خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترحلوا؛ شیرینی اصیل ماه رمضان در فرهنگ شیرازی ها
جهت انتخاب سالم تری به شمار می آید. وی همچنین به نقش چربی در این خوراکی اشاره کرد و ادامه داد: میزان متعادل روغن به ایجاد سیری نسبی کمک می کند و از افت ناگهانی قند خون جلوگیری می کند. این کارشناس ارشد صنایع غذایی با بیان اینکه یکی از ویژگی های مثبت ترحلوا، سادگی فرمولاسیون آن است افزود: ترکیبی کوتاه از مواد اولیه در دسترس که در صورت رعایت بهداشت و کنترل میزان روغن و شیره، می تواند به عنوان یک میان وعده مقوی، طبیعی و متناسب با فرهنگ غذایی ایرانی مطرح شود. محمدی نیا در پایان تصریح کرد: بازگشت به خوراک های بومی مانند ترحلوا، نه تنها به حفظ میراث غذایی کمک می کند، بلکه می تواند الگویی برای تغذیه سالم تر در برابر هجوم خوراکی های فرآوری شده امروزی باشد. انتهای خبر/ ...
کوبا زیر چادر اکسیژن
مراسم برافراشتن پرچم در سفارت آمریکا در هاوانا که به مناسبت احیای رسمی روابط بین دو کشور پس از دهه ها خصومت تلخ برگزار شد، انتخاب کردند. پرونا با اشاره به بهبود کوتاه مدت روابط گفت: همه بخش های جامعه از آن بهره مند شدند. شما دیدید که مردم خانه های خود را رنگ می کردند و مشاغل جدیدی افتتاح می کردند. برای من فوق العاده بود. این بهترین دوران برای گردشگری در کوبا بود. اکنون، کوبا ممکن است بدترین لحظه عدم قطعیت اقتصادی را که ساکنان این جزیره در دهه ها، اگر نگوییم در تمام طول زندگی خود، متحمل شده اند، تجربه کند. دولت ترامپ از طریق اقدام نظامی در ونزوئلا و تهدید به تعرفه ها علیه مکزیک، جریان نفت به ...
قرآن در زندگی روزمره؛ از تلاوت تا کنشگری اجتماعی
می شود. همان طور که مطالعه کتاب نوعی تفریح و لذت فکری ایجاد می کند، انس با قرآن نیز هم آگاهی و هم لذت معنوی می آورد. * درباره برنامه های نوآورانه برای جذب نسل جوان و نوجوان به مساجد، به ویژه در ماه مبارک رمضان، توضیح بفرمایید. چه اقداماتی برای پیوند عمیق تر جوانان با مسجد در نظر گرفته اید؟ تجربه نشان داده است که نوجوانان آمادگی بسیار بالایی دارند؛ فقط باید به آن ها میدان داد. ما در کنار محافل سنتی، برنامه های ترکیبی شامل گفتگوی آزاد درباره آیات، تولید محتوای رسانه ای توسط خود نوجوانان، برگزاری پویش های دانش آموزی و سپردن مسئولیت اجرای بخش هایی از برنامه های مسجد به آن ها ...
طرز تهیه آش ترخینه اصیل ترین غذا محلی اراک
به گزارش پارسینه به نقل از دلگرم، آش ترخینه، غذای محلی و مقوی مناطق غربی ایران، با ترکیبی ساده از ترخینه دوغ، حبوبات و سبزیجات، یک وعده کامل و درمانی برای فصل سرما محسوب می شود. آش ترخینه یکی از غذاهای محلی و سنتی ایران است که به ویژه در مناطق غربی کشور، مانند ملایر، اراک، کرمانشاه و لرستان بسیار محبوب است. این آش به دلیل وجود مواد مغذی و خواص دارویی اش، به عنوان یک غذای مقوی و سالم شناخته می شود و به ویژه در فصل های سرد سال برای درمان سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن توصیه می شود. آش ها جزء غذاهای سنتی و محبوب ایرانیان هستند که هر کدام روایت منحصر به فردی از فرهنگ و ...
