خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آموزش مصرف چای سبز
...، مصرف آن ضرری ندارد. بنابراین همانند همه محصولات قبل از خرید چای سبز آماده به موادی که در آن استفاده شده است دقت کنید. بهترین زمان مصرف چای سبز چه زمانی است ؟ متخصصان تغذیه ، نوشیدن چای سبز با غذا را توصیه می کنند. زیرا زمانی که غذا مصرف می کنید، برای سوزاندن کالری باید روند سوخت وساز بدن سرعت پیدا کند و مانع از ذخیره شدن چربی شود. در برخی مواقع مصرف چای سبز چند دقیقه قبل از ورزش باعث بهبود عملکرد فرد می شود و خستگی را کاهش می دهد. ...
موثرترین شربت طبیعی ضد سرفه!
های موجود در گلو را از بین می برد. متخصصان بر این باورند که نوشیدن پنج بار آب آناناس برای درمان سرفه ناشی از آنفولانزا موثرتر از شربت موجود در داروخانه هاست، به علاوه حاوی مقدار زیادی ویتامین c است. این نوشیدنی دارای ماده بروملین و آنزیمی است که خواص ضد التهابی دارد و باکتری ها و عفونت ها را از بین می برد. مطالعات نشان داده اند که آب آناناس تازه می تواند تا پنج برابر سریع تر از شربت های سنتی، مخاط را تسکین دهد. ...
اروپایی ها از قرص کروسینا استقبال کردند
عنوان مکمل وارد بازار شده و برای خرید نیازی به ویزیت دکتر ندارد اما برای استفاده آن باید با پزشک مشورت کرد تا تداخلی با قرص های دیگر نداشته باشد. وی خاطرنشان کرد: توصیه می شود سنین بالای 45 سال روزی یک عدد کروسین و بیماران دیابتی روزی دو عدد ترجیحا بعد از غذا مصرف کنند. عضو هیات علمی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: هر کیلو زعفران تنها دارای 10 درصد ماده ...
کدو تنبل بخورید، از کاهش وزن تا داشتن پوستی زیبا و شفاف
خواص مهم کدو تنبل کدوتنبل، این میوه پاییزی تنها برای مراسمی مانند هالووین نیست بلکه سرشار از مواد مغذی است و به عنوان یک خوراک فصلی پاییز می توانید هم از مغز، دانه ها و نیز روغن آن استفاده کنید. این سبزی پاییزی که معمولاً میان ماه اکتبر و دسامبر در دسترس است سرشار از ویتامین A و مؤثر در پیشگیری از پیری است، آنتی اکسیدان های موجود در آن در مقابل سرطان محافظ هستند و فیبر کدو می ...
توصیه امام رضا(ع) درباره مصرف کدو
مناسب است. 11.بهترین روش خوردن کدو آب پز آن است کدوی سبز خام آن مانند خیار خورده شود. 12.کسانی که پروستات دارند کمپوت کدو غذای مناسبی برای آنان خواهد بود. 13. کدوی پخته یا تمبر هندی و شکر حرارت دماغ و دردسر و وسواس و جنون را تسکین می دهد. 14.آب کدو یک قسمت + عسل دو قسمت مخلوط، ملین و مسهل معتدلی خواهد بود. 15.آب کدو با مغز فلوس و ترنجبین و ...
آشنایی با خواص معروفترین سبزی ضد سرطان
خواص مفید آن به قدری غالب است که می ارزد بروکلی را به طور متعادل در رژیم غذایی تان جای دهید. علاوه بر این به گفته متخصصان دانشکده پزشکی اوهایو، بهتر است افرادی که خون رقیق و غلظت خون پایینی دارند از مصرف بروکلی پرهیز کنند چون کلم بروکلی با داشتن ویتامین K سبب کاهش انعقاد خون می شود که این موضوع می تواند در مورد بیمارانی که باید خون رقیق داشته باشد خطرآفرین باشد یا تاثیر داروها را مختلف کند. از این رو به افرادی که داروهای رقیق کننده غلطت خون مصرف می کنند، توصیه می شود از خوردن کلم بروکلی پرهیز کنند. ...
