خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ذرات معلق از کجا وارد هوا می شوند؟
، فوق تخصص آلرژی در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه از بین آلاینده های هوا کدام یک خطرناک تر هستند، گفت: ذرات معلق کمتر از 2.5میکرون، coو گوگرد از جمله آلاینده های خطرناک هستند که روی سیستم دفاعی بدن و دستگاه تنفسی بسیار تاثیرگذار هستند. به گفته این متخصص آلرژی این مواد روی مژک های تنفسی ما تاثیرگذار بوده و در مخاط تخلیه کننده مواد زائد اختلال ایجاد می کنند. در این زمان آلاینده ها و ذرات ...
بررسی علل خستگی های مکرر
صورتی که روزانه 10 میلی گرم آهن دریافت نکنید، ممکن است احساس خستگی و بی حالی در شما ایجاد شود. مواد غذایی سرشار از آهن مانند اسفناج، لوبیا و گوشت ماکیان را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. آب و هوا مقصر است اگر تغییر فصول روی خلق و خوی شما تاثیرگذار است، احساس خستگی می تواند در نتیجه اختلال خلقی فصلی شکل گرفته باشد. با ورزش کردن می توانید ترشح اندورفین را در بدن خود افزایش دهید و برای ...
دردهای تکراری قاعدگی و راه های درمانش
ایندروفین در بدن به کاهش درد قاعدگی کمک می کند. داشتن رابطه زناشویی رضایت بخش یا انجام ورزش می تواند باعث افزایش ترشح ایندورفین در بدن شود. مطمئنا ورزش در دوران قاعدگی سخت به نظر می رسد، اما انجام حرکات ورزشی مناسب در کاهش درد به شما کمک خواهدکرد. برای این که حکرات مناسب ورزشی را بیابید، می توانید از متخصص کمک بگیرید. 8- رژیم غذایی منیزیم دار: براساس تحقیقات دکتر جارا سیمز، استادیار دانشگاه ...
ارتباط ویتامین D پایین و ریسک بالای آسم
تنفس می شوند. محققان دریافتند کودکان مبتلا به کمبود ویتامین D، در مقایسه با کودکان دارای میزان کافی این ویتامین، 1.35 برابر بیشتر در معرض ابتلا به آسم قرار داشتند. همچنین یافته ها نشان داد افراد بزرگسال مبتلا به کمبود ویتامین D در معرض ریسک بالای تشخیص آسم قرار نداشتند، اما بروز علائم خس خس سینه در آنها بیشتر مشاهده شد. یو اینگ هان، عضو تیم تحقیق از دانشگاه پیتزبرگ پنسیلوانیا، در این باره می گوید: علت دقیق این رابطه مشخص نیست اما تصور می شود ویتامین D موجب کاهش سطح التهاب در بدن می شود. منبع : مهر ...
تاثیر 12 درصدی معاینه فنی بر کاهش آلودگی هوا
هوا کدام یک خطرناک تر هستند، گفت: ذرات معلق کمتر از 2.5میکرون، co و گوگرد از جمله آلاینده های خطرناک هستند که روی سیستم دفاعی بدن و دستگاه تنفسی بسیار تاثیرگذار هستند. به گفته این متخصص آلرژی این مواد روی مژک های تنفسی ما تاثیرگذار بوده و در مخاط تخلیه کننده مواد زائد اختلال ایجاد می کنند. در این زمان آلاینده ها و ذرات معلق به راحتی به سمت پایین دستگاه تنفسی ما حرکت می کنند و باعث به وجود ...
اولین معاینه نوزاد، شامل چه مواردی است؟
. گاهی لکه های کوچک قرمز و بنفش در بخش هایی از بدن که حین زایمان تحت فشار زیاد قرار گرفته بودند، دیده می شود. با این حال وجود این لکه ها در سرتاسر بدن می تواند نشانه ی بیماری باشد. تقریباً نیمی از نوزادان حدود 24 ساعت بعد از تولد لکه های قرمز رنگی را نشان می دهند. این لکه های قرمز erythema toxicum نام دارد که شامل لکه های قرمز صاف و برآمدگی های جوش مانند در وسط است. این لکه ها بدون زیان بوده و طی 7 ...
