خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مکمل برای چاق شدن، نکاتی برای خانم ها
می رود. نکاتی برای دریافت کالری مورد نیاز * خوردن وعده های کوچک و مکرر ، روزانه 5 تا 6 وعده * نوشیدن مایعات فراوان و مغذی در شرایطی که میل به غذا خوردن ندارید. * همیشه میان وعده های آماده در دسترستان باشد تا در هنگام احساس گرسنگی از آن استفاده کنید. میان وعده هایی که خوب و سریع آماده می شوند شامل کراکرهای نمکی، آجیل، میوه های خشک شده (خشکبار)، نان و پنیر ...
لزوم حذف برند از پاکت های مواد دخانی
دکتر امیرحسین تکیان در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به لزوم کاهش مصرف سیگار در کشور، گفت: شواهد متقن جهانی نشان می دهد که اگر مالیات بر سیگار افزایش یابد، مصرف آن کاهش می یابد. متاسفانه در کشور ما بیشترین کسانی که از سیگار استفاده می کنند، جزو صدک های پایین و نابرخوردار جامعه هستند. بر همین اساس مطالعات متعددی داریم که نشان می دهد افزایش مالیات بر دخانیات، درصد و میزان مصرف آن را در گروه های پایین ...
عرضه و نگهداری مواد خوراکی در معرض آفتاب ممنوع است
به گزارش ایرنا بسیاری از فروشگاه ها در دزفول اقلام خوراکی مانند چیپس ، اسنک ، دوغ و حتی نان بسته بندی را با وجود هوای گرم و فساد پذیری ساعت ها در بیرون از فروشگاه در پیاده رو نگهداری می کنند. همچنین برخی واحدهای بستنی فروشی در دزفول که با آغاز ماه مبارک رمضان به فروش زولبیا روی آورده اند بدون توجه به نکات بهداشتی انواع زولبیا را خارج از فروشگاه و در معرض مستقیم نور خورشید در هوای گرم ...
ضریب هوشی کودکان چاق پایین تر است
مطالعه محققان دانشگاه براون نشان می دهد نمره IQ برای کودکان دارای وزن بالاتر، کمتر است. چاقی با اختلال در هورمون های که در چندین منطقه مغز فعال هستند، موجب کاهش میزان درک و شناخت در بزرگسالان می شود. نان لی ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: چند سال اول زندگی برای رشد شناخت مهم است و ما به بررسی این موضوع پرداختیم که آیا چاقی اوایل زندگی بر توانایی های شناختی در سنین ...
راهای چاق شدن بدن، خانم ها نگران نباشید
... نکاتی برای دریافت کالری مورد نیاز * خوردن وعده های کوچک و مکرر ، روزانه 5 تا 6 وعده * نوشیدن مایعات فراوان و مغذی در شرایطی که میل به غذا خوردن ندارید. * همیشه میان وعده های آماده در دسترستان باشد تا در هنگام احساس گرسنگی از آن استفاده کنید. میان وعده هایی که خوب و سریع آماده می شوند شامل کراکرهای نمکی، آجیل، میوه های خشک شده (خشکبار)، نان و پنیر، ماست یخ زده و ...
مولتی ویتامین برای چاقی، راهکاری برای خانم ها
...> * نوشیدن مایعات فراوان و مغذی در شرایطی که میل به غذا خوردن ندارید. * همیشه میان وعده های آماده در دسترستان باشد تا در هنگام احساس گرسنگی از آن استفاده کنید. میان وعده هایی که خوب و سریع آماده می شوند شامل کراکرهای نمکی، آجیل، میوه های خشک شده (خشکبار)، نان و پنیر، ماست یخ زده و بستنی، پودینگ و مخلوط میوه میکس شده (تازه یا یخ زده) * مطمئن باشیم نوشیدنی هایی که می خوریم، پرکالری و ...
