خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان افتادگی پستان، توسط ورزش و راه های خانگی
فنجان چای زنجبیل بنوشید. آلوئه ورا: آلوئه ورا حاوی آنتی اکسیدان ها و خواص ضد پیری بوده که برای سفت شدن پوست مناسب می باشند. مقداری ژل آلوئه ورا را برداشته و به مدت 4 تا 5 دقیقه با حرکات مدور بر روی سینه های خود بمالید. اجازه دهید ژل برای مدتی بر روی پوست باقی بماند تا مواد آن جذب بدن شود. درمان افتادگی سینه با ورزش شنا کردن: شنا شامل ...
سیروز کبدی را با مربای شاتوت به زانو درآورید
محافظت می کند. وی درباره خواص دیگر شاتوت بیان کرد: این مربا نقش مؤثری در درمان کم خونی و جلوگیری از پوسیدگی دندان ها دارد؛ مربای شاتوت موجب طراوت و شادابی پوست هم می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به تأثیر مربای شاتوت در بهبود گردش خون افزود: این مربا به علت وجود پتاسیم موجب کنترل فشار خون می شود و با تنظیم پمپ سدیم و پتاسیم در بدن ضربان قلب را هم تنظیم می کند. ...
استفاده لبنیات در ماه رمضان مفید یا مضر ؟
غافل نشوید بهتر است در همان ساعات اولیه افطار، پنیر را به همراه سبزی خوردن تازه یا برش های خیار و گوجه فرنگی مصرف کنید. پنیر ارزش غذایی بالایی دارد، منبع غنی ای از پروتئین، چربی، کلسیم، فسفر و ویتامین های D و A است،که نسبت به شیر، ماده غذایی فشرده تری به حساب می آید. خوردن پنیر همراه گردو موجب شفاست، همچنان که از حضرت امام صادق(ع) روایت شده است: اگر گردو و پنیر همراه با هم خورده شود، موجب ...
بررسی خواص معجزه آسای رازیانه
...> ارزش تغذیه ای رازیانه یک عدد رازیانه متوسط حدود 73 کالری، 3 گرم پروتئین، 17 گرم کربوهیدرات دارد. این ماده چربی اندکی دارد اما کلسترول ندارد. رازیانه مقادیر بسیار زیادی فیبر دارد. خوردن بخش سفید رنگ آن حدود 7 گرم فیبر غذایی را تامین می کند. این مقدار معادل 28 درصد از نیاز روزانه بدن به فیبر است. بیشتر افراد نمی توانند فیبر کافی مصرف کنند. به همین خاطر مصرف یک عدد رازیانه متوسط در روز می ...
درمان سرطان پروستات، طبیعی و خانگی
12-15 دقیقه در آن غوطه ور باشید. این عمل را 2-3 بار در هفته برای حالت تسکینی بزرگی خوش خیم پروستات تکرار کنید. 2- دانه کدو تنبل وضعیت غده پروستات بزرگ شده به علت جریان نامناسب ادرار است. بنابراین، می توان با مواد تشکیل دهنده ای که خواص ادرار آور را نشان می دهند، درمان شوند. دانه کدو تنبل غنی از روی، اسید چرب امگا 3 و دیورتیک طبیعی است. بنابراین، این ماده یکی از بهترین درمانهای ...
غذاهایی برای کاهش انواع دردها!
، پرتقال، هلو، هندوانه. ماهی: ماهی های روغنی بعلاوه دانه کدو تنبل، روغن زیتون، روغن کانولا و ... حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند که یک عامل ضد التهابی قوی است. این اسیدهای چرب به طور چشمگیری التهاب روده، گرفتگی عضله و درد معده را برطرف می کند و در برخی موارد مانند داروها درد را تسکین می بخشد. اسیدهای چرب امگا 3 عملکرد سیستم گوارشی را نیز بهبود می بخشد. زنجبیل: ماده ضد درد موجود ...