هوای اصفهان را داشته باشیم
به گزارش صاحب نیوز ، کارشناسان محیط زیست آلودگی هوا را یک سری تغییرات در ویژگی های طبیعی جو بر اثر مواد شیمیایی، غباری و یا عوامل زیست شناختی می دانند. بر اساس اعلام رسمی مرکز تحقیقات محیط زیست دانشگاه تهران، سالانه سه میلیون نفر در اثر آلودگی هوا جان خود را از دست می دهند که از این بین 90 درصد این افراد در کشورهای توسعه یافته ساکن هستند. آمار بین المللی می گوید که در برخی جوامع، آمار فوت شدگان ...
مولفه های شهری پایتخت، دشمن هوای پاک
راهکارهایی علیه آلودگی بیشتر شکل سرگرمی و فان این فستیوال شهری را دارد تا یک اقدام مهم و از همه مهم تر اثرگذار. پس بیراه نیست که بگوییم آلودگی هوا برای خود قاعده و نظم منطقی دارد و به همان اندازه ما در وضعیت مواجه با آن از هیچ اسلوب و مشربی تبعیت نمی کنیم. برای تحقق و توسعه آن تا مرز ورود به محیط زیست شهری و طبیعت اطرف شهری اقدامات زیادی صورت گرفته و هزینه های کلانی در بخش های مختلف شده است تا هوای ...
سرطان هایی که افراد مسن را تهدید می کنند (2)
ها بیمار خوب است و در 30 درصد موارد سرطان به سرعت پیشرفت می کند. اگر سرطان مثانه در مراحل ابتدایی تشخیص داده شود، یعنی هنوز سرطان محدود به مثانه باشد و از جدار مثانه عبور نکرده و به جاهای دیگر بدن دست اندازی نکرده است، درمان ساده تر است. سن بیمار نیز در انتخاب نوع درمان تاثیر دارد. در بسیاری موارد می توان با جراحی، فقط توده سرطانی را برداشت. گاها برای درمان، کل مثانه بیمار خارج و از روده های بیمار برای او مثانه ساخته می شود. * جراح و متخصص ارولوژی ...
در آلودگی هوا چگونه ویتامین دی بدن را تامین کنیم؟
به گزارش تراز ،مریم افشار، به کمبود ویتامین D در میان ایرانیان اشاره کرد و گفت: تغییرات در لایه اوزون و همچنین آلودگی هوا، مانع جذب طبیعی ویتامین D از طریق تابش آفتاب شده است.این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: شهروندان برای رفع کمبود ویتامینD، باید روزانه 30 دقیقه خود را در معرض تابش آفتاب قرار دهند یا لبنیات و غذای دریایی مصرف کنند. وی تاکید کرد: برای جذب ویتامین D حتما نباید تمام بدن را ...
آلودگی هوا چه بر سر چشم هایمان می آورد
که با ایجاد اسید سولفوره در چشم اشک ریزش ایجاد می کند). تنفس زن باردار در آلودگی هوا باعث کند ذهنی جنین به علت افزایش میزان سرب خون و مونوکسیدکربن و آلاینده های آلی می گردد که استفاده از امگا 3 و ویتامین C و E ، تغذیه مناسب، آب نارنج، آب انار و چای سبز در پاک کردن خون بسیار موثر است. در موتورسواری بدون عینک محافظ چون چشم ها خیس است در تمام مسیر ذرات آلاینده هوا فیلتر شده روی چشم می نشیند و آلودگی هوا چند برابر در چشم رسوب می کند و عوارض زیادی بر جای می گذارد. قرمزی، سوزش، تغییر رنگ سفیدی چشم به طرف کدورت و ضخیم شدن و قرمز شدن لبه پلک از عوارض آن است. ...
بیماری لوپوس در بارداری، میزان تاثیر بر جنین
. خانم های حاضر در مطالعه اغلب با بیماری لوپوس فعال، فشار خون بالا و پلاکت پایین دست و پنجه نرم می کردند. عوارض احتمالی این بیماری شامل پره اکلامپسی، کمبود وزن به هنگام تولد و تولد زودرس است. حدود 2 درصد از مادران مبتلا به لوپوس از وجود یک پادتن در خون خود بهره می برند که نوزادشان را از ابتلا به لوپوس در امان نگه می دارد. این بیماری عوارض گوناگونی از جوش صورت و کمبود گلبول های خون گرفته ...