طرز تهیه ناگت مرغ خانگی آسان و خوشمزه؛ سالم تر از فست فود، محبوب تر از همیشه
تهیه ناگت مرغ خانگی آسان و خوشمزه یکی از بهترین انتخاب ها برای والدینی است که به تغذیه سالم خانواده، به ویژه کودکان اهمیت می دهند. ناگت مرغ از محبوب ترین غذاهای فست فودی محسوب می شود، اما نمونه های صنعتی آن معمولاً حاوی افزودنی ها، نگهدارنده ها و میزان بالای نمک هستند. در مقابل، طرز تهیه ناگت مرغ خانگی این امکان را فراهم می کند که از مواد اولیه تازه، ادویه های دلخواه و روغن باکیفیت استفاده کنید. در این مطلب از بخش آشپزی نی نی بان، روش تهیه ناگت مرغ خانگی آسان را به صورت مرحله به مرحله توضیح می دهیم و نکات مهم برای ترد شدن و خوشمزه تر شدن آن را بررسی می کنیم. سینه مرغ بدون پوست و ...
چطور با ایرفرایر پیاز داغ طلایی درست کنیم؟
...> استفاده از هواپز برای تهیه پیاز داغ، علاوه بر اینکه باعث صرفه جویی در مصرف روغن می شود، امکان کنترل دقیق دما و زمان پخت را فراهم می کند. این دستگاه ها با گردش هوای گرم، پیاز را به شکل ترد و طلایی بدون آنکه نیاز به غوطه ور شدن در روغن باشد، در می آورند،. مزایا درست کردن پیاز داغ با سرخ کن بدون روغن شامل موارد زیر است: حفظ بافت و طعم طبیعی پیاز کاهش جذب روغن و کالری امکان پخت پیاز به مقدار زیاد در یک نوبت ایمنی بیشتر نسبت به روش های سنتی انتخاب پیاز مناسب برای پیاز داغ؛ ترفند طلایی برای ترد و خوش طعم شدن پیاز داغ انتخاب نوع پیاز، تاثیر زیادی بر طعم، رنگ و بافت پیاز داغ دارد ...
طرز تهیه حلیم برای ماه رمضان، آسان و مغذی
ماه رمضان فرصتی است برای بازگشت به تغذیه سالم و دوری از غذاهای سنگین. یکی از محبوب ترین خوراک ها در وعده سحری و افطار، حلیم رمضان است؛ غذایی سنتی، مقوی و خوش طعم که با مواد ساده ای همچون گندم، گوشت و ادویه درست می شود. با وجود ظاهر سنگین آن، اگر روش پخت حلیم را به درستی بدانید، تهیه اش در خانه بسیار آسان است و نیاز به تجهیزات خاصی ندارد. هدف از تهیه حلیم خانگی این است که شما بتوانید غذایی مفید، خوش هضم و پرانرژی در ماه مبارک رمضان داشته باشید؛ غذایی که هم نیاز بدن را تأمین کند، هم حس رضایتی بعد از افطار یا سحر برایتان به همراه آورد. در این مطلب، طرز تهیه حلیم آسان و مغذی را مرحله به مرحله ...
شلغم پلو با سبزیجات و عدس؛ غذایی متفاوت و اقتصادی
به گزارش پارسینه، شلغم پلو یکی از غذاهای اصیل و پرخاصیت ایرانی است که با ترکیب برنج، عدس و سبزیجات معطر، یک وعده کامل و مغذی ایجاد می کند. این غذا به ویژه در فصول سرد سال بسیار مناسب است، زیرا شلغم خواص زیادی برای تقویت سیستم ایمنی دارد. اگر به دنبال غذایی سالم، آسان و متفاوت هستید، یادگیری طرز تهیه شلغم پلو با سبزیجات و عدس بهترین انتخاب است. این پلو ترکیبی از طعم های گرم و خوش عطر است که می تواند جایگزین مناسبی برای پلوهای تکراری روزانه باشد. در ادامه، تمام مراحل تهیه آن را مرحله به مرحله با نکات طلایی آموزش داده ایم تا نتیجه نهایی شما، برنجی خوش عطر با سبزیجات نرم و شلغم دل پذیر باشد. ...
