سایر منابع:
سایر خبرها
نحوه برگزاری ماه رمضان در سایر کشورهای جهان
... در کشور اسپانیا نیز برای مسلمانان در ماه مبارک رمضان، تمهیدات ویژه ای در نظر گرفته شده بگونه ای که در رستوران ها و هتل های این کشور خدمات ویژه افطار و سحری وجود دارد. علت این استقبال از ماه مبارک رمضان، جذب حداکثری گردشگران بخصوص مسلمانان به این کشور است. 6. ماه رمضان در کشور امارات متحده عربی امارات یکی از کشور هایی است که برنامه های ویژه ای برای این ماه دارد. علاوه بر ...
رفع عطش روزه داران با شربت های سنتی
خاکشیر و تخم شربتی آب را جذب خود و در طول روز آن را در بدن آزاد می کنند. وی بیان کرد: افراد برای اینکه در ماه رمضان دچار گرما زدگی و تشنگی ناشی از هوای گرم نشوند باید در فاصله افطار تا سحر سه لیوان از شربت خاکشیر و تخم شربتی را میل کنند؛ مصرف این شربت در وعده سحر اهمیت زیادی دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره نکاتی که روزه داران باید رعایت کنند، افزود: این افراد باید از ...
معاون وزیر بهداشت: ایران عضو دایم آژانس بین المللی تحقیقات سرطان شد
بین المللی ، به سرپرستی دکتر رضا ملک زاده، استاد ممتاز دانشگاه علوم پزشکی تهران، در جریان مطالعه کوهورت گلستان به عنوان بزرگترین مطالعه کوهورت خاورمیانه و شمال آفریقاست. نخستین دستاورد این مطالعه (اثبات سرطانزا بودن مصرف نوشیدنی های داغ )، توسط آژانس بین المللی تحقیقات سرطان ثبت جهانی شد و دستاورد دیگر (اثبات سرطانزایی تریاک) در فهرست ثبت جهانی آژانس قرار دارد. کسب مدال افتخار 2018 آژانس بین ...
طعم سلامت در کام روزه دار
. 3وعده غذایی سالم و سبک گرچه برخی بخصوص در مهمانی های افطاری، شام و افطار را یک جا سرو می کنند. توصیه ما این است تغذیه در ماه رمضان به صورت وعده های تقسیم شده شامل افطار، شام، پس از شام و سحر باشد. روزه داران باید سه وعده غذایی بخورند، ولی در هیچ کدام از این وعده ها نباید پرخوری شده، غذای حجیم خورده شود. همچنین در فاصله افطار تا سحر می توان از میوه ها و آبمیوه برای ...
نوشیدنی معجزه گر برای تشنه نشدن در ماه رمضان
بعد از افطار از چه نوشیدنی هایی استفاده کنیم؟ به گزارش نامه نیوز ، روزه داران بهتر است از نوشیدنی های سنتی، چای کمرنگ، آب میوه های طبیعی بدون قند البته و انواع میوه های بهاری و تابستانی استفاده کنند. لازم به ذکر است چای به دلیل داشتن مواد آنتی اکسیدان و ضد سرطان برای بدن مفید است، ولی باید توجه داشت چای به دلیل مدر بودن باعث می شود مقدار بیشتری از آب بدن دفع شود. جالب است ...
نکات طلایی تغذیه ای برای افطار تا سحر
قرار دهیم. سالاد هنگام وعده سحر و سبزی خوردن، هنگام وعده افطار بسیار توصیه می شود. در نوشیدنی ها شربت سکنجبین مناسب است. باید از میوه هایی که روبه خنکی هستند، میل شود که زمان آن هم، یکی دو ساعت بعد از افطار است. روزه داران توجه داشته باشند که در مصرف میوه های گرمسیری مثل موز، آناناس، نارگیل و خربزه که گرم هستند، زیاده روی نشود. به گفته وی، هندوانه و چای نباید در وعده سحر مصرف شود بلکه ...
