خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
منطقه ای که عروسک های عجیبی دارد
...> صلاحی همچنین برخی از سنگ های تزئینی این منطقه را نام برد و گفت: مُرگ سیرباتل سنگی است که سحر و جادو را دور می کند. مُرگ شیر برای افزایش شیر مادر استفاده می شده است. خلال و منکاش برای روی وسایل عروس و داماد استفاده می شده است. مُرگ دله نیز برای کسی که تپش قلب داشته و دوری استرس کاربرد داشته است. علی گلشن- یکی از مدیران عروسک و فرهنگ ایران- نیز در این مراسم بیان کرد: هر چند وقت یک بار ...
چند نکته کلیدی برای روز های سخت پیش از کنکور
، روزهای سختی است. وی با بیان این که تسلط بر حجم بالای مطالبی که در کنکور مورد پرسش قرار می گیرد اضطراب زاست، افزود: داوطلبان کنکور، این روزها با این دلهره به سر می برند که مطالب فراگرفته شده را در جلسه کنکور از یاد ببرند. وی ادامه داد: زمان اندک باقی مانده و حجم زیاد مطالبی که باید خوانده یا مرور شود برنامه مطالعاتی دقیق می طلبد؛ برنامه ای که اجرای آن روزانه حدود 10 ساعت از ...
توصیه های پزشکی برای دیدن جام جهانی را جدی بگیرید
و این مسائل می تواند سلامت آن ها را تحت تأثیر قرار دهد. به طور مثال فردی که دارای فشارخون بالا است به تماشای بازی های تیم موردعلاقه ای می پردازد و در طول انجام بازی ها به جهت روند ناامیدکننده تیمش، دچار اضطراب و نگرانی تشدید شده و همین باعث بالا رفتن فشارخون و در صورت ادامه پیدا کردن موجب آسیب رسانی به قلب و مغز می شود. اگر فردی از ناراحتی قلبی رنج ببرد این هیجان و استرس سبب حمله قلبی خواهد شد ...
چگونه بدن مان را برای بارداری آماده کنیم؟
همه ی خانمهایی که قصد بارداری دارند کم و بیش خود را برای این دوران آماده می کنند؛ بعضی ها ممکن است سیگار را ترک کنند اما از قهوه ی دوست داشتنی شان چشم پوشی نکنند، بعضی دیگر هم ممکن است در کلاس یوگا ثبت نام کنند تا استرس خود را بیشتر تحت کنترل بگیرند اما خواب شبانه شان بیشتر از پنج ساعت نباشد! با تمام اطلاعاتی که این روزها همه جا وجود دارد، به راحتی می توانیم گیج و آشفته شویم و دقیقا نفهمیم کدام ...
پرونده سمپاد باز هم با آزمون بسته شد
شهریورماه اعلام خواهد شد. شاید بتوان عامل اصلی کش وقوس های فراوان در پذیرش پایه هفتم مدارس سمپاد را مصوبه اخیر شورای عالی آموزش وپرورش دانست، مصوبه ای که بسیاری از مسئولان آموزش وپرورش در مدح آن سخن گفتند و در هر برنامه ای از آن یاد شد که با هدف کاهش استرس دانش آموزان دبستانی، حذف آزمون و حذف دست دلالان آموزشی در مدارس ابلاغ شده است اما این مصوبه نه تنها به هیچ کدام از اهداف مدنظر دست ...
برای انتخاب فتحی از وزیر ورزش وجوانان تشکر می کنم/ امیدوارم تیم ملی یک بازی منطقی و مقتدرانه ارائه دهد
بیوگرافی او را مطالعه کردم خوشحال شدم که چنین فردی که مباحث حقوقی در فوتبال آشنا است ،عضو هیات مدیره استقلال شده و من امیدوارم روند حل مشکلات استقلال با آمدن آقای فتحی سرعت بالاتری به خود بگیرد و به امید خدا استقلال در فصل آینده تیمی قوی تر نسبت به گذشته شود. مهاجم سابق تیم ملی فوتبال درباره بازی حساس امروز مقابل مراکش به خبرنگار برنا اظهار داشت: همواره بازی اول در هر تورنمنتی بسیار مهم است ،من امیدوارم بازیکنان تیم ملی بتوانند بر استرس خود غلبه کنند و بتوانند ضمن ارائه بازی منطقی و مقتدرانه یک نتیجه قابل قبول ارائه دهند و ما بتوانیم مراکش را شکست دهیم. ...
