سایر منابع:
سایر خبرها
معجزه ای از لیمو درمانی!
.... خواص قابض لیمو کمک می کند که پوست سفت شود و از بروز علائم پیری زودهنگام مانند چین و چروک و خطوط ریز جلوگیری می شود. کاربرد: مقداری عسل را روی یک برش لیمو قرار دهید و به آرامی صورت، گردن، دست و پا را مالش دهید. اجازه دهید لیمو 10 دقیقه اثر کند سپس با آب گرم آبکشی کنید. علاوه بر این، می توانید 2بار در روز نیمی از یک لیموی تازه را در یک لیوان آب گرم فشرده، مخلوط و مصرف کنید. ...
لاغری با خوشمزه ترین سین سفره هفت سین!
دقیقه اول پخت سمنو باید به طورمداوم آن را هم بزنید، سپس دما را روی پایین ترین درجه تنظیم کنید وپس از جوش آمدن آب درب ظرف را ببندید و اجازه دهید که به مدت 24 ساعت بپزد. زمانی که رنگ محلول به تدریج قهوه ای و سرخ شد می توانید حرارت را کم کرده و سپس سمنو را در کاسه های دلخواه سرو کنید، این ماده غذایی خوشمزه به طورطبیعی شیرین است و به هیچ میزان شکر اضافی احتیاج ندارد. جوانه گندم که ...
8 نکته مهم برای اضافه نشدن وزن در تعطیلات نوروز
... با این کار کالری کمتری دریافت می کنید. توجه داشته باشید در تهیه بسیاری از شیرینی ها از روغن جامد استفاده می شود که می تواند سلامت افراد را به خطر بیندازد. علاوه بر چربی زیاد، شیرینی ها شکر زیادی دارند و شکر در بدن به چربی تبدیل می شود و چاق کننده است، بنابراین انتخاب هایتان را به غذاها یا میان وعده های شیرینی که کالری و ضرر کمتری دارد معطوف کنید. مثلا در میان وعده ها استفاده از میوه های خشکی ...
این هفت سین پرخاصیت: فواید کدام رنگ سیب بیشتر است؟
است و مصرف رنده شده آن همراه با عرقیاتی چون گلاب، بیدمشک یا بادرنجبویه همراه با کمی زعفران به پاکسازی بدن از مواد زائد -بخصوص پس از خوردن تنقلات در ایام نوروز- کمک کرده، برای عمیق شدن خواب مفید است. آب سیب تازه و سیب پخته (کمپوت) نیز تقویت کننده کبد و سم زدای آن است و مانع تشکیل اسید اوریک در بدن می شود. به همین دلیل مصرف آن برای مبتلایان به درد مفاصل و نقرس توصیه شده است. قند سیب به ...
میوه ای برای پیشگیری از سرماخوردگی
. اگر هر روز آب لیمو بخورید این اتفاقات در بدن شما رخ می دهد: 1 – آکنه [آکنه و آبلیمو] اگر صورت و بدن شما جوش می زند حتما آبلیمو بنوشید. آبلیمو دارای خواص آنتی باکتریال است که باکتری های آکنه زا را از بین می برد. اگرآب را هم در کنار آبلیمو به عنوان تصفیه کننده بدن از سموم استفاده کنید که نسخه بی نظیر و ارزان و عالی برای از بین بردن جوش هایتان خواهید داشت ...
خواص تغذیه ای سمنو را بشناسید
دکتر کوروش جعفریان در گفت و گو با خبرنگار گروه اجتماعی خبرگزاری آنا درباره خواص سمنو، گفت: گندم، ماده اولیه سمنو است، بنابراین می توان گفت سمنو منبع غنی از ویتامین E است. وی افزود: هم چنین سمنو منبع مناسبی از کربوهیدارت هاست به همین دلیل به افراد دیاتی توصیه می شود به مقدار متعادل از این ماده غذایی استفاده کنند، زیرا مصرف بیش از حد موجب افزایش قند خون می شود. این متخصص تغذیه ...
