سایر منابع:
سایر خبرها
چه کنیم تا بعد از ماه رمضان چاق نشویم؟
به گزارش شبستر خبر به نقل از باشگاه خبرنگاران، سمانه رمضانی گیوی متخصص طب سنتی در خصوص جلوگیری از چاقی در ماه مبارک رمضان ، اظهار کرد: افراد در ماه رمضان باید به نوع خوراک خود حتما توجه کنند؛ این ماه بیشتر در سفره ها زولبیا و بامیه وجود دارد که بسیار افراد را تشویق به مصرف می کند، اما باید توجه کنند که این مواد غذایی را اصلا در وعده سحر مصرف نکنند. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه ...
"تدابیر ویژه طب سنتی" برای وعده افطار و سحر روزه داران
که اخلاط فاسد را دفع کند و بعد خرما بسیار خوب است و توصیه می شود. در پایان غذا نیز مقدار بسیار کمی نمک بخورید البته امام صادق(ع) هم می فرمایند: "خرما و حلوا معده و جگر را پاک می کند و سردرد را از میان می برد". این موارد را در ماه مبارک رمضان باید رعایت کرد: پرخوری نکردن در سحر عدم مصرف مواد غذائی خیلی شیرین ، تند و شور استفاده از مواد غذائی تفه ...
چه طور ایام امتحانات زنده بمانیم؟
به جای مصرف قندهای ساده و خوردن چیزهایی مثل شکلات،نوشابه و زولبیا مواد قندی دیگری مثل خرما،کشمش یا چیزهایی مثل فرنی یا شله زرد را جایگزین کنند. مغز دانه ها را جدی بگیرید یکی از چیزهایی که در ماه رمضان و امتحانات تا حدی زیادی می تواند کمک حالتان باشد این است که تا حد امکان قید خوردن وعده های مفصل را بزنید؛ چون به عنوان مثال خوردن یک افطاری سنگین تا ساعت ها می تواند کسلی و بی ...
بازاندیشی در روزنامه نگاری عصر اینترنت
امروزی با توجه به مدل مصرف اطلاعات توسط مردم از طرق مختلف چیست؟ مشخص است که نمی توانیم به روش های گذشته متکی باشیم روش هایی که امروز کسی را مجاب نمی کند. به همین دلیل همواره به این فکر می کنیم چگونه به عنوان یک شرکت تکنولوژی ابزارهای بهتری بسازیم که اشتراک و عضوگیری در آن بهتر رخ دهد. چه نگرانی هایی درباره ورود به بازار اشتراک اخبار دارید؟ چه نوع اطلاعاتی به واسطه ...
سحری کله پاچه و حلیم نخورید
به گزارش نخست نیوز، دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن پیشگیری از چاقی ایران با توجه به فرارسیدن ماه مبارک رمضان و با تاکید بر مصرف وعده سحری، گفت: نیازهای بدن در تمام ایام سال ثابت است و انسان باید به این نیازها پاسخ دهد بنابراین روزه داران باید توجه داشته باشند به علت محدودیت های ایجاد شده در ایام روزه داری برای مصرف وعده هایی غذایی، از افطار تا سحر به نیازهای بدن به درستی پاسخ دهند. وی با ...
ردپای بازگشت رکود به بازار مسکن/خریدار هست ولی فروشنده کم است
افزایش قدرت خرید مسکن اقشار متوسط منجر شده، بازار با کمبود شدید فایل های آماده فروش مواجه است. معکوس شدن روند رکود بازار مسکن این در حالی است که رکود بازار مسکن عمدتا در حدود 6 سال گذشته، به معنای عدم تمایل مردم به خرید مسکن بود و این رکود، کاهش ساخت و ساز را در پی داشت، اما هم اکنون در دو سه ماه اخیر و همزمان با آغاز رونق در بازار مسکن و افزایش قدرت خرید، این معادله روندی ...