10 خاصیت از هزاران خاصیت پیاز
همراه غذا پیاز میل کنند، خواب خوب و آرامی را تجربه خواهند کرد. 9 وجود گوگرد در پیاز آن را به صورت یک ضدعفونی کننده قوی درآورده و وقتی گوگرد وارد خون می شود و به ریه می رسد با انواع عفونت های تنفسی مثل آسم، ورم گلو و... مبارزه می کند. 10 پیاز دارای ویتامین های A، B، C، آهن، فسفر، پتاسیم، ید، سدیم، گوگرد و... است و به همین علت خوردن آن همراه با غذا افزاینده عمر است زیرا سرشار از مواد لازم برای بدن است. 704/ ...
لیست کامل آزمایش های قبل از بارداری
مصرفی لازم برای دست یابی به علائم مصرف آن ماده است؛ - پیدایش علائم ترک در صورت عدم مصرف یا کاهش مقدار مصرف؛ - تمایل دائم و تلاشهای ناموفق برای کاهش یا قطع مصرف ماده؛ - مختل شدن فعالیتهای اجتماعی، شغلی و تفریحی؛ - تداوم مصرف ماده علیرغم آگاهی از عوارض آن؛ - صرف زمان زیاد جهت تهیه، مصرف و یا بهبودی از عوارض. التهاب لثه: متورم، پرخون و قرمز شدن لثه. ...
بهترین رژیم غذایی قبل از بارداری
...> - در بین کلیه مواد مغذی که با باروری مرتبط اند، "روی" از همه با اهمیت تر است. این ماده معدنی برای فعالیت صحیح صدها سیستم آنزیمی بدن ضروری است. تعدادی از این سیستم های آنزیمی مربوط به باروری در زن و مرد است. برای مثال رشد و نمو دیواره ی رحم بستگی به روی دارد و این ماده معدنی برای تولید اسپرم در مردان مورد نیاز است.تجزیه املاح موجود در موی( 1)افراد نابارور نشان می دهد، تعداد کثیری از خانم هایی که ...
گیاهان اسفناج نانوبیونیکی می توانند مواد منفجره را شناسایی کنند
یادگرفتن سازوکار درونی گیاهان، کنترل سلامتی گیاه و حداکثر ساختن بازده ترکیبات نادری که توسط گیاهانی چون گل پریوش ساخته می شوند کمک برساند؛ گلی که داروهایی می سازد که برای درمان سرطان استفاده می شوند. محققان معتقدند که این حسگرها اطلاعاتی بی درنگ از گیاه مورد نظر به دست می دهند. بیشتر شبیه این است که گیاهان با ما در مورد محیطی که در آن قرار دارند صحبت می کنند. در مورد کشاورزی دقیق، داشتن چنین اطلاعاتی می تواند مستقیماً روی بازده و سود ناخالص تأثیر بگذارند. منبع: ساینس دیلی ...
گریپ فروت؛ داروخانه طبیعی در فصل سرما
گریپ فروت باعث کاهش و کنترل استرس، درمان عفونت های مجاری ادرار و جلوگیری از ابتلا به انواع سرطان ها می شود. علاوه بر خود میوه، آب و پالپ میوه، عصاره گریپ فروت نیز دارای خواص درمانی فراوان بوده و از آن در انواع محصولات آرایشی بهداشتی برای حفظ سلامت و زیبایی پوست استفاده می شود. در عصاره این میوه ماده ای به نام لیمونن وجود دارد که می تواند تومورهای سرطانی را از بین ببرد و به محافظت از DNA و جلوگیری از ...
آشنایی با مضرات و خواص زرشک، آب زرشک، ساقه و برگ زرشک
برای برطرف کردن سوزش ادرار، درمان واریس و بی اشتهایی نیز استفاده می شود. آب زرشک طبیعی حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین C است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. مضرات زرشک: با وجود همه اثار مفیدی که زرشک دارد، در مصرف آن باید حد اعتدال را نگه داشت. زرشک بر رحم زنان باردار اثر محرک داشته و ممکن است سبب سقط جنین شود. تشدید سرفه و مشکلات گوارشی نیز به عنوان عارضه زیاده روی در مصرف زرشک شناخته ...
