سایر منابع:
سایر خبرها
کمبود ویتامین D در جامعه بالاست
ابراهیم فلاحی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا اظهار کرد: ویتامین D در مواد غذایی کم بوده و منبع اصلی آن نور خورشید است. وی با بیان اینکه کمبود ویتامین D در جامعه بالاست، افزود: به همین دلیل افراد برای تأمین این ویتامین از مکمل های آن استفاده می کنند. فلاحی بیان کرد: مصرف زیاد ویتامین D منجر به بروز حالت تهوع، استفراغ، بی اشتهایی، عوارض پوستی و مسمومیت ویتامینی می شود، همچنین ...
بحران سازان برای دولت چگونه پولدارتر می شوند؟ / مُرده ای در میدان سیاست/ لزوم نگاه علمی به مقوله ...
ایجاد شود بانک مرکزی آن را رفع می کند . با این تفاسیر روشن است که درحالی که مردم از التهاب بازار ارز در شب عید دچار نگرانی و اضطراب عدم ثبات بازار می شوند، نزول خوارانی که به تعبیر مشاور رییس جمهور تسبیح به دست و پینه بر پیشانی داشتند یک شبه سود پول های شان بیشتر و بیشتر شد. اهداف قلع و قمع فرماندهان ارتش سعودی وطن امروز در گزارشی از آخرین تحولات عربستان سعودی نوشت: سلمان ...
چگونه وز موها را از بین ببریم؟
: اگر معمولا ترجیح می دهید برای خشک کردن موهای تان از سشوار استفاده نکنید و دوست دارید موهای تان به صورت طبیعی خشک شود و اگر موهای شما به دلیل رطوبت وز می کنند، یک روش خوب برای جلوگیری از این وز، استفاده از آب گازدار است، کافی است در حمام بعد از این مثل همیشه موهای تان را شستید و آبکشی کردید، در آخر یک بار موهای تان را با آب گازدار آبکشی کنید. سرکه سیب: یک راه حل طبیعی مؤثر دیگر برای ...
علت گوش درد در کودکان، درمان داره؟
هوایی متناسب بودن میزان فشار هوا از بروز درد در شیپور استاش جلوگیری می کند. برای تنظیم فشار هوا نیز لازم است که راه بینی تا جای ممکن باز بماند. علاوه بر توجه به پیشرفت صحبت کردن کودک، باید به عکس العمل هایی که او در برخورد های فیزیکی نشان می دهد نیز دقت کنید. بعد از یک سالگی به پیشرفت صحبت کردن کودک توجه کرده و برای کسب آگاهی از میزان شنوایی او تست شنوایی را انجام دهید. اگر در مورد رنگ، غلظت، بو و میزان ترشحات گوش کودک نگران هستید به یک متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید. ...
چرا امید اجتماعی در جامعه ما پایین است؟
؛ هرچند اغلب این انتخاب را توجیه می کند. به طورکلی هر رفتاری که پاداش بیشتری داشته باشد، احتمال انجام و تکرارش بیشتر است و چون افراد در رفع نیازهای خودشان نسبت به دیگران پاداش بیشتری به دست می آورند، پس معمولا اولویت با رفع نیازهای خود، خانواده و گروه وابسته به خود خواهد بود. به همین دلیل پدیده ای شکل می گیرد که عنوان معمای بنیادین اجتماعی را بر آن اطلاق کرده اند. این معما به این اشاره ...
مصرف قرص های ضد بارداری برای دخترهای مجرد خطرناک است؟
.... به علاوه اگر دچار هر یک از مشکلات زیر هستید، نمی توانید از قرص ضد بارداری هورمونی استفاده کنید: وجود لخته خون در دست ها، پاها یا ریه بیماری شدید قلبی یا کبد سرطان پستان یا رحم فشار خون بالا و کنترل نشده میگران با اورا* یا اختلال در حس بیناییaura * اورا aura : نوعی اختلال در حس بینایی است که پیش از درد علائم هشدار دهنده ای دارد، مانند فلاش های نورانی ...