بهترین اسانس ها برای کنترل آلرژی بهاره
به گزارش نامه نیوز ، این اتفاق زمانی می افتد که بدن شما هیستامین تولید می کند؛ ماده ای که موجب التهاب و تحریک در قسمت های تنفسی شما می شود. آلرژی یک بیماری جدی نیست ولی علائم آن می تواند آزاردهنده باشد و حتی مشکلات بینایی ناشی از آن انجام برخی امور روزمره را برای شما مشکل می کند. خوشبختانه، درمان های طبیعی برای رفع علائم آلرژی وجود دارد. به عنوان مثال، اسانس های ضروری به ...
بدنتان را با کوکو سبزی در برابر بیماری ها واکسینه کنید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران، کوکو سبزی حاوی انواع ویتامین های A ، C ، E ، گروه ویتامین های B مانند B2 و B6، آهن، پروتئین، اسید چرب امگا 3، اسید فولیک، کلسیم، منیزیم، آنتی اکسیدان، پتاسیم، کربوهیدرات و فیبر است. برای بررسی خواص کوکو سبزی و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می ...
کدو سبز را خام مصرف کنید
کدو سبز جز مواد غذایی است که علاوه بر طعم خوشمزه ای که دارد حاوی میزان زیادی آب می باشد. کدو را می توان هم به صورت خام یا آب پز خورد یا به صورت پخته شده مثل بورانی اما بهترین نوع مصرف ان خام است. در این مقاله بیشتر در مورد خواص کدو بخوانید. کدو سبز حاوی مقادیر بالایی انواع ویتامین C، ویتامین های B از جمله فولات و ویتامین A و مواد معدنی از جمله پتاسیم، منگنز، منیزیم، فسفر و کربوهیدرات ...
با این 10 غذا سن قلبتان را پایین بیاورید
انسولین را پایین می آورند. این یعنی شما کمتر در معرض ابتلا به دیابت قرار می گیرید و در نتیجه سلامت قلب تان را بیشتر تضمین می کنید. بذر کتان: فقط یک قاشق غذا خوری از این دانه های فوق العاده قدرتمند تقریبا 3 گرم فیبر و 55 کالری دارند. دانه های کتان ثروتمندترین منابع حاوی امگا 3 هستند که به کاهش التهاب در بدن کمک می کنند و منجر به جلوگیری از تغییرات خلقی می شوند. مصرف دانه های کتان عاملی ...
روش های کاشت آووکادو در خانه
کمی برایتان عجیب به نظر برسد، چون آووکادو چند سالی بیشتر نیست که پایش به کشور ما باز شده و هنوز خیلی از ما با طعم آن آشنا نیستیم. آووکادو، یک ماده غذایی کامل با 14 ماده معدنی مفید برای تحریک رشد بدن می باشد؛ مثلا دارای املاح آهن و مس است که برای خون سازی مفیدند؛ یا سدیم و پتاسیم موجود در آووکادو تعادل شیمیایی بدن را حفظ می کنند. این میوه به دلیل نداشتن نشاسته، قند خون را در طول روز ...
ریواس و خواص شگفت انگیز آن
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، ساقه ترش مزه و مفید ریواس خواصی جدا از برگ آن دارد و از آن در تهیه غذاهای گوناگون استفاده می شود. در این مطلب شما را با خواص جالب ریواس برای بدن و سلامتی آشنا می کنیم.جالب است بدانید اگر چه می توان ساقه ریواس را بصورت خام مصرف کرد اما برگ های آن مسموم کننده هستند. دو ترکیب به نام اکسالیت و آنتراکوینون گلیکوسید در برگ های ریواس یافت شده که به بدن آسیب می رسانند ...
