خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رفتارهای غذایی کودک نوپا
تغذیه می شود نیز از نظر روانی مساعد و مطلوب باشد تا کودک از خوردن غذا لذت برده و به آن تمایل نشان دهد. چون در اواخر سال دوم، کودک بیشتر اجتماعی شده و اغلب قادر است بدون کمک غذا بخورد و غذای مورد علاقه خود را به دلخواه انتخاب نماید مادر باید مواظب باشد که مواد مغذی کافی، متعادل و پر انرژی که برای رشد کودک لازم است در اختیار او بگذارد و از مصرف شدن آن اطمینان حاصل کند. به کودک ...
5 غذای ایده آل و خوشمزه برای پاک کردن روده ها
پاکسازی روده ها توصیه می شود. شما می توانید این مخلوط را به اندازه دو لیوان در روز و بخصوص با معده خالی مصرف کنید. کرفس : حاوی پتاسیم، فسفر، کلسیم و فیبر است و آنتی اکسیدان ها، ویتامین ب، آ و سی نیز در آن فراوانند. تمام این ریز مغذی ها نقش مهمی در پاکسازی روده ها دارند و حتی قادر به تقویت سلامت روده بزرگ هستند. 2 عدد هویج به همراه یک ساقه کرفس، دو لیوان آب، یک قاشق غذاخوری سبوس را مخلوط کنید و روزانه ...
3 ماده خوراکی جادویی برای درمان سرفه !
سینامات موجود در دارچین به آن خاصیت درمانی می بخشند. دارچین سرشار از آنتی اکسیدان نیز بوده و دانشمندان دریافته اند که این ادویه حاوی 40 ترکیب منحصر به فرد است که می توانند سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند. و اما معجون جادویی که با استفاده از این 3 ماده برای درمان سرفه درست می شود: مواد لازم: روغن نارگیل 1/2 پیمانه عسل 1/2 پیمانه دارچین 1 و 1/ ...
کلم پلو شیرازی برای شب یلدا
رسم و رسوم خود غذایی تدارک می بیند از ماهی پلو تا رشته پلو و البته برخی هم کلم پلو شیرازی را برای شب یلدا انتخاب می کنند. کلم پلو شیرازی برای شب یلدا با کوفته قلقلی درست می شود ولی شما می توانید ازگوشت قیمه هم استفاده کنید. در کلم پلو تهرانی گوشت بصورت قلقلی نیست و سبزی هم ندارد. کلم پلو شیرازی برای شب یلدا مواد لازم کلم پلو شیرازی برای شب یلدا برای 6 الی 8 نفر گوشت ...
این میوه با پوست معجزه می کند!
اعصاب ضرر می رسانند، ولی از بین آن ها نارنج کمترین ضرر را برای اعصاب دارد، زیرا در آب آن ماده ای صمغی و لعابی وجود دارد که آن را در بین مرکبات ممتاز کرده و به علت همین مواد است که ترشی آن برای عصب ها ضرر کمتری دارد و برای سرفه و درد سینه مفید است. وی که دارای رتبه یک کشوری در آزمون دکترای تخصصی است اضافه کرد: اگر آب نارنج را با عسل مخلوط و بخوریم از زیان آن کاسته می شود، همچنین اگر مبتلا ...
طرز تهیه ترشی انار و لبو
طرزتهیه ترشی انار و لبو : ابتدا یک دانه لبوی سایز متوسط را بگذارید تا بپزد در حدی که کمی نرم شود، نباید لبو کامل پخته شود، بعد پوست آن را بگیرید و رنده درشت کنید یا مثل من ساتوری کنید تا ریز شود بعد به اندازه یک و نیم لیوان انار قرمز دون شده را با آن مخلوط کنید و داخل شیشه بریزید، آب لبوی پخته را هم داخل آن بریزید، در آخر روی آن سرکه بریزید تا روی مواد را بگیرد و بعد دو یا سه قاشق شکر ...
