خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کیفیت هوای تهران قابل قبول شد
به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم ، در حال حاضر میانگین کیفیت هوای شهر تهران با شاخص 77 در وضعیت قابل قبول قرار دارد و پیش بینی می شود این وضعیت تا روز آینده نیز تداوم داشته باشد. از ابتدای سال جاری تاکنون 176 روز هوای قابل قبول، 146 روز هوای ناسالم برای گروه های حساس، 27 روز هوای ناسالم برای همه گروه ها، 6 روز هوای پاک، 2 روز هوای خطرناک و 2 روز هوای بسیارناسالم داشته است. گفتنی است که شاخص کیفیت هوا (AQI) به شش دسته اصلی تقسیم بندی می شود. بر اساس این تقسیم بندی از عدد صفر تا 50 هوا پاک ، از 51 تا 100 هوا قابل قبول یا متوسط ، از 101 تا 150 هوا ناسالم برای گروه های حساس ، از 151 تا 200 هوا ناسالم ، از 201 تا 300 هوا بسیار ناسالم و از 301 تا 500 شرایط کیفی هوا خطرناک است. انتهای پیام/ ...
هوای تهران در وضعیت مطلوب / باران پایتخت را تمیز کرد
به گزارش هفت صبح، در حال حاضر میانگین کیفیت هوای شهر تهران با شاخص 77 در وضعیت قابل قبول قرار دارد و پیش بینی می شود این وضعیت تا روز آینده نیز تداوم داشته باشد. از ابتدای سال جاری تاکنون 176 روز هوای قابل قبول، 146 روز هوای ناسالم برای گروه های حساس، 27 روز هوای ناسالم برای همه گروه ها، 6 روز هوای پاک، 2 روز هوای خطرناک و 2 روز هوای بسیارناسالم داشته است. گفتنی است که شاخص کیفیت هوا (AQI) به شش دسته اصلی تقسیم بندی می شود. بر اساس این تقسیم بندی از عدد صفر تا 50 هوا پاک ، از 51 تا 100 هوا قابل قبول یا متوسط ، از 101 تا 150 هوا ناسالم برای گروه های حساس ، از 151 تا 200 هوا ناسالم ، از 201 تا 300 هوا بسیار ناسالم و از 301 تا 500 شرایط کیفی هوا خطرناک است. ...
خروج 175 هزار کیلوگرم مواد غذایی ناسالم از چرخه مصرف
زمینه کنترل مواد غذایی ناسالم گفت: در این مدت 175 هزار و 849 کیلوگرم یا لیتر مواد غذایی ناسالم از چرخه مصرف انسانی خارج شده است. رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت ادامه داد: در همین بازه زمانی 14 هزار و 803 مورد نمونه برداری از آب آشامیدنی و 3 هزار و 220 مورد نمونه برداری از مواد غذایی انجام شده و 24 مورد طغیان بیماری های منتقله از آب و مواد غذایی نیز مورد بررسی قرار گرفته است. وی درباره اقدامات ویژه در حوزه حوادث نیز بیان کرد: در این مدت 5 مورد اقدام ویژه در حوادث شیمیایی انجام شده و موردی از حوادث پرتوی گزارش نشده است. فرهادی با اشاره به برخورد با مراکز متخلف تصریح کرد: در نتیجه این نظارت ها، یک هزار و 622 مرکز و اماکن متخلف به مراجع قضایی معرفی شده و 229 مرکز نیز پلمب یا تعطیل شده اند. ...
تغذیه در روزهای بحران؛ چه بخوریم تا سالم بمانیم؟
به گزارش روابط عمومی دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران، وی با اشاره به تأثیر شرایط بحرانی بر عادات غذایی افراد، اظهار داشت: در زمان جنگ و فشارهای روانی ناشی از آن، بسیاری از افراد به سمت ریزه خواری یا مصرف غذاهای پرکالری سوق پیدا می کنند؛ در حالی که رعایت یک الگوی غذایی منظم می تواند نقش مهمی در حفظ سلامت و افزایش توان مقابله با استرس داشته باشد. این متخصص تغذیه تأکید کرد: در چنین شرایطی حذف وعده های غذایی می تواند مشکلات متعددی برای بدن ایجاد کند، بنابراین توصیه می شود افراد سه وعده غذایی اصلی و سه میان وعده در برنامه روزانه خود داشته باشند و از مصرف بی رویه ...
