خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عرق شاه اسپرم
یا تازه را مانند چای دم کرد و قبل از هر وعده غذا میل نمود. گیاه تازه: می توان به عنوان سبزی خوردن به همراه دیگر گونه ها همراه غذا میل نمود. مصرف عرق : به صورت شربت (ترکیب شده با عسل ) و یا به صورت تنها قبل از هر وعده غذایی یک استکان میل شود. معمولا اکثر افراد آن را به چایی دم کرده شده به صورت عرق اضافه می کنند و یا برگهای آن را (یک یا دو برگ) به چای دم کشیده اضافه می کنند بیشتر از آن چایی را تلخ خواهد کرد. ...
مزایای کاهش وزن با چربی سوز طبیعی
اضافه کرده و دستگاه گوارش را سالم نگه می دارد، اشتها را کنترل می کند و به حرکات روده ای منظم کمک می کند. یک رژیم غذایی با فیبر بالا نه تنها کنترل وزن و عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد بلکه با پیشگیری و درمان بیماریهای مزمن قلب، کاهش فشار خون، کاهش خطر ابتلا به سرطان و کنترل قند خون در ارتباط است. با توجه به مجله تغذیه بالینی آمریکا: رژیم های غذایی گیاهی، چگالی انرژی پایینی دارند و ...
سرشناسان دنیا چه می خورند؟!
کند و احتمال بروز سکته مغزی را کاهش می دهد. جسیکا آلبا و آب جسیکا آلبا، ستاره مشهور هالیوودی و یکی از قهرمانان اصلی در فیلم چهار شگفت انگیز عادت غذایی ساده اما مهمی برای حفظ سلامت خودش دارد. این بازیگر هر روز بین 2 تا 3 لیتر آب می نوشد. بخش اصلی رژیم غذایی او را میوه ها و سبزی ها تشکیل می دهند و مواد غذایی دیگر مثل گوشت قرمز بدون چربی، سفیده تخم مرغ، پنیر کم چرب و غلات سبوس ...
چه غذاهایی در جوان ماندن ما نقش دارند؟
باعث کسلی و کمبود آن منجر به ایجاد بیماری در انسان می شود. این پژوهشگر طب سنتی به سومین اصل که دفع موادغذایی است، اشاره کرد و افزود: یبوست زیاد باعث بروز بیماری در افراد و اسهال نیز آب بدن را کاهش می دهد. به گفته وی، مصرف خوراکی، مواد غذایی و نوشیدنی ها باید به اندازه نیاز بدن باشد و از پر خوری خودداری شود. عظمایی با اشاره به اصل عوارض نفسانی تاکید کرد: جوانان باید از عواملی مانند ...
آیا می دانستید عضلاتِ شما ساعت دارند؟!
وب سایت علم ورزش – هدی بانکی: تحقیقات جدیدی که توسط Northwestern Medicine، انجام شده نشان می دهد ساعت شبانه روزی بافت عضلانی، واکنش متابولیک عضلات و کارآمدی انرژی را کنترل می کند، یعنی واکنش عضلات در ساعات مختلف روز، متفاوت است. این پژوهش در مورد متابولیسم سلولی روی داده و آشکار می کند که بر اساس ساعات روز، عضلات چگونه خودشان را با ورزش و استفاده از اکسیژن تطبیق می دهند. همه ی ما در ...
چگونه موهایی بلند و زیبا داشته باشیم
نمی باشد . چگونه موهایی بلند وزیبا داشته باشیم طبق توصیه پزشکان متخصص در این زمینه در هفته 2 بار بیشتر از مواد شوینده استفاده نکنید .در هر بار دوش گرفتن لزومی به استفاده از شامپو نیست.زیرا شستشوی زیاد چربی سر راازبین میبرد ،ودر نتیجه شما موهایی خشک و بی حالت خواهید داشت . از نرم کننده ها و ماسک های داخل حمام و یا بیرون حمام برای تغذیه ساقه مو استفاده کنید.و حتی ...
