سایر منابع:
سایر خبرها
عواقب روشن گذاشتن دائمی مودم
به گزارش بلاغ ، امروزه پیشرفت تکنولوژی و رواج وسایل ارتباط جمعی چاقویی دولبه است که با وجود دسترسی سریع تر افراد به یکدیگر خطراتی را برای آنها علاوه بر مشکلات روحی و روانی به همراه دارد. با صنعتی شدن و توسعه کشورها استفاده از اینترنت بخشی از زندگی روزمره افراد شده که با پیشرفت گوشی های موبایل و هوشمند شدن آنها این وابستگی بیش از پیش شده و تقریباً تمام زندگی رو در بر گرفته است. در این ...
پرخوری در بارداری، هرزه خواری نکنید!
مواد غیر غذایی معمولا برای بدن خود شخص و جنین ضرر دارد و می تواند در جذب مواد غذایی سالم اختلال ایجاد کند و در واقع منجر به نقص در بدن گردد. هرزه خواری می تواند خطرناک باشد چرا که ممکن است مواد غیر غذایی دارای سم یا انگل باشند. چند پیشنهاد به منظور مواجهه با تمایل به هرزه خواری در دوران بارداری سطح آهن خون خود و ویتامین ها و مواد معدنی را بررسی کنید.جایگزینی برای هرزه خواری های خود ...
"آتشی" که بیکاران را نجات می دهد
واردات بی رویه باشد)،اولاً به همان میزان از سهم تولید داخلی کاسته می شود، ثانیاًبه طور کاذب باعث اشباع بازار و شکسته شدن قیمت ها گردیده و علاوه بر افزایش مصرف گرایی،به ورشکسنگی واحدهای تولیدی داخلی و در نهایت به اخراج کارگران، تعطیلی کارخانجات، رکود چرخه صنعت و افزایش بیکاری جامعه منتهی می گردد و به این ترتیب امنیت اقتصادی و اجتماعی کشور و سلامت روحی و روانی شهروندان به چالش کشیده می شود. به ...
"آتشی" که بیکاران را نجات می دهد
برنیاز به شکل قاچاق وغیر ضروری وارد کشور شود، (اعم از این که به شکل پنهانی و مخفیانه و یا پس از کشف و اخذ جریمه و به شکل آشکار و رسمی و یا حتی در قالب واردات بی رویه باشد)،اولاً به همان میزان از سهم تولید داخلی کاسته می شود، ثانیاًبه طور کاذب باعث اشباع بازار و شکسته شدن قیمت ها گردیده و علاوه بر افزایش مصرف گرایی،به ورشکسنگی واحدهای تولیدی داخلی و در نهایت به اخراج کارگران، تعطیلی کارخانجات ...
راه های طبیعی برای کاهش علائم یائسگی
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : علاوه بر این، زنان یائسه در معرض خطر بالاتری از بیماری های مختلف از جمله پوکی استخوان، چاقی، بیماری های قلبی و دیابت می باشد بسیاری از زنان از مکمل های طبیعی استفاده و تسکین پیدا می کنند. 1. غذاهای غنی از کلسیم و ویتامین D را بخورید تغییرات هورمونی در دوران یائسگی می تواند باعث تضعیف استخوان، افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان ...
"آتشی" که بیکاران را نجات می دهد
- علاوه بر عامل آلودگی، کالاهایی مانند انواع لوازم آرایشی و بهداشتی، عطر، ادکلن، خمیر دندان، نوشابه، آدامس، شکلات، سیگار، عینک آفتابی، پودرهای شوینده، پوشاک، بازی های رایانه ای و اسباب بازی نیز از دیگر کالاهایی هستند که در صورت کشف، اگر غیرضروری و تجملاتی تشخیص داده شوند،سرنوشتی به جز امحاء و آتش زدن ندارند. 6- طبق قانون حمایت از تولیدکننده و مصرف کننده، کالاهای سرمایه ای باید حتماً در ...