غذای ارزان یا غذای سالم / کیفیت، کمیت، قیمت
... از سوی دیگر، انگل ها از طریق غیربهداشتی بودن دست وارد بدن می شوند و حتی ویروس های هپاتیک A هم از طریق مواد غذایی به فرد دیگر قابل انتقال هستند. او ادامه داد: عوامل دیگری هم در تشدید به خطر انداختن سلامت شهروندان وجود دارد که یکی از وحشتناک ترین آن استفاده از ترکیبات رنگی به نام رنگ های نارنجی و آجری هستند که به سوسیس ها و کالباس های بی کیفیت که به صورت قاچاق وارد کشور شده اند ...
با فواید هفت سین آشنا شوید
زندگی زیباتر در آغاز سال جدیدی از حیات زمین هستند. در ادامه این مطلب را به نقل از جام جم آنلاین بخوانید. سبزی؛ نماد خرمی و شادابی در این که مصرف روزانه سبزیجات به دلیل داشتن انواع ویتامین و املاح مورد نیاز بدن جزء انکارناپذیری برای حفظ سلامت محسوب می شود، شکی وجود ندارد. با این حال، انتخاب سبزی به عنوان یکی از اجزای سفره هفت سین، نشانه ای از طراوت و سرسبزی سرسفره هفت سین است. ...
درمان تب و لرز در بزرگسالان
طور کامل بپوشانید. به زودی عرق می کنید و تب شما کاهش می یابد. نکته: این ماده را پیش از استفاده بر روی پیشانی استفاده کنید و اگر مناسب حال شما بود برای کل بدن استفاده کنید. چای زنجبیل با افزودن نصف قاشق چایخوری زنجبیل تازه به آب در حال جوش تهیه کنید و بگذارید چند دقیقه بماند. مقداری عسل به آن بیفزایید و روزی سه تا چهار بار محلول را بخورید. روش دیگر ترکیب نصف قاشق چایخوری زنجبیل ...
به شیوه طبیعی بدن را پاکسازی و درمان کنید
سیستم ایمنی را تقویت می کند، است. این ترکیب به ویژه زمانی که زیر استرس شدید قرار دارید، کارآمد است. سیب ها سرشار از فیبر غذایی محلول در آب هستند که توانایی پیوند با چربی های موجود در روده را دارند. این فرآیند به کاهش سطوح کلسترول LDL و بهبود سلامت کلی بدن انسان کمک می کند. بادام برای تغذیه سیستم عصبی بادام حاوی دو ماده مغذی تقویت کننده مغز یعنی ریبوفلاوین و ال ...
با هلیله به جنگ انواع بیماری ها بروید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از بهداشت نیوز، امروزه اغلب ما از خواص انواع گیاهان دارویی از طریق مطالعه سایتها و کتب مختلف موجود در این زمینه اطلاعاتی را کسب نموده ایم، لیکن در بیشتر مواقع با چگونگی تهیه و مصرف آن با ابهام روبه رو میشویم. یکی از این گیاهان دارویی، گیاه هلیله است که از آن برای درمان انواع مختلفی از بیماری ها و رفع ناراحتی ها استفاده میشود ...
فواید و کاربردهای بی نظیر روغن رزماری
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، در این نوشتار برخی از مزایای فوق العاده و کاربردهای روغن رزماری را می بینید، از فایده هایی که برای ذهن و جسم دارد تا کاربردی که در باغ یا برای مراقبت از پوست دارد. فواید رزماری برای ذهن و روان 1. استرس را کم می کند. خیلی ساده افزودن کمی روغن رزماری به دستگاه بخور می تواند تسکین دهنده ی فوری استرس برای بسیاری از آدم ها باشد. روغن رزماری می تواند استرس را تا حد زیادی از بین ببرد، چوت واقع ...
