سایر منابع:
سایر خبرها
سه دلیلی که خانم ها را از ورزش کردن فراری می دهد
پیدا می کند و این موضوع می تواند منجر به ابتلای انواع بیماری ها شود به همین دلیل انجام ورزش اهمیت پیدا می کند تا مانع از افت توان جسمانی بدن شود. زنان در کشور های مختلف جهان اهمیت فراوان به انجام ورزش نمی دهند، و برای تناسب اندام بیشتر گرفتن رژیم های غذایی سنگین و گرسنگی را ترجیح می دهند اما مردان برخلاف زنان بیشتر با ورزش کردن وزن خود را کاهش داده و مواد غذایی کاملی مصرف می کنند. ...
مصرف لبنیات پرچرب مورد تایید وزارت بهداشت نیست
به گزارش ایسنا دکتر زهرا عبداللهی با بیان اینکه با مصرف محصولات لبنی سنتی و غیر پاستوریزه احتمال ابتلا به تب مالت وجود دارد، گفت: مردم باید توجه کنند که لبنیات پاستوریزه و کم چرب استفاده کنند. وی افزود: لبنیات سنتی غیر پاستوریزه مورد تایید وزارت بهداشت نیست و متاسفانه به علت مصرف این نوع لبنیات در دو سال اخیر با افزایش موا ...
وراتی از پاری سن ژرمن جدا می شود!
...> به نوشته این سایت ایتالیایی توخل از وراتی خواسته تا وزن خود را کم کند و این به مذاق او خوش نیامده است. وراتی فصل قبل تا آستانه پیوستن به بارسلونا پیش رفت و اگر نیمار راهی پاری سن ژرمن نمی شد او این تیم را ترک می کرد. رئال مادرید، منچستریونایتد و یوونتوس دیگر مشتریان این بازیکن به شمار می آیند. این در حالی است که رقم فسخ قراردادش 100 میلیون یورو است و باید دید که چه باشگاهی حاضر است این رقم را پرداخت کند. 601 ...
اصلاح اصلاحات
این شورا با معیارهایی بجز سابقه موفق کار سیاسی و تشکیلاتی و قدرت تحلیلی و توان اجرایی در این عرصه، در کنار عدم وزن دهی واقعی به احزاب عضو که گاه در میان آنها احزاب تک نفره و بی اثر در فضای سیاسی به چشم می خورند، باعث شده که نسبت به آینده این نهاد و مقبولیت آن نگرانی های زیادی وجود داشته باشد. نویسندگان نامه با این هشدار خطاب به سید محمد خاتمی تأکید کرده اند: می دانیم که حضور شما به عنوان رهبر ...
چرا لیقوانی ها فرمول سری پنیر خود را لو نمی دهند؟
محلی ها به آن پوتوق می گویند، بین 10 تا 30 کیلو گنجایش شیر دارد. مغازه ای که در آن پوتوق های شیر پشت هم قطار شده اند نظرم را به خود جلب می کند. مغازه دار پوتوق ها را وزن می کند و توی دفترچه ای وزن آن ها را می نویسد و دبه خالی و دفترچه مهر شده را تحویل صاحبش می دهد. 15 دقیقه ای که نظاره گر این کار هستم نزدیک به 150 کیلو شیر گوسفندی خرید و فروش می شود! از کریم ابطحی 35 ساله درباره ...
حافظ بیش از آن که عارف باشد خیامی است/ رد پای ربایی های خیام را در بوف کور پیدا کردم
...> به عنوان آخرین سوال چرا در ایران تفاوت بین رباعی و دوبیتی چندان رعایت نمی شود و ما می بینیم که دوبیتی به جای رباعی منتشر می شود؟ وزن غالب ربایی مستفعل مستفعل مستفعل فع و وزن دوبیتی مفاعیلن مفاعیلن فعولن است. ربایی معمولن فلسفی است ولی دوبیتی عاشقانه و صمیمانه است. وقتی می خواهید فوتبال بازی کنید باید قوانین آن را رعایت کنیم؛ آنهایی که رعایت نکنند از بازی اخراج می شوند. ...
