خانهکیفیت هوای تهران در شرایط سالم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کیفیت هوای تهران قابل قبول شد
به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم ، در حال حاضر میانگین کیفیت هوای شهر تهران با شاخص 77 در وضعیت قابل قبول قرار دارد و پیش بینی می شود این وضعیت تا روز آینده نیز تداوم داشته باشد. از ابتدای سال جاری تاکنون 176 روز هوای قابل قبول، 146 روز هوای ناسالم برای گروه های حساس، 27 روز هوای ناسالم برای همه گروه ها، 6 روز هوای پاک، 2 روز هوای خطرناک و 2 روز هوای بسیارناسالم داشته است. گفتنی است که شاخص کیفیت هوا (AQI) به شش دسته اصلی تقسیم بندی می شود. بر اساس این تقسیم بندی از عدد صفر تا 50 هوا پاک ، از 51 تا 100 هوا قابل قبول یا متوسط ، از 101 تا 150 هوا ناسالم برای گروه های حساس ، از 151 تا 200 هوا ناسالم ، از 201 تا 300 هوا بسیار ناسالم و از 301 تا 500 شرایط کیفی هوا خطرناک است. انتهای پیام/ ...
هوای تهران در وضعیت مطلوب / باران پایتخت را تمیز کرد
به گزارش هفت صبح، در حال حاضر میانگین کیفیت هوای شهر تهران با شاخص 77 در وضعیت قابل قبول قرار دارد و پیش بینی می شود این وضعیت تا روز آینده نیز تداوم داشته باشد. از ابتدای سال جاری تاکنون 176 روز هوای قابل قبول، 146 روز هوای ناسالم برای گروه های حساس، 27 روز هوای ناسالم برای همه گروه ها، 6 روز هوای پاک، 2 روز هوای خطرناک و 2 روز هوای بسیارناسالم داشته است. گفتنی است که شاخص کیفیت هوا (AQI) به شش دسته اصلی تقسیم بندی می شود. بر اساس این تقسیم بندی از عدد صفر تا 50 هوا پاک ، از 51 تا 100 هوا قابل قبول یا متوسط ، از 101 تا 150 هوا ناسالم برای گروه های حساس ، از 151 تا 200 هوا ناسالم ، از 201 تا 300 هوا بسیار ناسالم و از 301 تا 500 شرایط کیفی هوا خطرناک است. ...
اخبار کوتاه تهران؛ تداوم هوای ناسالم/ یادمان شهدای مدرسه میناب در میدان ونک
تهران – ایرنا – کیفیت هوای امروز تهران بر روی عدد 122 و در شرایط ناسالم برای گروه های حساس قرار دارد. منبع
دستمزد جدید و چالش تورم
550 تومان تعیین شده است؛ درحالی که این گروه در سال 1404 حدود 13 میلیون و 490 هزار و 968 تومان دریافتی داشتند. در مجموع، مصوبات جدید شورای عالی کار نشان دهنده رشد قابل توجه در سطوح مختلف دستمزد و مزایای کارگری برای سال 1405 است؛ اقدامی که باهدف حمایت از معیشت کارگران و افزایش قدرت خرید خانوارهای کارگری در شرایط اقتصادی فعلی در دستور کار قرار گرفته است. به گفته احمد میدری، وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی سبد معیشت را یکی از شاخص های مهم در تعیین دستمزد دانست و گفت: ما می دانیم که باتوجه به تورم، این میزان افزایش نمی تواند همه هزینه های زندگی را پوشش بدهد. در سال های مختلف ...
تغذیه در روزهای بحران؛ چه بخوریم تا سالم بمانیم؟
... وی ادامه داد: در گروه لبنیات، مصرف فرآورده های کم چرب به ویژه شیر توصیه می شود و در میان منابع پروتئینی نیز بهتر است گوشت پرندگان مانند مرغ، بوقلمون، بلدرچین و کبک در اولویت قرار گیرد. همچنین حبوباتی مانند نخود و ماش منابع مناسبی برای تآمین پروتئین و کربوهیدرات هستند. عضو هیأت علمی دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی با اشاره به نقش چربی های سالم در رژیم غذایی، گفت: مصرف زیتون و روغن زیتون و همچنین مغزهایی مانند بادام درختی و فندق در حفظ سلامت و کنترل بهتر استرس موثر هستند. وی در عین حال توصیه کرد در شرایط بحرانی مصرف برخی مواد غذایی محدود شود و گفت: بهتر است از مصرف غلات سبوس ...
