سایر خبرها
ابهام در سلامت نان های سنتی
حفظ استحکام و سلامت استخوان ها و دندان ها، درمان یبوست، رفع چاقی، پیشگیری از بروز سرطان روده و بیماری های قلبی عروقی از خواص نان سبوس دار است. نتایج تحقیقات پژوهشگران نشان داده، از 44 ماده مورد نیاز بدن 40 مورد آن در نان کامل و سبوس دار وجود دارد. اما، دکتر ایرج حریرچی سخنگوی وزارت بهداشت عنوان داشته که اضافه کردن سبوس به آردهای معمولی اگر کنترل نشود، ممکن است مشکل ایجاد کند . ...
پیشگیری قطعی از لخته شدن خون در رگ ها!
کمک کننده است: جهت کاهش دریافت اسیدهای چرب اشباع زیر7 درصد باید مصرف روغن نباتی جامد، پیه حیوانی و چربی های حیوانی (غیرروغن ماهی) وبرخی مواد چرب مانند روغن نارگیل حذف یا بسیار محدود شود و مقدار کل چربی دریافتی کاهش داده شده را نیز به طور متناسبی در وعده های خود غذایی تقسیم کرد. استفاده ی بیشتر از منابع غذایی حاوی اسیدهای چرب اُمگا-3 مثل شاه ماهی،ماهی تن، ماهی آزاد، خال مخالی و ساردین ...
شربتی که سلامت قلبتان را تضمین می کند
...> مهم ترین خواص شربت به لیمو حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص شربت به لیمو اظهار کرد: این شربت نقش مؤثری در تقویت قلب و سیستم عصبی دارد و به سلامتی معده، هضم غذا، رفع اسپاسم های عضلانی، کاهش نفخ شکم و درد معده کمک شایانی می کند. وی درباره خواص دیگر شربت به لیمو بیان کرد: این شربت اضطراب و تشویش را کاهش می دهد و سردرد های مزمن مانند میگرن را رفع می کند ...
رژیم لاغری با دارچین
شفاآنلاین سلامت دارچین جز آن دسته از ادویه جاتی محسوب می شود که حرف های زیادی برای گفتن دارد. به گزارش شفاآنلاین ،دارچین جزء آن دسته از ادویه جاتی محسوب می شود که حرف های زیادی برای گفتن دارد، از عطر و طعمش گرفته که در غذا ها استفاده می شود تا خاصیتی بی نظیر برای چربی سوزی و لاغری، که باعث بالا رفتن متابولیسم بدن و تنظیم قند خون می شود. اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید ...
اندر مزایا و معایب هندوانه برای بدن که نمی دانستید
قرمز رنگ مانند گوجه فرنگی، هندوانه و توت قرمز پیدا کرد. تحقیقات نشان داده لیکوپن می تواند از برخی انواع سرطان پیشگیری کند.همچنین لیکوپن می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش دهد.از این رو خوردن غذا های سرشار از لیکوپن می تواند در برابر این بیماری ها و دیگر بیماری های مزمن محافظت تان کند. گوجه فرنگی به داشتن لیکوپن بالا معروف است محققان در تحقیقات جدید ...
توصیه های شش روزه هواشناسی کشاورزی
. • برای درختانی که در مرحله فندقی شدن میوه ها هستند کود پاشی با کود کامل میکرو همراهnpk توصیه می شود. • با توجه به ابری بودن هوا و شیوع آفات مکنده مانند شته ها و پسیل ها باغداران با نظر کارشناسان حفظ نباتات نسبت به کنترل این آفات در باغات هسته دار، مرکبات گلابی و زیتون با حشره کش های مناسب اقدام کنند. • زراعت: • کشاورزان سیب زمینی کار مناطق جنوبی با توجه ...
