خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آجیل منبع غنی فیبر
بیشتر این میزان چربی برای سلامتی مفید است اما باز هم مقدار زیادی کالری دارد. به این دلیل است که باید آجیل را در حد اعتدال مصرف کنیم. در حقیقت بهتر است آجیل را جایگزین بخشی از موادی بکنید که چربی اشباع دارند مانند گوشت قرمز، تخم مرغ و محصولات لبنی است.
غذای ارزان یا غذای سالم / کیفیت، کمیت، قیمت
افزوده می شوند. این ترکیبات رنگی غیرمجاز باعث بیماری های کبدی خواهند شد. گاهی هم استفاده از تخم مرغ های فاسد باعث مسمومیت های شدید می شوند. با این حال موضوع قاچاق وارداتی منجمله گوشت، کالباس، سوسیس، روغن و حتی میوه های آلوده در هفته ها و روزهای پایانی سال که مردم بیشتر از این غذاهای فوری و آماده استقبال می کنند بیشتر است. این مدیر آزمایشگاه کنترل غذا و دارو می گوید: ما بر روی
چربی های سالمی که لازم است، شما بخورید
اند) به طور طبیعی در بسیاری از غذاها وجود دارند. بهترین میزان مصرف آن ها در حد اعتدال است از آنجایی که آنها می توانند روی سلامت اثر منفی داشته باشند. اکثر چربی های اشباع از منابع حیوانی، از جمله گوشت و محصولات لبنی است. مقادیر زیادی از چربی های اشباع در غذاهایی مانند گوشت قرمز، پنیر، کره و بستنی گنجانده شده است. چربی های ترانس بالا (در برچسب مواد به عنوان روغن نیمه هیدروژنه ذکر شده) مضر
نوروز در سنندج؛ از مراسم هیلکه شکینه تا تقویم منجم باشی
پهن می کردند که روی آن سمنوی تزئین شده با روبان قرمز، تخم مرغ رنگ شده، ماهی، شیرینی، آجیل و تنگ های رنگارنگ شربت قرار می دادند. پدر خانواده وضو می گرفت و با تحویل سال برای خانواده و آشنایان دعا می کرد. بچه ها نوروزنامه ها را می دادند و عیدی می گرفتند. خانواده هایی که دختر شوهر داده یا عروس داشتند منتظر عید دیدنی بچه هایشان می شدند و کوچک ترها نیز به عید دیدنی بزرگ ترها می رفتند. بچه ها
معافیت مالیاتی 30گروه کالایی و خدماتی
لایحه تاکید دارد، ضریب ارزش افزوده هر فعالیت توسط کارگروهی متشکل از نمایندگان سازمان مالیاتی، بانک مرکزی و اتاق اصناف تعیین می گردد. تسنیم 110 این اخبار را از دست ندهید: با پیش پرداخت 15 میلیونی آریو بخرید مظنه خرید تویوتا در بازار + جدول مجوز نمایندگی متخلف دهلران تعلیق شد کاهش 20درصدی فروش شیرینی شب عید+ 5 نرخ پر مصرف ادامه رکود بازار مسکن در سال نو خرید تیبای صفر از کارخانه به صرفه نیست!+جدول مگان جدید با موتور توربو می آید /ببینید در صورت مفقود شدن دفترچه بیمه چه باید کرد؟ خروسی که تخم طلا خواهد گذاشت! توزیع غذای نذری در محلات محروم تهران ...
