سایر منابع:
سایر خبرها
با استفاده از این روش با چربی های شکم و پهلو خداحافظی کنید
به حداقل برسانید. نوشیدن آب می تواند تعادل سدیم را در بدن حفظ کند. روزانه حداقل 8 لیوان آب مصرف کنید که باعث دفع سموم مضر بدن می شود. مصرف میوه و سبزیجات را افزایش دهید و هنگام گرسنگی سعی کنید بیشتر از میوه و سبزیجات استفاده کنید. با رعایت این 5 مورد به راحتی می توانید خود را از سنگینی پهلو و شکم تان خلاص کنید. اما اگر در کنار این رژیم لاغری شکم و پهلو، ورزش های هوازی نیز انجام دهید به ...
همه آنچه درمورد گلپر نمی دانید
مصرف بیش از 2 گرم گلپر در روز در دوران بارداری به خصوص 3 ماهه اول جایز نیست زیرا باعث سقط جنین می شود. گاهی مصرف گلپر در افراد گرم مزاج باعث سردرد می شود، در این صورت می توانند گلاب بو کنند تا سردردشان رفع شود.
تجارت با طعم خون
آوردیم که در بستری مصنوعی به تکثیر و پرورش زالو بپردازیم که البته در این بستر باید کارهای بیشتری صورت بگیرد تا بتوانیم مانند طبیعت زادوولد این حشره را انجام بدیم. زادوولد این حشره در طبیعت به این صورت است که یک زالو تخم هایش را در طبیعت می گذارد که هر تخم آن هم حدود 20 زالو در خود دارد؛ یعنی یک زالو 200 برابر خود تولیدمثل دارد. اما در بستری که ما قرارش دادیم توانستیم روزبه روز به طبیعت ...
این خوراکی ها باعث سلامتی مو می شوند
خواهید داشت: 1. ماهی سالمون این ماهی سرشار از پروتئین، ویتامین دی و اسید چرب امگا 3 می باشد که برای سلامت مو ضروری است و بدن انسان به صورت طبیعی این اسید های چرب را نمی سازد. وجود این اسید های چرب در رژیم غذایی بسیار مهم است چون تقریبا 3 درصد مو را تشکیل می دهد. 2. گردو گردو تنها دانه روغنی است که مقدار زیادی اسید چرب امگا 3 ، بیوتن و ویتامین E دارد که از ...
لزوم پاکسازی پوست
تمام روز در منزل بوده و از خانه خارج نشده باید انجام شود.موادی که برای پاکسازی پوست استفاده میشوند از اهمیت بسیاری برخوردار هستند. زیرا این مواد باید با توجه به جنس پوست انتخاب شوند و انتخاب نادرست ممکن است باعث آزار و اذیت پوست و ایجاد عارضه برای پوست کند.فرضاً اگر کسی پوست چرب و جوشداری دارد و به اشتباه از مواد پاک کننده روغنی و چرب استفاده کند و یا ژل شستشو یا صابون صورت او به اشتباه ...
چرا تابستان برابر است با چاقی ؟
مانند خیار و گوجه فرنگی و هویج استفاده کنید . با این کار وقتی میوه را شروع می کنید کنترل بر روی مصرف بیشتر خواهد شد . 2. با افزایش گرما میل به مصرف آب میوه های طبیعی ، صنعتی ، شربت ها و به طور کلی نوشیدنی های حاوی قند افزایش می یابد . وقتی که قند بصورت محلول در مایع باشد ، جذب آن سریع تر و بنابراین ترشح انسولین بیشتر می شود . ترشح انسولین از یک سو باعث افت قند و مصرف شیرینی جات بیشتر و ...
این نان شما را چاق نمی کند/توصیه پزشکان به دیابتی ها برای کنترل قند خون
به گزارش خبرنگار ایسکانیوز، آیا تا به حال نام چاودار شنیده اید؟ چاودار به گندم سیاه شهرت دارد و در دنیا از نظر اهمیت، جزو غلات درجه دو محسوب می شود و بر خلاف گندم به طور معمول به عنوان غله کامل مصرف نمی شود. شکل ظاهری آن شبیه گندم، با اندازه کمی کوچکتر و رنگ تیره و کدر است. فاقد پوسته است واین امر باعث می شود از کل سبوس و مغز آن با هم استفاده کرد و تفاوت آن با سایر غلات در این است که چربی کمتری ...
