خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استرس چگونه باعث درد مفاصل می شود؟
.... شما می توانید با مصرف غذاهایی که از فواید ضد التهابی سود می برند از این آسیب جلوگیری کنید. مواد غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 را مصرف کنید. دانه های چیا، ماهی های چرب مانند سالمون، و گردو برخی از بهترین انتخاب ها در این زمینه هستند. میوه و سبزیجات تازه بیشتری را در رژیم غذایی خود جای دهید تا آنتی اکسیدان های لازم برای مقابله با رادیکال های آزاد در اختیار بدن قرار ...
معجزات درمانی ترکیب عسل و دارچین
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، عسل و دارچین از آن مواد خوارکی است که در آشپزخانه اغلب خانه ها و در اغلب زمانها موجود است. اگرچه افراد زیادی با برخی خواص کلی آنها به طور جداگانه آشناییهایی دارند اما طرفداران درمان خانگی و طب سنتی، رفاقت و ترکیب این دو ماده را به وجود آورنده خواصی از درمان ریزش مو و تسکین دندان درد، تا حتی رفع ناباوری میدانند. سرماخوردگی: ...
عکس: آیا آب شرب 100 درصد بهداشتی و ایمن است؟
ساکن در خانه های قدیمی توصیه می کنند، برای جلوگیری از ابتلا به مسمومیت در اثر نوشیدن آب آلوده و سمی، حتماً نسبت به تعویض لوله های آب خانه اقدام کنند. اکنون در دنیا یکی از مواد اصلی برای ضد عفونی کردن آب، کلر است، اما ورود مقادیر بالای کلر به بدن انسان می تواند باعث ابتلای افراد به انواع بیماری ها و حتی بروز مسمومیت شود به همین دلیل افراد دارای بیماری های زمینه ای بهتر است که از آب حاوی ...
روزانه چه مقدار میوه بخوریم؟
، به ویژه، می تواند سطح سیترات در ادرار، که باعث کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه می شود را بالا می برد. افزایش مصرف میوه همچنین می توانید به کاهش فشار خون و کاهش استرس اکسیداتیو کمک کند که ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. خوردن میوه ها و سبزیجات بیشتر همچنین با بهبود کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت مرتبط است. آیا میوه برای افراد مبتلا به دیابت ایمن است؟ ...
از خواص جادویی ماهی قزل آلا چه میدانید؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، این روزها یکی از مشکلات سلامتی افراد بالا رفتن سطح کلسترول خون است که می تواند خطرات فراوانی را برای سلامت اندام های حیاتی بدن شما به وجود بیاورد. چون سطح کلسترول خون در سلامت شما نقش اساسی دارد پس توجه به میزان آن در بدن شما بسیار مهم است. یکی از راه های حفظ تعادل و سطح کلسترول طبیعی، ناشی از خوردن غذا ها است. یک رژیم غذایی سرشار از چربی های اشباع شده ...
ویتامینی برای افزایش عمر بیماران سرطانی
، دو بار در هفته و به مدت 7 ماه به آنها تزریق می شد. این بیماران در طول انجام این آزمایش، مراقبت های استاندارد شیمی درمانی و پرتو درمانی را نیز همچنان دریافت می کردند. هدف از هر تزریق، افزایش غلظت ویتامین ث در خون بیمار تا 285 برابر سطح نرمال در افراد بزرگسال بود. این دوز بالا به دلیل عمر کوتاه و دو ساعته ی ویتامین ث در سیستم گردش خون انسان، بسیار لازم و ضروری بود. دکتر برایان ...
20 برترین درمان خانگی برای تب مالاریا
...، چاد، کامرون، و آنگولا هستند. کشنده ترین زنجیره های این بیماری را می تواند در جنوب صحرای بزرگ آفریقا پیدا کرد. یادتان باشد نه تنها ساکنان این مناطق و کشورها، بلکه افرادی که به آن ها سفر می کنند نیز در معرض این خطرات قرار دارند. 3. به دقت مراقب علائم و نشانه های مالاریای شدید باشید. افراد زیادی نشانه های غیراختصاصی مثل استفراغ، تهوع، سردرد، خستگی، یا درد بدن را ...
