خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حفظ جوانی و مقابله با پوکی استخوان با این ماده معدنی مهم
مبارزی قوی در برابر آرتریت، سرطان و پوکی استخوان زمانی که درباره یک رژیم غذایی که با افزایش سن بدن و ذهن شما را سالم و قوی نگه می دارد، فکر می کنید، احتمالا به افزودن مواد معدنی مانند کلسیم، آهن، و همچنین طیف گسترده ای از ویتامین ها توجه دارید. اما آیا تاکنون به این فکر کرده اید که پس از مصرف این مواد مغذی بدن تا چه اندازه خوب از آنها استفاده می کند؟ بسیاری از ویتامین ها و ...
تاثیر مخرب سیگار بر مغز
میگنا : طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت، هر 6 ثانیه یک نفر به دلیل مصرف دخانیات جانش را از دست می دهد. تحقیقات نشان می دهد 100 ماده شیمیایی از 600 ماده شیمیایی موجود در سیگار دارای تاثیر سمی مرگبار بر بدن انسان، بخصوص سیستم عصبی، هستند. نیکوتین موجود در سیگار در مدت کمتر از 8 ثانیه بعد از استنشاق به مغز می رسد. از آنجائیکه ساختار شیمیایی آن تقلید از یک انتقال دهنده عصبی موسوم به استیل ...
پشت سیگار به بهارستانی ها گرم شد
جان خود را از دست می دهند. در حال حاضر سیگار و تنباکو به عنوان دومین علل مرگ ومیر در دنیا شناخته شده است ولی آمار وحشتناک تر حاکی از آن است که سالانه صدها هزار انسان غیر سیگاری در اثر استنشاق دود سیگار نیز مبتلا به مرگ می شوند. یکی از راهکاری های کاهنده مصرف مواد دخانی اخذ مالیات های سنگین است که سازمان بهداشت جهانی (WHO) آن را پیشنهاد کرده است. طبق این پیشنهاد به ...
قرار گرفتن در معرض آفتاب، ما را باهوش تر می کند
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، تشعشعات ماوراءبنفش آقتاب عامل اصلی ابتلا به سرطان پوست است، اما می تواند مزایایی نیز داشته باشد از جمله تولید ویتامین ضروری D و بهبود خلق و خو. گزارشی که به تازگی در مجله Cell منتشر شده، نشان می دهد این تشعشعات، در بهبود یادگیری و قدرت حافظه نیز موثرند. به گزارش ساینتیست، محققان کشف کرده اند تماس موش ها با نور UV با فعال سازی مسیرهای مولکولی مربوط به ...
وقتی دانش آموزان 13 ساله سیگاری اند
دود ریه ها مستقیما آسیب می بینند، زیرا با تجمع دود با گذشت زمان ریه ها توانایی خود را برای فیلتر کردن مواد شیمیائی مضر از دست می دهد و فرد دچار عفونت های تنفسی، خس خس کردن سینه، تنگی نفس و آسم می شود و در درازمدت سرطان ریه، گلو، دهان، حنجره و مری و ایجاد حساسیت آلرژیک و سل ریوی نتیجه استعمال دخانیات است. وی عنوان کرد: برخی نشانه های سیگار کشیدن شامل تغییر ساختار پوست است. سیگار باعث تغییر رنگ ...
قلیان، تهدیدکننده اصلی سلامت مردم در قرن 21/ جانم را بگیر اما دودت را نه!
. *خطر بیشتر تنباکوهای میوه ای کارشناس بهداشت عمومی و کنترل دخانیات مرکز بهداشت استان اصفهان اذعان کرد: تنباکوهای میوه ای موجود در بازار خطرات بیشتری از تنباکوهای سنتی دارد، به دلیل این که مشخص نیست چگونه و در کجا تهیه می شوند، از رنگ ها و طعم دهنده های سمی و صنعتی و فضولات حیوانی برای دود بیشتر، فلزهای سنگین و آروماتیک و سرطان زا در تهیه آن ها به کار می رود، هر چند هیچ کدام از ...
