سایر منابع:
سایر خبرها
یک رژیم 10 روزه با 5 کیلوگرم کاهش وزن تا عید نوروز!
شده 6 حبه سیر 9 عدد کدو خرد شده 330 گرم قارچ دکمه ای 75 گرم جعفری یک و نیم عدد پیاز درشت خرد شده نمک دریا در صورت علاقه برای طعم دار شدن روش تهیه آب، کرفس، لوبیا سبز و سیر رادر ظرف ریخته و به مدت 5 دقیقه اجازه بدهید با هم بپزند سپس کدو، قارچ، جعفری و پیاز را اضافه کرده و پنج تا هفت دقیقه برای پخت زمان داده و سپس ...
لذت سفر با خودروی شخصی
به گزارش آی سبک ، بد نیست بدانید متوسط مرگ و میر بر اثر سوانح رانندگی در کشور ما تقریبا دو برابر مقدار متوسط جهانی است و این میزان در تعطیلات نوروز به خاطر چند برابر شدن حجم خودرو های عبوری در جاده های کشور، بیشتر می شود؛ بنابراین برای تبدیل سفر با خودروی شخصی به دلپذیرترین، امن ترین و به یادماندنی ترین روش سپری کردن تعطیلات نوروزی، باید به شرایط خودرو و آمادگی های پیش از سفر، توجه ویژه داشت. یک سفر برون شهری نسبتا طولانی، امتحانی جدی برای خودروی ما به حساب می آید و حتی مسئله پیش پاافتاده ای مثل برف پاک کن فرسوده، تایر بالانس نشده یا تنظیم نامناسب چرخ ها می تواند دردسرساز باشد. نکات ساده ای که اگر قبل از سفر بهشان توج ...
ده توصیه غذایی ضداسترس
یا هویج باعث حرکت زیاد فک می شود که می تواند به رفع تنش و استرس کمک کند. 10. شیر یکی دیگر از کاهنده های استرس در زمان خواب، نوشیدن یک لیوان شیر ولرم است. تحقیقات نشان می دهد که کلسیم، اضطراب و نوسانات خلقی مرتبط با نشانگان پیش از قاعدگی را کاهش می دهد. البته استفاده از شیر بدون چربی یا کم چرب توصیه می شود. وعده قبل از خواب مصرف کربوهیدرات هنگام خواب می ...
لبنیات در نوروز به فراموشی سپرده می شود
برند به خصوص بیماری های قبلی به جای آجیل بوداده بهتر است از آجیل های خام استفاده کنند، در خصوص بیماران کلیوی هم باید گفت که بهتر است از مصرف آن ها به کل پرهیز کنند. به گفته وی لبنیات مهمترین ماده غذایی فراموش شده در این ایام است و بیشتر مردم آن را از سبد غذایی خود حذف می کنند در صورتی که نیاز هر فرد روزانه 1 لیوان شیر با سه چهارم لیوان ماست است که یکی از نیاز های اساسی بدن است. ...
تشخیص آجیل تقلبی از سالم در سه سوت!
...> ایمانی با بیان اینکه افراد از مغزهای خام پسته، فندق و بادام استفاده کنند، افزود: سعی کنید آجیلی که انتخاب می کنید شور نباشد و کمتر بو داده باشد. وی اظهار کرد: مقداری آجیل را در مشت خود بریزید و کمی منتظر بمانید، سپس آجیل را خالی کنید اگر روی دست شما رنگ پس داده باشد، نشانه غیر بهداشتی بودن آن است. این متخصص تغذیه تصریح کرد: از خریداری و مصرف انواع پسته و مغز گردو که توسط دوره ...
کنج خانه ای که تولیداتش به 5 کشور ارسال می شود/در مغازه های شهر خبری از شیرینی های محلی نیست+معرفی ...
الک گذرانده و سپس خشک شود) و همچنین مغز گردو در در داخل این شیره ریخته می شود. سپس در پشت سینی که روی آن کنجد است، ریخته و برش داده می شود. این نوع شیرینی زمان زیادی برای خشک شدن نیاز ندارد و باید در مدت 10 دقیقه پس از برش جمع آوری و در ظرف دردار نگه داری شود، چراکه در صورت خشک شدن دیگر قابل استفاده نیست. به گفته قدیمی های شهر تفرش، شیرینی سنگ اشکن در قدیم، در روزهای بهاری به همراه شبدر ترشی ...