باید و نبایدهای تغذیه در دوران بارداری
، متخصص تغذیه می گوید: غذاهایی حاوی مواد مغذی بسیار بالا مانند ماست، کره بادام زمینی، جوجه، گوشت گاو، تخم مرغ و محصولات لبنی، از جمله منابع سرشار پروتئین، کلسیم و آهن محسوب می شوند، یعنی تمام مواد مغذی که برای رشد و توسعه درست فرزندتان در رحم مورد نیاز است . برخی منابع دیگر دارای مواد مغذی بالا عبارتند از گوشت لخم گاو که شامل پروتئین، همراه با ویتامین B، آهن و روی است؛ عصاره پرتغال که فولات را
آذربایجان غربی نگین گردشگری ایران
حلوای هویج و گردو جزو لذیذترین رهاوردهایی است که میتوان از آذربایجان غربی تهیه کرد. کشمش : با توجه به اینکه انگور یکی از محصولات استراتژیک آذربایجان غربی یه شمار می رود محصول کشمش هم جزو گزینه های خرید بعنوان سوغاتی بشمار می رود.سیب : سیب باغات ارومیه بی شک با طعم خاص خود می تواند باعث خرید از سوی مسافرین و گردشگران باشد. انگور : یکی از میوه های خاص منطقه که آذربایجان غربی بعنوان قطب
برای سلامت پروستات، 5 گروه غذایی را نخورید
با انواع چاشنی ها و طعم دهنده ها آمیخته است تا شما لذت بیشتری از خوردن غذا ببرید. در بیشتر موارد آنچه شما به عنوان فرآورده های گوشتی مصرف می کنید مملو از چربی و امحا و احشا حیوان است و درصد گوش قرمز آن بسیار ناچیز است. مصرف این نوع مواد خوراکی به سلامت پروستات آسیب می زند. نوشیدنی های انرژی زا: مصرف زیاد این نوشیدنی ها، مثل خوردن هر نوع نوشیدنی الکلی است. این مایعات باعث کم آبی بدن می
از جایگاه دوگانه سوزهای مدرن در بازار خودرو تا قهر با شیرینی شب عید
درصد رشد داشته است. وی گفت: تنها در یکی از روزهای سال 84 ما سابقه مصرف 105 میلیون لیتر در یک روز را داشتیم اما در 28 اسفند مصرف بنزین 300 هزار لیتر بیشتر از این رکورد سال 84 بود. کاهی درباره میزان مصرف بنزین از ابتدای اسفند ماه تا 28 اسفند افزود: از ابتدای اسفند ماه امسال تا بیست و هشتم، 2 میلیارد و 172 میلیون و 200 هزار بشکه بنزین مصرف شده که این میزان مصرف در مدت مشابه 2 میلیارد و 40 میلیون و
به شیوه طبیعی بدن را پاکسازی و درمان کنید
مصرف شیر بادام شیرین نشده است. کیوی برای بهبود گوارش کیوی تنها میوه حاوی یک آنزیم پروتئولیتیک به نام اکتینیدین است که روند گوارش را بهبود می بخشد. اکتینیدین به طور ویژه برای تجزیه پروتئین های غذایی از جمله شیر، گوشت، تخم مرغ، حبوبات، و غلات مهم است. برای دستیابی به نتیجه مطلوب بهتر است روزی دو تا سه کیوی مصرف کنید. زردآلو برای مبارزه با دیابت زردآلو
بهترین رژیم غذایی نوروزی برای دیابتی ها
، اسفناج بدترین انتخاب - کنسرو شور سبزیجات - سبزیجات پخته شده با کره، پنیر یا سس فراوان - ترشی ها - ترشی کلم برگ (همانند ترشی، تنها در صورت داشتن فشار خون بالا باید محدود شود). میوه میوه ها حاوی کربوهیدرات، ویتامین ها، فیبر و ماده مغذی است. میوه ها به طور طبیعی کم چربی و کم سدیم است. اغلب میوه ها نسبت به سبزیجات کربوهیدرات بیشتری دارد
قصابی بین راهی بسته شد
رئیس شبکه دامپزشکی شهرستان پاوه از پلمب یک واحد قصابی بین راهی متخلف در این شهرستان خبر داد. ارسلان حاتمی گفت: با توجه به بازرسی صورت گرفته از یک واحد قصابی واقع در محور سریاس _ پاوه، مشخص شد که این واحد اقدام به کشتار غیرمجاز کرده است. وی افزود: پس از محرز شدن این تخلف برای کارشناسان شبکه دامپزشکی، با اخذ مجوز قضایی و همکاری نیروی انتظامی و اداره اماکن این واحد پلمب شد.
