سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر زبان فارسی بر زبان قرقیزی/ بررسی تطبیقی 500 وام واژه
نسبتاً بلند برای خوردن غذا . [kashyk] Кашык قاشق 190. میوه خشک که هسته آن رادر آورده بخشکانند. [qaq] Как قاق 191. کشتی کوچک که با پارو رانند یا با موتور حرکت کند کرجی، بلم، لتکه. [qayiq] Кайык قایق 192. پذیرفتن [qabyl] ...
نشانه هایی برای آسیب کبدی
دار توصیف می کنند و این نشانه ای است که بهبودی آن تنها از طریق درمان منبع مشکل ممکن می شود. استفاده طولانی مدت از برخی انواع داروهای تجویزی یا داروهای بی نیاز از نسخه پزشک می تواند به آسیب کبدی بلند مدت منجر شود. تهوع یا استفراغ همان گونه که پیش تر نیز اشاره شد، یکی از عملکردهای اصلی کبد سم زدایی و کمک به خروج مواد سمی از بدن است. اگر عملکرد سم زدایی کبد با اختلال ...
آخرین وضعیت عملیات آزادسازی موصل عراق
ماندن روش بزدلانه ای را به کار بردند، پنهان شدن در میان جمعیت مناطق غربی شهر و اهالی این منطقه را سپر جان خود قراردادند. حفظ جان اهالی شهر موصل و آزادسازی شهر موصل با کمترین تلفات غیرنظامیان از اولویت های عملیات آزادسازی شهر موصل بود؛ بر این اساس استفاده از تک تیراندازها برای نابودی تروریستهای قایم شده در میان اهالی شهر تنها راه کار در دسترس نیروهای عراقی است، اگرچه روند عملیات آزادسازی ...
دستورات غذایی برای آنهایی که کلسترول خون دارند
دارند و منابع غذایی خوبی هستند. البته از سرخ کردن ماهی و مرغ در مقدار زیادی روغن بپرهیزید. بهتر است ماهی و مرغ بصورت کبابی، آب پز یا بخار پز مصرف شوند. * شیر و انواع لبنیات کم چربی مصرف کنید. * سبزیجات ومیوه ها چربی کمی دارند و همچنین یک منبع سرشار از ویتامین ها هستند، بنابراین از این مواد زیاد مصرف نمایید. * در صورت استفاده از چربی، از چربی های غیراشباع مانند روغن ...
انواع گلودرد و دلایل آنها
وب سایت زندگی آنلاین - دکتر محسن نراقی*: حلق انسان شاهراهی است که هم در عبور غذا و هم در مسیر هوا نقش دارد و به همین دلیل در معرض بسیاری از عفونت های مختلف باکتریایی و ویروسی است. در اینجا به بررسی گلو دردها می پردازیم. عفونت های حلق به طور کلی فارنژیت نامیده می شوند و برحسب علت ایجاد کننده تقسیم بندی می شوند که در این بحث انواع مختلف آن را توضیح می دهیم. فارنژیت ویروسی ...
10 فایده خربزه تلخ برای سلامتی که نمی دانید
و چند فایده برای کبد و به طور کلی بدن دارد. این نوشیدنی به فرآیند هضم غذا کمک می کند، عملکرد کیسه صفرا را بهبود می دهد، و باعث کاهش احتباس مایعات می شود. با استفاده از این داروی مقوی کبد، می توانید از شر سیروز کبدی، هپاتیت، و یبوست خلاص شوید. نوشیدنی خربزه تلخ را دست کم یک بار در روز بنوشید تا از مزایای آن بهره مند شوید. مصرف این نوشیدنی همچنین به کاهش وزن کمک می کند، و می تواند علائم و نشانه های ...
دم خروس انتخاباتی بودن سفر وزیر با حمله به قالیباف/ واعظی: رشد 2.5 برابری اقتصاد امکان ندارد! / نماینده ...