عوامل رایج دل درد
اشتباه گرفته شود. این بیماری ناشی از عکس العمل دستگاه ایمنی بدن به گلوتن است که ممکن است به جداره های روده کوچک آسیب بزند و مانع جذب مواد مغذی شود. در این صورت حتی دریافت میزان اندکی گلوتن نیز باعث بروز دل دردهای شدید می شود. اما افرادی که دچار مشکل عدم تحمل گلوتن هستند، بعد از مصرف محصولات غذایی حاوی گندم ، جو یا چاودار دچار مشکلاتی مانند کرامپ های دردناک در شکم، نفخ، گاز، اسهال، یبوست و ...
خسته اید،کم خونید؟ گزنه بخورید
را با گزنه درمان کنید. که هم طبیعی است و هم خیلی زود نتیجه را می بینید. می توانید به مدت چند هفته روزانه برگ تازه ی گزنه مصرف کنید. به این ترتیب که دمنوش گزنه درست کنید. برگ های تازه یا خشک گزنه را در آب جوش بریزید و بگذارید به مدت 10 تا 15 دقیقه دم بکشد. می توانید از پودر گزنه هم استفاده کنید. توجه داشته باشید که کپسول های گزنه نیز در عطاری ها یا داروخانه ها وجود دارد که می توانید از آن استفاده کنید ...
با نوشیدن این مخلوط چند میوه بدنتان را مقابل بیماری ها واکسینه کنید
بیشتر در محیط اسیدی بدن رخ می دهد. همچنین این ترکیب برای درمان مشکلات دهان و دندان ، عفونت لثه و دندان درد می تواند بسیار موثر باشد. پکتین یکی از مواد بسیار مفید برای سلامت بدن است که در ترکیب لیمو وجود داد و می تواند باعث کاهش اشتها شود، تحقیقات پزشکی نشان داده است که افرادی که غذا و نوشیدنی های قلیایی مصرف می کنند بسیار سریعتر از دیگران می توانند وزن کم کنند و به تناسب اندام ...
با این خوراکی ها زمان پیری را دستکاری کنید!
به گزارش پیک نکا ، اما براساس تحقیقات علمی، برخی مواد غذایی نیز روند پیرشدن را کند می کنند: هندوانه هندوانه سرشار از لیکوپن است؛ آنتی اکسیدانی قوی که با رادیکال های آزاد تخریب کننده سلول ها مقابله می کند. هندوانه همچنین می تواند به عنوان یک ضدآفتاب طبیعی عمل کند. مطالعات نشان می دهد، این ماده غذایی التهاب را کاهش می دهد، بنابراین میوه معجزه گر سلامت است. انار ...
توصیه های شش روزه هواشناسی کشاورزی به بهره برداران
بارده کنترل مگس میوه باغات نارنگی و خرمالو کنترل آفت حلزون در باغ ها و مزارع، کلزا و سبزیجات کنترل شیمیایی علف های هرز مزارع کلزا زراعی: برداشت از مزارع پنبه ، لوبیا سبز، سویا و انواع سبزی ها کاشت کلزا ،سبزی های برگی، سیر و باقلا برداشت مزارع برنج رتون و کشت مجدد رسیده مصرف کود سرک (اوره) در مزارع کلزا ...
17 پیشنهاد طب سنتی برای گلو درد
17 پیشنهاد طب سنتی برای گلو درد اگر دچار گلودرد شده اید و این عارضه شما را آزار میدهد بهتر است دست به کار شوید و از روش های درمانی خانگی برای رفع این عارضه کمک بگیرید برخی افراد ترجیح میدهند از طب سنتی برای درمان گلودرد خود کمک بگیرند توصیه های جالب و موثری دراین زمینه برایشان داریم دراسن فصول سرد سال امکان ابتلای شما به عفونت و درد گلو زیاد است پس راهکارهای درمانی ما را در ادامه مطلب ...
