خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عادتی خطرناک به نام شکستن قولنج
فشار خون بالا، داروهای ضدآلزایمر و ضدپارکینسون می توانند موجب گرفتگی های عضلانی شوند. اگر داروی خاصی را به طور مرتب مصرف می کنید و دچار گرفتگی عضلانی شده اید، شاید عاقلانه ترین کار ممکن، مراجعه به پزشک تان باشد. در هر حال فارغ از دلایل زمینه ای مهم، اغلب گرفتگی های عضلانی با انجام مانورها و حرکات کششی برطرف می شوند و نیازی به مصرف دارو نیست. اگر به طور مکرر دچار گرفتگی ...
جوش هر نقطه از صورت بیانگر چیست؟/جوش روی گونه ها؛ پای دستگاه تنفسی و هورمون ها در میان است
صورت ناشتا داخل یک فنجان آب گرم آب لیموترش بریزید و میل کنید. جوش های روی بینی: قلب تان را دریابید بینی قلب روی صورت است، چون نماینده ی این عضو نازنین محسوب می شود. جوشی که روی بینی خودنمایی می کند نشان می دهد که قلب نازنین تان دچار مشکلی شده است. فشار خون تان را کنترل کنید و تغذیه ی سالم در پیش بگیرید. تا حد امکان مصرف گوشت های قرمز چرب را کاهش دهید و اسیدهای چرب امگا3 و ...
مطالب باور نکردنی درباره شلغم
بهترین نوع ترشی است زیرا مقوی معده و روده ها و اشتها آور است. 5)آب شلغم قند خون را پائین می آورد. 6)تخم شلغم را اگر سرخ کرده و بخورید برای ضعف جنسی موثر است. 7)اگر گلو درد دارید آب پخته شلغم را قرقره کنید. 8)خوردن آب شلغم درمان کننده جوش صورت است. 9)آنهایی که حافظه ضعیف دارند حتما باید شلغم بخورند زیرا ثابت شده است که شلغم حافظه را تقویت می کند ...
علت گرفتگی گوش +درمان تخصصی و خانگی
درد نه تنها مشکلات تان را درمان نمی کند، بلکه گرفتگی گوش امان تان را می برد. پیشگیری: شاید بهترین روش پیشگیری از این نوع گرفتگی های گوش، رعایت بهداشت دهان و دندان باشد، اما درباره مشکلات مهره گردن و فک متاسفانه پیشگیری چندانی وجود ندارد. درمان تخصصی: با مراجعه به پزشک و به دنبال درمان مشکل ایجاد شده، معضل گرفتگی گوش هم برطرف می شود. درمان خانگی: شاید درمان های خانگی ...
چه کنیم تا اشتهای صبحانه خوردن داشته باشیم؟
ساعت قبل، صبحانه مصرف کرده اند بیش تر تمرکز دارند و نمره های بالاتری می گیرند. با توجه به این نکته که بیش ترین فعالیت فکری دانش آموزان در ساعت های آغاز روز است، پس صبحانه باید شامل مواد غذایی ای باشد که بتواند یک سوم کل انرژی مورد نیاز روزانه را (معادل600 تا700 کالری برای پسران و حدود 500 تا 600 کالری برای دختران) تأمین کند. نخوریم چه می شود؟ یک انتخاب، خوردن ...
هپاتیت B و C علت 78 درصد سرطان کبد
... بنا به گفته این پزشک متخصص عوارض احتمالی این بیماری، نارسایی کبد، سیروز کبد، سرطان کبد، حتی مرگ است و بیماران دارای هپاتیت مزمن، معمولاً حامل ویروس هستند و عامل بالقوه ای برای انتقال عفونت به افراد خانواده و همسر هستند. این افراد امکان دارد ظاهراً خوب و سرحال باشند و متوجه عفونت خود نشوند. وی در مورد درمان اصول کلی برای این بیماری گفت: بررسی های تشخیصی عبارتند از آزمایش خون برای ...
قوانین مهم برای مصرف مکمل ها
محدودیت های مصرف مکمل های معروف پیش از مصرف آگاه شوید. تقریبا نیمی از امریکایی ها به طور روزانه مکمل های گیاهی یا مربوط به رژیم غذایی مصرف می کنند و مصرف این محصولات که بدون تجویز پزشک دریافت می شوند، بسیار پررونق است. بر اساس برآوردهای اخیر شورای گیاه شناسی امریکا، فروش مکمل های غذایی گیاهی سالانه به 6 بیلیون دلار می رسد. مکمل های مشخصی می تواند سلامتتان را بهبود ببخشد اما سایر مکمل ها ...