معیارهای کتاب خوب از دیدگاه رهبر شهید انقلاب
معیار های کتاب خوب از نظر امام خامنه ای (قدس سره) مفید بودن آن برای جامعه است. ایشان در مصاحبه در پایان بازدید از پنجمین نمایشگاه بین المللی کتاب تهران - 17/02/1371 با اشاره به انواع کتاب هایی که در جامعه منتشر می شوند، چنین گفتند: ای بسا کتابی چاپ می شود و به بازار هم می آید، اما کتاب مفیدی نیست. کتاب بی فایده و عاطل و باطلی است که اگر کسی نگاهش کند، از آن استفاده ای نخواهد کرد؛ و ای بسا کتابی که چاپ می شود و به بازار هم می آید و مضر است! این فایده ندارد، بلکه ضرر هم دارد. از دیدگاه ایشان، ارزش کتاب تنها به چاپ شدن یا پرفروش بودن آن نیست؛ بلکه کارکرد فرهنگی و علمی آن اهمیت دارد. رهبر ...
باران سیاه بر فراز تهران؛ میراث سمی که ممکن است دهه ها باقی بماند
صبح یکشنبه هفدهم اسفند ماه، وقتی جنگ وارد دومین هفته خود شده بود، ساکنان تهران و کرج با آسمانی تیره روبرو شدند. آسمانی که تیرگی آن به خاطر هوای ابری نبود، بلکه انفجار چند انبار نفت، سایه ای تیره ساخته بود که هشدار می دادند به شدت سمی است. چند ساعت پیش از آن، حملات اسرائیل، انبارهای عظیم نفت و پالایشگاه ها در حومه پایتخت ایران را هدف قرار داده بود. این حملات باعث اشتعال سوخت و ایجاد ستون های عظیم دود سیاه شد که با ابرهای بارانی ترکیب شدند و بعدتر در همان روز مواد شیمیایی سمی را بر شهر فرو ریختند. اما ماجرا به همین جا ختم نمی شود. بلومبرگ، در مصاحبه با کارشناسان می گوید ...
چند گام ساده و کاربردی برای کاهش کلسترول بد
می دهد. سطوح ناسالم با سخت شدن شریان ها مرتبط است که می تواند باعث بیماری قلبی، حمله قلبی و سکته شود. اعداد شامل کلسترول بد ( LDL ) و خوب (HDL) و تری گلیسیرید هستند. با داشتن این دانش و با کمک و راهنمایی پزشک خود، می توانید شروع به درک و مدیریت سطوح خود کنید. آزمایش دهید از آنجایی که اعداد کلسترول ناسالم اغلب علائمی را ایجاد نمی کنند، به خصوص در ابتدا، انجام آزمایش بسیار مهم است. شما می توانید لاغر باشید و احساس سلامتی کنید و همچنان مشکل کلسترول داشته باشید. هنگامی که متوجه شدید مشکلی وجود دارد، می توانید آن را از طریق رژیم غذایی، سبک زندگی و در صورت لزوم دارو تغییر دهید ...
تاکید بر اهمیت تغذیه و سلامت افراد در شرایط بحرانی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما کیش ، زینب تدینی با اشاره به اینکه نگرانی در خصوص دسترسی به مواد غذایی سالم وجود ندارد، افزود: افراد از انبار کردن و خرید بیش از حد مواد غذایی خودداری کنند. او با اشاره به پرخوری عصبی و اضافه وزن ناشی از خانه نشینی و کاهش تحرک در شرایط بحران، گفت: افراد در منزل با تداوم ورزش و توجه به رژیم غذایی از مصرف خوردنی های ناسالم، نوشابه و نوشیدنی های انرژی زا پرهیز کنند. زینب تدینی، خاطرنشان کرد: پرهیز از غذا های سرخ شده و پرنمک که باعث افزایش فشار خون و هیجانات می شوند، دوری از مصرف قند، شکر و کافئین بیش از حد که منجر به کاهش تمرکز، افزایش تحریک پذیری ...
