خانه
هر آنچه را که باید درباره سکته مغزی بدانید | دلایل سکته مغزی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان سریع کبد چرب با چند میوه
شیعه نیوز | برای درمان کبد چرب راهکارهای گوناگونی وجود دارد که یکی از راحت ترین آن ها خوردن برخی میوه های مفید برای کبد چرب است که خیلی فوری آن را رفع می کنند. به گزارش شیعه نیوز ، درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها مزایایی نسبت به مصرف داروها دارد که اصلی ترین آنها تقوی سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست. از آنجا که بیماری کبدچرب از جمله بیماری های خاموش و بی نشانه است، پیشگیری از ابتلا به آن از جمله اولویت ها قرار می گیرد. زیرا این بیماری معمولا زمانی خود را نمایان می کند که ذرات چربی بخش زیادی از سلول های کبدی را به خود درگیر ...
ترکیب این 3 مکمل، مغز شما را پیر می کند!
شناخته می شود، در ترکیب با برخی گیاهان دارویی می تواند خطر خونریزی را افزایش دهد. دکتر راب نواز خان، متخصص مغز و اعصاب، هشدار می دهد مصرف همزمان دوز بالای روغن ماهی با جینکو بیلوبا، سیر یا زردچوبه، به ویژه در افرادی که داروهای رقیق کننده خون مانند آسپیرین یا وارفارین مصرف می کنند، ممکن است باعث افزایش کبودی و خونریزی شود. این مسئله در سالمندان که بیشتر در معرض مصرف چنین داروهایی هستند، اهمیت دوچندان دارد. 2. ترکیب چند محرک با یکدیگر برخی مکمل های لاغری یا پیش از ورزش حاوی مقادیر بالای کافئین یا سایر مواد محرک مانند یوهیمبین یا سینفرین هستند. مصرف همزمان چند محرک می تواند ...
کبدت را نفس بده/ ورزش هایی که معجزه می کنند
به سیروز کبدی و تخریب کامل بافت کبد می شود که نیاز به پیوند کبد یا مرگ را به دنبال دارد. متخصصان چرایی چرب شدن کبد و شروع این پروسه را در برخی عوامل از جمله ژنتیک، اضافه وزن و چاقی، مقاومت به انسولین (تجویز داروهای کاهنده قند در این بیماران)، دیابت نوع 2، میزان بالای چربی خون و...می دانند و بیان می شود که همراهی این مجموعه مشکلات سلامتی، می تواند مرتبط با بروز کبد چرب باشد. راهکارهای ساده قابل اجرا و سالم بر اساس مطلبی که از سوی فرید اردیخانی، کارشناس تغذیه ورزشی تهیه شده آمده است: در کنار برنامه غذایی پیشنهادی متخصص تغذیه، پیروی از برنامه ورزشی منظم و متناسب ...
اثربخشی حرکت ورزشی خاص بر روی متابولیسم بیماری های کبد
توأم با فعالیت های ورزشی در جهت بهبود وضعیت اتوفاژی در بافت کبدی بیماران مبتلا به NAFLD تاکنون بررسی نشده است. به گفته وی، افزایش سطح استرس اکسیداتیو و التهاب هم اکنون به عنوان فاکتور های مهم در پیشرفت بیماری کبد چرب غیرالکلی و همچنین سایر بیماری های مرتبط با آن محسوب می شوند، به نظر می رسد که مصرف آنتی اکسیدان ها توأم با فعالیت ورزشی منظم با بهبود این وضعیت کمک زیادی در درمان و کاهش شدت اثرات آن داشته باشد. ازآنجاکه این پژوهش یک پژوهش بنیادی است، به اطلاع رسانی درباره عواقب مصرف بالای آمپول دگزامتازون بر اندام های حیاتی بدن با افزایش روند بیماری ها مانند افزایش چربی خون ...
بدن محتاج این ویتامین است
.... تنظیم چرخه خواب| قرار گرفتن منظم در آفتاب به تنظیم هورمون هایی که ریتم شبانه روزی بدن را کنترل می کنند، کمک می کند. حساس ترین زمان برای تأثیر نور خورشید بر ریتم بدن، یک ساعت بعد از بیدار شدن و دو ساعت قبل از خواب است. این کار به شما کمک می کند راحت تر به خواب بروید و در طول روز هوشیار بمانید. کاهش فشار خون| تابش نور خورشید باعث آزاد شدن ترکیبی به نام اکسید نیتریک در رگ های خونی می شود که می تواند فشار خون را کاهش دهد و خطر سکته و حمله قلبی را پایین بیاورد. کمک به کاهش وزن| نور خورشید می تواند بر سلول های چربی زیر پوست تأثیر بگذارد و باعث کوچک شدن آن ها شود. این موضوع ممکن است دلیل افزایش وزن در زمستان یا در مناطق با نور کم باشد، اما تحقیقات بیشتری برای تأیید این ارتباط نیاز است. ...