وقتی گرسنه اید این غذاها را بخورید
نگهتان دارند. نیازی هم به مقدار زیادی آجیل نیست. در یک تحقیق مشخص شد خوردن 7 عدد آجیل در روز نه تنها می تواند به فروکش کردن گرسنگی کمک کند بلکه باعث افزایش تمرکز و حتی کاهش خطر ابتلا به سرطان نیز می شود. تن و کراکر یک کنسرو تن ماهی حاوی 40 گرم پروتئین در کنار مقدار زیادی اسید چرب سالم امگا 3 است. به جای ترکیب کردن آن با سس مایونز که سرشار از چربی اشباع است، از مقداری لیمو ترش ...
بجای دور ریختن پوست میوه از آن استفاده کنید
سرخ کردن پوست موز یا مصرف آنها در تهیه ی دسرها مرسوم است. سعی کنید تکه ای پوست موز به اسموتی خود اضافه کنید یا چند قاشق غذاخوری از پوست موز پوره شده را به مواد لازم برای پخت کیکتان اضافه کنید. هر چه میوه، رسیده تر باشد، پوستش نازکتر میشود و طعم بهتری هم پیدا می کند. پوست سفید هندوانه، مورد دیگری است که حاوی ویتامین C، ویتامین B6و سیترولین است. سیترولین آمینو اسیدی است که به رقیق شدن خون و ...
وضعیت سکته در ایران
خبرگزاری مهر: معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، با اعلام اینکه تریاک سرطانزاست، گفت: مصرف این ماده مخدر، ابتلا به سرطان ها را تا چند برابر افزایش می دهد. دکتر رضا ملک زاده روز چهارشنبه در یازدهمین کنگره بین المللی بیماری های غدد درون ریز و متابولیسم، افزود: 50 درصد علل مرگ و میر مردم ایران ناشی از سکته مغزی و قلبی است که علت اصلی آن در واقع دیابت، فشار خون و چاقی است بنابراین مردم ...
چی بخورم تا جنینم دختر بشه ؟
خود حذف کنند. به عنوان خانمی که قصد به دنیا آوردن نوزاد دختری را دارید، به یاد داشته باشید برای اینکه ماهی آزاد کنسرو شده طعم جالبی داشته باشد، شما می توانید هنگام گرم کردن و خوردن، پنیر تکه تکه شده را بر روی آن بریزید. به دلیل این که خود پنیر هم یک منبع غنی از کلسیم است، محیط بدن فرد مصر کننده را به نفع بقای سلول های اسپرم به وجود آورنده دختر تغییر خواهد داد. همچنین، شما می ...
هیچکاک ، مردی که زیاد می دانست! (1)
نه تنها کسل کننده است، بلکه باعث می شود صحنه خالی به نظر آید. من به فاصله علاقه ای ندارم. اهمیت ندارد در طول اتاق چه اتفاقی برای آن هنرپیشه می افتد. مهم این است که حالت ذهنی اش چیست. فقط می توانید به پرده فکر کنید. پیتر باگدانوویچ : شیوه کارکردن تان با بازیگران چه گونه است؟ آلفرد هیچکاک : آنها را هدایت نمی کنم. برایشان توضیح می دهم که مقصود از آن صحنه ی به خصوص چیست و انجام آن ...
علائم خاموش دیابت بارداری را جدی بگیرید!
نتیجه میزان بیشتر انسولین، گرسنگی را بیشتر می کند. ابتلا به عفونت های مکرر: زمانی که بیماری دیابت توانایی مبارزه بدن با عفونت ها را کم می کند، زن باردار دچار عفونت های مکرری در مثانه، واژن و پوست می شود. گلبول های سفید خون از بدن در برابر باکتری ها دفاع می کنند، ولی با افزایش قند خون در دیابت، این گلبول ها نمی توانند به طور طبیعی عمل کنند. در نتیجه قدرت دفاعی بدن کم می شود. همچنین یک ...
توصیه امام رضا (ع) درباره مصرف کدو
الو دکتر: علاوه بر این، کدو حلوایی نوع دوم، پتاسیم بالایی دارد و خوردن آن برای کسانی که از فشار خون بالا رنج می برند، مفید است. ویتامین C کدو حلوایی نیز در مقایسه با سایر کدوها بیشتر است. البته با پختن آن در حرارت بالا و حتی سرخ کردن، دیگر اثری از این ویتامین باقی نخواهد ماند، مگر اینکه آن را در ظرفی در بسته بخارپز کنید که در این صورت میزان از بین رفتن این ویتامین کم خواهد شد ...
کم خونی را با خوردن چقدر جگر جبران کنیم؟
برای درمان کم خونی چقدر جگر بخوریم؟ یک متخصص تعذیه با اشاره به خواص درمانی جگر گفت: دانش آموزان برای تأمین انرژی بدن خود می توانند هفته ای 90 گرم جگر مصرف کنند. مرتضی صفوی در رابطه با خواص درمانی جگر، اظهار داشت: جگر گاو، گوسفند و مرغ یکی از منابع غنی از آهن به شمار رفته و برای رفع کم خونی مصرف آن مناسب است. وی افزود: افرادی که کم خونی داشته در صورتی که مشکل چربی ...
