سایر منابع:
سایر خبرها
جنگ نابرابر راست و دروغ در "توییتر"
در واکنش زنجیره ای که یادآور شکافت هسته ای است، پراکنده و بازنشر می شوند. پژوهشگران ام آی تی می خواستند تلاش کنند تمام آن زنجیره را ثبت کنند (تا ببینند شایعات جعلی با چه سرعت و عمقی و برای چند نفر نشر می یابند) و سپس آن را با نحوۀ نشر اخبار واقعی مقایسه نمایند. (توییتر به کاربران اجازه می دهد خاستگاه و مسیر نشر توییت ها را ببینند. انجام چنین تحلیلی با شبکه های الگوریتم محورتر مانند ...
علائم کبد چرب، علل و راه های مقابله با کبد چرب که باید بدانید!
، علائم کبد چرب بروز نمی کند. تا زمانی که شرایط حاد نشود، علائم خاصی نیز مشاهده نخواهد شد. بنا به مقاله ای در ژورنال علمی بنیاد کبد آمریکا، 10 الی 20 درصد آمریکایی ها مبتلا به بیماری کبد چرب، بدون داشتن سیروز و یا درگیر التهابات کبدی هستند. بیشتر این افراد 40 تا 60 سال سن دارند. چرب بودن کبد در صورتی که تشخیص داده نشده و درمان نشود، می تواند برای این عضو بسیار زیان آور و مخرب باشد و منجر ...
زانوهایی که همدیگر را همراهی نمی کنند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سلامت نیوز، آرتروز یک ضایعه مفصلی تخریبی و پیشرونده است که با ساییدگی سطوح مفصلی همراه است. سایش مفصلی به مرور زمان موجب بروز درد و محدودیت حرکت و تغییرشکل مفصل می شود. شدت این بیماری در افراد مختلف متفاوت بوده و از یک خوردگی خفیف تا از بین رفتن تمام سطح غضروف مفصلی متغیر است. مفصل محل تلاقی 2 استخوان بوده که قابلیت حرکت دارد. نیروی محرکه مفصل توسط ...
فواید و عوارض مصرف قرص آهن
میزان آهن و اسید فولیک بدن افزایش پیدا می کند که با مصرف این دارو باعث بروز مسمویت و حساسیت دارویی می شود. از عوارض این دارو می توان به اختلالات گوارشی، یبوست، تهوع و اسهال اشاره کرد. اسید فولیک (Folic Acid) از ویتامین های گروه B و از مواد لازم برای تولید گلبول های قرمز است. معمولا بدن افراد بزرگسال روزانه به میزان 400 میلی گرم اسید فولیک نیاز دارد. این ماده برای رشد سلول ها و ...
تهرانی ها با استرس زندگی می کنند/ شایع ترین نگرانی زنان و مردان
، تمرکز و تفکر مفید، کارکرد روزانه مانند تمیز کردن محیط زندگی و کار ، رابطه با همکاران یا همکلاسی ها، پرخاشگری ، قرمز شدن صورت و... از پیامدهای نگرانی ها هستند. رفیعی به برخی رابطه ها با استرس های شدید که در این تحقیق بدست آمده اشاره کرد و گفت: در جمعیت زنان، در میان افراد مجرد و همچنین افراد با تحصیلات بالا، استرس بطور معناداری بیشتر است، ضمن آنکه بیشترین استرس در میان ساکنان مناطق یک ...
حقایق جالب درباره ویتامین D
مرتبط دانسته اند. نوزادانی که کمترین میزان ویتامین D در این مطالعه را داشتند، بیشترین خطر ابتلا به اوتیسم را در مقایسه با نوزادان با سطوح بالاتر ویتامین D داشتند. اگر چه محققان بر این باورند که برای تایید این ارتباط باید مطالعات بیشتری انجام شود. سلامت مغز با ویتامین D کمبود شدید ویتامین D اثر شدیدی بر عملکرد شناختی دارد. با توجه به یک تحقیق افرادی که کمبود ویتامین D را به ...
