خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم کمبود منیزیم در بدن
بدن می تواند فشار خون را افزایش بدهد. مطالعات گوناگونی نتیجه گرفته اند که مکمل منیزیم می تواند فشار خون را پایین بیاورد، مخصوصا در بزرگسالانی که دچار پُرفشاری خون هستند. آسم کمبود منیزیم گاهی در بیماران دچار آسم شدید نیز دیده می شود. ضمنا، سطح منیزیم در افرادی که آسم دارند، نسبت به افراد سالم، پایین تر است. محققان عقیده دارند کمبود منیزیم می تواند موجب تجمع کلسیم ...
علائم و درمان کبد چرب چیست؟
و یا حالت های تغذیه ای در بدن ایجاد می شود. انباشته شدن چربی در سلول های کبدی می تواند به التهاب این سلول ها منجر شود. *علل و علائم کبد چرب در اکثر موارد، چاقی و اختلال در چربی های خون از علل کبد چرب هستند؛ علل دیگری که می تواند موجب بروز این حالت در کبد شوند، عبارتند از: بیماری دیابت (مرض قند)، مصرف مشروبات الکلی، بدغذایی و سوءتغذیه، بیماری های مزمن نظیر بی کفایتی پمپاژ قلب ...
مواد غذایی که شما را در یک قدمی سرطان قرار می دهند/با مصرف روزانه 5 میوه، چاق نمی شوید!/غلظت خون را با ...
یا اختلال متابولیکی در بدن ایجاد کند باعث سرطان می شود که به این ماده کارسینوژن می گویند. وی درباره انواع کارسینوژن ها بیان کرد: کارسینوژن ها به انواع هورمونی، شیمیایی، ویروسی و پرتویی تقسیم بندی می شوند. مواد سرطان زای هورمونی سبب ایجاد سرطان هایی مانند پروستات و سینه می شوند. مشروبات الکلی نیز با وارد کردن آسیب به DNA سلولی فرد را در معرض انواع سرطان ها مانند دهان، مری و معده قرار می ...
ارزش غذایی این 7 نوع سبزی، با پختن بیشتر می شود
آفتاب نیوز : برای پخت اکثر سبزیجات، توصیه ها بر این است که آنها را بخارپز یا با چربی هایی مانند روغن کتان، روغن زیتون و ... طبخ کنید. اضافه کردن چربی های سالم به این سبزیجات، جذب ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آنها را در بدن چند برابر می کند: سیب زمینی: اینطور ثابت شده که مصرف سیب زمینی پخته و یا آب پز شده قند خون را به طور موثری کنترل می کند. در حالی که مصرف سرخ کرده آن کاملا اثر ...
نسخه گیاهی برای تقویت کبد و سیستم ایمنی
کبد بزرگترین اندام داخلی بدن انسان و یکی از مهم ترین آنها محسوب می شود و سلامت آن به نوعی با سلامت کلی بدن انسان گره خورده است. اگر کبد عملکرد درست خود را ارائه نکند، این شرایط می تواند به تضعیف سیستم ایمنی بدن انسان منجر شده و مشکلات سلامت بسیاری را موجب شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "کر2"، کبد سالم تمام سموم را از بین می برد، هورمون ها را تجزیه می کند، به گوارش چربی ها ...
آلاینده ها با انسان چه می کنند؟
می کند: این تهویه ریوی و انتقال گازها وقتی به این راحتی در ریه صورت می گیرد، به همین نسبت گازهای آلاینده هوا از طریق مجاری تنفسی وارد ریه و بعد وارد خون می شوند. اثرگذاری این آلاینده ها نیز حاد است و علائمی مانند آبریزش بینی و آلرژیک شدید به دنبال دارد. سلول های مدافع، علیه بدن وی با اشاره به بررسی که در آمریکا در زمینه عوارض تنفس آلاینده های هوا انجام شده بود، بیان می کند ...