مسکن مستعد جذب نقدینگی سرگردان اما منتظر تحولات برجام بدون آمریکا
دوران رکود بسیاری از سازندگان به ساخت متراژهای پایین و متوسط تغییر مسیر داده اند. طی چند سال اخیر ساخت و عرضه املاک زیر 70متری رونق داشته و بازار مصرفی مشکلی در تامین این املاک با نرخ قیمتی متوسط نخواهند داشت. زاهدی با بیان اینکه با تفاسیر ذکر شده دو احتمال متفاوت از آینده بازار ساخت وساز را می توان متصور شد، گفت: سناریوهای کوتاه مدت و بلندمدت است. در احتمال کوتاه مدت می توان متصور شد ...
جمعه خبر؛ از موگرینی تا جنتی، این روزها همه از برجام می گویند
جایگاهی به مراتب متفاوت برای او در بین سایر روحانیون در بین عموم مردم ایجاد کرده است. این استاد اخلاق پیش از درگذشت خود در یکی از گفت و گوهایش به نشریه تماشاگران گفته بود: دوست قاضی ای داشتم که خیلی حکم اعدام می داد و حرف گوش نمی داد، اواخر عمرش در بیمارستان به ملاقاتش رفتم، می گفت خواب ندارد، مدام کابوس می بیند و آن اعدامی ها جلوی چشمش رژه می روند... حقوق بشر به حال فلسطین خون ...
روزه داران به توصیه های غذایی از افطار تا سحر توجه کنند
یک مایع گرم میل نمایید. رئیس انجمن سردرد ایران، تاکید کرد: با مقداری فاصله از افطار شام سبک میل نمایید. مصرف مایعات، تخم شربتی در آب و میوه را فراموش نکنید. وی افزود: اگر عادت به مصرف زیاد چای و یا قهوه در روز داشته اید با حجم کمتر و رقیق تر در شب های اول ماه رمضان آنها را میل نمایید. تقا گفت: مصرف مواد غذایی را به نحوی مدیریت نمایید که از حجم زیاد غذا و غذاهای ...
بازار در زیر ذره بین بازرسین/تلفن 124آماده دریافت گزارشات تخلفات
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ نادر میرشکار در گفت و گو با خبرنگار عصرهامون ، افزود: این طرح بازرسی از 25اردیبهشت ماه جاری آغاز و تاپابان ماه مبارک رمضان در نقاط مختلف سیستان و بلوچستان برگزار می شود. وی ادامه داد: با توجه به افزایش تقاضای مردم برای تامین برخی از کالاها به ویژه مواد لبنی، پروتئینی، برنج، روغن، قند و شکر، خرما، میوه، سبزیجات و شیرینی های پر مصرف مرسوم در ایام ماه مبارک ...
چرا فیلم حضرت علی (ع) ساخته نمی شود؟
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست، امیر قطبی عضو انجمن سینما داران گفت :برای اکران سینما ها در ماه مبارک رمضان هم باید مثل نوروز و عید فطر از گذشته برنامه ریزی کرد. قطبی در مورد اکران ویژه ماه مبارک رمضان تصریح کرد : باید تنوع وسلایق مخاطب را در چینش فیلم های سینما در ماه مبارک رمضان رعایت کنیم. وی افزود:باید طوری برنامه ریزی کنیم تا فیلم های جدید به این ماه برسند ...
قیمت یک دست کله پاچه در ماه رمضان
مسئله فشار زیادی برای مصرف کننده است و ضرر کلانی هم برای واحدهای صنفی است چون مردم توان خرید ندارند، برای همین واحدهای صنفی به تدریج در حال رفتن از این شغل هستند چون محصول بدست نمی آورند. رئیس اتحادیه طباخان، کله پاچه و سیرابی درباره وضعیت بازار در ماه رمضان توضیح داد: مصرف کله پاچه در ماه رمضان سه برابر می شود، اما عرضه آن کافی نیست و متاسفانه دست واسطه و دلال هم به شکل گسترده در این کار ...