4 کلید طلایی برای افزایش سرعت رشد مو
برای اینکه موهای بلند و زیبایی داشته باشید باید سبک زندگی خود را تغییر دهید. در این مقاله میخواهم چند روش ساده را برای شما معرفی کنم که می توانند به شما کمک کنند تا موهای ضخیم تر و بلندتری داشته باشید. 4 کلید طلایی برای افزایش سرعت رشد مو سالهاست که داشتن موی بلند به عنوان یکی از نشانه های زیبایی هر زنی محسوب می شود. هنوز هم خیلی از افراد وجود دارند که عاشق موهای بلند هستند ...
سوزن سوزن شدن دست ها و پاها مهم است
...> – سی تی اسکن – ام ار آی ( MRI) – نمونه برداری از عصب درمان درمان موفق، بستگی به زمان تشخیص بیماری دارد. تا زمانی که سلول های عصبی محیطی از بین نرفته اند، امکان بازسازی آنها وجود دارد. گرچه برای نوروپاتی محیطی ارثی درمانی وجود ندارد، ولی بسیاری از انواع اکتسابی با درمان بهبود می یابند. برای مثال کنترل قند خون در افراد دیابتی می تواند سرعت پیشرفت نوروپاتی ...
با تغییر فصل تغییرات غذایی داشته باشیم!
برودت و سرمای زمستان از بین می رود و هوا لطیف می شود؛ در این زمان گیاهان و درختان شروع به جوانه زدن و سبزشدن می کنند. در این حالت نخستین کاری که هر فرد باید انجام دهد پاک سازی بدن است؛ این پاک سازی متناسب با عادت ها و قابلیت های فردی افراد از طریق قی کردن، حجامت کردن، فصد (خون گیری) یا مصرف داروهای مسهل انجام می شود. پرخوری ممنوع! افرادی وجود دارند که به هیچ یک از شیوه های پاک ...
ارتباط ام اس و ویتامین D
...> رابطه سطوح ویتامین D و ابتلا به بیماری ام اس سیستم ایمنی افراد مبتلا به بیماری ام اس دوست را از دشمن تشخیص نمی دهد و بر همین اساس، در حالت هشدار بالا قرار گرفته و به غلاف های میلین محافظ که سلول های عصبی را در مغز و نخاع پوشش می دهند، حمله می کند. این فرآیند به مشکلات سلامت پیشرونده در دیگر نقاط بدن منجر می شود. اما نتایج رو به افزایش پژوهش های مختلف نشان می دهند که وجود ویتامین D در سلول ...
هفت دلیل مهم برای آهسته غذا خوردن!
بردن از طعم مواد غذایی خواهد شد. توجه داشته باشید که: با وجود اینکه جویدن غذا امری ضروری است، جویدن بدون مصرف مواد غذایی می تواند بر سلامت بدن نتیجه معکوس داشته باشد. در هنگام جویدن آدامس مغز ما سیگنال هایی را به اندام های گوارشی می فرستد که مواد غذایی در راه است. بنابراین، آنزیم ها و اسیدهای گوارشی فعال می شوند در صورتیکه ماده غذایی برای هضم وجود ندارد. این امر در طولانی مدت می تواند سبب بروز بسیاری از مشکلات گوارشی شود. منبع: پارسی طب ...
بدن ما چقدر “آهن” نیاز دارد و چگونه باید تأمین شود؟
.... بدن انسان نیازمند پروتئین های حامل اکسیژن هموگلوبین و میوگلوبین است. گوشت قرمز یکی از منابع اصلی تامین آهن محسوب می شود، اما عدم مصرف این ماده غذایی به معنای آن نیست که با کم خونی مواجه خواهید شد. کم خونی یا آنمی بدون تردید مساله ای نیست که نادیده گرفته شود. در همین راستا، سازمان بهداشت جهانی کمبود آهن را به عنوان اختلال تغذیه ای شماره یک جهان در نظر می گیرد. تا 80 درصد از جمعیت جهان ممکن است ...