فضائل ماه مبارک رمضان
بوسیله گناه، تأثیر روزه را از بین می برند و ماه مبارک رمضان و فضای معنوی آن تأثیری بر اشخاصی بر جای نمی گذارد، مورد نکوهش قرار گرفته اند. چنان که پیامبر اکرم(صلی الله علیه وآله) به زنی که با زبان روزه کنیز خود را دشنام می داد فرمود: چگونه روزه داری و حال آن که کنیزت را دشنام می دهی؟! روزه فقط خودداری از خوردن و آشامیدن نیست، بلکه خداوند آن را علاوه بر این دو، مانع کارها و سخنان زشت که روزه ...
شرط حاکمیت وقار روزه بر بدن و روح
شیعه نیوز: دست نیازمند خود را به سوی خدای بی نیاز بلند می کنیم و می خوانیم: خدایا! روزه ام را در این روز، روزه ی روزهِ داران راستین قرار بده. اللهمَّ اجعل صِیامی فیهِ صِیامَ الصائِمین، وَ قِیامی فیهِ قِیامَ القائِمین، وَ نَبِّهنی فیهِ عَن نَومَهِ الغافِلین، وَ هَب لی جُرمی فیهِ یا اِلهَ العالَمین، وَاعفُ عَنّی یا عافِیاً عَنِ المُجرِمین. خدایا روزه مرا در این روز ...
روزه داری و معجزه آن در تحقیقات دانشمندان جهان
اختلالاتی نظیر کمبود ویتامین یا قرار داشتن در شرایط خاص مانند بارداری می تواند مانع از روزه داری شود؟ درباره فواید روزه داری از نظر پزشکان و متخصصان بحثهای زیادی وجود دارد. نتایج تحقیقات علمی نشان داده است نه تنها مواجهه با چنین بیماریها و اختلالاتی مانع از روزه گرفتن نمی شود، بلکه بسیاری از بیماریها از جمله ترمیم بافتها و سلولها، کنترل چاقی، تنظیم میزان ترشح هورمونها، استراحت دستگاه گوارش ، دیابت ...
طرز تهیه دسر ماه رمضان به 4 روش
هرچند در آشپزی ایرانی مقوله ای تحت عنوان "دسر" وجود ندارد، ولی خوردنی های شیرینی که پس از غذای اصلی برای تفنن خورده می شوند، بسیارند و با اندکی تغییر در آن ها می توان مجموعه ای از دسر های جدید درست کرد که به عنوان دسر ماه رمضان استفاده شود. طبق نظر متخصصان تغذیه، هدف از روزه داری، حذف یک وعده از رژیم غذایی است و نباید وعده حذف شده را به صورت افزایش حجم غذا های مصرف شده در افطار و سحری ...
آداب ورسوم مردم یزد در ماه ضیافت الهی
...> رنجبر بابیان اینکه یزدی ها با کلوخ اندازان یا به زبان محلی کلوغ اندازون به استقبال ماه مبارک رمضان می رفتند و اهالی هر محل در مراسمی با دعوت از کوچک ترها و کسانی که برای اولین بار برای روزه گرفتن آماده می شده اند، آش محلی شولی طبخ می کردند، اظهار داشت: درجایی دیگر غیر مستند نقل شده که به این علت آخرین روز منتهی به ماه رمضان را کلوغ اندازون می گفته اند که در آن روز مردم به اطراف شهر می رفتند و بعضی ها ...
روزه داران از مصرف زولبیا و بامیه پرهیز کنند
...، مرغ، ماهی، تخم مرغ، حبوبات و مغزها (گردو، فندق و...) را در یکی از سه وعده داشته باشیم. * تنقلات بسیار شیرین نخورید عضو دفتر بهبود تغذیه جامعه، وزارت بهداشت گفت: از مصرف مواد غذایی مانند تنقلات بسیار شیرین مثل زولبیا و بامیه، مربا، شربت و کمپوت های خیلی شیرین در ماه رمضان حتما اجتناب شود. وی در مورد وعده افطار نیز توصیه کرد: روزه داران، روزه خود را با 2 تا 3 عدد خرما و ...