معجونی برای جلوگیری از سکته قلبی
ماده غذایی طبیعی که می توانید آن را در خانه هم آن را درست کنید، شریان های قلبی را باز کنید. توجه داشته باشید که این ترکیب قوی ترین درمان طبیعی بر روی کره زمین است. دنبال اسامی گیاهان خاص نباشید؛ قرن ها است که سیر، لیمو و زنجبیل در درمان اغلب بیماری های مزمن به کار گرفته شده است. بنابراین با ترکیب آن ها می توان به یک معجون فوق العاده برای درمان این مشکل دست یافت. تنها به این ...
فواید کدام رنگ سیب بیشتر است؟
همین دلیل مصرف آن برای مبتلایان به درد مفاصل و نقرس توصیه شده است. قند سیب به کندی جذب بدن می شود. بنابراین برای مبتلایان به دیابت، مصرف آن باید پس از مشاوره با متخصص صورت گیرد. با این حال، توصیه می شود که دیابتی ها از سیب های خیلی شیرین استفاده نکنند. برخی افراد عادت دارند سیب یا فراورده های آن را همراه با دانه هایش بخورند. دانه های سیب همچون مغز هسته زردآلو حاوی ترکیبی از ...
توصیه های اهل بیت(ع) برای چگونه خوردن ماهی شب عید
امام رضا(ع) ذکر شده است، ایشان در این مجموعه بیانات با شرح خواص غذاها و نوشیدنی ها، راهکارهای بهزیستی و بهداشت و سلامت را به انسان می آموزند. امام رضا(ع) در مورد مصرف این ماده پروتئینی سفارش های جالبی دارند، ایشان می فرماید: مَن خَشِیَ الشَّقیقَةَ وَ الشَّوصَةَ، فَلا یُؤَخِّر أکلَ السَّمَکِ الطَّرِیِّ صَیفاً و شِتاءً ، هر کس از درد شقیقه و شکم درد می ترسد، نباید در تابستان و زمستان ...
خواص بی نظیر سبزی پلو با ماهی
غیراشباع هستند درصورتی که در معرض شرایط اکسیدکننده مانند حرارت بالا، نور و اکسیژن و یا شرایط اکسیداسیون داخل بدن قرار بگیرند خیلی سریع اکسید شده و عملکرد خود را از دست می دهند، بنابراین ترکیب کردن آنها با انواع سبزیجات که دارای خواص آنتی اکسیدانی می باشند از اسیدهای چرب امگا-3 و عملکرد آنها در برابر اکسیداسیون محافظت کرده و اثرات بی شمار سلامتی بخش آن را در بدن افزایش می دهند. از این رو سبزی پلو با ...
سبزی پلو با ماهی شب عید را فراموش نکنید
. نکته قابل توجه برنج این غذا می باشد برنج ها به دو گروه سفید و قهوه ای تقسیم می شوند برنج سفید همان برنج مصرفی اغلب افراد است برنج قهوه ای نیز دارای سبوس بیشتری نسبت به برنج سفید است و به همین دلیل برای افراد مبتلا به قند خون یا افرادی که با معضل اضافه وزن دست و پنجه نرم می کنند بسیار مفید است. نکته آخر راجع به سبزیجات می باشد که در صورت امکان باید تازه استفاده شوند. ضمنا ...
ماهی را تنوری و سوخاری نکنید
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر آراسب دباغ مقدم با بیان این که سالمترین روش طبخ ماهی، بخارپز و بخصوص هواپزکردن آن است، گفت: طی این دو روش، ماهی بدون در تماس بودن با آب، روغن یا شعلهٔ آتش در مجاورت با بخار یا هوای داغ پخته می شود، بدون اینکه خواص تغذیه ای و کیفیتش دستخوش تغییراتی شود، اما نیاز است بوی زهم ماهی با کمک انواع ادویه ها و چاشنی ها گرفته شود تا باب میل شود. این متخصص با اشاره به ...