چند گام ساده و کاربردی برای کاهش کلسترول بد
شفاآنلاین سلامت سطح بالای کلسترول در خون علائم واضحی ندارد، اما می تواند خطر ابتلا به بیماری هایی را افزایش دهد که علائمی از جمله آنژین (درد قفسه سینه ناشی از بیماری قلبی)، فشار خون بالا، سکته مغزی و سایر بیماری های گردش خون دارند. همچنین به گزارش شفاآنلاین ، بسیاری از افرادی که چاق هستند یا دیابت دارند نیز کلسترول بالایی دارند. در مردان، ناتوانی جنسی ممکن است ناشی از شریان هایی باشد که تحت تأثیر کلسترول بیش از حد خون قرار گرفته اند. کلسترول فقط یک عدد نیست، بلکه چندین عدد است که روی هم به پزشک شما یک نمایه چربی می دهد. سطوح ناسالم با سخت شدن شریان ها مرتبط است که می ...
شهرداران باید روحیه جهادی شهید باکری را الگوی خدمت قرار دهند/ کارنامه مدیریت شهری استان قابل قبول است
خدمت محور، مسیر توسعه و آبادانی شهرها را دنبال کنند. کارنامه مدیریت شهری استان قزوین در سال 1404 قابل قبول است محمد نوذری با قدردانی از تلاش مدیران شهری در سال 1404 گفت: مجموعه شهرداران استان در سال گذشته اقدامات ارزشمندی در حوزه عمران و خدمات شهری انجام دادند البته در مدیریت، اختلاف نظر طبیعی است و قرار نیست همه دیدگاه ها یکسان باشد، اما آنچه اهمیت دارد وحدت در مسیر توسعه و پیشرفت شهرهاست. شهرداران بازوان وزارت کشور هستند نوذری افزود: مدیریت شهری تنها به اجرای پروژه های عمرانی محدود نمی شود و شهرداران باید نگاه فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی و حتی امنیتی ...
برگزاری جلسات آموزش تغذیه با محوریت مصرف نان سالم در مدارس منطقه واوان اسلامشهر
به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران شبکه بهداشت و درمان اسلامشهر، واحد آموزش سلامت شبکه بهداشت و درمان اسلامشهر، با هدف گسترش فرهنگ سلامت و ارتقای دانش بهداشتی دانش آموزان، اقدام به تولید و بارگذاری محتوای آموزشی متنوع در گروه های مجازی مدارس تحت پوشش این شبکه کرده است. این مطالب آموزشی شامل نکات کلیدی در خصوص بهداشت فردی، بهداشت محیط، تغذیه سالم، پیشگیری از بیماری های شایع و اهمیت واکسیناسیون است. این محتوای آموزشی که با زبانی ساده و قابل فهم برای گروه سنی دانش آموزان تهیه شدهاست، از طریق کانال ها و گروه های کلاسی مدارس در پیام رسان های داخلی در دسترس دانش آموزان و اولیای ...
جدول قیمت مسکن در جنوب تهران
از 143 میلیون تومان در ابتدای اسفند ماه به رکورد تاریخی 148 میلیون تومان به ازای هر مترمربع در روز پیش از آغاز جنگ رسیده بود. به این ترتیب شاخص قیمت مسکن در حال حاضر افت 10 درصدی نسبت به روز پیش از شروع جنگ دارد. جنگ اسفند همانگونه که انتظار می رفت زمینه ساز سقوط قیمت پیشنهادی مسکن در شهر تهران شد، به نحوی که تنها 2 روز پس از آغاز این جنگ شاخص قیمت مسکن دنیای اقتصاد با ثبت کاهش 5 درصدی نسبت به رکورد تاریخی قیمت به 140 میلیون تومان به ازای هر مترمربع رسید و در واقع این اولین عقب نشینی قیمتی در این بازار بود. با ادامه دار شدن جنگ و آغاز هفته سوم، گروه مسکن ما مجدد شاخص قیمت ...