دانستنی های جالب علمی
دخانیات نام گذاری شده است. باید بدانید که اثر منفی استعمال مواد دخانی تنها به ریه و قلب محدود نمی شود. شاید همین گستردگی عوارض موجب شده است که طبق آمار های سازمان جهانی بهداشت در هر 6 ثانیه یک نفر جان خود را به دلیل مصرف دخانیات از دست بدهد. تحقیقات نشان داده است که دود سیگار در زمان کوتاهی می تواند روی مغز اثر بگذارد، طبق این تحقیقات نیکوتین جذب شده به بدن در زمانی کمتر از 8 ثانیه به مغز می ...
از کاشت ناخن تا خطر سرطان
آن را به دنبال دارد. وی افزود: همچنین تراشیده شدن سطح ناخن باعث ورود مواد شیمیایی و چسب های مورد استفاده در کاشت ناخن به داخل بافت آن شده و ناخن را مستعد ابتلا به انواع بیماری های عفونی می کند. این متخصص پوست، ایجاد قارچ های پوستی در محل را از دیگر عوارض کاشت ناخن عنوان کرد و گفت: بدلیل عدم رعایت بهداشت ناخن ها و امکان انتقال و تکثیر باکتری ها در زیر ناخن کاشته شده و همچنین ...
به 10 دلیل حتما پوست پرتقال بخورید! چگونه ؟
می دهد. بهبود سلامت دهان و دندان با پوست پرتقال: باعث سفید شدن دندان و کاهش حساسیت دهان می شود، مرکبات باعث تنفس های تازه هم می شوند. پوست پرتقال برای تقویت سیستم ایمنی بدن: خوردن ویتامین A. و C. باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و از سرماخوردگی، آنفولانزا و سرفه جلوگیری می کند. پوست پرتقال ضد سرطان طبیعی: موارد فراوانی وجود دارد که سرطان زا هستند ...
7 مشکلی که با ترک سیگار برطرف می شود
نیاز دارند را نیز سخت تر می کند. اگر اکسیژن و سوخت بدنتان کافی نباشد طبیعی است که انرژی کمتری احساس کنید 3. وضعیت ظاهری تان بهتر می شود ما فقط در مورد موها و ناخن هایتان حرف نمی زنیم، سیگار می تواند پوستتان را هم مستعد چین و چروک کند. زیرا مواد شیمیایی موجود در دود تنباکو، به فیبرهای ظریف پوست آسیب زده و از جریان خون در لایه های عمیق تر پوست می کاهند. ترک سیگار یعنی اینکه رنگ و ...
چه کسانی در معرض ابتلا به آسم هستند؟
می شوند و در نتیجه، هوای کمتری از مجاری هوایی عبور می کند. در ادامه، با سخت تر شدن عمل تنفس، علائم آسم به صورت سرفه، خس خس سینه و تنگی نفس بروز می کند. علت دقیق و اصلی آسم هنوز نامشخص است ولی آنچه تا کنون روشن شده، این است که اگر در خانواده یک فرد به این بیماری مبتلا باشد و از طرفی تماس با بعضی از مواد حساسیت زا و محرک می تواند احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش دهد. برخی افراد به دلیل ...
خواص کتیرا را بهتر بشناسید
آب بدن جلوگیری کند. خواص کتیرا در طب سنتی چینی در تقویت مغز استخوان های بدن خلاصه می شود. مصرف کتیرا بدن انسان را از عوامل بیماری زا محافظت می کند. کمک به درمان بیماری قند و نفریت از دیگر خواص کتیرا در طب سنتی است. از کتیرا در فراورده های دارویی سرماخوردگی، به عنوان عامل نرم کننده و ضد سرفه استفاده می شود. کتیرا به دلیل داشتن خاصیت چسبندگی در محصولات چسب دندان استفاده می شود ...