طرز تهیه دو نوع میرزا قاسمی
در این بخش 2 دستور پخت از میرزا قاسمی برای شما آماده نمودیم که آنها در ادامه مطلب می خوانید طرز تهیه میرزا قاسمی – دستور پخت اول مواد لازم بادمجان = 5 عدد متوسط گوجه فرنگی تازه = 2 عدد سیر = یک بوته تخم مرغ = 3 عدد روغن و فلفل و نمک = به مقدار لازم طرز تهیه 1٫ در ابتدا بادمجان ها را کباب می کنیم ( شما می توانید بادمجان ها را داخل فر و یا روی ...
خواص سه شیره (انگور، توت و خرما) + طرز تهیه سه شیره
یکی از مواد غذایی مفید شیره های گرفته شده از میوه هاست. مخلوط سه شیره انگور، خرما و توت سفید دارای انواع ویتامین ها نظیر ویتامین آ، ای، ث، ویتامینهای گروه ب و همچنین میزان فراوانی از مواد معدنی مانند فسفر، کلسیم، آهن و منیزیم هستند. مصرف این ماده غذایی موجب تقویت عمومی بدن می شود و یک معجون فوق العاده برای درمان کم خونی، تیروئید، بی حالی و بی حسی بدن است. برای آشنایی بیشتر با خواص سه شیره، میزان ...
طرز تهیه بیف استراگانف روسی و نکات ویژه طبخ آن
...> پیاز 2 عدد شیر 1/2 پیمانه آرد 1 قاشق غذاخوری سیب زمینی 0/5 کیلو روغن مایع به میزان لازم نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم طرز تهیه بیف استراگانف روسی پیازها را خلالی خرد کنید و با کمی روغن تفت دهید و اجازه دهید تا پیاز طلایی شود. گوشت را به صورت نوارهای باریک به پهنای یک تا دو سانتیمتر و ضخامت نیم تا یک سانتیمتر خرد کنید ...
سیب زمینی تنوری با فلفل کبابی
1- کباب پز یا منقل را روشن و گرم کنید. فلفل را روی آن کبابی کنید تا برشته شود. سپس آنها را داخل کاسه بریزید و به مدت 5 دقیقه در یخچال قرار دهید تا خنک شوند. سپس آنها را خرد کنید. 2- فر را با دمای 400 درجه فارنهایت روشن کنید. کره را کف ظرف بمالید. دو قاشق غذاخوری را در یک تابه بزرگ روی حرارت ملایم گرم کنید. پیاز، سیر و آویشن را اضافه کنید و حدود 5 دقیقه تفت دهید تا برشته شوند. سیب زمینی ...
خواص خرمالو
وجود ویتامین ها و مواد معدنی ذکر شده و برخی ترکیبات ارگانیک هستند. 1- پیشگیری از سرطان این میوه مجهز به خواص ضدسرطانی است. آنتی اکسیدان هایی دارد که توانایی بدن شما در مبارزه با رادیکال های آزاد را تقویت می کند و سلامت کلی بدن را افزایش داده و از آن در برابر بسیاری بیماری ها مراقبت می کند. رادیکال های آزاد ساخته ها متابولیسم سلولی هستند که قادر به تبدیل سلول های سالم به سلول های ...
طرز تهیه بورک گوشت و گردو
ق چ تخم مرغ: یک عدد ماست: 2 ق س سرکه: 2 ق س روغن زیتون: 3 الی 4 ق س نمک: یک ق چ مواد لازم میانی: گوشت چرخ کرده: 500 گرم پیاز (خرد شده): 2 عدد فلفل سبز (خرد شده): 2 عدد فلفل قرمز (خرد شده): 2 عدد گردو (خرد شده): یک پیمانه فلفل قرمز (پودر شده): یک ق چ فلفل سیاه (پودر شده): یک ق چ نمک: یک ق چ روغن: به مقدار لازم مواد لازم رویه: تخم مرغ: یک عدد دانه کنجد: به مقدار لازم طرز ...