گل آلود دارند استفاده می کنند هنوز مشکل برطرف نشده یعنی به اندک بارندگی آب گل آلود می شود ما اینجا زندگی می کنیم همین آب را می خوریم. حجت الاسلام باقری اظهار کرد: این مشکلات ابتدایی است یعنی زشت است برای من امام جمعه بعد از چندین سال که از انقلاب می گذرد هنوز داد بزنیم آب هرسین اینجوری است بارها و بارها مسئولان بزرگوار از نماینده تا پایین همه قول دادند و هنوز اقدامی عملی صورت نگرفته است ...
فواید خوردن بادام زمینی همراه غذا
میزان کاهش تری گلیسیرید بعد از مصرف بادام زمینی همراه با وعده غذایی 32 درصد کاهش می یابد. پنی کریس اترتون، استاد دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، در این باره می گوید: معمولا زمانیکه چیزی می خوریم، رگ های بدن در طول مدت بعد از غذا کمی سفت تر می شوند اما ما متوجه شده ایم که اگر همراه وعده غذایی بادام زمینی خورده شود می تواند از این واکنش سفت شدن عروق پیشگیری کند. به مرور زمان واکنش سفت شدگی عروق منجر به محدودشدن جریان خون در سراسر بدن شده و قلب سخت تر کار می کند و در نهایت می تواند منجر به نارسایی قلبی شود. ...
بهترین ادویه برای پوست و مغز
کنید زیرا برای پوست مضر هستند. پخت و پز با زردچوبه - شما می توانید زردچوبه را به دستورالعمل های غذایی خود اضافه کنید. استفاده از زردچوبه در غذاهای حاوی برنج یا حتی اسموتی ها به منظور بهره مندی از قدرت آنتی اکسیدانی بیشتر ایده خوبی است. تهیه ماسک صورت - با استفاده از ماسک های صورت می توانید زردچوبه را به صورت مستقیم روی پوست خود قرار دهید. تهیه ماسک های صورت حاوی زردچوبه روشی ...
وقتی غذا نمیخوریم چه اتفاقاتی در بدنمان رخ می دهد؟
...، بدن به مواد مورد نیاز برای تأمین انرژی و فعالیت دسترسی ندارد. مصرف سه وعده غذایی اصلی و دو میان وعده در طول روز، برای عملکرد صحیح متابولیسم و سیستم گوارشی بدن، ضروری است. 3 – ذخیره چربی در بدن نخوردن وعده های غذایی باعث گیج شدن بدن ما می شود. بدین معنی که بدن فکر می کند که ما دچار قحطی زدگی شده ایم. بنابراین، برای اینکه ما رو از خطر قحطی حفظ کند، به جای مصرف چربی های ...
برای لاغری قبل از غذا آب گریپ فروت بنوشید
دارای خاصیت چربی سوزی است و افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند، می توانند نصف لیوان از آب طبیعی این میوه را حدود 30 دقیقه قبل از صرف وعده های اصلی غذایی شان مصرف کنند. از آنجا که نوشیدن آب گریپ فروت باعث افزایش شادابی و تمرکز می شود، بد نیست که آن را در وعده صبحانه خود بگنجانید. مصرف نصف لیوان آب گریپ فروت بعد از غذا هم به هضم بهتر مواد غذایی و پیشگیری از احساس پُری سر دل کمک می کند. البته از آنجایی که امکان تداخل دارویی با مصرف گریپ فروت وجود دارد، بهتر است اگر داروی خاصی مصرف می کنید یا در دوران بارداری و شیردهی هستید، با مشورت پزشک خود این میوه را در برنامه غذایی تان بگنجانید. ...
غذاهای فست فود عامل پرخاشگری و ناآرامی می شود/ کمبود ویتامین D در پرخاشگری و افسردگی افراد تاثیرگذار است
بدن شود. مواد شیمیایی هم باعث می شوند کارها و رفتارهای تحت تاثیر الگوی غذایی قرار می گیرند. آیا با تغییر در مواد غذایی می توان بر روی جنبه های مهم و کلیدی رفتارمان اثر بگذاریم؟ 15 سال است که بر روی این موضوع مهم تحقیقاتی در حال انجام است و خوشبختانه در حال به نتیجه رسیدن هستیم. مکانیسم تأثیر مواد غذایی را چگونه می توان تحلیل کرد؟ یک تئوری علمی در این باره با عنوان ...