چطور با عوامل آسیب زننده به پوست و مو مبارزه کنیم؟
می توانید از گیاه استِویا یا برگ عسلی برای شیرین کردن استفاده کنید. این گیاه موجب تحریک گلیکاسیون نمی شود.قلیایی شوید پاک کردن درون بدن و دفع سموم داخلی را سم زدایی می گویند. خوردن مواد غذایی قلیایی مانند جعفری، بادام، کلم پیچ، گلابی، لیمو شیرین و سیب به نفع شماست. اگر اسید بدن شما به خاطر نامیزان بودن رژیم غذایی تان بالا باشد باعث خارج شدن مواد معدنی قلیایی مثل کلسیم، پتاسیم و منیزیم که ...
بهترین راه آب کردن چربی های شکم و پهلو
عصر بانک ؛برای افزایش چربی سوزی بدنتان بهتر است از برخی ترفندهای موثر کمک بگیرید ورزش های هوازی ،مصرف شیرین بیان،تخم مرغ ، آجیل و سیب به شما در این زمینه کمک زیادی خواهند کرد این مواد غذایی علاوه بر افزایش چربی سوزی بدن باعث بالابردن سطح سلامتی بدنتان خواهند شد اگر می خواهید سالم بمانید و از بیماری های مختلف در امان باشید ورزش و تغذیه سالم و چربی سوزی را از یاد نبرید. بهترین راه برای سوزاندن چربی ...
جشنواره گردو، فرصت توسعه مهد طلای سبز
...> گردو به دلیل برخورداری از نوعی اسیدهای چرب ویژه، در تنظیم کلسترول خون و کاهش آن اثر گذار است و تاثیران آن بر روی هوشمندی و کارکرد مغز انسان غیرقابل انکار است. علاوه بر مغز گردو، چوب و حتی برگ های درخت آن از مصارف خوراکی، صنعتی و دارویی برخوردارند و پوست سبز رنگ آن با توجه به وجود مواد طبیعی رنگی در تولید رنگدانه های طبیعی و مواد پروتئنی به کار گرفته می شوند. پوست چوبی گردو به عنوان ماده ...
جویدن آدامس مفید است یا مضر؟
رسان است. هیدروکسی بوتیلات (BHT) BHT آنتی اکسیدانی است که در بسیاری از غذاهای فرآوری به عنوان یک ماده نگهدارنده اضافه شده است. آن از تبدیل شدن چربی به فساد جلوگیری می کند. استفاده از آن مورد بحث است برخی از مطالعات حیوانی نشان داده اند دوزهای بالا می تواند باعث سرطان شود. با این حال، نتایج مخلوط می شوند و در مطالعات دیگر این اثر یافت نشده است. به طور کلی ...
پنج هزار تن انار از باغ های کردستان برداشت شد
کردن واکنش های پیرشدن سلول ها موثر است. انار منبع غنی از آنتی اکسیدان ها، پتاسیم و ویتامین C است و مصرف آب آن از ابتلا به سرطان پروستات جلوگیری می کند. انار سرشار از ویتامین های A,B,C,E و آهن و آب آن دارای قند تانن و ماده مفید دیگری به نام مانتین است که موجب تصفیه کبد می شود. در استان کردستان به دلیل داشتن بیش از یک میلیون و 110 هزار هکتار زمین قابل کشت مرغوب و مستعد باغی و زراعی وجود دارد و سالانه بیش از 2.5 تُن انواع محصولات کشاورزی (زراعی، باغی)برداشت می شود. ...
مرور تصاویر راه یافته به فینال مسابقه عکاسی نشنال جئوگرافی 2016
در سکوت بوده که ناگهان عکاس در فاصله بیست سانتیمتری خود با یک مار سبز مواجه شود، او نیز فرصت را از دست نداده و به سرعت این تصویر را به ثبت رسانده است. عکاس متعقد است طبیعت او را به سمت این سوژه ی ناب هدایت کرده است. عکاس: وارون آدیتی ا ( Varun Aditya ) نورهای بیگانه عکاس: راسل ویلت شایر ( Russel Wiltshire ) بازگشت مقتدرانه این جغد بزرگ با ژستی ...
