خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اصرار و تاکید آبفا بر سلامت آب مازندران/دستگاه هایی که سلامت خانواده را تهدید می کند!
وی، در خصوص کاهش مواد معلق آب در دستگاههای تصفیه آب خانگی گفت: دو نوع فیلتر در بازار وجود دارد که یکی از آنها صرفا مواد معلق آب را جدا می سازد. اغلب پارچ و کتری هایی که مدعی هستند چای خوش رنگ تر و آب خوش مزه تری را در اختیار مصرف کننده قرار می دهند، از این قبیل فیلترها استفاده می کنند ، در شبکه های آبرسانی تحت پوشش شرکت آبفا مواد معلق موجود در آب از طریق ساده ترین روش تصفیه آب، حذف می شود
استامینوفن قاتل رابطه زناشویی
کمترین میزان شوینده بشویید. سحری میوه نخورید درست است که خوردن میوه در وعده سحری می تواند عطش تان در طول روز را کم کند، اما محققان می گویند با این کار باعث می شوید گرسنگی بیشتر سراغ تان بیاید. به نوشته هلث، بررسی ها نشان می دهد قند میوه اشتها را تحریک می کند و باعث می شود که بیشتر احساس گرسنگی کنید. به گفته پژوهشگران قند موجود در میوه، عسل و نوشابه های گازدار میل انسان را برای
پاسخ به چند پرسش مهم درباره آب
شور، بلغم لزج در معده یا خوردن غذایی با مزاج سرد است, همچون خوردن ماهی، کله پاچه و... که چنین تشنگی هایی با نوشیدن آب، زیاد می شوند و راه رفع آنها، آشامیدن کمی آب گرم با چیزهای گرمی چون عسل یا زنجبیل پرورده است. ضمن آنکه لازم است از نوشیدن آب پس از میوه های تر چون سیب و هندوانه هم پرهیز شود. علاوه بر آن خوردن آب حین غذا باعث اختلال شدید در گوارش و ناراحتی معده می شود.
تأکید امام صادق(ع) بر اهمیت شب های قدر
که روزه می گیری باید چشم و گوش و مو و پوست تو هم روزه دار باشند (یعنی از گناهان پرهیز کند.) از امام صادق (ع) در کتاب من لا یحضره الفقیه نقل شده: مَنْ صَامَ ثَلَاثَةَ أَیَّامٍ مِنْ آخِرِ شَعْبَانَ وَ وَصَلَهَا بِشَهْرِ رَمَضَانَ کَتَبَ اللَّهُ لَهُ صَوْمَ شَهْرَیْنِ مُتَتَابِعَیْن : هر کس سه روز آخر ماه شعبان را روزه بگیرد و به روزه ماه رمضان وصل کند خداوند ثواب روزه دو ماه پی در پی را
تازه مسلمانان آمریکایی از تجربه نخستین رمضان خود می گویند
برای نزدیک ترشدن به خدا می بینم . این تازه مسلمان آمریکایی هر روز صبح ساعت 3 از خواب برمی خیزد تا اعمال سحر را انجام دهد، قرآن می خواند و سعی می کند که از فرصت ماه رمضان بیشترین استفاده معنوی و فکری را ببرد. روزه گرفتن در تنهایی عدم همراهی خانواده و دوستان در سحر و افطار یکی از چالش های پیش روی بسیاری از تازه مسلمانان است. کریس دافی، تازه مسلمان اهل نیویورک یکی از کسانی است
سحری زیر آسمان کوی
