سایر منابع:
سایر خبرها
وضعیت نامطلوب نشاط اجتماعی ایرانیان
سلامت اجتماعی هم به معنی داشتن احساس آرامش در جامعه است. به عنوان مثال اینکه سر هر چهارراه چندین کودک کار ببینیم یا شاهد دعوا و فحاشی افراد به دلیل مسائل جزیی باشیم، نشان می دهد که سلامت اجتماعی مناسبی نداریم. حق دوست با بیان اینکه یک بعد سلامت اجتماعی، احساس آرامش است، افزود: دیدن بزهکاری و کودکان کار در جامعه افراد را آزرده می کند. از طرفی برای تقویت سلامت اجتماعی نیز باید امنیت، رفاه اجتماعی و ...
اسطوخدوس مفید برای درمان بی خوابی و اضطراب
سلامانه : یک متخصص طب ایرانی گفت: "اسطوخدوس" را جاروب دِماغ یا مغز می نامند زیرا رطوبت مغز را زایل می کند و موجب نشاط افراد می شود و ذهن را باز می کند و برای درمان بی خوابی ناشی از خستگی، اضطراب و بیش فعالی مغز، مفید است. به گزارش سلامت نیوز ؛ محمد عسکرفراشاه درباره خواص "اسطوخدوس" اظهار کرد: "اسطوخدوس" به زبان یونانی به معنی حافظ ارواح است, این گیاه مقوی بدن، قلب و احشاء است و در ...
20 روش رهایی از اضطراب
...> چربی های چند اشباع نشده مانند چربی موجود در آجیل، برای سلامت بدن بسیار مفید هستند. محققان دانشگان ایالتی پن در ایالات متحده، پس از بررسی آجیل و روغن های آنها متوجه شدند که مصرف آجیل، به ویژه گردو، در روز اثر مثبتی روی کاهش فشار خون و همچنین اضطراب دارد. 17- دوست معمولا افسردگی و اضطراب، تاثیری مشابه روی فرد می گذارند. اما تفاوت آنها در این است که فرد افسرده گوشه ...
سردار سلیمانی: قصاص خون عماد مغنیه، نابودی رژیم صهیونیستی است/ امروز غزه و لبنان نقاط تولید اضطراب دائم ...
علمی پیرامون شهیدی است که حضورش و شهادتش در عالم اسلامی برای دشمن رغب آور و برای دوست نشاط آور بود. به گزارش آفتاب نیوز به نقل از فارس، وی افزود: من برای اولین بار می خواهم پیرامون دوست عزیزی صحبت کنم که دوره مهمی از زندگی ام را با او گذراندم، شخصیتی که شخصیت او تاکنون در بین جوانان مجاهد اسلامی اعم از سنی و شیعه و مسیحی و کسانی که در راه حق فعالیت می کنند ناشناخته لست. سلیمانی ...
نام عماد مغنیه برای دشمنان رعب آور و برای دوستان نشاط بخش بود
به گزارش پایگاه 598 ، سردار قاسم سلیمانی در همایش راز رضوان ویژه دهمین سالگرد شهادت عماد مغنیه اظهار کرد: اولین جلسه ای است که درچارچوب علمی پیرامون شخصیت شهیدی برگزار می شود که وجودش، حضورش و شهادتش تاثیر بسیاری بر عالم اسلامی داشت. نامی که برای دشمن رعب آور و برای دوست نشاط بخش و امیدوار آور بود. وی ادامه داد: برای اولین بار می خواهم پیرامون دوست عزیزی صحبت کنم که دوره مهمی از عمرم ...
نشست مجمع سلامت شهرستان فریمان برگزار شد
از برخی مسئولین در خصوص قهوه خانه ها و ارائه قلیان اظهارداشت: انسان بر اثر جهلی که دارد گاها بزرگترین ظلم را در حق خود می کند به عنوان نمونه شخصی که قلیان یا سیگار مصرف می کند، افکار منفی، اخلاق بد، غیبت کردن و غیره از عواملی است که زندگی مولد و با نشاط را از فرد سلب می کند و باعث روان پریشی شده و سلامت را به خطر می اندازد. وی در این خصوص به مسئولین گفت: وقتی می توانیم کار کسی را امروز ...