آیا میدانستید هفته ای یک کارت اعتباری می خورید | 8 منبع اصلی میکروپلاستیک
میکروپلاستیک ها در همه جا هستند، از آب آشامیدنی تا نمک هیمالیا. در این مقاله 8 منبع اصلی ورود میکروپلاستیک به بدن و راه های ساده برای کاهش مصرف آن ها را بررسی می کنیم. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا، هر هفته، شما به اندازه وزن یک کارت اعتباری ، پلاستیک می خورید! این حقیقتی است که در پس ذرات نامرئی به نام میکروپلاستیک پنهان شده؛ ذراتی که حالا از قله اورست تا اعماق اقیانوس ها و حتی در جریان خون انسان نفوذ کرده اند. اگرچه حذف کامل این میهمانان ناخوانده از زندگی مدرن غیرممکن به نظر می رسد، اما شناخت شاهراه های ورود آن ها به بدن، اولین و حیاتی ترین گام برای نجات سلامت ...
20 غذا و نوشیدنی برای وعده افطار
ویژه ای بر سر سفره افطار روزه داران اهل ترکیه دارد. دلمه بر خلاف روش پخت پیچیده و زمان بری که دارد، یک غذای ساده و سبک محسوب می شود که هضم آن آسان است. همچنین ترکیبات سبزی دلمه برگ مو شامل ترکیبات آنتی اکسیدانی بوده و به سلامت بدن کمک می کند. پس از طرز تهیه دلمه برگ مو ملس مجلسی و خوشمزه برای وعده افطار خود چشم پوشی نکنید. حلواها می توانند به عنوان یک دسر سیرکننده، انتخاب خوبی برای قرار گرفتن بر سر سفره افطار ما باشند. انواع حلوا از تنوع بسیار گسترده ای هم در مواد اولیه و روش های طبخ برخوردار است. حلوا آرد گندم ساده، حلوا زعفرانی با آرد سفید، حلوای هویج و حلوای اوماج با ...
طرز تهیه ساندویچ اسفناج و گردو؛ ساندویچ لذیذ و مقوی
...، سالم نیست. کلاهک قارچ سالم نباید شکاف داشته باشد؛ همچنین بهتر است قارچ هایی را که روی پوست آنها لکه قهوه ای دارند، خریداری نکنید و اگر خریداری کردید، حتماً به صورت پخته آن را مصرف کنید. همان طور که می دانید اسفناج سبزی بسیار پرخاصیتی است که سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی ای است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن جلوگیری از سرطان، سلامت پوست و مو و استحکام استخوان ها مفید است. این سبزی مغذی می تواند بهترین دارو برای درمان یبوست به ویژه در افراد میان سال و کهن سال باشد. در شستن اسفناج باید به این نکات توجه داشته باشید که اسفناج حاوی شن ریزه است؛ بنابراین آن را چند دقیقه در آب ولرم خیس ...
رمضان در استان تهران؛ روایت یک ماه مشترک در جغرافیای متنوع
، رمضانی چندلایه را تجربه می کند. ساکنانی که از نقاط مختلف کشور به این شهر آمده اند، آیین های بومی خود را با خود آورده اند. نتیجه، رمضانی متنوع است که در آن افطارهای جمعی، برنامه های مسجدی و فعالیت های داوطلبانه، به شکل گیری نوعی هویت مشترک کمک می کند. در پردیس، رمضان فرصتی است برای آشنا شدن همسایه ها با یکدیگر. غرب استان؛ آیین های مردمی و سفره های اشتراکی در شهرهای غربی استان تهران، رمضان بیش از هر چیز با مشارکت محلی معنا پیدا می کند. در شهریار و ملارد، پخت نان و شیرینی خانگی برای افطار هنوز رواج دارد، این خوراکی ها اغلب میان همسایه ها تقسیم می شود و نوعی همبستگی محله ای ...
بازار برنج بالاخره آرام گرفت؟ جزئیات تازه از قیمت ها و آینده برنج وارداتی+ جدول
خانوارهای شهری و مراکز تهیه غذا، جایگاه ثابتی پیدا کرده اند. در شرایط فعلی، قیمت برنج هندی از فاز افزایشی خارج شده و وارد دوره ای از ثبات شده است. این وضعیت برای مصرف کنندگان اهمیت زیادی دارد، چراکه امکان مدیریت بهتر هزینه های خوراک را فراهم می کند. از سوی دیگر، بنکداران و فروشندگان خرد نیز با اطمینان بیشتری اقدام به تأمین و عرضه این محصول می کنند، زیرا ریسک کاهش یا افزایش ناگهانی قیمت به حداقل رسیده است. بررسی قیمت های جدید برنج هندی در بازار بر اساس آخرین بررسی های انجام شده در بازار مواد غذایی، قیمت انواع برنج هندی دانه بلند در حال حاضر در بازه ای نسبتاً ...