یک نهضت همیشه زنده/ هاشمی رفسنجانی، معتمد امام شهیدان
اقتصادی را دنبال می کرند و در پی راهکاری برای تحقق عدالت بخصوص در بعد اقتصادی بودند و به عنوان مثال در اواخر دولتشان یک لایحه 60 صفحه ای با عنوان "لایحه فقر زدایی" به مجلس ارائه کردند که اگر منابع مالی آن تأمین و به تصویب می رسید اکنون دیگر هیچ فردی با شناسنامه ایرانی در مورد ضروریات زندگی از شغل و تحصیل و درمان گرفته تا مسکن دچار مشکل نمی شد. فی الواقع عدالت های علوی همان پیگیری مطالبات ...
دستاورد علوم سکولار چیست؟
اسلامی موافق نیستند، شاید ریشه در این مسئله داشته باشد که این افراد گمان می نمایند با اجرایی شدن این مناسبات، می بایست دست از اقتصاد نئولیبرالیستی بردارند و اگر دست از این روش و بینش بردارند، آن هنگام است که بسیاری از روش های صادراتی و وارداتی کشور می بایست متحول شوند و خیلی از مدل های شفاف سازی در حوزه های بانکی و مالی و گمرکی می بایست پی جویی شوند که این رویه، شاید به نفع عده ای نباشد. شفافیت ...
کودکان طلاق را دریابید
اورژانس اجتماعی داشته باشد تا به بهبود شرایط کودکان آزاردیده کمک کند. تمام کشورها زمانی آغاز به نوآوری در سیستم سازمانی و تقسیم وظایف کاری خود می کنند. نیروی انتظامی اکنون هیچ مسئولیت قانونی در قبال کودک آزاران ندارد و در بهترین حالت هنگام اعلام کودک آزاری به عنوان ضابط دادگستری به دنبال پیگیری مساله می رود. بنابراین باید مکانیسم دفاع از کودک را در قبال آزارها تعریف کنند و بدانیم در قبال چه ...
ترامادول و زولپیدوم در ترانه های فارسی!
روش مبارزه با اعتیاد دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر با استناد بر اطلاعات حاصل از روش های درمان اعتیاد گفت: بالاترین میزان موفقیت کشورها در درمان اعتیاد و بهترین حالت پس از پاکی، 20 درصد است بنابراین بهترین راه مبارزه با اعتیاد معتاد نشدن است. عبدالرضا رحمانی فضلی با اشاره به سلامتی به عنوان حق انسان ها اظهار کرد: باید کمک کنیم فردی که دارای مشکل می شود به مسیر سلامت خود برگردد. هرچه ...
مراقبتهای دوران بارداری، چند هشدار مهم
بگذارید تا نه تنها صورتتان در برابر نور آفتاب محافظت شود و احتمال بروز لک بارداری کاهش یابد بلکه دچار سردرد و حالت تهوع هم نشوید. سعی کنید تا جای ممکن در سایه راه بروید. اضافه وزن، گرما و تابیدن نورآفتاب روی بدنتان می تواند زمینه ساز سرگیجه و حالت خواب آلودگی و تهوع در شما شود. عینک آفتابی بزنید در طول بارداری چشم ها نسبت به هر زمان دیگری حساس تر است دلیل آن هم تولید کمتر اشک است. برای ...
بررسی خواص شاتره در سلامتی!
...، 15 گرم تخم خربزه به اضافه 10 گرم تخم خیار را با هم نیمکوب کرده و کمی از آن را از شب در عرق کاسنی و شاتره خیسانده و صاف کنند و صبح آن را مصرف کنند. به طور کلی بهتر است افراد مبتلا به کبد چرب روزانه یک لیوان مخلوط عرق کاسنی و شاه تره بنوشند و از مصرف غذاهای سرخ کرده، غذاهای آماده و غلیظ مانند ماکارونی، سالاد الویه؛ گوشت گاو و گوساله و کله پاچه پرهیز کنند. ترکیبات مختلف ...
