خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم خطر گرمازدگی را بشناسید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، مسعود قلعه سفیدی، با اشاره به آغاز روزهای گرم تابستان و افزایش دمای هوا، درباره خطر گرمازدگی هشدار داد و گفت: گرمازدگی یکی از فوریت های پزشکی مهم فصل تابستان است که به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت افراد در معرض گرمای شدید و یا فعالیت بدنی سنگین در گرما رخ می دهد. وی از اهمیت تشخیص به موقع و درمان فوری گرمازدگی یاد کرد و ادامه داد: عدم رسیدگی فوری به فردی که دچار گرمازدگی شده، می تواند منجر به آسیب اندام های حیاتی، اختلال سطح هوشیاری و حتی مرگ شود. رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه از کاهش ادرار، تشنگی ...
با خواص بی نظیر آلبالو آشنا شوید
دکتر هانیه ناصری در گفت و گو با ایسنا، از آلبالو به عنوان میوه ای با طبع سرد یاد کرد که خواص بسیار زیادی برای بدن دارد و گفت: این میوه سرشار از ویتامین های A، B و C بوده و مواد مغذی همچون کلسیم، آهن، منیزیم، سدیم، پتاسیم، روی و فسفر دارد. وی با بیان اینکه یکی از مهمترین خواص آلبالو کمک به تصفیه خون است، اظهار کرد: مصرف آلبالو در وعده های صبح و عصر به درمان غلظت خون هم کمک می کند. وی با اشاره به نقش آلبالو در سلامت بدن در روزهای گرم سال، خاطرنشان کرد: برای کسانی که در محل گرم زندگی و فعالیت می کنند، مصرف آلبالو بسیار مفید بوده و باعث دفع حرارت و گرما از بدن می شود. ...
علائم گرمازدگی در کودکان
بازوها به یاد داشته باشید وقتی کودکی دچار خستگی گرمایی می شود، کمتر از 30 دقیقه فرصت دارید او را خنک کنید تا دچار گرمازدگی نشود. گرمازدگی در نوزادان و کودکان وضعیت گرمازدگی جدی تر از خستگی گرمایی است و اگر فورا درمان نشود، ممکن است باعث آسیب طولانی مدت به اندام های کودک از جمله مغز، قلب و کلیه ها و حتی کما و مرگ شود. علائم گرمازدگی در کودکان به این شرح است: رسیدن دمای مرکزی بدن به 40.5 درجه سانتیگراد یا بالاتر حالت تهوع یا استفراغ پوست برافروخته نبض یا تنفس سریع سردرد پوستی که گرم، اما خشک به نظر می رسد عدم تعریق گیجی، هذیان یا لکنت زبان تشنج از دست دادن هوشیاری چگونه از ...
نبرد تیم های اروپایی با گرمای جام جهانی
بیشترین احتمال را برای تجربه چنین شرایطی دارند. همین مسئله باعث شد گروهی از متخصصان حوزه سلامت، اقلیم و علوم ورزشی در آستانه جام جهانی نامه ای سرگشاده به فیفا ارسال کنند و نسبت به قرار گرفتن بازیکنان در معرض سطوح نگران کننده استرس گرمایی هشدار دهند. لیندزی هانت، دانشمند ارشد ورزشی در مرکز Precision Fuel and Hydration، می گوید گرما فقط باعث ناراحتی بازیکنان نمی شود، بلکه فیزیولوژی بازی را تغییر می دهد. به گفته او، وقتی دمای پوست و بدن بالا می رود، جریان خون برای خنک کردن بدن به سمت پوست هدایت می شود و در نتیجه عضلات فعال، خون کمتری دریافت می کنند. نتیجه این فرایند کاهش تعداد ...
هشدار درباره خوددرمانی با داروهای ضداسید؛ درد معده را خاموش نکنید
سوزش معده محدود نمی شود و حتی در موارد شدید منجر به سرطان مری می شود. رفلاکس معده بر تارهای صوتی اثر می گذارد، همچنین باعث ایجاد سرفه مزمن یا پوسیدگی دندان ها می شود، بسیاری از مراجعانی که با شکایت از سرفه به ما مراجعه می کنند، با وجود نرمال بودن نتایج آزمایش های قلب و ریه، در واقع دچار رفلاکس هستند؛ چرا که بازگشت مواد اسیدی به تارهای صوتی باعث تحریک، گرفتگی صدا و ایجاد سرفه های مکرر می شود. وی در زمینه اصلاح سبک زندگی و تغذیه توصیه کرد: اولین و مهم ترین گام در درمان رفلاکس معده، کاهش وزن و پیشگیری از چاقی شکمی است. الگوی تغذیه باید به گونه ای باشد که فرد نه بیش از حد سیر و نه گرسنه ...
