خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مبارزه با چربی و کم خونی به کمک طب سنتی
درباره مقابله با این افزایش کلسترول توصیه کرد که استفاده از عسل همراه یک قاشق چایخوری پودر دارچین در یک لیوان آب گرم کلسترول خون را تا 30 درصد کاهش می دهد. وی برای تاثیر طب سنتی روی بیماری صعب العلاجی مثل سرطان هم به خواص زعفران اشاره کرد و گفت: زعفران یکی از مهم ترین مواد غذایی طب سنتی و ضد سرطان است و می تواند روی طیف وسیعی از تومورها تاثیر مثبت داشته باشد. خادمی زاده در ...
سفر در دوران بارداری، نکات ضروری
...، رژیم غذایی تان را کاملا تغییر دهید. فقط کافی است یک بازنگری کلی نسبت به رژیم غذایی روزانه خود داشته باشید و ببینید آیا موادغذایی که در طول روز مصرف می کنید، حاوی تمام مواد لازم برای رشد جنین و سلامت خودتان در دوران بارداری هست، یا نه. می توانید در آغاز بارداری، با یک متخصص تغذیه مشورت کرده، و با او برنامه غذایی روزانه تان را مرور کنید. 4 گروه اصلی موادغذایی شامل غلات، گوشت و ...
350هزارحلقه چاه غیرمجاز داریم
میزان بارش حدود 50 درصد منفی شده است. *گفته می شود مشکل کمبود آب در کشور بسیار جدی است و باید بیشتر مورد توجه قرار بگیرد. به اعتقاد شما این چالش بیشتر ناشی از مشکلات حوزه مصرف است یا ناشی از ضعف مدیریت در حوزه منابع آب؟ - اینکه عده ای مدام می گویند آب نداریم مشکلی را حل نمی کند. به هر حال مدیریت منابع آب هم در کشور ما مشکل داشته و هنوز هم دارد. یکی از دلایل آن هم حفر چاه های عمیق ...
توجه به نکات ایمنی در صعود به کوه برای جلوگیری از مخاطرات ضروری است
رییس اداره ورزش و جوانان سنقر و کلیایی در گفتگو با خبرنگار با توجه به سقوط چند تن از همشهریان از ارتفاعات استان گفت: توجه به نکات زیر باید حتما مورد توجه قرار گیرد تا ورزشکاران عزیز دچار حادثه نشوند. وی گفت: کوله پشتی٬ خانه کوچک کوهنورد است همیشه مقداری آب و مقداری مواد قندی و نمکی همراه داشته باشید . و قدمهای خود را نسبت به شیبها تنظیم کنید. وی با بیان اینکه کوهنوردی ...
دور جدید توقف تولید خودروهای غیر استاندارد/ تاثیر دلار گران بر زندگی روزمره مردم/ چرا هدفگذاری 53 ...
...> پورابراهیمی بااشاره به اینکه امسال قصد داریم درخصوص ساماندهی واردات کالا هم یک سامانه اطلاعاتی داشته باشیم تصریح کرد: در این زمینه وزارت صنعت، معدن و تجارت حتما باید پای کار بیاید و اگر نیامد یک طرح با فوریت توسط کمیسیون اقتصادی مجلس آماده کرده ایم که حتما به صحن علنی مجلس خواهیم آورد که قانون خواهد شد و الزاماتی برای این وزارتخانه درخصوص کالاهای وارداتی که امکان تولید آن در داخل کشور هست، خواهد داشت. ...
هوای خاکستری در انتظار پایتخت
نخستین روزهای شروع کارش در شهرداری، از آرزوی یک زمستان بدون دود برای تهران سخن گفت و امیدوار بود که 96 پایتخت ایران وضع بهتری داشته باشد که البته این رویا هیچ گاه محقق نشد. محمدعلی نجفی اوایل مهر پارسال از رایزنی جدی با وزارتخانه های نفت و نیرو خبر داده و گفته بود: بخشی از آلودگی ها در فصل زمستان مربوط به نیروگاه های اطراف تهران است. با این وزارتخانه ها رایزنی کرده ایم تا نیروگاه های اطراف تهران ...