این علائم از مسمومیت با گاز منوکسیدکربن خبر می دهند
میزان طبیعی کربوکسی هموگلوبین خون 1٫5 تا 2 درصد است و زمانی که از پنج تا 10 درصد بیشتر شود، فرد در وضعیت خطرناکی قرار می گیرد. وی اظهار داشت: استنشاق منوکسیدکربن رسیدن اکسیژن به بافت های بدن را مختل می کند و با افزایش مقدارکربوکسی هموگلوبین خون در ابتدا علائمی چون سردرد، احساس تپش و سبکی در سر، خستگی، تهوع و استفراغ، اختلال در تعادل و کاهش سطح هوشیاری قابل مشاهده است. نقاب ...
مسمومیت با گوشت قرمز آلوده موجب سقط جنین می شود
.... این در حالی است که مسمومیت های غذایی ممکن است تا چند هفته بعد از مصرف غذا با علایمی مانند فلج اندام، فراموشی، بی حسی، گز گز دست و انگشتان همراه باشد و عدم به موقع درمان آن باعث از کار افتادن کلیه و بروز دیابت در فرد شود. برخی مواد در استان اصفهان روزانه حدود دو هزار نفر به مسمومیت غذایی مبتلا می شوند. همچنین حدود 200 نوع بیماری نظیر سل، تب مالت، تب کریمه کنگو از طریق مواد غذایی ...
حجامت و فصد خون مؤثرتر از خوردن شیر برای سم زدایی در آلودگی هوا
رضا منتظر، متخصص طب اسلامی در گفت و گو با خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) ، به راهکارهای طب اسلامی به منظور سم زدایی که امروزه به واسطه آلودگی هوا بخشی از مردم دچار آن شده اند پرداخت. وی با اشاره به اینکه اغلب مرد گمان می کنند بهترین راه در زمان آلودگی هوا خوردن شیر و خوراکی های ترش است اظهار کرد: هوای آلوده وارد ریه و سپس خون می شود و با مواد غذایی نمی توان به نحو مطلوب به سم زدایی پرداخت چرا که ...
تاری دید با آلودگی هوا
به این که هوای آلوده در بر گیرنده آلاینده های خطرناکی است که قرار گرفتن در معرض آنها اثرات جبران ناپذیری بر بدن انسان بر جا می گذارد، اظهار کرد: ذرات معلق ریز کمتر از دو و نیم میکرون که بیشتر منشاء احتراق دارند، با تنفس به عمق ریه ها به جریان خون می رسند و از این طریق، به همه اندام های بدن مهاجرت می کنند و آثار سوء بر جا می گذارند. حاجی زاده با بیان این که این ذرات در طولانی مدت در ...
خُرخُر کودکان را جدی بگیرید
را همیشه به تیغ جراحی نسپرید بزرگی خود لوزه به تنهایی نیاز به عمل جراحی ندارد، مگر این که این لوزه ها آنقدر بزرگ شده باشد که راه تنفس را ببندد که در این صورت لوزه باید عمل شود. البته دکتر جعفری هشدار می دهد: اگر بزرگی لوزه سوم در کودک، تشخیص داده شده است باید مورد جراحی قرار بگیرد. چراکه در این صورت، این بیماری به مرور روی فک دندانی بیمار، اثر منفی گذاشته و عارضه به مرور به ...
10 روز اول تولد نوزاد چه باید کرد؟
. بعد از بررسی دمای بدن، نبض، تعداد تنفس، اندازه گیری وزن، قد و دور سر، نوزاد را به آغوش شما میآورند تا آرام بگیرد و اولین شیر زندگیش را بخورد. ممکن است از هوشیاری نوزادتان متعجب شوید، با اینکه دیدش هنوز تار است اما به خوبی میتواند اشیایی که در 20 تا 25 سانتیمتری صورتش قرار دارند، ببیند. پس تعجب نکنید اگر دیدید نوزاد چند ساعته شما با دقت به اجزای چهره تان نگاه میکند.ا گرچه هنوز خواب ...