14 آبان هیچ وقت برای ورزش دیر نیست
هیچ وقت برای شروع فعالیت های ورزشی دیر نیست و اگر تمرینات ورزشی با توجه به شرایط جسمانی افراد تنظیم شوند، همیشه می توان از آثار مثبت ورزش بهره برد. حتی برای افرادی که به بیماری هایی مانند نارسایی قلبی- عروقی، فشارخون بالا، افزایش قندخون، پوکی استخوان، افسردگی، سرطان دستگاه گوارشی و چاقی مزمن مبتلا هستند، طراحی برنامه های ورزشی خاصی می تواند نقاشی درمانی مؤثری داشته باشد. اگر ...
مواد غذایی شگفت انگیزی که نشاط را به زندگی شما هدیه می دهد
سستی و ضعف در افراد ایجاد می کنند حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: به طور کلی عواملی که باعث ایجاد حالت کسلی و رخوت در افراد می شوند را می توان به غذاهای دیر هضم، پرچرب و سرخ کرده مانند فست فودها و آب و هوای ناسالم تقسیم کرد. وی در خصوص انواع غذاها بیان کرد: غذاهایی که خونساز هستند و نتیجه هضم آنها تولید خون سالم و خوردن آن در تمام افراد ضروری است مانند غذاهای لطیف و زود هضم ...
اگر این نشانه ها را دارید احتمالا به سرطان مبتلا شده اید
وضعیت غیر عادی پلاکت ها و گلبول های قرمز خون دارد که می تواند نشانه ای از لوسمی باشد. سلول های سرطانی گلبول های قرمز خون را زیر فشار می گذارند و توانایی بدن برای حمل اکسیژن را مختل ساخته و به شکل گیری لخته خون منجر می شوند. نفخ یا افزایش وزن شکمی بیماران مبتلا به سرطان تخمدان نفخ بدون دلیل که به ناگاه شکل می گیرد و مدت زمان قابل توجهی ادامه می یابد را گزارش کرده اند. ...
درمان های طبیعی برای بیماری های رایج
...> بلغور جو دوسر. بلغور جو ارگانیک با آب و لیمو یبوست را درمان می کند. روغن زیتون. برای درمان یبوست کمی روغن زیتون روی شکم با حرکت دایره ای در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید. سیب پخته. سیب پخته بدون پوست به هضم غذا کمک می کند. هر زمان که سیستم گوارشی بدن تان به حالت نرمال برگشت می توانید سیب را با پوست میل کنید. گل خطمی. چای یا دمنوش گل خطمی قبل از صبحانه ترانزیت روده را ...
هرگز از مصرف کدوتنبل قافل نشوید
کاهش دهد و در برابر بیماری هایی همچون آسم، بیماری قلبی مبارزه نماید. فشار خون: مصرف کدوتنبل برای سلامت قلب بسیار مفید است. فیبر، پتاسیم و ویتامین C موجود در آن از سلامت قلب پشتیبانی می کند. مصرف پتاسیم کافی به اندازه کاهش سدیم برای درمان پرفشاری خون مفید است. سایر غذاهایی که سرشار از پتاسیم هستند شامل طالبی، آووکادو، آناناس، گوجه فرنگی، پرتغال، اسفناج و موز است. مصرف پتاسیم ...
این هم بسته ی تغذیه ای این هفته!
بخش تغذیه و آشپزی تبیان خواص ناشناخته نارگیل نارگیل خواص زیادی برای بدن دارد. این میوه خوشمزه باعث تنظیم قند خون می شود، سرشار از پتاسیم و آنتی اکسیدان است و به هضم غذا کمک می کند. علاوه بر این التهاب بدن را نیز کاهش می دهد. در این مطلب قصد داریم شما را با گوشه ای از خواص این میوه بیشتر آشنا کنیم. راهکارهای طب سنتی برای میگرن در طب سنتی سردردها به 28 نوع مختلف ...
بارداری با حساسیت بالا
شفا آنلاین: طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی حدود 300 میلیون نفر در جهان به آسم مبتلا هستند و از این بیماری ریوی غیرواگیر رنج می برند. هر سال اولین سه شنبه ماه می همه سازمان ها و نهادهای مرتبط با این بیماری تلاش می کنند تا آگاهی درباره آسم را افزایش دهند و کمک کنند افراد مبتلا به این بیماری شایع بهتر نفس بکشند. به گزارش شفا آنلاین :آسم یک مشکل بهداشتی نسبتا شایع در زنان باردار، به خصوص در ...