شیشه شیر برای نوزاد، چی بخرم خوبه؟
شکسته شدن شیشه شیرهایی از جنس شیشه می شود. ضمن این که سیلیکون نوعی عایق گرما هم محسوب می شود که در صورت استفاده از شیر داغ درون شیشه مانع از سوختن دست بچه می شود. از دندان های کوچکش محافظت کنید! 1.بدون شک تا به حال خیلی شنیده اید که سر شیشه و پستانک ممکن است فرم لب و دهان و دندان های کودک شما را تغییر دهد. شاید دقیقا به همین منظور بوده که سر شیشه و پستانک های ارتودنسی وارد ...
هشدار نسبت به شیوع بالای ویروس HPV در ایران/ تزریق واکسن از 12 سالگی ضروری است
کودکان تزریق شود. رئیس مرکز تحقیقات ایدز ایران بیان داشت: به این خاطر سن 12 سال را تعیین کرده ایم که فرد از سنین پایین در برابر این ویروس مصونیت پیدا کند. این ویروس به هیچ عنوان درمان قاطع ندارد، فقط زگیل های تناسلی ناشی از ابتلا به این ویروس را با لیزر یا محلول های مخصوص می سوزانند، در بسیاری از مواقع هم این زگیل ها خودبخود از بین می رود، اما مساله این است که در نهایت ویروس در بدن می ...
سهم روزانه مصرف کلسیم زنان و مردان چقدر است؟
میزان مصرف کلسیم در زنان و مردان متفاوت است و رعایت این مقدار باعث حفظ سلامتی بدن می شود. یکی از مواد معدنی که بیشتر از سایر مواد معدنی در بدن ما وجود دارد و وجود آن برای سلامتی Health ما ضروری است کلسیم است. کلسیم به محکم بودن استخوان ها و دندان ها کمک می کند و نقش مهمی در سلامت قلب و عروق و عملکرد عضلات ایفا می کند. میزان توصیه شده کلسیم برای افراد بزرگسال به صورت روزانه 1000 میلی ...
حریرچی: استعفای وزیر بهداشت شایعه است
با اشاره به اینکه سرطان دهانه رحم دوازدهمین سرطان شایع در زنان است، تاکید کرد که سالانه 927 مورد ابتلا به این سرطان گزارش می شود و نکته حائز اهمیت این است که 5 درصد مردم در طول عمر خود به زگیل های ناحیه تناسلی متبلا می شوند و بروز آن بیشتر در زنان کمتر از 24 سال و مردان بین 25 تا 29 سال است که عوارض متعددی داشته و می تواند در مراودات جنسی اختلال ایجاد کند حتی مطالعاتی انجام شده که نشان دهنده این ...
ویتامین C می تواند کلر را در آب خنثی کند
به گزارش شمال نیوز، قرار گرفتن در معرض کلر می تواند موجب آسیب رسانی به شریان ها و همچنین ضعف در سیستم ایمنی بدن و بلع آن می تواند سبب بروز استرس اکسیداتیو در سلول ها و نابودی اسیدهای چرب شود که موجب وخامت در سلامت قلبی خواهد بود. با این حال تحقیقات نشان داده راه هایی طبیعی و مؤثر برای خنثی سازی خطرات کلر وجود دارد. با ما همراه باشید. با توجه به اینکه هنوز هم بسیاری از مردم ...
استعفای وزیر بهداشت شایعه است
مراکز درمانی هم توسعه می یابد. سخنگوی وزارت بهداشت در ادامه با اشاره به تعطیلات هفته گذشته گفت: باید توجه کرد که تعطیلات رسمی طولانی مدت باعث صدمه و بروز مشکل در ارائه خدمات بهداشتی و درمانی به مردم و نارضایتی بیماران می شود. تعطیلات طولانی مدت در ارائه خدمات سلامت مشکل ایجاد می کند حریرچی با بیان اینکه بر اساس آمارها سرانه بار مراجعه به مطب خصوصی تخصصی و فوق تخصصی ...