کاهش وزن پسر 11 ساله با آتش درمانی+تصاویر
.... او در 4 سالگی حدود 43 کیلوگرم وزن داشت که وزن او 2.5 برابر کودکان هم سن و سالش بوده است. متوسط وزن یک پسر بچه 4 ساله چینی حدود 17 کیلوگرم است. لی طی این سال ها به طور قابل توجهی اضافه وزن پیدا کرد و دچار دشواری در یادگیری شد. او علاوه بر چاقی، به بیش از 10 بیماری متعدد مرتبط با چاقی مانند فشار خون بالا، کبد چرب و نقرس مبتلا شده است. او در مارس 2016 حدود 1.5 متر و 167 ...
هشدار! سرگیجه به همراه عرق سرد را جدی بگیرید
نیز مشخص شده است که دلیلی برای عرق سرد می باشد. استرس بیش از حد با خود عصبانیت و خستگی آورده و با عرق سرد، ضعف و سرگیجه مشخص می شوند. کم شدن آب بدن بدن ما به حداقل 2 لیتر آب به منظور حفظ و بقا و انجام درست فرایندهای زیستی خود نیاز دارد. افراد به طور کلی اهمیت آب کافی در بدن را کوچک می شمارند. آب کمتر در بدن همچنین می تواند دلیلی برای عرق سرد و سرگیجه ای باشد که با آن روبرو ...
با خواب آلودگی پاییز و زمستان چه کنیم؟
هوشیاری و شادابی شما در طول روز بسیار موثر است. این متخصص طب سنتی در خصوص مواد غذایی و نوشیدنی های موثر در هوشیاری افراد سرد مزاج، گفت: مصرف هر روزه ارده کنجد، شیره انگور یا شیره خرما، اضافه کردن ادویه های گرم همچون دارچین در دمنوش ها صبحگاهی مانند دمنوش نعنا، بهار نارنج و یا استوخدوس و یا مصرف عسل که نقش بسیار موثری در گرم نگه داشتن بدن دارد و یا خوردن جوشانده پودر دارچین به همراه عسل و ...
4 عاملی که طول عمر انسان را کاهش می دهند
، عامل اصلی بیماری آلزایمر هستند. موضوع دیگری که درباره ی مصرف آسپارتام نادیده گرفته شده، مسمومیت با متانول است. در مصاحبه ی گذشته ام با دکتر وودرو مونته Woodrow Monte متخصص سم شناسی و نویسنده ی کتاب سکوت علم در برابر شیرین کننده های قاتل ارتباط میان اسپارتام، مسمومیت با متانول و فرمالدهیدهای سمی توضیح داده شده است. کمبود ویتامین D بدن یکی از عوامل اصلی کاهش طول عمر ...
نگاهی به انفجار های اخیر در غار میرملاس و یادآوری وعده حفاظت این آثار توسط مسئولان ذی ربط
نخستین تجلیات ذوق هنری مردمان غارنشین منطقه کوهدشت لرستان به شمار می رود. اندازه صورت ها در نگاره های سنگی میرملاس بین 10 تا 30 سانتیمتر و بیشتر به شکل حیوانات و به گونه نیم رخ هستند. من تصور می کنم که این نقاشی ها به وسیله ساکنان لرستان در دورانی که بشر به حالت جوینده خوراک می زیسته است، ترسیم شده اند؛ دورانی چندین هزار سال پیش از آنکه دره ها خشک شوند و انسان بتواند از کوهسار پایین آمده و بیرون از ...
HIV یک بیماری مزمن و قابل کنترل / همه چیز درباره فاصله HIV تا ایدز
فرد تکثیر یافته و حیات او را تهدید کند. پس از ورود ویروس HIV به بدن در داخل سلول های دفاعی بدن شروع به تکثیر می کنند و در طی شش تا هشت هفته به سرعت تکثیر شده و تعداد آن در خون بالا می رود. البته در این زمان معمولاً فرد بی علامت بوده ولی به شدت قابلیت انتقال دارد و می تواند در تماس های جنسی یا تزریق مشترک سایرین را مبتلا کند. HIV از سه راه عمده ورود خون و فرآورده های خونی یا از طریق ...
