خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردن بادام در بارداری، چه خواصی دارد؟
. در طول بارداری، به طور کلی، بادام خیس خورده یا غیر خیس خورد چندین خاصیت ارائه می دهد. 8خواص مصرف بادام در طول بارداری بادام غنی از مواد مغذی ضروری برای مادر و رشد جنین است. مزایای تغذیه عبارتند از: 1. اسید فولیک از نقص عصبی جلوگیری می کند: بادام خام یا خیس شده بهترین منابع اسید فولیک است که به طور قابل توجهی به رشد مغز و سیستم عصبی نوزاد کمک می کند. اسید فولیک نیز ...
روز قدر کتاب
که ایشان یک کتاب خوان حرفه ای و عمیق و با حافظه ی فوق العاده در به خاطر سپردن موضوع، محتوا و دیگر مسائل مربوط به کتاب می باشند. رهبر انقلاب در همین دیدارِ جمعه 21 اردیبهشت 1397 در بازدید از برخی غرفه ها به مطالعه ی برخی کتاب ها با ذکر سال مطالعه اشاره کردند؛ جالب اینکه عمر این کتاب ها و زمان مطالعه ی این کتاب ها توسط ایشان گاه نزدیک به دو برابر سن غرفه دارانی بود که این کتاب ها را در نمایشگاه به ...
علل ناباروری در مردان، تاثیر ال کارنتین چیست؟
، قلب، مغز و اسپرم ذخیره می شود. سلول های بدن برای سنتز کارنیتین به ویتامین هایC، B6 و B3 نیاز دارند. اما می توان آن را از منابع غذایی حیوانی مانند گوشت قرمز، لبنیات و آواکادو نیز دریافت کرد. غذاهای گیاهی منبع خوبی برای این ماده نمی باشند. بعضی افراد به دلیل عدم توانایی بدنشان برای تولید و رساندن آن به بافت ها، دچار کمبود این ماده می شوند. نقش این ماده در بدن بتا ...
توت فرنگی سرشار از ویتامین و ملکه میوه های آسیایی است
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، توت فرنگی (با نام های چیلک یا چیالک جنگلی، چَلَم و شالکَه) گیاهی نهان دانه از تیره گل سرخ محسوب می شود، همچنین رشد این گیاه در آب و هوای معتدل گرم و در بستر غنی از گیاخاک و خاک اسیدی بسیار خوب صورت می گیرد. فصل بهار، زمین فرصت رویش گیاهان و میوه های خاص و مغذی این فصل از سال را دارد که یکی از این میوه های مفید در واقع توت فرنگی است، که به عنوان ملکه ...
این احساسات را از خود دور کنید تا آلزایمر نگیرید
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، کارشناسان درجدیدترین پژوهش های خود دریافتند افسردگی می تواند با سرعت بخشیدن به رشد سلول های مغزی سبب ایجاد مشکل در حافظه افراد شود. پژوهش ها نشان می دهند، نرخ افسردگی و ابتلا به بیماری آلزایمر و زوال مغز درسال های اخیر به شدت دردنیا افزایش یافته است و افسردگی دربروز این مشکل اثرگذار است. افراد افسرده درهرسنی مدت زمان بیشتری را ...
شیر دادن مادران، دوای درد آلزایمر
خانوادگی آلزایمر را داشته اند، شیر دادن میزان شیوع آن را کاهش می دهد. این یافته ها می تواند علت مستعد بودن برخی افراد به ابتلاء را مشخص کرده و راههای جدیدی برای مبارزه جهانی با همه گیری آلزایمر پیش پای ما بگذارد. 81 خانمی که در مطالعه شرکت داشتن بین 70 تا 100 ساله بودند و در مصاحبه های انجام شده توسط پروفسور برزویینی و پروفسور نپ مشخص شد که نه تنها شیردادن میزان ابتلاء به بیماری آلزایمر را ...
