خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مقایسه بهترین کتابخوان های دیجیتال در سال 2016؛ لذت ورق زدن کاغذهای مجازی!
نیم ساعت و در عمق یک متری آب دوام بیاورد. کتابخوان Aura One نیز دارای استاندارد IP68 بوده و تا سطح زیادی ضد آب است؛ شما میت وانید این مدل را به مدت یک ساعت و در عمقی معادل 2 متر بدون هیچ مشکلی همراه خود داشته باشید. فرمت های متنی قابل اجرا اگر کتاب های الکترونیکی خود را معمولا از فروشگاه غنی و جذاب آمازون خریداری می کنید، بنابراین برای اجرای فرمت azw مورد استفاده توسط این ...
روش شکست ناپذیر در مقابل سرطان سینه
زمینه سرطان ایجاد می شود. لازم به ذکر است این هورمون ها برای روش های مختلف زیبایی صورت و اندام مورد استفاده قرار می گیرند و اثر طولانی مدت آنها می تواند منجر به ایجاد سرطان سینه در فرد شود. مصرف دخانیات افزایش مصرف دخانیات در بانوان از دیگر عواملی است که به واسطه آن امروزه شاهد افزایش روزافزون این نوع سرطان در میان خانم ها هستیم. سدهای دفاعی در مقابل سرطان سینه ...
خاصیت ضد ویروسی و ضد باکتری محلول اشک
و موادغذایی به قرنیه، لغزنده کردن چشم ها برای حرکت آسان کره چشم و پلک ها، پیشگیری از خشک شدن چشم و پلک ها، ایجاد ارتباط میان انسان ها، دفع مواد تجمع یافته در چشم ها و پاسخی به استرس است، اما محلول اشک خاصیت ضد ویروسی و ضد باکتری دارد که تا 95 درصد باکتری ها را نابود می سازد. ابراهیمی، با اشاره به تقسیم بندی اشک ها به سه دسته اشک پایه، رفلکس و احساسی، اضافه کرد: در چشم های پستانداران سالم ...
آیا کمبود روی دارید؟
کافی نیست. بر همین اساس است که انسان روزانه به مصرف این ماده معدنی نیاز دارد. میزان دوز دریافتی توصیه شده روزانه روی برابر با 11 میلی گرم برای آقایان و هشت میلی گرم برای بانوان است. گیاهخواران و وگان ها باید توجه بیشتری به میزان روی مصرفی خود داشته باشند. اگرچه این ماده معدنی به وفور در غلات و حبوبات یافت می شود، اما بدن در جذب آن به واسطه وجود ترکیبات ضد مواد مغذی درگیاهان که ...
روش های درمان افسردگی بدون مصرف دارو
شما از جمله مهم ترین حربه های ذاتی است که برای غلبه کردن بر افسردگی در اختیار دارید. افسردگی باعث می شود که آنطور که باید و شاید نتوانید از زندگی لذت ببرید، ولی بخش عمده ای از درمان آن بر عهده خود شما است، می توانید روح و روان خود را برای درمان و رهایی از افسردگی یاری کنید و یا آن را به حال خود تنها بگذارید و وضعیت را بدتر کنید. انجام این نکات می توانند در درمان افسردگی بدون استفاده از دارو بسیار ...
اگر به هشدارهای منتقدان توجه می شد، امروز اسیر بدعهدی آمریکا در برجام نمی شدیم/ سه سال پیش دلواپسی انگ ...
ناگوار و محرومیت هایی که در محله کوی گلستان رخ می داد، بی تفاوت باشیم. همه مشکلات این شهر باعث شد تا به فکر راه حلی برای حل مشکلات و معضلات آنها باشیم بنابراین در اولین اقدام یک تور عکاسی به این منطقه که در قلب شهر سبزوار هست اعزام کردیم و هزار قطعه عکس از این منطقه گرفته شد و اخبار این تور عکاسی در سطح رسانه ها منتشر شد و مردم نیز تعجب کردند که مردم و دانشجویان به این محله ورود پیدا کرده اند. ...