دردسرهای دندان کرم خورده
دندان ها را عمیق تر می کنند. دشمن مینا غذاهای اسیدی مانند لیموترش، آب مرکبات یا نوشابه های گازدار سبب خرابی دندان ها می شوند و مینای دندان را ضعیف می کنند. از این رو اگر به فکر سلامت دندان ها هستید، از آنها زیاد استفاده نکنید. محافظ ایمن با کمک مصرف فلوراید و رعایت بهداشت احتمال بروز این خرابی ها تا حدود زیادی کاهش می یابند. افزایش طول عمر دندان ...
ممنوعیت توزیع تنباکوهای معطر از مهرماه/ تولیدکنندگان به عدالت اداری شکایت کرده اند
به دیوان عدالت اداری شکایت کردند چرا که یکی از منابع درآمدی پرسود آنهاست. وی افزود: 20 درصد قلیان ها از تنباکو است و 80 درصد مابقی مواد صنعتی هستند که ضرر قلیان ها را تشدید می کنند. چرا که جاذبه بالای این مواد صنعتی موجب افزایش مصرف می شود. سیاری با اشاره اینکه چرا جمعیت شهری در اولویت قرار دارد، افزود: سلامت مردم از ناحیه رفتاری و بیولوژیکی در خطر است که مصرف دخانیات، تغذیه ...
عوامل تاثیرگذار بر یائسگی
یائسگی رخ می دهند، لذا ممکن است عاملی برای آشکار شدن افسردگی آنان باشد. این بحران ها عبارتند از طلاق، بیماری، ترک یا مرگ والدین، از دست دادن شغل و رفتن فرزندان از خانواده. تغییرات جنسی : کاهش ترشح استروژن موجب خارش و خشکی پوست در زنان می شود و مشکلاتی برای آنها به وجود می آورد که میل جنسی را در آنها سرکوب می کند. پوکی استخوان : استخوان ها در واقع ستون و پایه بدن را تشکیل می دهند ...
سندرم روده، بیماری مرموز
التیام بیماری تجویز می شود. این دکتر داروساز ادامه می دهد: اما اگر بیماری با اسهال تظاهر کند شیوه درمانی، اجتناب از مصرف خوراکی هایی است که منجر به تحریک روده و اسهال می شود. الکل، کافئین، داروها و مواد غذایی که با سوربیتول، مانیتول، فروکتوز و قندهای مصنوعی شیرین شده باشد و لبنیات به واسطه داشتن قند شیر یا لاکتوز در افرادی که عدم تحمل لاکتوز دارند نباید استفاده شود. در صورتی که بیمار با ...
تَب و اندازه گیری درجه حرارت بدن فرزندتان
استفاده کنید یا خیر. این محلول ها را می توانید از داروخانه ها تهیه کنید. به فرزندتان نوشیدنی انرژی زا و ورزشی ندهید زیرا این نوشیدنی ها برای بچه های کوچک درست نشده اند و قند اضافه آن ممکن است اسهال آنها را بدتر کند. همچنین مصرف میو ه ها و آب سیب فرزندتان را محدود کنید. • به طور کلی، بگذارید فرزندتان هرچه که دوست دارد بخورد. لازم نیست همه روز را در رختخواب بماند اما باید استراحت داشته باشد ...
طرز تهیه پاستیل خانگی + ویدیو آموزش تهیه پاستیل خرسی
با میزان پروتئین موجود در گوشت، شیر و تخم مرغ و... کم ارزش ترین نوع پروتئین حیوانی محسوب می شود و فاقد بسیاری از اسیدهای آمینه ضروری است. طعم های مختلف پاستیل از میوه ای و نوشابه ای و ... نیز فقط به دلیل وجود اسانس و طعم دهنده های مصنوعی هستند و هیچ فرقی بین پاستیل نوشابه ای و میوه ای وجود نداشته و این پاستیل ها هیچ خاصیتی ندارند. پاستیل با همه معایب و مزایایی که دارد به هر حال در همه ...