تشدید بازرسی های بهداشتی از اماکن تهیه و توزیع غذا در ماه رمضان
محسن فرهادی با بیان اینکه تمهیدات بهداشتی و بازرسی ها از اماکن و اغذیه فروشی ها در ماه رمضان تشدید می شود، افزود: در ایام ماه رمضان، عادات غذایی مردم تغییر می کند و با توجه به این موضوع، ساعت حضور مردم برای تهیه غذا و افطاری در مراکز عرضه مواد غذایی نیز تغییر می کند، به همین دلیل تیم های بازرسی بهداشت محیط نیز آمادگی بیشتری را برای کنترل محیط و اماکن تهیه موادغذایی خواهند داشت. وی در ...
یک مقام دولتی: مردم نگران اقلام مورد نیاز رمضان نباشند
قائم مقام بازرگانی وزارت جهاد کشاورزی گفت: برای تامین اقلام مورد نیاز ماه مبارک رمضان، جای نگرانی نیست. به گزارش خبرگزاری تسنیم ، مهدی کاظم نژاد افزود: به دلیل افزایش تقاضای کالاها در ماه مبارک رمضان، اقدام به راه اندازی طرح ضیافت کرده ایم و کالاهایی همچون برنج، گوشت قرمز، تخم مرغ، روغن و شکر و خرما از محصولاتی هستند که در طرح ضیافت جای گرفته اند. او ادامه داد: برخی کالاها ...
همدان| آگاهی از تغذیه صحیح، سلامت روزه داران را تضمین می کند
ندارد بلکه مواد را به خود جذب کرده و از طریق دفع ادرار حجم آب بدن را کم می کند. وی در خصوص نوشیدن زیاد آب در وعده سحری ، ابراز کرد: نوشیدن زیاد آب در وعده سحر نیز توصیه نمی شود بلکه توصیه می کنیم آب را به تدریج، در حد متعادل و از فاصله افطار تا سحر بنوشند. مصرف شیرینی جات، حلوا و شعله زرد را کاهش دهید مدیر نظارت بر مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تاکید بر اینکه ...
نکات کاربردی تغذیه ای برای افطار تا سحر که باید بدانید
به گزارش روزپلاس، سید مهدی میر غضنفری پزشک، متخصص فیزیولوژی و مدیر گروه طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی ارتش بیان کرد: در طب سنتی باید ها و نبایدهایی در ماه مبارک رمضان وجود دارد که با رعایت این نکات، روزه داری خوب و با نشاطی خواهیم داشت. روزه داری به روشی که در شریعت اسلامی آمده است، بهترین الگوی سالم ماندن بدن است. وی افزود: سیستم گوارشی که چندین ساعت خالی بوده، به خصوص در روزهای طولانی ...
راهکار تقویت اسپرم در مردان
ترین زمان ممکن سیگار را ترک نمایید تا بتوانید اسپرمتان را تقویت کنید. ترک سیگار احتمالا زمانبر است. باید حداقل سه ماه پیش از لقاح سیگار نکشید چون تولید اسپرم حدود سه ماه طول می کشد. علاوه بر ترک سیگار باید استفاده از سایر مواد مخدر را نیز به طور کلی کنار بگذارید. سعی کنید بهترین راه برای ترک سیگار را انتخاب نمایید. برای تقویت اسپرم از الکل و کافئین پرهیز کنید مصرف الکل باعث ایجاد ...
راهنمای سفر به ونیز | تجربه ای عاشقانه و ماندنی برای تمام عمر
است که از جاهای دیدنی برای بازدیدکنندگان محسوب شده اند. کانال بزرگ یکی از کانال های زیبای این شهر است که می توان با استفاده از vaporetti به آنجا سفر کرد. اگر به دنبال راهی برای معاشرت و دیدن مردم محلی هستید به ایستگاه اتوبوس رفته و با آن به سمت ایستگاه قطار بروید و برای رسیدن به مقصد مورد نظر خود از vaporetti استفاده کنید. مسابقات پاروزنی در ونیز به صورت سالانه و در 23 ماه مه برگزار شده ...
