خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید شگفت انگیز پله برای بدن
سوم گیر کرده، بازهم باوجود همه این مشکلات، اصلاً ناراحت نباشید. دست به کمر، از اعماق وجودتان بلند تکرار کنید: خدارو شکر که قرارِ چند گرم لاغر بشم و سالم بمونم!!! همین حالا از پله برو بالا بالا رفتن از هشت پله در روز، باعث می شود تا احتمال مرگ ناگهانی افراد، 33 درصد کاهش یابد؛ بالارفتن از پله ها به مدت هفت دقیقه در روز، احتمال بروز سکته قلبی( heart attack ) را به نصف ...
فواید رابطه جنسی
.... (به خاطر افزایش خطر ابتلا به بیماری های منتقله از راه جنسی) 11- افراط در رابطه جنسی برای زنان بی خطر است: رابطه جنسی باعث سفت شدن عضلات شکم و باسن و بهبود ساختار قامتی در زنان می گردد. البته مشروط بر اینکه از بیماریهای مقاربتی ، حاملگی ناخواسته و هرگونه استرس خبری نباشد. زنان یائسه ای که از رابطه جنسی امتناع می ورزند ممکن است دچار آتروفی (تحلیل) مهبل و مقاربت دردناک ...
دختری در اتوبوس/ وقتی سال تحویل به خانه نرسیدم
شعارسال : با صفحه اول دفترها و سر رسید ها با همه ی لباسهای نو، با ارتباط های اولیه و با سایر اول ها و نو ها تازه ها، رابطه ی خوشی ندارم. یک ترس غریبی چنبره می زند روی دلم و اضطراب خراب شدن و بد پبیش رفتن و احتمالات سیاه دیگری از این دست نمی گذارد از اول هر چیزی لذت ببرم. عید غول همه ی اولهای ممکن است! آغاز سال نو، لباسها ی تازه، اسکناس ها ی تا نخورده، شکوفه های سر درخت، ارتباط های تازه و .... بوی ...
مهمترین عللی که کامتان را تلخ می کند
مردم آن را تجربه کرده اند، به وجود می آید. ممکن است وجود مشکلی در سینوس ها یا واکنش نسبت به یک نوع داروی مصرفی باعث تلخی دهان شود. اگر پرده ی نازک سفید رنگی در عقب زبان خود مشاهده کردید، نشانه ای از تشکیل و تجمع باکتری هاست. تشکیل باکتری ها نیز می تواند مزه ی تلخی در دهان به وجود آورد. اتفاقاتی که کامتان را تلخ می کند - سوختن یا گزش زبان توسط چیزی ...
علت و نشانه های سرطان دهان و درمان های آن را بشناسید
...؛ به طوری که احتمال وقوع آن در مردان دو برابر زنان است. عوامل بالا برنده خطر ابتلا اگرچه همه افراد در معرض ابتلا به این سرطان قرار دارند، اما افرادی که علائم زیر را نشان می دهند، بیشتر در معرض خطر هستند. در مجموع، مصرف بالای الکل و مشتقات تنباکو (حتی در میان افراد غیر سیگاری) 90 درصد عوامل سرطان دهان را شامل می شود. مردان بالای 40 سال زیاده روی در مصرف ...
در توزیع پول احساسی برخورد کرده ایم
اما فعالان صنعتی برخلاف آمارهای موجود معتقدند که نه تسهیلات سال گذشته و نه امسال به دست آنها نرسیده است. حتی از نگاه آنها 16 هزار میلیارد تومان سال گذشته به هشت هزار میلیارد تومان کاهش یافت و این رقم نیز در اختیار آنها گذاشته نشد. اما این اما و اگرها در حالی ادامه دارد که علی دیواندری، رئیس پژوهشکده پولی و بانکی در گفت وگوی تفصیلی تأکید دارد که بنگاه هایی که ظرفیت جذب نقدینگی را داشته اند و با ...