برای سفر طبیعت گردی چه وسایلی لازم داریم؟
نیست شب را در طبیعت بگذرانید. اما در سفرهای چند روزه، تجهیزات خواب، پخت وپز، لباس اضافه و ابزارهای پشتیبان اهمیت پیدا می کنند. در واقع، هرچه زمان حضور در طبیعت بیشتر باشد، وابستگی شما به وسایل همراهتان نیز افزایش می یابد. بنابراین برنامه ریزی دقیق بر اساس طول سفر، مانع از کمبود یا اضافه بار می شود و تعادل مناسبی بین راحتی و کارایی ایجاد می کند. نقش کیفیت تجهیزات در کاهش خستگی و آسیب بدنی کیفیت تجهیزات در طبیعت گردی مستقیما با سلامت جسمی و میزان انرژی شما در ارتباط است. استفاده از کفش نامناسب، کوله پشتی غیراستاندارد یا لباس هایی که تهویه و انعطاف کافی ندارند، می تواند باعث ...
18 درصد جمعیت جهان دچار چاقی هستند
انتخاب غذای سالم برای مردم آسان تر و در دسترس تر از غذای ناسالم باشد. عزیزی با اشاره به برخی تجربه های جهانی گفت: در برخی کشورها با تأمین مستمر غذای سالم برای گروه های هدف، به ویژه کودکان، روند افزایشی چاقی در سال های پایانی مطالعه متوقف شده است و این نشان می دهد سیاست های حمایتی و اقتصادی مانند هدایت یارانه ها یا کالابرگ به سمت غذاهای سالم می تواند مؤثر باشد. وی بر ضرورت آموزش تغذیه سالم در مدارس، به ویژه برای دختران نوجوان که مادران آینده جامعه هستند، تأکید کرد و گفت: ورود مفاهیم تغذیه صحیح، پیشگیری از چاقی و سبک زندگی سالم به کتب درسی می تواند اثرات بلندمدت و پایداری بر ...
داستان ملک جمشید و کره اسب دریایی/ از جفای نامادری تا پادشاهی بر دو کشور
دختر پادشاه می خواست شوهر کند، تمام پسرهای شهر از جلو قصر پادشاه رد می شدند و دختره هر پسری را قبول می کرد، ترنچی می زد به پسره و او می شد شوهرش. به دستور پادشاه جارچی ها راه افتادند و تو کوچه و بازار جارزدند که سه تا دختر پادشاه می خواهند شوهرشان را انتخاب کنند و جوانهای شهر باید فردا از جلو قصر پادشاه رد بشوند. فردا که شد، جلو قصر غلغله راه افتاد. جوان های عزب دسته دسته رد می شدند. دختر بزرگه ترنجش را زد به سینه ی پسر وزیر دست راست و دختر وسطی هم پسر وزیر دست چپ را نشانه گرفت. پسر وزیرها رفتند قصر پادشاه. اما دختر کوچکه هر چی چشم انداخت وسط این همه جوان، ملک جمشید را ندید و ترنج ...
نمایشگاه ایران جان جلوه ای از هویت و خودباوری نسل نوجوان است
این برنامه تصریح کرد: بسیاری از اولیا در چینش غرفه ها و آماده سازی فضا در کنار کادر مدرسه حضور داشتند و حتی خارج از ساعات اداری تا ساعت 8 و 9 شب برای برپایی هرچه بهتر نمایشگاه همکاری کردند. نکته قابل توجه اینکه اقلام ارائه شده در غرفه ها عمدتاً از وسایل سنتی موجود در منازل دانش آموزان و همکاران بود و خرید خاصی برای این منظور انجام نشد. مدیر مدرسه پیروزی از برگزاری جشنواره غذاهای سنتی در روز نخست نمایشگاه خبر داد و گفت: دانش آموزانی که اصالتاً متعلق به استان های مختلف بودند، غذاهای بومی مناطق خود را تهیه کرده و ضمن معرفی آن ها به بازدیدکنندگان، درباره پیشینه و ویژگی های هر غذا توضیح ...