علائم و عوامل خطر فوبیای خاص
مشکلات تحصیلی، حرفه ای و روابط شود. کودکان مبتلا به این اختلالات در معرض خطر مشکلات تحصیلی و تنهایی هستند و در صورتی که رفتارهایشان تفاوت قابل توجهی با همسالانشان داشته باشد، ممکن است در مهارت های اجتماعی دچار مشکل شوند. اختلالات خلقی: بسیاری از افراد مبتلا به فوبیای خاص، افسردگی و همچنین سایر اختلالات اضطرابی دارند. سوء مصرف مواد: استرس ناشی از زندگی با یک فوبیا خاص شدید ممکن است منجر به سوء مصرف مواد مخدر یا الکل شود. خودکشی: برخی از افراد مبتلا به فوبیای خاص ممکن است در معرض خطر خودکشی باشند. اگر فوبیای خاصی دارید، به دنبال کمک روانشناسی باشید، به خصوص اگر بچه دارید. اگرچه ژنتیک احتمالاً در ایجاد فوبیای خاص نقش دارد، اما مشاهده مکرر واکنش هراسی شخص دیگری می تواند باعث ایجاد فوبیای خاص در کودکان شود. با مقابله با ترس های خود، مهارت های تاب آوری عالی را به فرزندتان آموزش می دهید و او را تشویق می کنید تا مانند شما اقدامات شجاعانه انجام دهد. ...
علت های پنهانی که مغزتان را تهدید می کنند!
ومیر پس از سکته مغزی قرار دارند. علاوه بر این، افراد دارای تحصیلات عالی 26 درصد کمتر در معرض خطر مرگ پس از چنین حمله مغزی قرار دارند. کاترینا سانرهاگن، رئیس گروه تحقیقاتی پزشکی توانبخشی در دانشگاه گوتنبرگ و نویسنده اصلی این مطالعه، در این باره می گوید: یافته های ما بر یک واقعیت آشکار تاکید می کند که وضعیت اجتماعی، اقتصادی یک فرد می تواند در زمینه سکته مغزی یک موضوع مرگ و زندگی باشد. سکته مغزی زمانی رخ می دهد که خون به بخشی از مغز نرسد و بافت مغز از اکسیژن محروم شود. بر اساس مطالعه اخیر منتشرشده در نشریه علمی پزشکی لنست ، بروز این سکته ها در 30 سال گذشته دو برابر شده و ...
شانه یخ زده چیست؟| راه های درمان شانه یخ زده
به گفته یک کارشناس تغذیه، درمان اصلی شانه یخ زده معمولاً فیزیوتراپی، حرکات کششی و گاهی مداخلات پزشکی است، اما تغذیه هم می تواند نقش کمکی در کاهش التهاب مفصل شانه، کمک به ترمیم بافت ها و کاهش درد داشته باشد. مسعود فیروزکوهی، کارشناس تغذیه و رژیم درمانی می گوید: شانه یخ زده وضعیتی است که در آن مفصل شانه، دردناک و سفت می شود و دامنه حرکتی آن به شدت کاهش می یابد که اغلب بدون علت مشخص اولیه رخ می دهد، اما می تواند به علت آسیب یا ضربه به شانه، بی حرکتی طولانی مدت و... باشد. همچنین افراد مبتلا به دیابت، تیروئید، بیماری های قلبی و عروقی، پارکینسون و گاهی فشار خون بالا و اضطراب نیز در معرض ...
خودمراقبتی در زمان جنگ؛ خونریزی شدید را چگونه متوقف کنیم؟
های سطحی مانند خراشیدگی ها و ساییدگی ها دیده می شود. خونریزی به صورت قطره قطره و آهسته است و میزان خون از دست رفته معمولاً ناچیز و قابل کنترل است. خونریزی سیاهرگی: سیاهرگ ها، خون را با فشار کمتری نسبت به سرخرگ ها به سمت قلب بازمی گردانند. به همین دلیل، جریان خون در این نوع خونریزی، معمولاً ثابت، آرام و بدون جهش است. رنگ خون آن تیره تر است. اگرچه جریان خون کم فشارتر است، اما بسته به اندازه ی رگ آسیب دیده، ممکن است منجر به از دست دادن حجم قابل توجهی از خون شود. خونریزی سرخرگی: سرخرگ ها، شریان های اصلی بدن هستند که خون را با فشار بالا از قلب به سراسر اندام ها پمپاژ می کنند ...
چرا 15 دقیقه آفتاب گرفتن، از هر مکملی موثرتر است؟
، افرادی با پوست روشن باید زمان کمتری در معرض آفتاب باشند. نور خورشید نه تنها در درمان افسردگی های فصلی و انواع دیگر افسردگی مؤثر است، بلکه می تواند از ابتلا به افسردگی جلوگیری کند. قرار گرفتن منظم در آفتاب به تنظیم هورمون هایی که ریتم شبانه روزی بدن را کنترل می کنند، کمک می کند. حساس ترین زمان برای تأثیر نور خورشید بر ریتم بدن، یک ساعت بعد از بیدار شدن و دو ساعت قبل از خواب است. این کار به شما کمک می کند راحت تر به خواب بروید و در طول روز هوشیار بمانید. تابش نور خورشید باعث آزاد شدن ترکیبی به نام اکسید نیتریک در رگ های خونی می شود که می تواند فشار خون را کاهش دهد ...