امروز غزه و لبنان نقاط تولید اضطراب دائم برای اسرائیل است/ قصاص خون عماد مغنیه نابودی رژیم صهیونیستی است
برای او می افتد و دیگری که کارهایی انجام می دهد اما کسی از آن باخبر نمی شود. امروز مسیحیت لبنان هم حیات خود را از او می داند چرا اهل سنت از حزب الله جدا نمی شود چون این یک تشخیص به حق است. سرلشکر سلیمانی ادامه داد: من با شهادت عماد مغنیه یاد مالک اشتر می افتم چرا که شهادت او عالمی را ویران و دنیایی را خوشحال کرد، عالم اسلام را در اندوه برد اما موجب شادی دشمن شد ولی مهم این است که اسلام ...
وضعیت افسردگی درجامعه به حالت هشدار درآمد
معاون اجتماعی وزارت بهداشت گفت: متاسفانه افسردگی در جامعه ما وضعیت خوبی ندارد و ما به عنوان متولی سلامت به دستگاه های فرهنگ ساز تاکید جدی داریم تا نشاط سازی در جامعه در دستور کار قرار گیرد. محمدهادی ایازی، در نشست خبری گفت: از زمان راه اندازی PHC در نظام سلامت اجتماعی شدن سلامت به یکی از دغدغه ها تبدیل شد اما در دهه های گذشته به این مساله پرداخته نشد. یکی از برنامه های محوری دولت دوازدهم ...
نقش ورزش در سلامت خانواده و جامعه غیر قابل انکار است
اتحاد خبر : قائم مقام دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: نقش ورزش در سلامت خانواده و جامعه غیر قابل انکار است و باعث اعتماد به نفس و بالا بردن روحیه نشاط و سر زندگی در جامعه می شود. به گزارش اتحاد خبر؛ دکتر حسین دارابی در همایش پیاده روی طرح سلامت خانواده در روستای دهرود سفلی از توابع شهرستان دشتستان اظهار داشت: تحرک و فعالیت بدنی رمز سلامتی است وبی تحرکی ، سلامت افراد جامعه را به طور جدی ...
محرک های مزاحم را دور کنید
به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، استرس و اضطراب، یک پدیده عادی است اما گاهی این استرس از حد معمول می گذرد و باعث بروز مشکلاتی در افراد می شود، به خصوص اضطرابی که دانش آموزان به هنگام امتحانات دارند. مدیرگروه سلامت روان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان در این رابطه اظهار کرد: هر واقعه مثبت یا منفی که برای فرد اتفاق می افتد با توجه به درجه ای که او باید خود را با آن همسان و همساز ...
پدر بزرگ و مادربزرگ تضمینی برای آینده کودکان
کودکان یعنی نسل آینده جامعه باشد. افزایش سطوح شادی تحقیقات انجام شده در سال 2015 میلادی بیانگر آن است که حضور کودکان کنار پدربزرگ ها و مادربزرگ ها می تواند به کاهش سطوح مختلف افسردگی در میان هر دو گروه بیانجامد چون نه تنها کودکان در این شرایط احساس آرامش دارند بلکه مسن ترها نیز از اینکه توانسته اند کاری مفید برای جامعه و خانواده خود انجام دهند خرسند خواهند بود. سارا ...
برگزاری مسابقات نشاط برای سالمندان
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا ، مسابقات نشاط سالمندی با هدف حمایت اجتماعی از سالمندان، تقویت روحیه جمعی و ارتقای سلامت جسمی و روانی، شناخت توانمندی ها و تمرین برای فعالیت های جمعی، با آموزش در 6 رشته بازی های بومی اعم از "تنگه توپی، عصا و شال، دایره و سنگ، کوزه به سر، جمله سازی صفحه ای و خانه رویایی" آغاز شد. گفتنی است، مسابقات نشاط سالمندی با حضور 6 تیم و عضویت سالمندان بالای 60 سال در حال برگزاری جلسات توجیهی و یادگیری است و تیم های شرکت کننده در هر یک از رشته های ورزشی، به میزبانی یکی از مناطق در فضایی با نشاط و سازنده به رقابت خواهند پرداخت. ...