مقابله با خستگی پاییزی با این مواد غذایی
به گزارش دیار آفتاب ؛ آجیل ها آجیل هایی مانند فندق، بادام، پسته و همچنین شکلات سیاه و حتی چای سبز باعث برطرف شدن خستگی و ایجاد انرژی می شوند. شیوه پخت مواد غذایی را تغییر دهید بهتر است آشپزی با روغن زیاد را کنار بگذارید و شیوه هایی مانند کباب کردن، بخارپز و فر را برای طبخ غذاها استفاده کنید. غذاهای چرب و سرخ شده باعث سنگین شدن دستگاه گوارش و بدن می شوند ...
تجهیز اورژانس بیمارستان گلستان اهواز به دستگاه اتوماتیک ماساژ قلبی
صرف خود می کرد و عملا یک یا دو نفر از پرسنل اورژانس مجبور بودند تمام نیرو و تمرکز خود را صرف ماساژ قلبی کنند. مظفری ادامه داد: در سال های اخیر پزشکان به این نتیجه رسیدند که ماساژ قلبی بی وقفه، منظم، هوشمند و خودکار، می تواند علاوه بر صرفه جویی در نیروی انسانی، دقت انجام کار و شانس بازگشت به زندگی مریض را بالا ببرد و به همین منظور با اختراع دستگاه اتوماتیک ماساژ قلبی، و دستیابی به نتایج ...
پیشرفت آب مروارید، قدم به قدم با دیابت/ دیابتی ها از تست اندازه گیری هموگلوبین غافل نشوند
کنترل قند خون به وسیله رژیم غذایی، ورزش منظم و مصرف دارو تحت نظر پزشک می توان از شدت و پیشرفت بیماری و در نتیجه عوارض آن کاست و طبعاً کنترل دراز مدت قند خون مؤثر می باشد. علاوه بر آن کنترل فشار خون، حفظ وزن مناسب بدن و پرهیز از استعمال دخانیات هم می توانند به جلوگیری از بروز عوارض چشمی دیابت کمک کنند. صدای سلامت : چگونه می توان به ضایعات چشمی در اثر دیابت پی برد؟ در مراحل ...
عسل و دارچین؛ درمانی قدرتمند یا دروغی بزرگ؟
کاهش قند خون موثر عمل می کند، از طریق افزایش حساسیت به انسولین است. دارچین سلول ها را نسبت به هورمون انسولین حساس تر می سازد و به انتقال قند از خون به سلول ها کمک می کند. به طور جالب توجه، دارچین ممکن است به افزایش سطوح قند خون نیز منجر شود و از این رو، بدن افراد سالم به گلوکز واکش نشان دهد. عسل نیز از برخی فواید بالقوه برای بیماران مبتلا به دیابت سود می برد. مطالعات نشان داده ...
چرا شکم ما بزرگ و چاق می شود؟
کافی اختصاص دهند و به این نکته توجه داشته باشند، اضافه وزنی که در مدت چند سال ایجاد شده است در مدت زمانی کوتاه و با عجله قابل درمان نیست. معمولا مهم ترین علل ایجاد افزایش وزن همان اصول مهم است که افراد در طول زندگی از آن غافل هستند و با اندک توجهی به این موارد و رعایت آنها در برنامه روزانه برای همیشه از شر چاقی و اضافه وزن خلاص می شوند. "ورزش شاه کلید تناسب اندام" ...
سلامت، قربانی کاهش وزن شدید
چربی ها در بدن می شود، ورزش های دیگر نیز در صورتی که هوازی باشند توصیه می شود. اجتناب از مصرف مواد غذایی پر کالری مانند شکلات، شیرینی های خامه ای و غذاهای با چربی بالا که این مواد غذایی دانسیته انرژی بسیار بالایی داشته و باعث افزایش شدید انرژی دریافتی می شوند.