تاثیر بازی های رایانه ای بر رفتار کودکان
برای درس خواندن و فراگیری نکات و مباحث آموزشی،وقت کم می آورند.اختصاص ساعات زیاد برای بازی های رایانه ای، آسیب های جسمانی فراوانی از جمله بروز تیک ها و فشارهای عصبی، سردرد، چشم درد، چاقی، کمر درد، دردهای مفصلی انگشتان و مچ دست، کم خوابی و بی خوابی، اختلال در اشتها و خارج شدن ستون فقرات از حالت طبیعی را نیز می تواند به همراه داشته باشد. آسیب های اخلاقی و از بین بردن رابطه فکری و عاطفی ...
مرگبارترین بیماریهای عفونی در طول تاریخ
از گروه فلاوی ویروس هاست که از طریق پشه ها منتقل می شوند. این ویروس اولین بار در سال 1947 شناسایی شد و به طور خاص برای بیشتر افراد خطرناک نیست اما می تواند مشکلات جدی را متوجه جنین و نوزاد کند. از هر پنج فرد آلوده به ویروس یک نفر دچار بیماری می شود و علائمی همچون تب، حساسیت پوستی، درد مفصل و التهاب ملتحمه از نشانه های این بیماریست که به طور معمول شدت آن کاسته شده و تنها برای چند روز ادامه پیدا می کند. هر چند نارسایی شدید مادرزادی به خصوص میکروسفالی با ویروس زیکا مرتبط است علاوه بر این زیکا موجب سقط جنین در زنان باردار می شود. منبع : ساعت 24 ...
وزن کم کردن در طول هفته با این کارها در روز جمعه
روز جمعه انجام می دهید، باید از پیش برنامه ریزی کنید تا در طول هفته خیال تان از بابت کاهش وزن راحت باشد. چون اگر در آغاز هفته برنامه غذایی مشخصی نداشته باشید، به کاهش وزن مورد نظرتان دست نخواهید یافت. نحوه آماده کردن غذا اهمیت زیادی دارد؛ همانقدر که رفتن به باشگاه از اهمیت بالایی برخوردار است. در این مطلب به معرفی 17 کار می پردازیم که می توانید با انجام آنها در روز جمعه به کاهش وزن ...
فشارخون بالا فاکتور خطرساز سکته مغزی/ سن سکته مغزی در ایران نسبت به سایر کشورها پایین تر است
است که در هنگام انجام فعالیت های روزانه فرد به صورت حاد و ناگهانی آغاز می شود و علائم عصبی در او ایجاد می شود. نشانه های اولیه سکته مغزی شامل اختلال در صحبت کردن، سنگینی زبان، اختلال در بینایی به ویژه بینایییک چشم، سردردهای ناگهانی و شدید و اختلال ناگهانی سطح هوشیاری می باشد همچنین میگرن به عنوان یک سر درد مزمن، ریز فاتور ضعیف سکته مغزی است. اختلالات حرکتی سکته مغزی شامل ضعف ناگهانی دست و پا ...
علت شایع ریزش مو لیکن پلان است
...؛ استرس، مصرف سیگار، قلیان و آلودگی هوا از علل شایع بروز این بیماری است ولی نکته قابل توجه درباره بیماری لیکن پلان این است که مبتلایان به عارضه ریزش مو باید در مراحل اولیه به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنند تا با تشخیص و درمان به موقع، رویش موها به حالت عادی بازگردد؛ درمان ریزش موی سر در مبتلایان به لیکن پلان با درمان ریزش موی عادی متفاوت است، بنابراین در این بیماران علاوه بر درمان ریزش موی ...
کاهش وزن و مشکل شُل شدن پوست!