پُک هایی که عضلات بدن را از کار می اندازند
...> عضله های بدن به ویژه پا برای حفظ تعادل، حرکت و محافظت از بدن بسیار ضروری هستند و ارتباط دقیقی با مغز دارد، آسیب دیدن عضله های پا به دلیل مصرف سیگار و ضعیف شدن آن ها سبب می شود تا کیفیت زندگی افراد افت پیدا کند و توان انجام بسیاری از کار های فیزیکی را از دست بدهند. پژوهش ها همچنین نشان می دهند حرکت کردن و تقویت عضله های پا سبب تولید ماده خاکستری در مغز و جلوگیری از افت توان حافظه و افزایش قدرت یادگیری می شود. محققان ترک سیگار و سایر مواد دخانی، انجام ورزش و تغذیه سالم را به افراد برای حفظ سلامت جسمانی توصیه می کنند. ...
خرید سرطان با مصرف افراطی فست فود/ سبک زندگی بازنگری شود
انتظار می رودیک هزارم جمعیت عام در هر سالی مبتلا به انواع سرطان ها شود که متأسفانه روند کنونی نشان از بالاتر بودن آمار سرطان دارد. مهرام شایع ترین سرطان در کشور و استان قزوین را سرطان پوست و در خانم ها هم سرطان سینه می داند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان قزوین یادآورشد:درسال گذشته بیش از 1500 نفر مبتلا به سرطان شدند که بی شک آمار واقعی از آمار ثبت شده در استان بالاتر از این ...
آشنایی با علائم بیماری مزمن کلیه
مکرر یا اسهال با دست رفتن مایع و الکترولیت مواجه هستند نیز شکل بگیرند. آسیب عصبی – که به واسطه عملکرد ضعیف کلیه ها و تجمع سموم در بدن رخ می دهد – نیز ممکن است دلیل گرفتگی های عضلانی باشد. مشکلات سلامت جنسی یکی دیگر از نشانه های بیماری مزمن کلیه تغییرات در سلامت جنسی فرد است. به گفته بنیاد کلیه کانادا، بیش از نیمی از افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیه برخی مشکلات در عملکرد جنسی ...
شیوع التهاب روده در جوانان/بیماری که دیر تشخیص داده می شود
مکمل کلسیم دریافت کند و ویتامین دی در این افراد باید چک شود. این متخصص تغذیه، اظهار کرد: خونریزی در بیشتر افراد با مصرف فیبرهای خشن مثل پوست تخمه، پوست کیوی ممکن است بیشتر شود. مصرف مکمل ها مخصوصا افرادی که سن بالایی دارند، در موارد حاد می تواند کمک کننده باشد ولی در عود کمتر بیماری تاثیری ندارد. مصرف فست فود، غذاهای سرخ کردنی، ادویه جات و فلفل اکثرا با عود بیماری ارتباط دارد. ...
سرعت رشد سرطان در ایران
رشد نسبتا بالایی دارد، ولی عدد مبتلایان به این بیماری به نسبت خیلی از کشورها رقم پایینی است. به عبارت دیگر آمار سرطان در کشور ما یک پنجم کشورهای غربی است؛ به گونه ای که در کشورهای اروپایی از هر 100 هزار نفر بین 600 تا 700 نفر به سرطان مبتلا می شوند. علل بالا بودن سرعت رشد سرطان در ایران وی در توضیح بالا بودن سرعت رشد سرطان در ایران، عنوان کرد: هرم سنی در کشور ما افزایش یافته است؛ به ...
آیا باکتری ها در پس ریزش موی شما قرار دارند؟
های اخیر در حوزه پزشکی میکروبیوم را دنبال کرده باشید، این یافته شاید چندان موجب شگفتی شما نشده باشد. این گونه به نظر می رسد که هر شرایط سلامت می تواند با جمعیت باکتری ها و دیگر میکروارگانیسم های ساکن بدن ما در ارتباط باشد. خبر خوب این است که در صورت درستی این مساله، مد نظر قرار دادن عادت هایی برای تقویت و حفظ سلامت میکروبیوم ممکن است روند ریزش مو را متوقف کند. ارتباط بین ...