میزان زکات فطریه در استان لرستان اعلام شد
به گزارش خبرگزاری شبستان از خرم آباد براساس اعلامیه دفتر نماینده ولی فقیه در استان لرستان، میزان زکات فطریه دراستان لرستان برای هر نفر براساس قوت غالب گندم مبلغ 70 هزار ریال است . براساس این گزارش، این نرخ با توجه به بررسی های انجام شده درخصوص نرخ گندم در استان تعیین شده است . مبلغ 70 هزار ریال زکات فطریه برای کسانی که قوت غالب آنها گندم است تعیین شده و کسانی که مصرف برنج ...
آغاز رسیدگی به دو پرونده تکان دهنده کودک آزاری
ایران آنلاین /دستگیری مرد نانوا در نخستین پرونده زنی که مدعی است مردی نانوا به دختر نوجوانش تعرض کرده است، خواستار مجازات مرد جوان شد . به گزارش خبرنگار ما، چندی پیش این زن با مراجعه به مأموران گفته بود دخترش در حالی که گریان و آشفته بوده به خانه آمده و گفته مرد نانوا قصد تجاوز به او را داشته است و شاهدانی نیز وجود دارند که این موضوع را تأیید می کنند. با توجه به شکایت این زن ...
تکذیب جنایت سیاه خمینی شهر توسط سه نفر
که مورد آزار و اذیت قرار گرفته است می گوید: بهاره رفته بود نان بخرد، چشم ها و دهانش را بسته اند و... آنقدر حال بچه ام بد بود که او را به اتاق عمل بردند. صبح چهارشنبه 9 خرداد این حادثه تلخ در خرابه های محله فتح آباد خمینی شهر اصفهان رخ داد. صدای داد و فریاد او که از خرابه ای در نزدیکی خانه شان به گوش می رسید؛ توجه یک زن جوان را که در حال عبور از آن نزدیکی بود جلب کرد. مرد متجاوز با دیدن زن جوان از ...
لاغری سریع با این رژیم غذایی
عالی است . نان سبوس دار بخورید نان های سبک و دارای سبوس خیلی سریع حس سیری ایجاد می کنند . مواد غذایی که سبوس دار به دلیل اینکه نیاز به جویدن زیاد دارند باعث خستگی فک و در نتیجه احساس سیری در فرد میشوند. قبل از غذا و حین وعده غذایی سالاد بخورید خوردن سالاد قبل از غذا و یا در حین غذا باعث کاهش( Decrease ) اشتها و احساس سیری میشود البته باید یادتان باشد که ...
غذا برای تناسب اندام، خانم ها مراقب باشند
احساس گرسنگی از آن استفاده کنید. میان وعده هایی که خوب و سریع آماده می شوند شامل کراکرهای نمکی، آجیل، میوه های خشک شده (خشکبار)، نان و پنیر، ماست یخ زده و بستنی، پودینگ و مخلوط میوه میکس شده (تازه یا یخ زده) * مطمئن باشیم نوشیدنی هایی که می خوریم، پرکالری و مغذی باشد. * با افزودن شیر خشک بدون چربی، محتوای پروتئین آن را بالا ببریم؛ و همیشه آن را خنک بنوشید. نکاتی برای ...
دارو لاغری گیاهی، قابل توجه آقایان
...: من پسری 18ساله باوزن143و قد156سانت هستم. به خاطر لاغریم به مرکزگیاه دارویی مراجعه کردم که برای 15روز پودر با عرق وگیاه قرصی داد .من مشکل ژنتیک وتغذیه ندارم ایا این داروها جواب میدهد؟ پاسخ: ما با مصرف هر گونه مکملی بدون توصیه ی پزشک مخالفیم. بهتر است با رژیم غذایی مناسب و ورزش به وزن مناسب برسید. مکمل ها چه دارویی چه گیاهی کوتاه اثر هستند و دارای عوارض جانبی بسیار. ممکن است به ...
