سایر منابع:
سایر خبرها
بررسی وضعیت توسعه صنعت فولاد در کشور
المللی صنعت فولاد شده است. از دیگر مشکلات صنعت فولاد می توان موارد زیر را بر شمرد: عدم توجه به مدیریت اکتشاف مواد معدنی بویژه سنگ آهن و عدم تغییر ذخایر اکتشافی طی سال های گذشته. عدم تعادل در برنامه ریزی جهت افزایش ظرفیت بهره برداری معادن در تولید فولاد خام به ویژه سنگ آهن. عدم تولید در ظرفیت اقتصادی. عدم استفاده از تکنولوژی های روز دنیا برنامه ریزی ناکافی در تأمین مواد کمکی ...
راهکار اصلی پاکسازی کبد/ افزایش آمار ابتلا به کبد چرب در کودکان
، به دلیل خواصی است که چربی دارد که هم در کبد خودش را نشان می دهد و هم باعث عوارض قلبی -عروقی و مغزی می شود. وی با بیان این که بیماری کبد چرب همه سنین را در گیر می کند، تاکید کرد: حتی در اطفال و نوجوانان هم دیده شده و سن خاصی ندارد؛ اما ریسک بیماری از 40 سال به بالا بیشتر می شود. در افراد چاق و دارای اضافه وزن، بیماری را مدنظر قرا می دهیم. برای این افراد انجام سونوگرافی و اندازه گیری آنزیم ...
تقویت باروری؛ ویژه آقایان
خطرات و فواید بلند مدت استفاده از این ماده باید انجام شود. مصرف مکمل های شنبلیله شنبلیله گیاهی با مصارف دارویی و آشپزی است. مطالعات صورت گرفته نشان داده اند که استفاده از مکمل های شنبلیله می تواند سطوح تستوسترون، قدرت و چربی سوزی را افزایش دهد. همچنین، مصرف این مکمل ها می تواند به بهبود میل جنسی، عملکرد نعوظ، عملکرد جنسی و تکرر رابطه جنسی منجر شود. باید به این نکته توجه داشت که در تمامی مطالعات از ...
مقایسه رنو تالیسمان بهتر است یا هیوندای سوناتا؟
قرار گرفت. این خودرو با پلتفرم CMF-CD، محصول مشترک رنو و نیسان به شمار می رود و از این حیث می توان آن را ادامه نسل رنو اسپیس در نظر گرفت. دانستن این نکته نیز شاید بد نباشد که بدانید، پیش از این نیز شرکت رنو از عنوان تالیسمان برای نامگذاری یکی از محصولات خود استفاده کرده بود. این خودروی مفهومی کوپه ظاهری عجیب و غریب داشت. آن گونه که مدیرعامل رنو در نمایشگاه فرانکفورت اعلام کرد، مشتریان کشورهایی چون ...
اسیدهای چرب ضروری، دشمن آلزایمر
درجات متوسط بیماری را به تعویق می اندازد. برخی مطالعات دریافت مکمل اسید چرب امگا-6 و امگا-3 را بسیار مفید نشان می دهند. بهبود اشتها، خواب، خلق و خوی بیمار و حافظه کوتاه مدت بعد از مصرف این مکمل گزارش شده است. کاهش سطح مواد مرتبط با ویتامین1 Bدر مغز مبتلایان به آلزایمر مشاهده شده است. بهبود در علائم بیماری بعد از مصرف مکمل ویتامین1 B در این افراد گزارش شده است. بهتر است وعده اصلی ...
توصیه های هواشناسی به کشاورزان
نیاز نسبت به آبیاری مزارع با توجه به افزایش دما اقدام گردد . نسبت به آماده سازی زمین برای کشت پیاز و حبوبات اقدام گردد . با عنایت به مساعد شدن شرایط جوی از کود اوره به عنوان کود سرک استفاده نمایید . تهویه و تنظیم دمای انبارهای سیب زمینی و پیاز و جداسازی غده های ناسالم با توجه به مساعد شدن دما و رشد سریع علف های هرز نسبت به بازدید مزارع اقدام و در صورت ...