این خوراکی ها فرزندشما را زیبامیکند
...: مصرف شیر و ترکیب با نارگیل و کمی زعفران روزانه بین 2 تا 3 لیوان به ویژه در سه ماهه اول بارداری هم برای رشد و هم برای داشتن فرزندی زیبا توصیه شده است. تخم مرغ نیز دارای پروتئین بالاست و بهتر است به صورت مرتب به ویژه در سه ماهه دوم بارداری مصرف شود. بهتر است بادام و گردوی خشک شده و یا تازه را در برنامه غذایی خود بگنجانید. همچنین در دوران بارداری روغن مصرفی خود را با زیتون و دانه ...
توصیه های غذایی برای مسافران در تابستان
گرنه خوردن آن را رها کنید. ● راهکارهای اساسی در صورت ابتلا به اسهال شدید - بیشتر اسهال ها به خودی خود و طی چند روز، بهبود می یابند. چیزی که باید به آن توجه داشت، پیشگیری از کم آبی بدن است. - به محض شروع اسهال، مایعات بیشتری مصرف کنید. برای مثال از آب معدنی، آب جوشیده یا ضد عفونی شده و یا چای رقیق شده استفاده کنید. می توانید از آب میوه رقیق شده و سوپ هم استفاده کنید. اگر اسهال ...
برای فرو نشادن التهاب کبد گرم این گیاه را مصرف کنید
اعصاب استفاده می شود. تخم آن برای درد دندان و ورم لثه نافع است. جانشین آن مغز تخم هندوانه است. کاربرد اجزای کدو: گوشت کدو خنک کننده و مدر و آنتی لیتیک و مصرف زیاد آن قی آور و مسهل است. مخلوطش با آبلیمو برای جوش چرکین صورت و کورک و آبسه مفید است. گل و پوست میوه آن ضد سم است. دم کرده برگ کدو مخلوط با خاکستر به صورت ضماد برای کمر درد زنان حامله مفید است. احتیاطات در مورد کدو ...
معجزه چربی سوزی فوری با نوشیدنی خنک تابستانی +دستورالعمل
شربت افرا خالص نصف قاشق چای خوری زنجبیل تازه رنده شده نکته : در صورت در دسترس نبودن شربت افرا می توانید از عسل استفاده کنید. دستورالعمل تهیه: تمام مواد را در یک لیوان بریزید و هم بزنید با اضافه کردن چند تکه یخ از طراوت و نکی این نوشیدنی چربی سوز و پاکسازی کننده سموم بدن در فصل تابستان لذت ببرید. ...
ریواس یک داروخانه گیاهی قرمز
های ریواس را می توان به عنوان حشره کش موثر برای دفع حشرات به کار برد. ریواس با طعم منحصر به فرد خود، در بیشتر پس غذاها (دسرها ) و شیرینی ها استفاده می شود. تا پیش از سده ی 18 کاربردی در پخت غذا نداشت. گیاه یاد شده تا یکی دو روز در یخچال قابل نگهداری است. برای نگهداری طولانی تر ریواس، پس از بریدن ساقه ها، آن را منجمد می کنند. اگر ساقه های ریواس به طور خام مصرف شود، به شدت ترش ...
خواص کله و پاچه از دیدگاه طب سنتی ایران
زیانش کمتر و در عین حال قبل از سیر شدن باید سفره را ترک کنند زیرا در صورت زیاده روی در مصرف پس از یک یا دو ساعت احساس سنگینی شدید در خود نموده و مضطرب و بدخواب می شوند و حالت تنگی نفس به آنها دست می دهد. کسانی که به خوردن آن اشتهای زیاد دارند، چنانچه دست از خوردن آن بکشند، پس از مدتی این اشتها از بین رفته و عوارض بعدی هم ایشان را ناراحت نمی کند.خوراک کله در تابستان و در نواحی گرمسیر برای مزاج ...