باران سیاه بر فراز تهران؛ میراث سمی که ممکن است دهه ها باقی بماند
صبح یکشنبه هفدهم اسفند ماه، وقتی جنگ وارد دومین هفته خود شده بود، ساکنان تهران و کرج با آسمانی تیره روبرو شدند. آسمانی که تیرگی آن به خاطر هوای ابری نبود، بلکه انفجار چند انبار نفت، سایه ای تیره ساخته بود که هشدار می دادند به شدت سمی است. چند ساعت پیش از آن، حملات اسرائیل، انبارهای عظیم نفت و پالایشگاه ها در حومه پایتخت ایران را هدف قرار داده بود. این حملات باعث اشتعال سوخت و ایجاد ستون های عظیم دود سیاه شد که با ابرهای بارانی ترکیب شدند و بعدتر در همان روز مواد شیمیایی سمی را بر شهر فرو ریختند. اما ماجرا به همین جا ختم نمی شود. بلومبرگ، در مصاحبه با کارشناسان می گوید ...
آیا افزایش 60 درصدی دستمزد در شرایط خاص کشور، قابل قبول است؟ + جزئیات بازنگری دستمزد در نیمه سال
توجه به ملاحظات موجود در کشور و همچنین با توجه به این نکته که کارگران، کارفرمایان و دولت بر سر بازنگری دستمزد در نیمه سال به توافق رسیده اند، این افزایش حقوق تا حدودی رضایت بخش است. حاج اسماعیلی گفت: به نظر می رسد که در خصوص افزایش دستمزد، اجماعی جدی بین دولت و گروه های کارگری و کارفرمایی شکل گرفته و این مساله به سرعت مورد توافق قرار گرفته است. او افزود: باید صبور باشیم و این درصد افزایش را بپذیریم تا شرایط جنگی و سایر شرایط خاص کشور برطرف شوند؛ اما برای وضعیت فعلی و با توجه به شرایط خاص کشور، این افزایش حقوق قابل قبول به نظر می رسد. ...
به شماره افتادن نفس تولید و مصرف
این بی توجهی فزاینده به اقتصاد می تواند آن چیزی که رهبران نظامی و امنیتی می گویند دنبالش هستند را حتی در یک سال اینده با خط جدی روبه رو کند. نارضایتی روزافزون شهروندان به ویژه حقوق بگیران وممزد و مستمری بگیران از شتاب نرخ تورم را باید هشداری دانست که کسی به آن توجه ندارد. درحالی که شاخص تورم تولید کننده طی ماه های قبل تورم ماهانه عمدتا در کانال 3 الی 4درصد بوده و در عمده ماه های سال 1402 نیز این شاخص سطوح زیر 3درصد را نشان می داد که متاسفانه در دی و بهمن سال 1404 تورم ماهانه جهش ناگهانی داشته و به کانال 8 تا 10 درصد رسیده است. تورم نقطه به نقطه نیز به عدد 68.1درصد رسیده و طی یکسال ...
شوک دوم قیمت مسکن در ایام جنگ رمضان!
دار شدن جنگ و آغاز هفته سوم، گروه مسکن روزنامه دنیای اقتصاد مجدد شاخص قیمت مسکن را به روز رسانی کرد که نشان می دهد متوسط قیمت پیشنهادی فروش در بازار آنلاین مسکن به 133 میلیون تومان به ازای هر مترمربع رسیده؛ البته نسبت به متوسط قیمت پیشنهادی فروش در بهمن ماه تغییری نداشته است. در کنار این تحول چشمگیر قیمتی، نبض عرضه آپارتمان نیز درپی شرایط جنگی سقوط کرده است. در حالی که پیش از شروع جنگ، روزانه دست کم 8 هزار فایل به بازار مسکن آنلاین شهر تهران عرضه می شد، تعداد فایل ها در روز های اخیر به حدود هزار مورد رسیده و این یعنی این بازار با کاهش 88 درصدی ورود فایل پیشنهادی فروش مواجه شده است ...