9 کاربرد متفاوت ماست یونانی در آشپزی که نمی دانید
، ریحان، ترخون خشک شده، نعناع خشک شده و .... استفاده کنید. میان وعده های جدید یخ در بهشت با ماست یونانی ماست یونانی را با وانیل، تکه های موز، توت فرنگی، آناناس، هلو، انبه و ... و نیز کمی آب این میوه ها (در صورت تمایل) مخلوط کنید، سپس در فریزر قرار دهید تا یخ بزند. بعد از خروج از فریز آماده سرو می باشد. بورانی سبزیجات ماست یونانی را با اسفناج پخته ...
تزئین اتاق ها، با خوش قدم های بامبو
...: تصور کنید یک روز تعطیل صبحانه تان را در سفره ای که با گل و سبزه تزئین شده میل کنید، یک فنجان هم دم کرده گل بهار نارنج یا بابونه بنوشید. البته باید از سرویس های چای خوری پنهان شده در کمد و بوفه هم دل بکنید و آنها را برای پذیرایی از خودتان بیرون بیاورید. به گزارش همشهری شش و هفت - مریم بهریان؛ اگر در خانه بالکن یا حیاط دارید، بهتر است بساط کباب پزی به راه بیندازید، با بچه ها ...
خوراک مرغ تند یک شام فوری و رژیمی
. پروتئین در دستگاه گوارش دیر هضم می شود و در نتیجه بعد از خوردن این غذا تا مدت زمانی طولانی احساس سیری خواهید کرد. در ادامه این مطلب را به نقل از دکتر کرمانی می خوانیم. مواد لازم: یک قاشق غذا خوری روغن کانولا 450 گرم سینه مرغ بدون پوست و بدون استخوان، به قطعات کوچک برش خورده باشد سه چهارم قاشق چای خوری نمک یک دوم فنجان پیاز که به شکل عمودی قطعه قطعه ...
7 نشانه خاموش که به نشت روده اشاره دارند!
مجله بویر نیوز- روده انسان به طور طبیعی متخلخل است و بر همین اساس است که بدن مواد مغذی را از طریق پوشش داخلی روده جذب می کند. اما در صورت آسیب پوشش داخلی روده این امکان برای مولکول های بزرگتر که به نام درشت مولکول یا ماکرومولکول شناخته می شوند، فراهم می شود تا از دستگاه گوارش فرار کرده و وارد جریان خون شوند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ریدرز دایجست”، آسیب دیواره روده و ...
از آدم زنده باید ترسید نه اسکلت مرده!
برایش مهم نیست. البته مادربزرگم همیشه می گوید چرا پزشکی نخواندی؟ الان با توجه به سختی هایی که کار باستان شناسی دارد مثل کارکردن به مدت چند ماه در شرایط بد آب و هوایی با حداقل امکانات و دور از خانواده، نظر خانواده تان چیست؟ ما از آن خانواده هایی هستیم که خیلی خانواده ایم؛ یعنی خیلی باید کنار هم باشیم، با هم غذا بخوریم، جمعه ها حتما باید کنار هم باشیم و تا قبل از اینکه برای حفاری ...
رابطه تغذیه و انتظار/جایگاه فَکُلُوا مِمَّا رَزَقَکُمُ اللَّهُ حَلَالًا در زمینه سازی ظهور!
لحاظ فقهی، مصرف آنها حرام نیست اما آیا غذایی طیب است؟ کارشناسان تغذیه اعتراف می کنند که بسیاری از مواد موجود در نوشابه ها، برای بدن انسان مضر است، بنابراین طیب نیست. ملایی با اشاره به اینکه برای بررسی طیب بودن یک غذا نباید تنها به ظاهر آن توجه کرد و فریب خورد بلکه باید عناصر آن را هم بررسی کرد تا آسیبی به انسان وارد نکند، گفت: البته این مرحله بعد از حلال بودن مواد غذایی است، در آیه 88 ...