جام جهانی 2026 زیر سایه گرمای بی سابقه؛ زنگ خطر برای سلامت بازیکنان و هواداران + نمودار
ستانه خطر را پشت سر گذاشته بودند. کارشناسان معتقدند جام جهانی 2026 احتمالاً گرم ترین دوره این رقابت ها از زمان آغاز آن در سال 1930 خواهد بود. دمایی که بدن انسان را از کار می اندازد دمای حباب مرطوب یکی از دقیق ترین شاخص های سنجش فشار گرمایی بر انسان است. برخلاف دمای معمولی هوا، این شاخص نشان می دهد بدن تا چه اندازه قادر است گرمای اضافی را از طریق تعریق دفع کند. زمانی که رطوبت هوا افزایش می یابد، تبخیر عرق دشوارتر می شود و بدن به سرعت دچار افزایش دمای داخلی می شود. در چنین شرایطی حتی افراد سالم نیز ممکن است در معرض گرمازدگی قرار بگیرند. متخصصان سلامت ...
تغذیه یا ورزش؛ کدام یک در لاغری موثرتر است؟
بدن انسان برای انجام فعالیت های حیاتی، از تنفس و ضربان قلب گرفته تا حرکت و تفکر، به انرژی و مواد مغذی شامل ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین ها، کربوهیدرات ها، چربی ها نیاز دارد که این مواد از طریق غذا و نوشیدنی ها تأمین می شود و کمبود آن اختلال در عملکرد اندام ها و سیستم های مختلف بدن را در پی دارد. با تغییر الگوهای غذایی، به ویژه مصرف بالای غذاهای فرآوری شده، قندهای مصنوعی، و چربی های ناسالم، شاهد شیوع بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی-عروقی، دیابت نوع 2، برخی انواع سرطان، چاقی، و فشار خون بوده در حالیکه زندگی سالم با تغذیه سالم و متعادل، تأمین مواد مغذی ضروری و محدود کردن مصرف ...
راز سلامتی در یک فنجان؛ 12 فایده باورنکردنی چای دارچین
به گزارش زیرنویس، چای دارچین یکی از نوشیدنی های خوش عطر و محبوبی است که علاوه بر طعم دلپذیر، می تواند فواید قابل توجهی برای سلامت بدن داشته باشد. این نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات گیاهی مفید است و برخی تحقیقات نشان می دهند که می تواند به کنترل قند خون، بهبود سلامت قلب، کاهش التهاب و حتی تسکین دردهای قاعدگی کمک کند. دارچین از پوست داخلی درخت دارچین به دست می آید. این پوست پس از خشک شدن به شکل چوب دارچین درمی آید و می توان آن را به صورت دم کرده یا پودر در تهیه چای استفاده کرد. مهم ترین ترکیبات موجود در دارچین عبارت اند از: دارچین مملو از آنتی ...
شما بعد از قهوه آرام می شوید یا مضطرب؟؛ علت چیست؟
.... نقش ژنتیک در واکنش به قهوه یکی از مهم ترین عواملی که می تواند بر نحوه تأثیر قهوه بر بدن اثر بگذارد، ژنتیک است. بدن برخی افراد کافئین را با سرعت بیشتری تجزیه می کند و به همین دلیل اثرات آن در مدت زمان کوتاه تری از بین می رود. در مقابل، در برخی افراد کافئین مدت بیشتری در جریان خون باقی می ماند و می تواند علائمی مانند بی قراری، اضطراب یا اختلال در خواب ایجاد کند. به همین دلیل ممکن است دو نفر با مصرف مقدار یکسانی قهوه، واکنش های کاملاً متفاوتی را تجربه کنند. تاثیر کافئین بر مغز؟ کافئین با تأثیر بر سیستم عصبی مرکزی باعث افزایش هوشیاری می ...