نوشیدنی های نامناسب برای دیابتی ها
گرم می شود. در نتیجه قند خونتان با سرعت بالا می رود. نتایج بررسی های محققان دانشگاه هاروارد نشان می دهد که مصرف روزانه نوشیدنی های شیرین سالانه حدود 6 کیلوگرم به وزن اضافه می کند. به عقیده محققان قند (چه به صورت قند سفید معمولی یا شربت ذرت) باعث افزایش چربی دور شکم شده و التهاب و حالت مقاومت سلول های بدن نسبت به انسولین را افزایش می دهد. در نتیجه خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی نیز افزایش می ...
گزارش عملکرد فرمانداری شهرستان شهرضا
جهانیان آشکار شود، ترورها و خشونت های گسترده ای بود که طی آن مسؤولین وفادار نظام را به شهادت رساندند. بمب گذاری در دفتر نخست وزیری و شهادت شهیدان والامقام رجائی و باهنر نیز از این دست اقدامات بود . اما علی رغم خیال باطل دشمنان، این شهادت ها پایه های نظام اسلامی را قوی تر کرد و باعث رشد و آگاهی و حضور فعال تر مردم شد و از جمله اقدامات خوب و مؤثری که باعث می شد علاوه بر نشان دادن خدمات دولتمردان ...
نکات تغذیه ای برای زنان 30 تا 60 سال
تغییراتی که در وزن بروز می کند مشهود است. ممکن است کاهش ویتامین ها و مواد مغذی بدن باعث بروز اختلالات تغذیه ای شود. به عنوان مثال میل به مصرف شکلات، آبنبات ها؛ کیک و غیره افزایش می یابد. اگر هشیار نباشید و مراقب نباشید احتمال اینکه بیش از اندازه وزن اضافه کنید و همچنین در معرض کمبود منیزیم و کلسیم باشید زیاد می شود. خانم هایی که در این دوره تصمیم به بارداری می گیرند برای فراموش کردن ...
خوراکی هایی که نباید خورد
جایگزین های خوب برای این قبیل هله هوله ها هستند. نوشیدنی های گازدار توصیه می کنیم نوشابه ها را از سبد غذایی تان حذف کنید به خاطر اینکه سرشار از کالری و قند هستند و هیچ ماده مغذی وارد بدن نمی کنند. فراموش نکنید که این نوشیدنی ها همچنین حاوی شربت ذرت و سرشار از فروکتوز هستند. نتایج پژوهش ها نشان می دهند که نوشیدنی های گازدار باعث افزایش قند خون شده و به سلول های کبد آسیب می زنند ...
با خواص شگفت انگیز هندوانه آشنا شوید
همراه با رادیکال های آزاد نظیر لیکوپن است ، پوست حدود 40% کمتر اشعه های UV را جذب کرده و برای مدت طولانی تری شفاف و درخشان می ماند. بنابراین حتما این میوه جادویی را هر روز بخورید. مضرات هندوانه بهترین زمان خوردن هندوانه را بین دو وعده غذایی است و مصرف هندوانه بلافاصله بعد از خوردن غذا باعث اختلال هضم می شود و در حالت ناشتا به خصوص در هوای گرم یا در هنگام تشنگی، مضر است. ...
7 شهریور عدم تحمل لاکتوز و روش های مقابله با آن (1)
تمام مواردی که حاوی لاکتوز هستند مثل سس های سالاد، شیرینی ها، انواع هات داگ، سوپ های مختلف و یا غذاهای فریزری شده را کاملا شناسایی کرد. زیرا، اکثر این مواد غذایی دارای لاکتوز مخفی بوده و باعث بروز مشکلات گوارشی در افراد می شوند. 2- مصرف آنزیم لاکتاز افرادی که دارای کمبود آنزیم لاکتاز هستند، می توانند پودر این آنزیم را خریداری کرده و به غذاهای حاوی لاکتوز اضافه کنند ...