دیابت بارداری چیست؟
. در صورتی که این بیماری درمان نشود، جنین قند خون بیش از حدی را از مادر دریافت می کند، و در نتیجه وزن هنگام تولد افزایش می یابد، زایمان مشکل می شود و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در ادامه زندگی در کودک بالا می رود. زنان مبتلا به دیابت بارداری به طور معمول بر روی یک رژیم غذایی خاص و برنامه ورزشی منظم قرار داده می شوند تا قند خون شان تحت کنترل قرار گیرد. برخی از این زنان ...
قرص های ضد بارداری، عوارض
...، * سرطان پستان، * خونریزی زنانه غیرطبیعی که تشخیص داده نشده، * تومور پرولاکتینومای هیپوفیز، * حاملگی ثابت شده یا مشکوک، * بیماری کبدی فعال، * سوءجذب روده ای، * مصرف قرص ریفامپین. در موارد زیر مصرف قرص بلامانع است: سابقه فشار خون ناشی از حاملگی، واریس عروق سطحی، سابقه بیماری کبدی با وجود آنزیم های طبیعی، بیماری سلول داسی شکل و روی هم ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی
به نام خدا. مثل همیشه با گزیده ای از عکس های چهره ها در شبکه های اجتماعی در خدمتتان هستیم. رضا گلزار و داداچیا در باشگاه در حال تمرین. زندگی لاکچری، همه چیزش به همه چیزش می آید. یعنی محیط باشگاه های لاکچری، دقیقاً مثل کلاب های سانفرانسیسکو است تا به عزیزان لاکچِر*، بد نگذرد. حتماً میدانید که اگر بدون اپل واچ و ست لباس زیر 2 میلیون تومان و همچنان دندان های لمینیت نشده راهی این باشگاه ها ...
خواص شگفت انگیز آبلیمو
قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد. تحقیقات در ترکیبات لیمو به نام limonins در حال انجام است که ممکن است قادر به کاهش سطح کلسترول باشد. فشار خون بالا زمانی که با کلسترول بالا ترکیب شود می تواند سبب عروق خونی باریک و سخت شود. آنها همچنین خطر حمله قلبی، سکته مغزی و بیماری های قلبی را افزایش دهد. 7٫ جلوگیری از سرطان سرطان رشد کنترل نشده سلول های غیر طبیعی است و می تواند در بخش های ...
با رژیم غذایی محبوب وگان آشنا شوید
، این رژیم غذایی خاص را با کاهش خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان، فشار خون بالا و مرگ زودرس مرتبط دانسته اند. و باز هم مانند وگان ها، داشتن یک رژیم عمدتا گیاهی برای محیط زیست، مفید (سودمند) است. محققان از برنامه Martin آکسفورد درباره آینده غذا و مرکز بنیاد قلب بریتانیا در بیانیه ای گفتند: انتشار گازهای گلخانه ای مربوط به رژیم غذایی، در گوشت خواران حدوداً دو برابر این مقدار در وگان هاست. این ...
با برگ این گیاه شگفت انگیز سیگار را ترک کنید
آزمایش های سمیت انجام شده روی استویوزاید منفی است و استفاده از استویوزاید تصفیه شده به عنوان یک افزودنی غذایی برتر از نقطه نظر سلامتی عمومی رایج شد. در نتیجه استویا و استویوزاید را می توان به عنوان یک شیرین کننده سالم استفاده کرد. آزمایش های کلینیکی نشان دادند که استویا می تواند به تعادل قند خون کمک کند. به همین دلیل مصرف این گیاه و عصاره ی آن در بسیاری از کشورها به ...
چرا سرما خوردگی را نمی توان کامل پیشگیری کرد؟
بروز و شیوع بیماری سه عامل اساسی، نقش دارد؛ 1- وجود عامل بیماری در محیط 2- قدرت بیماری زایی عامل بیماری 3- شرایط بدن میزبان اگر دو عامل اول را در بالاترین حد در نظر بگیریم، تا زمانی که شرایط بدن میزبان مساعد نباشد، امکان بروز بیماری، در فرد سالم وجود ندارد. بدن میزبان در شرایط زیر با پیش آمدن دو یا چند شرط زیر، مستعد پذیرش بیماری می شود. 1- خستگی ...
بدن تا چه حد به ویتامین C نیاز دارد؟این ویتامین چه خواصی دارد؟
، خونریزی لثه ها، کاهش توانایی بدن در مقابله با عفونت ها، کاهش توانایی بدن در درمان زخم ها، موهای خشک و ترک خورده، التهاب لثه ها، خونریزی بینی، افزایش وزن بدلیل کاهش سوخت و ساز، پوست خشک و خشن، مفاصل دردناک و ورم کرده شود. وی افزود : توصیه می شود افراد به میزان لازم این ویتامین را مصرف کنند لذا در کمبود این ویتامین لثه ها استحکامشان را از دست داده، عفونت پذیر شل شده و خونریزی می کنند و اتصال ...