چند نکته طلایی برای شکستن قفل چاقی تا نوروز
، یادآور شد: اشخاص باید از گرفتن رژیم لاغری تک وعده ای یا تک نوعی پرهیز کنند، زیرا حذف برخی وعده های غذایی از برنامه غذایی روزانه سبب می شود که افراد نتوانند رژیم لاغری پایدار داشته باشند بنابراین اشخاص باید روزانه سه وعده غذایی اصلی (صبحانه، نهار و شام) را مصرف کنند. صمدپور تصریح کرد: استفاده از یک ماده غذایی خاص به تنهایی مانند مصرف فقط سوپ یا شیر موجب می شود بدن دچار کمبود برخی از ریز ...
روایت اسحاق جهانگیری از دیدار اخیرش با رهبری
کمک هم این مجموعه اقدامات را انجام دادیم اما به نتیجه ای نرسیدیم. به خود بابک زنجانی دسترسی دارید؟ نه، قوه مجریه هیچ دسترسی ای ندارد. مگر اینکه قوه قضائیه همراه با قاضی برای مذاکره به بانکی رفته و از ما خواسته باشند آنها را همراهی کنیم. من معتقدم این پول قابل مصرف در این مدت کوتاه نبوده است، این پول در جایی پنهان است و باید جای آن کشف شود. تا به حال بهانه های تحریم بود که ...
مواد غذایی ضد روماتیسم مفصلی
. متاسفانه مواد غذایی حاوی امگا 6 ها پیش ساز التهاب در بدن هستند. در اوایل سال 1980 محققان دانمارکی به این نتیجه رسیدند که اسکیموها به ندرت از بیماری های مفصلی رنج می برند. این محققان بعد از بررسی برنامه غذایی آنها دریافتند که اسکیموها بزرگ ترین مصرف کننده اسیدهای چرب امگا 3 هستند که به میزان زیادی در ماهی ها و گوشت فوک هستند. محققان بررسی های بیشتری روی تاثیر امگا 3 ها انجام داده و به این نتیجه ...
علت درگذشت ستاره تلویزیون ایران بالاخره مشخص شد
به گزارش خبرگزاری برنا، ، متخصص گوارش و کبد کارشناس این گزارش است. علت فوت بازیگر جوان چه بود؟ نیمه بهمن ماه بود که یک خبر بد کلکسیون اخبار ناخوشایند سال 95 را کامل کرد: حسن جوهرچی، بازیگر محبوب سینما و تلویزیون دار فانی را وداع گفت. این خبر آن قدر شوکه مان کرد که مدام درصدد به دست آوردن اخبار جدیدی درباره علت مرگ او بودیم. خبرها از بیمار بودن او می گفتند اما دقیق ترین خبر از زبان جلیل مکارم، معاون درمان مجتمع بیمارستانی امام خمینی(ره) منتشر شد. او درباره علت فوت حسن جوهرچی گفت: حسن جوهرچی از یک سال قبل علائم نارسایی کبد داشت و حدود 2ماه پیش به بیمارستان امام خمینی و درمان ...
کربوهیدرات چیست و چه نقشی در سلامت بدن دارد؟
کربوهیدرات ها در واقع همان قند، نشاسته و فیبر موجود در میوه ها، حبوبات، سبزیجات و لبنیات هستند. هر چند امروزه اکثر افراد کربوهیدرات ها را مواد غذاییِ منفوری می دانند، اما آنها در عمل یکی از گروه های غذایی پایه و ضروری برای زندگی سالم به شمار می آیند. کربوهیدرات ها منبع اصلی انرژی بدن شناخته می شوند و چون در سطح شیمیایی از کربن، هیدروژن و اکسیژن تشکیل شده اند به آنها کربوهیدرات می گویند. ...