مروری بر یک جنایت زیست محیطی؛ حمله به مخازن نفتی
صهیونیستی با انفجار مخازن نفتی ایران در برابر چشم جهانیان قرار گرفت. ترامپ پیش از این بارها بی اعتنایی خود به محیط زیست با خروج از کنوانسیون ها و پیمان های بین المللی محیط زیستی نشان داده بود. رژیم صهیونیستی نیز با آلوده کردن خاک، هوا و آب فلسطینیان کارنامه ای ننگین دارد علاوه بر آن این رژیم در سال 2006 به مخازن ذخیره سازی یک نیروگاه حرارتی در لبنان حمله کرد و موجب ایجاد آلودگی زیست محیطی زیادی شد. انفجار گسترده مخازن نفت و محصور شدن تهران زیر لایه ای از دود مصداق بارز اکوساید یا جنایت محیط زیستی است. شینا انصاری با اشاره به این موضوع می افزاید: با انفجار انبارهای نفت حجم زیادی از ترکیبات ...
ریزش قیمت مسکن در پایتخت / بازار املاک تهران رسماً یخ بست
فهرست محتوا بازار مسکن در مواجهه با جنگ دوباره ، رخدادی شبیه خرداد ماه از خود بروز داد؛ توقف نسبتاً کامل معاملات و ریزش قیمت املاک . بررسی های رسانه ما با استناد به شاخص قیمت پیشنهادی فروشندگان واحد مسکونی در تهران حاکی است: متوسط قیمت ها در فاصله 3 روز اول جنگ ، شنبه 9 اسفند تا دوشنبه 11 اسفند، 6 درصد کاهش یافت و سطح میانگین قیمت پیشنهادی در فایل ها از 148 میلیون تومان در مترمربع به 139 میلیون تومان افت کرد. کاهش 9 میلیون تومانی قیمت هر مترمربع واحد مسکونی ظرف کمتر از یک هفته را می توان اثر اصابت ترکش های جنگ دوباره علیه ایران توصیف کرد که باعث شد معاملات ملک به دو دلیل ...
آفتاب تا پایان سال از آسمان ایران ناپدید می شود
گروه جامعه: رئیس مرکز ملی پیش بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا با اشاره به ورود سامانه بارشی جدید طی روز پنجشنبه (28 اسفندماه) به کشور از تداوم بارش تا پایان سال جاری خبر داد. به گزارش ایسنا،صادق ضیاییان افزود: امروز (25 اسفندماه) در بیشتر مناطق کشور به جز سیستان و بلوچستان، شرق هرمزگان و جنوب کرمان بارش خواهیم داشت. شدت بارش امروز برای چهارمحال وبختیاری، کهگیلویه وبویراحمد، شمال غرب فارس، غرب کردستان و ارتفاعات نیمه شرقی خوزستان پیش بینی می شود. طی این چند روز در این مناطق بارش باران و وزش باد، در مناطق جنوبی گاهی همراه با رعدوبرق و در مناطق سردسیر و ارتفاعات بارش برف رخ خواهد داد ...
فرآیند قانونمند و شفاف در تعیین شهریه مدارس و مراکز غیر دولتی
اولیای دانش آموزان است و اختیار دارند که در برنامه های فوق برنامه مدرسه شرکت کنند یا خیر و هیچ اجباری در این زمینه نباید صورت بگیرد . کاظمی نظارت جدی بر ثبت نام و فعالیت های مدارس غیر دولتی را بسیار ضروری دانست و افزود: باید برخورد کاملا جدی با متخلفان صورت بگیرد و نظارت بر اجرای دقیق قوانین بر عهده سازمان مدارس و مراکز غیر دولتی است و در این زمینه هیچگونه کوتاهی قابل قبول نیست. وزیر آموزش و پرورش در پایان با تأکید بر شناسایی مدارس آسیب دیده در جنگ اخیر، گفت : هر چه سریعتر باید خسارت های وارد شده به مدارس برآورد و نسبت به رفع آنها اقدامات لازم صورت بگیرد. ...