چرا در اسلام طلا برای مردان حرام است ؟
. وقتی طلا با پوست تماس پیدا می کند، یون های آن وارد بدن می شوند. این یون ها در مردان در کبد جمع و همان جا متوقف می شوند و موجب اختلال می شوند. تحقیقات پزشکان در سال های اخیر نشان داده است که طلا دارای خاصیت شبه القائی است که بر پوست و خون مردان اثر منفی می گذارد این خاصیت باعث می شود خون دچار غلظت خاصی شود و حالت کثیفی به آن دست دهد. البته نکات دیگری هم هست که در مجموع، موجب امراض قلبی و ...
5ترفندبرای کاهش فوق العاده اشتها
در این صورت دیگر تمایلی به خوردن غذا وجود ندارد. صفوی گفت: مکمل هایی وجود دارد تا جلوی اشتها را بگیرد و از اضافه وزن پیشگیری کند. در حال حاضر این مکمل ها به صورت ترکیباتی نظیر سرکه سیب، چای سبز،کرفس و شوید وجود در دسترس است که به صورت قرص های گیاهی دارای پروانه ساخت، می توانید تحت نظر پزشک مصرف کنید. وی در ادامه افزود: این قرص های گیاهی دارای فیبر مناسب هستند و اگر قبل از غذا ...
با این گیاه سلامتی واقعی را تجربه کنید!
روده کمک می کند، همچنین برخی از مطالعات نشان می دهند که روغن اسطوخودوس از تشکیل زخم معده جلوگیری و گوارش را تسهیل می کند. اسطوخودوس، خواب آوری طبیعی افرادی که دچار اختلال خواب هستند برای رفع مشکلشان باید یک ساعت پیش از خواب شبانه یک فنجان دمنوش اسطوخودوس را به صورت ولرم مصرف کنند؛ اشخاص برای تهیه این دمنوش باید یک قاشق چای خوری برگ خشک شده اسطوخودوس را درون یک فنجان آب جوش بریزند و ...
خاصیت های مختلف سیر برای سلامتی
...، ترکیبات گوگردی که در سیر وجود دارند در دوزهای بالا می توانند اعضای بدن را از آسیب های ناشی از فلزات سنگین سمی محافظت کنند؛ در واقع این ترکیبات سیر در سم زدایی بدن از فلزات سنگین بسیار تاثیرگذار هستند، مطالعه ای بر روی کارکنان کارخانه باتری ماشین (این افراد در معرض سرب بالا قرار دارند) در طول 4 هفته انجام شد، در این مطالعه به کارکنان به طور روزانه سیر داده شد و محققان دریافتند که سیر سرب خون را تا 19 درصد کاهش می دهد افزون بر این بسیاری علائم از ناشی از آلودگی هوا مانند سردرد و فشارخون که در اثر مسمومیت با سرب اتفاق می افتد، با مصرف سیر از بین می رود. باشگاه خبرنگاران ...
درمان پوکی استخوان با تغذیه
ضروری و منگنز نیز باید مصرف شود. محدود کردن مصرف الکل سیگار نکشیدن نظارت بر داروهای خود برخی از داروهایی مانند کورتیکواستروئیدها ، داروهای ادرارآورو داروهای هورمون تیروئید باعث پوکی استخوان می شوند کاهش استرس می تواند به سطوح بالاتری از کورتیزول منجر شود مصرف کافئین باعث افزایش از دست دادن کلسیم بدن می شود مکمل های کلسیم و ویتامینD استفاده کنید اجتناب ...
لیمو موجب روشنی پوست می شود
هرگونه تلاش و کوشش برای ارتقای سلامت بدن را کوششی در راه تقویت بنیه های معنوی و انسانی به حساب آورده است. یکی از مواد مناسب برای تقویت پوست استفاده از مرکبات به ویژه لیمو است، اسید موجود در لیمو باعث می شود تا پوست روشن تر شود و چین و چروک ها کمتر به نظر برسند و همچنین بوی تازه لیمو باعث ایجاد حس تازگی در فرد می شود. امام رضا(ع) هم مصرف این میوه با ارزش را برای هضم، جذب غذا، کمک به رسوب زدایی از خون بدن، بهبود سوخت و ساز و پیشگیری از غلظت خون مفید شمرده اند. انتهای پیام/68026/ ...
