد، در نتیجه شکنندگی آن افزایش یافته و خطر شکستگی زیاد می شود.این بیماری در مردان و زنان دیده می شود؛ ولی در زنان شایع تر است. علائم پوکی استخوان این بیماری مانند هر نوع بیماری دارای علائمی است و با مشخصات زیر شناخته می شود: کاهش توده استخوانی، ازهم گسیختگی ساختارهای استخوانی و
لزوم قرار گیری روزانه زنان 20 دقیقه در معرض آفتاب
کیفیت استخوان ها می شود و می تواند زنان جوان تر را نیز تحت تأثیر قرار دهد. علائم این بیماری در زنان جوان شامل درد مفاصل و استخوان ها، کاهش قد، شکستگی های مکرر، ضعف عضلانی و کاهش استقامت بدنی است. در زنان یائسه، علائم شامل درد مزمن، کاهش توانایی حرکتی، تغییر در قامت بدن، شکستگی های ناگهانی و افزایش خطر سقوط است. عوامل خطر شامل ژنتیک، تغییرات هورمونی، تغذیه نامناسب، فعالیت بدنی ناکافی و مصرف سیگار
شکستگی، شایعترین پیامد پوکی استخوان
بالای 50 سال از هر سه زن یک نفر و از هر پنج مرد یک نفر را درگیر می کند. وی با اشاره به عوامل خطر این بیماری گفت: افزایش سن، عدم تحرک، یائسگی خانم ها، رژیم غذایی فاقد کلسیم، مصرف برخی داروها همانند کورتیکو استروئیدها، مصرف سیگار، عدم تماس با نور خورشید و نیز زمینه های ارثی و عوامل ژنتیکی از جمله عوامل خطر این بیماری است. معاون بهداشت دانشگاه با بیان اینکه شعار امسال روز جهانی پوکی استخوان
آغاز مکمل یاری آهن و ویتامین دی در دبیرستان های غرب اهواز
یک ماده مغذی مهم برای تولید گلبول های قرمز خون و رساندن اکسیژن به سلول های بدن است. وی با اشاره به اهمیت عملکرد ویتامین دی در افزایش جذب کلسیم در روده عنوان کرد: این امر باعث تنظیم غلظت کافی کلسیم و فسفات در خون می شود و در حفظ سلامت استخوان ها و دندان موثر است. ناوک گفت: نقش ویتامین دی در انقباض عضله ها و انتقال پیام های عصبی، تقویت سیستم ایمنی، کاهش خطر ابتلا به دیابت و کاهش
هشدار درباره سلامت استخوان ها: لزوم آزمایش تراکم استخوان از 60 سالگی
(دانسیتومتری) امکان پذیر است. در این آزمایش، پزشک با بررسی نواحی مختلف بدن مانند گردن استخوان ران و ستون فقرات، وضعیت سلامت استخوان ها را تعیین می کند. مومنی تأکید کرد که از آنجا که نیمی از سالمندان ممکن است به پوکی استخوان مبتلا باشند، انجام تست تراکم استخوان برای گروه های زیر ضرورت دارد: زنان و مردان بالای 60 سال، حتی اگر علائمی نداشته باشند. افرادی که به مدت طولانی از
ضرورت انجام آزمایش تراکم استخوان از 60 سال به بالا
برای همه افراد الزامی ندارد. توصیه این است که اشخاصی که مشخصات زیر را دارند تست تراکم استخوان بدهند: - زنان بالای 65 سال و مردان بالای 70 سال، حتی اگر هیچ علامتی ندارند. - کسانی که بیش از سه ماه است که از داروهای کورتون استفاده می کنند مثل آنهایی که روماتیسم مفصلی یا آسم دارند. - زنان یائسه ای که سابقه شکستگی استخوان بر اثر پوکی استخوان را دارند. - افرادی
خطر ابتلا به پوکی استخوان با نوشیدن نوشابه گازدار
خطر پوکی استخوان را افزایش دهد. برای مثال، پوکی استخوان در افراد مبتلا به بی اشتهایی عصبی شایع تر است. نقش موثر مواد غذایی حاوی منیزیم در استحکام استخوان ها اسماعیل زاده با بیان اینکه یک رژیم غذایی سالم با کلسیم و ویتامین D کافی در طول زندگی برای سلامت استخوان مهم است، بر پرهیز از استعمال دخانیات و دوری از مصرف الکل تاکید کرد و در ادامه گفت: روزانه 2 تا 4 سهم از گروه شیر و
هشدار جدی سلامت برای ایرانیان / مواظب این بیماری باشید
از یائسگی مواجه می شویم. پوکی استخوان ثانویه و نقش عوامل محیطی در بروز آن رئیس اداره بیماری های عضلانی_اسکلتی وزارت بهداشت درباره پوکی استخوان ثانویه نیز توضیح داد: گاهی اوقات، مصرف برخی داروهای خاص مانند مصرف طولانی مدت داروهای کورتون دار و همچنین ابتلا به برخی بیماری ها مانند انواع سرطان، روماتوئیدآرتریت و برخی بیماری های جانبی ممکن است به پوکی استخوان منجر شود. اما در