چالش ها و راهکارهای حفظ بهداشت آب در شرایط اضطراری
عضو هیئت علمی گروه مهندسی بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی تهران در پی افزایش نگرانی ها درباره تأمین و ایمنی آب در شرایط بحران و جنگ، راهکارهایی توصیه شده است. به گزارش سیناپرس ، مصطفی هادئی فینی به بیان نکات کلیدی برای مدیریت و حفظ بهداشت آب در وضعیت های اضطراری پرداخت. هادئی با تأکید بر اهمیت آمادگی پیش از وقوع بحران گفت: در شرایطی که احتمال قطع یا کاهش فشار آب در سیستم های لوله کشی وجود دارد، لازم است افراد از قبل منابع آب جایگزین تهیه کنند. در اولویت، استفاده از آب معدنی توصیه می شود و در صورت نیاز، می توان آب را در ظروف درب دار و تمیز ذخیره کرد. وی در ادامه ...
دو قهرمان سلامت در یک پوسته!
تخم مرغ؟ مصرف تخم مرغ هم در وعده های اصلی غذایی مناسب است و هم گاهی به عنوان میان وعده می تواند انتخاب مناسبی باشد، زیرا مصرف آن ضمن تامین انرژی و بسیاری از مواد مغذی، ولع خوردن و میل به مصرف میان وعده های پر انرژی و کم ارزش را کم می کند. آیا می توان روزی یک تخم مرغ خورد؟ میزان مناسب مصرف تخم مرغ را برای گروه های سنی مختلف می توان چنین طبقه بندی کرد: کودکان از 9 ماهگی تا 1 سالگی، یک زرده کامل تخم مرغ یک روز در میان 2 سالگی به بعد براساس میل کودک 6-5 تخم مرغ کامل در هفته افراد بالغ 4-3 عدد تخم مرغ در هفته افراد بالغ دارای چربی خون بالا حداکثر 3 عدد در هفته/ ...
وزیر آموزش و پرورش: شهریه مدارس غیردولتی شفاف و قانونی تعیین شود؛ برگزاری یادبود اربعین شهدای حادثه ...
های جانبی شامل سرویس، کلاس های فوق برنامه و ... نباید به شهریه اصلی گره بخورد و اولیای دانش آموزان اختیار دارند در این برنامه ها شرکت کنند یا خیر؛ هیچ اجباری در این زمینه نباید وجود داشته باشد. ” کاظمی بر لزوم نظارت جدی بر ثبت نام و فعالیت های مدارس غیردولتی تأکید کرد و گفت: “برخورد با متخلفان باید قاطعانه باشد و نظارت بر اجرای دقیق قوانین بر عهده سازمان مدارس و مراکز غیردولتی است و هیچگونه کوتاهی در این زمینه قابل قبول نیست. ” در ادامه، وی به حادثه تروریستی بمباران مدرسه شجره طیبه میناب اشاره کرد و گفت: “این حادثه عزم ما را در ادامه راه راسخ تر خواهد کرد. آیین اربعین ...
رگبار و رعدوبرق در این تاریخ به تهران می رسند
گروه جامعه: اداره کل هواشناسی استان تهران از بارش باران، گاهی وزش باد شدید و رگبار و رعدوبرق تا سه شنبه (26 اسفند) خبر داد.به گزارش ایسنا، بر پایه واکاوی الگوهای همدیدی و بررسی نقشه های پیش یابی، طی پنج روز آینده آسمان استان تهران کمی ابری تا نیمه ابری در بعضی ساعت ها همراه با افزایش وزش باد و ابر پیش بینی می شود. از ظهر یکشنبه (24 اسفندماه) تا سه شنبه (26 اسفندماه) با فعالیت سامانه بارشی در گستره استان تهران، آسمان نیمه ابری تا ابری در بعضی ساعات بارش باران، گاهی وزش باد شدید و رگبار و رعدوبرق و در مناطق مستعد با احتمال بارش تگرگ، در دامنه ها و ارتفاعات گاهی توام با مه و بارش برف با ...