با این درمان های خانگی معده را تسکین دهید
مواجه شدید حتما از این درمان های طبیعی استفاده کنید. دمنوش نعناع بهتر است با نعناع دوست شوید. نوشیدن یک لیوان دمنوش نعناع پس از غذا باعث می شود عضلات معده شل و جریان زرداب ساده تر شود و در نتیجه چربی ها زودتر هضم شوند. البته اگر مشکل رفلاکس معده دارید نباید دمنوش نعناع بنوشید، چون حال تان را بدتر می کند. مدیتیشن اگر استرس دلیل سوء هاضمه شماست مدیتیشن می ...
آخر هفته با تلویزیون/ فیلمی از فریدون جیرانی روی آنتن شبکه سه
به گزارش ایسکانیوز به نقل از روابط عمومی سیما، فیلم سینمایی مهاجر به کارگردانی ابراهیم حاتمی کیا، پنج شنبه 31 فروردین ماه ساعت 22:15 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان فیلم با بازی علیرضا خاتمی و ابراهیم اصغرزاده آمده است: هواپیماهای بدون سرنشین مهاجر که از روی زمین کنترل می شود جهت انجام عملیاتی شناسایی در پشت خطوط دشمن به کار گرفته می شوند. به دلیل برد محدود دستگاه کنترل، خلبانان در دو ایستگاه مقابل، رودرروی هم و در خطوط دشمن مستقر می شوند. خلبانی که به خطوط دشمن نفوذ کرده، در حالی که با دشمن درگیر می شود، با مهارت عملیا ...
زیبایی و جوان سازی صورت در سالمندان
، فیلرهای طبیعی و بافت چربی. مواد مصنوعی اکثرا از ترکیبات پلیمری هستند و دسته بندی متنوعی دارند. در قدیم حتی از سیلیکون و تفلون به عنوان فیلر استفاده می شد. یکی دیگر از این ها پلی آکریل آمیدها بودند که چند دهه قبل رواج داشتند و در بلوک شرق تولید می شدند. این مواد فاقد سازگاری لازم با بافت های بدن بوده و عوارض شدید داشتند. متاسفانه این مواد مصنوعی به تصور دائمی بودن و ارزان بودن مورد ...
بهترین تقویت کننده های طبیعی خلق و خو
.... نوشیدن دو تا چهار فنجان چای سبز در روز به بهبود خلق و خو و تقویت سلامت کلی بدن کمک می کند. سیب بخورید مصرف سیب به بهبود خلق و خوی انسان کمک می کند. سیب سرشار از مواد مغذی است که به تقویت خلق و خو کمک می کنند. همچنین، سیب حاوی ویتامین C است که اثر تقویت کنندگی خلق و خو را ارائه می کند. سیب های سبز با بافت ترد و مزه ترش خود هر چه بیشتر به بهبود شرایط خلق و خو کمک می کنند ...
سوپر مارکت کابینت آشپزخانه، 6 معجزه کمبود فضا !
تقسیم می شوند که یا به عنوان اکسسوری های ضروری مطرح هستند و یا جنبه ی زیبایی و تجملاتی دارند. کابینت سوپری مواد غذایی از دسته ی اول هستند که مدل های مختلف آن برای طبقه بندی انواع مواد غذایی در فضای کابینت مورد استفاده قرار می گیرد و باعث می شوند اقلام خود را به راحتی در دسترس داشته باشید. کابینت سوپری مواد غذایی معمولا در نزدیکی یخچال قرار می گیرند و مواد غذایی که نیاز به دمای محیط دارند را در ...
مصرف بیش از حد ویتامین ها خطرناک است
کرده باشید استفاده از یک قرص کلسیم در کنار آن همه شیر و ماستی که خوردید می تواند خطرناک باشد. دریافت 400 تا 600 میلی گرم کلسیم در روز که معادل است با یک لیوان شیر 1 درصد چرب و یا 170 گرم ماست می تواند به تقویت استخوان ها و همچنین بهبود خواب کمک کند. با این حال دریافت بیشتر از 1200 میلی گرم شیر در روز می تواند خطر حملات قلبی را در خانم های یائسه افزایش دهد. استفاده بیش از حد قرص های ...