4 کلید طلایی برای افزایش سرعت رشد مو
. در این مقاله میخواهم چند روش ساده را برای شما معرفی کنم که می توانند به شما کمک کنند تا موهای ضخیم تر و بلندتری داشته باشید. سالهاست که داشتن موی بلند به عنوان یکی از نشانه های زیبایی هر زنی محسوب می شود. هنوز هم خیلی از افراد وجود دارند که عاشق موهای بلند هستند. با داشتن موهای بلند می توانید به سبک های مختلفی موهای خود را ببندید. موی بلند زن نوعی جذابیت برای زن محسوب می شود. ...
سم زدایی از کبد با این خوردنی های خوشمزه
سموم مثل نیتروزامین های موجود در دود سیگار و آفلاتوکسین موجود در بادام زمینی را در بدن خنثی می کنند، همچنین حاوی موادی بنام گلوکوزینولات هستند که باعث می شوند کبد آنزیم هایی را تولید کند که برای انجام فرآیند سم زدایی لازم هستند. دارچین دارچین یکی از ادویه هایی است که می تواند به عملکرد خوب کبد کمک زیادی بکند. توصیه می شود، این ادویه مفید را به غذاها اضافه کرده و از خواص آن ...
راه کارهای طب سنتی برای پیشگیری و درمان درد ساق مزمن شبانه
نیز برای پیشگیری از درد مزمن ساق پا باید پرهیز کرد. وی خاطرنشان کرد: اگر افراد با تغییر رفتار مشکلشان حل نشد، مراجعه به متخصص برای دریافت درمان ضروری است البته لازم به ذکر است که خونریزی قابل توجه از مسیرهای مختلف از جمله خونریزی ماهانه بانوان، اسهال شدید و ابتلا به بعضی از بیماریهای مزمن نیز می توانند به این مسئله دامن بزنند؛ درد ساق حاد در بعضی از افراد و شرایط خاص می تواند نشانه ایجاد لخته خون در وریدهای عمقی باشد مثل زنان حامله؛ در این شرایط باید در نخستین فرصت بررسیهای لازم و درمان اورژانسی در صورت نیاز تجویز شود. = دوازده ...
معرفی دمنوش های اعصاب و انواع گوناگون آن
بدونید که بادرنجبویه یا همان گیاه ملیسا باعث هضم راحت شده و اعصاب را آرام می کند. این گیاه همچنین برای تنظیم عملکرد تیروئید(Thyroid) نیز مفید است. بادرنجبویه خواص آنتی اکسیدانی دارد و دم کرده ی آن نیز آرامش بخش است و از راه های درمان اضطراب(Anxiety) است دمنوش اعصاب چای زرشک: اما نوشیدنی محبوب زرشک، طبیعتی سرد و خشک دارد و ضدّ صفرا، تقویت کننده معده، کبد و قلب، خنثی کننده سموم ...
خواص جادویی گیاه نعنا را بشناسیم
ترین عامل دفاعی بدن در برابر سندرم تحریک پذیری شدید معده IBS تلقی شود. همچنین چای نعنا می تواند به عنوان عاملی علیه برفک دهان و جلوگیری از حالت تهوع در زمان بارداری عمل کند.عصاره گیاه نعنا به طور معمول در محصولاتی نظیر دهان شویه ها، آدامس، خمیر دندان، اسپری های خوشبو کننده، مواد جویدنی، قرص نعنا و مرهم های مختلف به کار برده می شود. گیاه نعنا همچنین خاصیت ضد میکروب، ضد قارچ و ضد ویروسی دارد. پاول کلوک، دانشمند علوم زیستی دانشگاه چک می گوید: برخی گیاهان هم خانواده نعنا مانند ریحان، مرزنگوش و پونه کوهی نیز خواصی مشابه نعنا دارند و می توانند در درمان بیماری ها موثر واقع شوند. ...