از بین بردن بوی بد یخچال با نکته های کاربردی
سریع تر انجام می شود. فقط حواس تان باشد بعد از اتمام کار حتما جوش شیرین ها را دور بریزید. همچنین می توانید نصف فنجان جوش شیرین را با یک قاشق غذاخوری وانیل مخلوط کنید تا بوهای تندتر و ماندگارتر را هم از بین ببرید. راه های دیگر استفاده از قهوه ی خشک، سرکه ی سفید، زغال چوب یا حتی یک کاسه جو است! می توانید این مواد را در قفسه های مختلف بگذارید تا تمام بوها را به خودشان جذب کنند. در این حالت دمای ...
ایا شیر خشک برای نوزاد مضر است؟
توجیهات علمی رد شده است؛ شیرخشک دادن به گروه هایی از شیرخواران واجب است اگر غیر از این باشد، رشد آن ها دچار اشکال می شود. دکتر اکبر کوشانفر، متخصص کودکان و استاد دانشکده علوم پزشکی دانشگاه شهید بهشتی تغذیه با شیر خشک را برای 3 گروه از شیرخواران واجب و لازم می داند. چه گروه هایی نیاز به این تغذیه کمکی در اولین ماه های تولد دارند؟ بعضی از نوزادان قدرت مکیدن کافی ندارند و نمی توانند سینه ...
تجارت زیرزمینی داروهای نیروزا در باشگاه های بدنسازی
...، مکمل های غیرمجاز، تقلبی و فاقد استاندارد هستیم که به شدت سلامت ورزشکاران فعال در رشته های ورزشی بدنسازی و پرورش اندام استان را تهدید می کند. بیماری های کبدی و کلیوی و حتی در بدترین حالت سرطان از شایع ترین عوارض مصرف مکمل های غیرمجاز است تا جایی که گاهی خبرهای ناگواری از درگیر شدن ورزشکاران با عوارض جبران ناپذیر ناشی از استفاده بی رویه از این مواد منتشر می شود و جای تاسف دارد ...
فقط، فقط و فقط می خواهیم ببریم
در حالی شروع کردیم که آماده سازی خوبی نداشتیم. یعنی تمرینات اول فصل که باید یک حالت فشرده و بدنسازی خیلی خوبی باشد تا بدن ها به یک حالت آماده خوبی برسد، نبود. تمرینات ما خیلی راحت بود. متاسفانه همین باعث شد اول فصل امتیازات را از دست بدهیم. به نظر می رسید کادرفنی قبلی استقلال نگاهش به تمرینات بدنسازی متفاوت بوده است. دقیقا. البته این را هم بگویم اگر همان کادرفنی قبلی هم می ماند همان طور که سال ...
چگونه در سالمندی سالم بمانیم؟
درد و ناتوانی در دوران سالمندی می شود. تحلیل عضلات از حوالی 65 سالگی سبب افت 25درصدی عملکرد عضلات می شود. میزان متابولیسم پایه در سنین بزرگسالی به ازای هر دهه تقریبا 5 درصد افت می کند. در سنین سالمندی افزایش چربی بدن سبب راه رفتن آرام تر و محدودیت های عملکردی دیگر می شود. توصیه می شود تنها با یک نوع ورزش شروع کنید؛ تعادلی، قدرتی، استقامتی یا انعطاف پذیری؛ یعنی این امکان به سالمند داده شود که با ...
سرمقاله های روزنامه های 9 اسفند
تا ببینیم چه تحولی در فکر و عملش پدید می آمد. امروز رجوع ما به شهید بهشتی از دو جهت باید صورت بگیرد. نخست اینکه باید بنیاد اندیشه سیاسی شهید بهشتی را از موضع گیری های موقعیتی تفکیک کنیم. این امر خاص شهید بهشتی نیست، بلکه روش شناسی حاکم بر تحلیل اندیشه است. برای نمونه شخصیت بزرگی به نام افلاطون کتاب بزرگ جمهور را نگاشته است و قرن ها بعد ابن رشد اندلسی کتاب تلخیص جمهور یا ضروری بر سیاست ...
