خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 گام برای داشتن مغزی سالم
سلامتی عصبی را هم بهبود بخشد. در تحقیقی که در BMJ Open به چاپ رسید، محققان از اطلاعات گزارش سلامتی انگلستان استفاده کردند که شامل اطلاعات 14000 بزرگسال می شد و دریافتند که سلامتی عصبی و روانی مستقیما با میزان دریافت میوه و سبزی ارتباط دارد. با عقل هم جور در می آید: وقتی شما در حال انجام کاری هستید که بیماری قلبی و سرطان را از شما دور می کند، زندگی شما را طولانی و رنگ پوستتان را بهتر خواهد کرد، شما هم خوشحال تر و راضی تر خواهید بود. منبع: ویراطب تهران ...
400 ماده سمی مهمان بدن قلیانی ها
در زیر به برخی موارد اشاره میکنیم: مصرف قلیان آشکارا نشان داده است که تاثیرات مضری بر دو عضو حیاتی بدن به نام ریه ها و قلب دارد. سرطان ریه ، سرطان مری ، بیماری انسدادی ریوی مزمن، آمفیزم، پایین بودن وزن هنگام تولد نوزاد، افزایش حملات آسم و ذات الریه برخی از خطرات مربوط به کشیدن قلیان هستند. میزان و عمق دَم در حرکت دادن آب قلیان بسیار مهم است و قلیان با وجود اینکه کمتر مصرف می شود، اما ...
15 علامت که بدون آزمایش می گوید باردارید
به گزارش بلاغ ، در حال حاضر بیشتر خانم ها برای تشخیص بارداری از تست بارداری و سونوگرافی استفاده می کنند، ولی آیا بارداری علائم زودهنگام دیگری نیز دارد؟به نقل از سلامت نیوز ، برخی علائم بارداری در مراحل آغازین و حتی از همان نخستین روز ها خود را نشان می دهند و تنها علامت مشکوک، عقب افتادن عادت ماهیانه نیست. باید علائم دیگری را نیز جدی گرفت. 1/ درد شکم و لکه بینی از هفته ی اول ...
شایعه سازان ازلی و ابدی
ابتدا در سیاست و در یک سری مسائل خیریه مانند گلریزان ها بود، اما با وقوع این حوادث این افراد از میزان تأثیرگذاری خود استفاده کردند و جامعه نیز حضور و ورود این افراد به عرصه های مختلف را به رسمیت شناخته است. بی خود نیست که به یک باره شخصی به نام تتلو در فضای سیاسی به اندازه یک چهره سیاسی مطرح می شود. چرا واقعا؟ مگر امیر تتلو قبل از آن کیلویی چند بود؟ سیاست به آن وزن داد. این قاعده برای بسیاری از ...
واریس در بارداری، درمان می شود؟
می کند. افزایش هورمون ها نیز در ایجاد رگ های عنکبوتی نقش دارد. افزایش سطح استروژن و پروژسترون سبب می شود دیواره ی رگ های خونی شل شده و بزرگ شود. افزایش فشار وزن شما روی رگ های پا نیز می تواند در ایجاد رگ های عنکبوتی نقش داشته باشد. در طول بارداری شما باید از روش های درمانی جراحی برای رفع رگ های عنکبوتی دوری کنید. تا زمان تولد نوزاد خود صبر کنید. اگر رگ های عنکبوتی باعث آزار ...
خبری خوش برای بیماران مبتلا به سرطان سینه
به گزارش ندای اصفهان، مریم طباطباییان، عضو مرکز تحقیقات سرطان سینه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، در ارتباط با سرطان سینه اظهار داشت: درگذشته یکی از مشکلات و عوارض شایع بعد از درمان سرطان سینه، اعم از جراحی یا رادیوتراپی، تورم دست و احساس سنگینی و البته درد شدید در ناحیه بازوی بیمار بود که این امر ناشی از آسیب دیدن عروق لنفاوی و عصب های زیر بغل ایجاد می شود. وی تصریح کرد: در نتیجه جراحی ...