استقبال و تقدیر مسئولان میاندوآب از نایب قهرمان جهان+تصاویر
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از اروم نیوز ، مراسم استقبال از سیدعلی کریمی که موفق به کسب مدال نقره مسابقات لیگ جهانی کاراته در ترکی شده بود، چهارشنبه شب با حضور فرماندار، رئیس و کارکنان اداره ورزش و جوانان و هیئت کاراته، نایب رئیس شورای شهر برگزار شد. در این مراسم، امیری فرماندار و رضاپور رئیس اداره ورزش و جوانان به نمایندگی از مردم و مسئولان شهرستان، این قهرمانی را به وی ...
شایع ترین بیماریهای مرتبط با فناوری را بشناسید
نیز چاقی مفرط و اضافه وزن است. هنگام استفاده از یک گجت اصولات کاربر در یک نقطه بی حرکت می ماند. افرادی که به طور مداوم از فناوری استفاده می کنند، اصولا زیاد ورزش نمی کنند و همین امربه چاقی و اضافه وزن منجر می شود. فشار به ستون فقرات استفاده مداوم از فناوری واینترنت به قوز کردن و فشار به ستون فقرات منجر می شود. شاید حتی برخی کاربران نوجوان از وجود این قوز به خود ببالند و آن را ...
با فواید گیاه خواری بیشتر آشنا شوید
... افرادی که قید گوشت خوردن را می زنند تا 4.5 کیلو وزن از دست خواهند داد. به علاوه دیگر نیازی به شمردن کالری های مصرفی و طراحی یک برنامه ورزشی برای سوزاندن ان کالری ها نیست. همه فعالیت های متنوع ورزشی با این رژیم غذایی هماهنگ خواهد بود. تعداد باکتری های مفید در روده تان افزایش خواهد یافت محیط روده افرادی که گوشت مصرف می کنند به کلی با روده گیاه خواران متفاوت است. بررسی ...
ازدواج به سبک کُدگذاری/ تحقیر دختران دم بخت به اسم مشاوره
می شود؟ *پسرانی که قصدشان ازدواج دائم نیست بررسی کانال یکی از این مؤسسات که اقدام به واسطه گری مجازی ازدواج کرده است و با دریافت 15 هزار تومان آگهی درخواست ازدواج را منتشر کرده و برای ارسال مجدد مشخصات و به اصطلاح ری شات 10 هزار تومان از دختر و پسرها می گیرد، نشان می دهد، اکثر آگهی از سوی دختران متولد دهه شصت منتشر شده اند، در این آگهی ها از قد و وزن و علایق تا تحصیلات و شروط ...
دانش آموزان باید از نزدیک با محیط کسب و کار آشنا شوند
مشکلات آموزش و پرورش است, 258 کلاس درس و 20 هزار متر فضای کارگاه آموزشی کم داریم و در این فضا نیروی متخصص و ماهر کم داریم. این مسئول فرهنگی ادامه داد: تجهیزات هنرستان ها کهنه و فرسوده است و برخی از تجهیزات با توجه به رشته ها به روز نیست که دنیا به سمت اقتصاد بی وزن و تکنولوژی می رود. نیکزاد خاطرنشان کرد: انباشت مطالبات بازنشستگان از دیگر مشکلات دستگاه تعلیم و تربیت بوده که بیش ...
انفجار شاخص بورس در دو ساعت
...، شاخص کل (هم وزن)، شاخص قیمت (هم وزن)، شاخص آزاد شناور، شاخص بازار اول و شاخص بازار دوم در حال حاضر به طور میانگین با 2 درصد رشد مواجه شده اند و روند رو به رشد فعلی همچنان ادامه دارد. گفتنی است این اتفاق در حالی در بازار سهام رخ داده است که نمادهای فولاد با 307 واحد، فملی با 208 واحد، کگل با 176 واحد، جم با 118 واحد، فخوز با 107 واحد، پارسان با 98 واحد، فارس با 94 واحد بیشترین تاثیر را ...