بهترین ماده طبیعی برای محو آثار سوختگی
کالری عسل های طبیعی که توسط زنبور عسل و نه کارخانه های صنعتی تهیه شده باشد بسیار اندک است بنابراین مصرف این محصول برای افراد دچار اضافه وزن یا چاقی خطری همراه ندارد. برای درمان بیماری قلبی نرم کردن جداره عروق خونی در بدن از جمله ویژگی های منحصر به فرد عسل است. نرم نگه داشتن جداره عروق موجب می شود تا جذب سلولی بهتر انجام شود و مواد مفید و مغذی راحت تر به سلول های بدن برسند ...
مصرف پنیر در وعده صبحانه عامل کندذهنی
که ماده غذایی حاوی کلسیم را مصرف می کنیم، باید همراه آن، مواد غذایی حاوی فسفر نیز مصرف کنیم، در غیر این صورت، غده پاراتیروئید، فسفر مورد نیاز را از فسفر موجود در مغز تأمین می کند که موجب کندذهنی می شود. بهترین زمان مصرف پنیر، وعده شام و به همراه مصلحات آن مانند گردو، زیره، سیاه دانه و آویشن است زیرا بیشترین میزان ترشح توسط غده پاراتیروئید در هنگام شب صورت می گیرد. استفاده از ...
اصفها ن تکمیل ترین داروخانه گیاهی را درسطح کشور دارد
تغذیه تاکید دارد و در صورت درمان نشدن فرد، تجویز دارو آن هم با شروع از تنها یک داروی گیاهی و در صورت درمان نشدن فرد، نیاز به داروهای بیشتر و نهایتا چند دارو که در اصطلاح به آن معجون می گویند را لازم می شمارد. سید محمد موسوی، دیگر محقق طب سنتی که عضو هیات جامع طب ایرانی اسلامی است نیز هر چند اعتقاد دارد که داروها به رغم خواص متعدد و سودمندی که دست توانای آفرینش در آنها به ودیعه گذاشته ...
ویتیلیگو چیست؟/کچل های ناامید بخوانند/شخصیت شناسی با حس چشایی/آیا تراریخته ها برای سلامتی ضرر دارد؟
آمریکا در چهره ترامپ مشخص شد/ ماندن در برجام برای ایران ذلت بار است رئیس بسیج اساتید دانشگاه آزاد علوم تحقیقات گفت: ماهیت واقعی آمریکا در چهره ترامپ مشخص شد. شیره و ارده پادزهر کم خونی یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف شیره و ارده را به علت داشتن اسید فولیک و آهن در رفع کم خونی موثر دانست. هول و ولایی که تراریخته در دل مردم انداخته است/ تراریخته ها برای سلامتی ...
طعم دهنده های طبیعی و پر خاصیت
به گزارش روزپلاس؛همان طور که می دانید؛ برخی از ادویه ها و برگ گیاهان از جایگاه ویژه تری برخوردار هستند، از این رو این گونه مواد کاربرد بیشتری در خانه های ما دارند. هیچ گاه نباید از خواص و ارزش غذایی بالای ادویه ها غافل شد. در عین حال به هیچ عنوان نیز توصیه نمی شود که از این گونه مواد به شکل بی رویه و بی برنامه مصرف کرد. اگر می خواهید از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنید، می توانید به همراه ...
خوردن نخود این دو بیماری را از شما دور می کند
، ویتامین B، پتاسیم، زینک (روی)، پروتئین، ویتامین B6، کلسیم و اسیدهای چرب اشباع نشده پُلی تشکیل شده است البته باید بدانید که نخود از وجود ترکیبات مغذی دیگری مانند ویتامین E، آب، ویتامین B3، سدیم، ویتامین B2، سلنیوم، و ویتامین A نیز بی بهره نیست. از آنجایی که این ماده غذایی حاوی فیبر است باعث دفع برخی از ترکیبات و مواد سمی از بدن شده و به این ترتیب قند و اسیدهای چرب موجود در خون را کاهش می ...
