سایر منابع:
سایر خبرها
پیشگیری از ایجاد منافذ پوستی
نیز می تواند مفید باشد، اما حتما بعد از لایه برداری، با یک پارچه تمیز به آرامی روی سطح پوست بکشید تا سلول های مرده جدا شوند. بخور دادن یک قابلمه آب را روی شعله به جوش آورید و بعد آن را از روی شعله بردارید و در سطح دیگری قرار دهید. چشمان خود را ببندید و صورت خود را روی بخاری که از قابلمه خارج می شود، بگیرید. این بخور باعث می شود به سرعت گرد و خاک و چربی پوست خارج شود و منافذ ...
زیتون سوخاری یک پیش غذای ایتالیایی شیک
...: 24 عدد؛ هسته آن ها بیرون آورده شود. آرد: یک چهارم پیمانه تخم مرغ زده شده: یک عدد پودر سوخاری: سه چهارم پیمانه روغن مایع: نصف پیمانه طرز تهیه: پنیر خامه ای، جعفری و پنیر فتا را درون کاسه ای ریخته و آن ها را خوب با هم مخلوط کنید. از مخلوط فوق کمی برداشته و درون زیتون ها را با آن پر کنید. آرد را درون کاسه ای ...
نوشیدنی مخصوص چربی سوزی بدن
نوشیدنی شگفت زده خواهید شد؛ با وجود اینکه ترکیب اصلی آن لیموترش است، در واقع لیموناد مد نظر ما حاوی ترکیباتی با قدرت چربی سوزی بالا است که ویتامین های خوبی به بدنتان می رسانند. مواد لازم برای تهیه ی لیموناد چربی سوز مواد لازم میزان آب 1 لیتر لیموترش ارگانیک با پوست 1 عدد چای سبز 2 فنجان روغن نارگیل 1 قاشق (15 میلی لیتر) سرکه ...
نان شکم پر غذایی خوشمزه برای تمام وعده ها
...> نمک: یک چهارم قاشق چایخوری شکر: یک قاشق مرباخوری شیر یا آب ولرم: یک لیوان سر خالی طرز تهیه خمیر جادویی: پودر خمیر مایه و شکر را با چند قاشق شیر گرم مخلوط کنید و چند دقیقه صبر کنید تا عمل آمده و پف کند. سپس بقیه شکر، نمک، تخم مرغ و روغن را در ظرفی بریزید و خوب مخلوط کنید. خمیر مایه آماده شده را با مقداری آرد مخلوط کنید و به مواد خمیر اضافه کنید ...
سینوزیت چیست و چگونه درمان می شود؟
مزه آن دلچسب شود.این نوشیدنی را دو تا سه بار در روز بنوشید. چای زنجبیل خواص ضد باکتری و ضد التهابی زیادی داشته و در درمان بیماری های بسیاری موثر است. ماساژ با روغن های طبیعی مناطق دردناک صورت مانند گونه ها، پیشانی و ناحیه اطراف ابرو را با روغن زیتون و آویشن یا مرزنجوش ماساژ دهید.کارواکرول موجود در روغن آویشن به عنوان یک ماده ضد اسپاسم در طبیعت شناخته شده که در درمان سینوزیت بسیار موثر است.چند قطره روغن آویشن را با نصف فنجان روغن زیتون ترکیب کرده و آن را به آرامی بر روی گونه، بینی و پیشانی تان به آرامی ماساژ دهید تا از شر دردهای سینوزیت رها شوید. ...
کباب تسبیحی؛ انتخاب خانمِ با سلیقه برای یک وعده فوق العاده
یک اندازه باشند. 2- به مدت 1 ساعت قلقلی های آماده را در یخچال قرار بدهید تا استراحت کنند بعد از طی این مدت قلقلی ها را بصورت یک در میان به سیخ می کشیم و سیخ های آماده را در روغن ذکر شده سرخ می کنیم در حدی که رنگ بگیرند سپس در فر از قبل گرم شده با حرارت 180 درجه سانتیگراد 10 دقیقه قرار می دهیم تا مغز پخت شوند اگر فر نداشتید ادامه پخت را روی شعله گاز و با حرارت ملایم ادامه دهید پخت زیاده ...