معرفی 17 نوع غذای خوشمزه مناسب برای عاشقان انار و ترشیجات
مراحل پایانی پخت، ماهی را در روغن داغ سرخ کنید. مرصع پلو اغلب افراد مرصع پلو را در مناسبت های خاص تهیه می کنند و چه مناسبتی مهم تر از شب یلدا! مواد اولیه اصلی این غذا مرغ و برنج هستند که با مواد دیگری همچون زرشک، کشمش، خلال بادام، خلال پسته، خلال پوست پرتقال و ادویه های مثل زعفران و دارچین ترکیب می شوند. این غذا سفره شب یلدا شما را رنگین کرده و برای پذیرایی از مهمانان نیز انتخاب مناسبی است. خورشت فسنجان خورشت فسنجان هم در لیست غذاهای شب یلدا جای می گیرد. برای طرز تهیه خورشت فسنجان به گردو چرخ کرده، گوشت قلقلی یا خورشتی، رب انار و ادویه ها نیاز دارید ...
روند صعودی خرید اینترنتی آجیل در ایران
ها به یک معیار مهم برای انتخاب تبدیل شده است. 6. اعتبار برند و تجربه کاربران فروشگاه هایی که توانسته اند اعتماد مشتریان را جلب کنند، معمولاً از طریق نظرات مثبت کاربران و فعالیت مستمر در فضای آنلاین شناخته می شوند. این فروشگاه های اینترنتی با تمرکز بر کیفیت و ارائه خدمات مشتری مدارانه، توانسته اند توجه بخشی از کاربران را به خود جلب کنند. بررسی تغییر رفتار مصرف کنندگان؛ از خرید مناسبتی تا مصرف روزمره در گذشته، خرید آجیل بیشتر به مناسبت هایی مانند عید نوروز یا مهمانی ها محدود می شد؛ اما امروزه با افزایش آگاهی تغذیه ای و توجه به سبک زندگی سالم، مصرف ...
اخبار خراسان جنوبی
غدیر بیرجند برگزار شد، اظهار داشت: انقلاب اسلامی در بسیاری از عرصه ها پیشرفت های چشمگیری داشته و امروز در حوزه های علمی، دانش بنیان، فرهنگی و اجتماعی در جایگاه های برتر قرار دارد، اما در برخی حوزه ها از جمله اقتصاد و مدیریت منابع اقتصادی با وجود ظرفیت های خدادادی فراوان، همچنان با ضعف هایی مواجه هستیم. مسؤول بسیج جامعه زنان کشور با اشاره به وضعیت حوزه زنان پیش و پس از انقلاب اسلامی تصریح کرد: گاهی این سؤال مطرح می شود که اگر رژیم گذشته نیز ادامه می یافت، امروز وضعیت کشور چگونه بود؛ در حالی که با بررسی آمارهای بین المللی می توان دریافت که جایگاه ایران پیش از انقلاب در رتبه بندی های ...
برگزاری برنامه های آموزشی با شعار آگاهی؛ نخستین گام در پیشگیری از سرطان در پایگاه های تحت پوشش اسلامشهر
به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران ، شبکه بهداشت و درمان اسلامشهر، به مناسبت پویش ملی سرطان، مراکز خدمات جامع سلامت احمدآباد، حسن آباد و پایگاه های تحت پوشش مرکز چهاردانگه با اجرای برنامه های متنوع آموزشی و پیشگیرانه، در راستای ارتقای آگاهی عمومی و ترویج خودمراقبتی گام برداشتند.این برنامه ها با شعارهای آگاهی نخستین گام در پیشگیری از سرطان و خودمراقبتی تضمین سلامت فردا در مدارس برای دانش آموزان و معلمان، در پایگاه های سلامت برای مراجعین، در مساجد و پایگاه های بسیج و همچنین با همکاری شهرداری چهاردانگه برای کارکنان شهرداری برگزار شد.در این جلسات، آموزش هایی در خصوص عوامل خطر مرتبط با ...
برگزاری برنامه های آموزشی و غربالگری سرطان در مراکز خدمات جامع سلامت احمدآباد، حسن آباد و چهاردانگه ...