قاتلان زیبایی پوست/ این عادت های غذایی را ترک کنید!
به گزارش صد آنلاین ، تغذیه ناسالم به پوست رحم نمی کند؛ صورت ما به خصوص از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می بیند. در واقع یک سری عادات غذایی وجود دارند که برای داشتن پوستی سالم تر باید هرچه سریع تر کنار گذاشته شوند. علاقه به غذاهای سرخ شده: چربی به طور مستقیم با مشکلات قندخون در ارتباط است؛ چون باعث افزایش میزان چربی خون می شود. این مسئله نیز در نهایت به مسدود شدن منافذ پوست منجر می شود. علاوه بر این باید بدانید که چربی خون مانع از انتقال خوب مواد مغذی و اکسیژن به بافت های بدن می شود و همین روند باعث افت درخشندگی و سلامت پوست می شود. در واقع پوستی که ...
از روان تا کبد/ راهی که اشتباهات ذهنی، کبد شما را به چربی می کشاند
می کند فرد افکار ناامیدکننده مثل من نمی توانم وزن کم کنم را اصلاح کند، رفتارهای ناسالم غذایی را شناسایی و جایگزین کند، با موقعیت هایی که باعث پرخوری هیجانی می شود مقابله کند و تعهد به ورزش و رژیم غذایی را حفظ کند. مطالعات نشان داده اند افرادی که در کنار مداخلات پزشکی از این درمان استفاده می کنند، در کاهش وزن، بهبود آنزیم های کبد و کاهش چربی کبد، نتایج پایدارتر و عمیق تری به دست می آورند. راه های کنترل پرخوری هیجانی پرخوری هیجانی در بسیاری از بیماران کبد چرب مشاهده می شود، به ویژه زمانی که فرد مضطرب است، احساس تنهایی یا بی کفایتی دارد یا تحت فشار زندگی قرار گرفته است. روان ...
فواید خوردن سبزی همراه غذا
کالری بودن به این معنی است که هیچ کالری اضافی که بدن بتواند به عنوان چربی ذخیره کند وجود ندارد. در مورد فیبر به شما کمک می کند مدت طولانی تری احساس سیری کنید و احتمال اینکه مدام میان وعده بخورید کمتر می شود. همچنین فیبر سبب می شود سریع تر احساس سیری کنید، درنتیجه می تواند به جلوگیری از پرخوری کمک کند. همانطور که گفته شد اگر باقی وعده غذایی شما پر از غذاهای ناسالم مانند غذاهای فرآوری شده باشد افزودن سبزیجات بیشتر به رژیم غذایی لزوماً موجب کاهش وزن شما نمی شود. سبزیجات برای صبحانه می تواند راه آسانی برای رسیدن به هدف سلامتی شما باشد. به ویژه اگر برنامه شلوغ شما نمی گذارد مواد غذایی سالم ...
هر آیه در کتاب امت قوی ، یک فرمان برای قوی تر شدن است
به کشورش خدمت می کند، یک فرمانده در میدان جنگ، یک دیپلمات در حال مذاکره، یک کاسب در بازار، یک نوجوان در فضای مجازی، و یا حتی یک قهرمان ورزشی روی سکوی جهانی باشد که با وجود فشارهای محیط ناسالم، پای اعتقاداتش می ایستد. هدف ما این بود که نشان دهیم قرآن، کتاب زندگی است و سن، جنسیت و شغل نمی شناسد. *در پایان کتاب جدولی برای مخاطبان در نظر گرفته شده است. کارکرد این جدول و به طور کلی پیوست های رسانه ای این کتاب چیست؟ ما برای کاربردی کردن این 30 آیه، پنج کنش (گام) را برای مخاطب تعریف کرده ایم که در جدولی در انتهای کتاب آمده است: 1. خوب خواندن: آیه را به خوبی و با دقت ...