باشد خیلی بیشتر قابل ارتجاع است. در طول روز با خودتان آب بهمراه داشته باشید تا جرعه جرعه بخاطر پوستتان بنوشید. حتی می توانید با درست کردن نوشیدنی های رژیمی به ذائقه ی چشایی تان بیشتر برسید! یادتان نرود که مصرف نوشابه را کاهش دهید یا حتی بهتر از آن کاملاً قطع کنید. 4- وزنتان را حفظ کنید خیلی اوقات ما نمی توانیم تغییرات وزنمان را کاملاً کنترل کنیم، مثلاً هنگام بارداری. اما ...
وقتی کمبود نور خورشید دارید!
باز می گردد. با قرار گرفتن در معرض نور روشن، مانند نور خورشید، سطوح سروتونین نیز افزایش خواهد یافت. پس برای پیشگیری از احساس غم و افسردگی در فصول سرد می توانید میزان قرار گرفتن در معرض نور خورشید در روزهای آفتابی را افزایش داده و یا از فواید نور درمانی در ماه های سردتر و تاریک تر استفاده کنید. *وزن اضافه می کنید در کنار کمک به تولید ویتامین D ، نور خورشید ماده مغذی مهم اکسید ...
نکات دو برای خانم های باردار
به حفظ تعادل بدن کمک می کند. اگر ذره ای احساس کردید که کفش به پاها فشار می آورد همین حالا یک کفش مناسب برای خودتان تهیه کنید. لباس های ورزشی عرق گیر مناسب بپوشید در طول دوره بارداری پوست بسیار حساس است. بنابراین استفاده از لباس های عرق گیر مانع ایجاد حساسیت در پوست می شوند. قبل از شروع به پیاده روی با پزشک خود مشورت کنید همیشه قبل از ورزش برنامه های ورزشی ...
خود درمانی ممنوع!
به آموزش های دوران مدرسه بی توجه باشیم! دو بیمار می توانند دقیقا مقدار مساوی از یک دارو را مصرف کنند، ولی یک نفر از آنها کمی خواب آلود می شود و دومی به کُما می رود. نحوه عملکرد دارو در بدن، از فردی به فرد دیگر متفاوت است. دارو برای هر فرد به طور اختصاصی تجویز می شود، بنابراین هرگز داروی خود را با کسی شریک نشوید و از داروی افراد دیگر استفاده نکنید، چون ممکن است عوارض مرگباری ...
نادیده گرفتن این بیماری شما را روانه سی سی یو می کند
می گویند. این داروها رفلاکس را به همراه دارد عضو هیئت علمی علوم پزشکی تهران با اشاره به داروهایی که در ایجاد رفلاکس و اختلال عملکرد دریچه بین مری و معده نقش دارند، اظهار داشت: برخی داروها از جمله خصوص خواب آورها و داروهایی هورمونی به ویژه قرص هایی که برای پیشگیری در بارداری استفاده می شود به علت ترکیب پروژسترون و این هورمون ها در بدن می تواند از علل ایجادی رفلاکس باشند. ...
بدترین راه های مقابله با اضطراب را بشناسید
که بعدا فکری به حالش می کند. گرچه در داستان بربادرفته روش اسکارلت نتیجه بخش بوده است اما محققان می گویند رهاکردن ماجرا نمی تواند شما را از استرس رها کند. از نظر پژوهشگران اجتناب از بحرانی که زندگی تان را احاطه کرده، باعث بیرون رفتن مشکل از ذهنتان نمی شود و حتی به بیشتر شدن استرس شما منجر می شود. اگر در حال حاضر توان انجام دادن کاری را که مستقیما روی اضطرابتان تاثیر بگذارد، ندارید، لااقل ...
خواص بادرنجبویه چیست؟ (آشنایی با عوارض و خواص گیاه بادرنجبویه)
مستقیم روی بدن قرار می دهند.) اسانس بادرنجبویه در درمان کم خونی دختران جوان، استفراغ های دوران بارداری، بی خوابی، تپش قلب، درد عصبی دندان و رفع تندخویی موثر است. کمپرس، پماد و روغن حاصل از این گیاه برای دفع و درمان جای نیش حشرات و رفع تنش های عصبی از زمان ابن سینا تجویز می شده است. دم کرده گیاه بادرنجبویه تعریق بدن را افزایش می دهد که راه درمان سنتی سرماخوردگی های همراه با تب می باشد. نوشیدن دم کرده ...