لگد زدن من به در اتاق درخشان صحت ندارد/ ادعایشان را ثابت کنند
قید کوراش و جوجیتسو را زدم و در عین شایستگی نام من را برای بازی های آسیایی ارسال نکردند. رشیدی با اشاره به اینکه چند بار هم در کشتی گراپلینگ قهرمان کشور شده، تصریح کرد: چون آن زمان هم به بنده بی توجهی کردند به کشتی رفتم و عملکرد خوبی هم داشتم و در وزن 53 کیلوگرم انتخابی تیم ملی با چند کیلو اختلاف وزن اول شدم. 31 خرداد انتخابی گراپلینگ است و با این شرایط اصلاً آماده نیستم. این بانوی ورزشکار تأکید کرد: از وزارت ورزش و جوانان و سایر مسئولان مرتبط انتظار دارم صحت و سقم این اتفاقات را پیگیری کنند. ...
نایب رئیس فدراسیون: برخورد نامناسبی با بانوی جودوکار نشد
به گزارش پایگاه خبری ورزش بانوان، خبری در برخی رسانه ها مبنی بر برخورد نامناسب دبیر فدراسیون جودو با فاطمه رشیدی یکی از اعضای تیم بانوان ایران مخابره شد. این جودوکار که در فهرست تیم ایران در کمپ جهانی ژاپن و بازی های آسیایی 2018 جاکارتا قرار ندارد، مدعی شد که برای اطلاع از دلایل خط خوردنش به فدراسیون مراجعه کرده که دبیر فدراسیون اجازه حضور وی در اتاق ریاست را نداده و برخورد مناسبی با ...
جلوگیری از لاغری کودکان، هشت توصیه موثر
تقریبی 115 سانتی متر، از بیشتر هم کلاسی هایش بلندقدتر است، اما حدود 16 کیلوگرم وزن دارد و از این نظر، فقط کمی از یک کودک نوپا سنگین تر است! اندازه ی کوچک امیلی، او را در نمودار شاخص توده ی بدنی (BMI) که متخصصان برای تعیین وزن مناسب از آن استفاده می کنند، در رده ی نخست این نمودار قرار می دهد. تقریبا 99 درصد از دخترهای هم سن امیلی، وزن شان از او بیشتر است، یعنی طبق استانداردهای پزشکی، او دچار ...
چگونه در ماه رمضان از افزایش وزن خود جلوگیری کنیم؟
به گزارش مشرق ، روزه داری در طول ماه مبارک رمضان می تواند در برخی از افراد منجر به افزایش وزن شود. اگر شما نیز یکی از این افراد هستید، تنظیم غذای مصرفی می تواند به کنترل وزن کمک کند. مصرف غذای کمتر و کاهش کالری دریافتی به شما اجازه می دهد در طول این ماه وزن خود را به خوبی کنترل کنید. بیشتر بخوانید: هفت خوراکی چربی سوز را بشناسید دلیل افزایش وزن در ماه رمضان چیست؟ ...
کم حاشیه ترین گوشی جهان را ببینید
." نسبت نمایشگر به بدنه 91 درصد شده است که هیچ گوشی ای در جهان این چنین نیست. گوشی 6.59 اینچی فول اچ دی سوپر امولد به وزن 199 گرم در ابعاد 162 در 77 در 7.98 میلی متر طراحی شده است. اما سؤال اصلی این است که اگر گوشی ناچ ندارد، چه اتفاقی برای دوربین جلو افتاده است؟ دوربین جلو 8 مگاپیکسلی با لنز 2.0 با مکانیزم پاپ آپ طراحی شده است که هنگام نیاز ظاهر می شود. صدا نیز از ...
سمت وسوی مسکن در 20 کامنت
خانوار نیز وزن بالایی دارد و می تواند بر جهت تورم عمومی تاثیر بگذارد. از طرفی، بخش مسکن در رشد اقتصادی و متغیرهای کلان نیز اثرگذار و در عین حال اثرپذیر است . به نظر می رسد سیاست های کارآمد برای ایجاد رونق پایدار در بخش مسکن باید با چهار ضلعی بانک مرکزی، وزارت اقتصاد، سازمان برنامه و وزارت راه و شهرسازی، طراحی و اجرایی شود. تنظیم بازار مسکن با ابزارهای مالیاتی و همچنین افزایش سرمایه بانک ها ...