چرا عصبی هستی؟
از وضعیت تشدید کننده خارج شوید و از تمرینات تن آرامی استفاده کنید و در صورت امکان و وجود شرایط مطلوب، اگر داخل خانه هستید از خانه خارج شوید و پس از آرام شدن به خانه بازگردید. رفتارهای ناآرام می توانند به عادت رفتاری تبدیل شوند، بنابراین لازم است برای آرام کردن خودتان زمان در نظر بگیرید و مشخص کنید چه افکار و باورهایی باعث می شوند بخواهید امور زندگی خود را عجولانه انجام دهید یا از هر چیزی برنجید. با تغییر در نگرش و شناخت درمانی و تغییر در رفتارهای عادتی می توانید رفته رفته برخورد آرام تری داشته باشید و واکنش های خود را مدیریت کنید. *روان شناس و مشاور ...
چهار مشکل سلامت روانی که در بین زنان متداول تر است
، فاکتورهای محیطی و فرهنگی، از جمله حقایقی در این باره که زنان هنوز باید کارهای خانه را انجام دهند و از خانواده خود مراقبت کرده و برنامه های اجتماعی آنان را سر و سامان دهند، حتی اگر خارج از خانه و به طور تمام وقت مشغول باشند، نیز بر آن ها تاثیر گذار است. او اضافه می کند که، ما کم تر از همکاران و همتایان مرد خود کسب درآمد می کنیم که منجر به مضیقه های مالی و در نهایت حس اضطراب، افسردگی و ناامیدی در ما می ...
آسیب شناسی طلاق روی خط رادیو سلامت
به گزارش روابط عمومی رسانه ملی، سایبان آرامش عنوان برنامه ای از گروه بهداشت روان شبکه رادیویی سلامت است که برنامه سازان آن با هدف آموزش و پیشگیری از اختلالات روان، اضطراب و استرس، اختلال شخصیت به دنبال کمک به ارتقاء سطح سلامت روان جامعه و ایجاد امید و رضایتمندی در زندگی افراد و کمک به بهبود روابط فردی و اجتماعی هستند. برنامه رادیویی سایبان آرامش با حضور دکتر زهرا محمدی، روانشناس به این پرسش ...
3 متهم خطرناک سلامتی
آرامش ذهنی شده و شادی و سلامت جسمی را نیز از انسان سلب می کند. اضطراب یکی از مهم ترین بیماری هایی است که از سوی افراد مختلف، نادیده گرفته شده و می تواند در بدن ما اضطراب، افسردگی، سردرد، بی خوابی، تحریک پذیری، احساس خستگی، یبوست، آکنه، ریزش مو و افزایش وزن ایجاد کند. چگونه اضطراب را مدیریت کنیم؟ بسیاری از ما در طول زندگی خود اضطراب را تجربه می کنیم اما تنها تعداد ...
از عملکرد پلیس درخصوص ولنتاین تا مشاهده آنفلوانزای فوق حادپرندگان در تهران
... دکتر علی اکبر حق دوست -معاون برنامه ریزی راهبردی وزارت بهداشت- با اشاره به وضعیت ایران در حوزه نشاط اجتماعی و تاثیر آن در سلامت مردم، راهکارهای افزایش نشاط میان آحاد جامعه را تشریح کرد و گفت: نشاط اجتماعی تنها به معنای خنده و بشاش بودن نیست. نشاط اجتماعی مفهومی گسترده تر از این مباحث است. متاسفانه طبق شاخص های بین المللی وضعیت کشور ما از این نظر در زمینه نشاط اجتماعی مثبت نیست و در رتبه ...
اختصاص بودجه به نشاط جامعه و لزوم توجه بیشتر به زنان و کودکان
ساختار صرفاً 2 عنوان فرعی (برنامه) به مجموعه قبلی افزوده شد. که این 2 عنوان عبارتند از افزایش نشاط اجتماعی و کمک به توسعه و رونق راسته های فرهنگی شهر تهران . حق شناس اضافه کرد : محور ششم؛ اولویت دادن به پروژه هایی که پیشرفت فیزیکی بالایی دارند؛ ما برای سال آینده سعی کردیم پروژه هایی را که پیشرفت فیزیکی بالایی دارند و با تأمین اعتبار در سال آینده به بهره برداری می رسند، در اولویت قرار بدهیم و ...
