خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دم دستی ترین راه ها برای مقابله با کبد چرب/ 12 روش طب سنتی برای درمان کبد چرب
التهاب کبد توصیه می کنند در طول هفته برای تهیه غذا های خود از گوشت قرمز و سویا کنار هم استفاده کنند و مصرف گوشت قرمز را به حداقل برسانند. دور این غذا ها را خط بکشید اگر به اضافه وزن مبتلایید، اگر کم تحرک هستید و احتمال ابتلا به کبدچرب را دور نمی بینید به شما پیشنهاد می کنیم از مصرف غذا هایی مانند غذا های فریز شده و یخ زده، ترشیجات، ماست پرچرب، سس، نمک زیاد، غذا های فست فود ...
5 راهکار طب سنتی برای درمان زردی نوزادان
دارو هایی نظیر آن ندارند، اما تحقیقات نشان داده که مصرف قطره خوراکی شیرخشت همراه نوردرمانی تأثیر بسیار زیادی در بهبود نوزادان مبتلا به زردی دارد به طوری که سرعت بهبود را به نحو چشمگیری افزایش می دهد. این ماده با داشتن قندهایی، چون مانیتول یکی از درمان های مهم برای زردی به شمار می رود که چنانچه به روش بهداشتی مورد استفاده قرار گیرد، بسیار مؤثر خواهد بود و امروز جنبه درمانی آن هم به صورت ...
13 نسخه طلایی برای زیبایی دندان ها
...> چای سبز بیشتر از 4000 سال است که در آسیا نوشیدنی پرطرفدار و مورد علاقه مردم بوده است. محققان دریافته اند که چای سبز علاوه بر مزیت های زیادی که برای سلامت دارد، به سلامت دندان ها و لثه ها هم کمک می کند. بخشی از آن ممکن است به دلیل وجود یک ماده شیمیایی در چای سبز باشد که به بدن در مقابله با التهاب کمک می کند. سفید کردن دندان ها با آدامس های بدون قند اگر آدامس بدون قند را به ...
ترجیح می دهم به جای بهشت دیگران، کشور خودم را تبدیل به بهشت کنم
شد علم پزشکی مدرن را با طب سنتی بیامیزد و از داروهای گیاهی پماد و ژل ترمیم کننده بسازد. در ادامه مصاحبه ما با این مخترع را می خوانید: تا به حال چند طرح یا اختراع داشتید؟ تاکنون 10 طرح ثبت شده داشتم که یکی از آنها در زمینه نانو، هشت مورد در زمینه داروهای گیاهی و یک مورد دیگر هم دستگاهی برای مدل سازی حیوانات آزمایشگاهی است. این داروهای گیاهی خاصیت دارویی دارند و ...
درمان سیاهی دور چشم با موثرترین روش های خانگی
آفتاب این فرایند را تسریع می کند و باعث از بین رفتن بیشتر کلاژن و پیدایش خال های رنگی روی پوست می شود. حساسیت های فصلی حساسیت های فصلی باعث ترشح بیشتر هیستامین در بدن شده و به این ترتیب رگ های خونی ملتهب و متورم می شوند. پوست زیر چشم خود را با انگشت تان کمی بکشید. اگر پوست قسمت کشیده شده تیره تر و کبودتر شد، یعنی این مسئله در مورد شما بیشتر جنبه ژنتیک دارد یا اینکه در اثر ...
سردی کردن پس از خوردن لبنیات را چطور برطرف کنیم؟
.... در دوغ یا ماست مصرفی تان نعناع، آویشن، سیر، کاکوتی، سیاه دانه یا پونه بریزید یا آن را با زیتون همراه کنید. قره قروت را هم می توان با انواع فلفل، سیاه دانه یا زیره مصرف کرد تا دچار سردی ناشی از خوردن آن نشد. اگر می خواهید بیشتر بدانید : لبنیات سنتی سالم ترند یا صنعتی اگر می خواهید بیشتر بدانید : لبنیات برای چه کسانی ضرر دارد؟ اگر می خواهید بیشتر بدانید : خواص پنیر را بیشتر بشناسید اگر می خواهید بیشتر بدانید : جلوگیری از بیماری های قلبی با پنیر! گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: khorasannews. ...