گرفتگی صدایتان را به سادگی درمان کنید
اماکن بسیار سرد، خشک، بدون رطوبت کافی و دودگرفته هم در زمان سرماخوردگی خودداری کنید. -استفاده از دستگاه بخور در اتاق یا استنشاق هوای مرطوب حاصل از چند لحظه باز کردن دوش آب گرم در حمام به نرم شدن تارهای صوتی و حنجره کمک می کند. -خوردن دو لیوان حاوی مخلوطی از شیر و مقداری عسل نیز به رفع گرفتگی صدا کمک می کند. -قرقره کردن مایعات و گلوشوی ها باعث افزایش گرفتگی صدا یا ...
فرمول غذایی محافظت از پوست در برابر نور خورشید
پرتوهای فرابنفش در دو دسته UVA و UVB با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نیستند، اما این موجب کاهش خطری نمی شود که برای سلامت ما ایجاد می کنند . اگرچه خورشید ما حدود چهار و نیم میلیارد سال عمر دارد، اما اثرات زیانبار آن با افزایش سن کاهش نیافته است. از حمام آفتاب تا پیاده روی در پارک، پوست ما به طور مداوم در معرض محرک های تنش زا محیطی، از جمله آسیب ناشی از پرتوهای فرابنفش قرار دارد. در شرایطی ...
درباره نیش پشه ها بیشتر بدانید
باتلر (Jerry Butler)، استاد دانشگاه فلوریدا تأکید کرد: از هر 10 نفر، خون یک نفر بیشتر مورد علاقه پشه ها است. تفاوت در مواد شیمیایی فرار که توسط بدن هر فرد تولید و توسط پشه ها تشخیص داده می شود، باعث می شود که پشه ها مکیدن خون برخی افراد را (به دیگران) ترجیح دهند. عوامل دیگری نیز در جذب پشه ها دخیل هستند؛ به عنوان مثال، تحقیقات نشان داده که زنان باردار بیش از سایر زنان مورد توجه پشه آئدس ...
هوای همدان در وضعیت هشدار
واکنش گازهای خروجی از نیروگاه ها، صنایع و خودروها در هوا شکل می گیرند. اندازه این ذرات با توانایی آن ها در آسیب رسانی به سلامت انسان ارتباط مستقیم دارد. ذرات معلقی که قطرشان 10 میکرون یا کمتر است، خطر بیشتری برای سلامت دارند، زیرا عموماً می توانند از بینی و گلو بگذرند و به عمق ریه ها و حتی گاهی جریان خون وارد شوند. استنشاق این ذرات می تواند بر قلب و ریه ها اثر بگذارد و ...
چرا باید توت فرنگی بخوریم؟
توت فرنگی اختصاص دهید، قادر به کاهش آکنه و چین و چروک ها پوست تان خواهید بود. آنتی اکسیدان ها محتویات توت فرنگی ها متفاوت عمل می کنند، به جای خوردن آن ها، به صورت ماسک به طور مستقیم بر روی پوست تان اعمال کنید. این ماسک به خصوص در تابستان می تواند بسیار مفید باشد. 5 – کاهش کک و مک ها تا جایی که من می دانم کک و مک ها جذاب هستند و به نظرم نباید سعی برای از بین بردن آن ها صورت گیرد ...
درباره ژل رویال یا همان اکسیر جوانی چه می دانید؟
چین و چروک پوست را درخشان و جوان کرده و از ریزش مو جلوگیری کند. 6. جلوگیری از سرطان سرطان سینه از بیماری های در حال شیوع است که می توانید با داشتن یک تغذیه سالم و مناسب احتمال ابتلا به آن را تا حد قابل توجهی کاهش دهید. ژل رویال به دلیل داشتن آنتی اکسیدان این قابلیت را دارد که از این نوع سرطان جلوگیری کنید؛ بنابراین توصیه می شود آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. 7. درمان زخم ...