بازگشت غول سرما در هیبتی متفاوت/ مواد غذایی مقوی را وارد صحنه نبرد کنید
به دلیل آلودگی هوا جان خود را از دست می دهند، اما هنوز راهکار مناسبی از سوی مسئولین ارائه نشده و به همان راه حل های قدیمی تعطیلی مدارس و زوج و فرد کردن ماشین و خانه نشین شدن گروه های پرخطر بسنده شده است. ظاهرا در این شرایط پردود و دم تنها چاره ای که به ذهن عموم خطور می کند ویراژ ندادن به صورت تک سرنشین در خیابان ها یا استفاده از ماسک های تنفسی باشد. البته کارشناسان تغذیه آگاهی از فواید و ...
نامه ای که ساعت 2 نیمه شب سران ارتش را بیدار کرد!
11 هم عمل می شد که هرگز در انجام عملیات موفق نبود. یعنی انجام می گرفت ولی یک چیز ناموفق بی ربطی می شد که قطعا شکست می خوردیم. اما اینها ساعت 5 صبح که هوا هنوز تاریک بود، با شروع به کار، از خط عبور کرده بودند. یعنی شاید ساعت 4 راه افتاده بودند و شاید هم زودتر. به هر حال، مرحوم چمران بلند شدند و رفتند، اما من چون در داخل ستاد مقداری کار داشتم، و چند تا ملاقات هم داشتم، ملاقات هایم را ...
خاصیت شگفت انگیز ویتامین B در جلوگیری از ریزش مو
صورت طبیعی و از طریق افزایش مصرف مواد غذایی حاوی این ویتامین انجام دهید و چه از مکمل ها استفاده کنید، شما نیازمند حفظ سطوح به اندازه کافی بیوتین هستید. در حقیقت، اگر بیوتین کافی دریافت نکنید در نهایت ممکن است حتی مژه ها و ابروهای خود را نیز از دست بدهید. بیوتین در مواد غذایی مانند هویج، جگر یافت می شود بیوتین جزئی کلیدی برای سلول های پوست سلول های سالم پوست نقش مهمی ...
با این میوه ها در برابر آلودگی هوا واکسینه شوید
تقویت سیستم ایمنی و خروج سموم از بدن می شود. عظمایی با بیان اینکه گروه ویتامین های B ،D ،E و C باید حتما مصرف شوند، عنوان کرد: بادام، زیتون، کرفس، اسفناج، گوجه فرنگی و کاهو به دلیل وجود آنتی اکسیدان از ریه ها در برابر آلودگی های محیطی محافظت می کنند. مواد دارای روی موجب کاهش جذب سرب در بدن می شود ماهی نخود فرنگی جوانه گندم خیلی مفید است. این پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: انگور ...
10 باور غیر علمی پزشکی را بشناسید
.... واکسن ها می توانند باعث ابتلا به آنفلوآنزا یا اوتیسم شوند هرچند بدن در واکنش به هرنوع واکسنی دچار تب خفیفی می شود، اما دکتر راشل ریمان استادیار طب کودکان در دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانا و نویسنده کتابی در زمینه شایعات پزشکی می گوید: این شایعه که واکسن آنفلوآنزا می تواند فرد را به آنفلوآنزا مبتلا کند کاملا نادرست است. واکسن آنفلوآنزا قطعا شامل ویروس های مرده آنفلوآنزاست؛ اما این ویروس ها کاملا مرده هستند. ریمان ...
مواد آلاینده از طریق خون و شیر مادر به جنین و نوزاد منتقل می شود
به گزارش شهردار آنلاین و به نقل ازروابط عمومی معاونت حمل و نقل و ترافیک شهرداری تهران، دکتر رویا کلیشادی افزود: آلودگی هوا می تواند تحت تأثیر عوامل مختلف مانند سن، جنس و خصوصیات دموگرافیک، داشتن زمینه بیماری، الگوی زمانی و موقعیت مکانی، وضعیت اقتصادی و اجتماعی و بسیاری از عوامل دیگر متفاوت است. وی با اشاره به تأثیر آلودگی هوا بر رشد و نمو جنین از طریق تنفس مواد آلاینده از سوی مادر و تأثیر ...