10 واقعیت جالب و کمتر شنیده شده در مورد همبرگر
آنتون چیگور در فیلم جایی برای پیرمردها نیست استفاده می کرد) و بعد از بیهوشی کامل گاو را از هر دو پا آویزان می کنند. سپس گلوی او بریده شده و اجازه می دهند که تمام خونش از بدن خارج شود. گوشت گاو تازه بسیار محکم است و نمی توان به راحتی آن را خورد و باید قبل از مصرف کمی تُرد شود. به عبارت دیگر قبل از مصرف باید کمی فاسد گردد، البته این فساد کاملاً کنترل شده است و آسیبی به انسان و گوشت گاو نمی ...
رژیم سه مرحله ای برای کنترل وزن
که اگر دستگاه گوارشتان با مصرف سبزی های خام در مرحله اول این رژیم سازگار نیست، می توانید آنها را کمی بخارپز یا تنوری کنید. مرحله اول: حذف تمام کربوهیدرات ها • زمان: 2 هفته • معیار: در این مرحله، غذاهای شیرین و کربوهیدرات های تصفیه شده به مدت 14 روز از برنامه غذایی بیمار حذف می شوند تا او بتواند بر هوس غذایی خود نسبت به مصرف مواد غذایی شیرین یا انواع کربوهیدرات هایی ...
چگونه از آجیل نگه داری کنیم؟
بهتر است ظرف چند هفته مصرف کنید چرا که گرما و رطوبت احتمال رشد قارچ را افزایش می دهد و می تواند باعث فاسد شدن آجیل شود. به همین دلیل است که شرایط نگه داری آجیل ها اهمیت زیادی پیدا می کند؛ تفاوتی که بین آجیل بوداده و آجیل خام وجود دارد نمک به کار رفته در آجیل بوداده است. وقتی اجزای آجیل با نمک تفت داده می شود طعم دیگری پیدا می کند و برخی ها این طعم را بیشتر دوست دارند غافل از ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 22 اسفند ماه
دام و نیز پوشاندن سطح علوفه کنسانتره جهت جلوگیری از نفوذ رطوبت و رشد قارچ ها و تولید سم آفلاتوکسین نگه داری گوساله ها در جایگاه بسته در مواقع وزش باد های سرد و کوران جهت جلوگیری از شیوع بیماری های تنفسی گرم نگه داشتن و حفظ بره های شیرخوار و تازه متولد شده در برابر سرما و خوراندن آغوز گرم بلافاصله بعد از تولد زنبورداری: محافظت از کندو ها و انجام تغذیه مصنوعی و قرار دادن ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای باغداران، دامداران و زنبورداران کشور
...> فراهم کردن پناهگاه مسقف برای دام ها و تامین و ذخیره آب آشامیدنی دام و نیز پوشاندن سطح علوفه کنسانتره جهت جلوگیری از نفوذ رطوبت و رشد قارچ ها و تولید سم آفلاتوکسین نگهداری گوساله ها در جایگاه بسته در مواقع وزش بادهای سرد و کوران جهت جلوگیری از شیوع بیمری های تنفسی گرم نگه داشتن و حفظ بره های شیرخوار و تازه متولد شده در برابر سرما و خوراندن آغوز گرم بلافاصله بعد از تولد ...
روش های فرار از دندان درد نوروزی
.... افراد سالخورده ای که از دندان مصنوعی (دست دندان) استفاده می کنند، شست وشوی دهان و دست دندان پس از خوردن غذا و خارج کردن و در آب گذاشتن دست دندان هنگام خواب را از یاد نبرند. باقی ماندن مواد قندی در میان دندان ها می تواند منجر به زدوده شدن مواد معدنی دندان ها شود که مقدمه تخریب و پوسیدگی دندان است. خوردن غذا ها و مواد ترش، از مرکبات گرفته تا نوشابه اثر مشابه و حتی شدیدتر روی دندان ها دارد. ...