سه سال پیش دلواپسی انگ بود اما امروز همه دلواپس شده اند/تنها را ه احیای جنبش دانشجویی، پیگیری مشکلات ...
تفاوت باشیم. همه مشکلات این شهر باعث شد تا به فکر راه حلی برای حل مشکلات و معضلات آنها باشیم بنابراین در اولین اقدام یک تور عکاسی به این منطقه که در قلب شهر سبزوار هست اعزام کردیم و هزار قطعه عکس از این منطقه گرفته شد و اخبار این تور عکاسی در سطح رسانه ها منتشر شد و مردم نیز تعجب کردند که مردم و دانشجویان به این محله ورود پیدا کرده اند. وی در ادامه گفت: به مناسبت پیام رهبری به جنبش ...
پیامدهای مخرب روحی مصرف فست فود
تغییر در فعالیت شیمیایی مغز می شود، به ویژه سطوح کورتیکوسترون (یک هورمون استرس) و CREB (پروتئینی که موجب احساسات و رفتارهای اعتیادآور می شود) را به طور قابل توجهی افزایش داده و یک چرخه معیوب غذا خوردن ایجاد می شود. بیش فعالی و اضطراب مطالعات و بحث درباره قند و تاثیر آن بر اضطراب و بیش فعالی همچنان ادامه دارد. مطالعه ای که در نشریه Clinical Pediatrics منتشر شد، نشان داد، تغذیه ...
10 کاربرد شگفت انگیز پیاز !
.... بعد از آن که با جدیدترین جوراب ارگانیک شان به خواب رفتند، یک تکه پارچه ی آغشته به سرکه ی سیب را روی پیشانی شان قرار دهید و به مخاطب خاص تان توضیح دهید که این یک جور آیین وودو نیست. تب باید سریع از بین برود. 3. سرما خورده اید؟ خیلی طول نمی کشد. پیاز بدبو است و ممکن است باعث اشک ریختن تان شود اما یک نیمه ی خوب هم دارد. این سبزی شگفت انگیز سرماخوردگی را ...
علت استفراغ حاملگی، روش های درمانی
که در حاملگی قبلی سابقه استفراغ حاملگی داشته اند، در افرادی که میگرن قاعدگی دارند و یا با مصرف قرص ضد حاملگی دچار تهوع و استفراغ می شوند و نیز کسانی که دچار ماشین گرفتگی و دریاگرفتگی (motion sickness) می شوند و در بعضی از حالات غیر طبیعی مثل حاملگی مول (بچه خوره) استفراغ حاملگی شایع تر و شدیدتر است. علت نامعلوم است. افزایش سطح هورمون های حاملگی(چند قلویی و یا مول ) و کند شدن حرکات گوارشی ...
تشخیص 14 نوع بیماری از طریق صورت
...> این قسمت های صورت می تواند بازتابی از بعضی انواع آلرژی های تنفسی یا ناراحتی های مزمن مانند آسم باشد. عادت نادرست سیگار کشیدن می تواند زمینه ساز ایجاد لکه و تغییرات پوستی شدید در این قسمت ها شود. اگر می خواهید با این مشکل مقابله کنید، سیگار را کنار بگذارید، مصرف خوراکی های تازه را افزایش دهید و مصرف شکر را کاهش دهید. قسمت های 11 و 12: هورمون ها تغییرات هورمونی به خصوص در ...
دلایل نامعلوم ناباروری، در زنان و مردان
چاقی و اضافه وزن، ورزش بیش از حد و آلودگی ها محیطی و تغذیه نامناسب از علل اصلی ناباروری های نامعلوم هستند. اینگونه ناباروری هاعلائم مشخصی ندارند. راه تشخیص آن نیز راه حذفی است بدین معنا که با انجام آزمایشات مربوطه و حذف سایر احتمالات می توان به علتی خاص دست یافت. معمولا به زوجینی که دچار چنین شرایطی هستند پیشنهاد می شود که به تلاش خود برای باردار شدن ادامه دهند. حدود 15 درصد از زوجین در ...
