خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این 7 غذا را متخصصین تغذیه در یخچال خود دارند
پوست خورده می شود. 6. کلم کیل این کلم حاوی مواد مغذی و سم زداست. کلم کیل برای پوست، چشم ها، سیستم ایمنی، استخوان ها و بخش های دیگر بدن مفید است. این کلم حاوی آمینو اسید، ویتامین A، C. و K. و همچنین مواد معدنی مانند آهن، منیزیم و کلسیم است. این کلم را نیز می توانید به شکل خام یا پخته استفاده کنید. 7. تخم مرغ محلی و طبیعی تخم مرغ یکی از بهترین منابع پروتئین ...
بد و خوب غذایی برای حفظ سلامت مو
سازد . پرهیز کنید: غذاهای چرب غذاهای سرشار از چربی های اشباع و روغن های هیدروژنه می توانند موجب مسدود شدن منافذ پوست، حتی روی پوست سر شوند. این شرایط می تواند به ریزش مو منجر شود. برای تهیه غذاهای سرخ کردنی محبوب خود می توانید از هواپز و روغن اندک استفاده کنید . بیشتر مصرف کنید: دارچین دارچین گردش خون را در بدن بهبود می بخشد و پوست سر نیز از این شرایط بی ...
دانشمندان سلول های بنیادی انسان را به میمون ها پیوند زدند
به گزارش سلامت آنلاین ، مدیکال اکسپرس نوشت: این پیوندها نه تنها دوام آوردند بلکه صدها هزار آکسون و سیناپس انسانی بوجود آورد که به بهبود عملکرد دست های میمون ها منجر شد. مارک تازینسکی (Mark Tuszynski) استاد عصب پژوه گفت: در حالی که در این تحقیقات از مدل های کوچک حیوانات استفاده شد، اما همچنان شک های بزرگی وجود داشتند. به عنوان مثال، ما کشف کردیم که روش های پیوند با جوندگان در نخستی های ...
عضله سازی با تغذیه صحیح
عضلانی به عنوان ابزاری برای سلول درمانی مورد توجه قرار گرفته اند. آنچه در مطالعات جدید محققان را متعجب کرده است، تعداد جهش هاست. مطالعات نشان می دهد در یک سالمند سالم حدود 70 سال، بیش از هزار جهش در سلول های بنیادی ماهیچه انباشته شده است و این جهش ها تصادفی نیستند، بلکه در مناطق خاصی وجود دارند که بهتر محافظت شده اند. جهش ها در حین تقسیم سلول طبیعی اتفاق می افتند و مناطقی که ...
پوره سبزیجات برای نوزاد، طرز تهیه
...> لوبیا سبز 75 گرم آب 350 میلی لیتر (یک و یک دوم پیمانه) روش تهیه: مرغ را با آب سرد بشوئید و ریز خرد کنید. پوست سیب زمینی و هویج را بگیرید، سر و ته لوبیاها را بگیرید و سپس همه را خوب بشوئید. مرغ، سیب زمینی و هویج را در تابه ای بریزید و همراه آب روی حرارت بگذارید تا بجوشد. سپس در ظرف را بگذارید تا مواد 03 دقیقه با هم پخته شوند. اکنون لوبیاها را اضافه کنید و خوراک ...
طرز تهیه شیرینی شربتی فانتزی جدید مخصوص عید نوروز
پذیرایی کنید. 1. نوعی شیرینی شربتی بدون مغز مواد لازم برای تهیه شربت شیرینی آب 2 پیمانه شکر 3 پیمانه آبلیموی تازه 2 قاشق سوپخوری مواد لازم برای تهیه خمیر شیرینی شربتی فانتزی کره 250 گرم تخم مرغ 2 عدد روغن مایع 1/2 پیمانه سرکه 2 قاشق مرباخوری آرد 4-4.5 پیمانه پودر شکر 2 ...