زیاد شدن شیر مادر، چگونه؟
برای تثبیت وزن قبل از بارداری خود می خورید 300 تا 500 کالری بیشتر غذا دریافت کنید. بهترین برنامه غذایی برای یک مادر شیرده، رژیمی ساده، سالم و متعادل است که سرشار باشد از میوه، سبزیجات و غلات سبوس دار. برای شیشه دادن صبر کنید غذا دادن با شیشه برای بعد خوب است، اما در هفته های اول برای حفظ ذخیره شیرتان، کودک باید تا جای ممکن پستان مادر را بمکد. کودک خیلی بهتر از پمپ می تواند شیرتان ...
شیر خشک مناسب نوزاد، چی بده چی خوب؟
در سویا باعث خاصیت ضد سرطانی آن است ایزوفلاونویید های ( دارای خاصیت آنتی اکسیدان ) موجود در سویا در متوقف کردن رشد سلولهای سرطانی مخصوصاً سرطان پروستات، رحم، روده بزرگ و پستان موثر است. Diadzein و Genisteinو دیگر فیتواستروژن های ( استروژن های بسیار ضعیف ) موجود در سویا در دوران یائسگی از پوکی استخوان که به علت کمبود استروژن ایجاد می شود جلوگیری می کند و اگر از قبل از یائسگی شروع شود از پوکی ...
بهترین شیر برای نوزاد، چی مناسبه؟
وسواس زیاد مادران بر تغذیه ی فرزند شان باعث می شود تصور کنند او خوب شیر نمی خورد و وزن گیری خوبی ندارد، در حالی که طبق وزن گیری ماهیانه و نظر پزشک وزن گیری کودک ایده آل است. دکتر معتمد با بیان این که مادران نباید با سرشیشه به کودک شیر بدهند می گوید: مادران قبل از دادن شیر خشک به کودک باید شیر خود را به او بدهند سپس اگر متوجه شدند شیر شان برای بچه کافی نیست می توانند با قاشق به او شیر ...
ساخت عینک هایی برای برطرف کردن بیماری ها!
... محققان دانشگاه "توکیو" معتقدند مردم با استفاده از این عینک تقریبا 10 درصد کمتر غذا می خورند . درمان پارکینسون یک عینک واقعیت مجازی نیز برای مقابله با بیماری پارکینسون توسعه یافته است . این بیماری ناشی از نابودی سلول هایی در مغز است که حرکت و عملکردهای دیگر بدن را تحت تاثیر قرارمی دهند. یکی از مهم ترین نشانه های این بیماری اختلال در راه رفتن است که منجر به ...
تفاوت شیرمادر با شیرخشک چیست؟
بارداری اش کاهش می یابد. 4- مکیدن سینه مادر باعث ترشح هورمونی می شود که این هورمون، رحم را به سرعت به حالت اول خود برمی گرداند. 5- از نظر اقتصادی ارزان ترین شیر و مناسب ترین شیر برای نوزاد، شیر مادر است. 6- مادری که شیر خود را به کودک می دهد، از نظر روحی و جسمی رشد می کند، کمتر احساس خستگی و اضطراب و دلواپسی می کند و حسی قوی برای برقراری ارتباط با نوزاد خود دارد ...
دلیل سیر نشدن نوزاد
شیر خشک هم بدهد. اگر شیر مادر کافی نباشد مادر می تواند با قاشق به بچه اش شیر خشک بدهد. گاهی هم وسواس زیاد مادران بر تغذیه فرزند شان باعث می شود تصور کنند او خوب شیر نمی خورد و وزن گیری خوبی ندارد، در حالی که طبق وزن گیری ماهیانه و نظر پزشک وزن گیری کودک ایده آل است. مادران نباید با سرشیشه به کودک شیر بدهند مادران قبل از دادن شیر خشک به کودک باید شیر خود را به او ...