از دوراهی روسیه در مذاکرات ماه آینده با اوپک تا مقابله به مثل 409 میلیون دلاری ژاپن با آمریکا
نگران اقلام مورد نیاز در ماه رمضان نباشند قائم مقام بازرگانی وزارت جهاد کشاورزی گفت: برای تامین اقلام مورد نیاز ماه مبارک رمضان جای نگرانی نیست. به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، مهدی کاظم نژاد در استودیو بخش خبری 21 شبکه یک سیما اعلام کرد: به دلیل افزایش تقاضای کالاها در ماه مبارک رمضان، اقدام به راه اندازی طرح ضیافت کرده ایم، کالاهایی همچون برنج، گوشت قرمز، تخم مرغ، روغن و شکر و خرما از ...
توصیه های غذایی و دارویی در ماه رمضان
: افراد درهنگام افطار با توجه به خستگی و فرسودگی بدن با مصرف مایعات گرم مثل چای، شیر، آش، سوپ و بخصوص سوپ سبزیجات می توانند انواع نمک ها، پتاسیم و منیزیم مورد نیاز بدن را تامین کنند. مدیر گروه تغذیه و بیوشیمی دانشگاه علوم پزشکی تهران تاکید کرد: افراد روزه دار برای برخورداری از توان کافی در طول روز باید در سحری غذا مصرف کنند، اگر چه میزان آن به اندازه افطار نباشد. وی از خرما ...
بیمارانی که مجاز به روزه داری نیستند
به گزارش نخست نیوز، ایرج خسرونیا ، در مورد ماه مبارک رمضان و اینکه چه بیمارانی می توانند روزه بگیرند، گفت: افرادی که دچار خونریزی حاد دستگاه گوارش بوده یا دچار سکته جدید قلبی و مغزی شده و مبتلا به سرطان و در حین درمان هستند، نباید روزه بگیرند. رئیس انجمن متخصصین داخلی ایران افزود: بیماران گرفتار دیابت و فشار خون غیرقابل کنترل نیز نباید روزه بگیرند و افرادی که سابقه زخم معده، مشکل قلبی ...
رمضان؛ ماه هدایت و تربیت/بایدها و نبایدهای روزه داری در ماه میهمانی خدا
به گزارش بلاغ به نقل از سیمرغ ما ، شمیم ماه مبارک رمضان هم از راه رسید و همه آفریده های خداوند را به ضیافت عشق دعوت می کند. بااینکه همه ماه ها ماه خداست و انسان ها همه وقت از نعمت های مادی و معنوی و در حقیقت از سفره گسترده الهی استفاده می کنند، اما ماه مبارک رمضان یک تحول است، تحولی از خویش به سوی او، از منیت به آدمیت، از انسانی بودن به خدایی شدن و آسمانی شدن. رمضان، ماه برکت، رحمت، مغفرت، توبه، انابه، صبر و مواسات. رمضان ماه تقوا و طهارت و رهایی از شر نفس و به خدا پیوستن است. ماه هدایت و تربیت ماه رمضان همواره ...
این نکات را در فاصله افطار تا سحر فراموش نکنید
به گزارش روزپلاس، در خصوص تغدیه مناسب در اولین روز ماه رمضان، اظهار کرد: با توجه به اینکه امسال روزه داری در روزها طولانی سال است، احتمال کم آبی بدن بالاست ؛ لذا افراد در اولین روزهای این ماه باید به خوراک خود بسیار اهمیت دهند، توصیه می شود در اولین روز که بدن عادت به کم خوراکی و کم آبی ندارد از شیر یا آب ولرم استفاده کنند. این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه افراد در اولین روز از ماه ...
تأملی در تأثیر ماه مبارک رمضان بر سبک زندگی
برنامه هایی در اسلام وجود دارد که به صورت منظم برای زندگی قرار داده شده است که پیروان باید زندگی هایشان را بر آن بنا نمایند. در این برنامه ها طریقه مطلوبی از زندگی فردی و اجتماعی بیان شده است. یکی از برنامه های دین اسلام ماه مبارک رمضان می باشد که می تواند مردم را به سبک زندگی دینی نزدیک کند. ماه رمضان و تاثیر آن بر سبک زندگی دینی با توجه به اینکه سبک زندگی ما باید بر سبک ...