نظارت شورای نگهبان برای دینی شدن جامعه کفایت نمی کند
می گذارد و دانش بر برنامه ریزی و خروجی اش می شود یک برنامه ریزی دینی. بلکه ممکن است یک تعاملی بین اینها واقع شود. یعنی معرفت های دینی معطوف به عمل، دانش ها را تولید می کنند و برنامه ریزی بر اساس آن اتفاق می افتد ولی دائماً بین اینها رفت و برگشت هست. *روش بازنگری در معرفت های دینی حتماً شما می توانید از طریق برنامه ریزی و از طریق علوم هم معرفت های دینی را بازخوانی کنید. این به ...
با این 30 روش هوش کودک خود را تقویت کنید
خانمهای باردار سبب کاهش معنی داری در هوش کودکان می شود. 2-کولین مصرف کنید، این ماده مغذی در گوشت، تخم مرغ و حبوبات وجود 3-ویتامین هایی را که پزشک در دوران بارداری برای شما تجویز می کند مصرف کنید. 4-با جنین خود حرف بزنید و او را صدا کنید. 5-از نوشیدن قهوه و خوردن دارو بدون تجویز پزشک اجتناب کنید. 6-فرزندتان را با شیر مادر تغذیه کنید. ...
اعضای بدن انسان که در موزه نمایش داده می شود
انیشتین در حال حاضر در موزه ماتر در فیلادلفیا نگهداری می شود. انیشتین هرگز نمی خواست مغزش را در موزه نگه دارند. در واقع او درخواست کرد بعد از مرگش جسدش را بسوزانند تا مکتب فکری جدیدی حول او ایجاد نشود. اما بعد از مرگ انیشتین در 18 آوریل 1955، آسیب شناسی به نام توماس هاروی مغز و چشم های این فیزیکدان را برداشت یا به عبارت بهتر دزدید. بعد ها خانواده انیشتین اجازه دادند هاروی مغز را نگه دارد به ...
جنگل حرا طبیعتی بکر در آب های نیلگون خلیج فارس
زیست کره ای ایران ؛ شایان به ذکر است که بخش زیادی از توجه یونسکو به این جاذبه طبیعی به دلیل وجود درختان متفاوت آن و همچنین تخم گذاری 80 درصد موجودات دریایی ساکن در خلیج فارس در این محدوده می باشد. تاکنون حرا تحت مطالعه و تحقیق بسیاری از دانشمندان و محققان درون مرزی و برون مرزی قرار گرفته است و به عنوان یکی از 107 ذخیره گاه زیست کره ای در جهان، قادر بوده است کمک های شایانی را در راستای جلوگیری ...
خوب است تواب ها درباره لاجوردی صحبت کنند/ یک چمدان پول بردند تا جنازه لاجوردی را بدزدند
به نقل از حضرت امام گفته شده خودتان بروید سلاح تهیه کنید و یکی از کسانی که سلاح می دهد خود آقای هاشمی است. تولیت آستان مقدس حضرت معصومه، سلاحی را به عنوان هدیه به آقای هاشمی داده بود و آقای هاشمی هم آن را به موتلفه داد ولی موتلفه از آن استفاده نکرد چون می گفتند اگر لو برود، برای آقای هاشمی و تولیت بد خواهد شد. لذا تصمیم گرفتند خودشان اسلحه تهیه کنند. مثلا برادرزاده آقای امانی از قزوین ...
شیر مادر برای نوزاد، فوایدش چیست؟
در مطالعات اخیر مشخص شده کودکانی که از شیر مادر استفاده می کنند، کمتر دچار بیماری های ویروسی، معده، تنفسی و عفونت گوش می شوند. در تحقیق گسترده ای که توسط موسسه بین المللی بهداشت انجام شد آمده است، تعداد کودکانی که از شیر مادر تغذیه کرده و در سن 1- 28 سالگی فوت کرده اند، نسبت به سایر کودکان 20 درصد کمتر است. دانشمندان بر این باورند که تغذیه با شیر مادر، خطر ابتلا به برخی سرطان ها را در ...