کاهش وزن و کم کردن رویش مجدد پس از حذف موی زائد
اختلالات زیبایی است . از سوی دیگر با افزایش میزان چربی در بافت های بدن، ترک های پوستی که معمولا هم غیر قابل بازگشت می باشند، ایجاد می شوند. با افزایش سطح انسولین خون که در اثر مقاومت به انسولین ایجاد می شود چین های پوستی نظیر پشت گردن، کشاله ران و ... دچار تیر گی های شدید خواهند شد و اما بحث اصلی این مطلب، کیست های تخمدانی است که ناشی از اضافه وزن و مصرف مواد شیمیایی و صنعتی نظیر شکلات ...
خاصیت مصرف آب نارگیل در دوران بارداری
مواد مغذی مهم که در آب نارگیل وجود دارد، پتاسیم است که به حفظ تعادل الکترولیت در بدن کمک کرده و برای رشد جنین مهم است. ضمنا پتاسیم به شما کمک می کند از گرفتگی های عضلات پا و ورم آنها پیشگیری کنید. پتاسیم نقش مهمی در آزاد شدن انرژی از مواد مغذی مهمی چون چربی، پروتئین و کربوهیدارت ها دارد. علاوه بر سدیم، پتاسیم نیز به تنظیم فشار خون کمک می کند. کمبود پتاسیم در دوران بارداری می تواند عوارض و ...
کم خوابی موجب خشکی پوست و تیرگی دور چشم می شود
تاثیرات سرب روی پوست که در هوا وجود دارد جلوگیری می کند. پورحیدری در ادامه تاثیر تغذیه به روی پوست تصریح کرد: توصیه ما این است که از مواد سلیلیوم دار که شامل سبزی ها، ماهی، سیر، کره، ذرت و جوانه های گندم است استفاده شود چرا که باعث افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن و به تبع آن سلامت پوست می شوند. مصرف فست فود زنگ خطری برای سلامت پوست وی فست فود و تغذیه ناسالم را خطری بر روی ...
شکل و رنگ چشم ها چه چیزی در مورد سلامت شما می گویند؟
چشم های روشن هستند نیز به روش درمانی پاسخ می دهند که به سرعت تغییر می کنند. مردمک ها با اندازه متفاوت از هر 5 نفر یک نفر به طور طبیعی دارای مردمک هایی با اندازه متفاوت است – یک مردک کوچکتر از دیگری است. اما گ اهی مردمک های غیر هم اندازه می تواند نشانه یک مشکل سلامتی باشد، مانند مشکل در سیستم عصبی، سکته مغزی یا عفونت. رنگ چشم ها و ویتیلیگو* Vitiligo اگر چشم ...
فشار خون دوران بارداری را چگونه کاهش دهیم؟
در سال 2016 نشان داد، بر خلاف باور عمومی، رژیم های غذایی بسیار کم نمک در مقایسه با رژیم های غذایی با نمک متعادل، ممکن است مفید نباشند و موجب افزایش احتمال بیماری های قلبی و عروقی و مرگ شوند. این پژوهش توصیه می کند تنها کسانی که لازم است میزان سدیم را در رژیم غذایی خود کاهش دهند افرادی هستند که فشار خون بالا داشته و زیاد نمک مصرف می کنند. همیشه یادتان باشد که بدن برای عملکرد مناسب خود به مقدار کمی ...
التهاب در ریه، اختلال در تنفس
...> التهاب در ریه، اختلال در تنفس علائم بیماری در نوزادان و کودکان ممکن است متفاوت با بزرگسالان باشد. در صورت عفونت حاد، نوزاد نمی تواند شیر بخورد و ممکن است کاهش هوشیاری و تشنج نیز عارض شود. پنومونی عوارض متعددی برای بیمار دارد و ممکن است در بعضی موارد منجر به مرگ وی شود. از همین رو، بیماری های عفونی، به خصوص در افراد ضعیف، سالمندان و کودکان باید جدی تلقی شود. از جمله عوارض این بیماری می توان ...