کوشان حداد: هیچ وقت تصمیم نداشتم به عنوان یک تنظیم کننده در بازار موسیقی فعالیت کنم
...، باید یک پارچگی هم وجود داشته باشد. البته کلاً این روزها، آلبوم معنای خاصی ندارد و تک آهنگ ها موفق ترند. من تا به حال ندیده ام چند تنظیم کننده مختلف در یک آلبوم باعث موفقیت مجموعه شوند؛ چون واقعاً هم نیازی نیست. شما اگر خواننده باشید، قطعاً نمی توانید ایده های خود را در زمان محدود به مثلاً ده تنظیم کننده مختلف ارائه کنید. * در نقطه مقابل، خواننده هایی هستند که کل آلبوم شان را با یک ...
نکات تغذیه ای زنان باردار در سفر
ماهی شور نه تنها در زنان باردار، بلکه در سایر افراد نیز میتواند باعث افزایش فشار خون شود. بنابراین زنان باردار باید حین سفر از مواد غذایی سالم و مطمئن، کم چرب، کم نمک و لبنیات پاستوریزه استفاده کنند.زنان باردار باید از پوشیدن لباسهای تنگ یا ساق تنگ پرهیز کنند، اما پوشیدن جوراب واریس برای این افراد توصیه میشود . در ضمن باید این افراد، مایعات فراوان مانند آب سالم، دوغ کم نمک و ...
بالا بودن کلسترول در کودکان، ای وای!
به سوپ یا خورش کودک، کراکر غلات و فلفل قرمز(به مقدار بسیار اندک) نیز اضافه نمود. در این وعده می توان از سیار مواد غذایی از قبیل ماکارونی، حبوبات، برنج، ماهی، مرغ بدون پوست، و یا غذاهای دیگر نیز استفاده نمود.(هر چند مصرف این مواد غذایی در وعده ی صبحانه در فرهنگ غذایی ایرانیان بیگانه است.) برای میان وعده در جیره ی غذایی میان وعده می توان از میوه ها، سبزیجات، نان و غلات در ...
رئیس جمهور به سیستان و بلوچستانی ها عیدانه می دهد
و هوای استان متفاوت از گذشته شده و دیگر خبری از درگیریهای قاچاقچیان مواد مخدر نیست و نشانی از بحث های قومی نیست و ازدواج شیعه و سنی در این استان امری عادی است. وقتی نخستین بار استاندار سیستان و بلوچستان در سال 85 به این استان و بدون خانواده به دورترین نقطه استان یعنی سرباز برای دیدن تنها تمساح های پوزه کوتاه جهان رفت، خانواده اش از همراهی با او خودداری کردند و ایشان تنها به دیار دلاوران سفر کرد و ...
بیماری های شایع در مردان را بشناسید
را به خانواده ها تحمیل و در نهایت خانواده را متلاشی می کند. توصیه های عمومی عادت غذایی نقش مهمی در پیشرفت سرطان دارد و بدون شک داشتن برنامه غذایی کم چرب و کم کالری و سرشار از میوه ها، سبزیجات و غلات برای سلامت بدن بسیار مفید است. مردان باید از مصرف بیش از حد گوشت قرمز خودداری کرده و گوشت سفید را در سبد غذایی روزانه قرار بدهند. توصیه همیشگی مبنی بر رعایت سبک زندگی سالم، رعایت رژیم ...
31 درمان خانگی برای کاهش چربی صورت
به گزارش بهداشت نیوز 1- کره کاکائو هیدراتاسیون مناسب، قابلیت ارتجاعی، گوشتالویی و حالت ارتجاعی پوست را حفظ می کند. کره کاکائو، پوستتان را هیدراته کرده و قابلیت ارتجاعی آن را بهبود می بخشد. چند قاشق کره کاکائو را در فر یا روی اجاق گاز گرم کنید. هنگامی که به اندازه کافی گرم شد، آن را روی صورت، گردن و چانه تان ماساژ دهید. این کار باید 2 بار انجام شود: قبل از دوش گرفتن در صبح و هنگامی که به رختخواب می روید. نکته: مطمئن شوید که کره ...
جیغ هایی که تیغ شده ند
.... این معاون هنرستان با بیان اینکه یکی از اولین احتمال هایی که در مورد دلایل خودزنی این دختر می دادیم اعتیاد او بود، خاطرنشان می کند: در بیمارستان با آزمایش هایی که انجام شد فرضیه مصرف مواد منتفی شد اما در صحبت هایی که با این نوجوان داشتم متوجه شدم وضعیت اعتیاد پدر و شرایط خانوادگی که دارد باعث ایجاد مشکلات فراوان روحی برای این دختر شده که به گفته خودش تنها با تیغ زدن بر دست و پا و ...