تنها عرق کردن نیست؛ راه پنهان از دست دادن آب بدن
و شرایط جسمانی فرد بستگی دارد. هرچه سرعت و حجم تنفس افزایش پیدا کند، مقدار بیشتری بخار آب از بدن خارج می شود. به گفته متخصصان، در زمان فعالیت های ورزشی یا انجام کارهای سنگین، سهم تنفس در کاهش ذخایر آبی بدن افزایش می یابد. به همین دلیل ورزشکاران و افرادی که در محیط های گرم فعالیت می کنند باید توجه بیشتری به تامین آب مورد نیاز بدن داشته باشند. کارشناسان تاکید می کنند اگرچه بخش عمده آب بدن از طریق تعریق و ادرار دفع می شود، اما از دست رفتن آب از راه تنفس نیز در طول شبانه روز قابل توجه است و در شرایط خاص می تواند به افزایش خطر کم آبی بدن کمک کند. این موضوع یکی از دلایلی است که همواره بر مصرف منظم مایعات حتی در زمان هایی که احساس تشنگی وجود ندارد، تاکید می شود. ...
توصیه های معاونت بهداشت برای پیشگیری از گرمازدگی در فصل گرما
به گزارش شهرآرانیوز ، دکتر محمدرضا جویا، با تأکید بر اقدامات پیشگیرانه گفت: از مهم ترین توصیه ها، خودداری از قرار دادن کودکان و سالمندان در خودرو های خاموش و پارک شده است. همچنین افراد هنگام حضور در فضای باز باید تا حد امکان در سایه قرار گرفته و از انجام فعالیت های بدنی سنگین در ساعات گرم روز پرهیز کنند. نوشیدن منظم مایعات و اجتناب از مصرف نوشیدنی های بسیار شیرین نیز در پیشگیری از گرمازدگی مؤثر است. دمای طبیعی بدن انسان حدود 36 تا 38 درجه سانتی گراد است و زمانی که میزان گرمای دریافتی بدن بیش از مقدار دفع آن باشد، دمای داخلی بدن افزایش یافته و فرد دچار گرمازدگی می شود. این عارضه ...
هشدار اورژانس دزفول؛ مصرف زیاد آب در گرمازدگی خطرناک است
...، خودداری از مصرف ناگهانی حجم زیاد آب معمولی، نوشیدنی های بسیار شیرین، کافئین دار و الکلی، تماس با اورژانس درصورت بروز اختلال هوشیاری، تشنج، تب بالا یا بهبود نیافتن علائم از جمله اقدامات اولیه هنگام گرمازدگی است که باید مورد توجه قرار گیرند. معمارزاده با اشاره به راه های پیشگیری از گرمازدگی گفت: پرهیز از حضور طولانی مدت در فضای باز و زیر نور مستقیم خورشید به ویژه بین ساعات 11 تا 17، مصرف منظم مایعات و جبران املاح از دست رفته در روزهای گرم، استفاده از لباس های روشن، نخی و گشاد، اجتناب از فعالیت بدنی سنگین در ساعات اوج گرما، توجه ویژه به سالمندان، کودکان، بیماران قلبی و افراد مبتلا ...
7 نکته مهم مراقبت از پا در فصل گرما
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ربیع ؛به نقل از همشهری آنلاین،پا قلب دوم انسان نامیده می شود؛ عضوی از بدن که قدما آن را با حواس پنجگانه مرتبط می دانستند و متخصصان امروز حوزه سلامت نیز برای آن اهمیت بسیاری قائلند. علت این نامگذاری هم این است که عضلات ساق پا، همچون قلب، توانایی پمپاژ خون را دارد و آن را به بالای بدن می فرستد. با این توضیح درمی یابیم که نگهداری از پا برای حفظ سلامتی ما چقدر اهمیت دارد. این توجه به نگهداری به ویژه در فصل گرم سال اهمیت دوچندان می یاید چراکه بسیاری از ما عادت داریم در تابستان صندل و کفش های جلوباز بپوشیم. پیاده روی با پاپوش هایی از این دست در تابستان باعث می شود پا در معرض گرمای زیاد قرار بگیرد و با مشکلاتی چون آفتاب سوختگی، خشکی پوست، لکه های تیره، ترک پاشنه و... مواجه می شود. ...
نبرد با سردردهای تابستانی؛ چرا هوای گرم شما را کلافه می کند؟
می تواند برای افراد حساس، منجر به بروز درد شود. 4. گرمازدگی ناشی از فعالیت: ورزش یا فعالیت بدنی شدید در هوای گرم و مرطوب می تواند بدن را در حالت گرمازدگی قرار دهد. در این وضعیت، بدن توانایی خود برای خنک شدن را از دست می دهد و دمای داخلی آن به شدت بالا می رود. سردرد یکی از علائم اصلی این عارضه خطرناک است که با نشانه های دیگری همچون سرگیجه، تعریق شدید، گرفتگی عضلات، تهوع و پوست سرد و مرطوب همراه است. اگر دچار سردرد در هوای گرم شدید و همزمان علائم گرمازدگی را تجربه کردید، اقدامات زیر ضروری است: فوراً به یک مکان خنک و سایه بروید. جرعه جرعه آب بنوشید. ...