طنز امروز بازی با فرم زبان است
80 نگاه مستقل به این مسئله به تدریج شروع شد. الآن هم در یکی دو سال اخیر موجی راه افتاده است که داستان های طنز منتشر می شوند. از کارهای جالب داستان طنز دهۀ 80، کارهای آقای محمد یعقوبی بودند، بعد نمونه هایی که آقای پزشکزاد منتشر کرد (سبک و سیاق همان کارهای خودشان بود). البته آقای صلاحی یک رمان طنز در اواخر دهۀ 60 نوشتند به نام موسیقی عطر گل سرخ که متأسفانه تا دهۀ 80 اجازۀ انتشار پیدا ...
قطار ناکامی های آمریکا، ایستگاه یمن
کنند از حق وتوی خود برای ایجاد توازن در روابط بین الملل استفاده کنند. درست است که امریکا با وجود این شکست به تلاش هایش علیه ایران ادامه خواهد داد اما شکست اخیرش در شورای امنیت برای چندمین باربه این معناست که دیگر به سیاق گذشته نمی تواند خواسته های خود را به اعضای جامعه بین الملل دیکته کند. نخستین وتوی روسیه به نفع ایران عنوان گزارش روزنامه شرق است که در بخش هایی از آن می خوانیم: در ...
مجری سلول درمانی بیماری های مغز و اعصاب پژوهشگاه رویان: فلج مغزی به کمک سلول های بنیادی درمان می شود
.... این کار آزمایی باهدف فعال سازی مکانیسم های ترمیمی مغز به روشی غیرمستقیم انجام شد. در این طرح از سلول های بنیادی مغز استخوان برای درمان عوارض بیماری فلج مغزی استفاده شد. پس از بیهوشی کوتاه مدت سلول های مغز استخوان از ناحیه لگن کودکان جمع آوری شد. در مرحله بعد با استفاده از شاخص CD133 سلول های بنیادی از این سلول ها جداسازی و درنهایت توسط گروهی از پزشکان بیمارستان شهدای تجریش تهران به سرپرستی ...
اصلاح نظام مدیریت شهری تهران با مشارکت شهروندان
از حالت سنتی به مدرن و استفاده از روش های نو برای معرفی جاذبه های گردشگری همگی از جمله مواردی هستند که در حوزه فعالیت کارآفرینان گردشگری قرار می گیرد. ایجاد زیرساخت های مناسب برای افزایش سفرهای داخلی در دوران پررونق نوروز، علاوه بر جلوگیری از خروج ارز از کشور مزایای بسیار ارزشمند دیگری نیز برای دیگر اقشار خواهد داشت. حمایت دولت می تواند در نمایش اثرات مثبت گردشگری داخلی در زندگی تک تک افراد جامعه ...
سریع القلم: به چارچوبی برای تولید ثروت نیازمندیم
برویم نظام سیاسی را دموکراتیک کنیم تا آزادی سیاسی و مدنی به دست آوریم. از این رو، شرایط نامساعد داخلی زمان قاجار و عدم درک صحیح از آناتومی توسعه باعث شد که اول ما سراغ ساختن طبقه پنجم برویم و بنیان های اقتصادی را بنا نکنیم. دموکراسی در قرن بیستم ظهور کرد در حالی که پیش زمینه های آن از قرن هفدهم آغاز شده بود. آزادی فکر مقدم است بر آزادی سیاسی. آزادی فعالیت اقتصادی مقدم است بر آزادی ...
چطور با سفیداب صورتمان را لایه برداری کنیم؟
بدنشان که بیشتر دچار تعریق می شود بمالند و با دست ماساژ دهند. مطمئن باشید که در همان مرتبه ی اول شاهد بهبودی چشم گیری می شوید. سفیداب بعد از مالیده شدن بر روی پوست باعث بهبودی سلول ها و جوان تر شدن پوست می شود. با جوان شدن پوست بدن، پوست دیگر مانند گذشته دچار تعریق نمی شود. در واقع سفیداب باعث شادابی و طراوت پوست تمام نقاط بدن می شود. یکی دیگر از خواص سفیداب این است که این ماده باعث رفع جوش ...