نامه فعالان سیاسی به خاتمی درباره اصلاح اصلاحات
به جز سابقه موفق کار سیاسی و تشکیلاتی و قدرت تحلیلی و توان اجرایی در این عرصه، در کنار عدم وزن دهی واقعی به احزاب عضو که گاه در میان آنها احزاب تک نفره و بی اثر در فضای سیاسی به چشم می خورند، باعث شده که نسبت به آینده این نهاد و مقبولیت آن نگرانی های زیادی وجود داشته باشد. اگر در سال های اخیر به دلایل قابل فهم، قرار بر بهره گیری از چهره های به اصطلاح سفید اصلاح طلب در لیست ها و مناصب و ...
مسئولان ورزش لرستان هتک حرمت فدراسیون جودو را تکمیل کردند
محمود داوودی نژاد : به گزارش خبرآنلاین لرستان ،فاطمه رشیدی جودوکار تکنیکی و قهرمان چندین تورنمنت بین المللی و کشوری که در وزن 48کیلو گرم تیم ملی این روز ها از نظر روحی به دلیل هتک حرمت و اقدام ناشایسته مسئولان فدراسیون جودو در وضعیت مناسبی قرار ندارد. رشیدی که برای حل مشکل هتک حرمت مسئولان فدراسیون جودو به دعوت مدیر کل ورزش و جوانان به اداره ورزش و جوانان لرستان آمده بوددر گفتگوی ...
مزایای رژیم گیاه خواریِ سالم
... - کاهش خطر ابتلا به دیابت: در مطالعه ای که در آمریکا انجام گرفت مشخص شد در افراد گیاه خوار فاکتورهای خطرزای ابتلا به دیابت کمتر است. این فاکتورها شامل شاخص توده بدنی پایین، فشار خون پایین، دور کمر کوچکتر، پایین بودن میزان چربی شکمی و کلسترول پایین است. - افزایش وزن ناچیز: محققان آمریکایی در مطالعه ای مشاهده کردند رژیم های غذایی گیاه خواری که مبتنی بر انتخاب خوردنی های گیاهی سالم ...
برترین نوآوری ها و گجت های دنیا
پیش معرفی شد، به سرعت توانست توجه زیادی را به خود جلب کند. این نمایشگر غول آسا که غیررسمی گاهی آن را تلویزیون وال پیپری (کاغذ دیواری) هم صدا می کنند، تنها 2.5 میلی متر ضخامت و کمی بیش از هفت کیلوگرم وزن دارد. در نتیجه آن را می توان روی هر دیواری بدون نیاز به پیچ و مهره و فقط با کمک تعدادی آهن ربای قوی نصب کرد. نمایشگر OLED این تلویزیون با وضوح تصویر 4K، با استانداردهای پخش مختلفی سازگار است. سیستم ...
اوفک اروپایی چگونه می تواند به ایران کمک کند؟
نگرانی های تنظیم کنندگی مشروعی به عنوان دلایلشان برای سرباززدن از انتقال پول های ارسالی از مقصد ایران، از مؤسسه مالی اروپایی دیگری ارائه کنند. این نگرانی ها می بایست مورد قضاوت قرار بگیرند تا اطمینان حاصل شود که از ارزیابی صلاحیت و پروتکل های اعطای مجوز ممکن شده توسط اوفک اتحادیه اروپا، وزن قانونی بیشتری دارد. تأسیس یک اوفک اتحادیه اروپا و به موجب آن افزایش توانایی و مهارت های تطبیق و ...