ترفندهای علمی برای یادگیری سریعتر مطالب و به یاد آوردن آن ها
. تمرین تمرین تمرین یک مطالعه در سال 2004 نشان داد وقتی افراد دست به شعبده بازی و یا تردستی می زنند، ماده خاکستری بیشتر در مغزشان تولید می شود و وقتی دست از این کار می کشند، ماده خاکستری ناپدید می گردد. هیچ چیز خاصی در انجام تردستی وجود ندارد، بلکه فقط تکرار است که موجب روی دادن چنین اتفاقی می شود. دانشمندان علوم اعصاب این روند را " هرس" می نامند که به مسیرهای جدیدی اشاره دارد که با تکرار ...
افسردگی باعث ضعیف شدن حافظه می شود
دارای علائم شدیدتر افسردگی متفاوت از افراد فاقد افسردگی است. آدینا زکی الهازوری ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه میامی، در این باره می گوید: از آنجائیکه علائم افسردگی قابل درمان است، احتمال دارد درمان آن موجب کاهش مشکلات حافظه و تفکر نیز شود. این مطالعه شامل بیش از 1100 نفر با میانگین سنی 71 سال و بدون سابقه سکته بود. آنها در معرض اسکن مغز و ارزیابی سلامت مغز قرار گرفتند و در شروع ...
نتایج یک پژوهش نشان می دهد تأثیرات نامطلوب شیمی درمانی بر حافظه
این موضوع، محققین ایرانی در مطالعه ای علمی پژوهشی، حافظه بیماران مبتلابه سرطان پستان را قبل و بعد از شیمی درمانی مورد ارزیابی های علمی قرار داده اند. در این مطالعه علی مقایسه ای که در بیمارستان سیدالشهدای استان اصفهان انجام شده است، گروه هدف، شامل 40 نفر از زنان مبتلابه سرطان پستان بوده اند که جهت درمان به آن بیمارستان مراجعه کرده بودند. معیارهای ورود افراد به این پژوهش شامل داشتن ...
عاداتی که سلامت مغزتان را تهدید می کند
. هیپوکامپ بخشی از مغز است که با یادگیری، حافظه و سلامت روانی مرتبط است. مطالعات نشان می دهد هیپوکامپ افراد میانسالی که رژیم غذایی سالم دارند و بیشتر از سبزیجات و ماهی استفاده می کنند، به نسبت هم سن و سالان خود بزرگتر است. چاپ مطلب
بهترین سن یادگیری زبان دوم برای کودکان
...> مهارت در زبان دوم عملکرد حافظه ی شما را بهبود می بخشد ، مغز را ورزش می دهد و شما را برای تمرکز و تقویت مهارت حل مسئله به چالش می کشد . روانشناسی کودک ادعا می کند افرادی که بیش از یک زبان صحبت می کنند ، خلاق تر از افراد یک زبانه هستند . تقویت روابط اجتماعی کودک از طریق زبان دوم غالبا با یادگیری یک مهارت جدید ، اعتماد به نفس بیشتری در فرد شکل می گیرد و چون یادگیری زبان ...
ویژگیهای روابط عمومی و کارشناس روابط عمومی
یکی از عواملی که در سرنوشت هر مؤسسه ، گروه و فرد اهمیت و ارزش اساسی دارد و آنها را در نیل به هدف ها یاری می دهد؛ کیفیت رابطه آنها با افراد و مؤسساتی است که با آنها سروکار دارند و همچنین با افکار عمومی جامعه ای است که در آن به فعالیت مشغولند. ویژگیهای روابط عمومی و ویژگیهای کارشناس روابط عمومی 1 1 مقدمه : یکی از عواملی که در سرنوشت هر مؤسسه ، گروه و فرد اهمیت و ارزش ...