کراتینه کردن مو ، خوب یا بد؟
ریزش و رویش مجدد موی زنده است. این متخصص پوست و مو با انتقاد از شیوه استفاده از کراتین در برخی آرایشگاه ها می گوید: متاسفانه برخی آرایشگران به منظور زیباتر جلوه دادن مو و جلب نظر مشتری، کراتین را با مواد مختلفی مخلوط می کنند. آسیب این کار زمانی شدیدتر می شود که موها با سشوار داغ تحت حرارت شدید قرار می گیرند. عمر کراتین روی موها این تصور که اگر موهایتان را کراتینه کنید تا مدت ...
وقتی دهان مزه فلز می گیرد!
بزاق را تحریک می کند که این شرایط شستشوی مزه فلزی را تسهیل می کند. یک تا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب خام، تصفیه نشده را به یک لیوان آب اضافه کرده و دو بار در روز آن را بنوشید. همچنین، از سرکه سیب می توانید به عنوان چاشنی سالاد یا برای مزه دار کردن خیارشور و ترشی استفاده کنید. برخی از دلایل مزه بد دهان شامل ریفلاکس اسید، کم آبی بدن است جوش شیرین جوش شیرین به عنوان ...
دستور تهیه هویج پلو با مرغ
فیله مرغ 500 گرم زعفران دم کرده 2 قاشق غذاخوری برنج 3 پیمانه هویج پلو با مرغ طرز تهیه: 1-مقداری روغن در ماهیتابه ای روی حرارت متوسط ریخته و پیازها را تا زمانی که نرم شوند، تفت دهید. 2-نیمی از پیاز را برداشته و کنار بگذارید. هویج رنده شده را به پیاز در ماهیتابه اضافه کنید و کمی دیگر تفت دهید تا هویج تغییر رنگ دهد، به آن ها ...
طرز تهیه گراتن کدو حلوایی
سوخاری 1/4 فنجان پنیر پارمزان رنده شده 1/3 فنجان نمک 1/4 قاشق چایخوری فلفل 1/8 قاشق چایخوری جعفری خرد شده 1/4 فنجان طرز تهیه: 1- فر را روی 180 درجه سانتیگراد قرار دهید. کف یک ظرف پیرکس یا سرامیک را با کمی روغن چرب کنید. کدو حلوایی را به قطعات کوچک خرد کنید و پوست آن ها را بگیرید. برش های کدو حلوایی را داخل ظرف بچینید. 2- شیرجوشی را روی حرارت ملایم قرار دهید و کره را ...
از طبیعت تا سلامت
فله ای آن باید یک قاشق چایخوری از این محصول را در آبی که دمای آن به 80 درجه برسد، ریخت و پس از سه الی پنج دقیقه بدون حرارت دادن میل کرد. دیگر محصول جدید ما چای اولانگ است که به عنوان چای سنتی ایران و شاهانه چین به شمار می رود. این نوع چای حالت نیمه تخمیری دارد؛ یعنی ما بین چای سبز که هیچگونه فرآوری روی آن انجام نمی شود و چای سیاه که سه مرحله فرآوری دارد. چای اولانگ خواصی همچون آنتی اکسیدان بالا ...
حلیم گندم بدون گوشت
تا به حال حلیم گندم بدون گوشت خورده اید؟ بد نیست برای امتحان هم که شده با استفاده از نظر دکتر رسول حیدری، مشاور و محقق تغذیه سالم از این غذا درست کنید و ببینید چقدر خوشمزه می شود. مواد لازم (برای چهار نفر): گندم پوست کنده: 2 پیمانه(280 گرم) لوبیا سفید:2/1پیمانه(65 گرم) شیر محلی: 2 پیمانه شکر قهوه ای: به میزان لازم دارچین، هل، گلاب: به میزان لازم روغن ...