12 هزار واحد مسکونی در استان تهران، بر اثر جنگ اخیر آسیب دیده اند
محمدصادق معتمدیان استاندار تهران در برنامه تلویزیونی تهران 20 با تشریح سازوکار جبران خسارت واحدهای مسکونی گفت: این مسئولیت در شهر تهران برعهده شهرداری است و مردم می بایست برای تشکیل پرونده به نواحی شهرداری مراجعه کنند. وی گفت: در 15 شهرستان دیگر استان تهران مسئولیت تشکیل پرونده با بنیاد مسکن انقلاب اسلامی است. رئیس شورای مسکن استان تهران با بیان این که پیشنهاد دادیم ، تشکیل پرونده غیرحضوری باشد، گفت: تاکنون برای 970 واحد در سطح استان تهران، بدون نیاز به حضور مردم پرونده تشکیل شده است. به گفته معتمدیان 12هزار واحد مسکونی در استان تهران آسیب جزئی و یا کلی دیده اند. ...
مسیر های ده گانه راهپیمایی روز جهانی قدس در تهران
به گزارش خبرگزاری صداوسیما ، شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی، مسیر های ده گانه راهپیمایی روز جهانی قدس در شهر تهران را اعلام کرد. این مراسم از ساعت 10:30 صبح آغاز شده و تمامی مسیر ها به محل برگزاری نماز جمعه در دانشگاه تهران ختم می شود. لیست کامل مسیر ها به شرح زیر است: - مسیر شماره 1: مسجد امام حسین (ع)، میدان امام حسین، خیابان انقلاب، دانشگاه تهران - مسیر شماره 2: مسجد جامع ابوذر، میدان ابوذر، خیابان ابوذر، خیابان شهید برادران حسنی، خیابان قزوین، خیابان کارگر، میدان انقلاب، دانشگاه تهران - مسیر شماره 3: مسجد مظهری، خیابان قزوین، میدان ...
اجتماع شبانه مردم تهران در میدان صادقیه
مردم داغدار تهران در میدان میدان صادقیه و سایر میادین اصلی تهران در شامگاه شنبه 23 اسفند ماه 1404 در فراق آیت الله شهید سید علی خامنه ای، رهبر معظم انقلاب و به یاد ایشان سوگواری کردند.
بازدید سرزده دادستان تهران از 4 ناحیه دادسرای تهران
دادستان عمومی و انقلاب تهران در روز جاری به همراه جمعی از معاونان خود از 4 ناحیه دادسرای تهران به صورت سرزده بازدید به عمل آورد. به گزارش ایسنا به نقل از قوه قضاییه، علی صالحی به صورت سرزده از شعب تحقیق و اجرای احکام 4 ناحیه دادسرای تهران بازدید کرد. دادستان تهران در حاشیه این بازدیدها ضمن تشکر از حضور مردم در یوم الله روز قدس اظهار کرد: دادستانی تهران تا آخرین روز کاری در حال رصد نواحی جهت پیگیری مطالبات مردم است و در ایام تعطیلات هم کشیک نواحی دادسرای تهران در اختیار شهروندان است. وی افزود: مردم اطمینان داشته باشند که در شرایط جنگی هم روند رسیدگی به پرونده ...
شنیده شدن صدای انفجار در برخی مناطق تهران
آفتاب نیوز : پدافند برای مقابله با اهداف متخاصم در آسمان تهران فعال شده است. صدای انفجار در برخی مناطق تهران شنیده شده است.
دستگیری 25 عامل مرتبط با گروهک های تروریستی در استان تهران
به گزارش خبرگزاری رسا از تهران ، معاونت روابط عمومی و تبلیغات سپاه حضرت سیدالشهدا(ع) استان تهران اعلام کرد: سازمان اطلاعات سپاه استان حضرت سیدالشهدا(ع) استان تهران در پی اقدامات اطلاعاتی و عملیاتی انجام شده در حوزه سرزمینی شهرستان های استان تهران، 25 نفر از عناصر اصلی و مرتبطان گروهک های تروریستی و ضد امنیتی را شناسایی و دستگیر کرد. بر اساس این اطلاعیه، این عملیات در چارچوب رصدهای اطلاعاتی و پیگیری های میدانی سربازان گمنام امام زمان(عج) انجام شده و متهمان پس از شناسایی در چند اقدام هماهنگ بازداشت شدند. در این اطلاعیه تأکید شده است: سپاه پاسداران بر اساس وظایف ذاتی، شرعی ...