طبیعی ترین قرص های جایگزین قرص مسکن برای دردهای معمول بدن
شفا آنلاین سلامت بسیاری از مُسکن های طبیعی، گیاهانی هستند که همیشه در دسترس بوده و به راحتی قابل استفاده و مصرف هستند اما بسیاری از مردم از خواص شگفت انگیزشان بی اطلاع هستند. به گزارش شفا آنلاین ، یکی از دغدغه های مهم بسیاری از بیماران و نیز دوستداران طب سنتی( Traditional medicine )، دانستن مسکن های گیاهی و گیاهان جایگزین مسکن های شیمیایی برای کاهش دردها و آلام جسمی و روحی است. ...
خواص شگفت انگیز باقالی
فنجان باقالی حاوی 40 گرم پروتئین است. طبق بررسی هایی که انجام شده افرادی که غذاهای سرشار از پروتئین و فیبر مصرف می کنند، در کاهش وزن موفق تر از کسانی هستند که غذاهای حاوی کربوهیدرات بالا و چربی کم مصرف می کنند. 3. فواید باقالی : سرشار از مواد مغذی باقالی سرشار از مواد مغذی، مواد معدنی و ویتامین هاست. برخی از این ویتامین ها و مواد معدنی عبارتند از منیزیم، پتاسیم، آهن، مس، فسفر ...
راه افزایش شیر مادران، چیست؟
میلی گرم کلسیم به ازاء هر لیتر می باشد که برای تولید آن حداقل باید 500 کالری علاوه بر نیاز معمول یک خانم میان سال انرژی مصرف نمایید. برای تأمین این مقدار کالری علاوه بر مصرف مواد غذایی مقوی شامل انواع چربی ها و پروتئین، از چربی های ذخیره شده در بدن مادر در دوران بارداری نیز استفاده می شود و دریافت کالری ناکافی موجب کاهش تولید شیر می شود.لذا تغذیه یکی از موضوعات بسیار مهمی است که یک مادر باید از آن ...
کاهش کلسترول خون درپی مصرف منظم مرزنجوش
حکمای طب سنتی طبع مرزنگوش گرم و خشک است. برگ ها و سرشاخه های گلدار این گیاه، خواص درمانی دارد. کارشناسان چای، مرزنجوش را بهترین داروی گیاهی برای تسکین میگرن و سردردهای کهنه می دانند. چای این گیاه دارویی را می توان از ترکیب یک قاشق غذاخوری از اندام های رویشی مرزنجوش، دو لیوان آب جوش و نبات تهیه کرد. دَم کرده این گیاه به صورت موضعی برای درمان زخم استفاده میشود ...
خواص درمانی صیفی جات از دیدگاه طب اسلامی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بیتوته، به خواص درمانی صیفی جات که شامل کاهو، کرفس و سیب می باشد از دیدگاه طب اسلامی می خواهیم بپردازیم. برای اینکه از خواص این صیفی جات مطلع شوید توصیه می کنیم که حتما این مقاله را مطالعه کنید و از دست ندهید. با ما همراه شوید. فواید کاهو: انواع کاهو دارای ویتامین های آ و ب بوده ،سرشار از ویتامین ث می باشد و به همین جهت ضد رقت خون بوده و ...
درمان بی خوابی با خوراکی های مفید
شیرین را همراه شامتان مصرف کنید. شیر: لبنیات ممکن است برای بعضی از افراد مشکل ساز باشد، اما یک لیوان شیر قبل از خواب به بهتر خوابیدن کمک می کند. شیر هورمون های تریپتوفان و سروتونین را در خون تنظیم می کند. شیر حاوی کلسیم است که عنصری خواب آور به شمار می رود. شیر یکی از نوشیدنی هایی است که قبل از خواب توصیه می شود منیزیم: به عنوان ماده معدنی آرام ساز معروف است. سبزی ها ...