ایران روی نوار قرمز کم آبی
این میانگین فاصله زیادی داریم. وی بیان داشت: در هر سال آبی باید 395.4 درصد بارندگی در استان داشته باشیم تا میزان بارندگی ها با متوسط بلندمدت همطراز شود. مدیرکل هواشناسی البرز ادامه داد: طبق پیش بینی ها، میزان بارش ها تا پایان فروردین ماه جاری در این استان مناسب نیست اما در ماه های اردیبهشت و خرداد چند بارش پیش بینی می شود. وی گفت: تا پایان فصل بهار سامانه های بارشی متعددی از استان ...
دیابت و سردرد چه رابطه ای با یکدیگر دارند؟
...: تعریق فراوان حالت تهوع سرگیجه لرز ضعف خستگی شدید اضطراب تحریک پذیری فرد باید برای پرهیز از هیپوگلیسمی به طور منظم سطوح گلوکز خون خود را اندازه گیری کند و همچنین بلافاصله یک خوراکی شیرین مصرف کند. فرد باید سطوح گلوکز خون خود را حدود 15 تا 20 دقیقه پس از خوردن غذاهای سرشار از کربوهیدارت اندازه گیری ...
چگونه با خواب آلودگی بهاری مبارزه کنید؟
ها را بگذارید کنار اینکه شروع فصل بهار در کشور ما با یک تعطیلات 15 روزه همراه است. به هم خوردن ساعت خواب در تعطیلات نوروز باعث می شود تا مدتها بدن مان به محیط های کاری عادت نکند و به نوعی در مقابل بیداری در ساعات اولیه روز مقاومت کند. به همین دلیل محققان در این باره توصیه می کنند که از روز دهم فروردین سعی کنید زمان خواب خود را مانند روزهای کاری تنظیم کنید تا آهسته آهسته بدن به این تغییر عادت کند ...
کم خوابی در دوران حاملگی، علت خاصی دارد؟
تهوع صبحگاهی مطمئنا یکی از علائم بارداری است، اما انتظار خونریزی لثه، گرفتگی عضلات پا و سندرم تونل مچ دست(carpal tunnel یا گزگز و بی حسی نوک انگشتان دست) را نداشتید. شکم در حال رشدتان ممکن است علائمی را به همراه خود داشته باشد که کمتر به عنوان علائم بارداری شناخته شده اند (و برایتان عجیب باشند). خیلی نگران نباشید. راسل فاثرگیل (Russel Fother Gill) پزشک و استادیار بیماری های زنان و زایمان در مرکز ...
مصرف مکمل در بارداری، چه زمانی؟
سوال مخاطب نی نی بان: من آخرین پریودم 23 دی بود. در هشت هفته ام. رفتم سونو گفت در شش هفتگی هستم. تازه از امروز حالت تهوع دارم . معده ام خیلی درد می کند. سر درد و خستگی زیاد هم دارم. خیلی بهم ریخته ام، چه کار کنم یکم بهتر بشم؟ پاسخ دکتر شیوا موسوی، متخصص زنان: دوست گرامی مصرف فولیک اسید خود را ادامه دهید. شما باید روزی 3 عدد ویتامین B6 مصرف کنید و در صورتی که وزن شما بالا نبود و ...
نوشیدنی معجزه گر برای تقویت بدن در فصل تابستان
به گزارش بلاغ ، یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف دمنوش ها و عرق گیاهان در تابستان می تواند بدن را ایمن نگهدارد. وی افزود:بیشتر ما با چای یا دمنوش گل گاوزبان آشنا هستیم درحالی که عرق این گیاه دارویی نیز مانند دمنوش این گیاه خواص درمانی متعددی دارد که از میان آن ها می تواند به تقویت اعصاب، افزایش نشاط و شادابی مصرف کننده اشاره کرد. بهادر قادری عنوان کرد: نوشیدن یک فنجان از عرق گل ...