روزها دور از خانه و خانواده در فضای خوابگاه در کنار دوستان و همکلاسی هایشان در تکاپوی آماده کردن افطار و بیدار شدن برای سحر هستند. کوی فاطمیه دانشگاه تهران از جمله خوابگاه های کشور است که این روزها میزبان دختران روزه دار این دانشگاه است و سعی دارد با برگزاری برنامه افطاری و نماز جماعت در حد توان فضا را برای آنان معنوی و آرامبخش سازد. این گزارش نیز روایتگر حس و حال دانشجویان از روزه داری
در ماه رمضان مکمل بخوریم یا نخوریم؟
خوردن افراد تغییر می کند و شاید به دلیل مصرف بیش از حد مواد پرحجم و مضر، ریزمغذی های لازم به بدن نرسد. در نتیجه کمبود ویتامین پیش می آید که می تواند بیماری ها و مشکلاتی را ایجاد کند. از این رو اگر برنامه غذایی کاملی ندارید و از گروه های اصلی غذایی مانند میوه و سبزیجات تازه، گوشت و پروتئین، هیدرات های کربن، حبوبات و غلات در رژیم غذایی تان استفاده نمی کنید با مشورت پزشک مصرف مکمل های غذایی را شروع کنید
بایدها و نبایدها خوردن و آشامیدن در ماه مبارک رمضان از زبان عضو کمیسیون بهداشت
: نان و غلات و قند کربوهیدراتها هستند و حتی برنج و ماکارانی نیز حاوی کربوهیدرات هستند و باید روزه دار سعی کند بخشی از این مواد در وعده سحری اش داشته باشد ولی درعین حال نیز باید مواظب باشد در خوردن آنها افراط نشود و برای تامین مواد پروتئینی نیز از گوشت سفید و قرمز و تخم مرغ استفاده کند. عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت: روزه داران باید از مصرف غذاهای چرب دروعده افطار و سحر بپرهیزند
زردآلو؛ طلای تابستان
است، لذا برای سرد مزاجان مضر است. - کسانی که دچار سوزش یا نفخ معده هستند، از مصرف زیاد زردآلو پرهیز کنند. - زردآلو به طور کلی دیرهضم و نفاخ است. بنابراین اشخاص مسن و کودکان باید از خوردن زیاد آن پرهیز کنند. - زردآلو را همیشه قبل از غذا بخورید و هسته اش را نیز همراه آن مصرف کنید، زیرا هسته شیرین زردآلو ضد نفخ بوده و هضم آن را آسان می سازد. - این میوه را
علت بروز تشنگی بیش از حد در ماه رمضان
تهیه شده باشد و به عنوان چاشنی از لیمو عمانی و تمرهندی تازه ترش استفاده شود. این محقق و مدرس طب سنتی گفت: حتماً از زمان افطار تا سحر برای جبران آب و مایعات بدن از انواع آش ها و سوپ ها بخصوص سوپ جو، آب دوغ خیار، ماست و خیار، رب انار، لبنیات به اشکال گوناگون مصرف شود. اصغری بیان داشت: در زمان افطار تا سحری از انواع تنقلات بسته بندی شده (چیپس، پفک،آدامس، کاکائو، تخم آفتابگردان
افطاری با برترین ها؛ روز نوزدهم
و مفید برای بدن هستند. اگر به جای شکر در آن عسل بریزید به یک معجون لاغری تبدیل می شود. نکته تغذیه ای 2 مصرف زیاد مواد غذایی چرب هنگام افطار باعث بی اشتهایی در هنگام سحر می شود، چون هضم چربی ها در بدن نیازمند مدت زمان طولانی تراست. استفاده از خوراکی ها و مواد غذایی تا دیر وقت و به تأخیر انداختن زمان خواب، موجب بی اشتهایی و بی حوصلگی هنگام سحر می شود. بنابراین اگر وعده افطار
روزه داری را با اصول صحیح آسان تر کنید!