متن کامل پرسش های خبرنگاران و پاسخ های دکتر احمدی نژاد در نشست خبری
افراد صحبت کردید اما در دولت شما روزنامه های زیادی به تعطیلی کشیده شد. به نفر کنار دستتان [آقای حمید بقایی] اشاره کردید که 7 ماه در سلول انفرادی بودند در حالی که وزارت اطلاعات دولت شما در سال 88 افراد زیادی را در زندان انفرادی نگهداشت. من می خواهم به تناقض امروز شما اشاره کنم. اینکه شما چند ماه پیش، بعد از کاندیداتوری آقای بقایی، بیانیه صادر کردید و گفتید که من از هیچ کس حتی از نزدیکانم حمایت ...
نوشیدنی سحرآمیز برای آب کردن چربی های شکم
... گشنیز گشنیز یا جعفری، گشنیز حاوی ویتامین A، ویتامین C، ویتامین B6، آهن، منیزیم، کلسیم، پتاسیم و فیبر است. سبزی گشنیز به عنوان داروی معده و بهبود دهنده عمل گوارش و هضم غذا شناخته شده است و تحقیقات نشان می دهد که مصرف آن باعث دفع چربی، سرب و آلومینیوم نیز می شود. زنجبیل زنجبیل به دلیل داشتن خواص ترموژنیک باعث افزایش دمای بدن می شود و در نتیجه سوخت و ساز بدن را ...
اینجا قشم است؛ مراسم زار که در آن جن گیری می کنند
اتاق می گذارد. چند مرد طبل و دمام را با جدیت و دقت آماده می کنند. مراسم زار، بدون آنها معنی ندارد. زار است و موسیقی اش. یک موسیقی جنوبی با ریتم های تند و شاد، که حاضران با آن آوازهای مخصوص می خوانند و چوب های نازکی را به همدیگر می زنند تا صدایش مکمل موسیقی شود. زن و مرد و چند بچه، همه منتظر نشسته اند تا بابازار بیاید. می گویند بابازار مثل فرمانده است، هر چیزی گفت باید اجرا شود . بابازار یا ...
لایه برداری پوست با سفیدآب بی ضرر است؟
...: سفید آب از نخاع گوسفند و دیگر حیوانات درست می شود و اگر نخاع حیوان مصرف شده برای ماده سفید آب دچار بیماری تب مالت شود، این ماده نیز ناقل میکروب بوده و تب مالت از طریق منافذ پوستی و خراش های ناشی از مصرف سفیدآب به بدن انسان منتقل می شود. منصوری عنوان کرد: سفید آب از نخاع گوسفند و سایر حیوانات تهیه می شود و اگر میکروب تب مالت در داخل بدن حیوان نفوذ پیدا کند به دلیل اینکه این میکروب ...
چند توصیه متخصصین غدد برای افزایش قد
به گزارش تیتر شهر : امکان افزایش قد برای شما وجود دارد با شرایط زیر: اگر بین 17 تا 21 سال سن دارید هنوز امیدی برای این کار هست ولی به شرط اینکه صفحات رشدتان با هم ترکیب نشده باشند، در غیر این صورت نمی توان کاری در این زمینه انجام داد. در ادامه به اطلاعاتی که یک متخصص غدد درون ریز درباره ی افراد قد کوتاه و رشد قد ارائه کرده است می پردازیم. ابتدا لازم است یک سری ...
عرق بدن و گیاهان دارویی
به گزارش تیتر شهر : در چه مواقعی می گوییم که میزان تعریق زیاد است؟ در واقع هیچکس نمی تواند تعریف درستی از اصطلاح "تعریق خیلی زیاد” (هیپر هیدروز) ارائه دهد. شاید دلیل آن فقدان وسیله ای مناسب برای اندازه گیری میزان عرق کردن بدن باشد. به همین دلیل تعریق بدن به هر میزانی که مشکل ساز باشد یا باعث تنش عصبی در شخص شود، به عنوان هیپرهیدروز در نظر گرفته می شود. دلیل این عارضه ...