آجیل استاندارد
...، شکل و اندازه به خصوص در مورد مغزهایی مانند پسته، بادام، گردو، فندق و... از دیگر مواردی است که مورد بررسی قرار می گیرد. باقیمانده آفت کش ها و سمومی که به درخت زده شده و روی میوه ها باقیمانده است نیز طی آزمایش های دقیقی اندازه گیری می شود. بررسی طعم و مزه مغزها به خصوص در مورد مغزهایی مثل بادام که بعضا تلخ هستند باعث می شود مغزهای تلخ از مغزهای شیرین جدا شوند و کیفیت آجیل ...
با دندان درد نوروزی چه کنیم؟
سفرهای نوروزی را فراموش نکنید. افراد سالخورده ای که از دندان مصنوعی (دست دندان) استفاده می کنند، شست وشوی دهان و دست دندان پس از خوردن غذا و خارج کردن و در آب گذاشتن دست دندان هنگام خواب را از یاد نبرند. باقی ماندن مواد قندی در میان دندان ها می تواند منجر به زدوده شدن مواد معدنی دندان ها شود که مقدمه تخریب و پوسیدگی دندان است. خوردن غذا ها و مواد ترش، از مرکبات گرفته تا نوشابه اثر مشابه و حتی شدیدتر روی دندان ها دارد. منبع سلامت نیوز ...
چگونه آجیل مرغوب شب عید بخریم؟ +قیمت
محصولات خود از رنگ های غیر مجاز خوراکی استفاده می کنند که این گونه رنگ ها از عوامل ایجاد و بروز سرطان ها و ناراحتی های کبد هستند. پسته های خندان، تخمه های جابانی (ژاپنی) و به خصوص تخمه های آفتابگردان از جمله دانه هایی هستند که ممکن است با رنگ و لعاب شیمیایی رنگ شوند. یک آجیل فروش، در خصوص به کارگیری رنگ های شیمیایی در صنعت آجیل معتقد است: این روزها استفاده از این روش ها کمتر صورت می گیرد و بیشتر از ...
آخرین قیمت پسته در بازار و میادین
ریال کشمش سبز معمولی 95,000 ریال 80,000 ریال کنجد بو داده 105,000 ریال 85,000 ریال کنجد خام سفید 95,000 ریال 75,000 ریال کنجد خام سیاه 85,000 ریال 65,000 ریال گردو با پوست سوزنی 170,000 ریال 120,000 ریال گردو با پوست کاغذی ...
قارچ خورها لاغر می شوند؟/پرورش قارچ در خانه
هم نشان می دهد که چینی ها از صد ها سال پیش قارچ خور بوده اند و البته از قارچ به عنوان دارو ها استفاده می کردند چون قارچ خواص زیادی دارد. مصری ها بر این باورند که فراعنه مصر قارچ را یک خوراکی لذیذ و خوشمزه می دانستند و البته یونانی ها هم از خواص قارچ غافل نبودند و اعتقاد داشتند، مصرف قارچ سبب افزایش قدرت سربازان جنگی می شود. رومیان و یونانیان باستان و مخصوصا کسانی که طبقات اجتماعی بالا ...
آشنایی با خواص کره بادام زمینی
، طوری که مصرف مقدار کمی از آن می تواند به شوک آنافیلاکسی منجر شود. در نتیجه افراد مبتلا به آلرژی باید از مصرف هر گونه غذای حاوی بادام زمینی خودداری کنند، حتی خوردن کره بادام زمینی هم به دلیل داشتن ذرات پروتئین درست نیست. بنابراین در دو سال اول زندگی نباید از بادام زمینی و فرآورده های آن برای تأمین انرژی کودک استفاده کرد، ولی بعد از آن در صورت نداشتن حساسیت، می توان آن را در برنامه غذایی گنجاند ...
طرزتهیه شیرینی نان چرخی قزوین
میشه و جاش پودر کاکائو ریخته میشه. توجه کنید چون پودر کاکائو تلخه پسباید پودر قند یا شکر رو ھم بیشتر کنید. مثلا برای دو قاشق کاکائو یک قاشق قند اضافه میشه. ولی خوب طعم خالصاین شیرینی یک چیز دیگه است. به جای جوش شیرین از بکینگ پودر ھم می تونید استفاده کنید ولی مطمئن باشید این مقدار جوشدر مقابل مقداری که شما به طور ناخواسته روزانه در مواد مختلف مصرف میکنید خیلی ناچیز ھست. بھتره ھل تازه آسیاب بشه تا عطرش حفظ بشه. در ضمن چون این شیرینی ھل داره و خود ھل از طعم دھنده ھای قوی ھست دیگه نیازی به وانیل نداره. انتهای پیام / ...