استیک به سبک بچه پولدارهای تهران!
| Google+ وبسایت ایزی پز: این سالاد با نان سیر سنتی ایتالیایی تهیه و با گوجه سرو میشود. مواد اولیه 150 گرم راسته گوساله 0٫25 عدد نان کایسر یا همبرگر 0٫5 حبه سیر 18 گرم روکولا 0٫25 عدد خیار 0٫25 عدد گوجه فرنگی 0٫25 عدد پیاز 0٫25 دسته ریحان سبز 1 قاشق سوپخوری گردو 14 گرم زیتون 0٫5 قاشق سوپخوری سرکه 20 گرم پنیر پارمسان 15 میلی لیتر روغن زیتون 1 به مقدار لازم نمک 1 به مقدار لازم فلفل ...
آگاهی مهمترین راه پیشگیری از شیوع ایدز
برای کنترل و درمان بیماری با آنان همکاری شود. بر اساس اعلام کارشناسان بیش از 36 میلیون نفر در دنیا آلوده به ویروس اچ آی وی هستند و تخمین زده می شود بین 20 تا 30 میلیون نفر هم به دلیل این بیماری جان خود را از دست داده اند. بیش از 36 هزار مورد ابتلا به ویروس اچ آی وی تا کنون در کشور شناسایی شده که به طور قطع آمار بیش از 2 برابر عدد ذکر شده است. به گفته مسئولان دانشگاه علوم پزشکی ...
ردپای رانت 1000 میلیاردی پالایشی ها بیخ گوش وزارت نفت
.... تخفیف دولت به شرکت های پالایشگاهی : بر اساس قوانین موجود از جمله بند الف ماده یک قانون الحاق برخی مواد به قانون تنظیم بخشی از مقررات مالی دولت 2 در حال حاضر بهای نفت خام مصرفی شرکت های پالایشگاهی با تخفیف 5 درصدی به این شرکت ها ارائه شده و توجیه ارائه این تخفیف که جزئی از منابع ملی کشور محسوب می شود، ناتوانی پالایشگاه های کشور با توجه به قدیمی بودن و ضریب پیچیدگی آن ها ...
با این سوپ از سرطان، بیماری قلبی و دیابت پیشگیری کنید
کرده و سپس آن ها را در یک کاسه بزرگ آب مالش دهید. این کار به خلاص شدن از شر نشاسته ها کمک می کند و از تشکیل حباب های کف روی سوپ هنگام پختن پیشگیری خواهد کرد. افزون بر این، به گوارش سوپ نیز کمک خواهد کرد و نفخ شکم را کاهش می دهد. م واد لازم: 3 فنجان آب 1.5 فنجان شیر نارگیل 1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه 1.5 قاشق چایخوری دارچین 2 فنجان ...
شیشه پاک کن های دوستدار محیط زیست
می دهد. مواد تشکیل دهنده: آب یک عدد لیمو نصف فنجان سرکه سیب (125 میلی لیتر) ظروف و اسباب مورد احتیاج: بطری اسپری روش تامین: آب لیمو را با سرکه سیب ترکیب کرده و درون بطری اسپری بریزید. نشاسته ذرت مواد تشکیل دهنده: دو فنجان آب (500 میلی لیتر) یک قاشق غذاخوری نشاسته ذرت (8 گرم) ...
طرز تهیه دسر توت فرنگی خامه ای
همین علت هم دسر سردی است و برای فصل گرما حرف ندارد. مواد لازم آرد 1 پیمانه شکر قهوه ای 1/4 پیمانه گردوی خرد شده 1/2 پیمانه کره ذوب شده 1/2 پیمانه توت فرنگی تازه خرد شده 2 پیمانه شکر 1/2 پیمانه خامه 30٪ چربی 1 پیمانه سفیده تخم مرغ 2 عدد آب لیموی تازه 2 قاشق غذاخوری توت فرنگی و اسپری خامه برای تزیین (دلخواه) طرز ...