31 فروردین با ورزش جوان بمانیم
تعادل بدن مهارت پیدا کنید و حتی موقع نشستن، ستون فقرات تان را صاف نگهدارید (تصویر 3). چند نوع ورزش برای حفظ جوانی اگر می خواهید بدنی مقاوم و جوان داشته باشید، ورزش کنید. یکی از رازهای جوان به نظر رسیدن افراد مسن، در ورزش کردن آنهاست. در ادامه به چند نوع ورزش مناسب اشاره شده است: ورزش های هوازی و ایروبیک از ورزش های هوازی می توان به پیاده روی، شنا ...
رژیم غذایی مناسب سبب تقویت عملکرد مغز می شود
به مصرف ماده غذایی و ارزش پاداشی غذا (خصوصا غذاهای با کالری بالا و غذاهای اشتهاآور مانند میلک شیک شکلاتی) را افزایش می دهد که این مسئله باعث می شود افرادی که با رژیم های محدود کاهش وزن بهتری داشته اند، مشکل بیشتری در حفظ محدودیت غذایی داشته باشند. همچنین پرهیز از مصرف مواد غذایی برای مدت طولانی نیز اثر مشابهی دارد و این مسئله موجب می شود زمانی که افراد شروع به خوردن غذا می کنند انتخاب های غذایی ...
این روزها آبزیان در جاسک حکم مروارید را پیدا کرده اند
مدیریت برای صید پایدار حرکت کرده اند. صید تور ترال برای کشیده شدن در آب های میان سطحی، عمیق و کف دریا استفاده می شود که این عمل باعث آشفتگی و بر هم خوردن توازن در زندگی دریایی شده و صیادان را باکاهش چشمگیر ذخایر آبزیان مواجهه کرده است. با صید بی رویه ترال به وسیله صیادان غیرمجاز و غیربومی ،سطح دریا کاملاً از ذخایر آبزیانی صاف نابود می شود که این وضعیت باعث خسارت ها و نگرانی ...
نکاتی که درباره فست فودها نمی دانستید
که وقتی یک پیشنهاد به طور مستقیم به شما می شود، مخالفت با آن چندان آسان نخواهد بود. 85 درصد مردم بیشتر از مقداری که مصرف می کنند، غذا سفارش می دهند. یکی از دلایلش این است که سفارش گیرنده های غذا شما را به خرید موارد بیشتر ترغیب می کنند. نوشابه های استاندارد، لیوان های بزرگ هستند ساده ترین راه برای ارائه مقدار بیشتر نوشابه، افزایش اندازه لیوان هاست. مردم عموما نوشابه در اندازه ...
جُل خود از آب بیرون کشیدن!
همان چند روز نخست مصرف مواد مخدر احساس سرخوشی های اولیه از مصرف مواد به وجود می آید و بعد، افراد گرفتار آمده فقط پول خرج می کنند تا با مصرف انواع مخدرها به حالت عادی مردم جامعه برسند. همسر جوان یک فرد معتاد در این زمینه واقعیت های تازه ای را مطرح می کند. - من و همسرم و دو فرزند کوچک مان زندگی خوشی را تجربه می کردیم، به همه چیز راضی بودیم. اگرچه فقط یک اتاق اجاره ای داشتیم اما آنقدر به آینده ...
عوامل آلرژی زا در خانه؟
های مورد علاقه ی عوامل ایجاد کننده ی آلرژی برای تجمع و زندگی هستند، زیرا تاریک و مرطوب و گرم هستند. تمیز کردن این اماکن با محلول های تمیز کننده می تواند سبب دوری این عوامل شود. در فصل پاییز نیز این عوامل می توانند از طریق برگ ها و مواد خیس چسبیده به کفش ها و چوب های خیس وارد محیط زندگی افراد شوند. اگر بنا بر دلایلی در محیط زندگی تان از هیزم و یا چوب استفاده می کنید، بهتر است آن ها را در ...