با روغن "اسطوخودوس" خوابی عمیق را تجربه کنید / این گیاه برطرف کننده بیماری های کبدی
- اسانس و روغن اسطوخودوس را می توانید ازفروشگاههای گیاهان دارویی و یا برخی ازداروخانه ها تهیه کنید. برای مصرف 1 قطره از آن را با1 قاشق روغن بادام و یا روغن زیتون مخلوط کرده و برای ماساژ استفاده کنید. و یا 1 قطره آنرا روی 1 حبه قند و یا 1 قاشق عسل مخلوط کرده بخورید . 11174/130/5 کانال اطلاع رسانی: https://telegram. ...
چند توصیه برای افزایش سرعت رشد موها
شما می توانید با استفاده از چند تکنیک ساده به هدفتان برسید. البته اگر موهای شما بطور غیر طبیعی ریزش دارد حتما باید با پزشکتان در این مورد مشورت کنید. چند توصیه برای افزایش سرعت رشد موها 1- پوست سر خود را با مخلوطی از روغن بادام و رزماری و اسانس نعناع ماساژ دهید. سه یا چهار قطره از اسانس نعناع و رزماری را به یک قاشق غذاخوری روغن بادام اضافه کنید و پوست سر خود را دو بار در روز با این ...
سینوزیت چیست و چگونه درمان می شود؟
مقدار کمی آب لیمو و یک قاشق مرباخوری عسل را به این دمنوش اضافه کنید تا طعم و مزه آن دلچسب شود.این نوشیدنی را دو تا سه بار در روز بنوشید. چای زنجبیل خواص ضد باکتری و ضد التهابی زیادی داشته و در درمان بیماری های بسیاری موثر است. ماساژ با روغن های طبیعی مناطق دردناک صورت مانند گونه ها، پیشانی و ناحیه اطراف ابرو را با روغن زیتون و آویشن یا مرزنجوش ماساژ دهید.کارواکرول موجود در ...
ماسک این میوه زمستانی موهای تان را پرپشت و پوست تان را شفاف و جوان می کند!!
به موهای خشک و آسیب دیده رسیدگی کنید. یک پیمانه کدو تنبل ( به صورت پوره شده در غذا ساز یا انواع کنسروی آن) ، نصف پیمانه ماست ، 2 قاشق غذاخوری عسل را در یک کاسه مخلوط کرده روی موها بمالید و روی موها را بپوشانید به مدت 15 دقیقه سپس بشویید. کرم ضد پیری کدو حلوایی نگران بیشتر شدن خطوط باریک و چروکهای صورت خود هستید؟ پس حتماً باید این ماسک صورت طبیعی را امتحان کنید. نصف قاشق ...
سینوزیت چیست و چگونه درمان می شود؟
به مدت پنج دقیقه بجوشانید. سپس مقدار کمی آب لیمو و یک قاشق مرباخوری عسل را به این دمنوش اضافه کنید تا طعم و مزه آن دلچسب شود.این نوشیدنی را دو تا سه بار در روز بنوشید. چای زنجبیل خواص ضد باکتری و ضد التهابی زیادی داشته و در درمان بیماری های بسیاری موثر است. ماساژ با روغن های طبیعی مناطق دردناک صورت مانند گونه ها، پیشانی و ناحیه اطراف ابرو را با روغن زیتون و آویشن یا مرزنجوش ...
چند پیشنهاد برای درمان بیماری های ناخن
با آرد گندم، عفونت های اطراف ناخن را برطرف می سازد. مالیدن روغن بنفشه، برای بهداشت و سلامتی ناخن مفید می باشد. برای این که ناخن ها سالم و مرتب باشند و فوری شکسته نشوند، باید روزی 5 دقیقه ناخن ها را در روغن زیتون گرم و سرکه قرار داد تا مقاوم شوند. برای دوام بخشیدن به ناخن ها می توان از مخلوط زیر استفاده کرد: به مقدار مساوی عسل، روغن بادام ، زرده تخم مرغ و نمک دریا را مخلوط ...