نشانه ها و دلایل نارسایی آدرنال
شرایطی که به گفته انجمن غدد درون ریز آمریکا خستگی آدرنال یک شرایط پزشکی ثابت شده نیست، نارسایی آدرنال از پشتیبانی شواهد پزشکی برخوردار است و از طریق انجام آزمایش قابل تشخیص است. شرایط دیگری که تولید هورمون ها را تحت تاثیر قرار می دهند شرایط سلامت بسیاری می توانند بر تولید هورمون ها در بدن انسان اثرگذار باشند. به عنوان مثال، دیابت، مشکلات تیروئید، کم خونی، آرتریت، و نارسایی قلبی می ...
با یک چرت لذت بخش سلامتی خود را تضمین کنید
حالی که نیم کره ی چپ مغز آرام باقی می ماند. در یکیاز این پژوهش ها مشاهده شد چرت های طولانی تری که فرد را وارد حالت رِم خواب می کرد، باعث بهبود عملکرد افراد در تست های حل خلاقانه ی مسأله می شد. به همین دلیل است که شرکت گوگل اتاقک هایی برای چرت زدن کارکنان خود ایجاد کرده است. برای آنکه بیشترین استفاده را از مزایای چرت خود ببرید، از چشم بند و گوش بند استفاده کنید و ساعت تلفن همراه تان را ...
هشدار؛ به این دلایل هرگز تنها غذا نخورید!
میگنا : پژوهش های جدید نشان داده است غذاخوردن به تنهایی می تواند سبب ابتلای افراد به مشکل های سلامت و اعصاب و روان شود. امروزه یک چهارم از افراد بزرگسال به دلایل مختلف از جمله زندگی به تنهایی و به دور از خانواده، شرایط شغلی و خانوادگی یا به دلیل ناراحتی و کدورت یا مشکل های مالی به تنهایی غذا می خورند. مطالعه برروی 8000 نفر نشان داده است افرادی که به تنهایی غذا می خورند کمتر ...
6 خرداد با تغذیه مناسب به جنگ اضطراب برویم
گوشت بوقلمون می باشند. کربوهیدرات در افراد مبتلا به اضطراب کربوهیدرات می تواند سطح سروتونین را در مغز افزایش دهد ، در نتیجه می تواند اثر آرام بخشی داشته باشد اما با این حال پیشنهاد می شود از کربوهیدرات پیچیده شامل غلات کامل، جودوسر و غلات صبحانه کامل استفاده نمایند و از غذاهایی که حاوی کربوهیدرات ساده مانند شکر هستند خودداری شود. خوردن کافئین بیش از حد می تواند احساس ...
چرا گاهی دهانمان تلخ می شود؟
ترکیب غذا نیز دارد. اگر غذای شیرین را پس از بلع غذای بی مزه، بخورید طعم آن شیرین تر احساس میشود. اگر به خوردن یک نوع غذا پشت سر هم ادامه دهید، کاهش رضایت از طعم را احساس میکنید که به علت سازگاری و انطباق با آن غذا است. چه چیزهایی می تواند موجب تغییر چشایی شود؟ جوانه های چشایی دائما در حال جایگزین شدن هستند بنابراین تغییر در سلامت، مواد مغذی دریافتی و تغذیه، داروها، هورمونها و سن ...
خانه آرایی به سلیقه آقا و خانم خانه
خلقی افراد تاثیر گذار است بهتر است همه افرادی که در خانه زندگی می کنند مشارکت داشته باشند. زنان و مردان به دلایل گوناگون فیزیولوژیک و روانشناختی تفاوت هایی با یکدیگر دارند. همین تفاوت ها به جای این که منشاء اختلاف و مشاجره های خانوادگی قرار گیرند، می توانند مبنایی برای همبستگی و الفت بیشتر در خانه باشند. از این رو با پذیرش تفاوت سلیقه و نگاه زن و مرد در انتخاب شیوه چیدمان و دکوراسیون و ...