بیماری های سیستمیک و ناباروری
، لوپوس می تواند عوامل متعددی را که باعث ناباروری می شوند، شامل تخریب بافت های تخمدان، تغییرات در ساختار رحم و لوله های فالوپی، تغییرات در هورمون ها ایجاد کند. همچنین، در صورت وجود لوپوس در زنان باردار، خطر سقط و زایمان زودرس نیز بالا می رود. در مردان ، لوپوس می تواند باعث اختلال در تولید اسپرم شده و منجر به ناباروری گردد. به طور کلی، در صورتی که لوپوس در زنان و مردان تشخیص داده
مهم ترین نکات سلامت که زنان 40 ساله باید آن ها را جدی بگیرند
کووید-19 ادامه دهید تا خطر عوارض و بستری شدن در بیمارستان ناشی از این بیماری ها را کاهش دهید. این واکسن ها به ویژه برای افرادی که عوامل خطر خاصی مانند چاقی یا فشار خون بالا دارند، مهم هستند، اما حتی افراد میانسال که هیچ بیماری ندارند، ممکن است به دلیل آنفولانزا یا عفونت های کووید در بیمارستان بستری شوند. دهه 40 آخرین فرصت زنان برای دریافت واکسن ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) برای کاهش خطر
برای جذب کافی ویتامین D چند دقیقه آفتاب بگیریم؟
کاهش تراکم و کیفیت استخوان ها می شود و می تواند زنان جوان تر را نیز تحت تأثیر قرار دهد. علائم این بیماری در زنان جوان شامل درد مفاصل و استخوان ها، کاهش قد، شکستگی های مکرر، ضعف عضلانی و کاهش استقامت بدنی است. در زنان یائسه، علائم شامل درد مزمن، کاهش توانایی حرکتی، تغییر در قامت بدن، شکستگی های ناگهانی و افزایش خطر سقوط است. عوامل خطر شامل ژنتیک، تغییرات هورمونی، تغذیه نامناسب، فعالیت بدنی ناکافی
چگونه ژن دیابت را به فرزندمان منتقل نکنیم؟
. نتایج نشان داد که پیروی از الگوی غذایی سالم باعث کاهش سطح گلوکز خون و کاهش خطر دیابت نوع 2 می شود. به گفته متخصصان، این مطالعه نشان می دهد رژیم غذایی سالم می تواند تأثیر مثبتی بر کاهش خطر ژنتیکی ابتلا به دیابت نوع 2 داشته باشد. هرچند این مطالعه تنها شامل مردان بوده و ممکن است نتایج برای زنان قابل تعمیم نباشد. دیابت نوع 2 می تواند با عوامل قابل کنترل مانند رژیم غذایی، ورزش و
پوکی استخوان در زنان چهار برابر مردان است
45 سالگی شتاب گرفته و روند کاهشی به خود می گیرد که در نتیجه عارضه جدی پوکی استخوان در زنان شایع تر از مردان بروز پیدا می کند. این پزشک متخصص، رعایت سبک زندگی سالم همراه با فعالیت بدنی، مصرف غذای مغذی، پرهیز از استعمال سیگار و مواد الکلی و استفاده از مکمل ها را ضامن سلامت استخوان ها برای مدت زمان طولانی تری دانست و تاکید کرد: پوکی استخوان به یکباره رخ نمی دهد بلکه با توجه به اینکه شکستگی
بلایی که نوشابه گازدار سر کودکان می آورد
شکر با افزایش خطر چاقی، دیابت نوع دو و بیماری های قلبی مرتبط است و مصرف نوشابه ها یکی از عوامل مؤثر در افزایش وزن و چاقی در کودکان است. این افزایش وزن به ویژه در کودکان زیر 12 سال مشهود است، زیرا این گروه سنی هنوز در حال رشد هستند و نیاز به مواد مغذی بیشتری دارند. بعلاوه، نوشابه ها به دلیل محتوای بالای قندشان، می توانند منجر به اختلالات متابولیکی از جمله مقاومت به انسولین شوند. مطالعات اخیر
نیمی از سالمندان دچار پوکی استخوان هستند
ناحیه لگن یا ستون فقرات است . برای پیشگیری از پوکی استخوان چه کار می شود کرد؟ یک سری از عوامل اجتناب ناپذیرند. مانند سن و سال که جلوی آن را نمی توان گرفت. همین طور ژنتیک که برخی افراد به طور ذاتی بیشتر در معرض این مشکل هستند. ولی برخی از عوامل قابل پیشگیری هستند. مثل مصرف سیگار و قلیان و الکل و مواد مخدر؛کسانی که این مواد را زیاد مصرف می کنند بیشتر در معرض پوکی استخوان قرار