تعداد خانه های آسیب دیده به علت جنگ در تهران اعلام شد
به گزارش بازار ، محمدصادق معتمدیان شامگاه یکشنبه در گفت وگویی تلویزیونی با تشریح سازوکار جبران خسارت واحدهای مسکونی تهران گفت: این مسئولیت در شهر تهران برعهده شهرداری است و مردم می بایست برای تشکیل پرونده به نواحی شهرداری مراجعه کنند. وی افزود: در 15 شهرستان دیگر استان تهران مسئولیت تشکیل پرونده با بنیاد مسکن انقلاب اسلامی است. رئیس شورای مسکن استان تهران با بیان این که پیشنهاد دادیم ، تشکیل پرونده غیرحضوری باشد، گفت: تاکنون برای 970 واحد در سطح استان تهران، بدون نیاز به حضور مردم پرونده تشکیل شده است. استاندار تهراندر خصوص خودروهای آسیب دیده نیز گفت: جبران ...
اولین آمار از میزان خسارت تهران در حملات اخیر
عصر ایران: استاندار تهران در مصاحبه با شبکه الجزیره قطر با اشاره به حملات هوایی اخیر گفت: در این ارتباط 10 هزار واحد مسکونی و 19بنای تاریخی در تهران آسیب دیده است. وی با اشاره به آمار ارائه شده از سوی سخنگوی دولت افزود: در استان تهران بیش از 10 هزار واحد مسکونی توسط رژیم صهیونیستی و آمریکا مورد حملات ناجوانمردانه قرار گرفت و تعداد زیادی از هموطنان ما که غیر نظامی بودند به شهادت رسیدند، تعداد زیادی از واحدهای تجاری، واحدهای تولیدی و صنفی، مراکز آموزشی و مراکز درمانی و حتی مرکز هلال احمر را مورد تهاجم هوایی قرار گرفتند. معتمدیان با اشاره به تعرض دشمن به بناهای تاریخی گفت: طبق اعلام وزیر میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری در جنگ اخیر 56 بنای تاریخی که ثبت ملی و جهانی است، توسط رژیم جنایتکار صهیونیستی و امریکا مورد اصابت قرار گرفته که 19 بنای تاریخی مربوط به استان تهران است. ...
تصاویر| آثار تجاوز به مناطق مسکونی تهران
تجاوز جنایتکارانه اسرائیلی _آمریکایی به مناطق مسکونی محله بریانک تهران که باعث تخریب منازل مسکونی شد.
رئیس دانشگاه تهران: حضرت آقا به دانشگاه تهران لقب دانشگاه ایران، نماد آموزش عالی و قله را داده بودند + ...
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، محمدحسین امید رئیس دانشگاه تهران گفت: ما استادان قرار بود دو هفته قبل به خدمت رهبر شهید انقلاب مشرف شویم که این فیض از ما گرفته شد. وی افزود: آرزو می کنیم که خداوند متعال به آیت الله سیدمجتبی خامنه ای این توفیق را دهد تا این مسیر انقلاب را تا رسیدن به لحظه ظهور ادامه دهند و حتما با حمایت شما دانشجویان این مسیر ادامه خواهد یافت. فیلم اصلی
ترافیک سنگین در برخی خروجی های تهران
به گزارش صدای بورس ،بر اساس داده های مرکز مدیریت راههای کشور در زمان حاضر در محورهای هراز و چالوس در برخی مقاطع ترافیک نیمه سنگین است. در آزادراه تهران- پردیس محدوده تونل شماره 4، محور قدیم تهران-بومهن محدوده جاجرود و آزادراه قزوین-کرج-تهران محدوده محمدشهر تا پل کلاک ترافیک سنگین است. در محورهای فیروزکوه، آزادراه تهران-شمال، آزادراه قزوین-رشت، محور چالوس مسیر جنوب به شمال و محور هراز مسیر شمال به جنوب تردد وسایل نقلیه روان است. در برخی محورهای استان تهران، البرز، مازندران، آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی، اردبیل، زنجان، قزوین، مرکزی، کردستان، کرمانشاه، ایلام، لرستان، همدان، چهارمحال و بختیاری، کهگیلویه و بویراحمد، اصفهان، فارس، خراسان شمالی و گلستان بارندگی و مه گرفتگی گزارش شده است. همچنین محور شریانی شهرکرد-زرین شهر در مسیر رفت و برگشت تا اطلاع ثانوی مسدود است. منبع: تسنیم کد خبر 548729 ...