درمان درد دندان در چند دقیقه!
...> شاید این مسئله کمی برای شما عجیب باشد! اما قرقره کردن روغن ریشه در آیورودا دارد. آیورودا علمی باستانی و کهن و به معنای علم زندگی است که کانون آن در هند بوده است. در آیورودا از گیاهان طبی، ماساژ و یوگا برای درمان بیماران استفاده می شود. بهترین زمان برای قرقره کردن روغن که یکی از گزینه های آن روغن نارگیل است، مصرف آن به صورت ناشتا است. زنجبیل ریشه تازه زنجبیل را در آب خیس کرده و با آن ...
بادام و مزایای زیبایی آن
بادام یک راه حل بسیار عالی برای متعادل کردن رنگ پوست و بهبود آن است. ویتامین E موجود در بادام، با رادیکال های آزاد در پوست مبارزه کرده و عوارض آن ها را بر روی پوست کاهش می دهد. براساس تحقیقی که در این زمینه صورت گرفته است، به این نتیجه رسیده اند که مصرف موضعی روغن بادام می تواند از پوست در برابر اشعه ی ماورابنفش خورشید محافظت کند و آسیب های آن را کاهش دهد. ...
نان سفید یا نان قهوه ای، کدام بهتر است؟
، این فواید را به بدن نمی رساند. برای مثال دانه تخمیر شده ای که در نان ترش تهیه شده از گندم کامل استفاده می شود، برای متعادل کردن حرکات روده (که به نوبه خود به دلیل عدم یبوست باعث خوشحالی شما میشود) و سلامت بیشتر به وسیله محدود کردن احساس اضطراب ، و نیز کمک به کنترل وزن (که آن هم باعث خوشحالی شماست) دارای خواص اعجاب انگیزی است. در نتیجه در حالی که این تحقیق ممکن است باعث تغییر نظر شما در ...
نعمت زاده: بکارگیری نیروهای توانمند داخلی پروژه ها در اولویت است
به گزارش پیک نکا ، محمدرضا نعمت زاده سه شنبه در بازید از فاز 14 پارس جنوبی اظهار داشت: استان بوشهر دارای ظرفیت های بالایی در زمینه نفت و گاز و پتروشیمی است و این صنایع روز به روز در حال توسعه است. وی با اشاره به بازدید خود از صنایع موجود در استان های بوشهر، فارس و هرمزگان، خاطرنشان کرد: رفع مشکلات صنایع و کمک به رونق تولید و توسعه صنعتی را به صورت جدی دنبال و پیگیری می کنیم. ...
روش های ساده وسریع برای لاغری شکم وپهلو
شروع کنید و هر یک تا دو روز یکبار مقدار آن را تا 10 دقیقه افزایش دهید تا به روزی یک ساعت برسید. از تمام ورزش های هوازی به منظور چربی سوزی می توان استفاده کرد، اما ورزش هایی که چربی سوزی بیشتری دارد عبارتند از : پیاده روی تند + پیاده روی برعکس، دویدن آرام ، تردمیل و دوچرخه ثابت. آیا می دانستید که تمام چربی ها به یک اندازه برای ما خطرناک نیستند؟ چربی غیر اشباع در روغن زیتون، گردو، آجیل ...
راه هایی برای درمان خرناس (سری اول)
... یک چهارم قاشق چایخوری نمک یک دوم لیوان آب مقطر یا آب جوشیده یک بطری خالی اسپری هر بار که دچار گرفتگی بینی شدید، دو یا سه مرتبه از این محلول را در هر سوراخ بینی اسپری کنید. اگر محلول بیشتر از 5 روز ماند، آن را دور بریزید و یک محلول تازه درست کنید. روغن نعناع نعناع با بوی قوی خود برای انواع مصارف خانگی مانند کاهش وزن و بهبود سردرد مناسب ...
دوئل با هوایی که ناجوانمردانه گرم است !