علت خواب آلودگی و کسالت فصل بهار چیست
عطسه بهاره در واقع راه های برون ریزی خون های به هیجان آمده اند که سعی دارند به صورت ترشحات بینی یا از طریق ریختن به زیر پوست از بدن خارج شوند در واقع با مصرف غذاهای سنگین، گوشت ها و شیرینی جات و آجیل در این فصل به آلرژی ها افزوده می شود. ذاکری گفت: خیلی ها فکر می کنند اگر کسی با مزاج گرم و تر عضلانی و هیکلی که دچار شکایاتی اعم از خواب آلودگی، سنگینی, ثقل اعضا و بی اشتهایی، تنبلی در انجام ...
عوامل اصلی آلرژی بهاری را بشناسید
بهاری ست که با آغاز فصل بهار و گرده افشانی درختان علایم آن در افراد بروز می کند. این عارضه نوعی واکنش سیستم ایمنی بدن است و در افرادی که زمینه ژنتیکی دارند در اثر قرار گرفتن در معرض عوامل محیطی ایجاد می شود و اکثرا به صورت مشکلات تنفسی و چشمی خود را آشکار می سازند. وی افزود: آلرژی های فصلی به دلیل گرده های درختان، درختچه ها و انواع چمن ها و علفهای هرز در فصلهای بهار، تابستان و پاییز ...
بهترین زمان مصرف کله پاچه
به گزارش بلاغ ، کله پاچه از نظر طب سنتی غذایی بسیار سنگین، پرانرژی و حاوی پروتئین ، کلسترول و ویتامین بالاست؛ طبع کله (مغز) سرد و تر و پاچه سرد و خشک است؛ پروتئین موجود در کله پاچه نقش موثری در رشد و ترمیم بافت های بدن دارد. برای بررسی خواص کله پاچه و اینکه چه افرادی باید از مصرف آن خودداری کنند با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. ...
غذاهایی که باعث سقط میشود، مراقب باشید!
، سرکه و ترشی، مصرف مواد غذایی گرم زیاد و سرد زیاد ممنوع است. همچنین خوردن یخ و الکل نیز ممنوع است. مصرف بنفشه و ختمی موجب سقط جنین می شود. ختمی که باز کننده انتهای عروق رحم است که خود سقط کننده است. به طور کلی مصرف هر ماده غذایی قاعده آور موجب سقط جنین می شود. زنان باردار باید از خوردن گیاهانی چون پوست ریشه زرشک، بابونه گاوی، افسنطین، پونه معطر، سداب، فلوس، کدو تلخ، جعفری ...
این افراد اصلا زنجبیل نخورند
اسانس(رایحه ی) آن کم شده و ارزش دارویی آن کاهش می یابد . مهم ترین ترکیبات زنجبیل شامل مواد بودار سوزاننده ای است که بیشتر اثرات اصلی آن مربوط به همین مواد است.یک قاشق غذاخوری زنجبیل تازه(6 گرم) حاوی 5 کالری، یک گرم کربوهیدرات و مقدار بسیار جزئی چربی، پروتئین و فیبر می باشد. اگر مشکل تنفسی دارید طب آیورودا، توانایی زنجبیل را برای تقویت سیستم ایمنی بدن، قبل از تاریخ ثبت شده تحسین ...
مصرف این خوشمزه ها را متوقف کنید!
حذف یکباره مواد غذایی که هر روز مصرف می شود کار سختی است اما اگر کم کم تغییرات سالمی را در برنامه غذایی مان ایجاد کنیم، با حال خوبی که پیدا می کنیم، تغییرات برایمان راحت تر می شود. به گزارش اعتدال، تبیان در ادامه توصیه کرده است که مصرف این خوراکی ها را متوقف کنید: پیتزا گاهی ممکن است برای خوردن یک وعده پیتزا به مغازه پیتزافروشی بروید ولی این بدان معنی نیست که ...