دیابت دارید؟ این میوه ها را نخورید!
بیشتر به دلیل چربی های مفید و فیبر بالا شناخته می شود و می تواند به تنظیم قند خون و سلامت قلب و عروق کمک کند. برای افرادی که دچار عدم تحمل فروکتوز هستند، آووکادو یکی از بهترین انتخاب هاست؛ زیرا احتمال ایجاد علائم گوارشی در آن بسیار پایین است. همه میوه ها یکسان نیستند. سیب و گلابی در صدر میوه های پرفروکتوز قرار دارند، در حالی که توت فرنگی و به ویژه آووکادو فروکتوز بسیار کمی دارند. برای بیشتر افراد، مصرف متعادل میوه کامل نه تنها مضر نیست بلکه به دلیل فیبر و مواد مغذی فراوان، بخشی مهم از رژیم غذایی سالم محسوب می شود. اما اگر دچار نفخ، دل درد یا مشکلات گوارشی پس از مصرف برخی میوه ها می شوید، توجه به میزان فروکتوز می تواند کمک کننده باشد. اینتیتر را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید ...
ساده ترین راه حل تغذیه ای برای مشکلات رایج سلامتی + فیلم
به گزارش رکنا، بدن معمولاً قبل از اینکه دچار مشکل جدی شود، بارها به ما هشدار می دهد اما خیلی وقت ها این نشانه ها را نادیده می گیریم. خستگی، نفخ، درد مفاصل، یبوست، اضافه وزن یا حتی مشکلات پوستی می توانند پیام هایی باشند که بدن سعی دارد به ما برساند. تغذیه بهتر و انتخاب های درست تر می تواند تفاوت بزرگی را ایجاد کند. سنگ کلیه را با مصرف سرکه سیب دفع کنید. کلسترول خون را با خوردن سیر پاکسازی کنید و از بین ببرید. کبد چرب را با نوشیدن آبلیمو نابود و کبدتان را پاکسازی کنید. یبوست را با مصرف فیبر و آب گرم از بین ببرید. بلور اسیداوریک را با نوشیدن آب زردچوبه از بین ببرید و التهاب را کم کنید. بدن اول مشکل درست نمی کند بلکه هشدار می دهد. فقط مردم چیزهای درست را مصرف نمی کنند. ...
کودک 1.5 ساله یزدی، زندگی دوباره بخشید
به گزارش روز شنبه روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی یزد، علی دهقان افزود: با ایثار خانواده مرحوم "محمد جعفر خوش حالت"، کبد و کلیه های این ایثارگر در بیمارستان ابوعلی سینای شیراز پیوند شد. وی ادامه داد : با فداکاری خانواده این ایثارگر ،نهمین اهدای عضو سال جاری در استان یزد به ثبت رسید. اعضای هر بیمار مرگ مغزی را می توان به هشت بیمار پیوند زد اما در بهترین حالت تا چهار پیوند انجام می شود. به گفته پزشکان اعضای قابل اهدای فرد مرگ مغزی قلب، ریه ها، کبد، روده ها، لوزالمعده، کلیه ها و برخی بافت های بدن از جمله پوست، قرنیه، تاندون، غضروف، استخوان و دریچه قلب را شامل می شود. ...
از بهبود خواب تا سلامت قلب با این میوه شگفت انگیز
آنتوسیانین ها و کوئرستین هستند که به سلامت قلب و عروق کمک می کنند. گیلاس همچنین به رفع یبوست، بهبود سلامت پوست، مو و ناخن و بهبود خواب کمک می کند. وی افزود: گیلاس از سیستم ایمنی بدن پشتیبانی می کند، اثر احیاکننده ای بر سلول های بدن دارد و به عنوان یک ادرارآور ملایم عمل می کند که ممکن است برای افرادی که مستعد احتباس مایعات هستند مفید باشد، ترکیبات زیست فعال موجود در آن ممکن است به بهبود عملکرد مغز و حافظه کمک کند. با وجود این مزایا، روساکووا توصیه می کند بیش از 300 گرم گیلاس در روز مصرف نکنید، افرادی که اختلالات متابولیسم کربوهیدرات دارند، مانند دیابتی ها، مصرف خود را به حدود 120 گرم در روز محدود کنند و انواعی را انتخاب کنند که قند کمتری دارند تا به حفظ سطح پایدار گلوکز خون کمک کنند. وی همچنین به دلیل احتمال واکنش های آلرژیک و خطر خفگی با هسته، در مورد دادن گیلاس به کودکان زیر دو سال هشدار می دهد. انتهای پیام ...