افسردگی موجب کاهش حافظه می شود
گروهی از دانشمندان آمریکایی پی برده اند ابتلای به افسردگی در مراحل شدیدتر می تواند موجب کاهش حافظه به ویژه در سالمندانش شود. با بررسی وضعیت یکهزار و 100 فرد با متوسط سن 71 سال پی بردند ساختار مغز در سالمندانی با علایم شدید افسردگی با سالمندان سالم، متفاوت است. شرکت کنندگان در این مطالعه سابقه ای از هر نوع بیماری مغزی یا سکته نداشته اند و تحت اسکن مغز، معاینات روانشناختی قرار گرفته و ...
مصرف روزانه ی عسل چه فوایدی برای بدن دارد؟
...، خستگی و از دست دادن حافظه است. مطالعه ای روی 120 زن که به رژیم روزانه ی آنها 20 گرم عسل اضافه شده بود نشان داد که ، آنها کلمات بیشتر نسب به کسانی که عسل مصرف نکردند، به یاد می آورند و دلیل آن کلسیوم موجود در عسل است که توسط مغز جذب میشود و به تقویت حافظه کمک میکند. منبع: trendyslide ...
رابطه بین هورمون لپتین و کاهش وزن چیست؟
قلب شما مفید است. چای سبز بخورید مصرف چای سبز و سفید برای اثرات ضد چاقی شان معروف هستند و ممکن است به مقابله با مقاومت بدن شما نسبت به لپتین کمک کننده باشند! مطالعه ای نشان داد که رژیم غذایی با چربی زیاد می تواند ژن های خاصی که در کنترل اشتها نقش دارند را تغییر دهد. با این حال، پلی فنول های موجود در چای سبز قادر به بازگرداندن این ژن ها بوده و بر مقاومت لپتین غلبه کردند ...
بررسی خواص معجزه آسای رازیانه
معده را متعادل سازد. افزایش سیری: فیبر هیچ کالری ندارد و می تواند شما را سیر نگه دارد. انسان ها آنزیمی که برای شکستن فیبر لازم است را ندارند. به همین خاطر فیبر به عنوان کالری در بدن جذب نمی شود. رازیانه حدود 7 گرم فیبر عاری از کالری دارد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که رژیم غذایی سرشار از فیبر می تواند به کاهش وزن کمک کند. مطالعه انجام شده در سال 2001 نشان می دهد مصرف 14 گرم ...
بهبود حرکتی بیماران مبتلا به سکته مغزی با تحریک مغناطیسی
مغناطیسی با فرکانس پایین استفاده شده بود. در 8 مورد از این مطالعات که روی 139 بیمار انجام گرفته است، اطلاعات جامعی در رابطه با سرعت راه رفتن به ثبت رسیده است و با تجزیه و تحلیل این اطلاعات مشخص شد که استفاده از تحریک مغناطیسی مغز تاثیر زیادی بر بهبود سرعت حرکت بیماران مبتلا به سکته دارد، به ویژه وقتی همان قسمت مغز که دچار سکته شده، تحریک مغناطیسی شود. در یک مطالعه نیز تحریک مغناطیسی قسمت ...
یک جرعه کتاب در گلوی خشکیده مخاطب
متعدد و مختلفی مواجه می شوید، به آن ها فکر می کنید و با شخصیت ها هم ذات پنداری می کنید. زمان مطالعه مطالب مستند، شما با تجربیات و حوادث مربوط به افراد واقعی آشنا می شوید. این مطالب شما را برای مشکلات و چالش های مشابه آماده می کند. مغز ماهیچه ای است که مستقیما تحت تاثیر فعالیت های ما قرار دارد. مطالعه یکی از بهترین روش ها برای تحریک ماهیچه های مغز است. مطالعه آلزایمر را کند کرده و آن را به ...
غذاهایی برای کاهش انواع دردها!
به گزارش نامه نیوز ، در این میان برخی از اقلام خوراکی و میوه ها و سبزیجات حاوی خواص ضد التهابی و ضد درد و در واقع مسکن هستند. زغال اخته: محققان دانشگاه هاروارد نشان داده اند، زنانی که روزانه 10 اونس آب ذغال اخته می نوشند، 42 درصد کمتر از سایرین دچار التهاب و عفونت مثانه می شوند. زغال اخته به دفع سموم و چربی هایی که در بافت های بدن تجمع می کنند یاری می رساند. تجمع سموم و چربی ها در بافت ...