تنگه واشی؛ طبیعتی 6 هزار ساله در دل فیروزکوه
به گزارش دولت بهار، این استان را شاید تنها با نام پایتخت بشناسند که نمادهایش برج های آزادی و میلاد بوده و آلودگی، ترافیک و سر و صدا و شلوغی اش شهره شده است اما تهران یکی از ویژه ترین استان های کشور است، استانی که با دارا بودن طبیعت و آثار باستانی بی نظیر، کمتر مورد بازدید مسافران و گردشگران داخلی قرار گرفته است. کلانشهر تهران دریایی از شلوغی و ماشین است که شاید صبورترین افراد را هم ...
پوکی استخوان، بیماری خاموش قرن حاضر
... کارشناس بیماری های غیر واگیر در استان یزد در ادامه افزود: زنان اغلب در سن 35 سالگی و آقایان در سن پیری به این بیماری مبتلا می شوند، افرادی که در سن میانسالی (بین 30 تا 60 سال) به این بیماری مبتلا می شوند مکمل و به افراد پیر نیز مراقبت کردن از خود و استخوان هارا را تجویز می کنیم. پوکی استخوان یک بیماری خاموش متخصص روماتولوژی در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه ...
تغییر دقیق نوکلئوتیدهای DNA با تکنیک ویرایش ژنی
نوکلئوتیدی تفاوت دارند، ساختشان بسیار سخت است. تکنیک برش با کمک میکروهومولوگی از پس از این مشکل بر می آید و راه تازه ای برای تولید جفت سلول ها فراهم می کند. برای ایجاد ویرایش های بسیار دقیق، ابتدا نسخه ی تغییریافته ی پلی مورفیسم تک نوکلئوتیدی را همراه با یک ژن گیرنده فلورسنت که به پژوهشگران در شناسایی سلول های تغییر یافته کمک می کند، الحاق کردند. پژوهشگران در گام بعدی یک توالی DNA مضاعف به نام ...
شناسایی سالانه حدود 10هزار بیمار مبتلا به سل در کشور
هستند باید با مراجعه به مراکز بهداشتی تحت معاینه و از نظر بروز سل فعال و نهفته مورد بررسی قرار گیرند. سل یکی از قدیمی ترین بیماری هایی که در تاریخ بشر شناسایی شده است و عامل آن میکروبی به نام مایکوباکتریوم توبرکلوزیس (TB) است. اهمیت بیماری سل در واگیردار بودن و انتقال از فرد به فرد است و راه انتقال از طریق ذرات هوایی ریز و در بیشتر موارد به صورت ریوی است اما حدود 20 تا 40 درصد ...
بازگشت قهرمان های محبوب به سینمای ایران
قهرمانی چون شیوخ عرب قرار می گیرند و در این مرحله، فیلم در یک مبارزه تمام عیار و دراماتیک تماشاگر را چون سال های دور در سینمای ایران به وجد می آورد. وجدی که سال های طولانی است در سینمای ایران دیگر پیدا نمی شود. و این وجد همان نقطه قوتی است که لاتاری را در کارنامه سینمای ایران به فیلمی منحصر به فرد تبدیل می کند. در میان شخصیت ها اما، نفر سومی هم هست که یک مامور اطلاعاتی است. حاج مرتضی ...
خوراکی هایی که موجب کاهش اشتها و لاغری می شوند
باعث تناسب اندام و کاهش وزن می گردد. زغال اخته خشک شده را با مقداری آب جوش دم کرده و به عنوان یک نوشیدنی مصرف کنید . این نوشیدنی مقدار زیادی فیبر و مواد مغذی داشته و حجم زیادی از معده را اشغال می کند در نتیجه با ایجاد حس سیری در فرد تمایل به غذا خوردن را هم کاهش می دهد در نتیجه بعد از مدتی لاغری و کاهش وزن اتفاق می افتد . ضمن آنکه زغال اخته از تجمع چربی ها در سلول های بدن هم جلوگیری می ...