عرضه کالاهای اساسی در استان تهران حتی بیشتر از قبل شده است
بیان اینکه نگرانی درباره خالی شدن قفسه ها تنها در روز نخست جنگ بروز پیدا کرد، افزود: فقط در روز اول شاهد خالی شدن برخی قفسه ها بودیم که خیلی زود برطرف شد و بعد از آن مشکلی در عرضه وجود نداشت. به گفته این فعال خرده فروشی، درباره میزان خرید در استان تهران بیان کرد: تعداد فاکتورهای فروش تقریباً نصف شده است؛ اگر پیش از این روزانه حدود 500 مشتری داشتیم، اکنون این عدد به حدود 250 نفر رسیده که احتمالاً به دلیل سفر رفتن یا کاهش خرید خانوارهاست. اودرباره محدودیت های خرید نیز گفت: در حال حاضر فقط برای ماکارونی محدودیت سه عددی وجود دارد. محدودیت روغن مدت هاست برداشته شده، چون عرضه آن ...
تداوم بارش باران و برف در زنجان
الهام نجفی در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی موج رسا ؛ از فعالیت یک سامانه بارشی در سطح استان خبر داد و اظهارکرد: بر اساس بررسی آخرین نقشه های هواشناسی، بارش باران و در مناطق سردسیر و ارتفاعات بارش برف، بخش هایی از استان را فرا گرفته و این شرایط تا روز پنجشنبه ادامه خواهد داشت. وی تصریح کرد: با ورود سامانه بارشی به منطقه، در اغلب مناطق استان شاهد بارش باران هستیم و در ارتفاعات و مناطق سردسیر نیز بارش برف پیش بینی می شود. شدت بارش ها در برخی ساعات می تواند قابل توجه باشد و به همین دلیل احتمال لغزندگی معابر شهری و جاده ای وجود دارد. کارشناس پیش بینی ...
توسعه مرکز درمان ناباروری جهاددانشگاهی قزوین؛ گامی راهبردی در تحقق سیاست های جمعیتی کشور
ترین نقاط قوت مرکز زنان و درمان ناباروری جهاددانشگاهی استان قزوین، استقرار تیم درمانی متخصص شامل دو فوق تخصص ناباروری فلوشیپ (IVF) از مجموع دو فلوشیپ فعال استان، به همراه متخصصان زنان، فوق تخصص اورولوژی، ایمنولوژی، مامایی، روان پزشکی، روان شناسی و پزشک قانونی است. وی ادامه داد: خدمات ارائه شده مبتنی بر استانداردهای روز دنیا و کار تیمی منسجم بوده و توسعه تله مدیسین نیز در دستور کار قرار گرفته تا عدالت درمانی گسترش یابد. سیاهکالی مرادی بیان کرد: مرکز درمان ناباروری جهاددانشگاهی قزوین جامع ترین سبد خدمات تخصصی ناباروری را ارائه می دهد که شامل انجام چرخه های IVF و IUI، اهدای ...
احتمال وقوع سیلاب در برخی مناطق کشور
حداکثر نقطه ای) *80 تا 120 میلی متر* در استان های کردستان (به ویژه نواحی غربی)، کرمانشاه، همدان و لرستان (به ویژه نواحی غربی) و به میزان تقریبی (تجمعی حداکثر نقطه ای) *60 تا 80 میلی متر* در استان های اصفهان (نواحی جنوبی) و فارس (نواحی شمالی) و به میزان تقریبی (تجمعی حداکثر نقطه ای) *30 تا 60 میلی متر* در استان ایلام (به ویژه نواحی شمالی) 2- در حوضه های آبریز زاینده رود و حوضه های جنوب غربی، فلات مرکزی و شرقی و اترک و رودخانه های شمالی از صبح روز دوشنبه مورخ 1404/12/25، وقوع بارشی به مدت 20 ساعت و به میزان تقریبی (تجمعی حداکثر نقطه ای) *20 تا 40 میلی متر* در استان های اصفهان (نواحی غربی)، خراسان رضوی، یزد، کرمان (نواحی شمالی)، مرکزی و به میزان تقریبی (تجمعی حداکثر نقطه ای) *40 تا 80 میلی متر* در استان های تهران (نواحی شمالی)، البرز و قزوین (به ویژه نواحی شمالی) انتهای پیام/ ...