اختصاص بودجه به نشاط جامعه و لزوم توجه بیشتر به زنان و کودکان
ساختار صرفاً 2 عنوان فرعی (برنامه) به مجموعه قبلی افزوده شد. که این 2 عنوان عبارتند از افزایش نشاط اجتماعی و کمک به توسعه و رونق راسته های فرهنگی شهر تهران . حق شناس اضافه کرد : محور ششم؛ اولویت دادن به پروژه هایی که پیشرفت فیزیکی بالایی دارند؛ ما برای سال آینده سعی کردیم پروژه هایی را که پیشرفت فیزیکی بالایی دارند و با تأمین اعتبار در سال آینده به بهره برداری می رسند، در اولویت قرار بدهیم و ...
اجرای سیرک بزرگ تک ستاره در خورموج
شده توسط این گروه اظهار داشت: شعبده بازی، تردستی، حرکات نمایشی، مرد آهنین، نمایش طنز و آتش بازی از جمله برنامه هایی بود که توسط این گروه اجرا شد که بسیار مورد استقبال عموم قرار گرفت. وی در پایان گفت: بعد از اجرای برنامه در خورموج تلاش داریم تا در بنادر دیر و دلوار نیز اجرای برنامه نماییم تا بتوانیم از این طریق در راستای بالا بردن نشاط اجتماعی در جامعه اقداماتی انجام دهیم. ...
پیامدهای روانی زلزله را جدی بگیریم!
بعد از زلزله بروز می کند. در این مرحله افراد تازه متوجه عمق خسارات و فقدانهایشان میشوند یعنی مجددا روحیه خود را از دست میدهند، به شدت افسرده و مضطرب میشوند و احساس تنهایی میکنند. مرحله پنجم: مرحله تجدید سازمان: شش ماه تا یک سال بعد از وقوع حادثه بروز میکند. در این مدت فرد درک میکند که باید متکی به خود باشد. عدم رسیدن به تعادل در این مقطع منجر به باقی ماندن علائم روانی مثل افسردگی در ...
نظام آموزشی، نیازمند پوست اندازی
از مدارس می انجامد. فاصله زیاد میان دانش آموزان و مربیان هم ازجمله عواملی است که نشاط را از محیط های آموزشی سلب کرده است. مهم ترین اقداماتی که آموزش و پرورش می تواند در جهت افزایش نشاط در مدارس انجام دهد، آموزش مداوم مربیان و تأکید بر کسب مهارت های ارتباطی، اجتناب از حذف ساعت های تفریحی است که برای دانش آموزان درنظر گرفته شده است. تأکید بر یک نگاه گفت وگو محور در حوزه آموزش با هدف تأثیرگذاری بر سطوح عالی آموزشی و دانشگاه ها، یکی دیگر از روش هایی است که می تواند به کارآمدی نظام آموزشی کشور منجر شود. ...
بهترین روش ها برای شادی و خوشبختی
تلاش کردن برای شاد بودن می تواند سلامت احساسی شما را تقویت کند. تحقیقات نشان داده است که آنهایی که فعالانه تلاش می کنند احساس شادی بیشتری کنند، بالاترین سطح روحیه مثبت را داشته اند. قدر اتفاقات خوب زندگی را می دانند جشن گرفتن دستاورهای بزرگ و دشوار زندگی خیلی مهم است اما افراد شاد به پیروزی های کوچک خود نیز اهمیت می دهند. وقتی برای دیدن اتفاقات خوب و مثبتی که در زندگی مان می ...
چگونه فرد مناسب برای ازدواج را تشخیص دهیم؟
گذشته به طور گروهی زندگی می کردیم و در دنیای امروز هم با وجود اینکه زندگی های مستقلی داریم باز هم به یکدیگر نیاز داریم. سازمان جهانی بهداشت در سال 2010، در بررسی های خود به این نتیجه رسیده است که ازدواج می تواند از خطر افسردگی و اضطراب بکاهد و افراد مجرد بیش از متاهل ها ، به افسردگی مبتلا می شوند. در تحقیق 13 ساله دیگری از مدرسه پزشکی استون بیرمنگام بریتانیا که بیش از یک میلیون ...