بعد از افطار انتقال دهند، اما در صورتی که در حد یک نرمش ساده باشد، مشکلی نیست و می توانند بعد از اینکه صبح از خواب بیدار شدند، ورزش را انجام دهند. در وعده سحر چه بخوریم جهت تامین آب لازم بدن از حدود یک ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از سحر به روزه داران توصیه می شود، دست کم شش لیوان آب بنوشند و توجه داشته باشند که از خوردن چای پررنگ، قهوه، کاکائو و موادی که باعث دفع بیشتر
چه غذاهایی در وعده سحری بخوریم؟
تشنگی در طول روز می شود. این کارشناس تغذیه توصیه کرد: در وعده سحری و افطار از پرخوری، مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی و غذاهای حاوی مقادیر زیاد قندهای ساده مانند قند، شکر، زولبیا و بامیه پرهیز کنید. وی گفت: صرف کربوهیدرات های مرکب در سحر که زمان هضم آنها طولانی تر است، باعث می شود شما کمتر گرسنه شوید. حلیم یک منبع عالی پروتئین و از غذاهائی است که دیر هضم می شود. طاهری
کچلی سکه ای از کجا می آید؟
هستید یا مرد سراغ تان می آید اما اگر شما هم دچار این مشکل شده اید و می خواهید بدانید که این بیماری از کجا سر و کله اش پیدا شده و این ریزش موها تا کجا می خواهد ادامه پیدا کند با ما همراه شوید. دکتر امیرهوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران این بیماری را به شما معرفی می کند و راه های درمانش را با شما در میان می گذارد. این سکه ها از کجا می آیند؟ اسم
خواص درمانی گیلاس را بیشتر بشناسید
های حلق و گرفتگی صدا است و بیمارانی که مشکل کلیوی و سنگ کلیه دارند توصیه می کنیم از دمنوش دم گیلاس استفاده کنند. اکبری به مصرف گیلاس و دم و برگ آن برای نجات از گرمازدگی اشاره کرد و افزود: با توجه به اینکه در فصل گرما قرار داریم، خوردن گیلاس و دمنوش آن خاصیت ضد تهوع و بسیار برای از بین بردن گرمازدگی و کاهش بیماری میگرن مفید است. وی گفت: خوردن طولانی مدت گیلاس برای بیماران ام اس
پرورش اندام با چاشنی سرطان!
. فقط کافی است زیر نظر مربی و با کاهش مختصری در شمار انجام حرکات و انتخاب ساعت مناسب پس از افطار، با خوردن مختصری افطاری بدن خود را در حالت مطلوب حفظ کنند. ضمن اینکه روزه گرفتن آثار بسیار مطلوبی در بدن دارد که توضیح کامل تر آن را می توانید از پزشکان متخصص تغذیه جویا شوید. پرورش اندام زیر نظر مسؤول پذیرش! به یکی از باشگاه های بانوان مراجعه و از طریق آیفون تصویری درخواست می کنم
این غذاها را با هم نخورید
دوی این پنیرها، مصلح های یکسانی در طب سنتی در نظر گرفته شده است. بهترین مصلح پنیر که از گذشته تاکنون بیشتر ما عادت به مصرف آن داریم، گردو است اما می توان از سبزی های معطر، آویشن، نعناع خشک و حتی عسل هم به عنوان تعدیل کننده طبع انواع پنیر استفاده کرد. معمولاً ممنوعیت خوراکی برای همراه کردن مواد غذایی دیگر با پنیر در طب سنتی مطرح نیست اما خوردن پنیر می تواند باعث تحریک و تشدید برخی بیماری ها مانند صرع و سردرد شود. از این رو، افراد مبتلا به این بیماری ها باید درباره مصرف، نوع و میزان استفاده از پنیر با پزشک خود مشورت کنند. منبع: جام جم ...