چای سبز، عسل و مرکبات؛ ترکیب طلایی برای روزهای پرتنش + روش تهیه
این نوشیدنی که توسط کارشناسان تغذیه مورد توجه قرار گرفته، ترکیبی از آنتی اکسیدان های قدرتمند چای سبز، خواص ضدباکتریایی عسل و ویتامین های طبیعی موجود در پوست مرکبات را در خود جای داده است. همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: اگر به دنبال یک نوشیدنی ساده، خوش عطر و در عین حال مفید برای سلامت هستید، چای سبز گرم با عسل می تواند یکی از بهترین انتخاب ها باشد. چرا چای سبز این قدر محبوب است؟ چای سبز سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی به ویژه کاتچین هاست؛ موادی که به کاهش التهاب در بدن کمک می کنند. تحقیقات نشان داده اند مصرف منظم چای سبز می تواند به کنترل قند خون، بهبود سلامت ...
چند خط سلامتی
عملکرد کلیه را تجربه می کنند. سایر نوشیدنی های شیرین شده با شکر: نوشیدنی های ورزشی، آبمیوه های صنعتی شیرین و سایر نوشیدنی های حاوی شکر افزوده می توانند به سلامت کلیه آسیب برسانند. تصور می شود مصرف بالای نوشیدنی های شیرین شده با شکر، خطر ابتلا به بیماری مزمن کلیوی را افزایش می دهد. اگر به بیماری کلیوی مبتلا هستید، به احتمال زیاد باید مصرف این نوشیدنی ها و موارد مشابه دیگر را محدود کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر و دریافت برنامه غذایی مناسب، حتماً با یک پزشک یا متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید. کلیه ها فیلتر طبیعی بدن شما هستند: کلیه های شما به عنوان سیستم فیلتراسیون طبیعی بدن عمل می کنند؛ آنها با تولید ادرار، سموم را از بدن دفع کرده و تعادل مایعات را حفظ می نمایند. ...
آب سرد ؛ یک عادت اشتباه یا شایعه ای بی اساس؟
روان شدن آن می شوند. پژوهشگران در آن زمان نتیجه گرفتند که نوشیدن مایعات گرم برای مدیریت مخاط در افراد مبتلا به عفونت های تنفسی فوقانی (مثل سرماخوردگی) بسیار موثرتر است. با این حال، این تحقیق قدیمی، محدود و غیرقابل تعمیم است و روی افراد بیمار هم انجام نشده بود. در زمان بیماری، مهم ترین اصل هیدراته نگه داشتن بدن (آب رسانی کافی) است و دمای آب در اولویت بعدی قرار دارد. در یک پژوهش در سال 2001، حدود 7.6 درصد از 669 زن شرکت کننده اعلام کردند که پس از نوشیدن 150 میلی لیتر آب یخ با نی، دچار سردرد شدند. نکته جالب اینجا بود افرادی که سابقه میگرن داشتند، دو برابر بیشتر از دیگران با ...
اینها میتوانند نشانه ای از کمبود کلسیم در بدن باشند!
...، انعقاد خون و ترشح برخی هورمون ها نیز نقش اساسی دارد. با این حال، بسیاری از افراد به میزان کافی کلسیم دریافت نمی کنند و بدن ممکن است پیش از بروز مشکلات جدی، علائم هشداردهنده ای از خود نشان دهد. در ادامه با پنج نشانه کمتر شناخته شده کمبود کلسیم آشنا می شویم. 1. گرفتگی یا اسپاسم عضلانی اگر اخیراً بیشتر از گذشته دچار گرفتگی عضلات می شوید، ممکن است کمبود کلسیم یکی از دلایل آن باشد. کلسیم برای انقباض طبیعی عضلات ضروری است و کاهش سطح آن می تواند باعث افزایش حساسیت اعصاب و در نتیجه بروز گرفتگی، پرش یا اسپاسم عضلانی شود. از آنجا که کلسیم یک ...