تشدید نظارت های بهداشتی دامپزشکی شهرستان سیرجان در نوروز
دامپزشکی تهیه کرده و در هنگام خرید به تاریخ تولید، تاریخ انقضاء، کد پروانه بهره برداری بهداشتی دامپزشکی بر روی محصولات توجه کرده و در مواقع خرید گوشت قرمز حتماً به مهر بهداشتی دامپزشکی بر روی لاشه ها و همچنین برچسب تگ روی لاشه در قصابی ها و مراکز عرضه دقت کنند و در صورت مشاهده هرگونه تخلف بهداشتی یا موارد مشکوک عرضه فرآورده های دامی مراتب را به اطلاع ت دامپزشکی شهرستان مربوطه برسانند.
توزیع سیب و پرتقال تا 20 فروردین ماه ادامه دارد
تعاونی مصرف تا بیست فروردین ماه برای بهره مندی خانواده های محترم استان اصفهان ادامه خواهد داشت. شایان ذکر است برنامه ریزی لازم برای توزیع محصولات کشاورزی پر مصرف شب عید مردم استان اصفهان از قبیل میوه های سیب و پرتقال و کوشت سفید مرغ ،ماهی و گوشت قرمز پیش بینی شده است. استفاده از این خبر بدون ذکر منبع ممنوع است
8 نمونه از گران ترین و عجیب ترین غذاهای جهان+عکس
شود. قاشقی که برای نوش جان کردن دسر در اختیار شما قرار می گیرد نیز 53 میلیون تومان ارزش دارد. 7- املت سه میلیون و هشتصد هزار تومانی این املت اسپانیایی، مقداری خرچنگ و 280 گرم خاویار را درون خود جای داده است. رستورانی که این خوراکی گران قیمت را عرضه می کند، در سالن زنگی قرار داده که هر موقع یک مشتری این بشقاب دارای 3 هزار کالری متشکل از 6 عدد تخم مرغ، گوشت خرچنگ و
مسمومیت غذایی در مسافرت را جدی بگیرید
توجه داشت که گوشت و مرغ را از منزل و در ظرف یخ گذاشته و دقت کنید در طول راه و قبل از کباب کردن، کاملا سرد نگهداری شود. از گوشت هایی که در هوای آزاد آویزان شده و به فروش می رسند استفاده نکنید. انواع میکروب ها و تخم انگل ها با مصرف این گوشت ها که ممکن است خوب هم پخته نشوند، به بدن منتقل می شود. وی افزود: در موقع تهیه کباب و جوجه کباب، مواظب باشید که تمام قسمت های آن و به خصوص داخل آن کاملا
گازسکوی فاز20 پارس جنوبی شنبه وارد مدار می شود
شعار سال: میدان گازی پارس جنوبی(یا گنبد شمالی در بخش قطری)، بزرگ ترین میدان گازی مستقل جهان به شمار می رود که با برخورداری از 34.2 تریلیون مترمکعب گاز استحصال پذیر، نزدیک به 19 درصد از کل ذخایر گازی جهان را در خود جای داده است . نزدیک به سه هزار و 700 کیلومترمربع از این میدان مشترک، در آب های سرزمینی ایران و 6 هزار کیلومتر مربع از آن در آب های قطر واقع شده است . با توجه عقب
اخبار سازمان: میوه مورد نیاز شب عید در آذربایجان غربی به اندازه کافی تامین و ذخیره سازی شده است / پرداخت ...
منابع پایه و تأمین نهاده های مورد نیاز این بخش تلاش خود را به کارگیریم . وی افزود: همزمان با فرارسیدن تعطیلات نوروزی 37 گشت یگان حفاظت از عرصه های ملی و اراضی کشاورزی در آذربایجان غربی به صورت شبانه روزی در حالت آماده باش کامل قراردارند و این گشت ها آماده دریافت هر گونه گزارش ها و اطلاعات مردمی در خصوص تخریب و تغییر کاربری زمین های کشاورزی و ملی در سراسر استان هستند و همچنین نیروهای کشیک در سازمان و اداره قرنطینه نباتی و شرکت پشتیبانی امور دام نیز در این ایام آماده خدمت رسانی به همشهریان هستند. ...