همه خواص چای سبز
خواص چای سبز برای سلامتی بیشتر از هر چیز دیگر مدیون وجود مقادیر زیاد آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها از بروز استرس اکسیداتیو که بر اثر تخریب سلول ها از سوی رادیکال های آزاد صورت می گیرد، جلوگیری و از وقوع چنین مساله ای ممانعت می کنند. تخریب سلول ها دلایل مختلفی نظیر افزایش سن و انواع بیماری ها دارد. بهبود سلامت قلب استرس اکسیداتیو باعث افزایش تولید چربی در قلب می ...
قلیون کشیدن خانم ها، ناپختگی شخصیتی تا ناباروری
که عبور دود قلیان از داخل آب موجب کاهش سموم دود می شود، اما این ادعا واقعیت ندارد و تنها نقش آب، کاهش دمای دود و افزایش رطوبت آن و در نتیجه قابل تحمل نمودن استنشاق آن برای فرد مصرف کننده است. وی اظهار کرد: برخلاف بسیاری از عقاید و باورهای سنتی، دود منتشره از قلیان حاوی مقادیر بیشماری مواد سمی بوده و مصرف کنندگان به این موضوع توجه چندانی ندارند. این کارشناس ادامه داد: گفته می ...
دود این غذا سمی خطرناک برای پوست شماست!
نام هیدروکربن های آروماتیک چند حلقه ای(PAH) را آزاد و منتشرمی کند. این ترکیبات سرطان زا باعث ابتلا به بیماری های تنفسی وجهش های DNA می شوند وبا سرطان های ریه، مثانه و پوست مرتبط است. روغن های موجود در دود کباب باعث جذب PAH از طریق پوست می شود. دانشمندان پیش از این دریافته بودند که خوردن غذاهای کبابی و دودی، می تواند افراد را در معرض مواد سرطان زا قرار دهد، اما نتایج تحقیقات ...
آلرژی در فصل بهار، بانوان بدانند
این مواد به بدن، واکنش ها با توجه به نوع ماده و حساسیت سیستم ایمنی بدن متفاوت است. متداول ترین نشانه حساسیت ها عبارتند از آبریزش بینی، خارش چشم ها، عطسه، سرفه، کهیر، قرمزی پوست، سیاهی دور چشم و حملات آسمی که ممکن است اثرات آنها کوتاه مدت و یا بلند مدت باشد. مادامی که فرد در معرض عامل حساسیت زا قرار دارد ممکن است نشانه های آن در فرد همچنان ادامه پیدا کند. در برخی موارد واکنش بدن ممکن ...
عدم همکاری لازم از طرف سازمان های مربوطه برای مقابله با مراکز عرضه قلیان
بیشتر است زیرا حاوی مواد سمی، شیمیایی و سرطان زا است و مصرف آن باعث افزایش زخم گوارشی، ترش کردن معده، افزایش خطر پوکی استخوان، انواع سرطان ها و بیماری های دهانی می شود همچنین دود قلیان 82 نوع مواد سمی و 27 نوع ماده بیماری زا و سرطان را تولید می کند. پایان پیام/ 480
تاثیر روزه بر کاهش ابتلا به انواع سرطان چیست؟
...، زیتون، آجیل شور و مواد غذایی کنسرو شده، غذاهای چرب و سرخ شده و غذاهای ادویه دار، که باعث افزایش تشنگی می شوند خودداری شود. هنگام سحر از خوردن غذاهای خشک نظیر کوکو سبزی، کوکو سیب زمینی، کتلت و گوشت های سرخ شده مثل کباب، جوجه کباب و ماهی خودداری شود. این غذاها به همراه غذاهایی که ادویه زیادی دارند، باعث عطش زیاد و ترش کردن معده می شوند. * مردم همدان در ماه رمضان بیشتر ...