خوراکی های پر طرفدار ماه رمضان چند؟
انگار انسان از هر چه منع شود، بیشتر به آن جلب می شود. مثلا فردی که به تازگی دچار دیابت شده است، تمام دنیا را از منظر قند و شکر می بیند و نوعی دلبستگی درونی به مصرف این نوع از مواد غذایی پیدا می کند. به گزارش صبحانه ، روزه داری و پرهیز از خوردن و آشامیدن هم، توجه افراد را بیشتر از هر موقع دیگری به موضوع خورد و خوراک، جلب می کند. اگر دقت کرده باشید، همین که ماه رمضان نزدیک می شود سیل ...
رمضان و تندرستی
مند شدن از فیوضات و برکات معنوی آن است و از این رو به روزه داران توصیه می کنند که در این ماه حداقل 20درصد کمتر از ماه های دیگر غذا بخورند . آنان می گویند، با رعایت موارد تغذیه مناسب در رمضان، بدن به هیچ عنوان دچار کمبود ویتامین و ریزمغذی ها نخواهد شد ولی ضروری است که روزه داران از مصرف شیرینی و چربی زیاد به دلیل کورکردن اشتها، در این ماه جلوگیری و بیشتر سعی شود از سبزیجات و لبنیات مصرف ...
این مشکل، زودتر از آنچه فکر کنید پیرتان میکند
استرس باعث تسریع پروسه ی پیری هم در سطح ظاهری و هم عمیق تر از آن، در سطح سلولی می شود. به گزارش برترین ها: آیا سعی می کنید به هر قیمتی شده از استرس دوری کنید؟ برخلاف باور عموم، همه ی استرس ها بد نیستند. حتما دست کم با یک نوع استرس خوب آشنا هستید؛ ورزش. یک جلسه ی تمرینی پُر حرارت که ضربان قلب شما را بالا می برد و بدن تان را تحت فشار قابل توجهی قرار می دهد، اما استرسی که ورزش ایجاد می ...
افطار آش بخوریم یا حلیم؟!/ نکاتی پیرامون مصرف آش و حلیم در ماه رمضان
تغذیه حلیم و انواع آش را برای وعده شام در ماه مبارک رمضان مناسب میدانند، البته اگر بین زمان خوردن افطار و شام فاصله وجود داشته باشد. بهتر است افراد روزه دار شام خود را با غذاهای سبک، کم قند و حاوی فیبر به مقدار متعادل مانند حلیم (با شکر و روغن کم) و آش به خصوص شله قلمکار شروع کرده و سپس به سراغ غذای اصلی بروند. حلیم یک غذای سالم و بسیار مقوی است، اما اگر دچار افزایش قند و دیابت ...
باید و نبایدهای غذایی ماه رمضان در طب اسلامی - ایرانی
مصرف "همزمان" میوه و آب، اصلا، توصیه نمیشود. روزه داران باید، آب و مایعات کافی و نیز میوه های آبدار در فاصله بین افطار و شام تا سحر، بنوشند تا از ایجاد عوارض احتمالی بر کلیه ها، پیشگیری شود. البته بهترین شاخص ارزیابی مصرف مایعات، "رنگ ادرار" است که باید به رنگ روشن، و نه "تیره" باشد. نوشیدنی ها و آب، دو ساعت بعد از شام شربت آبلیمو عسل، شربت "خاکشیر و تخم شربتی"، شربت آلبالو ...
ضیافتی به میزبانی معبود یکتا
...، امور دیگری را نیز باید رعایت نماید، تا بتواند در زمره روزه داران واقعی ماه مبارک رمضان قرار گیرد؛ چشم، گوش، زبان، دست و پا و سایر اعضای خود را از ارتکاب به گناه حفظ کند و در چارچوب موازین شرعی، از نعمت های بزرگ خدا استفاده کند. جای تأسف خواهد بود که انسان در روزهای گرم و نسبتا بلند این فصل ، از خوردن، آشامیدن و اموری که روزه را باطل می نماید خودداری کند ولی با چشم چرانی، نگاه کردن ...