مبتلایان به دیابت حتما این مطلب را بخوانند بهترین و بدترین مواد غذایی برای دیابتی ها
سودمندی نیز بر عوامل خطرزای دیابت، مانند التهاب و فشار خون بالا دارد. انجمن دیابت در آمریکا، مصرف حداقل دو بار در هفته، ماهی های سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 را توصیه می کند. اگر به مصرف ماهی سالمون علاقه ای ندارید، در این صورت، ماهی ساردین و یا ماکرل (Mackerel) را امتحان نمایید. این نوع ماهی ها، سرشار از پروتئین می باشند که شما را سیر نگه داشته و مانع از بالا رفتن سریع قند خون می شوند. مصرف ...
راهنمای استفاده از ادویه در غذا
برنامه غذایی بگنجانید. نمره منفی: مانند سایر ادویه ها مصرف بیش از حد آن مضر است و باعث ناراحتی روده ها می شود. خواص هل بسیار شبیه شربت اکسپکتورانت است، پس اگر اهل درمان گیاهی هستید، هل را همیشه در ذهن داشته باشید. طریقه استفاده: هل علاوه بر خواص ذکرشده، باعث آرامش و رفع اضطراب نیز می شود. درماه مبارک رمضان، استفاده از هل در انواع خوراک باعث آرامش بدن و سیستم گوارش می شود. ...
بیماری نقص ایمنی درمان قطعی ندارد!
افزایش مصرف ویتامین ها، تجویز ایمونوگلوبین برای جبران کمبود آنتی بادی بدن، تجویز آنتی بیوتیک قبل از عمل های جراحی برای کاهش خطر عفونت، دارو های ضد ویروس در صورت وجود مشکل در سلول های لنفوسیت تی، واکسیناسیون، پیوند سلول بنیادی در موارد شدید که معمولا از مغز استخوان و یا خون به دست می آید و دارو های تقویت کننده ایمنی بدن مثل اینترفرون که دارای پروتئین مبارزه کننده با عفونت های ویروسی است، استفاده می کند. ...
آشنایی با نشانه های تومور مغزی
شفا آنلاین سلامت متخصص مغز و اعصاب گفت: سردرد، لمسی بدن و تشنج از علائم تومورهای مغزی هستند که ممکن است با ایجاد اختلال در عملکرد فرد همراه باشند. به گزارش شفا آنلاین :دکتر حقی آشتیانی با بیان این مطلب افزود: بیشتر مواقع یکی از نشانه های تومورهای مغزی سردرد است که به طور آهسته در مدتی افزایش می یابد و به مسکن ها هم جواب نمی دهد. به ویژه در افرادی که سابقه سردرد نداشته اند و جدیدا ...
لک های دوران بارداری، مردان هم مبتلا میشوند؟
...> میکرودرم ابریشن، پیلینگ یا لیزر از روش های کمکی هستند. هدف اصلی از به کار بردن این روش ها، باید تقویت اثر داروها باشد در غیر این صورت گاه شاهد تشدید لک ها بعد از استفاده از آنها هستیم، شاید دلیل امتناع همکاران متخصص از لیزردرمانی همین نکته باشد چون به طور کلی هر روشی که باعث زخم شدن پوست شود، این لک ها را تشدید می کند و باعث افسارگسیخته شدن ملانوسیت ها می شود. میکرودرم ابریشن های قوی، پیلینگ های ...
اگر شخص شما را ترور کنند بهتر از این وضع تشریفات است!
در رقابت با گروه های دیگر دچار اختلال شده است؛ مدّاحان، قاریان قرآن، مکلّا هایی که سخنرانی های اسلامی انجام می دهند و حتی رقبای دیگری که مسیحیت و عرفان های نوظهور را ترویج می کنند. آیت الله گرامی: این جهت بسیار روشن است؛ عامه ی مردم از اوضاع سیاسی زدگی پیدا کرده اند؛ چون نتیجه ای که می خواستند را نگرفته اند. این زدگی از اوضاع سیاسی آن ها را به سمت و سوی کسانی که مخالفت وضع موجود هستند ...