برگزاری کلاس آموزشی شیوه زندگی سالم و آموزه های طب ایرانی در پوکی استخوان
زندگی سالم در طب ایرانی را آموزش دادند. پوکی استخوان در دوران یائسگی زنان بسیار شایع است. در این دوران استروژن در بدن زنان کم می شود. کمبود مواد معدنی مانند کلسیم، پروتئین، ویتامین دی و استعمال دخانیات مانند سیگار باعث پوکی استخوان می شود. با کمبود مواد معدنی در رژیم غذایی، بدن این کمبود را از بافت های استخوانی می گیرد و این کار در طول زمان باعث فقر مواد معدنی در استخوان ها و درنتیجه پوکی
هشدار درباره سرطان پروستات: مراقب این علامت پنهان باشید
دادن اشتها است. کارشناسان همچنین هشدار داده اند که سرطان پروستات باعث افزایش موارد ابتلا به سرطان در سراسر جهان شده و 10 درصد از تشخیص های جدید سرطان در ایالات متحده مربوط به مردان زیر 55 سال است. پیش بینی می شود مرگ ومیر ناشی از سرطان پروستات تا سال 2050، 136 درصد افزایش یابد. با وجود این، سرطان پروستات همیشه مرگبار نیست و تشخیص زودهنگام و درمان در مراحل اولیه می تواند جان
هر آنچه که باید درباره سرطان استخوان بدانید
آفتاب نیوز : متاسفانه سرطان استخوان اکثرا در گروه سنی نوجوان و جوان و بین 10 الی 30 سالگی شایع می باشد. نسبت ابتلا در دختران و پسران مساوی می باشد. شایع ترین محل بروز تومور در اطراف زانو، اطراف شانه و لگن خاصره می باشد. علل سرطان استخوان اگرچه متخصصین مطمئن نیستند چه عواملی باعث بروز سرطان استخوان می شوند، ولی تعدادی از عوامل ممکن است خطر بروز بیماری را افزایش
بی صدا می شکنند!
سانتی متر. این یک واقعیت است که زنان بیشتر از مردان در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند. عوامل مختلف در ابتلا به این بیماری نقش دارد که از جمله موارد مهم آن می توان به عوامل باروری اشاره کرد: سن شروع قاعدگی، بارداری، شیر دادن به نوزاد، استفاده از قرص های پیشگیری از بارداری، درمان جایگزینی هورمونی، یائسگی. بنابراین سنجش تراکم استخوان ( BMD ) برای تشخیص استئوپروز و خطر شکستگی ناشی از
ارتباط میان ابتلا به سرطان پستان با بلوغ زودرس
میزان ابتلا به سرطان پستان در زنان زیر 50 سال در دهه گذشته بیش از 15 درصد افزایش یافته است، که تقریبا تمام موارد ابتلا از نوع گیرنده استروژن مثبت (+ER) است، زیرگونه ای از تومور که برای رشد و گسترش به هورمون استروژن نیاز دارد. سرطان پستان گیرنده مثبت استروژن شایع ترین نوع در تمام گروه های سنی است. اما از آن جا که این نوع خاص از سرطان پستان عامل افزایش میزان ابتلا در زنان جوان است، برخی
علت شیوع سرطان پستان در زنان زیر 50 سال چیست؟
خطر ابتلا به سرطان پستان را در زنان افزایش دهد. چاقی می تواند عامل دیگری برای تشخیص سرطان پستان در سنین پایین باشد، اما این ارتباط پیچیده است. اعتقاد بر این است که چاقی یکی از چندین عاملی است که با هم می تواند بلوغ زودرس را آغاز کند. همچنین می تواند خطر ابتلا به سرطان پستان را تا 30 درصد افزایش دهد، اما تحقیقات نشان می دهد که این افزایش میزان سرطان پستان فقط در زنان یائسه، به خصوص اگر
بهترین روش تشخیص پوکی استخوان/ دلایل ابتلا به بیماری
اشتهایی عصبی، پیوند عضو، برخی بدخیمی ها و آرتریت روماتویید باعث افزایش احتمال ابتلا به پوکی استخوان، می شوند. وی با بیان اینکه افراد با وزن کمتر از 57 کیلوگرم یا توده بدنی کمتر از 20 در خطر بیشتری برای ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند، عنوان کرد: حداکثر توده استخوانی معمولا در دهه سوم زندگی به دست می آید و میزان آن به عوامل ارثی، تغذیه، فعالیت بدنی و شیوه زندگی در طول دوره رشد بستگی دارد.