به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران ، شبکه بهداشت و درمان اسلامشهر، به مناسبت پویش ملی سرطان، پایگاه های ضمیمه و شماره های 1 و 2 قاسم آباد و همچنین پایگاه های ضمیمه و شماره های 1، 2 و 3 قائمیه با اجرای برنامه های متنوع آموزشی و غربالگری، در راستای ارتقای آگاهی عمومی و ترویج فرهنگ خودمراقبتی اقدام کردند. این برنامه ها با شعارهای غربالگری و تشخیص زودهنگام سرطان، نجات بخش زندگی و خودمراقبتی تضمین سلامت فردا در مدارس برای دانش آموزان با محور آموزش رفتارهای غذایی سالم، تشویق به فعالیت بدنی، بازی و ورزش برگزار شد. همچنین در پایگاه های سلامت برای مراجعین، در مساجد و پایگاه های بسیج ...
.جشنواره فرهنگی ورزشی در ساحل هلیله بوشهر برگزارشد
به گزارش روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان بوشهر؛ در این جشنواره، هیئت های ورزشی شهرستان از جمله هیئت ورزش های همگانی، هیئت تیر و کمان، هیئت انجمن های ورزشی، هیئت تنیس و هیئت والیبال حضور فعال داشتند. هیئت های تنیس و والیبال با برگزاری مسابقات چهارجانبه شور و هیجان خاصی به برنامه بخشیدند و کمیته داژبال هیات انجمن های ورزشی نیز با برگزاری مسابقات بین مدارس، زمینه رقابت سالم و پرنشاط دانش آموزان را فراهم کرد. این مراسم با حضور سرپرست اداره کل ورزش و جوانان استان، معاون ورزش، معاون امور جوانان، فرماندار شهرستان، معاون عمرانی فرمانداری، بخشدار بخش مرکزی، رئیس اداره ورزش و جوانان ...
گوشت لوبیا خانگی؛ دستور پخت ساده و مقوی برای وعده های غذایی
به گزارش رکنا، گوشت لوبیا به عنوان یکی از غذاهای سنتی و فوق العاده خوش طعم، یک گزینه عالی برای سفره های ایرانی به شمار می رود. در این مطلب، با مراحل تهیه این غذای مقوی آشنا خواهیم شد. این دستورالعمل که نیازمند مراحل آماده سازی دقیقی است، می تواند طعم بی نظیری را به میز غذای خانواده شما بیاورد. برای شروع بهتر است مواد اولیه را از قبل آماده کنید. خیس کردن لوبیا از شب قبل، ترکیب گوشت آبگوشتی با پیاز و سرانجام افزودن چاشنی های متنوع، این غذا را به یک انتخاب عالی برای دورهمی ها تبدیل خواهد کرد. در ابتدا، لوبیاها را از شب قبل در آب قرار دهید تا کاملاً نرم شوند. این کار کمک می ...
طرز تهیه خورشت گل کلم؛ غذایی مقوی، ساده و خوشمزه
به گزارش پرداد خبر، اگر به دنبال یک غذای سنتی، سالم و در عین حال متفاوت برای سفره خود هستید، خورشت گل کلم بهترین انتخاب برای شماست. این خورشت با طعمی ملایم و بافتی نرم، نه تنها یک وعده غذایی کامل و مقوی محسوب می شود، بلکه به دلیل وجود سبزیجات، برای کودکان و افرادی که رژیم لاغری دارند نیز گزینه ای ایده آل است. برای تهیه یک خورشت گل کلم خوشمزه و لذیذ به مواد زیر نیاز دارید. دقت کنید که تازگی گل کلم و سبزیجات معطر، تاثیر زیادی بر طعم نهایی غذا دارد. پیروی از مراحل زیر به شما کمک می کند تا بهترین نتیجه را بگیرید و یک خورشت گل کلم خوشمزه و خوش رنگ تهیه کنید. ابتدا ...
قزوین یکی از استان های اول کشور از در مصرف بالای فست فود است/ 66 درصد اضافه وزن و 14 درصد دیابت
قزوین درصد چاقی و اضافه وزن بالاتر از میانگین کشوری بوده و در مصرف فست فود نیز قزوین جزو رتبه های اول کشور است، در مورد دیابت نیز درصد ابتلا به دیابت در استان قزوین 14 درصد بوده که به عادات غذایی غلط برمی گردد. رزازی راه حل اصلی را آموزش مردم دانست و گفت: این آموزش بر عهده همه است، صداوسیما، رسانه ها، سیستم سلامت و فضای مجازی در این زمینه مسئولند، متأسفانه غذا خوردن در رستوران ها و فست فودی ها به یک ارزش و کلاس کاذب تبدیل شده است، این فرهنگ سازی باید از مدرسه آغاز شود، انتخاب غذای سالم به سواد تغذیه ای فرد برمی گردد، انتخاب بین غذای سالم یا ناسالم به سطح آگاهی ما بستگی دارد. ...