اثرات منفی اخبار جعلی بر اعتماد به نفس کودکان
گروه پارلمانی سوادآموزی نمایندگان انگلیس می گویند شواهد نشان می دهند اخبار جعلی باعث ایجاد حس اضطراب در کودکان و آسیب دیدن عزت نفس آنها می شود. طی یک تحقیق برای گزارش اداره سوادآموزی ملی این کشور به بیش از 2000 کودک هشت تا 16 ساله انگلیس شش خبر جدید نشان داده شد که دو خبر جعلی بود و از آنها خواسته شد تا اخبار واقعی و اخبار جعلی را مشخص کنند. تنها دو درصد از این کودکان موفق به تعیین ...
دوره های آموزشی براساس نیازسنجی اجرا می شود
...: دوره آموزشی آشنایی با شگردهای سرویس های اطلاعاتی، مدیریت خشم و کنترل اضطراب نیز برای کارکنان اداری دادگستری برنامه ریزی و اجرا شد. این مقام مسئول، آموزش کارکنان در دادگستری را از ارکان توسعه قضایی دانست و بیان کرد: در این راستا 44 عنوان دوره آموزشی جهت قضات، 45 عنوان دوره آموزشی جهت کارمندان، 15 عنوان دوره آموزشی جهت کارکنان و اعضاء شوراهای حل اختلاف و 14 عنوان دوره آموزشی جهت ضابطین ...
از تنوع بالای انتخاب لباس تا الگو گیری از رشید پور و فرزاد جمشیدی/ ماجرای خداحافظی و بازگشت خادم حسینی ...
کردم تبریزبیدار: آیا شده در هنگام اجرای برنامه ای استرش داشته باشید؟ اینکه بگویم استرس بخاطر اجرای خودم باشد نه هیچ زمانی میکروفون یا صحنه باعث استرس و نگرانی من نشده است.ولی بوده در برخی مواقع که بخاطر حضور شخصیت های مختلف از نوع اجرا استرس داشته باشم شاید این هم از بعد فنی قضیه است تبریزبیدار: گفته می شود الگوی شما در اجرا, فرزاد جمشیدی مجری سابق برنامه سحری شبکه یک سیما ...
گزارش آنلاین ایران ورزشی از سن پترزبورگ
مراکش کارت زرد گرفت. دقیقه 18: بیراوند یک موقعیت صددرصد را ازمهاجمان مراکش گرفت. دقیقه 20: حمله انصاری فرد ازجناح چپ برای ایران ثمری نداشت و با تعلل از دست رفت. دقیقه 22: پاس های اشتباه بازیکنان ایران و استرس بیش از حد موجب ازدست رفتن موقعیت های ایران شده است. دقیه 25: تماشاگران دو تیم به شکل نا منطم درورزشگاه پخش شده اند و این موصوع باعث همهمه بیش از حد ...
سیاستگذاری های دولتی نهاد خانواده را در ایران تضعیف کرده است
مشکلات زیادی مواجه هستند و باید بار سنگین دروس دانشگاهی را در کنار تعهدات خانوادگی، کار نیمه وقت و در مورد زنان خانه داری و گاه بچه داری به طور همزمان به پیش ببرند. این فشار و اضطراب های ناشی از آن در اغلب موارد منجر به افت تحصیلی می شود آموزش عالی به خانه بخت بدل می شود. نهاد خانواده براثر برخی از عوامل ناشی از دوران پیش از انقلاب و همچنین شرایط پسا انقلابی، دچار آسیب ها و وضعیت بی ...
افراد مذهبی به طور متوسط چهار سال بیشتر از بی دین ها عمر می کنند
به گزارش دین آنلاین بر اساس این مطالعات که در سایت ایندیپندنت منتشر شده است، تفاوت میان افرادی که اعمال عبادی مذهبی را انجام می دهد و افرادی که به هیچ گروه مذهبی تعلق ندارند، در مواردی مثل حمایت اجتماعی، اقدامات کاهش استرس و پرهیز از عادات ناسالم مشخص می شود. در این مطالعه، یک گروه از دانشگاهیانِ دانشگاه اوهایو، بیش از 1500 شرح حالِ افراد فوت شده از سراسر ایالات متحده امریکا را بررسی و ...