4 ماده غذایی برای کمک به افزایش ویتامین D بدن
سطح این ویتامین در بدن، قرار گرفتن در معرض نور خورشید به نحو سالم و بی خطر است. با این حال همیشه نمی شود روی نور خورشید حساب کرد. هر چه رنگ پوست شما تیره تر باشد، هر چه از استوا دورتر باشید و هر چه با فصل گرما فاصله داشته باشید احتمال دریافت ویتامین D کافی از نور خورشید هم کمتر خواهد بود. گذشته از مکمل های تجویز شده و قرار گرفتن در معرض نور خورشید، می توانید با این مواد غذایی نیاز بدنتان به ویتامین D را تامین کنید. هر عدد تخم مرغ شامل 40 واحد ویتامین D است. اگر شما اهل خوردن تخم مرغ هستید باید بدانید منظور ما از تخم مرغ، تخم مرغ کامل است. ممکن است که زرده تخم مرغ چربی و ...
فال روزانه امروز دوشنبه 25 اسفند ماه 1404/ همای سعادت بر شانه شما نشسته که زندگی شما در آستانه تغییر ...
محبوب عدد خوش یمن روز مبارک جیوه زمرد کبود زرد، سبز، آبی 5 چهارشنبه فال روزانه در روز 25 اسفند 1404 برای متولدین تیر ماه امروز خبر غیرمنتظره ای به گوشتان می رسد که شما را شگفت زده می کند. این خبر، فرصتی جدید را پیش روی شما قرار می دهد که با اندکی تامل و تفکر می توانید از آن نهایت استفاده را ببرید. پیشنهاد می شود برای تصمیم گیری در مورد این خبر، به جای اینکه به دنبال منافع کوتاه مدت باشید، چشم انداز بلندمدت خود را مد نظر قرار دهید. با این رویکرد، چند سال آینده از تصمیم خود بسیار راضی خواهید بود. اگر ...
ممنوعیت سودساز
در پی بازگشایی صندوق های طلا و نقره در روز یکشنبه، معاملات این صندوق ها نیز پس از صندوق های درآمد ثابت در دوران جنگ از سر گرفته شد. روز یکشنبه و در شرایطی که صندوق های درآمد ثابت برای سومین روز متوالی با ورود پول حقیقی همراه شدند، صندوق های طلا و نقره در محدوده صف فروش بازگشایی و هر دو گروه این صندوق ها با خروج پول حقیقی مواجه شدند. سازمان بورس در روز جمعه اعلام کرد که معاملات صندوق های کالایی در چارچوب مصوبات هیات مدیره بورس کالایی مربوطه انجام خواهد شد. پس از آن، بورس کالا نیز در قالب اطلاعیه ای، ازسرگیری معاملات صندوق های کالایی را از روز یکشنبه، 24 اسفند اعلام کرد. طی معاملات صندوق ها در ...
کاهش جنگی نرخ بهره بعد از 5 ماه
شروع جنگ آمریکا و اسرائیل علیه ایران نگاهی بیندازیم. در روز 4 اسفند، پنج روز پیش از آغاز جنگ ارزش سفارش های ارسال شده توسط بانک ها 576 همت بود که سکاندار پولی کشور با 185 همت از این درخواست ها موافقت کرده بود. این یعنی پذیرش 32 درصد از کل سفارشات ارسال شده. در بازار بازهای قبل تر نیز نسبت قبول درخواست ها به ارقام ارسال شده کمتر از 40 درصد بود. این سیاست بانک مرکزی از تقریبا مهرماه آغاز شده بود و نشانه این امر در افزایش نرخ بهره بین بانکی کاملا قابل مشاهده است. نرخ بهره بین بانکی از 7 مهرماه تا 13 اسفندماه در بالاترین بازه مشخص شده یعنی 24 درصد قرار داشت. کف دالان نیز برابر با 23 درصد است. ...