صبحانه یک وعده غذای اصلی برای کودکان و بزرگسالان است
. وی گفت:چون کودکان و نوجوانان در سنین رشد هستند و باید در وعده های مختلف غذایی آنها پروتیین کافی وجود داشته باشد، پنیر می تواند سهمی از پروتیین مورد نیاز بدن آنها را در صبحانه تامین کند. حیدری افزود:در کنار آن مصرف مواردی مانند مغز گردو می تواند تا بخش دیگری از نیازهای تغذیه ای کودکان نظیر اسیدهای چرب ضروری امگا سه را تامین کند. تخم مرغ منبع غنی از پروتیین ...
چربی سوزی شکم و پهلو با چند راه ساده!
در نظر گرفته می شود. علت این موضوع که دو نفر با یک میزان مصرف غذا و فعالیت، وزن های متفاوتی دارند به مزاج افراد بر می گردد چون یک نفر مزاج خشک دارد و بدنش رطوبت جذب نمی کند اما فرد دیگر مزاج رطوبتی دارد و مستعد چاق شدن است. در طب سنتی بیمار درمانی می کنیم نه بیماری درمانی، به این صورت که درمان هر فرد با دیگری متفاوت است. از ورزش به عنوان یکی از اصول حفظ سلامت برای لاغر شدن درکنار رژیم غذایی ...
6 روش طبیعی برای افزایش وزن
تاثیر گذار است، موجب هضم یا جذب مناسب مواد غذایی و ماده مفید خوراکی ها شده و در مدت زمان کوتاهی کمتر از 2 هفته موجب لاغری فرد می شود، پس برای رسیدن به وزن، متناسب و افزایش وزن، بهتر است افراد لاغر این مورد را نیز در نظر داشته باشند تا بتوانند از اصلاح رژیم غذایی شان نتیجه موثرتر و ماندگارتری بگیرند. با شناسایی علت اختلال در سیستم گوارشی می توانید برای درمان آن از یکی از متخصصان طب سنتی ایران یا ...
شهید چمران به روایت رهبر انقلاب/ بسیار لطیف بود، خوش ذوق بود، عکاس درجه ی یک بود/ معلوم شد که نگاه سیاسی ...
یادداشتی نوشتم به فرمانده ی لشکری که در اهواز بود و مرحوم چمران هم زیرش نوشت - که اخیراً همان فرمانده ی محترم آمده بودند و عین آن نوشته ی ما را قاب کرده بودند و دادند به من؛ یادگار قریب سی ساله؛ الان آن کاغذ در اختیار ماست - و تا ساعت یک و خرده ای بعد از نصف شب ما با هم بودیم و تلاش میشد که این حمله، فردا حتماً انجام بگیرد. بعد من رفتم خوابیدم و از هم جدا شدیم. صبح زود ما پا شدیم. نیروهای ...
چند توصیه برای رفع تنگی نفس
ریوی را کاهش دهند. نان سبوس دار به جای خوردن کربوهیدرات های ساده، سراغ نان های کامل بروید و به جای برنج سفید، گاهی برنج قهوه ای دم کنید. از نظر محققان، مصرف غلات قهوه ای رنگ و نان های سبوس دار، وضعیت تنفس را بهتر می کند. لوبیا نه تنها برای بهبود عملکرد ریه هایتان، بلکه برای حفظ سلامت قلب خود، بیشتر لوبیا بخورید. به گفته محققان، مصرف لوبیا به کاهش علائم آسم در کودکان و بزرگسالان کمک می کند و از بدن در برابر هجوم رادیکال های آزاد محافظت می کند. منبع:سلامت نیوز ...
در شب های تابستان شام چی بخوریم؟
باشد اگر می خواهید سالاد میل کنید مصرف سس را تا می توانید کاهش دهید. از آب لیموترش یا سرکه به عنوان چاشنی استفاده کنید. حتی می توانید به روغن زیتونتان آبمیوه یا آب لیموترش یا سرکه اضافه کنید. ماست هم گزینه ی خوبی برای خوردن سالاد است. علاوه بر این تا می توانید مدت زمان پخت و پز و در کنار اجاق گاز بودن را محدود کنید. خود اجاق گاز منبع گرماست. غذا های ساده و خنک تهیه و انرژی کمتری صرف کنید. ...
12 درمان مفید و کاربردی برای ریزش مو در زنان
موها را متوقف می کند. اگر دچار اتفاقات ناخوشایندی شده اید (تغییر شغل، طلاق)، بدانید که موها دوباره رشد می کنند. اگر به طور دائم تحت فشار هستید، تمرین مدیتیشن کنید. البته گفتن آن از عمل کردنش آسان تر است، ولی موهای تان شکرگزارتان خواهند شد. از طب سوزنی استفاده کنید طبق گفته ی متخصصان درمان های سنتی چین، سلامت مو به دو چیز بستگی دارد: انرژی کلیه و خون که مو را تغذیه می کند. راه ...