فغانی شانس قضاوت در مراحل بالاتر جام جهانی را هم دارد/ اثرات کمک داور ویدئویی با گذر زمان مشخص می شود
بابت خیلی استرس نداشته و می توانند شانس قضاوت در مراحل بالاتر این مسابقات را هم داشته باشند. زرگر در واکنش به استفاده از سامانه کمک داور ویدئویی در جام جهانی، با تأکید بر اینکه اوایل جام جهانی ممکن است این سامانه یک سری مشکلاتی ایجاد کند، اضافه کرد: به مرور زمان از این اشتباهات کاسته می شود. وی با بیان اینکه بخشی از شور و هیجان فوتبال به اشتباهات داوری وابسته است، تصریح کرد: احتمالاً فیفا نیاز به استفاده از کمک داور ویدئویی را حس کرده که دست به این کار در جام جهانی زده است. انتهای پیام/ ...
حقایقی که در پس نقاشی های کودکان پنهان است
میگنا : بیشتر اوقات رفتار های کودکان حاصل رفتار های ماست. روانشناسان بر این باور هستند که حتی قبل از بارداری مادر هم بسیاری از رفتار های پرخطر استرس زا مانند وراثت روی کودکان اثرگذار است. علم و تجربه ثابت می کند یکی از عوامل اصلی هر نوع رفتاری که از کودکان سر می زند بزرگ تر ها هستند. بنابراین تنها با رفتار درمانی نمی توانیم مشکلات کودکان مان که سبب خیلی از رفتار های آنها، بزرگ تر ها هستند را ...
خطراتی که مسابقات جام جهانی فوتبال برای سلامتی شما دارد!
...> اگر بازی به نفع تیم مورد علاقه فرد پیش رود ترشح آندورفین هورمون شادی آور افزایش می یابد، اما اگربازی به نفع تیم رقیب پیش رود، ترشح آندورفین متوقف می شود و هورمون های استرس در بدن تولید خواهد شد. بازیکنان تیم های ورزشی و مربیان در کنار یادگیری تکنیک های بازی، روش های آرام سازی و جلوگیری از استرس را هم فرامی گیرند هرچند که تعداد زیادی از مربیان رشته فوتبال درسالمندی دچار بیماری های مرتبط ...
شجاعی: به عنوان کاپیتان احساس خوبی دارم/ باید توانایی هایمان را نشان دهیم و بتوانیم لذت ببریم
مسعود شجاعی کاپیتان تیم ملی فوتبال ایران در نشست خبری پیش از دیدار با مراکش حاظر شد و اظهار کرد: همه می دانند جام جهانی مهم ترین تورنمنت ورزشی دنیاست و طبیعی است که بازیکنان باتجربه استرس خاص خود را داشته باشند. جام جهانی هیجان خاص خود را دارد. به عنوان کاپیتان خوشحالم که این جا هستم و این پنهان کردنی نیست. به گزارش نامه نیوز ، وی افزود: مشتاقانه منتظر بازی اول خود هستیم تا از کاری که ...
سؤالاتی که پیش از تصمیم گیری های بزرگ باید از خودتان بپرسید
او بودم، این کار را انجام نمی دادم. استفانی وزا، نویسنده و کارشناس بهره وری می گوید هنگامی که تصمیمی را از طرف شخص دیگری برای خود در نظر می گیرید، یعنی فکر می کنید یک انسان آگاه دیگر به شما توصیه کرده چنین کاری انجام دهید، احساس خستگی، خشم و اضطراب کمتری خواهید داشت و اسیر مصالحه کاری نمی شوید. بنابراین اگر در تصمیم گیری بعدی خود، احساس آشفتگی و عدم اطمینان داشتید، یک گام به ...