ارزش غذایی قارچ
انواع قارچ ها وجود دارد. مطالعات اخیر نشان دادند که این فیبر نقش مهمی در بهبود مقاومت به انسولین و سطح خونی کلسترول، کاهش خطر چاقی و همچنین تقویت ایمنی بر عهده دارد. قارچ ها همچنین حاوی کولین هستند. ترکیب تغذیه ای مهمی که نقش مهمی در بهبود فرایند خواب، حرکت عضلات، یادگیری و حافظه برعهده دارد. کولین با کمک به حفظ ساختمان سلولی سلول های بدن به انتقال هرچه بهتر پیام های عصبی کمک می کند ...
چرا شکر خطرناک است؟
تأثیرات مخربی روی سوخت وساز بدن دارد و باعث بروز بیماری های مختلف می شود. 1. برای دندان ها مضر است شکر و قند اضافی (مثل ساکاروز و شیره ی ذرت حاوی فروکتوز بالا) در واقع یک بسته بندی کامل از کالری بدون هیچ مواد مغذی است، یعنی مصرف آن فقط کالری وارد بدن می کند، هیچ پروتئینی، حتی هیچ چربی ضروری و ویتامین یا مواد معدنی در شکر وجود ندارد. شکر انرژی لازم برای رشدونمو باکتری های بد دهان را ...
برگزاری کارگاه آسیب شناسی بازی های رایانه ای در کانون فرهنگی و هنری عاشقان ظهور
.... سبزی، به آسیب های روانی این بازی ها اشاره و با بیان اینکه کاهش روابط خانوادگی از جمله آنهاست، یادآور شد: با توجه به اینکه زندگی در کشور ما نیز به طرف ماشینی شدن پیش می رود و در بعضی خانواده ها زن و مرد شاغل هستند و یا بعضی از مردان بیش از یک شغل دارند خود به خود روابط عاطفی و در کنار هم بودن خانواده کمتر شده و عده زیادی از این وضع و وجود تلویزیون به عنوان جعبه جادویی که باعث سرد شدن ...
روایتی از زیر پوست سیستان و بلوچستان/بچه بیشتر، یارانه بیشتر؛ منطق بارداری بسیاری از زنان استان
تخصصی با دیدن چهره کودک می شود تشخیص داد. پزشک بهداری می گوید: غالبا سوءتغذیه دارن. هنوز با همون سبک و سیاق پدرانشون زندگی می کنن. تقریبا همه مردم مشکلات گوارشی و زخم معده دارن. دلیلش هم برمی گرده به سبک زندگی شون. همه با هم از یک ظرف غذا می خورن. یکسری هاشون هنوز از قاشق استفاده نمی کنن. مثل قدیما با دست غذا می خورن. همین باعث میشه بیماری زود تو خونه شیوع پیدا کنه. خیلی به ...
غذاهایی که سلامتی مردان را تضمین می کند
است که به عنوان دارو نیز مصرف دارد. امروزه تحقیقات نشان داده ترکیب یافت شده در زردچوبه به نام کورکومین می تواند دلیل سالم بودن آن باشد. این ادویه نشان داده که خاصیت ضد التهابی دارد، که دانشمندان را وا داشته از آن برای درمان بیماری های مختلف نظیر آرتریت روماتوئید و پسوریازیس و همچنین مشکلات عصبی مانند آلزایمر استفاده کنند. منبع: ...
غذایتان را طبق مزاجتان انتخاب کنید!
برگزیند و بیشتر آن انواع غذاها را مصرف کند. اگر طبع شما گرم است باید غذاهای سرد و خنک مثل آش انار، آش آلو، آب زرشک، خیار، مرکبات و ماست و...مصرف کنید تا گرمی و حرارت ذاتیتان تعدیل شود و در سلامت و تعادل جسمی و گوارشی به سر ببرید، کمتر گرمی بخورید و هر گاه غذاهای گرم مصرف کردید باید به همراه آن اقلام سرد و خنک نیز بخورید. لازم به ذکر است اکثر اقلام و غذاهای وارداتی غرب ( ماکارونی، پیتزا ...