تجارت کشور در 6 اپیزود
از سوی دیگر، اگرچه دولت یازدهم در سومین سال حکمرانی خود موفق شد پس از گذشت سه دهه از انقلاب اسلامی ایران، کارنامه تجارت خارجی کشور، را با تراز بازرگانی مثبت به پایان برساند، اما صادرات غیرنفتی ایران در سال 94 نسبت به سال 1393 با افت 16 درصدی از نظر ارزشی روبه رو بوده است. برخی از کارشناسان معتقدند باید نسبت به تجارت کشور نگاه واقع بینانه ای داشت. به گفته آنها، اگر چه تراز ت
چگونه اشتهای خود را کنترل کنیم؟
دارند! تخم مرغ تحقیقات نشان داده خوردن یک یا دو تخم مرغ به عنوان صبحانه در مقایسه با خوردن شیرینی با همان مقدار کالری، باعث می شود افراد رژیمی در طول روز کمتر احساس گرسنگی کنند. تخم مرغ به دلیل داشتن پروتئین بالا دیرتر هضم می شود بنابراین احساس سیری طولانی تری را تجربه خواهید کرد. آب ممکن است کاهش اشتها به سادگی نوشیدن یک یا دو لیوان آب باشد؟ تحقیقات نشان
توصیه های اهل بیت(ع) برای چگونه خوردن ماهی شب عید
که در دین اسلام بسیار مورد توجه قرار گرفته است، بحث تغذیه، آداب آن و تأثیر آن در سلامت روح و روان انسان است. طوری که خداوند یک سوره از قرآن کریم را به نام مائده نامیده است و این به تنهایی نشان از اهمیت تغذیه در امورات دنیوی و اخروی انسان هاست. گوشت ماهی از جمله منابع غنی و پروتئینی است که از آن به عنوان یک ماده غذایی مفید جهت حفظ سلامت بدن نام می برند. برخی متخصصان تغذیه در بررسی های
سبزی پلو با ماهی شب عید را فراموش نکنید
در برنج که در گروه سبزیجات و ماهی که در گروه گوشت ها قرار می گیرد، می تواند 3 گروه از اجزای هرم غذایی را پوشش دهد. نکاتی راجع به این غذا وجود دارد که به اختصار به توضیح آن ها می پردازیم. ماهی موجود در این وعده غذایی باید از گروه ماهی هایی که چربی مفید یعنی امگا 3 دارند انتخاب شود، از جمله ماهی های چرب می توان به سالمون، خالخالی، آزاد، تند و ساردین اشاره کرد که بالاترین میزان امگا 3 را دارا هستند
اقتصاد ایران با چه کیفیتی وارد سال 96 می شود؟
این موارد، میزان مصرف بخش خصوصی و دولتی نیز رشد کرده است. مطابق آمارهای بانک مرکزی، رشد مصرف خصوصی در 9 ماه نخست سال 1395 به 4/2درصد و رشد مصرف دولتی در این زمان به 5/5 درصد رسیده است. از سوی دیگر رشد ارزش افزوده بخش نفت نیز در 9 ماه نخست سال جاری با ثبت یک رقم قابل توجه به4/65 درصد رسید. مجموع این عوامل باعث شد که رشد اقتصادی در 9 ماه نخست سال جاری به 6/11 درصد برسد. مسوولان پیش بینی
تصاویر/ رژیم لاغری مدل های هالیوودی
شوم که در هر وعدۀ غذایی پروتئین دریافت می کنم. برای صبحانه ماست یونانی یا تخم مرغ می خورم، برای ناهار سوشی و برای شام سالمون، جوجه یا گوشت به همراه سبزیجات یا کربوهیدرات های سالم. میان وعده های او معمولاً شامل کرۀ بادام زمینی یا کرۀ بادام می شوند. البته مارتا این کالری های اضافی را با تمرین های شدید تر می سوزاند. رژیم لاغری کریسی تیگن : ترویج عقیدۀ "تغذیۀ پاک" سال گذشته این مدل در
وجود 60 هزار کلونی زنبور عسل در شهرضا