درمان سریع رفلاکس معده
.... در مواردی نیز از pH متری 24 ساعته یعنی اندازه گیری میزان اسید مری در یک شبانه روز یا عکسبرداری برای تشخیص بیشتر استفاده می شود. خوردن این غذاها ممنوع! آگاه با بیان اینکه بیماران مبتلا به ریفلاکس به سادگی با دارودرمانی و رعایت رژیم غذایی خاص بهبود می یابند، افزود: این بیماران باید از مصرف غذاهای چرب و حجیم خودداری کرده و بین غذا، آب و مایعات ننوشند. مصرف غذاهای آبکی و شل هم به این افراد ...
چشم اندازمحصولات کشاورزی گندم، دانه های روغنی وگیاهان دارویی
مکانیزاسیون وسیع و گسترده و به کارگیری انواع ماشین آلات و ادوات مکانیکی در انجام عملیات کشاورزی و گسترش زیرساخت های کشاورزی رشد و گسترش چشمگیری داشته است، به طوری که حجم تولید این بخش به طور مطلق در سه دهه اخیر بیش از 3 برابر افزایش یافته است. در این راستا و با توجه به پیشرفت علم کشاورزی و صنایع غذایی در دنیا، قطعاً برای رقابت با دیگر کشورها و تحقق طرح اقتصاد مقاومتی، تلاش کردیم تا با ...
این 5 فایده شما را به سمت لیمو شیرین می کشاند
شیرین در خانه، از آنجایی که یکی از مواد قابل استفاده در درمان های خانگی است، می تواند خیلی مفید فایده باشد. زمانی که سرما خورده اید، لیمو شیرین از آنجایی که سرشار از ویتامین سی است، می تواند یک داروی بسیار خوب برای شما باشد. همچنین سیستم ایمنی بدن شما را نیز تقویت می کند. برخی از پزشکان هومیوپاتی نیز بر این باورند که لیمو شیرین خواص ضد ویروسی و ضد عفونی کننده نیز دارد. بعلاوه لیمو شیرین، بمنظور بهبود عملکرد کبد و کاهش مشکلات دستگاه گوارش نیز استفاده می شود. ...
چگونه بعد از زایمان لاغر شویم؟
، پروتئین کامل یعنی حاوی9 آمینو اسید ضروری است که بدن نیاز دارد اما نمیتواند خودش بسازد ( تمام پروتئین های حیوانی حاوی پروتئین کامل هستند ) محققان دریافتند خوردن تخم مرغ به عنوان صبحانه به رژیم گیرندگان کمک میکند در کل 24 ساعت روز کمتر احساس گرسنگی کنند، به این صورت که قند خون را متعادل نگه میدارد و کاری میکند در طول روز کمتر کالری مصرف کنند. گوشت گاو کم چرب قسمت های کم چرب گوشت ...
چرا بعضی زنان به رابطه جنسی علاقه ندارند؟
تمایل جنسی زنان به طور طبیعی در طول سالیان زندگیشان در نوسان است. با آغاز یا پایان رابطه یا تغییرات اصلی زندگی مانند بارداری، یائسگی یا بیماری کم و زیاد می شود. برخی داروهای ضدافسردگی هم موجب کم شدن تمایل جنسی زنان می شود. اگر شما تمایل کمی به رابطه ی جنسی دارید به طوری که موجب نگرانی و ناراحتی شما شده است، ممکن است دچار اختلالات جنسی شده باشید. اگر شما به دلیل کمبود میل ...
علت گرم شدن کف پا
اعصاب پا • بیماری لایم ( Lyme disease) : عفونت باکتریایی که توسط نیش یک انگل در بدن پخش می شود. • نوروپاتی آمیلوئید • مصرف الکل • برخی افراد هفته ها و یا ماه ها بعد از عمل جراحی بای پس معده، احساس داغ شدن پا را دارند آیا باید به پزشک مراجعه کرد؟ • اگر ناگهان پاهایتان داغ شد، مخصوصا اگر در معرض سم خاصی قرار گرفته اید. ...