بهترین و ساده ترین روش ها برای درمان سریع خروپف
...> این به کاهش میزان بافت های مزاحم گلو کمک می کند ،که باعث خروپف شما شده اند شما می توانید با کاهش مصرف کالری کمتر به وسیله خوردن مقادیر غذایی کوچکتر و سالم تر، وزن خود را کم کنید ، حتما ورزش منظم روزانه خود را انجام دهید شما همچنین می توانید برای کمک گرفتن به پزشک یا متخصص تغذیه مراجعه کنید. 2.به پهلو بخوابید: خواب به پشت، گاهی باعث می شود که زبان در پشت گلو حرکت کند، که بخشی از ...
خواص سرمه چهار مغز چیست؟
ستاره | سرویس سلامت - سرمه انواع مختلفی دارد و بسیاری از متخصصان طب سنتی و اسلامی استفاده از آن را برای پیشگیری از بیماری های چشمی موثر می دانند. در روایات دینی ما نیز به استفاده از سرمه تاکید شده است. یکی از بهترین و پرخاصیت ترین انوع سرمه، سرمه چهار مغز است. با ما همراه باشید تا شما را با خواص سرمه چهار مغز، تشخیص کیفیت و نحوه استفاده از آن آشنا کنیم. ترکیبات و خواص سرمه چهار مغز ...
افزایش میل زناشویی، بیست ماده اعجاب انگیز
به خوبی در سراسر بدن و آلت تناسلی جریان داشته باشد ،و همچنین می تواند به شما کمک کند تا مدت طولانی تر از رابطه جنسی لذت ببرید. شما می توانید کشمش را به ماست اضافه کنید، بعضی دیگر را در سالاد خود بگنجانید 10.ماهی تن ( tuna fish ): برای افزایش انرژی سریع ، عملکرد بالای مطلوب ذهنی و انرژی را افزایش می دهد ، و حفظ سلامت اعصاب، مغز و گلبول های قرمز کمک می کند. بر اساس یک ...
نویسندگی را سینما یادم داد/ آماتوریسم را ترجیح می دهم
می شود یکجاهایی مجبوری یک کارهایی که دوست نداری برایش انجام دهی و من فقط آن جاهایی که دوست دارم می نویسم پس نویسندگی را حرفه خودم نمی دانم. وقتی کتاب را خواندم جدای از حس خودم متوجه شدم که با عباراتی چون ساختارگرا، جریان گریز، ضد ژانر معرفی اش کرده اند. نظر خودتان در مورد این موضوع چیست؟ واقعاً چنین ساختاری در ذهن شما بود؟ چنین چیزهایی وقت نوشتن در ذهنم نبود. من فکر می کنم این ...
مُصلح های مواد غذایی پرمصرف در طب سنتی
و درست که در طب ایرانی به چشم می خورد، کمتر در دیگر مکاتب طبی دنیا دیده می شود. حکیمان ایران زمین معتقد بودند: اگر طبیب، درمان بیمار خود را از اصلاح غذای او آغاز نکند، گویی بر کشتن وی جرأت یافته است ! نظر پیشوایان دینی نیز اهمیت بی اندازه تغذیه را به ما گوشزد می کند. حتی ترکیب و دستور پخت غذاهای اصیل ایرانی نیز بسیار حکیمانه و طبیبانه بوده و مثلاً شما لیموعمانی را در فسنجان یا گردو را در ...
بحران بازار خودرو به دلیل کاهش عرضه است/ نامه کارگران سایپا درباره بحران در این شرکت/ بازگشت به دوران ...
کسب وکار حاضر گفت: به نظر می رسد همینطور است. سوال بعد در مورد شواهد این خبر بود. فردی پرسید: منبع خبرتان کجاست؟ فعال اقتصادی گفت: قرار بود با توجه به نشست دیروز وزرا با رئیس جمهوری دیشب این خبر را از تلویزیون اعلام کنند ولی عملا این اتفاق نیفتاد. من منتظر بودم و مرتب اخبار را رصد کردم ولی خبری از اعلام این خبر نبود. او ادامه داد: صحبت های امروز رئیس کل بانک مرکزی و مجتبی خسروتاج هم ...