سال هایی از زندگی که با پوکی استخوان از دست می روند
دکتر کوروش نعمانی کارشناس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به برگزاری هفته ملی سلامت استخوان از 28 مهرماه تا 4 آبان ماه اظهار کرد: قدرت استخوان های بدن را دو عامل اصلی تراکم استخوان و کیفیت استخوان تعیین می کند. پوکی استخوان یک بیماری عمومی استخوان است که با توده استخوانی پایین و تخریب زیرساخت بافت استخوانی و در پی آن افزایش شکنندگی و مستعد شکستگی شدن ه
زنان مازندران حالشان خوب نیست
روستاها باعث شده تا عواقب ناشی از آن که همان ابتلا به بیماری های غیر واگیراست، گریبانگیر زنان این مناطق شود. وضعیت نگران کننده سلامت مازندرانی ها باعث شده تا سالهای اخیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران برای افزایش شاخص سلامت و کاهش مرگ و میر ناشی از بیماری های غیرواگیر تهیه سند کاهش عوامل خطر این دسته از بیماری ها در استان را تدوین بکند. در این سند سعی شده تا با استفاده
چگونه نمک و نوشابه می توانند سلامت استخوان ها را تهدید کنند؟
افراد برای تأمین ویتامین D می توانند روزانه 10 دقیقه در معرض نور آفتاب قرار بگیرند و در صورت نیاز از مکمل های ویتامین D استفاده کنند. با توجه به پیامدهای جدی پوکی استخوان، آگاهی از مواد غذایی مؤثر و عوامل خطر می تواند به بهبود سلامت استخوان ها کمک کند. بنابراین، دوری از مصرف بی رویه نمک و نوشابه و توجه به دریافت کافی کلسیم و ویتامین D باید در اولویت قرار گیرد. در نهایت، سلامت استخوان ها، به ویژه در سنین بالاتر، نیاز به مراقبت و توجه ویژه دارد.
سرطان سینه تهدیدی برای سلامتی و زیبایی
زودتر از روش های دیگر می توان سرطان را تشخیص داد که شانس درمان را تاچند برابر افزایش می دهد. 85 درصد 85 درصد زنانی که به سرطان سینه مبتلا می شوند، هیچ سابقه فامیلی یا عامل خطر نداشته اند. غربالگری رایگان غربالگری و تشخیص زودهنگام سرطان سینه در همه مراکز جامع خدمات سلامت فعال در شهرمان برای بانوان 30 تا 59 سال و افراد خارج از این گروه سنی که دارای عامل خطر باشند
برنامه غربالگری پوکی استخوان در 4 دانشگاه علوم پزشکی کشور در حال اجراست
کشور خبر داد. در ادامه حتما بخوانید ورزش، بهترین درمان برای پوکی استخوان است رئیس اداره بیماری های عضلانی - اسکلتی دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت گفت: برنامه غربالگری پوکی استخوان در کشور آغاز شده این برنامه در 4 دانشگاه کشور در حال اجرا است و در مرحله بعدی بعد از اینکه از نتایج آن مطمئن شدیم سراسری خواهیم کرد. وی خاطر نشان کرد: مصرف برخی از داروها، ابتلا به یک سری بیماری های خاص و مصرف دارو های حاوی کورتون نیز در بروز پوکی استخوان موثر است که نمی توان جلوی این عوامل را گرفت. منبع: ایرنا ...
11 ماده غذایی مفید برای دیابت را بشناسید
حساسیت به انسولین کمک می کند. باز هم توجه داشته باشید که از یک سیب زمینی شیرین، 24 گرم کربوهیدرات دریافت خواهید کرد. _ ماهی های چرب: بنا بر اعلام برخی کارشناسان خطر ابتلا به بیماری های قلبی در مبتلایان به دیابت نوع 2، چهار برابر بیشتر از دیگران است. با این حال مصرف غذاهای سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 مانند ماهی قزل آلا، ماهی سالمون و ... خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در این افراد به میزان
سقط های عمدی عوارض بسیار زیادی دارند
مهین نجفیان متخصص زنان و زایمان با اشاره به عوارض سقط جنین بر سلامت زنان گفت: برخی بارداری ها به صورت طبیعی به سقط منجر می شوند؛ درصدی از بارداری ها به سرانجام نمی رسند و معمولا جنین در سه ماه اول سقط می شود. شایع ترین دلیل این سقط ها، اختلال کروموزومی جنین است. او افزود: برخی عوامل، شانس سقط جنین را افزایش می دهند؛ سابقه سقط مکرر جنین، سابقه اختلال های کروموزومی، سابقه زایمان زودرس و