علائم پنهان کمبود ویتامین ها در بدن جدی گرفته شود
پوست جذب شود. به گفته وی، افراد دارای پوست تیره باید مدت زمان بیشتری در معرض نور خورشید قرار گیرند، همچنین اگر افراد بیش از 30 دقیقه در معرض نورآفتاب قرار گیرند، لازم است از کلاه و عینک آفتابی استفاده کنند، همچنین در مناطق سردسیر ساکنین ممکن است تا 6 ماه نیز از ویتامین D3 بهره مند نشوند که در این صورت باید از غذاهایی که دارای این ویتامین هستند، استفاده کنند. این دکتر داروساز ادامه داد: افراد مختلف به خصوص در مناطق سردسیر باید از مکمل های دارای ویتامین D به صورت خوراکی استفاده کنند، اما قبل از استفاده از مکمل های این ویتامین باید آزمایش خون داده شود و سطح ویتامین آنان چک ...
رصد مداوم سطح قند خون؛ ابزار مفید M2 Live به نمایش گذاشته شد
... اپلیکیشن M2 Live با رصد سطح قند خون، امتیاز متابولیکی را محاسبه می کند. این امتیاز ناشی از یک الگوریتم منحصر به فرد بوده و به عنوان نشانگر معتبری برای حساسیت به انسولین و متابولیسم قند مورد تأیید قرار گرفته است. M2 Live بخشی از یک پلتفرم جامع در اولتراهیومن به شمار می آید و قابلیت یکپارچه سازی داده های حسگرهای حلقه ی هوشمند این شرکت را داراست. این ویژگی به هوش مصنوعی Jade AI اجازه می دهد تا الگوهای قند خون را با فاکتورهایی نظیر خواب، نوسان ضربان قلب، فعالیت بدنی، بازیابی و دمای پوست ارتباط دهد. M2 Live به ویژه برای افرادی که با اختلالات متابولیک مانند دیابت نوع 2 ...
چرا سرطان سراغ قلب نمی رود
به گزارش خبرگزاری آنا؛ برای درک این پدیده، باید به درون ساختار سلولی قلب و ویژگی های منحصر به فرد آن نگاه کرد. قلب از سلول هایی تشکیل شده که رفتار آنها با بسیاری از سلول های دیگر بدن متفاوت است. این تفاوت ها، از میزان تقسیم سلولی گرفته تا نوع محیط زیستی که سلول ها در آن قرار دارند، نقش تعیین کننده ای در کاهش احتمال بروز سرطان ایفا می کنند. با این حال، مواردی از تومور های قلبی گزارش شده اند که نشان می دهد این اندام کاملاً مصون نیست، بلکه شرایط خاصی باعث کاهش شدید خطر در آن شده است. سرطان چیست و چگونه شکل می گیرد؟ برای پاسخ به این پرسش که چرا قلب به ندرت دچار سرطان می شود ...
3 راز تغذیه ای برای کاهش فشار خون و نجات قلب
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ فشار خون بالا اغلب هیچ علائم واضحی ندارد اما می تواند به تدریج، صدمات جدی به بدن وارد کند و زندگی فرد را به خطر بیندازد.این عارضه موجب از کار افتادگی قلب و صدمه به دیواره های رگ ها می شود. میلیون ها نفر در سراسر جهان به فشارخون بالا مبتلا هستند و این بیماری بدون کنترل و مدیریت مناسب می تواند با خطر بروز بیماری های قلبی و سکته مغزی همراه شود. علاوه بر داروهایی که پزشک ممکن است برایتان تجویز کند، بسیاری از تغییرات در سبک زندگی و برنامه غذایی می توانند به کاهش فشار خونتان کمک کنند. این تغییرات شامل مواردی چون پیروی از یک رژیم غذایی سالم، حفظ تمرین و ...
تهدید جنون آمیز قرص های چاقی:از افسردگی تا پوکی استخوان
تایید شده کورتون های پنهان در این مکمل های چاقی فعالیت سلول های استخوان ساز را به شدت سرکوب می کنند و باعث دفع سریع کلسیم از طریق ادرار و کاهش جذب آن در روده ها می شوند. کاهش ناگهانی تراکم استخوان با استفاده این دارو های چاقی به حدی شدید است که فرد حتی در سنین جوانی در معرض شکستگی های خود به خودی قرار می گیرد و حتی ممکن است با یک زمین خوردن ساده دچار آسیب های فیزیکی جبران ناپذیر می شود. پیامد 2: سندرم کوشینگ (کورتیزول زیاد و چاقی ناشی از آن) و تغییرات وحشتناک ظاهری در نتیجه استفاده از کپسول چاقی سندرم کوشینگ یکی از شایع ترین نشانه های مصرف قرص چاقی ...