بیماری هایی که با آجیل درمان می شوند
...، مخصوصا مبتلایان به کم خونی کمک کند. بادام هندی برای آقایان آنچه که بادام هندی را از سایر مغزها متمایز می کند، سلنیوم فراوان موجود در آن است. محققان دریافته اند مصرف روزانه 10 بادام هندی خام می تواند حدود 55 میکروگرم سلنیوم به بدن برساند و خطر ابتلا به سرطان پروستات را تا حد قابل قبولی کاهش دهد. بد نیست بدانید مردان بالغ به دریافت روزانه 200 میکروگرم سلنیوم در طول روز نیاز ...
روغن گیاه بابونه، خواص + طرزتهیه
به گزارش بهداشت نیوز، گیاه بابونه از زمان های خیلی دور مورد استفاده قرار می گرفته است و نه تنها برای بهبود و درمان بیماری های مختلف تاثیرگذار بود بلکه برای برطرف کردن مشکلات پوستی و همچنین تقویت مو و یا حتی رنگ کردن مو هم از این گیاه معجزه آسا استفاده می کردند. برای آشنایی بیشتر با خواص بابونه و همچنین نحوه استفاده از آن با ما همراه باشید. بابونه گیاهی معطر است که به صورت خودرو در ...
اگرمی خواهید شب ها آرامتر و بدون کابوس بخوابید دم کرده سنبل الطیب بنوشید
گفته می شود خواص سنبل الطیب وحشی بیشتر است. بیشترین قسمت مورد استفاده این گیاه برای مصارف درمانی، ریشه آن می باشد. این گیاه به “علف گربه” نیز معروف است، زیرا گربه عاشق بوی آن است. ریشه سنبل الطیب دارای تانن، گلوکز، نشاسته، املاح منگنز، یک گلوکزید و آلکالوئید، آلفا متیل پیریل کتون (مخدر ضعیف است) و ماده انعقادی کومارین (کومارین: شل کننده خون و درمان غلظت خون و مبتلایان به آمبولی ...
طعم شیرین خوراکی های سنتی استان مرکزی/ازجوزغند نراق تا کفلمه تفرش
قاووت به عنوان معجونی سنتی و بومی، تهیه و مورد استفاده قرار می گیرد. این خوراکی بومی، بسیار مقوی، مغذی و سرشار از انرژی است که با مصرف آن، بسیاری از مواد مورد نیاز بدن، تامین خواهد شد. بانوان و مادران استان مرکزی با ترکیب موادی همچون آرد نخودچی، پسته خام، بادام خام، خرفه، شکر، فندق خام و بادام هندی خام، کفلمه را تهیه و اکثرا به عنوان تنقلات ایام نوروز مصرف می کنند. از خواص و ویژگی های منحصر به فرد کف لمه می توان به طبیعت گرم این ماده غذایی، افزایش قدرت جسمی، سرشار بودن از ویتامین ها و املاح معدنی (کلسیم، فسفر، آهن)، برطرف کننده کم خونی، هضم کننده غذا و خون ساز بودن اشاره کرد. ...
29 اسفند هفت سین از نگاهی دیگر
ویتامین های گروه B، منیزیم، فسفر و برخی ریزمغذی های دیگر)، مقوی مغز (به دلیل وجود فسفر)، پیشگیری کننده از بروز بیماری نقرس و درد مفاصل، موثر در کنترل قند خون در افراد دیابتی (به دلیل وجود پکتین) و کاهش کلسترول خون (به دلیل وجود پکتین). سیر رسول اکرم (ص) فرموده اند که سیر شفای هفتاد بیماری است. ترکیب شیمیایی فعال سیر s- آلیل سیستئین است. همچنین سیر حاوی ماده بدون بوی آلیین است که ...
با مصرف این گیاه اعصاب خود را تقویت کنید
خوردنی مصرف میشود.در این مطلب قصد داریم شما را با خواص این گیاه دارویی آشنا نماییم. برگ های ثعلب شبیه برگ زنبق، دراز با رگبرگ های خطی است. رنگ پوسته غده زیرزمینی صورتی و داخل آن سفید می باشد. طعم آن کمی شیرین، لزج و تند است.گیاه دارویی ثعلب دارای ترکیبات شیمیایی املاح معدنی، مواد قندی، مواد لعابی، ماده ای شبیه صمغ عربی گلوکوزیدی به نام لوروگلوسین، نشاسته و اسانس می باشد. به ...