روزه داران از مصرف این خوراکی پرهیز کنند
به گزارش روزپلاس، پریسا ترابی روز چهارشنبه افزود: بهتر است آمادگی های تغذیه ای و رفتاری لازم برای ماه مبارک رمضان از یک هفته تا چند روز قبل از ورود به ماه مبارک رمضان در افراد ایجاد شود. وی ادامه داد: در ساعات پایانی ماه شعبان و حداقل شب قبل از روزه داری، باید توجه شود که از مصرف غذاهای سنگین و چرب خوداری شود. مسئول برنامه تغذیه برزگسالان در تغذیه بالینی وزارت بهداشت، گفت ...
دولت فکر عاجلی نکند، دستاورد های اقتصادی دولت یازدهم به هدر می رود
. مسئولان برای جلوگیری از تبعات این افزایش قیمت وارد ماجرا شدند. دبیر ستاد تنظیم بازار بلافاصله از ممنوعیت هر گونه افزایش قیمت کالا ها و خدمات تا پایان فروردین 97 خبر داد. مرکز آمار ایران هم تورم فروردین ماه را 8.1 درصد اعلام کرد. بانک مرکزی هم اعلام کرد در هفته آخر فروردین، قیمت خُرده فروشی گروه های برنج 0.1 درصد، حبوب 0.4 درصد، میوه های تازه 2.2 درصد، سبزی های تازه 1.9 درصد، گوشت مرغ 0. ...
کله پاچه و حلیم برای سحری مفید است؟
شفا آنلاین سلامت تغذیه کله پاچه و حلیم دو غذای محبوب و خوشمزه در بین ایرانینا به ویژه برای ماه رمضان است. اما آیا خوردن این دو غذا در ماه رمضان و با وجود روزه داری سالم است؟ به گزارش شفا آنلاین :دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن پیشگیری از چاقی ایران با توجه به فرارسیدن ماه مبارک رمضان و با تاکید بر مصرف وعده سحری، گفت: نیازهای بدن در تمام ایام سال ثابت است و انسان باید به این ...
ایجاد 15 هزار اشتغال مستقیم و غیر مسقیم توسط فروشگاه رفاه/ 20 فروشگاه همزمان با ماه مبارک رمضان افتتاح ...
به گزارش خبرگزاری فارس از زنجان، فرشید گلزاده کرمانی پنجشنبه شب در مراسم افتتاح فروشگاه نسل نو رفاه در زنجان اظهار داشت: از اینکه در نخستین روز از ماه مبارک رمضان برای افتتاح سه فروشگاه مرکزی و گلشهر زنجان و همچنین فروشگاه رفاه ابهر در خدمت مردم زنجان هستم خوشحالم. وی با اشاره به برنامه فروشگاه رفاه برای ساخت یک فروشگاه بزرگ در زنجان افزود: برنامه داریم که ان شا الله با سرمایه گذاری ...
در ماه رمضان چه بخوریم و چه نخوریم؟
حاوی قند. توجه: افراد دیابتی ممکن است به تنظیم مجدد داروهای خود در ماه رمضان احتیاج داشته باشند و باید با پزشک خود مشورت کنند. انقباضات عضلانی علل: مصرف کم غذاهای حاوی کلسیم، پتاسیم و منیزیم درمان: خوردن غذاهای غنی از املاح بالا مثل: سبزیجات، میوه جات، شیر و لبنیات، گوشت و خرما توجه: افراد دارای فشار خون بالا که تحت درمان هستند و افراد دچار سنگ ...
در افطار آش بخوریم یا حلیم؟
شام در ماه مبارک رمضان مناسب میدانند، البته اگر بین زمان خوردن افطار و شام فاصله وجود داشته باشد. بهتر است افراد روزه دار شام خود را با غذاهای سبک، کم قند و حاوی فیبر به مقدار متعادل مانند حلیم (با شکر و روغن کم) و آش به خصوص شله قلمکار شروع کرده و سپس به سراغ غذای اصلی بروند. حلیم یک غذای سالم و بسیار مقوی است، اما اگر دچار افزایش قند و دیابت و یا چربی خون هستید باید توجه کنید ...