راهکارهایی برای حفظ سلامتی در هوای آلوده
که کاملا سطح بینی و دهان شما را بپوشاند. 5. فعالیت هایی که تنفس را سریع تر می کنند انجام ندهید پیاده روی طولانی و جا به جا کردن بار سبک و سنگین را در این هوا فراموش کنید. از نفس عمیق کشیدن هم پرهیز کنید تا هوای آلوده به ریه شما نفوذ نکند. 6. از عطسه و سرفه کردن خود جلوگیری نکنید عطسه و سرفه در این هوا یک مکانیزم واکنشی طبیعی برای خروج آلودگی از مجراهای تنفسی ...
چه کسانی کبدشان چرب می شود؟
های بدن مختل شده بنابراین این مواد در کبد انباشت و به کبد چرب تبدیل می شود. پورشمس با بیان اینکه درصد بسیار کمی از کبدهای چرب سرطانی می شوند، اذعان کرد: رسوب چربی در سلول های کبدی می تواند منجر به التهاب در آن شود و وجود التهاب مزمن در هر جای بدن آن عضو را مستعد سرطان می کند. این فوق تخصص گوارش و کبد با بیان اینکه کبد چرب با دیابت و چاقی ارتباط دارد، اظهار داشت: افراد مبتلا به ...
آرامش در بارداری (تکنیک های دست یابی به آرامش در بارداری)
مرکز بدن شما استراحت کند؛ در حالیکه 10 نفس عمیق و آرام می کشید. نفس ها را از 1 تا 10 بشمارید. هوا را به آرامی و عمیق به درون سینه بکشید. اگر احساس سرگیجه نمودید سرعت نفس کشیدن تان را کم کنید. همزمان با به درون کشیدن هوا، یک مکان آرامش بخش را در ذهن تان مجسم کنید. خودتان را درحال نفس کشیدن در این مکان آرامش بخش تصور کنید. محل را با جزئیاتش تصویر کرده، فرزندتان را نیز در کنارتان تجسم کنید. به ذهن و ...
توصیه های طب سنتی برای ناراحتی های ریوی
بابونه به صورت دم نوش و استنشاق بخار دم کرده بابونه، بسیار در باز شدن مجاری تنفسی و کاهش علائم آسم مؤثر است. این متخصص طب سنتی گفت: انواع گوشت پرندگان و دل حیوانات حلال گوشت برای این بیماران بسیار مفید است. از سبزیجات مفید می توان به آویشن، نعناع، کرفس، شوید، چغندر، برگ ترب و کدوحلوایی اشاره کرد. همچنین خشکبارهایی مانند بادام شیرین، پسته، انجیر خشک و همچنین ادویه جاتی نظیر، زیره، سیاه ...
سرماخوردگی و آنفولانزا، از شباهت در علائم تا تفاوت در درمان/ شرایط مصرف واکسن آنفولانزا
کند و در سرماخوردگی تاثیری ندارد. پنج نو گونه شایع ویروس آنفولانزا را شناسایی می کنند و به صورت واکسن وارد بدن می کنند و بدن بر علیه آنها شروع به تولید آنتی بادی و ایمن سازی می کند و این باعث می شود اگر فرد بعداً در معرض ویروس آنفولانزا قرار گرفت بدنش آمادگی داشته باشد و علائم بیماری شدید نشود که خطرات جدی به دنبال داشته باشد. به طور معمول دوره ایمنی که ایجاد می کند شش ماه است ...
10 باور غیر علمی پزشکی را بشناسید
...> درست است که بسیاری از مواد تشکیل دهنده آدامس مثل الاستومرها، رزین ها و موم ها غیرقابل هضم هستند، اما این بدان معنا نیست که هفت سال در معده باقی می مانند. بسیاری از چیزهایی که ما می خوریم - حتی موادی مثل فیبر که به خوردن آن ترغیب می شویم - غیرقابل هضم هستند. اما سیستم گوارشی یک سیستم ارگانیک قوی است و هرچیزی را که نمی تواند جذب کند، از خود خارج می کند. ریمان می گوید باوجود چسبندگی و قوام ...