تاثیر ویتامین در بارداری، بهترینشان کدام است؟
درمان ناباروری مربوط به سن به خصوص در مردان مناسب است. ویتامین سی همه می دانند که ویتامین سی برای بدن چقدر مفید است. این ماده برای زیبایی (زیبایی پوست و مو) حیاتی است، به علاوه عملکرد سیستم ایمنی بدن را بالا می برد. اگر به میزان مناسبی مصرف شود، موجب افزایش باروری و سطح هورمون های حیاتی نیز می شود. زنانی که روزانه ویتامین سی مصرف می کنند، پروژسترون های بیشتری دارند، هورمونی که برای ...
فواید رابطه زناشویی، چیزهایی که نمی دانید!
حجم مایع منی ترشحات پروستات و 40 درصد آن ترشحات کیسه های منوی هستند. این ترشحات فاقد هرگونه ماده مفید مهم برای بدن هستند. در حقیقت یکی از روش های درمانی عفونت پروستات یا پروستاتیت در مردان، افزایش تعداد روابط زناشویی است که در آن به طور مکرر ترشحات پروستات تخلیه و باعث دفع باکتری ها می شود بنابراین مایع منی نه در نخاع تولید می شود و نه در بیضه ها. نقش بیضه اضافه کردن اسپرم ...
درمان کم خونی زنان، نکات حائز اهمیت!
کم خونی یک وضعیت پزشکی است که در آن تعداد سلول های قرمز خون یک فرد زیر نرمال است. خون انسان از هر دو گلبول قرمز و سفید ساخته شده است. در حالی که سلول های سفید خون مبارزه با عفونت، سلولهای قرمز خون مسئول انتقال اکسیژن در سراسر بدن است. هنگامی که سطح گلبول های قرمز خون کاهش یابد، بدن احساس خستگی به دلیل کمبود اکسیژن میکند، به همین دلیل است که انسان های کم خون احساس خستگی میکنند کم خونی ...
6 ادویه برای 6 بیماری
به گزارش پیک نکا ،در اینجا بهترین چاشنی هایی که مصرف آن ها منجر به کاهش علائم و عوارض 6 مشکل بهداشتی می شود، معرفی شده است: پیشگیری از چاقی دانه های خردل: مصرف دانه های خردل به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند و راهی برای کنترل وزن است. مصرف یک قاشق چای خوری پودر خردل خام در روز به همراه دیگر عادات سالم در زندگی، شما را از چاقی و اضافه وزن، دور می کند. کاهش مشکلات ...
مزایای قرص های جلوگیری، به حق حرف های نشنیده!
در صورت عدم درمان می تواند سبب دردهای مزمن لگن و ناباروری شود. هر چند که قرص جلوگیری نمی تواند مستقیما با عفونت های جنسی که برخی از آن ها باعث PID می شوند مبارزه کند، اما می تواند با ضخیم کردن دهانه رحم، از ورود باکتری ها و عفونت های آلوده کننده لوله های فالوپ، رحم و تخمدان ها جلوگیری نماید. می تواند به بهبود سندروم تخمدان پلی کیستیک کمک کند به طور معمول، بدن هر زن در هر سیکل عادت ...
آلودگی هوا چه بر سرتان می آورد؟
می دهد. این در حالی است که این آمارها فقط تاثیر مستقیم هوای آلوده روی سکته مغزی را در نظر گرفته است و آمار دقیقی از تاثیر غیرمستقیم هوای آلوده در دسترس نیست. احتمال بروز بیماری های کلیوی آخرین مطالعات گروهی از محققان روی تاثیر آلودگی هوا بر بدن انسان نشان از کاهش عملکرد کلیه در افرادی دارد که به طور پیوسته در معرض هوای آلوده قرار می گیرند. این مشکلات در صورت تشدیدشدن باعث ...