اضافه کنید. همچنین می توانید خودتان را به یک لیوان فالوده عالی مهمان کنید؛ دانه های وسط طالبی را جدا کنید. با قاشق مخصوص بستنی، دایره های کوچکی از داخل طالبی درآورید و در ظرف بریزید. باقیمانده میوه را که نمی شود به صورت توپی شکل داد، با یک قاشق بتراشید و توی ظرف جداگانه ای با شکر، گلاب و هل خوب به هم بزنید. این مخلوط را روی توپک های طالبی بریزید و اجازه بدهید در یخچال حسابی خنک شود. از نوشیدنی های ...
معرفی بهترین ماسک موها برای انواع مو
موهایتان از محصولات شیمیایی استفاده می کنید، ممکن است موهایتان شکننده و بد حالت شوند. بهترین و مؤثرترین روشِ جلوگیری از این آسیب ها، استفاده از جوش شیرین است. جوش شیرین به راحتی می تواند خاصیت اسیدی را از بین ببرد. برای درست کردن ماسک جوش شیرین، باید 2 قاشق غذاخوری جوش شیرین را با آب مخلوط کنید و آن را به موهای مرطوب خود بزنید. بعد از گذشت 15 دقیقه، موهایتان را با شامپو ...
مصرف عرق کاسنی در دوران بارداری
برابر بیماری های عفونی از خواص عرق کاسنی است. عرق کاسنی خاصیت ادرار آوری داشته و با تقویت مثانه و کلیه ها و پاک کردن آن ها از سنگ و خارج کردن سموم از بدن و نیز با پاک کردن مجاری ادراری نقش ارزنده ای در جلوگیری و درمان عفونت ادراری در دوران بارداری دارد. توجه داشته باشید که در مصرف کاسنی و عرق کاسنی هم همانند سایر محصولات ، رعایت اعتدال بایستی صورت بگیرد و از افراط و تفریط در مصرف کاسنی و عرق کاسنی پرهیز شود. چنانچه خدای ناکرده خانم باردار در بارداری دارای مشکلات خاصی باشد حتما قبل از مصرف کاسنی و عرق کاسنی ، سعی نمایند با یک پزشک طب سنتی مشورت نمایند. انتهای پیام / ...
صید ترسناک ترین تصویر از رعد و برق/ورود اولین مازراتی با بدنه طلا به ایران/قوری چای شرکت خودروسازی رنو ...
سیگنال های فرکانس رادیویی مخابره شده از یک ایستگاه فرستنده و گیرنده در فاصله ی 10متری دریافت می کند. انرژی اضافه از طریق نور محیط به وسیله ی دیود های مینیاتوری که تقریبا به اندازه ی یک دانه برنج هستند به دست می آید. در حین استفاده، این گوشی تقریبا 3.5 میکرووات انرژی مصرف می کند و برای تماس، قادر به برقراری ارتباط با یک ایستگاه فرستنده و گیرنده ی شخصی است که حداکثر در فاصله15 متری قرار دارد ...
رنگ مو - رنگ موی طبیعی و گیاهی
رنگ کردن موهایتان استفاده کنید. اما نکته ای که وجود دارد این است که این رنگ دوام زیادی ندارد و فقط برای مدت زمان کوتاهی روی موهای شما ماندگار است. اما مزیتی که دارد یک رنگ موی طبیعی محسوب می شود. فرمول های مختلف ترکیب رنگ موی کنفی برای تهیه این رنگ مو گیاهی فقط باید 4 قاشق غذاخوری روناس را داخل 3 لیوان آب بریزید و روی حرارت گازقرار دهید تا بجوش بیاید. این محلول را بعد از اینکه سرد شد ...
راهکارهایی برای پیشگیری از بزرگی و نفخ معده
برای نوشیدنی های انرژی زا، چیپس و کراکر باشند. از طرفی برای وعده های غذایی خود می توانید از تخم مرغ برای صبحانه، ماهی تن برای ناهار و مرغ یا ماهی سالمون برای شام استفاده کنید. عدم تحرک کافی عدم تحرک و فعالیت کافی در زندگی روزمره منجر به افزایش چربی های معده خواهد شد. اختصاص 30 تا 60 دقیقه در روز می تواند شروع خوبی باشد، اما بهتر است برای فعالیت روزانه بیشتر هدف گذاری کنید ...