حدادی فر: دوست دارم مسی جام را بالای سر ببرد و قهرمان جهان شود
تمرکز کامل و بدون استرس مقابل مراکش حاضر شوند و نتیجه بگیرند چون بازی اول خیلی مهم است و اگر نتیجه بگیریم به دو بازی بعد امیدوار خواهیم شد. چه تصوری از بازی با مراکش دارید؟ مراکش یکی از تیم های خیلی خوب آفریقایی است و اصلا نباید آنها را دست کم بگیریم. این بازی برای ما خیلی مهم است و کی روش هم به این مساله واقف است و قطعا این مسایل را بارها به بازیکنان تیم ملی گوشزد کرده است. مراکش تیمی ...
ایمان، می تواند پزشک قدرتمند شما باشد
گفته او که قوانین و راهنمایی های دینی بسیاری از ادیان، شیوه های ناسالم زندگی مانند مصرف الکل و مواد مخدر را محدود می کند. بلدین وای می گوید: بسیاری از ادیان روش های اقدامات کاهش استرس مانند قدردانی، نماز یا مراقبه را آموزش می دهند که سلامت روان شما را تقویت می کند. این مطالعه در مجله علوم اجتماعی روانشناختی و شخصیتی اوهایو منتشر شده است. ...
عضو ارشد ستاد میرحسین موسوی: تیم اقتصادی دولت روحانی، داوطلبانه استعفا دهد
داخلی اخلال می کنند و همزمان از نظر روانی با رسانه های بزرگی که در اختیار دارند جو ناامیدی و یاس را بر کشور تحمیل کرده و در دل های مردم اضطراب و دلواپسی زائد الوصفی را تزریق می کنند. قطعا در عرصه هایی از اقتصاد پیشرفت هایی داشته ایم. اما این جا سحن از کاستی هاست. هیجکس منکر فشار های خارجی و اخلال داخلی در تشدید کاستی ها و جنگ روانی نیست، اما این دیدگاه وجود دارد که کشور می تواند بهتر ...
جای مراکز "تاب آوری" خالی است/ارتباط تاب آوری با وضعیت مالی افراد
زمان با شناخت بحران ها راه حلی برای رویارویی پیدا کرده و به ترس، استرس و اضطراب خود غلبه می کند؛ در واقع بحران ها همواره باید تحلیل شوند تا افراد راه های مقابله کارآمدتری برای آن ها پیدا و با افزایش توانایی خود، بر بحران ها غلبه کنند و غرامت پرداختی خود را کاهش دهند. تاب آوری یک پیامد نیست که بعد از هر بحران ظاهر شود به عقیده وی، تاب آوری یک پیامد نیست که بعد از هر بحران ظاهر ...
ترشحات قهوه ای واژن، چه معنایی دارد؟
نشانه ای از عدم تعادل هورمون به علت رژیم غذایی، مصرف قرص های ضد بارداری و یا استرس باشد. -ترشحات قهوه ای می تواند نشانه ای از بیماری های مقاربتی باشد. اگر دچار ترشحات قهوه ای چسبناک هستید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. 10. آیا لکه های قهوه ای می توانند نشانه ای از بارداری باشند؟ ترشحات قهوه ای تیره رنگ می تواند نشانه ای از بارداری باشد. زمانی که تخمک گذاری صورت می گیرد ...
از شایعه استعفای وزیر بهداشت تا جنجال ها بر سر واکسن HPV
دلیل لاعلاج بودن این عارضه اجازه طلاق به زوجین داده می شود. حریرجی با اشاره به اینکه درمان بیماری زگیل تناسلی پرهزینه است، افزود: اختلال در روابط زناشویی عوارضی مانند افسردگی، استرس، اضطراب و کاهش حس اعتماد به نفس در افراد ایجاد می کند و طی سالهای گذشته به فکر تولید واکسن HPV هستیم و در این راستا مطالعات اولیه انجام شده است. وی با بیان اینکه واکسن HPV باید سه بار تزریق شود و ...
توصیه های مهم غذایی برای روزهای بعد از ماه رمضان
به شکل عادی و معقولش بازگردد . سه شغل پُراسترس در ایران/فرق درمان استرس با سرماخوردگی عبداللهی با بیان اینکه برخی از افراد ممکن است در ماه رمضان به دلیل مصرف مواد قندی مثل زولبیا و بامیه چاق شوند، بیان کرد: در ماه مبارک رمضان به طور معمول، باید 20 درصد کالری دریافتی کاهش یابد تا چربی های متراکم و ذخیره شده از بین بروند و ممکن است در این ماه به دلیل استفاده از مواد شیرینی و ...