از این روزها می گذریم
نمی دانست اضطراب شب امتحان یعنی چه؟ فکر نکرده بود ما چه طور از این شب ها و روزهای طولانی و سخت امتحان بگذریم؟ حس مزاحم در مرحله ی اول باید شر حس های مزاحم روزهای امتحان را کم کنیم. راهش هم این است که ریشه ی اضطراب را بشناسیم و بعد برای کم رنگ کردن یا از بین بردن آن اقدام کنیم. دکتر یوسف سلطانی، روان شناس و مشاور به دانش آموزان توصیه می کند: توانایی های خودتان را ...
ضرورت برنامه ریزی برای افزایش نشاط جامعه به سبک اسلامی/اتاق های فکر در کارگروه های بسیج استان یزد تشکیل ...
روحانی ندارد و مردم نمی توانند آنان را در این شخصیت بپذیرند بنابراین حوزه علمیه باید روحانیون هنرمندی را تربیت کند تا بتوان عظمت و بزرگی علمای فرهیحته کشور را حفظ کرد. نماینده ولی فقیه در استان در ادامه به ضرورت برنامه ریزی در حوزه افزایش نشاط جامعه اشاره کرد و گفت: باید این برنامه ریزی به گونه ای باشد که نشط و شادامانی مردم آلوده به گناه نباشد و با بهره مندی از سبک اسلامی شادی را در بین ...
فعالان محیط زیست ایران، وطن دوست ترین قشر جامعه اند
ایران آنلاین / این جمع برای شناختن ایران به جامعه بین الملل و حفظ آبروی کشور و جمهوری اسلامی و جذب گردشگران خارجی در شرایط دشوار اقتصادی لازم و شایسته توجه و حمایت اند. این افراد همیشه نقش بسیار سازنده در خنثی کردن تبلیغات سوء علیه کشورمان در خارج از کشور داشته اند و به حق سربازان سبز اقتصاد مقاومتی هستند. مباد با رفتارهای ناشیانه و سختگیری های شدید امنیتی انگیزه ادامه کار از همین تعداد اندک را ...
افزایش اعتماد به نفس در بچه ها، راه های موثر
را مرتب کند و می دانید اگر به عهده خودش بگذارید این کار را انجام نخواهد داد ، میتوانید به او بگویید : (( الان اتاقت را مرتب می کنی یا بعد از این که کارتون نگاه کردی ؟ ))همان طور که گفته شد ، داشتن آزادی زیاد برای کودکان کم سال اضطراب زا است . بنابراین بهتر است با دادن چند انتخاب محدود به او در تصمیم گیری کمک کنید. (( امروز دوست داری ماکارونی بخوری یا مرغ؟ )) (( کدام کتابت را می خواهی ...
اعلام بودجه پیشنهادی فرهنگی و اجتماعی شهرداری/ جای خالی برنامه های دینی و مذهبی در اولویت های بودجه
ماموریتی است. وی افزود: اولویت دادن به پروژه هایی که پیشرفت فیزیکی بالایی دارند و نیز توزیع متوازن بودجه حوزه فرهنگی و اجتماعی بر اساس اولویت ها از دیگر سیاست هایی بود که در تخصیص بودجه سرفصل های بودجه فرهنگی و اجتماعی شهر در نظر گرفته شده است. حق شناس با بیان اینکه سرفصل جدیدی تحت عنوان نشاط اجتماعی را در این حوزه ماموریتی دیده شده، ادامه داد: جامعه ما در حوزه غم و روزهای ...
بودجه تهران منهای زنان
تواند در افزایش سواد سلامت مردم جامعه نقش داشته باشد ضمن اینکه همکاری های میان بخشی در شهر تهران بسیار کم تر از شهرهای خیلی کوچک است. طرح ها حتما باید پیوست سلامت روانی و اجتماعی داشته باشد و در سال های گذشته نبود این پیوست ها باعث شد تا مثلا اتوبان امام علی ساخته شود اما زنان در کنار این اتوبان اعلام کنند که احساس ناامنی می کنند. یعنی این همه هزینه می شود خانه ها خراب می شود برای اجرای طرحی که امنیت ...