آموزش پخت پنکیک بدون شیر
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ پنکیک، کیک تابه ای یا جایگزینی متفاوت برای نان های صبحانه، این ها اسامی یک خوراکی خوشمزه و خانگی است که به راحتی و سریع آماده می شود و می تواند یک صبحانه لذت بخش و خوشمزه را برای شما رقم بزند. اما این کیک های خوشمزه دستور پخت و انواع متفاوتی دارد، از شکلاتی و موزی گرفته تا بدون شیر و گیاهی. در این مطلب نحوه پخت پنکیک بدون شیر یا ...
آموزش پخت کیک برنجی کره ای نرم! / طرز تهیه کوفته برنجی خوشمزه چشم بادامی ها
به گزارش گ روه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ تنوع طلبی و آموختن مطالب جدید در هر زمینه بویژه در بحث آشپزی و غذا های جدید همیشه جالب توجه بوده و مخاطبان خاص خود را دارد. برخی تمایل زیادی دارند تا در زمینه آشپزی و یادگیری غذا های جدید و غیرایرانی فعال باشند و هر روز یک مدل غذای جدید که تاحال آن را امتحان نکرده اند را بپزند. باشگاه خبرنگاران جوان هم قصد دارد تا به این افراد ...
راههای چاق شدن زنان، چیست؟
هایی که خوب و سریع آماده می شوند شامل کراکرهای نمکی، آجیل، میوه های خشک شده (خشکبار)، نان و پنیر، ماست یخ زده و بستنی، پودینگ و مخلوط میوه میکس شده (تازه یا یخ زده) * مطمئن باشیم نوشیدنی هایی که می خوریم، پرکالری و مغذی باشد. * با افزودن شیر خشک بدون چربی، محتوای پروتئین آن را بالا ببریم؛ و همیشه آن را خنک بنوشید. نکاتی برای افزایش کالری * اضافه کردن پودر شیرخشک ...
راه های داشتن اندام متناسب، نکاتی برای خانم ها
استفاده کنید. میان وعده هایی که خوب و سریع آماده می شوند شامل کراکرهای نمکی، آجیل، میوه های خشک شده (خشکبار)، نان و پنیر، ماست یخ زده و بستنی، پودینگ و مخلوط میوه میکس شده (تازه یا یخ زده) * مطمئن باشیم نوشیدنی هایی که می خوریم، پرکالری و مغذی باشد. * با افزودن شیر خشک بدون چربی، محتوای پروتئین آن را بالا ببریم؛ و همیشه آن را خنک بنوشید. نکاتی برای افزایش کالری ...
علت لاغری در مردان، چیست؟
...> * نوشیدن مایعات فراوان و مغذی در شرایطی که میل به غذا خوردن ندارید. * همیشه میان وعده های آماده در دسترستان باشد تا در هنگام احساس گرسنگی از آن استفاده کنید. میان وعده هایی که خوب و سریع آماده می شوند شامل کراکرهای نمکی، آجیل، میوه های خشک شده (خشکبار)، نان و پنیر، ماست یخ زده و بستنی، پودینگ و مخلوط میوه میکس شده (تازه یا یخ زده) * مطمئن باشیم نوشیدنی هایی که می خوریم ...
روستاهامون شبیه لاس وگاس؛ مدل پخش اخبار در صداوسیما!
... بهتر از ما نیست در کل جهان در خصوص دانش و فناوری صنعت تولید نان بربری دادن آمارهای سرسری پیشرو در حوزه گردشگری کیست که هم پا شود در این میان؟ بهتر از مان نیست در کل جهان در اروپا مردمان افسرده اند غالبا ناراحت و دل مرده اند بس که آنها زهر ماری خورده اند آبروی شهرشان را برده اند حاصل این نکته ها که شد بیان بهتر از ما نیست در کل جهان مجید مرسلی ...