درمان های خانگی برای از بین بردن موهای زائد صورت
زیبایی صورت را تحت تاثیر قرار می دهند، تسهیل می کند. مواد تشکیل دهنده: 1 عدد تخم مرغ 5 قاشق غذاخوری آرد ذرت (50 گرم) روش: تخم مرغ را در یک کاسه به هم بزنید و با آرد ذرت ترکیب کنید تا یک خمیر سفت شکل بگیرد. این خمیر را بالای لب فوقانی خود قرار دهید و اجازه دهید برای چند دقیقه خشک شود. سپس، با ماساژ ملایم دایره ای خمیر را روی ...
با این نوشیدنی خوش طعم 3 کیلو وزن کم کنید
این ترکیب خاصیت ضد اشتهایی دارد و یک سم زدای قوی نیز به حساب می آید و به شما کمک می کند 2 الی 3 کیلویی وزن کم کنید. سرکه سیب به کار رفته در این محلول دارای خواص بسیار زیادی است که نمی توان در یک لیست آن ها را ارائه داد. همچنین تکه های سیب موجود در آن دارای فیبر بوده و لیمو که خاصیت پاک کنندگی دارد، به همراه دارچین معجونی را درست می کنند که در کم کردن اشتهای شما بسیار به کارتان می آید. برای تهیه این ترکیب کافیست 2 لیتر آب تصفیه شده و 2 قاشق غذا خوری سرکه سیب را با 1 قاشق غذا خوری آبلیموی تازه و 1 قاشق چای خوری دارچین با هم مخلوط کنید. ...
پشت پرده اجبار خاتمی برای حمایت از لیست انتخاباتی شورا/ پاداش قطر به توتال پس از امضای قرارداد با ایران
حائز دو سوم آرا نشد ولی با تصمیم شخصی لاریجانی برخی اصلاحات جزئی روی آن صورت گرفت و بدون رفع نواقص و ایرادات اساسی برای بار دوم در مورد آن رأی گیری شد که به طرز عجیبی این بار رأی آورد. اشکالات اساسی که برخی نمایندگان و کارشناسان مرکز پژوهش های مجلس و همچنین کارشناسان و اساتید توسعه روستایی به این لایحه داشتند عبارتند از: مشخص نبودن مبانی نظری ایجاد اشتغال در لایحه مذکور، مشخص نبودن هدف ...
لایه برداری پوست صورت با چند روش سنتی!!
باکتریایی و ضد قارچ آن است، همین طور با داشتن درصد بالای اسید لاکتیک موجب صاف و نرم شدن پوست خسته می شود . دو قاشق غذاخوری ماست و دو قاشق غذاخوری گردوی خرد شده را با مخلوط کن ترکیب کنید و بگذارید به مدت 15 دقیقه بماند . از این مخلوط باید بلافاصله استفاده شود، بنابراین اگر کمی از آن باقی ماند ، می توانید آن را روی نواحی سخت و سفت پوست مثل پاشنه پا امتحان کنید. لایه برداری پوست صورت ...
فیروزآباد؛ قطب تولید گیاهان دارویی و عسل برگ / صادرات سالانه 50 تن گیاهان دارویی به کشورهای اروپایی
نوین بویژه در دو سه قرن اخیر، استفاده از مردم در نقاط گوناگون دنیا از گیهان دارویی رو به افول گذاشت. در عین حال با روشن شدن عوارض خطرناک ناشی از مصرف داروهای صنعتی و شیمیایی، بویژه طی دهه اخیر جهان با موج بازگشت مردم به مصرف گیاهان دارویی روبروست و بازار آن لحظه به لحظه رو به گسترش است. عرقیات یکی از پرطرفدارترین شکل های استفاده از گیاهان دارویی است. در ایران ده ها نوع نوع گیاه وجود دارد ...