با خواص شگفت انگیز هندوانه آشنا شوید
رادیکال های آزاد نظیر لیکوپن است ، پوست حدود 40% کمتر اشعه های UV را جذب کرده و برای مدت طولانی تری شفاف و درخشان می ماند. بنابراین حتما این میوه جادویی را هر روز بخورید. مضرات هندوانه بهترین زمان خوردن هندوانه را بین دو وعده غذایی است و مصرف هندوانه بلافاصله بعد از خوردن غذا باعث اختلال هضم می شود و در حالت ناشتا به خصوص در هوای گرم یا در هنگام تشنگی، مضر است.خوردن هندوانه برای ...
معرفی دانه های شگفت انگیز برای لاغر شدن
خردل دانه خردل طعم خوبی دارد و شما می توانید برای خوشمزه تر کردن ماهی، گوشت و سالادها از آن استفاده کنید. دانه خردل مکمل طبیعی امگا 3، کلسیم، فیبر، آهن، منیزیم، فسفر، پروتئین، سلنیوم و زینک است. این دانه های کوچک برای بهبود هضم غذا مفید هستند چون ترکیباتی دارند که باعث ترشح شیره معده می شود. توصیه می کنیم در آشپزی و تهیه غذاهایتان از این دانه ها غافل نشوید. از آن ها برای سالادها و غذاهایی ...
کاهش عوارض یائسگی، چه غذایی بخورم؟
، بیماری های قلبی و دیابت می باشد بسیاری از زنان از مکمل های طبیعی استفاده و تسکین پیدا می کنند. 1. غذاهای غنی از کلسیم و ویتامین D را بخورید تغییرات هورمونی در دوران یائسگی می تواند باعث تضعیف استخوان، افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان شود. کلسیم و ویتامین D به سلامت استخوان مرتبط است بنابراین این مهم است که به اندازه کافی از این مواد مغذی در رژیم غذایی خود استفاده کنید. ...
نگرانی رایج در بارداری، سوال و جواب
300 میلی گرم (معادل 2 فنجان) از این نوع نوشیدنی ها بنوشند. کافئین در نوشیدنی هایی مانند نوشابه های گازدار، چای، قهوه و شکلات داغ وجود دارد. 4.آیا مصرف فراورده های گوشتی در دوران بارداری مجاز است؟ فراورده های گوشتی محصولاتی هستند که علاوه بر گوشت، در تهیه آنها از افزودنی ها، نگهدارنده ها و مواد دیگری هم استفاده شده باشد. مصرف این فراورده ها که شامل سوسیس، کالباس، همبرگر، انواع ناگت ...
دانستنی هایی درباره ی رژیم دش
هم کاهش دهید .فقط کافی است فعالیت بدنی تان را زیاد کنید و کمتر غذا بخورید. چه چیزهایی بخوریم و چه چیزهایی نخوریم؟ مقادیر زیادی سبزیجات و غلات کامل بخورید چراکه این مواد غذایی حاوی فیبر و کلسیم و پروتئین و پتاسیم هستند و مصرف آنها باعث پیشگیری از بالا رفتن فشار خون می شود. آیا با دنبال کردن این رژیم وزنتان پایین خواهد آمد؟ با دنبال کردن قوانین این رژیم غذایی و کم ...
کاهش وزن با این دانه های شگفت انگیز!
کردن ماهی، گوشت و سالادها از آن استفاده کنید. دانه خردل مکمل طبیعی امگا 3، کلسیم، فیبر، آهن، منیزیم، فسفر، پروتئین، سلنیوم و زینک است. این دانه های کوچک برای بهبود هضم غذا مفید هستند چون ترکیباتی دارند که باعث ترشح شیره معده می شود. توصیه می کنیم در آشپزی و تهیه غذاهایتان از این دانه ها غافل نشوید. از آن ها برای سالادها و غذاهایی مانند ماهی، بوقلمون یا مرغ و همچنین گوشت کم چرب استفاده کرده و از خواص ...