طرز تهیه سبزی پلو ماهی مجلسی (مخصوص شب عید)
انداخته و یا فقط روغن بریزید و برنج و سبزی پلویی را که از قبل ساطوری و آماده کردید، به طور لایه لایه کف قابلمه بریزید. درب قابلمه را ببندید و حرارت زیر قابلمه را ابتدا زیاد کنید تا برنج بخار بگیرد. بعد از اینکه صدای جلز و ولز از قابلمه شنیدید، به اندازه یک استکان آب ولرم و یک قاشق روغن دور تا دور برنج داخل قابلمه بریزید و حرارت را کم کنید. روی قابلمه دم کنی قرار دهید و در آن را ببندید و حدود 30 ...
هشت نوشیدنی انرژی زا خانگی
، 10 بادام هندی خام، 3 قاشق غذاخوری عسل و 3 لیوان آب سرد یا شیر کم چرب می شود. برای تهیه این نوشیدنی انرژی زا باید بادام ها را همراه عسل و آب یا شیر داخل مخلوط کن بریزید و آن قدر آن ها را با یکدیگر مخلوط کنید که مایع یکنواختی به دست بیاید. برای پوست کندن بادام های خام هم کافی است آن ها را حدود 6 تا 8 ساعت خیس و سپس به سادگی، پوست آن ها را جدا کنید. این نوشیدنی را می توان به عنوان یک میان وعده غذایی ...
کابوس سومالی در خانه صیادان: شایعه ی خوب هم خوبه/ این همه خانواده بدبخت شدند برای یک لقمه نان حلال
برای سرنشینان سراج باز می شود. 10 روز بعد لنج جابر به سلامت و با همه سرنشینانش در کنارک پهلو می گیرد. فرار گلاب گلاب با پای پیاده جاده های خاکی را طی می کند. صیادی است با همسری در پاکستان، شاغل در کنارک و حالا سفیر و سرگردان در جاده های خاکی سومالی. دومین باری است که در یک سال جانش را کف دست گرفته. یک بار در آخرین دوره صید با آنکه می دانست باید تا میانه اقیانوس ...
با ترک پاشنه پا چه کنیم؟
با رعایت چند نکته، ترک و خشکی پای خود را درمان و از خشک شدن آن در آینده نیز جلوگیری کنید. اولین اقدام برای درمان ترک پا در خانه، این است که، هر روز پای خود را با آب ولرم و یک صابون ملایم بشویید. پس از شست و شو، استفاده از یک مرطوب کننده، برای تسکین خشکی پا ضرورت دارد. اگر شما ترجیح می دهید که از محصولات طبیعی استفاده کنید، عسل پیشنهاد مناسبی است. مخلوط کردن یک فنجان عسل با یک ...
آشنایی با مضرات و خواص روغن میخک + طرز تهیه روغن میخک
شود و برای افرادی که از بی خوابی رنج می برند بسیار مناسب است. تسکین سردرد از دیگر خواص این روغن است. این روغن زمانیکه با نمک مخلوط شود و بر روی پیشانی مالیده شود اثر خنک کنندگی خواهد داشت و باعث تسکین درد می گردد. از این روغن بعنوان مسکن درد در سایر قسمت های بدن نظیر مفاصل و عضلات نیز می توان استفاده کرد. از دیگر فواید این روغن، دفع پشه، کاهش تب و کاهش سطح قند خون است. روغن گل میخک برای بهبود حالت ...
دوران بارداری، همه تغییرات بدن
. نوشیدن آب زیاد و مایعات حتی اگر تشنه نیستید. پوشش بدن لباس سبک با رنگ روشن که بدن بتواند به راحتی تنفس داشته باشد. پوشیدن لباس زیر مناسب به هنگام تمرینات ورزشی. نکات کلی اجتناب از استفاده از سونا و اتاق بخار استفاده محدود از وان داغ تنها چند دقیقه و البته بعد از اینکه مدتی از انجام تمرینات شما گذشته و دمای بدن به حالت تعادل بازگشته است. عدم انجام تمرینات ورزشی زمانی که بیمار هستید و یا تب دارید. ...