273 هزار تومان هزینه هر بار تزریق واکسن HPV/ کمبود اعتبارات برای تولید داخلی واکسن
: این زگیل ها می توانند اختلالات جنسی ایجاد کنند که منجر به طلاق می شود، در پزشکی قانونی نیز اجازه طلاق به علت ابتلا به بیماری های لاعلاج داده می شود و وقتی کسی به این زگیل ها مبتلا می شود، اگر اندازه زگیل به یک تا دو سانتی متر برسد، احتمال درمان بسیار کم است. به دلیل اختلالی که در رفتار طبیعی زناشویی ایجاد می شود، عوارض متعدد روانی مثل افسردگی، اضطراب و کاهش اعتماد به نفس نیز اتفاق می افتد. ...
بی اختیاری ادرار در زنان، چه عللی دارد؟
لیف تمیز برای شستن خود استفاده کنید. -اجازه دهید پوست شما در تماس با هوا خشک شود. -از شستن و دوش گرفتن مکرر بپرهیزید، زیرا دفاع طبیعی بدن علیه عفونت های مثانه ای ضعیف می شود. -برای محافظت پوست خود از ادرار، از کرم های محافظت کننده مانند کره کاکائو و وازلین استفاده کنید. -اگر دچار بی اختیاری ادراری شبانه هستید، سعی کنید شرایط را طوری تنظیم کنید که دسترسی به دستشویی برای شما ...
ضرورت توجه به عوارض ناشی از مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی غیر مجاز
وارد بدن می شوند در صورت داشتن فلزات سنگین مانند سرب و آرسنیک خطر مسمومیت خونی داشته و تاثیرات سوء روی کبد و دستگاه گوارش باقی می گذارد و به طور حتم عوارض پوستی ایجاد می کند. کاظم زاده اظهار کرد: سرمه غیر مجاز معمولا حاوی مقداری فلز سرب است که استفاده از آن در این محصول سلامت چشم را تهدید می کند، قرمزی، خارش، ریزش اشک، ضخیم شدن لبه پلک و پوسته پوسته شدن سطح پلک از جمله علائم حساسیت چشم ...
تقویت سیستم ایمنی بدن کودک، رژیم غذایی مناسب
نی نی بان: هفتمین مطلب از بسته سرماخوردگی بهاری به شما می گوید به کودک چه غذاهایی بدهید تا کمتر سرما بخورد. قارچ هرگز با خودتان فکر نکنید که قارچ فقط به درد تزئین پیتزا می خورد و هیچ خاصیتی ندارد. این سبزی حاوی سلنیوم و انواع آنتی اکسیدان های طبیعی است. مطالعات نشان می دهد که کمبود سلنیوم بدن با افزایش خطر ابتلا به آنفولانزا همراه است. علاوه بر این قارچ ریبوفلاوین و نیاسین هم ...
استعفای وزیر بهداشت شایعه است/اکثر مردم استطاعت مالی تزریق واکسن HPV را ندارند
انجام شده که نشان دهنده این است که این مشکل منجر به طلاق شده است. سخنگوی وزارت بهداشت با اشاره به اینکه در پزشکی قانونی اجازه طلاق به دلیل ابتلا به بیماری لاعلاج صادر می شود، گفت: احتمال بهبودی افراد مبتلا بعد از گذشت یک تا دو سال کم و درمان آن پرهزینه است و از طرفی عوارض متعدد روانی مثل افسردگی و اضطراب نیز از طریق این بیماری ایجاد می شود که می تواند منجر به اختلاف در روابط زناشویی شود ...
یائسگی زودرس در زنان، همراه با این علائم و نشانه هاست
. متاسفانه بیشتر بزرگسالان بااین مشکل مواجهند. گاهی با بالا رفتن سن این مشکل به وجود می آید زیرا آنزیم هضم لاکتوز کمتر تولید می شود.بدون این آنزیم قند شیر تخمیر و به گاز تبدیل می شود و ایجاد گاز در معده باعث نفخ می شود.اگر نفخ یا معده درد بدون دلیل بیش از 3 روز به طول انجامد باید با مشورت پزشک آن را برطرف کرد. افزایش حساسیت: اصولاً موارد زیادی از ابتلا به انواع حساسیت ها در ...