چه نوع محصولاتی در وندینگ ماشین ها قابل دسترس هستند؟
...، چای، هات چاکلت و سایر نوشیدنی های گرم را نیز فراهم می کنند که برای محیط های اداری و دانشگاهی بسیار پرطرفدار است. اگر قصد دارید فروش دستگاه وندینگ خود را افزایش دهید، انتخاب درست تنقلات اهمیت زیادی دارد. ترکیب هوشمندانه اسنک ها و استفاده از وندینگ تنقلات متنوع می تواند میزان رضایت مشتری و تکرار خرید را به شکل محسوسی بالا ببرد. تنقلات همیشه جزو پرفروش ترین محصولات وندینگ ماشین ها بوده اند. چیپس، پفک، شکلات، بیسکویت و انواع آجیل بسته بندی شده به دلیل مصرف آسان و ماندگاری مناسب، گزینه ای ایده آل برای این دستگاه ها هستند. این محصولات معمولاً بیشترین سهم فروش را به خود ...
طرز تهیه سه مدل از خوشمزه ترین غذاهایی که زیر 30 دقیقه میتونی آماده کنی
دلخواه سرو می کنیم. نوش جان. 2- خوراک مرغ و سبزیجات غذا باید خوشمزه باشد، ساده درست شود و مقوی؛ غیر از این است؟ اگر با ما موافق هستید، لحظه ای در یادگرفتن این پیشنهاد و آماده سازی اش برای ناهار یا شام بعدی تان تردید نکنید. خوراک مرغ و سبزیجات هم خوش طعم است و هم مقوی. اگر رژیم داشته باشید هم که برای تأمین انرژی و حرکت در راستای تغذیه سالم، بهترین انتخاب است. مواد لازم آب مرغ؛ سس سویا؛ عسل؛ روغن کنجد؛ نشاسته ذرت؛ چند تکه ران یا سینه مرغ؛ نخود فرنگی؛ فلفل قرمز خرد شده؛ ...
مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
ری آماده کنیم؟ جدیدترین مدل های دیزاین ناخن گلدار بهاری برای نوروز امسال نحوه نرم کردن کفش چرم خشک شده به همراه روش صاف کردن چروک نحوه تمیز کردن یخچال فریزر؛ ساده ترین روش های پاکسازی داخل یخچال طرز تهیه مرغ سوخاری با سبزی / فیلم مدل های جدید پرده پذیرایی نوروز 1405 | جذاب ترین طرح ها را اینجا ببینید! چگونه پاکستانی ها ضایعات پلاستیکی را به صندلی تبدیل می کنند؟ / فیلم دستور تهیه سیر له شده با عسل | اکسیر طبیعی سلامتی / فیلم کره بادام زمینی بخوریم یا نخوریم؟ توصیه های مهم متخصص تغذیه خورشت گل ک ...
طرح ملی محیط یار در خراسان رضوی آغاز به کار کرد
مهدی توکلی 27 بهمن ماه، در آئین آغاز به کار طرح ملی محیط یار که در کاشمر برگزار شد، در توضیح جزئیات این طرح اظهار کرد: در سال 1404 تفاهم نامه ای میان سازمان حفاظت محیط زیست و وزارت آموزش و پرورش منعقد شد تا بر اساس آن، دانش آموزانی در قالب طرح ملی محیط یار آموزش ببینند و به عنوان سفیران محیط زیست در مدارس فعالیت کنند. وی افزود: این طرح در دو سطح در حال اجراست؛ سطح نخست شامل دانش آموزان پایه های اول، دوم و سوم ابتدایی و سطح دوم ویژه دانش آموزان پایه های چهارم، پنجم و ششم است؛ بنابراین جامعه هدف ما در حال حاضر دانش آموزان مقطع ابتدایی هستند. توکلی با اشاره به تکمیل و اجرای ...