تمام خواص درمانی حنا
خواص حنا می باشد. عوارض جانبی حنا در مورد خواص حنا و هر ماده دیگر باید به این نکته مهم توجه داشت که به صرف گیاهی بودن، نباید یک ماده رابه هرشکلی مصرف نمود. حنا در عین حالی که بسیار مفید است می تواند زیان آور نیز باشد. حنا برای حلق و ریه زیان آور است و لذا باید به همراه کتیرا خورده شود. مقدار مجاز خوردن حنا 5 گرم است و مصرف بیشتر آن خطرناک است. حساسیت تماسی، آسم، سقط جنین واثر سوء بر روی حلق و ریه عوارض دیگر حنا هستند. به هنگام کار با گیاه حنا باید دقت کردتا از ورود آن به چشم جلوگیری شود. ...
18 فروردین 6 اصل سلامت در طب سنتی
کردار است. از این رو حکیمان برای به اعتدال کشاندن افراد بسیار گرم مزاج، اندوه و برای افراد سرد مزاجی که تحرک بدنی مناسب ندارند خشم را توصیه نموده اند. نداشتن اندیشه و فکر انجام کارهای مهم خود موجب کندی حواس و ضعف حافظه می گردد در مقابل منفعت رسیدن به امید و آرزو برای بدن مانند منفعت شادی سودمند است. مناسب است تا مردم قدر خویش بزرگ دارند و در واکنش به اعراض وارده خویشتن داری از خود نشان دهند تا تغییر ...
خواص روغن دنبه در طب سنتی و طرز تهیه آن
...> خواص روغن دنبه در طب سنتی (طبیعت و خواص درمانی) طبع روغن دنبه گرم است و به همین دلیل مصرف آن برای بسیاری از بیماری ها مفید است، چرا که در طب سنتی اعتقاد بر این است که خوراکی های با طبع گرم برای سلامت انسان مفیدترند. برخی از مهمترین خواص درمانی روغن دنبه عبارتند از: روغن دنبه، بسیار آسانتر از روغن های نباتی جامد و مایع، هضم و جذب بدن می شود و مصرف به اندازه و صحیح آن باعث ...
با این خوراکی ها به جنگ حساسیت بهاره بروید
. سیر سرشار از آنتی اکسیدانی به نام کورستین است که منجر به کاهش هیستامین می شود و یک خوراکی خوش طعم برای مبارزه با آلرژی بهاره به شمار می رود. برگ گزنه : گزنه یک گیاه گلدار چندین ساله است که خواص دارویی مفیدی برای تمامی سنین دارد. گزنه از زمان یونان باستان شناخته شده است و نشان داده شده مصرف آن منجر به کاهش التهاب در بدن می شود. ترکیبات زیستی فعال موجود در گزنه منجر به از بین رفتن کاهش چشمگیر واکنش های آلرژیک مرتبط با فصل بهار می شود. منبع: آوای سلامت ...
فواید و عوارض هیوسین را بیشتر بشناسید
بالاتر نباید بیش از 1٫5 میلیگرم در عرض 24 ساعت مصرف کنند. کودکان در سن 2 تا 12 سال نباید بیش از 0٫75 میلی گرم در طول 24 ساعت مصرف کنند. برای دریافت اطلاعات بیشتر با پزشک و یا داروساز خود مشورت کنید. آنتی اسید ها جذب هیوسین را کاهش می دهند. اگر از آنتی اسیدها استفاده می کنید، آنها را بعد از وعده های غذایی مصرف کنید و هیوسین را قبل از وعده های غذایی مصرف کنید. یا حداقل یک ساعت پس از مصرف ...
آشی که چربی و فشار خون را پایین می آورد
به گزارش نامه نیوز ، طبع آلو سرد و تر و آش آلو معدل است؛ آش آلو برای افرادی که مزاج (طبع) گرم و خشک (صفرا) دارند، بسیار مفید است؛ مصرف این آش نقش موثری در رفع یبوست دارد. برای بررسی خواص آش آلو و اینکه مصرف این آش برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آش آلو ...