غده تیروئید و بیماری های تیروئید را بشناسید، به بهانه هفته جهانی تیروئید
می گیرند. اگر نوزاد دچار کم کاری تیروئید باشد، درمان فورا آغاز می شود. در نوزادان، مانند بزرگسالان، کم کاری تیروئید در نتیجه یکی از عوامل زیر بروز می کند: اختلال غده هیپوفیز غده تیروئید معیوب نبود غده تیروئید نوزاد مبتلا به کم کاری تیروئید به طور غیر عادی ساکت و کم تحرک است، اشتهای خیلی کمی دارد و مدت زیادی می خوابد. نشانه های کم کاری تیروئید خستگی مفرط ...
کولر ماشین چطور ما را بیمار می کند؟
...> کارشناسان توصیه می کنند افراد به شکل دائم نسبت به تعویض فیلتر و تمیز کردن فضای درونی خودرو اقدام کنند، گردگیری صندلی ها، کفپوش ها و داشبورد جلوی خودرو و محل دمپر ها اهمیت فراوانی برای حفظ سلامت افراد دارد. محققان با نمونه برداری از فیلترخودرو ها دریافتند عامل های بیماری زا مرتبط با بیماری هایی چون مننژیت، عفونت های دستگاه ادراری و بیماری های ویروسی در مکان های یادشده وجود دارد. ...
نکاتی بسیار مهم درباره"ام اس"
...: طبق گزارش انجمن ام اس ایران، در کشور ما از هر 100 هزار نفر 120 نفر به این بیماری مبتلا هستند. متاسفانه شیوع این بیماری در کشور ما رو به افزایش است. حدود 15 تا 20 سال قبل شیوع بیماری در هر 100 هزار نفر تنها 26 نفر بود اما اکنون با توجه به سیر این روند افزایشی کشور ما در ردیف کشورهای اسکاندیناوی قرار می گیرد. بیماری از آنجا اهمیت زیادی پیدا می کند که بیشتر افراد جوان بین 20 تا 40 ...
خواص و مضرات احتمالی سیاه دانه
آلرژی ها، بیماری های قلبی و عروقی پیشگیری بهتر از درمان! آسم یکی از مشکلات تنفسی مزمن و نوعی آلرژی است که باعث التهاب مجاری تنفسی فرد می شود. پژوهش ها نشان می دهد روغن سیاه دانه از سلول های بدن محافظت کرده و به بهبود سریع بیماری کمک می کند. روغن سیاه دانه به دلیل داشتن مواد مغذی باعث کاهش علائم سرفه و تنگی نفس می شود. بیماری های قلبی و عروقی مانند ضربان قلب نامنظم و نقص های ...
تاثیر نشستن زیاد بر زوال عقل
توند منجر به افزایش مشکلات شناختتی و زوال عقل در سالمندان و افراد میانسال شود. این مطالعه روی 35 نفر در سنین 45-75 سال انجام شد. شرکت کنندگان گزارش دقیقی از سطح فعالیت فیزیکی و متوسط ساعتی که هفته گذشته روزانه در حالت نشسته صرف می کنند به محققان ارائه دادند. سپس محققان مغز شرکت کنندگان را با MRI اسکن کردند و ضخامت لوب گیجگاهی شرکت کنندگان را با دقت مورد بررسی قرار دارند. ...
حفظ تناسب اندام با افزایش سن
. مغز خود را برای پیشگیری از انحطاط روانی و افزایش قشر خاکستری فعال نگه دارید. شما می توانید روزانه یک معما یا جدول کلمات متقاطع حل کنید و فعالیت هایی که شامل تمرکز و مهارت های ذهنی می شوند، مانند صخره نوردی یا تنیس را در برنامه خود جای دهید. افزایش سن و پیری نباید به ضعف و عدم فعالیت منجر شود. شما همچنان می توانید خوب زندگی کنید و به اندازه دوران جوانی فعال بوده و تناسب اندام خود را حفظ کنید. برای تحقق این هدف به تعهد و خودآگاهی برای حفظ تناسب اندام، سلامت و پرهیز از آسیب دیدگی نیاز دارید. ...