تزریق واکسن اچ پی وی، آنچه باید بدانید
تحقیقات ایدز ایران خاطر نشان کرد: آنچه تاکنون در مورد واکسن HPV خوانده ایم، یک واکسن کم عارضه است که با عوارض موضعی مانند قرمزی پوست همراه است. همچنین با گزارشی در مورد تأثیر این واکسن بر سیستم ایمنی بدن مواجه نشده ایم. دکتر حاجی عبدالباقی تأکید کرد: زمانی که قصد داریم به موضوعی اشاره کنیم، باید رفرنس ها و مراجعی که به آنها استناد کرده ایم را مشخص کنیم؛ مثلا در مورد اخیر، نوعی بدبینی در ...
گند خونی یا گندیدن خون چیست؟
شده اید، نشان می دهد. گندخونی یک بیماری نیست که به واسطه عاملی خاص شکل بگیرد . از این رو، برخلاف گلو درد میکروبی یا مننژیت باکتریایی، هیچ دلیل واحدی برای گندخونی وجود ندارد. در صورت عدم درمان، گندخونی می تواند به شوک سپتیک Septic shock منجر شود که طی آن فشار خون افت کرده و قلب ضعیف می شود. این زمانی است که وضعیت می تواند حالتی مرگبار به خود بگیرد. دلایل گندخونی چه چیزهایی ...
6 مزیت منحصر به فرد انگور
انگور حاوی ترکیباتی است که باعث از بین بردن گونه های خطرناک باکتری ها و حتی برخی قارچ ها می شود. 6 – پیشگیری از ابتلا به سرطان یکی از حائز اهمیت ترین مزایای انگور برای سلامتی، توانایی محافظت در مقابل سرطان است. انگور به معنای واقعی کلمه حاوی ترکیبات مانند پلی فنل ها و آنتی اکسیدان ها است و می تواند به از بین بردن و گسترش سلول های سرطانی مفید عمل کند. حتی برخی مطالعات بیان می کنند که ...
7 غذای گیاهی که خون تان را تصفیه می کنند
راهکارهای موثری برای تمیز نگه داشتن خون و تصفیه آن وجود دارد از جمله مصرف 7 غذای گیاهی: سیر: مصرف منظم سیر به کاهش فشار خون، بهبود گردش خون و کاهش کلسترول بد منجر می شود. سیر علاوه بر این باعث محافظت از شریان ها، بخصوص آئورت، شریان های عروق کرونر و مغز می شود؛ آنهم با افزایش جریان خون به اندام های بدن. سیر غنی از ترکیبات سولفوریک (آلیسین) است که منجر به خلاص شدن خون از سموم می شود و همچنین ریزش ...
چطور می توانید احتمال ابتلا به این سرطان شایع را کمتر کنید؟
سلامت نیوز : هر 50دقیقه یک زن در جهان به سرطان پستان دچار می شود. متخصصان می گویندآمار مبتلایان به این سرطان، در ایران هر سال پنج درصد افزایش می یابد و اگر با تغییر سبک زندگی، احتمال ابتلا به این بیماری را کاهش ندهیم، سرطان پستان، هر سال تعداد بیشتری از زنان را قربانی خود می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از هفته نامه آتیه نو، به گفته آن ها، درمان سخت و پرهزینه این سرطان، تنها جان ...
بارداری برای زنان، فایده دارد؟
در محافظت از بدن در برابر سرطان مثانه نقش داشته باشند. این در حالی است که پژوهشگران پیش از این به ندرت چنین فاکتورهایی را به عنوان عوامل پیشگیری کننده سرطان مثانه در نظر می گرفتند. در مطالعات قبلی، دانشمندان برای این که دریابند چرا زنان در برابر تومورهای مثانه مصون تر هستند در اکثر موارد روی فاکتورهای خطر زا در مردان متمرکز می شدند و در نتیجه به این نقطه رسیده بودند که دو عامل سیگار کشیدن و ...