باقالا محصولی مفید برای درمان بیماری ها
تغذیه با اشاره به حدیثی از امام رضا(ع) درباره باقلا که ساق ها را محکم و خون تازه در بدن تولید می کند، گفت:مصرف این خوراکی از ابتلا به پوکی استخوان و یبوست جلوگیری کرده و درحقیقت مغز قلم استخوان ها را تقویت می کند، همچنین پتاسیم آن برای سلامت قلب و عروق مفید است. وی یادآور شد:پختن باقلا با آب سرکه و آب و خوردن آن با پوست در درمان اسهال مزمن موثر است. گفتنی است؛ مصرف زیاد باقلا موجب نفخ و سنگینی معده می شود و در برخی افراد به دلیل نقص وراثتی کمبود آنزیمی یا فاویسم، می تواند باعث تشدید کم خونی شود به همین دلیل این افراد باید در مصرف باقلا جوانب احتیاط را رعایت کنند. منبع: نمناک ...
هزاران خاصیت درباره این میوه تابستانی خوشمزه
ویتامین های B1, B2, B3, B5, B6 و B9 است که مقدار ویتامین B9 از سایر ویتامین های گروه B موجود در طالبی بیشتر است. این میوه همچنین دارای ویتامین k و مقدار زیادی ویتامین C است. کلسیم، آهن، منیزیم، منگنز، فسفر، پتاسیم، سدیم و زینک از دیگر عناصر مفید طالبی به شمار می روند که بالاترین درصد متعلق به پتاسیم است. طالبی ویتامین C بالایی که در این میوه وجود دارد به همراه بتاکاروتن ...
6 روش ساده برای به تاخیر انداختن پوسیدگی دندان
میخک را می جوید چند دقیقه صبر کنید و از نوشیدن و مصرف دیگر مواد غذایی خودداری کنید تا عصاره و روغن استخراج شده از گل میخک بتواند اثر خود را بگذارد. 2. نمک نمک را نیز می توان برای درمان حفره های ایجاد شده در دندان ها با توجه به خواص آنتی سپتیک و ضد باکتری مورد استفاده قرار داد. استفاده از این ماده می تواند باعث کاهش التهاب و درد ناشی از دندان شود. البته از دیگر مزایای استفاده از ...
برای بهبود روابط زناشویی، حتما بخوانید
برای رسیدن به یک رابطه جنسی با کیفیت و برقراری رابطه زناشویی می توانید روی مواد طبیعی و نسخه های گیاهی حساب کنید. بهترین توصیه های طب سنتی برای درمان سرد مزاجی زنان و مردان و داشتن یک رابطه زناشویی موفق استفاده از نوشیدنی های طبیعی و گیاهی است .نوشیدنی های گیاهی که با نزدیک شدن فصل های گرم سال، بهار و تابستان، می توانند بهترین انتخاب برای رفع عطش و از آن مهم تر بهبود روابط جنسی میان زوج های جوان ...
با این روش خانگی از شر قارچ های پوستی خلاص شوید
ادویه ای شناخته شده با خاصیت ضد التهابی است. مصرف زردچوبه به عنوان دم نوش یا افزودن به مواد غذایی موجب بهره بردن از خواص آن می شود. همچنین برای استفاده موضعی می توان آن را با آب یا روغن نارگیل مخلوط کرده و خمیر بدست آمده را روی محل مورد نظر قرار داد. روغن نارگیل روغن نارگیل خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی دارد و یک درمانگر ملایم است که به رفع عفونت و بیماری های قارچی بسیار کمک می ...
راهکار های خانگی برای رفع خط خنده
خراطین بهترین ماده برای از بین بردن چروک صورت بیشتر بخوانید: راهکار هایی فوق العاده برای رفع خط لبخند و چروک پیشانی وی در خصوص برطرف کردن خط خنده با طب سنتی، اظهار کرد: کرم خراطین و یا روغن خراطین که به نام روغن زالو شهرت دارد، در اصل از کرم ایزینفتیدا گرفته می شود؛ این کرم از عصاره مواد بیولوژیک تشکیل شده است و افراد در صورتی که به طور مداوم از این کرم استفاده نمایند می توانند ...