راهکار هایی عملی برای همراهی با کودکان اوتیسمی
زمانی به کار می رود که مشکلاتی وجود داشته باشد و بخواهیم آن را کنترل کنیم، مانند بی قراری، پرخاشگری، تحریک پذیری، رفتارهای تکراری، پرفعالیتی، مشکلات تمرکز و توجه، افسردگی، اضطراب، علائم وسواس و علائم دیگری که در زمینه اختلال اتیسم ممکن است پیش آید. وی در خصوص علائم اتیسم بیان کرد: علائم اولیه شامل مشکلات در ارتباط، تعامل اجتماعی، مشکلات در کلام و برخی رفتار و علاقه مندی های خاص نامعمول است ...
15 فایده شنا برای سلامتی که نمی دانستید
تواند اعتماد و مهارت های اجتماعی فرد را بهبود دهد. مدیریت استرس ورزش روشی خوب برای کاهش استرس و اضطراب است؛ ورزش همچنین می تواند بسیاری از افکار بد را از فرد دور کند. ورزشی در دسترس و کم هزینه بسیاری از شهر ها دارای استخر های عمومی با بلیت های ارزان هستند. تعدادی از آن ها در زمان های خاص به طور رایگان خدمات ارائه می کنند. به گزارش شفاف ، شنا ...
یادداشت | نگاهی به سکانس تجاوز در سریال "رهایم نکن"
نباید می کرد؛ حتی تهدید کرد که در صورت ادامه ی این شرایط، بینندگان دیگر اسم او را در تیتراژ سریال نخواهند دید. بنا به اظهار برخی منابع آگاه آنچه از سریال حذف شده، بخشی از روی زمین کشیدن دختر بوده و اینکه آن مرد با پا به صورت دختر می زند و این بخش ها با در نظر گرفتن این نکته حذف شده اند که بحث تجاوز به خودی خود برای مخاطب ناراحت کننده و استرس زا هست و طولانی تر کردن آن تنها تصاویر بیشتری از خشونت را ...
شرط شفر برای صعود ایران به دور بعد جام جهانی
پرتغال یکی از این دو تیم تحت فشار قرار خواهند گرفت. دچار استرس می شوند و همین طور شکست پذیر. تیم ملی فوتبال ایران در چهار حضور خود در جام جهانی موفق به صعود از مرحله گروهی نشده است و تنها یک برد برابر آمریکا عاید فوتبال ایران شده است. شفر در ادامه اضافه کرد: ایرانیان بی صبرانه منتظر هستند تا بتوانند در این دوره به دور دوم راه یابند. ذهنیت بازیکنان ایران بسیار خوب است. ...
تهدید سلامت کاربران با فناوری های جدید
حال زنگ خوردن است. به گفته دکتر لاری روزن مولف کتاب iDisorder، 70 درصد افرادی که به طور مداوم از موبایل استفاده می کنند، به این سندروم دچار هستند. این سندروم در حقیقت اضطراب ناشی از آن است که فرد به موبایل خود دسترسی نداشته باشد. واژه نوموفوبیا (Nomophobia) در حقیقت فوبیای نبود موبایل (no mobile phobia) است. این احساس زمانی به وجود می آید که فرد به موبایل خود دسترسی ندارد یا آنکه پریز ...
مرثیه ای برای آینده مجهول برنج کاری
استان کشت نشده است. همچنین سلیمان حاتم نژاد، رئیس جهاد کشاورزی جویبار، با بیان این که650 هکتار از اراضی شالیزاری در استرس خشک سالی قرار دارند، گفت: در سال زراعی جاری 380 هکتار از شالیزارها خشک شد . هادی نیک اختر، مدیر امور منابع آب قائم شهر، سوادکوه، جویبار و سیمرغ، با اشاره به این که استان سرسبز مازندران با بحران کم آبی مواجه است، عوامل این بحران را برشمرد و گفت: کاهش 20 درصدی بارندگی، کاهش 40 ...