طرز تهیه ی سوپ دال عدس و رشته فرنگی
مجله بویرنیوز- در ادامه ی آموزش انواع سوپ، امروز تصمیم داریم شما را با روش تهیه ی یک سوپ خوشمزه ی دیگر آشنا کنیم. برای آشنایی با مواد اولیه و روش تهیه ی این سوپ لذیذ، با ما همراه باشید. مواد لازم: پیاز خرد شده: یک عدد متوسط روغن: یک قاشق غذاخوری دال عدس (به مدت نیم ساعت در آب خیس شود): یک و نیم پیمانه زردچوبه: نصف قاشق چایخوری نمک: به میزان دلخواه ...
پرطرفدارترین سوپ مجلسی +طرزتهیه
به گزارش بهداشت نیوز : سوپ سفید یا سوپ جو، از خوشمزه ترین و پرطرفدارترین سوپ هاست. این سوپ ها معمولا سوپ های مجلسی، غلیظ و به اصطلاح پروپیمان هستند. سوپ سفید هم از این قاعده مستثنا نیست. این خوراک می تواند به همراه نان به عنوان یک غذای اصلی مقوی و لذیذ سرو شود. مواد لازم برای 4 تا 6 نفر: جو پرک: 100 گرم، خیسانده هویج متوسط: یک عدد، رنده شده کتف مرغ: 4 ...
طرز تهیه ی پنکیک شکلاتی با عسل برای صبحانه
غذاخوری بکینگ پودر: یک قاشق مرباخوری عسل: یک پیمانه طرز تهیه: آرد، شکر، بکینگ پودر، پودر کاکائو و نمک را با یکدیگر مخلوط می کنیم. در ظرفی جداگانه ، شیر و روغن را ریخته و پس از مخلوط کردن، آنها را به مواد خشک اضافه می کنیم و به آرامی هم می زنیم. ماهیتابه ی کوچکی را انتخاب کرده و کمی از مخلوط آماده شده را داخل آن می ریزیم. وقتی یک طرف پنکیک ...
چند ماده غذایی که چند برابر تخم مرغ پروتئین دارند
پروتئینشان چندین برابر یک عدد تخم مرغ است: لوبیا: این ماده غذایی در هر نصف فنجان 6,6 گرم پروتئین دارد. لوبیا منبع گیاهی نادر از اسیدهای آمینه کامل و منیزیم است. مصرف این ماده غذایی منجر به افزایش سوخت و ساز بدن، تولید انرژی و توسعه عضلانی می شود. نخود: در هر نصف فنجان و به صورت پخته شده 7,3 گرم پروتئین دارد. نخود یک غذای عالی برای کسانی است که قصد کاهش وزن دارند. نخود هورمن ...
ناگت سبزیجات یک غذای سالم و فوری
سرویس سبک زندگانی فردا: به نقل از بیتوته این فرمان غذایی را بخوانید... مواد لازم برای ناگت سبزیجات (4 – 2 نفر): پوره سیب زمینی یک و نیم پیمانه پودر سوخاری نصف پیمانه اسفناج پخته و خرد شده یک سوم پیمانه روغن سرخ کردنی به قدر لازم نمک یک چهارم قاشق چایخوری فلفل سیاه به قدر لازم طرز تامین ناگت سبزیجات: درون ظرف ویژه پخت، لایه ...
بیماری زردی در نوزادان، بدو تولد
را به دست بیاورند، از چنین غذاهای دیرهضمی استفاده می کنند. از سوی دیگر اگر طحال بدن، هضم مواد را به طور ناقص انجام دهد، طبعا روی کیفیت شیری که مادر قرار است به نوزادش بدهد، تاثیر خواهد گذاشت. حالا اگر از مواد دیرهضم در این دوران کمتر استفاده کند، طبعا میزان بروز زردی نیز کمتر خواهد بود. محققان چه می گویند؟ بررسی ها نشان می دهد حدود 60 درصد از نوزادان رسیده و 80 درصد از نوزدان ...