برای جذب ویتامین D خود را در معرض آفتاب قرار ندهید!
سرطان پوست، ملانوم و انواع بیماری های پوستی کاهش یابد. این متخصص رادیوانکولوژی گفت: ویتامین D. به مقدار کم از طریق آفتاب به بدن جذب می شود و میزان آن خیلی قابل توجه نیست، ساخت ویتامین D. بیشتر از طریق خوراکی هایی نظیر فرآورده های گوشتی ایجاد می شود. افرادی که گیاهخوار هستند نیز به کمبود ویتامین D. دچار می شوند که می بایست از مکمل استفاده کنند. در کشور ما کمبود ویتامین D. در میان مردم به ...
چگونه بفهمیم کبدمان خوب کار می کند یا نه؟
پول نیوز - جگر یا کبد بزرگترین غده بدن است که در فعالیت های سوخت و ساز بدن مانند گوارش نقش دارد. تمام خون دستگاه گوارش توسط سیاهرگی به نام ورید پورت جمع آوری شده و وارد کبد می شود و تمام مواد جذب شده از لوله گوارشی از کبد عبور می کنند. دیگر کارهای کبد به دام انداختن سموم و تصفیه آنها با تبدیل کردنشان به مواد بی ضرر است. همچنین، این کبد است که متابولیسم داروها را در بدن بر عهده دارد. شرکت در خون ...
درمان سریع سوختگی
.... تمامی اینها گرما را حفظ می کنند و ممکن است باعث شوند سوختن پوست ادامه پیدا کند. گزارش شده است که روغن اسطو خودوس می تواند به درمان سوختگی کمک کند، اما شواهد مکتوب اندکی برای حمایت علمی از این ادعا وجود دارد. به عنوان مثال مطالعات انجام شده روی موش ها هیچ تأثیر مثبتی از روغن اسطو خودوس روی سوختگی را نشان نداده است. سفیدۀ تخم مرغ یک داستان قدیمی دیگر این درمان را ...
این 7 سبزی دشمن اصلی سرطان هاست
محافظت کننده در مقابل مواد شیمیایی داشته باشد، چون سرشار از ترکیب ویژه ای به نام بتالائین است. این رنگدانه غنی، رنگ تیره و غلیظ چغندر را به وجود می آورد و خاصیت آنتی اکسیدانی قدرتمندی دارد. مصرف چغندر به طور منظم می تواند به تنظیم فشار خون کمک کند، چون نیترات درون این سبزی به انبساط رگ های خونی منجر می شود. 5. کرفس کرفس، با این که بسیار کم کالری است، مقدار زیادی ویتامین K و ...
سبزی با هزاران خاصیت برای سلامت عمومی بدن
...، سرطان مثانه و سرطان ریه است. بنابراین، استفاده از کنگر فرنگی در کنار مقدار زیادی از سبزی ها و میوه های تازه می تواند از بدن در مقابل ابتلا به سرطان ها محافظت کند. به روده ها کمک می کند هر عدد کنگر یا کنگر فرنگی که تقریبا 128 گرم وزن دارد، حاوی 6.9 گرم از فیبر غذایی است. در ضمن، هم فیبر محلول و هم فیبر نامحلول در این سبزی یافت می شوند. فیبر نامحلول، حجم مدفوع را افزایش ...
6 ماده غذایی برای سلامت مردان
کنار هم می توانند سلامت پروستات را تقویت کنند. 6 ماده غذایی برای سلامت مردان 1. انواع توت ها انواع توت ها مانند توت فرنگی، تمشک و بلوبری، سرشار از ویتامین C و همچنین آنتی اکسیدان های قوی هستند. آنتی اکسیدان ها نقش مهمی در بدن ایفا می کنند، چون از طریق مقابله با رادیکال های آزاد، شانس ابتلا به سرطان را پایین می آورند. ویتامین C هم می تواند ادرار را بیشتر کند و تورم را ...