راههای چاق شدن در مردان، چیست؟
کالری مورد نیاز * خوردن وعده های کوچک و مکرر ، روزانه 5 تا 6 وعده * نوشیدن مایعات فراوان و مغذی در شرایطی که میل به غذا خوردن ندارید. * همیشه میان وعده های آماده در دسترستان باشد تا در هنگام احساس گرسنگی از آن استفاده کنید. میان وعده هایی که خوب و سریع آماده می شوند شامل کراکرهای نمکی، آجیل، میوه های خشک شده (خشکبار)، نان و پنیر، ماست یخ زده و بستنی، پودینگ و مخلوط میوه ...
دلیل کاهش وزن، بانوان توجه کنند
های کوچک و مکرر ، روزانه 5 تا 6 وعده * نوشیدن مایعات فراوان و مغذی در شرایطی که میل به غذا خوردن ندارید. * همیشه میان وعده های آماده در دسترستان باشد تا در هنگام احساس گرسنگی از آن استفاده کنید. میان وعده هایی که خوب و سریع آماده می شوند شامل کراکرهای نمکی، آجیل، میوه های خشک شده (خشکبار)، نان و پنیر، ماست یخ زده و بستنی، پودینگ و مخلوط میوه میکس شده (تازه یا یخ زده) ...
هنرمندان خارج از کشور به ایران برگردند یا نه؟
خون کسی آلوده نیست، می توانند به کشور بازگردند و اکنون تعداد زیادی از آنها در کشور زندگی می کنند. خیلی ها بازگشته اند عباس سلیمی نمین | خبری درباره سخن آقای اژه ای مطرح شده که برخی آن را به بیراهه برده اند. این که گفته شده چهره های فرهنگی می توانند به کشور بازگردند و موجی خبری هم برای آن ساخته شده است، نباید ما را با غفلت مواجه سازد. وقتی کسی از چهره فرهنگی حرف می زند، باید توجه ...
مکمل بعد از ورزش، بانوان بیشتر بدانند
به همین دلیل بهتر است بعد از تمرینات ، از نوشیدنی های پر انرژی حاوی کربوهیدرات و پروتئین بعد از فعالیت ورزشی استفاده شود و در طول 24 ساعت بعد از تمرین مصرف مواد غذایی حاوی کربوهیدرات ، پروتئین ، ویتامینها و نوشیدن مایعات را در طول روز داشته باشید در اینجا به نمونه ای از این نوشیدنی اشاره می شود.مواد لازم: یک لیوان شیر پرچرب،3 قاشق غذاخوری پودر شیرخشک، 2 قاشق غذاخوری بستنی،1 قاشق شکلات مایع یا یک ...
ترفندهایی برای کاهش وزن در ماه مبارک رمضان
، نیز موجب رقیق شدن شیره گوارشی و اختلال در هضم غذا می شود. لازم است حداقل در ساعات روزه داری از فعالیت های سنگین ورزشی که موجب تشنگی آن ها می شود و نیاز های غذایی آن ها را به شدت افزایش می دهد، خودداری کنند. غذای افطاری برای اعضای خانواده می تواند مجموعه ای از صبحانه مانند چای شیرین و شیر ولرم و مصرف مقداری کمی نان و پنیر به همراه سوپ و با سپس با فاصله یک تا 2 ساعت شام با اندکی تغییر و کاهش حجم ...
علت اعتماد به نفس نظام چیست؟
همخوان دیدند. بیعتی با او کردند ناگسستنی. انقلاب سفید و کاپیتولاسیون و غیره بهانه مردم بود. هدف استقلال، آزادی و نظامی بود که بتواند راه رسیدن به خدا را برای آنان هموار کند. شعار خمینیون مشخص بود خدا، قرآن، خمینی و شعار دیگران هم که مبتنی بر کار و آب و نان بود مشخص. ولی مردم خمینی را امام خود پذیرفتند و می دانستند خاصیت حکومت های غیرالهی در غیرمردمی بودن است و مردم نوشته می شوند و خوانده نمی شوند ...
پاکسازی کبد با این میوه!