بهترین راه برای پیشگیری از شیوع سل در کشور
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ چهارم فروردین ماه به مناسبت سالگرد کشف بیماری سل به دست رابرت کخ دانشمند آلمانی در سال 1882 میلادی روز جهانی سل نام گذاری شده است. سل یک بیماری عفونی ناشی از حمله یک میکروب به نام باسیل سل است؛ باسیل سل به دلیل کوچکی در هوا معلق است؛ به همین خاطر این میکروب به راحتی می تواند از طریق هوا از فرد مبتلا به بیماری ...
نواصولگرایی؛ تغییری که بر پایه اصولگرایی است نه خارج از آن
گفت که این چارچوب ها چیست. این چارچوب ها باعث شد که این واژه متولد شود. این کلیدواژه ابداع شد تا اصل تغییر در اصولگرایی را صحه بگذارد. تغییری که بر پایه اصولگرایی است نه خارج از آن. حرف اصلی نواصولگرایی این است که جریان اصولگرایی باید تغییر کند. تغییری جدی در بنای اصولگرایی، اما بر مبنای اصولگرایی. این تغییر مبنای اصولگرایی را قبول و باور دارد. اما ابعاد این ماجرا چیست؟ نباید انتظار داشت که این ...
انواع بیماری های ژنتیکی شایع و کشنده
. بیماری تای ساکس این بیماری موجب می شود تا افراد مبتلا به آن در هر سنی جان خود را از دست بدهند، هرچند معمولا پنج سالگی سن بروز این بیماری و دلیل آن، فقدان آنزیم هگزوزآمینیداز است. بیماری تای ساکس موجب تخریب سیستم عصبی و مغز می شود که غیر از کنترل کردن علائم بیماری، راه حل درمانی برای آن وجود ندارد. الکلیسم اعتیاد به الکل که یک بیماری در نظر گرفته می شود از طریق ...
ترامپ: از اصلاح برجام تا اصلاح موشکی
برجام راضی کنند. همان طور که کارشناسان و مقامات اروپایی و امریکایی بارها به آن اشاره کردند، آنها باید کاری می کردند تا برجام را به شکلی از جلوی چشم و دست ترامپ بردارند، اما آیا این کار امکان پذیر بود؟ و اگر بود به چه شکل؟ ترامپ در یک سال گذشته تمام راه های رفته و نرفته را برای خروج از برجام و پیاده کردن شعار خروج از توافقی که باراک اوباما رییس جمهور پیشین امریکا آن را پذیرفت ...
12 بیماری خطرناک ناشی از اضافه وزن
ناحیه مفاصل بی شک وزن زیاد باعث فشار بیش از حد به مفاصل و حتی دیسک های کمر نیز شود. از این رو افراد چاق به مشکلاتی دیسک کمر و درد مفاصل نیز دچار می شوند. البته نباید از یاد برد که بسیاری دیگر از دبیماری ها وجود دارند که عامل اصلی به وجود آمدنشان همین چاقی و اضافه وزن است. از این رو برای در امان ماندن از ابتلا به بسیاری از بیماری ها سعی کنید، بر روی رژیم غذا و در نهایت وزن خود ...
دردهایی که زنان به زبان نمی آورند
نشان دهنده پیری است. اما از هر سه زن، یک نفر با تکرر ادرار ، زیر 35 سال سن دارد. درماننشت ادرار در هر حالت و موقعیت، امری غیرطبیعی است اما نباید نگران شد، چرا که درمان های مختلفی برای این افراد و افرادی که دچار تکرر ادرار می شود، وجود دارد بنابراین اگر شما دچار چنین مشکلی هستید، خجالت نکشید و پزشک خود را از این موضوع آگاه کنید. پزشک هرگز در مورد شما قضاوت نمی کند و حتما در رفع مشکل به شما کمک ...