شاید این غذاها قاتل جانتان باشند!
....و یا ممکن است به گندم آلرژی داشته باشید اما مشکلی با مصرف گلوتن نداشته باشید. حساسیت به مغزها و آجیل حساسیت به دانه های روغنی و آجیل هم در نوع خود جالب است،به نظر میرسد مغزهای درختی همه جا هستند. حتی در لوسیون ها شامپو ها، محصولات آرایشی نیز وجود دارند. مغزهای درختی باید بر روی فهرست مواد تشکیل دهنده غذاهای بسته بندی شده ذکر شوند اما در رستورانها و شیرینی پزی ها اجتناب ...
هله هوله از نوع مفید
) به جای مصرف انواع آجیل شور و تخمه استفاده نماید. به علاوه این که سعی شود کودک فقط یکبار در روز از مغزهای گیاهی استفاده نماید. 3- مصرف بیسکویت های سبوس دار بهتر از مصرف شیرینی های خشک و تر در ایام نوروز می باشد، هر چند مصرف کنترل شده شیرینی ها هم مشکلی برای کودک ایجاد نمی کند. اما مصرف زیاد آنها می تواند باعث افزایش چربی بدن و چاقی شود. به علاوه این که منجر به ...
با این ترفند تازه و مرغوب بودن آجیل را تشخیص دهید
چند نکته مهم در خرید آجیل شب عید 1 - برای خرید آجیل عید نوروز همیشه سعی کنید آجیل و دانه های روغنی را به اندازه ی مصرفتان بخرید تا همان قدر که تازه هستند از آنها استفاده کنید آجیل به دلیل روغن زیادی که دارد خیلی زود فاسد می شود. حتما قبل از خرید آجیل با خوردن چند دانه از آنها از کیفیت طعم و تازه بودنش اطمینان حاصل کنید اگر غیر از این بود از خرید آجیل صرف نظر کنید. ...
بهبود سوختگی با مواد غذایی
...> 7. به سالادها جوانه گندم، حبوبات پخته شده یا تخم مرغ پخته و رنده شده بیفزایید. 8. مصرف غذاهای پر پروتئین مانند گوشت، تخم مرغ، حبوبات (لوبیا قرمز، لوبیا چیتی، لوبیا سفید، لوبیا چشم بلبلی، نخود، عدس و ...)، شیر، ماست، پنیر، مغزهای روغنی (مغز بادام، پسته، فندق، بادام زمینی، گردو و ... به صورت خام، غیر بوداده و بدون نمک) بسیار مناسب است. 9. مصرف نوشیدنی های پرکالری و پر ...
قیمت انواع خشکبار در بازار+جدول
تخمه آفتابگردان 95,000 ریال 75,000 ریال مغز تخمه کدو درشت مرمری 250,000 ریال 210,000 ریال مغز تخمه کدو ریز مشهدی و گوشتی 290,000 ریال 250,000 ریال مغز تخمه محبوبی 190,000 ریال 140,000 ریال مغز فندق خام 490,000 ریال 440,000 ریال مغز گردو ...
کدو حلوایی و اینهمه خاصیت!
نبوده است و نتوانسته مشهور شود. هر فنجان کدو حلوایی 3 گرم فیبر و فقط 49 کالری انرژی دارد. رفاقت با کدو حلوایی به نفع شما خواهد بود، چون برای مدت طولانی تری شما را سیر نگه می دارد و لازم نیست نگران کالری دریافتی خود باشید.رژیم غذایی سرشار از فیبر زود سیرتان می کند.مطالعه ای مربوط به سال 2009 نشان می دهد افرادی که قبل از ناهار یک سیب کامل میل می کنند نسبت به کسانی که ترجیح می دهند دسر سیب یا آب آن ...