نشانه ها و علائم کمبود مس در بدن
یادآوری اثر گذار هستند، مانند بیماری آلزایمر، پیوند خورده است. نتایج یک مطالعه نشان داد که سطوح مس در مغز افراد مبتلا به بیماری آلزایمر تا 70 درصد کمتر از افراد سالم بوده است. علایم کمبود مس در بدن، دشواری در راه رفتن افرادی که کمبود مس دارند ممکن است در راه رفتن با مشکل و دشواری مواجه شوند. آنزیم ها از مس برای حفظ سلامت مطلوب نخاع استفاده می کنند. برخی آنزیم ها به ...
مواد مغذی برای گیاهخواران با منابع گیاهی
که اکثر مردم ویتامین C مورد نظر بدنشان را از برنامه ی غذایی خود جذب می کنند، مصرف مکل ها ضرورتی ندارد. با این وجود، چندین مطالعه در این زمینه حاکی از آن است که جذب زیاد ویتامین C موجب: پیشگیری از بیماری زوال عقل مرتبط با افزایش سن می گردد. فشار خون را کاهش می دهد. سلامت رگ های خونی را بهبود بخشیده و احتمالا خطر انسداد سرخرگ ها را از بین می برد. ...
وسواس، شناخت و درمان آن از منظر فقه و روانشناسی
ریختگی زیرساخت های آنان درمان پذیرترند. وی در ادامه گفت: بارزترین اختلالی که 86 تا 90 درصد افراد مبتلا به وسواس دچار آن هستند، اضطراب است تا جایی که اضطراب را عمود خیمه ی وسواس دانسته اند مانند اضطراب امتحان، اضطراب در نظم و غیره. استاد حوزه و دانشگاه افزود: شاید بتوان گفت سخت ترین نوع درمان وسواس، اختلال شخصیت وسواسی است، به این دلیل که این طیف از مبتلایان به وسواس از کودکی ...
ثبت حدود 70 هزار بیمار
صنایع دستی فعال شده اند که آنان در آنجاها مشغول کارند و انجمن ام.اس هم کمک می کند تا تولیدات آنان به فروش برسد. وی تاری دید، ضعف اندام های تحتانی و فوقانی و تعادل نداشتن و بی اختیاری ادرار را از علائم بیماری ام.اس برشمرد و گفت: افراد در صورت مبتلا به این علائم به متخصصان مغز و اعصاب مراجعه کنند. صحرائیان افزود: بیماری ام.اس به خودی خود منجر به فوت بیمار نمی شود اما ممکن است عوارض ناشی ...
سرطان پستان سالانه جان سه هزار زن ایرانی را می گیرد!
سرطان پستان کشور در مورد شیوع این بیماری در ایران می گوید سالانه 10 هزار نفر به سرطان پستان مبتلا می شوند که حدود سی درصد از آنها فوت می کنند در حالی که در کشورهای پیشرفته میزان مرگ بر اثر ابتلا به این بیماری ده درصد است. موضوع دیگری که می تواند نگران کننده محسوب شود پایین بودن سن ابتلا به سرطان پستان در ایران است. طبق آمارهای جهانی، میانگین سنی افراد مبتلا به این بیماری در ایران بین 10 تا 12 سال ...
رژیم 5:2 چیه؟
... مکانیسمی که توسط محققان این مرکز پیشنهاد شده، این است که با پیروی کردن از این برنامه های غذایی، سوخت جایگزینی برای مغز پیدا شده و با ایجاد یک استرس اکسیداتیو خفیف، کارایی سلول های مغزی برای جبران آسیب های اکسیداتیو به DNA سلول بیشتر می شود. علاوه بر این رژیم 5:2 می تواند مغز را برابر بیماری های ناشی از افزایش سن مانند پارکینسون یا آلزایمر نیز بیمه کند. رژیم 5:2 و سلامت کلیوی ...