دلایل بدمزگی دائمی دهان در برخی زنان باردار
ویتامین و یا املاحی را مصرف می کنید که باعث بدمزگی دهان شما می شود، به پزشک خود بگویید تا در صورت امکان، نوع آن را تغییر دهد. هر بار که دندان های خود را مسواک می زنید، روی زبان خود را هم به آرامی مسواک بکشید و یا چند بار در روز آب نمک و یا محلول رقیق جوش شیرین را در دهان خود غرغره کنید. برای درست کردن آب نمک، یک قاشق مرباخوری نمک را در یک لیوان آب حل کنید و برای محلول جوش شیرین، یک ...
نوبرانه سوغات 6500 ساله به مسافران هشت بهشت
جوراب چکمه ای یا گردن بلند و گردن کوتاه تقسیم کرد، در روستاهای منطقه در حال حاضر تولید جوراب به شکل ساده انجام می شود و پشم گرفته شده از گوسفند بدون رنگ آمیزی و استفاده از نقوش مختلف عرضه شده و جنبه هنری ندارد. موج بافی ماده اولیه موج بافی که به نام های رختخواب پیچ و ایزار نیز معروف است، پشم است. به همین دلیل ارزان و قابل شستشو دارای استحکام، نرم و سبک است، موج بافی به دلیل صفت ...
دانه هایی مختص آب کردن شکم!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از بیتوته، همان طور که می دانید رژیم غذایی مناسب و ورزش به کنترل وزن کمک می کند. برخی افراد نیز برای کاهش وزن به داروها و محصولات گیاهی روی می آورند. زیره برای لاغری شکم زیره افزودنی بسیار خوبی است که با کاهش تجمع سلول های چربی باعث کاهش وزن می شود. این ماده نه تنها باعث ثابت ماندن وزن می شود بلکه باعث کاهش ...
37 درمان خانگی دردهای شدید زنانه
به گزارش بهداشت نیوز این درد ممکن است از زنی به زن دیگر به طور قابل توجهی متفاوت باشد، به این ترتیب که برخی زنان گرفتگی هایی نسبتا بدون درد را تجربه می کنند و برخی زنان گرفتگی هایی به شدت دردناک دارند. در این نوشتار فهرستی می بینید از چند درمان خانگی برای گرفتگی ها که درد شمار ا کاهش خواهد داد. معمولا، دلیل اصلی پریود دردناک بیولوژیکی است. شل شدن پوشش داخلی رحم و ...
درمان های شگفت انگیز با کمک پوست تخم مرغ!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، تخم مرغ یکی از پرمصرف ترین مواد غذایی در تمام دنیا است که نه تنها موارد استفاده زیادی دارد بلکه حاوی مواد مغذی فراوانی است که برای بدن لازم و ضروری هستند. با وجود اینکه در برهه ای از زمان تصور می شد تخم مرغ غذای سالمی نیست و مصرف منظم آن باعث افزایش کلسترول می شود اما به مرور نتایج بررسی ها نشان داد که این ماده غذایی فوایدی ورای ...
خواص و مضرات آبلیموی طبیعی و لیمو ترش
لیمو ترش فشار دهید. اگر پوست شما چرب است می توانید آنرا با لیمو که یک ماده قابض است تمیز کنید. به این ترتیب که یک قاشق چای خوری آب لیمو را در دو فنجان آب مقطر بریزید و با یک پنبه تمیز صورت خود را با آن پاک کنید. این کار باعث کاهش چربی پوست می شود و از پدید آمدن جوش های صورت جلوگیری می کند. در صورت استفاده از این لوسیون برای جلوگیری از رشد باکتریها بهتر است هرروز یک محلول تازه درست کنید. مصرف این ...