بالا رفتن از پله ضرر دارد یا پایین آمدن از آن؟
بالارفتن از پله نه تنها آسیبی به مفصل زانو نمی رساند، بلکه با تقویت عضلات مفصل زانو باعث کاهش فشار بر این مفصل می شود. در سنین بالا حتی اگر تلاش شود تا بیشتر ماهیچه درگیر فشار بالا یا پایین رفتن از پله شود، با این وجود به علت ضعف عضلانی افراد مسن تا حدی به مفصل فشار خواهد آمد، ولی در سنین پایین تر به تقویت عضله منجر می شود. برای کاهش آثار مضر پایین آمدن از پله باید زاویه 15 تا 25 درجه در ...
اندوه زیدان| نگاهی به کتاب اندوه زیدان نوشته ژان فیلیپ توسن / قسمت اول
. بدون استفاده از دست. با سر محکم وسط سینه ماتراتزی. حرکتی جاودانه در تاریخ فوتبال. درست همانند ضربه اش در فینال لیگ قهرمانان جلوی لورکوزن. درست مثل پاس پشت پایش به رونالدو در رئال. درست مثل دریبل زیدانی هایش. منحصر به فرد و یگانه. بعد از جام جهانی 2006 کتابی به زبان فرانسه منتشر شد به نام اندوه زیدان . نویسنده کتاب، یک رمان نویس مشهور بلژیکی فرانسوی زبان به نام ژان فیلیپ توسن است. نویسنده ...
واکنش واعظی به ریزش آرای موافق سه وزیر/تماس تلفنی روحانی با 8 مرجع تقلید/تلاش لیبرمن برای ائتلاف با ...
وزیر فرهنگ و ارشاد دولت دوم حسن روحانی با سخن گفتن از خاتمی و میرحسین و شجریان شهرت و محبوبیت زیادی در میان مردم پیدا کرد. او این روزها یکی از افراد موثر در فراکسیون امید است و گاهی از آن به عنوان تئوریسین فراکسیون نام می برند. به بهانه نوروز و سال نو گپ و گفتی کوتاه با او داشتیم و این نماینده مجلس از سالی که گذشت گفت و مهمترین آرزویش برای سال 97 را رفع حصر عنوان کرد. ...
مواد غذایی مفید برای تقویت استخوان ها
می یابد و مردان نیز پس از هفتاد سالگی باید مصرفشان را به این مقدار برسانند. از جمله غنی ترین و بهترین منابع کلسیم شیر است. یک لیوان شیر (250 میلی لیتر) خواه چربی گرفته باشد، خواه کم چرب یا کامل 300 میلی گرم کلسیم دارد. ماهی ساردین شیر و محصولات لبنی تنها راه تامین کلسیم مورد نیاز بدن نیستند. منبع عالی دیگر برای کلسیم ماهی ساردین است. این ماهی های کوچک همه موادی که برای ساخت ...
اوج هنر در صنایع دستی هنرمندان زنجانی
: تعداد تولیدات صنایع دستی فلزی در استان زنجان به قدری زیاد است که این استان رتبه نخست تولیدات صنایع دستی فلزی در سطح کشور را به خود اختصاص داده است. ملیله سازی ملیله سازی در زنجان بیش از 100 سال سابقه دارد و از اواخر دوره فتحعلی شاه قاجار شخصی به نام حاج اسداله طرح برگ فرنگ را در ملیله ابداع و سبک خاصی را شروع کرد. نقوش رایج در ملیله کاری زنجان عبارتند از: دندانه ...
درمان راشیتیسم کودکان
رشد طولی قد و اندام ها از نتایج راشیتیسم یا نرمی استخوان است. • مشکلات بهداشتی دندان: این مشکلات شامل نقص در ساختمان دندان ها، افزایش پوسیدگی دندان و تاخیر در فرم گیری دندان ها می باشد. • درد استخوان ها: شامل درد های مبهم استخوانی به همراه درد های موضعی بر روی استخوان های ستون مهره، لگن و پا ها می باشد. • ضعف عضلات: کاهش قدرت عضلانی که خود باعث اختلال در راه رفتن ...