زندگی سالم را بدون دخانیات آغاز کنیم
ضعف بینایی را افزایش می دهد. وی اضافه کرد: در اثر مصرف دود ریه ها به طور مستقیم آسیب می بینند زیرا با تجمع دود با گذشت زمان ریه ها توانایی خود را برای فیلتر کردن مواد شیمیایی مضر از دست می دهند و فرد دچار عفونت تنفسی،خس خس کردن سینه، تنگی نفس و آسم می شود و در درازمدت موجب سرطان ریه ، گلو ، دهان،حنجره و مری می شود و ایجاد حساسیت آلرژیک و سل ریوی نیز نتیجه استعمال دخانیات است. ...
ندانستنی های جالب
باعث اضافه وزن، مقاومت نسبت به انسولین (و سرانجام بیماری دیابت)، افزایش فشار خون و حتی افزایش خطر برخی سرطان ها می شود. 4. هضم آدامس در معده هفت سال زمان می برد هضم آدامس هرگز هفت سال زمان نیاز ندارد، چون در حقیقت هرگز هضم نخواهد شد. گذشته از مقداری مواد شیرین کننده و معطر، چیز زیادی در آدامس وجود ندارد که بدن انسان قادر به هضم آن باشد. قسمت اصلی آدامس از بسپار (پلیمر) منعطفی ...
تغذیه کنکوری ها در وقت اضافه!
.... مصرف حبوبات و غلات: ترکیب حبوبات و غلات بهترین پیشنهاد برای وعده اصلی است. چون این ترکیب جذب مواد مغذی را بیشتر می کند. در کنار این ترکیب، از خورشتی استفاده کنید که حاوی سبزی تازه باشد و تا جایی که ممکن است از تمام سبزی هایی که با این خورشت همخوانی دارد، در ترکیب آن استفاده شود. ماهی: حداقل دو تا سه بار در هفته باید از ماهی استفاده کنیم، اما با کمال تاسف چون از دریا دور هستیم ...
مکمل هایی که بانوان حتما باید بخورند
را ندارید و به ناچار دل به فست فودها و میان وعده های مضر بسپارید! در چنین مواقعی حداقل کاری که می توانید برای حفظ سلامت خود و اعضای خانواده تان بکنید، تامین موادمغذی موردنیازتان از طریق مکمل هاست. در این مقاله شما را با انواع مکمل ها و مواد مغذی مورد نیاز خانم ها آشنا می کنیم. در زیبایی معجزه می کند! بیوتین: بیوتین تاثیر معجزه آسایی روی موها، پوست و ناخن دارد. برای این منظور ...
چرا نباید در بارداری جگر خورد؟
.... مصرف این خوراکی ها که در آنها به وفور مواد نگهدارنده به کار رفته باعث می شود خطر ابتلای فرزندتان به آلرژی بعد از تولد بیشتر شود و البته ریسک ابتلایش به سرطان هم بالا برود. برخی از پژوهش ها احتمال ابتلا به تومور مغزی و دیابت در صورت مصرف این خوراکی های سرشار از نیترات را هم ثابت کرده اند، پس اگر به خاطر خودتان از آنها صرف نظر نمی کنید، برای حفظ سلامت فرزندتان سراغش بروید. چه ...
آلرژی کودکان چیست و چگونه درمان می شود؟
اشتباه این مواد را دشمن فرض می کنند و در برابر آن گارد دفاعی می گیرد و برای مبارزه با آن هیستامین تولید می کند. این مواد شیمیایی بدن را تحریک می کنند و باعث ایجاد نشانه هایی همچون آبریزش بینی، عطسه، خارش و سرفه می شوند. این نشانه ها می توانند خفیف یا شدید یا ادواری (فصلی) باشند. یا فقط هنگام تماس با ماده حساسیت زا بروز کنند. بعضی وقت ها میزان حساسیت به قدری بالا است که باعث شوک آنافیلاکتیک ...