مشترکین مازندرانی نیازی به استفاده از دستگاه تصفیه آب خانگی ندارند/ آب مازندران سالم است
است. محمودی در ادامه سخناش، استفاده از ترکیبات کلر برای ضدعفونی و گندزدایی و رفع آلودگی های میکروبی آب اجتناب ناپذیر دانست و افزود: . برخی شرکت های تجاری برای فروش محصولاتی نظیر آب شیرین کن، انواع فیلترهای آب و همچنین سردوشی های ویتامین C در تبلیغات خود ضمن اشاره به لزوم حذف این ترکیبات در نقطه مصرف، کلر موجود در آب را عامل اصلی ریزش مو و خشک و حساس شدن پوست بدن می دانند اما باید اذعان نمود
بازیگران آب و آتش، در ماه رمضان
هم وقتی برمی گردیم ،افطار درست می کنیم و همه با هم می خوریم. حلیم و آش و این چیزهای معمولی می خریم و می خوریم. اغلب سحر و افطاری با هم هستیم. جمع خوب و دوستانه ای هست. فضای ماه رمضان خیلی متفاوت هست. بیشتر احساس دوستی و نزدیکی می کنیم. چون بخاطر سحری و افطار همه تلاش می کنند تا غذاها آماده بشود. می شود گفت که خانواده دوم ما اینجاست. دقیقا" همان فضای خانواده در اینجا حاکم است. ما هم یک خانواده
آب دیابت کنترل نشده با روزه داری در یک جوی نمی رود
قند ساده هستند؛ از جمله شیرینی جات و شکلات ها خودداری کنند؛ زیرا این قندها در زمان کوتاهی جذب می شوند و ممکن است مبتلایان به دیابت را دچار بالارفتن ناگهانی قندخون کند. بهتر است مبتلایان از قندهای مرکّب مانند خرما در وعدۀ افطار استفاده کنند و در فاصلۀ افطار تا سحر نیز کمتر شیرینی جات و فرم های دیگرِ قند ساده را مصرف کنند. * در این ماه، چه توصیه هایی برای افرادی که با مبتلایان به دیابت
بساط صبحانه را در سحر بچینید!
شدید معده هستند و یا داروهای مرتبط با اسید معده مصرف می کنند، از روزه گرفتن منع می شوند. همچنین روزه دارانی که از داروهای دستگاه گوارش استفاده می کنند، بهتر است زمان مصرف داروهای خود را به شب ها و قبل از خواب که چند ساعتی از خوردن افطار و یا وعده شام شان گذشته است، موکول کنند. ایران
اگر انسان در شهر الله به لقاء الله نرسد به باطن روزه نرسیده است
به گزارش خبرگزاری رسا به نقل از پایگاه اطلاع رسانی علوم وحیانی اسرا، حضرت آیت الله جوادی آملی، ماه مبارک رمضان را فرصت مناسبی برای تخلق انسان به اخلاق الهی می دانند. معظم له با بیان اینکه رمضان، ماه خداست، بر استفاده هر چه بیشتر از برکات این ماه جهت رسیدن به باطن روزه تاکید دارند و بیان می دارند: شهر رمضان در حقیقت شهرالله است. اگر انسان در شهرالله، به لقاء الله نرسد، به باطن روزه نرسیده، بلکه
مصرف غذاهای چرب در وعده افطار ممنوع!
/> یزدان بد با تاکید براینکه همچنین روزه داران ازغذاهای شور و نمک نیز باید پرهیز کنند، افزود: افرادی که روزه می گیرند بدن شان دچارکم آبی می شود، به همین دلیل لازم است مایعات بیشتری مصرف کنند. وی همچنین توصیه کرد: روزه داران پرخوری نکنند وتعداد دفعات خوردن غذا را بعد از افطاری بیشتر کنند. این فوق متخصص بیماری های گوارش در بخش دیگری ازسخنان خود با اشاره به اینکه بیش از40 درصد مردم
افطارهایی به سادگی چای و خرما
شخص روزه دار بسیار ساده تر از آن چیزی باید باشد که ما تصور می کنیم. حضرت علامه طباطبایی(ره) در کتاب شریف سنن النبی در این باره احادیثی نقل می کند که از جمله آنها حدیثی از انس بن مالک در باب شکل افطار رسول الله(ص) است: طعام رسول الله(ص) شربتی در افطار و شربتی در سحر بود، و بسا اتفاق می افتاد که در شبانه روز جزء یک بار خوردنی نداشت و خیلی از اوقات این شربت شیر بود و گاهی غذای آن حضرت نان خیس خورده