کاهش شیر مادر، چه عواملی موثر است؟
مشورات کند. – با پزشک خود در مورد نوع داروی مصرفی (در صورت استفاده) مشورت نماید. – از مشاور بخواهد که فنون ایجاد آرامش را به او آموزش دهد و او نیز از این روش ها به خوبی استفاده کند. با برخورداری از این امکانات، مادر از عهده ی شیردهی فرزند خود بر می آید. استرس های فیزیکی شیردهی موفق مادرانی که تغذیه ناکافی داشته اند نشان می دهد که کیفیت شیردهی تحت تأثیر تغذیه ی نامناسب قرار نمی ...
قرص لووتیروکسین در دوران بارداری، چه کاربردی دارد؟
رادیواکتیو به منظور درمان سرطان تیروئید استفاده می شود. لووتیروکسین از نظر طبقه بندی دارویی در گروه هورمون ها قرار می گیرد. عملکرد این دارو از طریق جایگزینی هورمون تیروئیدی است که به طور طبیعی در بدن تولید می شود. لووتیروکسین به دو شکل قرص و کپسول تولید شده و از راه دهانی مصرف می شود. این دارو معمولاً یک بار در روز و با شکم خالی یعنی نیم تا یک ساعت قبل از صبحانه خورده می شود. دستورالعمل درج شده در ...
آب گرم چه فوایدی دارد؟
...: مصرف آب، به اندازه ی کافی می تواند برای سلامت پوست و بدن بسیار مفید باشد. آب به سلول های بدن کمک می کند تا مواد مغذی را جذب و عفونت ها را دفع کند. نوشیدن چند لیوان آب گرم در روز نیز، می تواند مزایای بیشتری داشته باشد. اگرچه تحقیقات علمی کمی در مورد مزایای استفاده از نوشیدن آب گرم وجود دارند، اما طرفداران سلامت می گویند، نوشیدن آب گرم یک راه کاری آسان برای بهبود بخشیدن به سلامتی ...
خواص انجیر سیاه در طب سنتی
سرفه است. در طب اسلامی در مورد فواید انجیر آمده است که مصرف این میوه، بواسیر را قطع و نقرس را معالجه می کند. همچنین قوای جنسی را زیاد و رطوبت و سردی را که موجب ضعف نیروی آمیزش است، برطرف می نماید. انجیر سیاه در پیشگیری از ابتلا به سرطان نقش مهمی دارد. مصرف این میوه رشد سلول های سرطانی را کاهش داده از بروز سرطان روده جلوگیری می کند. همچنین این میوه به دلیل داشتن فیبر بالا، از بروز سرطان ...
بهترین زمان برای قطع شیردهی نوزاد، چه زمانی است؟
...> در صورتی که قطع شیر مادر به علت بیماری او یا بیماری شیر خوار ضرورت داشته باشد، محکم بستن پستان ها و گذاردن کیسه ی آب سرد و مصرف نکردن مایعات به قطع شیر کمک خواهد کرد. تجویز هورمون استروژن به مقدار کم و به مدت دو تا سه روز موجب کم شدن ترشح شیر و قطع آن می گردد. 10 نصیحت مادرانه برای قطع شیردهی نوزاد قبل از اینکه نوزاد را از شیر بگیرید، از آمادگی کودک برای قطع شیر مطمئن شوید. منظور از ...
چرا جایی که بدن در آن چربی را ذخیر می کند، مهم است؟
چیزی که باید اهمیت زیادی به آن بدهید این است که چربی ها را کجای بدن تان ذخیره می کنید. زیرا موضوعی است که بر ریسک ابتلا به بیماری ها در آینده تاثیر گذار است. در زنان جوان، ذخیره ی چربی معمولاً در اطراف باسن و ران هاست. اما بعد از دوران یائسگی، جایی که بدن تمایل دارد چربی را در آنجا ذخیره کند، تغییر می کند و برای همین، چربی هاس سر سخت بیشتر در میان تنه ذخیره می شوند، یعنی در شکم و اطراف کمر. _________________________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ ...