نمایشگر بسیار سبک و منعطفی که به وسیله فن روی هوا معلق می ماند! + فیلم
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ؛ نمایشگری بسیار سبک و قابل
تیم های دعوت شده به مسابقات تیمی معرفی شدند
10 امتیاز به تیم حریف تعلق می گیرد و اگر نفرات تیم کمتر از 3 نفر شود تیم مذکور رد صلاحیت خواهد شد. در مجموع وزن 4 ورزشکار در گروه مردان می بایست 300 کیلوگرم یا کمتر باشد و از سیستم هوگوهای الکترونیکی Daedo در مسابقات استفاده می شود. تنها 4 تیم اول (انتخاب شده از مسابقات قهرمانی تیمی جهان - 2017) سیدبندی خواهند شد. سیستم مسابقات به صورت تک حذفی با شانس مجدد برای مدال برنز است و بازنده ...
5 نتیجه طلایی از اسکن بازار مسکن
کارشناسان اقتصادی و حتی نهادهای معتبر اقتصادی کشور، از سه بابت، یک بخش کلیدی و موثر محسوب می شود. این بخش سهم اساسی در اقتصاد خانوارها دارد، چرا که گران ترین دارایی یک خانوار که بعد از سال ها قادر به تامین آن می شود، خانه است. این بخش در سبد کالاها و خدمات مورد مصرف خانوار نیز وزن بالایی دارد و می تواند بر جهت تورم عمومی تاثیر بگذارد. از طرفی، بخش مسکن در رشد اقتصادی و متغیرهای کلان نیز اثرگذار و در عین ...
خوراکی های خوشمزه با کالری کمتر از 50
به گزارش مشرق ، اگر قصد شروع یک رژیم لاغری را داشته باشید ،اطلاع از میزان کالری غذاهای مختلف بسیار مهم است در این مقاله به معرفی خوراکی هایی با کالری کمتر از 50 خواهیم پرداخت. بیشتر بخوانید: بدترین توصیه ها برای کاهش وزن شما می توانید از این غذاها برای کاهش وزن خود استفاده کنید. 1 کالری: ترب مقدار مصرف: یک ترب اگر می خواهید وزن خود ...
مرز 37.8 سانتی گراد را رعایت کنید!
صابون پاک کنید. روش اندازه گیری دمای بدن کودک را روی پاهای خود به شکم بخوابانید. دماسنجی که از قبل تمیز کرده اید را با کمی وازلین چرب کنید و به آرامی به اندازه یک سانتی متر در مقعد فرو ببرید. اگر احساس مقاومت کردید دماسنج را جلو نبرید. دماسنج را به آرامی در دست نگه دارید و آن را رها نکنید. وقتی صدای کوتاه دماسنج را شنیدید آن را خارج کرده و بلافاصله دما را بخوانید. دمای ...
مسافران بازی های آسیایی کاراته در بخش مردان معرفی شدند
به گزارش تیتر امروز به نقل از ایسنا، سیدشهرام هروی از امیر مهدی زاده در وزن 60-، بهمن عسگری در وزن 75-، ذبیح اله پورشیب در وزن 84- و سجاد گنج زاده در 84+ کیلوگرم به عنوان نفرات اعزامی به بازی های آسیایی نام برد و گفت: این نفرات براساس عملکرد آنها در رقابت های برون مرزی و ارزیابی درون اردویی مورد توجه قرار گرفتند، ضمن اینکه در این گزینش عنصر تجربه نیز مدنظر کادر فنی قرار گرفت. وی گفت ...
لاغری بعد از زایمان، استفاده از یک رژیم خاص
می توانید وزن کم کنید اما سرعت این کاهش وزن به خودتان بستگی دارد. آیا با این رژیم باید ورزش هم بکنم؟ ورزش کردن در حین رژیم فلکسترین به شدت پیشنهاد می شود. بهتر از 5 روز در هفته و هر بار به مدت 30 دقیقه ورزش داشته باشید و شدت ورزشتان را در حد متوسط نگه دارید یا سه بار در هفته و هر بار به اندازه 20 دقیقه با سرعت زیاد پیاده روی کنید. همچنین بهتر است حداقل دو بار در هفته ورزش قدرتی داشته باشید. ...