افزایش ساعت خدمات رسانی متروی تهران تا ساعت 23 در هفته پایانی سال
تین نیوز | سخنگوی شهرداری تهران اعلام کرد: ساعت کاری مترو تهران در روزهای پرتردد پایانی سال تا ساعت 23 افزایش می یابد. به گزارش تین نیوز به نقل از مهر ، عبدالمطهر محمدخانی، سخنگوی شهرداری تهران اعلام کرد: ساعت کاری مترو تهران در روزهای پرتردد پایانی سال تا ساعت 23 افزایش یافت. وی افزود: آغاز سرویس دهی قطارهای مترو از ساعت 5:30 صبح و آخرین اعزام قطارها از ایستگاه های ابتدایی خطوط درون شهری (به جز خط 5) تا ساعت 23 صورت می گیرد. محمدخانی بیان کرد: در خط 5 (تهران–گلشهر) فعالیت از ساعت 5:30 صبح آغاز می شود و آخرین اعزام قطار در ساع 22 از مبادی انجام ...
جانفشانی آتش نشانان تهران در مهار حریق انبارهای نفت + ویدئو
به گزارش همشهری آنلاین، جلال ملکی، سخنگوی آتشنشانی تهران در گفتگو با تلویزیون همشهری از جانفشانی آتش نشانان تهران در مهار حریق انبارهای نفت در پی حملات دشمن صهیونی گفت.
اوراق مرابحه قرن در بازار اوراق بدهی بورس تهران پذیره نویسی می شود
بورس24 : بر طبق اعلام مدیریت ارتباطات بورس تهران، اوراق مرابحه شرکت پدیده شیمی قرن (سهامی عام)، با نماد "صقرن0612" در فهرست بازار اوراق بدهی بورس تهران درج شد.
شهدای ناوگروه دنا در تهران
به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری دانشجو،پیکر 84 شهید ناوگروه دنا که براثر حمله وحشیانه دشمن آمریکایی غرق شد، وارد معراج شهدای بهشت زهرای تهران شد. پیکر مطهر 84 شهدای ناو دنا مزین به پرچم ایران می شود تا برای انجام مراحل خاکسپاری آماده شود.
آغاز راهپیمایی روز قدس در تهران با طنین الله اکبر
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما ، راهپیمایی روز جهانی قدس از صبح امروز در تهران و از مسیر های 10 گانه بسوی دانشگاه تهران آغاز شد. اقشار مختلف مردم در این آیین حضور دارند و ضمن در دست داشتن تصویر رهبر شهید انقلاب امام خامنه ای و پرچم ایران، پرچم فلسطین را در دست داشته و جنایات آمریکا و اسرائیل را محکوم می کنند. راهپیمایی کنندگان در شعار هایی جنایات آمریکا و اسرائیل در غزه، جنگ 12 روزه، فتنه دی 1404 و جنگ تحمیلی رمضان را محکوم کرده و خواستار تشدید برخورد ها با این دو رژیم شدند. این حضور مردم در حالی است که باران آمده است و هوای سرد زمستانی در تهران وجود دارد. مردم پیش از آغاز ...
فوری/ شنیده شدن صدای چند انفجار در تهران
شنیده شدن صدای چند انفجار در تهران. هم زمان صدای فعالیت پدافند نیز در بخش هایی از تهران به گوش می رسد. هنوز منشاء و محل دقیق صدای انفجار مشخص نیست.