درمان اسهال در نوزادان، چی نباید بخوره؟
لیتر آب جوشیده حل کرده و خنک کنید و با قاشق یا فنجان به کودک بدهید. بهتر است در شیشه شیر ریخته نشود. سعی کنید هر چند دقیقه یک قاشق به او بدهید، به خصوص اگر کودک استفراغ میکند. برای تغذیه انتخاب رژیم اسهالی مناسب از اهمیت ویژهای برخوردار است. مایعاتی مانند نوشابه، آب میوه صنعتی، چای پررنگ برای درمان دهیدراتاسیون و کم آبی مناسب نیستند. اگر آبمیوه دوست دارد، حتماً به طور طبیعی، آن را در منزل ...
طرز تامین شیرینی نرم شکری بادامی
قاشق چای خوری پودر تزئینی (یا شکر توربینادو)به قدر لازم طرز تامین: 1- 5 فنجان تخم مرغ2 عدد عصاره بادام2 قاشق چای خوری آرد شیرینی پزی2/3/4 فنجان آرد همه کاره1 فنجان نشاسته ذرت1 قاشق سوپ خوری بیکینگ پودر2 قاشق چای خوری نمک1/2 قاشق چای خوری پودر تزئینی (یا شکر توربینادو)به قدر لازم 1- در کاسه ی همزن دستی کره، شکر و روغن صاف قنادی را بزنید تا ترکیب گردند. 2- مخلوط ...
دکتر نوروزیان و موثرترین روش رشد مو در دنیا
نوروزیان تبلیغ میکردند تا دکتر نوروزیان این شد که حالا میبینید از سراسر ایران برای مشاوره و خرید این پکیج به تهران سرازیر میشوند تا بلکه امید به دست آوردن موهای از دست رفته خود را بازیابند. سوالات متداول در مورد دکتر نوروزیان و پکیج رشد مو ایشان آیا پکیج و محلول اسپری رشد مو دکتر نوروزیان دارای مجوز می باشد؟ پکیج رشد مو دکتر نوروزیان تمامی مجوزهای لازم برای یک ...
املت تگزاسی مکزیکی یک شام فوری
به گزارش بلاغ ، دستور این املت خوشمزه را به نقل از فوت و فن بخوانید... زمان تهیه: 20 دقیقه زمان پخت: 60 دقیقه تعداد: 4 نفر مواد لازم سس 450 گرم فیسالیس، چهارقاچ شده یک عدد پیاز متوسط، چهارقاچ شده یک عدد فلفل چیلی، نصف شده دو قاشق غذاخوری روغن زیتون نمک و فلفل سیاه یک دسته گشنیز تازه، خرد شده مواد لازم املت ...
کباب شیشلیک (شاندیز)
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، شیشلیک نوعی کباب است که ازشش تکه گوشت، ازراسته گوسفند تهیه می شود که روش پخت مخصوصی داشته و طعمی بسیارلذیذ دارد.شیشلیک درشهرهای دیگربه صورت گوشت های تکه شده است اما درمشهدبه همراه دنده به سیخ کشیده شده وبرروی زغال آن راکباب میکنند. مواد لازم: گوشت راسته گوسفندی با استخوان: 500 گرم پیاز (متوسط): یک عدد لیموترش: یک عدد فلفل ...
رفع خستگی و بی حالی با استفاده از گیاهان دارویی
. محلول را صاف کنید و به مدت یک ماه، قبل از غذا یک فنجان بنوشید، یعنی روزی 3 فنجان. باید بدانید که گیاه رزماری مشکلات گوارشی را نیز برطرف می کند. توجه داشته باشید که این گیاه برای افرادی که سابقه بیماری صرع یا غش داشته دارند و همچنین برای زنان باردار و کودکان توصیه نمی شود. جو دو سر حاوی ویتامین E، پروتئین و مواد معدنی است که بدن را تقویت می کنند. زمانی که دچار خستگی فیزیکی یا ...