چرا باید کتاب بخوانیم
. کتابخوانی علاوه بر گسترش دایره اطلاعات عمومی و عمق بخشی به اندیشه افراد، قوه استدلال و تخیل را تقویت می کند . به باور کارشناسان افرادی که مطالعه می کنند از حافظه و تمرکز بهتری نسبت به افرادی که مطالعه نمی کنند، برخوردارند . از آنجایی که دایره فرهنگ گستره و اثرگذاری بیشتری بر دیگر حوزه ها دارد، ترویج و توسعه فرهنگ کتابخوانی می تواند به مثابه پیشرانی برای پیشرفت در عرصه های مختلف ...
حافظه کوتاه مدت تان را با 6 گام سالم تقویت کنید
کورکومین موجود در زردچوبه پس از یک ساعت اثرات خود را روی حافظه می گذارد. کورکومین در خلق و خو، خون و مهارت های شناختی اثرات سریع و بلندمدتی می گذارد. بیماران آلزایمری با علائم شدید از جمله زوال عقل، تحریک پذیری، بی قراری، اضطراب با مصرف مکمل کورکومین می توانند به بهبودهای قابل توجهی دست یابند. مصرف شکلات تیره: شکلات تیره نه تنها سرکوب کننده اشتها است بلکه باعث بهبود حافظه می شود. ترکیبات شکلات تیره منجر به بهبود جریان خون در مغز می شود. همچنین خوردن این ماده مغذی ضد افسردگی است و باعث کاهش اختلالات ذهنی در افراد مسن می شود. آوای سلامت ...
کم تحرکی و سرطان / افسردگی و کاهش حافظه / روشی جدید برای تشخیص بیماری های ریه
علائم شدیدتر افسردگی داشتند، کمتر و احتمال ضایعات عروقی در مغز آن ها 55 درصد بیشتر بود، همچنین با تشدید علائم افسردگی و تغییرات در مهارت های اندیشیدن و حافظه طی 5 سال در آن ها افزایش یافته بود. ابداع روشی جدید برای تشخیص بیماری های ریه محققان دانشگاه ساوتهمپتون انگلیس روشی برای توصیف عددی ساختار پیچیده سه بعدی ریه با استفاده از توپولوژی (نوعی روش ریاضی برای مطالعه اشکال پیچیده ...
انتخابات پارلمانی عراق و تاثیر آن بر معادلات آینده/ آیا اهل سنت عراق درانتخابات متحد میشوند/کدام حزب ...
.... اما دادگاه عالی قانون اساسی عراق به همراه بیشتر شخصیت های مستقل عراقی اعلام کردند که زمان برگزاری انتخابات (22 اردیبهشت ماه) تغییر پیدا نخواهد کرد. هم بارزانی، هم نجیفی و هم علاوی دنبال این بودند که با تعویق انتخابات، شرایط شان را بهبود بخشند تا از شرایط بحرانی خارج شوند. این گروه ها تلاش می کردند با تبصره زدن و تعویق انتخابات، هریک از مسائل ملی عراق را با حاشیه روبه رو ساخته و ...
ارتباط آسیب مغزی خفیف با افزایش احتمال ابتلا به زوال عقل
به گزارش نخست نیوز، محققان دانشگاه کالیفرنیا در این تحقیق، وضعیت آسیب به سر و ریسک ابتلا به زوال عقل را در بین حدود 360 هزار کهنه سرباز نظامی بررسی کردند. محققان مشاهده کردند حدود 179 هزار شرکت کننده این مطالعه بین سال های 2001 تا 2014 دچار "آسیب تروماتیک مغز" (TBI) شده بودند. بالغ بر نیمی از افراد این گروه (54 درصد) دچار آسیب مغزی خفیف شده بودند. در طول مدت 4 سال پیگیری ...