تشخیص اولیه بارداری، کوچولو تو راهه؟
جدید عادت کند. پس از این مدت، درد و تورم کاهش می یابد. البته ممکن است تغییرات مربوط به سینه ناشی از مشکل دیگری در بدن باشد و ارتباطی به بارداری نداشته باشد. احساس خستگی احساس خستگی شدید، خصوصا در آغاز دوران بارداری، طبیعی است. ممکن است خانمی یک هفته پس از بارداری در طول روز احساس خستگی شدید کند. علت این خستگی معمولا مربوط به افزایش هورمون پروژسترون است. البته سایر عوامل نظیر افت ...
آموزش ارگاسم زنان، سه مرحله مهم
...> ترس و استرس : ترس و استرس ، برخی از زوجین که حتی ماهها بعد از ازدواج نیز موفق به برقراری دخول و برداشتن بکارت نشده اند، احساس ترس از درد و سوزش علاوه بر اینکه میتواند باعث کاستن از تحریک جنسی شود همچنین میتواند باعث تلقین نسبت به آن نیز شود همچنین ترس و استرس میتواند باعث ایجاد اسپاسم نیز شود. درد در حین دخول: درد در حین دخول میتواند ناشی از : تنگی دهانه واژن، نوع بکارت، عفونت،خشکی دهانه ...
خاصیت های درمانی پیاز چیست؟
پیاز برای حل مشکلات جسمانی، درمان های خانگی بهترین گزینه است. چند کاربرد این سبزی در پی می آید. قطع سرفه به گزارش نامه نیوز، پیاز می تواند یک شربت ضدسرفه بسیار موثر باشد. راه حلی جالب برای پایین آوردن تب اگر بچه دارید این ترفند فوق العاده است. حمام آب سرد، به ویژه برای بچه ها، روش بسیار دردناکی برای پایین آوردن تب است. روش بهتری برای پایین آوردن آن دما ...
8 واقعیت درباره نارسایی قلبی
که سبب ضعیف شدن قلب می شوند را هدف قرار می دهند. داشتن سبک زندگی سالم علاوه بر کمک به شما در حفظ سلامت قلب تان، می تواند سبب بهبود کیفیت زندگی تان گردد. استفاده از غذاهای سالم ، رژیم های غذای کم نمک، انجام فعالیت های ورزشی منظم، مصرف داروها مطابق با تجویز پزشک، کاهش استرس، استراحت بیشتر، واکسینه شدن در برابر آنفلوانزای فصلی و... می توانند از جمله راه هایی باشند که به شما در حفظ سلامت تان کمک کنند. ...
20 آذر تفاوت های دوست داشتنی
به گیرنده های حسی تواناتری نسبت به مردان هستند. زنان از دیرباز به عنوان مادر و مدافع آشیانه، باید به توانایی های حسی دقیقی برای تشخیص تغییرات روحی و رفتاری دیگران دست می یافتند. چیزی که عموما الهام زنانه نامیده می شود، در واقع همان توجه زیرکانه به کوچک ترین جزئیات و تغییرات ظاهر یا رفتار دیگران می باشد. در طول تاریخ همین توانایی زنانه، مردان را مبهوت و در عین حال شیفته زنان کرده است. پرفسور رابین ...
باورهای نادرست گوارشی
نادرست گوارشی/ مصرف فیبر به مقابله با اسهال کمک نمی کند به بهانه یلدا/ مبتلایان به دیابت هم می توانند هندوانه بخورند با عصبانیت به خواب نروید تا خاطرات بد را فراموش کنید! 5 راه برای محافظت از دست ها در زمستان/ بیشتر مرطوب کننده بزنید مهم ترین نکات برای مقابله با آلرژی های چشمی/ استفاده از قطره مناسب عادت های نادرستی که به ناخن ها آسیب می زند/ تغذیه ناسالم هشدار ...