جوجه ریزی یک دستور استانی برای همه شهرستانها است. وی گفت: میزان تولید گوشت قرمز در شهرستان در سال گذشته 4600 تن بوده که این میزان در سال 95 به 4900 تن افزایش یافته است. رییس اداره جهاد کشاورزی شهرستان شهرضا اظهار کرد: میزان تولید عسل شهرستان نیز در سال گذشته 680 هزار تن بوده که این میزان در جاریبه 590 هزار تن کاهش یافته است. تاکی با اشاره به تولید سالیانه 4500 تن تخم مرغ در این
مسمومیت غذایی در مسافرت را جدی بگیرید
افزود: در موقع تهیه کباب وجوجه کباب، مواظب باشید که تمام قسمت های آن و به خصوص داخل آن کاملا حرارت دیده و به خوبی پخته شود تا در صورت وجود آلودگی احتمالی، با پختن از بین برود. کبابی که خوب پخته شده باشد، قهوه ایی رنگ است و اگر قسمت داخل کباب هنوز قرمز رنگ است، به این معنی است که پخته نشده و آلودگی احتمالی ان از بین نرفته است که نتیجه اش مسمومیت غذایی همراه با اسهال، استفراغ، دل درد ودل پیچه خواهد بود. خبر ایرانی
گوشت نیوزیلندی طی ماه های آینده وارد ایران می شود
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی اتحادیه خواربارفروشان بوکان ، تارنمای ‘استاف’ در خبری، نوشت: صادرکنندگان گوشت نیوزیلندی می توانند صادرات محصولات خود به ایران را در ماه های آینده با توجه به تلاش های صورت گرفته برای احیاء مجدد روابط که در دهه 1980 در اوج خود بود، از سر گیرند. ‘ناتان گای’ وزیر صنایع پایه (کشاورزی) نیوزیلند که به تازگی از سفر ایران بازگشته است، براساس امضاء توافقنامه در خصوص
پای لبنیات ایران به آمریکا باز شد
گوسفندی بالا نیست گفت: تولید گوشت گوساله در ایران بیشتر از مصرف است به طوریکه گوشت دام زنده سنگین (گوساله) امروز 12 هزار تومان است و در مقایسه با سال گذشته افزایش قیمتی ندارد. وی ادامه داد: صادرات مرغ و تخم مرغ به ایران در ماههای اخیر به دلیل آنفولوآنزا تقریبا قطع شده است و اکنون تنها حجم اندکی از این محصولات به افغانستان و عراق می رود و صادرات دام زنده سبک نیز برای تنظیم بازار داخلی در
رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان اردبیل : تلاش در سال اقتصاد مقاومتی ، اقدام و عمل
به گزارش خبرآنلاین به نقل از روابط عمومی سازمان جهاد کشاورزی استان اردبیل؛ عدیل سروی که در جلسه شورای هماهنگی مدیران که مسئول حوزه نمایندگی ولی فقیه در سازمان حجت الاسلام اکبری هم حضور داشتت با اعلام این خبر افزود : طبق فرمایشات مقام معظم رهبری مدالظله العالی برای نامگداری سال 95 اقتصاد مقاومتی اقدام وعمل 24 برنامه ی ستادفرماندهی اقتصادمقاومتی کشور به ریاست دکتر جهانگیری معاون اول رئیس جمهوری
روغن گیاه منداب و خاصیت ضد تشنجی
مصرف میشود، طبع این گیاه گرم و خشک بوده و حاوی فیبر فراوان میباشد و از اینرو درمان مناسبی برای یبوست است. دانه منداب از جمله دانه های روغنی بوده که از آن روغن منداب استخراج میشود و حاوی 40 تا 46 درصد روغن است، پس از استحصال روغن از دانه منداب، کنجاله یا تفاله باقیمانده که به طور متوسط حدود 38 درصد پروتئین خام دارد به عنوان مکمل پروتئینی در تغذیه دام و طیور مورد استفاده قرار می گیرد. روغن