افزایش شیر مادر، راه چاره
امر باعث سوء تغذیه نوزاد میشود. مادر در دوران شیردهی نیاز بیشتری به انرژی ، کالری ، پروتئین، مواد معدنی و ویتامین ها دارد. بنابراین تغذیه صحیح و سالم در این دوران اهمیت زیادی دارد. به همین علت ، مصرف غذاهای مقوی ازجمله گوشت ، شیر ، تخم مرغ ، میوه و سبزیجات تازه در این دوران توصیه می شود.مغزها ازجمله پسته، بادام و گردو که سرشار از املاح و مواد معدنی است نیز می تواند مفید باشد. استراحت کافی و فعالیت ...
طرز تهیه نان صبحانه خانگی خوشمزه به سه روش
...> مواد لازم برای تهیه نوعی نان صبحانه خشک آرد سبوس دار 2 فنجان روغن مایع 1 قاشق غذاخوری آب سیب 1 فنجان پودر مایه خمیر 1 قاشق غذاخوری تخم مرغ 1 عدد طرز تهیه نان صبحانه خشک آب سیب، پودر مایه خمیر، روغن و یک فنجان از آرد را در مخلوط کن ریخته و به مدت 3 دقیقه مواد را با هم مخلوط کنید. مخلوط را در یک کاسه ریخته و به تدریج، یک فنجان آرد ...
این 9 راه را برای مبارزه با فراموشی امتحان کنید
سلامت نیوز :دمانس یک بیماری جدی است که در آن کاهش تدریجی عملکرد مغز را می بیند که در انگلستان تعداد افراد تحت تاثیراین بیماری در حال افزایش است. یکی از نشانه های اصلی آن، از دست دادن حافظه است. دمانس یک بیماری جدی است که در آن کاهش تدریجی عملکرد مغز را می بیند که در انگلستان تعداد افراد تحت تاثیراین بیماری در حال افزایش است. یکی از نشانه های اصلی آن، از دست دادن حافظه است. زینب ...
چگونه در سالمندی سالم بمانیم؟
بدن آنها در هضم و جذب پروتئین ها کاهش یافته است و به خصوص در شرایط بیماری و عفونت نیاز به پروتئین باز هم بیشتر می شود. پروتئین مصرفی باید از منابع کم کالری مثل گوشت های کم چرب، مرغ، ماهی و تخم مرغ، حبوبات و لبنیات کم چرب تأمین شود. باید در کل حدود 25درصد پروتئین مصرفی سالمندان از نوع حیوانی باشد و همچنین سالمندان باید مصرف مواد غذایی حاوی کلسترول بالا نظیر مغز، دل و جگر، زرده تخم مرغ و لبنیات پرچرب ...
سرمقاله های روزنامه های 9 اسفند
، یقین داریم این جماعت به اصطلاح استاد و پژوهشگر با اسناد غیر قابل انکار علیه ملت و مصالح ملی به عنوان یک شهروند آمریکایی، اسرائیلی و انگلیسی عمل می کردند. مردم امروز هزار مسئله محیط زیستی دارند؛ ریزگردها، آلودگی ها، خشک کردن تالاب ها و... برخی بزرگان علم غیر دینی در دانشگاه و دستگاه اجرایی محیط زیست به جای حل این مشکلات دنبال جاسوسی برای دشمن و لو دادن مقرهای موشکی و رصد تأسیسات هسته ای ما بودند ...
مجری سلول درمانی بیماری های مغز و اعصاب پژوهشگاه رویان: فلج مغزی به کمک سلول های بنیادی درمان می شود
در مغز گسترده باشد می توان از روش هایی برای ترمیم بافت مغز استفاده کرد که ساده ترین این روش ها تزریق سلول های بنیادی است. مدیر تولید شرکت سل تک فارمد می افزاید: محدودیتی که در این زمینه با آن مواجه می شویم این است که هنوز نتوانسته ایم سلول های بنیادی را شناسایی کنیم که بتوانند به طور مستقیم سلول های مغزی آسیب دیده را ترمیم کنند. درروش دیگری که برای ترمیم بافت مغز مطرح می شود می توان ...