تغذیه قبل از بارداری، رژیم چهل روزه
به جای آن تخم مرغ، پنیر، کشک، حبوبات مخلوط با هم و سویا مصرف کنید. البته سعی کنید که حتماً از گوشت یا تخم مرغ استفاده کنید و همه ی نیاز خود را از مواد گیاهی برآورده نسازید. شما روزانه باید حدود 8 واحد چربی مصرف کنید. هر واحد چربی، یک قاشق مربا خوری می شود. بنابراین در پخت غذاها به شکلی عمل کنید که نیاز به بیش از این مقدار نداشته باشید. گاهی از روغن هایی مثل روغن زیتون، روغن بادام، روغن ...
سالاد ضد سرماخوردگی درست کنید
آب لیموی تازه یک نصف روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری نمک به میزان دلخواه طرز تهیه: شلغم ها و هویج ها را پوست بگیرید و درشت رنده کنید. جعفری ها را نیز خرد کنید و همراه با شلغم و هویج داخل کاسه بریزید. آب نصف یک لیمو ترش را روی سالاد بچلانید. سپس 2 قاشق روغن زیتون به سالاد اضافه کنید. مغز تخمه کدو را روی سالاد بریزید و سالاد را هم بزنید تا مواد کاملا با هم ترکیب شوند. به میزان ...
چند نکته مهم در پخت برنج
و یا زنده تر در آبکش ریخته شده را تغییر داد مثلا اگر احیانا فراموش کرده اید و دیرتر برنج را آبکش کرده مقدار این آب را کمتر کنید. من بعد از اینکه برنج را در قابلمه میریزم هیچ چیزی به آن اضافه نمی کنم فقط کمی آب جهت تولید بخار می ریزم چون با غذاهای چرب میانه خوبی نداریم روغن اضافه نمی کنم و در صورت لزوم مقداری روغن حیوانی گرم نشده را سر میز غذا آورده و هر کسی که تمایل دارد از آن استفاده می کند. منبع: ...
سم زدایی بدن با 8 روش موثر
(SpinGym) یکی از طرفداران بزرگ سم زدایی است، در دوران بارداری در سن 42 سالگی با وجود اینکه دوقلو باردار بود، با استفاده ی منظم از سونا از افزایش وزن خود جلوگیری نمود. به گفته ی او هیچ چیزی به اندازه ی عرق کردن در سونا به سم زدایی بدن کمک نمی کند. 8. سلول های مرده ی پوست را جدا کنید لیف زدن پوست و ماساژ دادن آن با روغن باعث دفع سموم از سطح پوست و جوان سازی آن می شود. منبع: ...
تغییر ذائقه غذایی به سبک غربی، افزایش احتمال ابتلا به بیماری های زنانگی را بیشتر می کند
: رازیانه به علت داشتن استروژن و طبع گرم اثرات خیلی خوبی را بر رویی شادابی و رفع چین و چروک پوست خانم ها می گذارد و به علت خاصیت ضد بلغمی که دارد موجب از بین رفتن کیسه های زیر چشم های آنان می شود. وی ادامه داد: اگر عرق رازیانه با گلاب و روغن بنفشه و کمی پودر زعفران مخلوط شود خانم ها می توانند به عنوان ماسک شب ها بر روی پوست خود قرار دهند. با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس، تاریخ انتشار: 2 بهمن 1395، کدخبر: 139511240861، www.tanineyas. ...
طبیعی ترین درمان برای سیاهی دور چشم شما
گردش خون در عضلات اطراف چشم کمک می کند موجب بهبود تیرگی ها و سیاهی اطراف چشم شده و آن را تعدیل می کند. مواظب چشم های تان باشید یکی دیگر از روش هایی که به تسکین و بهبود سیاهی دور چشم ناشی از خستگی و کار زیاد کمک می کند، استفاده از ماسک خیار و گلاب است. برای تهیه این ماسک کافی است؛ یک خیار را با پوست یا بدون پوست رنده کنید و آن را درون 3 تا 4 قاشق غذاخوری گلاب خالص خیس کنید ...