مواد غذایی که مغز ضعیف می کنند
در مورد مصرف جیوه بسیار حساس هستم و مقدار مصرفی خود را کنترل می کنم. اگرچه از تن ماهی استفاده می کنم ولی بیشتر از یکبار در هفته از آن مصرف نمی کنم. دوست دارید کمتر در معرض جیوه موجود در ماهی قرار بگیرید؟ توصیه های زیر را دنبال کنید: از مصرف ماهی هایی همچون کوسه، شمشیر ماهی، کاشی ماهی خودداری کنید. این ماهی ها حاوی سطح بالایی از جیوه هستند. 340 گرم در هفته از انواع ماهی ...
نمی شود زیر باد کولر از مشکلات جامعه حرف بزنیم
خانواده شان آشتی بدهیم. یکی بود که دختر بچه اش را وقتی کودک بود ترک کرده بود و الآن آن دختر دانشجوی سال چهارم است. در بین کسانی که می خواهند این جا ترک کنند از خیاط تا دندان پزشک داریم. ما طرحی را به آقای قالیباف ارائه کردیم که با استفاده از باور های دینی و حمایت خانواده های معتاد ها، به ترک مصرف مواد مخدر کمک کنیم. الآن 22 مرکز بهاران در تهران داریم که از میان آن ها دو مرکز مخصوص زنان است و بقیه برای مردان. ...
فواید و مضرات ما الشعیر برای سلامتی
می باشند. زیاده روی در مصرف ماءالشعیر، به علت داشتن قند و گاز CO 2 برای سلامتی مضر است، زیرا قند و اسید موجود در آن باعث پوسیدگی دندان ها می شود. همچنین قند باعث ایجاد کالری اضافی و چاقی می گردد. الودکتر
مینای دندان با این نوشیدنی ها از بین میرود
دندانی مشاهده شد و مشخص گردید نوشابه های انرژی زا 2 برابر نوشیدنی های ورزشی موجب آسیب دندان ها می شوند. تحلیل و فرسایش ایجاد شده در مینای دندان توسط این نوشیدنی ها، قابل بازگشت و بهبود نیست و موجب آسیب پذیری دندان ها در برابر پوسیدگی و افزایش حساسیت آنها به سرما می شود. دندانپزشکان مصرف مداوم این نوشیدنی ها را توصیه نمی کنند و معتقدند که جویدن آدامس بدون قند پس از مصرف این ...
درمان طبیعی و خانگی معده درد
معده یکی از مهمترین اعضای گوارشی بدن انسان می باشد که سوخت و ساز ، ذخیره مواد غذایی تحت تاثیر اسید به آن بستگی دارد و همچنین برای هضم مواد غذایی در معده به دو الی سه ساعت زمان نیاز می باشد. مشکلات گوارشی نظیر: معده درد ، سوء هاضمه ، تلخی دهان و حالت تهوع را می توان به روشهای سنتی به سادگی برطرف کرد. در ادامه مطلب به منابع طبیعی و مواد خوراکی که جهت بهبود معده درد میتوانید مصرف کنید، خواهیم پرداخت ...
زن معتاد به خوردن نوشابه ردبول دچار آسیب کبدی شد
...> میزان زیاد قند با ایجاد رسوبات چربی به کبد آسیب وارد می کند. کبد مسئول تصفیه سازی مواد زائد از بدن است و به طور طبیعی می تواند بعد از آسیب دیدن، خودش را ترمیم و بازسازی کند. با این حال، مصرف زیاد قند می تواند این فرآیند را متوقف سازد. در واقع، بدن نمی تواند دیگر از قند در قالب انرژی استفاده کند و به همین دلیل قند اضافی در قالب چربی ذخیره می شود. رسوب چربی در کبد به سلول های کبدی آسیب وارد می کند ...