دیابت و روزه داری
در ماه رمضان نسبت به حالت طبیعی پایین تر است، بنابراین میزان تزریق انسولین باید کاهش یابد و مقدار دقیق آن تحت نظر پزشک باشد، ضمن اینکه در نوع کلی افرادی که نوع انسولین NPH (انسولین ایزوفان) دریافت می کنند باید مقدار انسولین را کم کرده و دو سوم را در وعده افطار و یک سوم در وعده سحر استفاده کنند. غیاثوند گفت: افرادی که در ادرار آنها وجود پروتئین تشخیص داده شده است معمولا دچار نفروپاتی دیابتی شده و ...
هشدار پلیس راهور نسبت به روزه خواری در خودروها
) در دستور کار پلیس راهنمایی و رانندگی قرار دارد که این طرح در تهران و استان های همجوار اجرا خواهد شد. وی ضمن تاکید بر هوشیاری رانندگان در زمان رانندگی افزود: روزه داران در ساعات نزدیک افطار در رانندگی از هر زمان دیگر هوشیارتر عمل کنند و همچنین افرادی که قصد سفر و رانندگی در مسافت های طولانی را دارند بعد از صرف سحری خوب استراحت کنند. رئیس پلیس راهور ناجا فقدان توجه به جلو ...
ماه خوب حال توپ
. البته بعدازظهر هم می توانید درس بخوانید، اما سعی کنید که درس های سبک تر را انتخاب کنید. اغذیه فروشی: هیچ کدام از رستوران ها، کافه ها و اغذیه فروشی ها در روز های ماه رمضان باز نیستند؛ اما همه آنها شب ها بیدارند و از شب تا سحر کار می کنند. سینما: طرح از سحر تا افطار چند سالی است که پای ثابت سئانس های سینماها در ماه رمضان شده است. در روزهایی که روزه داران نای رفتن به سینما را ندارند ...
با جسمی سالم روح مان را پرورش دهیم
روزه داری هنگام افطار تمایل زیادی به نوشیدن آب و شیرینی های مخصوص این ایام نشان می دهند درحالی که متخصصان توصیه می کنند نباید هنگام افطار آب زیادی نوشید و باید مصرف مواد قندی مانند زولبیا و بامیه را به حداقل رساند. دکتر هاشمی این موضوع را چنین توضیح می دهد: بعد از ساعات طولانی روزه داری، میزان قند خون روزه داران به حداقل می رسد و همچنین میزان آب بدن آنها نیز بشدت کاهش می یابد همین موارد باعث می ...
چه بیمارانی مجاز به روزه داری نیستند؟
آفتاب نیوز : ایرج خسرونیا در مورد ماه مبارک رمضان و اینکه چه بیمارانی می توانند روزه بگیرند، گفت: افرادی که دچار خونریزی حاد دستگاه گوارش بوده یا دچار سکته جدید قلبی و مغزی شده و مبتلا به سرطان و در حین درمان هستند، نباید روزه بگیرند. رئیس انجمن متخصصین داخلی ایران افزود: بیماران گرفتار دیابت و فشار خون غیرقابل کنترل نیز نباید روزه بگیرند و افرادی که سابقه زخم معده، مشکل قلبی یا ...
کله پاچه و حلیم برای سحری بخوریم یا نه؟
کله پاچه و حلیم برای سحری مفید است؟ دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن پیشگیری از چاقی ایران با توجه به فرارسیدن ماه مبارک رمضان و با تاکید بر مصرف وعده سحری، گفت : نیازهای بدن در تمام ایام سال ثابت است و انسان باید به این نیازها پاسخ دهد بنابراین روزه داران باید توجه داشته باشند به علت محدودیت های ایجاد شده در ایام روزه داری برای مصرف وعده هایی غذایی، از افطار تا سحر به نیازهای بدن به درستی ...