مهم ترین نکات تغذیه ای، مخصوص دیابتی ها
. 2. از مواد قندی به جای منابع سالم چربی های اشباع مثل لبنیات استفاده نکنید. اگر از مواد قندی برای جبران چربی در محصولات کم چرب استفاده شده باشد، گزینه سالمی برای شما نیستند. 3. از مصرف مواد غذایی بسته بندی شده یا فرآوری شده خودداری کنید. سوپ های کنسروشده، غذاهای منجمد و آماده یا وعده های غذایی کم چرب حاوی قند پنهان هستند. 4. مصرف قند را در خانه کاهش دهید. برای طعم ...
با این ترفندهای آسان از شر کمردرد خلاص شوید
است که از پوکی استخوان پیشگیری میکند و از سویی دیگر پوکی استخوان و ضعیف بودن بنیه آنها نیز یکی از عوامل مهم بروز کمر درد در افراد علل الخصوص در سنین بالاست از این رو به شما توصیه میکنم حتما از دو ماده حیاتی استخوان ها یعنی کلسیم و ویتامین Dغافل نشوید و آنها را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید. مواد غذایی سرشار از کلسیم عبارتند از شیر، ماست، سبزیجات با برگ های تیره، و مکمل های ...
روش های مقابله با افسردگی در تعطیلات سال نو
ترتیب کارها، خوب و مرتب پیش خواهد رفت و مضطرب و در نهایت افسرده نخواهید شد. 3- به مواردی که از کنترلتان خارج اند، توجه نکنید. ممکن است از دست پدر یا مادرتان بر سر چیزی عصبانی باشید. اما به یاد داشته باشید، شما نمی توانید نسبت به آنها بی احترامی کنید و یا کنترل آنها را به دست بگیرید. فقط باید مراقب واکنش های خود باشید و با آنها مدارا کنید. 4- سنت های خانوادگی جدید ...
ما ابله نیستیم، رییس!
نقل و انتقالات. لیست طولانی از اتهاماتی که همه آن ها بی پاسخ ماند. در عوض کی روش بارها و بارها، به دو بند غیرمنطقی صحبت های برانکو واکنش نشان داد. اینکه بازیکنان بعد از اردوهای ملی چاق می شوند و ایران، بعد از اردویی طولانی مدت با کشور جنگ زده سوریه مساوی کرده است. کی روش هر روز در مصاحبه ها و بیانیه هایش، فقط جواب همین دو بند حرف های برانکو را می دهد. دو بند در حاشیه، برای نادیده گرفتن همه سوالاتی ...
فراکسیون زنان مجلس ناهماهنگ است!
نتیجه رها ننمایند و این بانوی نیکوکار ایرانی را به آغوش میهن بازگردانند. نظرتان درباره عملکرد آقای دکتر عارف چیست؟ اتهاماتی که به ایشان درباره سکوت شان زده می شود را می پذیرید؟ در این مدت هر چه به پیش می رویم عملکرد فراکسیون امید منسجم تر و هماهنگ تر است. نمود آن در عملکرد آنها نسبت به رای اعتماد وزرا بود که وزن فراکسیون امید و اعتدالی ها کاملا در مجلس مشخص شد. مسلما اینچنین ...
"کشور کارآفرین" و "روحیه شکننده" در یک اقلیم نمی گنجند
آزمون و خطاهایشان باشیم تا دوباره کاری ها پیش نیاید. ما در عالم کسب و کار دو گروه کارآفرین داریم، کارآفرین رهبر و پرانرژی و کارآفرین مدیرمنظم مدبر تصمیم گر ما باید در دو حالت از این دو گروه استفاده کنیم. اما در کشور ما بجا و درست از این افراد بهره مند نمی شویم. یعنی من به عنوان یک کارآفرین در گروه اول صنعتی را با شور و هیجان و انرژی رهبری ایجاد می کنم اما آنجا که به دقت، نظم، تدبر، تصمیم گیری و ...