تلقی هایدگر از هستی و زمان فاشیستی است
مثابه خانه هستی ربط دارد. هایدگر به گونه ای از این جنبه رویتوریک استفاده می کند تا با حسی که در خواننده ایجاد می کند منظورش را منتقل کند. این جنبه ریتوریک به هیچ وجه در ترجمه قابل انتقال نیست. مثل شعر می ماند. همان طور که نمی توان ریتوریک شعر گوته را به فارسی ترجمه کرد یا ریتوریک شعر حافظ را به آلمانی، ریتوریک متن هایدگر را هم نمی توان ترجمه کرد. البته این حُسن نوشته های هایدگر نیست، بلکه دقیقاً ...
نکات مهم درباره نوزاد، مادر ها بخوانند
این نقطه نبض داشته باشد، زیرا دقیقا بالای عروق خونی پوشش دهنده مغز قرار دارد . 5. تا قبل از افتادن بند ناف از اسفنج حمام برای تمیز کردن نوزاد استفاده کنید چنانچه بند ناف خشک نگه داشته شود، سریع تر می افتد (معمولا ظرف دو هفته). به علاوه، نوزادان خیلی زود کثیف نمی شوند! در صورت خیس شدن بندناف، به آرامی آن را خشک کنید. خونریزی خفیف در انتهای بندناف در هنگام افتادن آن نیز طبیعی است. ...
درمان تهوع در بارداری، این روش ها موثرند
برای تشخیص کمک کننده هستند مثل سونوگرافی و آندوسکوپی استفاده کرد، اما استفاده از سی تی اسکن برای زن باردار (مگر در موارد خاص) ممنوع است. البته با وجود این که روش ام آر آی جهت زنان باردار استفاده شده و تاکنون مشکلی برای جنین ایجاد نکرده است ولی ترجیح این است که تا حد امکان از روش های تشخیصی مطمئن تر استفاده شود. براساس آمارها حدود 75درصد از زنان باردار طی 9ماه بارداری خود از بیماری صبحگاهی ...
بهترین درمان های طبیعی برای نقرس چیست؟
پژوهشگر طب سنتی با اشاره به شیوع نقرس در زنان یائسه افزود: از عوامل اصلی که در ایجاد نقرس دخالت دارند می توان به اختلال در کارکرد کبد و کلیه ها، به هم خوردن تعادل هورمون، تنظیم نبودن سوخت و ساز بدن، استرس و حالات روانی اشاره کرد. عظمایی درباره عوامل دیگری که موجب بروز نقرس می شوند، عنوان کرد: مصرف غذا های حاوی پورین، فشار و کلسترول خون بالا، دیابت نوع یک و 2، چاقی، چربی کبد، بیماری های کلیوی ...
تخم مرغ فو یانگ، املت آمریکایی و پنکیک چینی!
... دو قاشق غذا خوری روغن کنجد، جدا سه چهارم فنجان هویج که خیلی ریز خرد شده باشد در ابعاد چوب کبریت یک مشت پیازچه، خیلی نازک برش خورده باشند، قسمت های سبز از سفید جدا شده باشد دو فنجان بروکلی خرد شده یک قاشق چای خوری زنجبیل تازه پوست کنده و خرد شده 3 حبه سیر، خرد شده یک قاشق غذا خوری سرکه برنج یک و یک دوم قاشق غذا خوری سس سویا، جدا 6 عدد تخم مرغ بزرگ، مقداری هم خورده باشند یک فنجان آب سبزیجات ...
نکته های جالب تغذیه ای
پول نیوز - بر اساس تحقیقات دانشگاه جا هاپکینز آمریکا، رژیم غذایی که سرشار از سیب و گوجه فرنگی باشد می تواند به ترمیم ریه کمک نماید. بخصوص افرادی که سیگاری بوده اند. تاثیر تخم مرغ بر کودکان متخصصین دانشگاه واشنگتن به این نتیجه رسیده اند که تغذیه از طریق تخم مرغ می تواند آثار حیاتی و کلیدی بر روی رشد مغز کودکان داشته باشد کودکانی که در طول شش ماه از تخم مرغ تغذیه نمایند دارای ...
سواری با خودروی اسلامی/ از سپاه پیروز سؤال نمی کنند!