افرادی که به بیماری نارسایی کبد مبتلا هستند به دنبال استفاده از موادی می باشند که بتوانند به واسطه ی آن ها به عملکرد بهتر کبدشان کمک کنند. یکی از این میوه ها گریپ فروت می باشد. در این مقاله بیشتر در مورد خواص گریپ فروت بخوانید. خواص گریپ فروت کبد را پاک سازی می کند گریپ فروت با پاک سازی سموم بدن به سلامت کبد کمک می کند و نوشیدن آب گریپ فروت یا خوردن آن باعث می شود احساس ...
گفت وگو با رضا شاهرودی ؛ پائولو مالدینی فوتبال ایران
ها تبدیل شد و با آن موهای لخت و فرق از بغل و رفتاری که با تب پایین شهری اش آمیخته بود در بیرون از مستطیل سبز هم دل ها را ربود. ستاره سال های نه چندان دور سرخ ها برای بازگشت به کانون توجه اهالی فوتبال خیلی تقلا کرد و با بالاترین مدرک مربیگری می خواست وارد مسیری شود که امثال پروین و قلعه نویی سال ها قبل در آن قدم زده بودند اما می گوید پشت دیوار بلند بی اعتمادی مربیان فوتبالی مانده و ترجیح ...
از شب افطاری برای نوعروس تا مشایعت مبلغ دینی در استان مرکزی
بخش های مختلف ایران پخت می شود ولی معروف ترین آنها فتیر اراک است. فتیر از آرد، شکر، تخم مرغ و مواد دیگر تشکیل شده و مانند نان آن را در تنور پخت می کنند و البته انواع مختلفی از جمله کسمه و شیرمال دارد، این نان در روزگار گذشته با فرارسیدن عید نوروز به عنوان یک شیرینی برای پذیرایی پخت می شد و با توجه به علاقه مردم به این نان سنتی، پخت آن تا امروز ادامه داشته و یکی از سوغات های محبوب استان مرکزی و به ...
سرگذشت ناتمام مزار یک نویسنده/از مجموعه فرهنگی تا بنای یادبود
مهیا نشد و اگر نبود فشار رسانه هایی که برای یادکرد او پس از چهل روز به مزارش سر زده بودند تا به امروز نیز وضعیت بهتر از این نمی بود. مزار مهدی آذریزدی چهل روز پس از دفن در این ماجرا، گورستان انتخابی برای دفن او نیز گویا به شکلی انتخاب شده بود تا بی صدایی نویسنده درگذشته را بار دیگر تثبیت کند. گورستانی محلی و در میان شهر یزد که به طور معمول در آن بسته است و کسی راهی به درون آن ...
مردم آبادان خواستار نظارت بیشترمسئولان بر بازار هستند
با گشت و گذار در بازارهای آبادان و با پرس و جو کردن قیمت اقلام اساسی و پرمصرف در ماه مبارک رمضان، افزایش قابل توجهی در قیمت کالاها به چشم می خورد و مردم و فروشندگان از این موضوع ناراضی هستند. نرخ کالاهایی همچون گوشت، برنج، روغن، قند و شکر، لبنیات، خرما، انواع نان ها، سبزیجات، زولبیا و بامیه، انواع آش و حلیم که بیشترین تقاضا و مصرف را در بین مردم آبادان دارد افزایش قابل توجهی یافته است ...
کاربرد html در طراحی صفحات وب
به گزارش شمانیوز، زبان html در طراحی صفحات وب ، اصلی ترین زبان شناخته می شود. تصور کنید شما قصد بنا کردن یک ساختمان واقعی را دارید. در ابتدا لازم است نقشه ریز آن را انجام دهید و سپس با استفاده از دیوارها،این ساختمان را بنا کنید. دقیقا html همین نقش را دارد . به عبارتی آموزش Html اولین گام برای طراحی محسوب می شود . با استفاده از زبان html می توان نقشه کلی سایت را (همانند دیوارهای یک ساختمان) پیاده ...