سرما، عامل تشدید کننده درد آرتروز
ایران آنلاین / برخی از افراد تجربه افزایش درد و ورم مفاصل را در روز بارانی و سرد و کاهش ورم مفاصل و درد را در روزهای گرم و خشک ذکر می کنند، اما تحقیقات به عمل آمده در مورد آرتروز، نشان دهنده نتایج متناقض است. دکتر محسن سروش، متخصص روماتولوژی در این باره می گوید : آرتروز جنبه ارثی دارد، بویژه اگر فردی زمینه های مستعد کننده این بیماری مانند چاقی، نداشتن تحرک بدنی و انجام ...
مقابله با افسردگی پاییز
ایران آنلاین / هوای خنک پاییز با محدود شدن ساعات تابش نور خوشید و در واقع کم شدن نور آفتاب همراه است. در نتیجه روزهای کوتاه در برخی افراد که بدن شان به نور بیشتری نیاز دارد مشکل ساز می شود. در این صورت بهتر است از وقت ناهار استفاده کرده و در هوای آزاد و در معرض آفتاب قدم بزنید. افسردگی فصلی یکی از عوارض اختلالات هورمونی است که بیشتر به دلیل عدم دسترسی کافی به نور خورشید در طول روز بروز ...
درمان های طبیعی برای تسکین گلودرد
. درمان های خانگی و طبیعی به سرعت داروهای شیمیایی اثر نمی گذارند؛ اما ماندگاری بیشتری دارند و بی خطرتر و مطمئن تر می باشند. طی این مقاله و مقاله بعد، شما را با درمان های طبیعی در زمینه تسکین گلودرد آشنا می کنیم. علت گلودرد چیست؟ علت بروز گلودرد و سرفه های متعدد می تواند تورم در بافت های گلو، ایجاد خراش در بافت گلو توسط مواد زبر بلعیده شده، خشکی هوا و یا آسیب توسط باکتری ها باشد ...
پایه و اساس طب سنتی ایران مفهوم مزاج شناسی است
، بنابراین با افزایش متابولیسم بدن یعنی سوخت و ساز بدن به تدریج وزن را کاهش می دهند اما اگر بدون توجه به مزاج پایه فرد و بدون اینکه سیر درمان کنترل شود و اثر دارو بر بدن را پایش کنیم ، مصرف شود می تواند باعث به هم خوردن تعادل مزاج بدن شود؛ بنابراین مصرف خودسرانه آن در مدت زمان طولانی توصیه نمی شود 11134/130/20 کانال اطلاع رسانی: https://telegram. ...
بهترین مواد غذایی برای باز شدن عروق
... روغن زیتون روغن زیتون حاوی اسیدهای چرب ضروری است که در تمیز شدن رگ ها نقش دارند و با کاهش کلسترول احتمال خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. ثابت شده است که این روغن نوعی مولکول های چرب دارد که احتمال اکسید شدن آن کم است یعنی در دیواره رگ ها رسوب نمی کند. می توانید روغن زیتون را به انواع سالاد، سوپ، غذا و سس ها اضافه کنی و یا هر روز یکی دو قاشق به طور خالص ...
اطلاع رسانی و آگاهی بخشی همگان نقش مهمی در کنترل بیماری ایدز دارد
بیماری ایدز یا سندرم نقص ایمنی اکتسابی، به دلیل ورود ویروس اچ. آی. وی( HIV) به بدن ایجاد می شود. این ویروس سیستم ایمنی بدن را به گونه ای مختل می سازد که بدن توان مبارزه در برابر عفونت ها را از دست می دهد. یکی از اثرهای منفی این بیماری، تشخیص ندادن آن است که سبب می شود تا فرد ناقل، ویروس را به آسانی به افراد دیگر منتقل کند و تنها راه مبارزه با آن تشخیص زودهنگام و طی کردن مرحله های درمان است. ...