عزیمت به اردکان؛ دل زدن به کوچه پس کوچه های کویر
.... با این همه قدیمی ترین سندی که به نام این شهر اشاره می کند در یکی از سفرنامه های قرن هفتم هجری هست که در آن یکی از شیوخ قصد ساختن خانقاهی را در اردکان داشته هست. قدمت مسجد جامع اردکان که از مساجد قدیمی در استان یزد هست نیز به همین دوران باز می گردد. بافت تاریخی منحصر به فرد اردکان هم پیشینه ای بیشتر از 800 سال را نشان نمی دهد. برای گشت و گذار در اردکان از یاد نبرید که شما وارد یک شهر ...
پیام شهید: خواهرم! با حجابت پیرو خون حسین (ع) باش
.... در همین دوره ازدواج کرد و از این وصلت فرخنده صاحب فرزندی به نام رضا شد. بعد از آن به عنوان مستخدم در بانک ملی مشغول به کار شد. با اوج گیری جنگ تحمیلی عراق علیه کشورمان، وی تصمیم گرفت که برادران هموطنش را در راه پیروزی و استقلال این سرزمین مقدس یاری کند. به همین منظور به مجموعه بسیج سپاه پاسداران انقلاب اسلامی دامغان پیوست. قنبرعلی از این طریق سه مرحله این توفیق را پیدا کرد که در صف ...
کشتی ایران در سال 96 ؛ نابغه، حاشیه، استعفا!
کشتی گیران اسرائیل می اندازد. اتفاقاتی که باعث شد کشتی ایران شدیدا دچار حواشی تلخی شود که بعضا نقش چندانی نیز در نحوه مدیریت آن نداشته است. نزدیک به 40 سال است ورزشکاران ایران از رویارویی با ورزشکاران رژیم صهیونیستی خودداری می کنند تا بدین شکل اعتراض خود را به اصل و ماهیت این رژیم جعلی نشان دهند و اعلام کنند اصلا اسراییل را به عنوان یک کشور به رسمیت نمی شناسند.موضوعی که باعث از دست رفتن ...
استرس چه تاثیر بر اعضای بدن می گذارد؟
سمپاتیک باعث بالا رفتن ضربان قلب و فشار خون می شود. این وضعیت برای افراد مبتلا به فشار خون بالا و بیماری های قلبی می تواند خطرناک باشد؛ حتی اگر فرد تحت درمان با دارو های فشار خون قرار گرفته باشد. خیلی اوقات سکته به واسطه استرس های روانی شدید اتفاق می افتد. درواقع، اگر عروق کرونر از قبل دچار گرفتگی و تنگی باشند با بالا رفتن ضربان و فشار خون، توانایی خونرسانی را از دست می دهند و فرد دچار سکته قلبی حاد می ...
سوخت و ساز بدن خود را همین حالا افزایش دهید
تقویت و استفاده از چربی را بالا می برد، کمک می کند بدن عضلات خود را حفظ کند و باعث می شود مغز احساس کند سیر هستید. تمام انواع پروتئین باعث تقویت سوخت و ساز می شود – پروتئین اثر گرمازایی دارد، یعنی باعث می شود بدن گرمای بیشتری تولید کند و درنتیجه کالری بیشتری بسوزاند – اما پروتئین وی بیشترین تأثیر را دارد، این پروتئین حیوانی نیست، همچنین در مصرف آن باید دقت کنید. قبل از خوردن بنوشید ...
بهترین گزینه های غذایی برای افزایش انرژی
.... موز: سرشار از فیبر، پتاسیم، ویتامین ب 6 برای افزیاش انرژی و حفظ عملکرد و استقامت عضلات است. موز را به عنوان یک میان وعده در بعد از ظهر همراه با شیر کم چرب یا یک لیوان ماست میل کنید تا فیبر و پروتئین کافی را برای احیای انرژی به بدن تان برسانید. کلم بروکلی: سرشار از اسیدهای آمینه ای به نام تیروزین و آنتی اکسیدان ها به همراه فیبر است که سطح قند خون را پایدار نگه می دارد و به افزایش سطح انرژی روزانه کمک می کند. ...