چای سبز چه تاثیراتی بر دیابت می گذارد؟
قانون - حتماً در مورد فواید شگفت انگیز چای سبز به اندازه کافی شنیده اید. محققان از نقش بالقوه ی چای سبز در تقویت سلامت قلب، مبارزه با عفونت ها و حتی بهبود عملکرد مغز بسیار گفته اند، اما آیا این نوشیدنی پُرطرفدار در رژیم غذایی دیابت نوع دوم هم جایی دارد؟ به گزارش قانون به نقل از جام جم، اگر دیابت نوع دوم داشته باشید، سلول های بدنتان دیگر نمی توانند قند خون را که منبع اصلی انرژی است به ...
بهترین ماده طبیعی برای محو آثار سوختگی
و به عملکرد بهتر اندام ها به ویژه مغز کمک می کند. راهی برای درمان واریس ماساژ دادن مخلوطی از عسل و آب ولرم روی رگ های سیاه واریس در درمان آن بسیار موثر است. این ماساژ در درمان واریس در مراحل اولیه بسیار موثر است و افرادی که دچار واریس های شدید هستند باید تحت نظارت متخصص از این ماساژ استفاده کنند زیرا ممکن است ماساژ موجب حرکت لخته خونی و بروز سکته در این افراد شود. درمان ...
چرا تشخیص دقیق درد بیمار برای پزشکان گاهی سخت می شود؟
تعصب برای دست کم گرفتن درد آن ها است. بیشتر بخوانید: امکان ویرایش مستقیم خاطرات و احساسات درون مغز انسان با هولوگرافی شناسایی یک عضو جدید در بدن انسان ساخت سلول های انسانی مقاوم به ویروس با کمک علم ژنتیک تصمیم گیری اولیه، پیشگیری از قرار گرفتن در موقعیت های بحرانی تاثیر گروه خونی بر شانس بقای افراد در مصدومیت ها و خونریزی های شدید ...
همه چیز درباره چای گزنه
، مگر اینکه ابتدا با متخصص پزشکی مشورت کنید، و وی دستور استفاده از آن را به شما بدهد. 7- چای گزنه برای دیابت تحقیقاتی اولیه در رابطه با استفاده از چای گزنه برای درمان دیابت نوع 2 صورت گرفته و یک مطالعه در سال 2011 نشان داد که چای گزنه در کاهش اینترلوکین 6 (IL-6) و پروتئین واکنش پذیر با حساسیت بالا (hs-CRP) در بیماران دیابتی بعد از هشت هفته درمان و در مقایسه با یک گروه کنترل ...
چربی های مفید برای مغز
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، یک رژیم متوازن و مرتب غنی از اسید های آمینه ضروری، روغن های امگا، مواد معدنی و ویتامین ها حافظه تیز و پر شور را به همراه دارند. برای اینکه بتوانید مواد مغذی مورد نیاز را به مغز خود برسانید از غذا های زیر استفاده کنید. ماهی پروتئین به عنوان یک جزء در ساخت انتقال دهنده های عصبی یا نوروترانسمیتر ها (موادی که ضربان عصبی را در طول یک ...
امکان ویرایش مستقیم خاطرات و احساسات درون مغز انسان با هولوگرافی
دانشمندان راهی برای گول زدن مغز پیدا کردند تا در آن مغز انسان بتواند احساسی را تجربه کند که واقعی نیست. پژوهشگران با استفاده فلش های نور، نورون ها را کنترل می کنند و به گفته ی خودشان می توانند فعالیت های واقعی مغزی را کپی و در جای دیگری مجددا پیست کرده یا اصطلاحا پچسبانند و در آینده راه را برای ویرایش حافظه، حذف درد یا وارد کردن تصویری به مغز که اصلا وجود خارجی ندارد فراهم کنند. ...