خواص روغن خشخاش و طرز تهیه آن
را ضعیف می کند و باعث ایجاد یبوست و کاهش میل جنسی خواهد شد. همچنین استفاده نامناسب از این روغن در برخی موارد منجر به مسمویت خواهد شد. مصرف این روغن در دوران حاملگی و شیردهی ممنوع است و استفاده از آن برای کودکان زیر 5 سال توصیه نمی شود. به طور کلی توصیه می شود روغن خشخاش را حتما زیر نظر پزشک متخصص طب سنتی استفاده کنید و بهتر است همزمان با داروهای اعصاب و روان مصرف نشود. منابع: کتاب دائره المعارف گیاهان دارویی، کتاب طرز تهیه و خواص درمانی روغن های گیاهی ...
عوارض کم خوابی و شب بیداری
...: ابراهیم خلیل بنی حبیب, متخصص طب سنتی گفت: طی 30 سال گذشته افزایش رفاه از سویی و تغییر سبک زندگی نامناسب از سوی دیگر باعث بالا رفتن میزان مرگ و میر ناشی از بیماری هایی مثل سرطان شده است. عوامل مختلف بد خوابی تغذیه آب هوا خواب یکی از عوامل مهم بروز سرطان در طب سنتی به شمار می رود. به این صورت که اگر میزان خواب در انسان کم باشد دچار اختلال اخلاطی که یکی از ...
موثرترین درمانهای تعریق زیربغل
گرم شود. پس مصرف آنها را به حداقل برسانید. ادویه ها می توانند باعث بالا رفتن دمای بدن و افزایش تعریق شوند. مصرف سبزی هایی نظیر سیر و پیاز نیز روی بوی عرق تاثیر می گذارد و آن را بدبو می کند.مصرف اینها را به حداقل برسانید. درمان تعریق با تزریق بوتاکس امروزه یکی از بهترین و موثرترین روشهای درمان هیپرهیدروز یا تعریق زیاد، تزریق داروی بوتاکس است. این تزریق، پس از انجام بی حسی با پماد موضعی انجام می گیرد و ظرف 5 الی 10 دقیقه قابل انجام است. مهم است که از تزریق بوتاکسهای متفرقه و چینی پرهیز شود. دفعات تزریق، سالانه دوبار می باشد. ...
هر آنچه که باید در مورد لوزالمعده، عملکرد و مشکلات احتمالی آن بدانید
در صورت خطر ابتلا به سرطان آن ها را با جراحی برداشت. جمع شدن مایعات در لوزالمعده که دلایل متعددی می تواند داشته باشد و با درد و تب همراه است. سندروم زولینگر- الیسون که نوعی تومور به نام گاستینوما بوده و در لوزالمعده یا دوازدهه شکل می گیرد. چطور می توان یک لوزالمعده سالم داشت؟ لوزالمعده داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل و پرهیز از سوء مصرف دخانیات و ...
مصرف مسکن برای چه کسانی مضر است؟
: بیمارانی که مبتلا به سنگ های شاخه ای یا اوگزالات هستند مصرف آب را به روزانه 12 لیوان افزایش دهند. همچنین تصریح کرد: همه بیماران مبتلا به سنگ کلیه که افزایش وزن دارند؛ حتما باید وزن خود را کاهش دهند و همچنین بیمارانی که مشکل اضافه وزن ندارند حتما پیاده روی را در برنامه روزانه خود بگنجانند. این متخصص طب سنتی در آخر یادآور شد: به مبتلایان سنگ کلیه توصیه می کنم حتی الامکان از مصرف داروهای مسکن خودداری کنند، زیرا این داروها باعث سفت شدن سنگ کلیه می شود و دفع آن را با مشکل مواجه می کند. انتهای پیام/ ...
مداومت در خوردن “ماهی” سبب ضعف معده و برص می شود
زمان خوردن ماهی، در وعده شام است, خوردن ماهی هنگام شب باعث بیماری می شود؛ در وعده شام به دلیل طبیعت سرد شب بهتر است, غذایی با طبع گرم و تر مصرف شود. اشخاصی که بر اثر خوردن ماهی دچار تهوع می شوند، می توانند برای جلوگیری از این حالت از آب “به”، آب زیره یا دم کرده زنجبیل استفاده کنند, گوشت دم و حوالی باله ها به سبب حرکت زیاد آن نواحی لطیف تر است. مداومت در خوردن ماهی در مناطق ...