روایتی متفاوت از حکومت داعش در موصل (قسمت دوم)
ایران آنلاین / " زمانی که داعش حاکمیتش را بر موصل اعمال کرد این شهر را با یک سیستم دو بخشی مدیریت کرد؛ امتیازات برای "برادران"، سختی برای هرکس دیگر. اما محلی ها مقاومت کردند و این سیستم شروع به سقوط کرد ." به گزارش ایسنا، روزنامه انگلیسی گاردین در بخش دوم گزارش خود از شهر موصل تحت کنترل داعش نوشته است: روزی که داعش به موصل حمله کرد، "وسان" یک دکتر زن جوان در بیمارستان جمهوریت از بخش ...
رژیم غذایی مخصوص افراد افسرده
دارند ودر سلامت روانی نقش مهمی دارد. تغییرات عادات غذایی هم در کنترل بیماری نقش دارد مثلا زیاده روی در مصرف کافیین موجب بروز اضطراب در افراد می شود، همچنین مصرف کافیین در شب موجب اختلال خواب می شود پس باید مصرف کافیین را محدود نموده و زمان مصرف آن را به قبل از ظهر موکول نماییم. اضافه وزن هم ارتباط نزدیکی با افسردگی دارد، لذا ماندن در وزن ایده آل با تغذیه مناسب و تحت نظر متخصص تغذیه و رژیم درمانی یکی از راهکارهای مناسب برای مقابله با افسردگی است. منبع: سلامت نیوز ...
چرا شب ها بیشتر گرسنه می شویم؟
به گزارش بهداشت نیوز، تاکنون قصد کاهش وزن و گرفتن رژیم غذایی برای لاغرتر شدن داشته اید، حتماً متوجه شده اید که شب ها غلبه بر گرسنگی و پایبندی به رژیم دشوارتر است. یک مطالعه آمریکایی، با مطالعه افراد دارای اضافه وزن و ارتباط میان گرسنگی و ساعات شبانه روز، به نتایج جالبی دست یافته که در مجله بین المللی چاقی به چاپ رسیده است. بر اساس این مطالعه، با توجه به میزان استرس روزانه، زمان هایی در ...
خواص و فواید باورنکردنی برنج
خواهد داشت. سطح پایین چربی، کلسترول و سدیم به کاهش چاقی کمک می کند و می تواند عوارض مرتبط با اضافه وزن را کاهش دهد. برنج یکی از مواد غذایی است که به طور گسترده در سرتاسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد زیرا می تواند افراد را در مقادیر کم سیر کند و سالم نگه دارد. از سرطان پیشگیری می کند: دانه کامل برنج همچون برنج قهوه ای سرشار از فیبرهای نامحلول است که می تواند از بدن در برابر ...
قرص لووتیروکسین+مقدار و نحوه مصرف
...> هشدارهای مهم هشدارFDA : برای چاقی و یا از دست دادن وزن نیست: این دارو هشدار جعبه سیاه دارد. این جدیترین هشدار اداره غذا و دارو (FDA) است. هشدار جعبه سیاه به پزشکان و بیماران در مورد اثرات مواد مخدر که ممکن است خطرناک باشد، هشدار می دهد. هورمون های تیروئید، از جمله لووتیروکسین، نباید برای کاهش وزن یا درمان چاقی استفاده شود. مصرف دوزهای بالاتر می تواند منجر به عوارض جدی و حتی تهدید ...
این مدل عصبانیت یعنی مشکل جدی هورمونی
اثرات متفاوتی بر روی خلق و خوی انسان دارد . دانشمندان در زمینه مغز و اعصاب از واژه "inhibitor" برای توصیف عملکرد شیمیایی مغز استفاده می کنند که فقط یک روش فانتزی است که سرعت مغز را کند می کند. استروژن، از سوی دیگر، سرعت مغز را بالا میبرد . اگر مواد شیمیایی هیجان انگیز که در مغز ایجاد می شوند توسط مهارکننده ها مورد بررسی قرار نگیرند، ما بیشتر مستعد ابتلا به سرگیجه و خشم هستیم . هنگامی که بین دو ...