بایسته های کیفیت نان
...> پژوهش خبری : چرا نانواها از جوش شیرین استفاده می کنند؟ مرتضوی، ریاست انجمن آرد سازان ایران و ریاست کانون صنایع غذایی کشور: نانواها جوش شیرین را به عنوان کاهش دهنده زمان تخمیر استفاده می کنند. و دلیلش این است که شما می خواهید با کارگر خیابان نان درست کنید؛ لذا معلوم است که به طرف شیمی می روید؛ بجای اینکه به سمت هنر نانوایی بروید. اگر مصرف جوش شیرین به 40 درصد رسیده است. نشان دهنده بهبود ...
علل،علائم و درمان واریس مری
طریق استفاده از درمان با داروهای زیر به دست انجام شود. 1. مسدود کننده های بتا: پزشک ممکن است داروهای مسدود کننده بتا مانند پروپرانولول را برای پایین آوردن فشار خون تجویز کند. 2. اسکلروتراپی تشخیصی: با کمک آندوسکوپی پزشک شما دارو را به واریس شما تزریق کرده و به کمک لوله بلند قابل انعطاف آندوسکوپ با نور و دوربین متصل به آن داخل حفره های بدن و یا ارگان را نگاه است. 3 ...
زمین صاف بوده و روی شاخ گاو!
بعد از اسلام، بر این علوم احاطه داشته اند؛ از رازی و جابر تا ابن سینا و باقی دانشمندان. در کارهای آن ها، متونی بوده که در تقسیم بندی علوم غریبه (خفیه)می گنجید. لازم به ذکر است که در قدیم به کسی دانشمند می گفتند که عاِلم بر تمام علوم اعم از خفیه و جلیه باشد. یکی از تصویرسازی های کتاب طلسمات طمطم هندی شیوه کار شما در این کتاب چگونه بوده است؟ روش من تحلیل مستقیم و بلا واسطه ...
یک متخصص تغذیه در گفتگو با سلامت آنلاین هشدار داد: عوارض کاهش وزن سریع؛ از ریزش مو تا چاقی دوباره
دیگر لاغری های سریع نام برد و اظهار کرد: ورم معده، زخم معده و سنگ کیسه صفرا که منجر به عمل جراحی می شود از دیگر عوارض استفاده از روش های غیراصولی برای کاهش وزن است. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ادامه داد: افرادی که با روش های سریع اقدام به لاغری می کنند، بیش از کسانی که بطور اصولی اقدام به کاهش وزن کرده اند، به وزن سابق خود باز می گردند. زیرا پس از مدتی که فرد به وزن ایده ...
تهران رشد کاریکاتوری کرد
پایتخت حال و روز خوبی ندارد. نسخه های قدیمی هم پاسخگو نیست بنابراین نیاز به تحولی عمیق است؛ تهرانی که روزی نماد شکوفایی و همزیستی و صفا بود اکنون تبدیل به شهری شده که ساختمان های انبوه و ترافیک طولانی آن را محصور کرده است. تهران در دوره های قبل در حوزه های فرهنگی و اجتماعی هم دچار رکود و افسردگی شده بود اما با تغییر شهردار گویی نسخه های شفابخش برای این بخش به روی میز آمده است. در این راستا ولی ا... شجاع پوریان معاون اجتماعی و فرهنگی شهرداری تهران به گفت وگو پرداخته است که در ادامه می خوانید. ...
باید از پس اصلاحات سخت برآییم
می گیرد، از کمترین تا بیشترین تأثیر، طبقه بندی کنیم، دسته بندی های متفاوتی وجود دارد. در هریک از این طبقه بندی ها هنگامی حکومت سازگار است که وظایف مرحله قبل را انجام داده باشد؛ مثلا یک دولت رفاه باید در ابتدا وظایف حکومت کلاسیک و وظایف حکومت مقررات گذار را به خوبی انجام دهد و بعد وارد اثرگذاری بر حوزه توزیع شود. اگر حکومتی بدون انجام وظایف پلکانی، مشغول وظایف پله های بالاتر شود، ناسازگار است ...