بیماری هایپرآکوزیس یا حساسیت شدید شنیداری چیست؟
به هایپرآکوزیس مبتلا هستند. بلند به نظر رسیدن صداهای عادی، احساس ناراحتی در گوش ها، سردرد، مشکلات توجه و تمرکز، اضطراب، مشکلات خواب، خستگی و ترس از موقعیت های اجتماعی از جمله نشانه های رایج این وضعیت هستند. کناره گیری اجتماعی، ترس از صداهای بلند (فونوفوبیا)، افسردگی و اضطراب از جمله پیامدهای هایپرآکوزیس هستند. قرار گرفتن در معرض صداهای بلند : قرار گرفتن در معرض صداهای بلند یکی از دلایل اصلی هایپرآکوزیس است. این قرار گرفتن می تواند به تدریج (مانند گوش دادن به موسیقی بلند به مدت طولانی) یا یکباره (مانند شنیدن صدای انفجار) باشد. آسیب به سر : هر گونه ...
ترکیبات خرما و 12 خاصیت شگفت انگیز آن
...، محیط بیرون یا حتی روی یک دستگاه کششی در خانه ورزش می کنید، اغلب احساس خستگی به سراغتان می آید. براساس نتایج یک مطالعه، در چنین شرایطی خرما که غنی از مواد مغذی است می تواند به بازگشت سریع انرژی شما کمک کند. بیشتر روزه داران هم، روزه خود را با خوردن خرما به همراه آب افطار می کنند؛ چراکه این میوه در جلوگیری از پُرخوری بعد از افطار مؤثر است. 2) تقویت عملکرد مغز نتایج یک مطالعه نشان می دهد خرما می تواند از مغز در برابر التهاب و استرس اکسیداتیو (پدیده ای که به دلیل عدم تعادل بین تولید و تجمع گونه های فعال اکسیژن در سلول ها و بافت ها رخ می دهد) محافظت کند. خرما ...
راهکارهای حفظ سلامت جنین در شرایط استرس و بحران
. مصرف غذاهای سرشار از آهن، اسید فولیک، کلسیم، پروتئین و اسیدهای چرب امگا3 می تواند به تقویت بدن مادر و رشد بهتر جنین کمک کند. این متخصص همچنین گفت: فعالیت بدنی سبک مانند پیاده روی منظم نیز از جمله توصیه های پزشکان است. ورزش های ملایم دوران بارداری می توانند گردش خون را بهبود ببخشند و در کاهش اضطراب مؤثر باشند. نقش حمایت خانواده در کاهش استرس مادر دکتر حسن زاده تاکید کرد که حمایت عاطفی همسر و خانواده نقش بسیار مهمی در سلامت روان مادر باردار دارد. احساس امنیت و حمایت می تواند تا حد زیادی از شدت اضطراب و نگرانی های مادر بکاهد. وی همچنین توصیه کرد مادران ...
73 توصیه مهم و ضروری آموزشی برای این روزهای جنگ
، لحظه برداشتن سنگینی از روی مصدوم خطرناک ترین زمان عملیات است. در امدادونجات آوار، لحظه برداشتن سنگینی از روی مصدوم خطرناک ترین زمان عملیات است. پدیده ای به نام سندرم له شدگی می تواند فردی را که تا چند لحظه پیش زنده بود، بلافاصله پس از رهاسازی به کام مرگ بکشاند. پس بهتر است در گام اول و نبود تهدید اینکار را به امدادگران متخصص بسپارید و در صورت عدم دسترسی و یا خطر جانی طبق استانداردهای جهانی، این نکات حیاتی را رعایت کنید: 1. مکانیزم له شدگی چیست؟ وقتی عضوی معمولاً پا یا دست بیش از 15 دقیقه زیر فشار سنگین باشد، خون رسانی به آن قطع شده و بافت های عضله تخریب می ...
73 توصیه مهم و ضروری آموزشی برای این روزهای جنگ
...> در امدادونجات آوار، لحظه برداشتن سنگینی از روی مصدوم خطرناک ترین زمان عملیات است. پدیده ای به نام سندرم له شدگی می تواند فردی را که تا چند لحظه پیش زنده بود، بلافاصله پس از رهاسازی به کام مرگ بکشاند. پس بهتر است در گام اول و نبود تهدید اینکار را به امدادگران متخصص بسپارید و در صورت عدم دسترسی و یا خطر جانی طبق استانداردهای جهانی، این نکات حیاتی را رعایت کنید: 1. مکانیزم له شدگی چیست؟ وقتی عضوی معمولاً پا یا دست بیش از 15 دقیقه زیر فشار سنگین باشد، خون رسانی به آن قطع شده و بافت های عضله تخریب می شوند. در این حالت سموم کشنده ای مثل پتاسیم و پروتئین میوگلوبین در عضو ...