علت اصلی خون دماغ شدن چیست؟!
تشکیل می دهد و باعث مرطوب شدن هوایی می شود که به ریه ها می فرستیم. با بالا رفتن سن و پیر شدن افراد، از رطوبت بینی کاسته می شود و غشاء ظریف داخل بینی خشک و شکننده می شود که با وارد شدن کوچک ترین فشاری، سیاهرگ ها و سرخرگ ها پاره شده و موجب بروز خون ریزی از بینی می شود. علل خون ریزی بینی شایع ترین علت خونریزی بینی، ضربه (تروما) تلقی می شود. ضربه های خفیف، نظیر دست کاری ...
پنج ویروس، یک فلز و یک حلال سرطان زا که بهتر است بشناسید
حتما می دانید که سیگار و برخی امواج رادیو اکتیو سرطان زا هستند، اما بهتر است بدانید که در گزارش سالانه ی اخیر موسسه ی ملی سلامت آمریکا درباره ی مواد سرطان زا (ROC)، به بیش از 200 ماده اشاره شده است که باعث ایجاد تومورهای بدخیم در بدن انسان می شوند. از بین این مواد، هفت مورد از آنها اخیرا به لیست یاد شده اضافه شده اند. پنج مورد از این موادی که به تازگی اضافه شده اند، ویروس هایی هستند که ...
این میوه شفابخش را اصلا از سبد خانوار حذف نکنید!
به گزارش شمال نیوز :ویتامین C موجود در پیاز و همچنین مواد شیمیایی که به طور طبیعی در آن وجود دارد جهت تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار سودمند خواهد بود. همچنین خواص ضد قارچی، ضد لخته شدن خون و خواص ضد التهابی آن شفا دهنده است. ضد عفونی کننده دستگاه تنفسی اگر از گرفتگی گلو و دستگاه تنفسی رنج می برید پیاز یک درمان طبیعی برای شما دارد. ترکیب روغن نارگیل و پیاز را به صورت خمیری در ...
چای ترش و خواص شگفت انگیز آن برای سلامتی
...> برای هر بار مصرف، 5 گرم از گل برگ های چای قرمز را داخل یک فنجان ریخته و سپس آب جوش بر روی آن بریزید و سرپوشی گذاشته، 10 دقیقه بماند تا دم بکشد، سپس صاف کرده و میل کنید. می توانید به آن مقدار کمی لیمو ترش، دارچین و عسل اضافه نموده و دمنوشی معطر و خوش طعم داشته باشید و از نوشیدن آن لذت ببرید. چنانچه دوست دارید چای شما غلیظ تر باشد می توانید گلبرگ های بیشتری را داخل آب جوش بریزید. چای ترش همانگونه ...
غذاهایی که مبتلایان به بیماری کرون نباید مصرف کنند!
ابتلا به کم آبی بدن را تشدید کند. بنابراین برای جبران این کم آبی بهتر است سراغ نوشیدنی هایی مانند الکل یا کافئین نروید چون محرک دستگاه گوارش هستند و باعث اجابت مزاج مکرر می شوند. قند: از بین بردن تقریبا تمام قند اضافه شده از رژیم غذایی می تواند نشانه های بیماری کرون را بهبود بخشد. این توصیه همراه با استفاده از عسل به عنوان شیرین کننده در مبتلایان به کرون است. منبع: ...
بهبود درد مفاصل با پوست لیموترش
ضدعفونی کننده قوی دارد و ماده قوی برای مقابله با تب محسوب می شود. در واقع عصاره های روغنی معطر موجود در پوست آن باعث کاهش درد در مفاصل می شود. چون به آرامش و شل شدن عروق خونی کمک کرده و اثر ضدالتهابی ایجاد می کند. این مسئله نیز به تسکین چشم گیر درد منجر می شود. چگونه می شود با لیموترش درد مفاصل را تسکین داد؟ حال که با خواص و فواید پوست لیموترش بیشتر آشنا شدید احتمالاً از این پس ...