“تاج و تخت” در عربستان سعودی نوشت و با طرح یک “دو گانه تداوم یا تغییر” برای آینده سیاسی ریاض تاکید کرد: ” در جهان شکننده سیاست های خاورمیانه ای، محمد بن سلمان یا به عنوان جوان اصلاح طلبی دیده می شود که استبدادی ترین جامعه جهان را تغییر خواهد داد یا شاهزاده کوچک بی پروا و بی تجربه ای که رسیدن سریع او به قدرت می تواند عربستان سعودی را بی ثبات کند”. با این حال هر روز که می گذرد گمانه دوم از این ...
خوراکی های استثنائی که متخصصان تغذیه در یخچال خانه خود دارند
علاوه یک تخم مرغ کامل می تواند می تواند تمام آمینو اسیدهای ضروری را به بدن برساند، حاوی 5 گرم چربی سالم است و تعداد زیادی ویتامین و مواد معدنی در آن وجود دارد، از جمله آهن، کولین یا همان ویتامین B4، ویتامین B12 و ویتامین D. به یاد داشته باشید همیشه تخم مرغ را کامل بخورید، زرده تخم مرغ مقوی ترین بخش تخم مرغ است که اکثر ویتامین ها و مواد معدنی مربوط به تخم مرغ و همچنین 40 درصد پروتئین آن در ...
با قاتلین شکم های بزرگ آشنا شوید
پروتئنی مصرف می کند. اگرچه در حال کاهش وزن هستید، پروتئین به حفظ حجم عضله کمک می کند. به علاوه اینکه عضلات چربی بیشتری می سوزانند. پروتئین بیشتر از کربوهیدرات گرسنگی را تعدیل می کند . توصیه می شود که هر وعده غذایی به خصوص صبحانه حاوی پروتئین باشد. که در این میان تخم مرغ یک راه حل ساده و ارزان قیمت است. تخم مرغ کاملا آب پزشده به عنوان میان وعده گزینه خوبی است. تخم مرغ یکی از منابع غذایی ...
جایگزین طلای سیاه،کشف شد/ دولت برای ارزی ها،ایست بازرسی زد/ زنان،در صدر ITC قرار گرفتند/ امضای رهبری، ...
: عمده تقاضا در تهران و عرضه در این استان کم است، تا این کالا از دیگر استانها به تهران برسد مقداری تنش ایجاد می شود. طلاکش با بیان اینکه در هفته اخیر تخم مرغ درب مرغداری کیلویی 500 تومان ارزان شده است، ادامه داد: با این حال مغازه داران قیمت را کاهش ندادند، اگر دولت پیشنهاد ما را پذیرفته بود و اقدام به درج قیمت روی تخم مرغ می کرد این اتفاقات رخ نمی داد. گرد و غبار در برابر برق،تسلیم شد ...
رژیم غذایی برای افرادی که قادر به هضم لاکتوز نیستند
- مکمل های آنزیم لاکتاز برای هضم راحت لاکتوز می توان از مکمل های آنزیم لاکتاز استفاده کرد. این مکمل ها به هضم و تجزیه لاکتوز کمک می کنند؛ البته ممکن است برای همه کارایی نداشته باشند. 4-مکمل های کلسیم و ویتامین D کاهش مصرف مواد لبنی باید به نحوی با استفاده از مکمل های ویتامین D و کلسیم در بدن جبران شود. قرار گرفتن در معرض نور خورشید و استفاده از تخم مرغ و جگر در ...
سفر به دیار شیرین و فرهاد در ایام نوروز
شاید شکل ظاهری که آشپزان هنگام سرخ کردن درون روغن به آن می دهند به هلوکباب شهرت یافته است. مردم استان کرمانشاه این غذای سنتی و بومی را با استفاده از گوشت، لپه، روغن، سیب زمینی نیم پز، تخم مرغ، گردو، کشمش، پیازسرخ شده، آبلیمو، شکر، نمک و رب گوجه فرنگی طبخ می کنند. شاید تهیه ی هلوکباب به صرف زمان نیاز داشته باشد، ولی مطمئن باشید طعم و عطر آن به قدری لذیذ و مطبوع است که از تهیه ی ...