یزد، سومین استان در مبتلا شدن به سرطان در کشور
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد ؛ سرطان، بعد از بیماری های قلب وعروق دومین عامل فوت در دنیا و سومین عامل در ایران بوده و در این میان یزد سومین استان کشور در راستای بروز مریضی سرطان در کشور هست. شناسایی هر ساله 1800 نفر مبتلا به سرطان در یزد کارشناس مسئول بیماری های غیر مسری در استان یزد در صحبت با خبرنگار گروه ...
به چه سبب انقدر سردم می شود؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، برخی اشخاص به طور طبیعی زیادتر از دیگران یا سرما حساسند. و مشکلی ایجاد نمی کند. اما اگر جدیدا دچار چنین حالتی شده اید، امکان دارد نشانهٔ کم خونی یا اختلال تیروئید باشد. حساسیت به سرما حساسیت به امکان دارد زنگ اخطاری برای سرما خوردگی، عفونت، یائسگی، یا میگرن هم باشد. علاوه بر این احساس سرما می تواند علامت افسردگی یا اختلال فصلی ...
خانم های باردار، کرفس ممنوع!
خوردن کرفس، دربرابر سرطان زره پوش شوید این سبزی پرطرفدار سرشار از ویتامین های A، B، C و املاح فراوان است. این ویتامین ها باعث حفظ ایمنی بدن شما می شوند و بدن تان را تصفیه می کنند. کرفس شما را از مبتلا شدن به سرماخوردگی حفظ می کند به علاوه شما را از انواع بیماری های قلبی و عروقی هم در امان نگه می دارد، به همین خاطر بسیاری از پزشکان هنگام سرمای شدید هوا مصرف این سبزی را توصیه می کنند تا افراد ...
علائم بیماری قلبی در مردان، مطالعه کنید
...، شغل و روابط آن ها نیز موثر است. در دوران گذار، علائمی همچون کاهش استروژن، از جمله گرگرفتگی، تعریق شبانه، عدم ثبات روحی، تشدید اضطراب یا افسردگی، اختلالات خواب، کاهش تمایلات جنسی و خشکی واژن، همچنین مقاومت در برابر انسولین و کلسترول بالا نمایان می شود. طبق مطالعات ارزشمندی که در این زمینه صورت گرفته، هورمون درمانی در دوران یائسگی موثرترین روش برای کاهش علائم یائسگی است و می تواند کاملاً ...
راهکار مشکلات پوستی در حاملگی
ترجیح می دهید از محصولات پوستی استفاده نکنید، باید سعی کنید پوست خود را تمیز و شاداب نگه دارید. از کرم ها و سایر درمان های آکنه استفاده نکنید؛ مگر اینکه طبق نظر پزشک تان تجویز شده باشند. برخی داروها را در طول دوران بارداری نباید استفاده کرد. ساییدگی با افزایش وزن، بین ران ها و زیر سینه ها مرطوب و قرمز می شوند. پوست این نواحی ملتهب شده و بعضی اوقات تاول می زند و حتی بوی نامطبوعی به ...
بلوغ زودرس کودکان، چه پیامدهایی دارد؟
مرکزی شایع تر از بلوغ زودرس محیطی است. این روند برای بلوغ طبیعی نیز یکسان است اما زودتر از موعد اتفاق می افتد. غده ی هیپوفیز هورمونی به نام گونادوتروپین تولید می کند. این هورمون باعث تحریک بیضه ها و تخمدان ها می شود تا هورمون های دیگر یعنی تستوسترون یا استروژن تولید شود. اینها هورمون های جنسی هستند که باعث تغییرات جنسی در دوران بلوغ (مانند رشد سینه ها در دختران) می شوند. بلوغ زودرس محیطی یا ...