یک نوشیدنی فوق العاده ویژه افطار
گرم مزاج دچار خشکی دهان، عطش بسیار زیاد، خشکی پوست، رنگ زرد و افت فشار می شوند. برای کاهش این علائم یکی از توصیه های مهم طب سنتی مصرف هندوانه در وعده سحر است. با مصرف این میوه آبدار ماندگاری آب در بدن هنگام روزه داری افزایش می یابد. باید توجه داشته باشید که صیفی جاتی مانند طالبی و خربزه با وجود آنکه آبدار هستند بعد از خوردن ممکن است ایجاد نفخ کنند به همین دلیل بهترین صیفی که می توان به این افراد
شله زرد، فرنی یا شیربرنج، کدام برای وعده افطار مناسب تر است؟
تشنگی شوید. با توجه به اینکه در فاصله افطار تا سحر افراد زمان کوتاهی بیدار می مانند و معمولا میوه از قلم می افتد، آیا خوردن سالاد میوه مفید است؟ بله، البته در صورتی که میوه ها، میوه فصل و تازه باشند و برای هرچه مغذی تر کردن سالاد از آبمیوه خانگی و عسل استفاده کرده باشید. به این ترتیب، نه تنها سهم میوه تان را گرفته اید بلکه نیاز بدن به انواع ویتامین ها و املاح نیز به دلیل مخلوط کردن
جولان کمدی های جنسی روی پرده؛ از افطار تا سحر به شوخی های رکیک بخندید
در آن قرار است بار کج به منزل نرسد ، اما فضای صوتی و تصویری آلوده به شوخی های نامناسب و بعضا تخت خوابی آن، حقیقتاً تمامیت فیلم را تحت تأثیر قرار داده و این سوال را ایجاد کرده است که چرا باید فیلمی مثل گینس در ماه مبارک رمضان اکران شود؟ شوخی های بویناک و آبدار فیلم و متوسل شدن به عبارات دوپهلویی چون لخت بودن سیما که از فرط دم دستی بودن حتی بامزه هم نیستند، چه ارتباطی با فضای معنوی افطار تا سحر
بوستان های مهاباد مامن روزه داران در شب های گرم تابستان
مهاباد ضمن استفاده از خنکای این محیط ها می توانند اعمال نماز و دعای خود نیز به جا آورند. آنچه که در این میان بیشتر از همه جلب توجه می کند صفا و صمیمیتی است که در میان اعضای روزه دار خانواده ها به چشم می خورد که موجب شده تا ساعات و دقایق شادی را در کنار یکدیگر سپری کنند. در این ایام بیشتر خانواده ها سعی دارند در قالب چندین خانواده و به صورت دسته جمعی در بوستان ها حضور پیدا کنند که در این
6 خوراکی که نباید به سراغشان رفت
پایگاه خبری تحلیلی هم اندیشی: پیام فرحبخش متخصص تغذیه بیان کرد: عادت به مصرف غذاهای ناسالم شرایط سلامت بدن را به خطر می اندازد که پوست یکی از قسمت هایی است که با مصرف این غذاها تخریب می شود، پس توصیه می کنیم حدالمقدور از مصرف غذاهایی که با شرایط سلامت پوست ناسازگاری دارد، خودداری شود. وی افزود: غذاهای فرآوری شده مثل سوسیس و کالباس به علت ترکیباتی که دارد به سلامت پوست ضرر می رساند
وعده افطار و شام در ماه رمضان یکی نشود
شیر نیمه گرم، سبزی خوردن تازه، پنیر و نان سبوس دار، مربا یا شله زرد به همراه کمی خشکبار استفاده شود. رئیس دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان وعده شام را فرصتی برای استفاده از انواع پروتئین های گیاهی و حیوانی و انواع سبزیجات دانست و ادامه داد: در وعده شام می توان از یکی از غذاهای سنتی و اصیل ایرانی مثل انواع خورشت ها و چلومرغ و انواع آش و سوپ استفاده کرد. وی خوراک حبوبات