از مصرف بیش از حد 8 ماده غذایی التهاب آور اجتناب کنید
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ در این میان اگرچه نقش برخی از مواد غذایی حاوی پلی فنول و کاروتنوئیدها با کاهش التهاب در بدن همراه است، برخی غذاها نیز به رقم این که به ظاهر سالم به نظر می رسند، نقش افزایش دهنده التهاب را در بدن دارند و باید در مصرف آنها از افراط پرهیز کرد: روغن های گیاهی: این گونه روغن ها از قبیل روغن نباتی، حاوی اسیدهای چرب امگا 6 هستند که می تواند ...
اگزما در کودکان، چگونه درمان کنیم؟
مخلوطی از آب و مواد سفید کننده به مدت پنج الی ده دقیقه حدوداً پنج برابر بیشتر از قرار گرفتن در آب خالی موثر است (آب خالی برای گروه دارو نما مورد استفاده قرار گرفته بود). میزان بهبود بقدری چشمگیر بود که پژوهشگران این مطالعه را زودتر از موعد مقرر خود متوقف ساختند تا کودکان گروه دارونما نیز بتوانند از فواید روش مذکور (آب و اندکی سفیدکننده) بهره ببرند. آمی پالر به عنوان محقق ارشد این مطالعه ...
اقدامات و عملکرد 9 گانه گمرک ایران در مسیر اقتصاد مقاومتی
نیز براساس اهداف تعیین شده در تحول نظام اداری و دولت الکترونیک و نیز پروژه هایی براساس برنامه های تبیین شده از طرف ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز تعریف شده است. لازم به ذکر است پیشرفت برنامه ها در گزارشات دوره ای ارائه شده به وزارت امور اقتصادی و دارایی تحت سامانه سما قابل رصد است. 4. مبارزه با قاچاق کالا، مواد مخدر و پیش سازها یکی از اقدامات موثر صورت پذیرفته، مبارزه با ...
حقوق و دستمزد سال 96 ( کلیه اخبار)
در خصوص اخراج کارگران گرفته نشده است. خدایی افزود: براساس ماده 167 اصلاحیه قانون کار نیز ترکیب شورای عالی کار از 3-3 به 6 نفر نماینده دولت تغییر کرده که با این کار عملا سهم دولتی ها در شورا افزایش و وزن گروه های کارگری و کارفرمایی کاهش یافته است. به گفته وی، در خصوص تقویت بیمه بیکاری هم هیچ راهکاری در این اصلاحیه اندیشیده نشده و به نظر می رسد که باعث اشفتگی بیشتر در حوزه روابط کار خواهد شد. ...
اخبار لحظه به لحظه استخدام آموزش و پرورش در سال 96
برنامه ها است. ارزشیابی صلاحیت های حرفه ای معلمی با تأکید بر سنجش کیفیت دانش آموختگان دانشگاه فرهنگیان و توجه به فرآیند تربیتی آنان، بخشی از نظام جامع ارزیابی را تحقق می بخشد. یکی از روش های پذیرش معلم در نظام آموزش کشور، استفاده از ظرفیت ماده 28 اساسنامه دانشگاه فرهنگیان است. بر اساس این ماده، تأمین بخشی از نیازهای خاص آموزش و پرورش در رشته هایی که امکان توسعه آن از طریق دانشگاه وجود ...
سلطانی فر:ترامپ از تقابل بین رسانه های سنتی و شبکه های اجتماعی استفاده می کند
دفتر مطالعات و برنامه ریزی رسانه های وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی را می خوانید: دونالد ترامپ رییس جمهور آمریکا طی هفته های اخیر جنگ علنی را برای مقابله با رسانه های بزرگ و جریان اصلی آمریکا آغاز کرده است، به اعتقاد شما برنده نهایی این جنگ چه کسی خواهد بود؟ در طول تاریخ مشخص شده است که مبارزه و مقابله با رسانه ها به جز شکست برای کسانی که با رسانه ها و فضای باز اطلاع رسانی ...