27 اردیبهشت تأثیر روزه داری بر پوست
، شایع تر است. علل متعددی علاوه بر کاهش مصرف آب برای خشکی شدید لب ها وجود دارد؛ مثلاً مصرف برخی داروها (مثل ایزوترتینوئین یا آکوتان)؛ بهتر است در ماه رمضان با نظر پزشک خود دوز دارو راکمی کاهش دهند. بعلاوه، چرب کردن مکرر لب ها را نیز باید مدنظر قرارداد و برای این منظور می توان از وازلین، او سرین و کرم های مختلف چرب کننده لب استفاده کرد. پس جهت به حداقل رساندن ناراحتی ...
بهترین فواید روزه داری برای بدن انسان چیست؟
مصرف کنید، زیرا آب به دفع این سمومی که به شکل جوش ظاهر شده اند کمک می کند. هم چنین افرادی که دارای بیماری های پوستی همانند کهیر هستند، روزه داری به درمان سریع تر آن ها کمک می کند . افزایش ایمنی بدن با روزه داری در ماه رمضان تا چه میزانی است؟ روزه داران حداقل مواد غذایی را دریافت می کنند، این کار باعث فعال شدن سیستم ایمنی بدن می شود. اما نباید در مصرف غذا بعد از افطار زیاده روی ...
شرح دعای روز اول ماه رمضان از زبان آیت الله مجتهدی
گناه و حرامی، بخاطر قبول روزه اش خودداری کند. و الا مسئول بوده و بخاطر اینکه اعضای بدنش روزه نگرفته اند، مجازات می شود، و ساقط شدن قضای روزه به این معنا نیست که انسان را در روز قیامت از مجازات نجات دهد.] ترجمه المراقبات ص 210 2٫ وَ قِیَامِی فِیهِ قِیَامَ الْقَائِمِینَ؛ خدایا در ماه رمضان قیام مرا قیام قائمین قرار بده ویژگی قائمین یعنی شب که نماز شب می ...
ماه مبارک رمضان در سیره و سخن معصومان علیهم السلام
...، بهشت آفرین شیرین تر است. روزه اش را با بوسه بر ضریح مقدس حضرت معصومه(س) افطار می کردند. پیاده به حرم مشرف می شد و ضریح مقدس را می بوسید سپس به خانه برمی گشت و غذا می خورد. شب های ماه مبارک در جاهایی که مجالس روضه بود شرکت می کرد و گاهی با تمام وجود گریه می کرد به طوری که بدنش می لرزید. ماه مبارک رمضان در سیره امام خمینی(ره) امام رضوان اللَّه علیه، از جهت معنوی هم همین ...
آسپرین؛ برای جلوگیری از سومین سرطان شایع
گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران، مصرف روزانه یک عدد قرص آسپرین بر اساس شواهد قوی در مطالعات انجام شده و نیز غربالگری دوره ای منظم را از عوامل مهم پیشگیری از سرطان روده بزرگ دانست. ملک زاده یادآور شد: افراد دارای سابقه خانوادگی 2 تا 3 برابر سایرین در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ هستند. فوق تخصص بیماریهای گوارش و کبد، خونریزی مقعد، تغییر در عادات اجابت مزاج، کاهش وزن ...
باوجود رفلاکس معده میتوان روزه گرفت؟
...، اختلالاتی نظیر تاری دید و خلق و خوی بد می کند. حاجی فرجی افراد را از پرخوری منع کرد و گفت: حجم مصرفی غذاها در وعده افطار و شام باید حتی الامکان کم باشد و از خوردن غذاهای چرب، شیرین،سرخ کرده ، پرپروتئین و پر گوشت خودداری شود چرا که برخی به علت پرخوری در دو وعده افطار و شام ترجیح می دهند در وعده سحر چیزی مصرف نکنند. وی وعده سحری را وعده ای مهم خواند و گفت: اشخاص باید ...