راه های طبیعی برای مقابله با مشکل کبد چرب
گوشت قرمز و سویا کنار هم استفاده کنند و مصرف گوشت قرمز را به حداقل برسانند. طبیعی ترین راه ها برای مقابله با مشکل کبد چرب دور این غذاها را خط بکشید اگر به اضافه وزن مبتلایید، اگر کم تحرک هستید و احتمال ابتلا به کبدچرب را دور نمی بینید به شما پیشنهاد می کنیم از مصرف غذاهایی مانند غذاهای فریز شده و یخ زده، ترشیجات، ماست پرچرب، سس، نمک زیاد، غذاهای فست فود، انواع ...
اطلاع رسانی نادرست صنعت قارچ را ضعیف کرد
...؛ زیرا قیمت آن به دلیل نداشتن هزینه بسته بندی ارزان تر تمام می شود. در واقع یک قشر مصرف کننده داریم که به دنبال این قارچ هستند و در این میان وظیفه ما این است که اطلاع رسانی کنیم این قارچ سالم به دست مردم برسد و مردم مطمئن شوند که این قارچ ها از واحدهای صنعتی مجاز به دستشان رسیده است. به همین دلیل برای از بین رفتن این شبهه از همکاران خواهش کردیم که قارچ را که بسته بندی می کنند حتماً لوگوی واحد ...
پرقدرت ترین مواد غذایی را بشناسید
مردم نیوز : این مواد غذایی می توانند به کند شدن روند پیری، جلوگیری از بیماری و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند. بادام درختی اگر تصمیم دارید که از آجیل در میان وعده استفاده کنید، در مورد استفاده از بادام درختی شک نکنید. 2 اونس یا در حدود 48 عدد بادام درختی، بیش از 50 درصد از نیاز روزانه شما به منیزیم را تامین می کند. منیزیم یک ماده معدنی است که برای سلامت قلب ضروری می باشد ...
علت های آب نشدن چربی شکم را ازما بپرسید!
سالمون) خاصیت ضدالتهابی دارند و اگر به اندازه مصرف شوند برای بدن مفید هستند. اما دکتر پاتن هشدار می دهد مصرف بیش از حد انواع چربی سبب افزایش دریافت کالری و بالا رفتن وزن می شود. برنامه ی ورزشی شما چندان چالش برانگیز نیست برای از بین بردن چربی شکمی باید تمرینات سخت تری انجام بدهید. نتایج تحقیقی که در مجله ی علم و طب در ورزش (Medicine and Science in Sports and Exercise) منتشر شد ...
ترجمه هایم را زندگی می کنم
را مردم بپسندند و پرفروش باشد حتماً در آنها تأثیرگذار بوده یا حداقل سرگرم شان کرده. در هر دوصورت به نظر من مثبت و با ارزش است. اما اولویت اول من بیشتر سمت کتاب هایی است که دست به اقدام جدیدی در ادبیات زده اند. امیدوارم نوع انتخاب هایم در این سال ها گویای این ادعا باشد . مهم ترین گلایه شما در طول این همه سال فعالیت حرفه ای تان چیست؟ لطفاً بی پرده با ما درمیان بگذارید . من اگر ...
چگونه میتوانیم دختر دار شویم؟
کاسنی توسط مرد قبل از اقدام به بارداری ، احتمال جنسیت پسر را افزایش می دهد. پس اگر مردی خواهان فرزند دختر می باشد حتما بایستی از خوردن کاسنی یا عرق کاسنی قبل از اقدام به حاملگی همسر ، خودداری کند. البته مصرف کاسنی در زمان بارداری برای خانم حامله در حد اعتدال ، توصیه می شود. منتها سعی شود مصرف کاسنی توسط زن حامله ، پس از سپری شده حداقل 40 روز از زمان انعقاد نطفه صورت بگیرد. رعایت این ...
زمان شروع یائسگی، مراحل و درمان آن
... پس از یائسگی، خطر ابتلا به بیماری های خاص افزایش می یابد. نمونه چنین بیماری هایی عبارتند از: - بیماری قلبی و رگ های خونی (قلبی عروقی). هنگامی که میزان استروژن شما کاهش می یابد خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی افزایش می یابد. بیماری قلبی عامل اصلی مرگ و میر در زنان و مردان است. بنابراین ورزش منظم، داشتن رژیم غذایی سالم و حفظ وزن طبیعی حائز اهمیت هستند. با پزشک خود در مورد چگونگی ...
آموزش حریم خصوصی به کودکان، تجارب کشورهای مسلمان
تعلیم و تربیت جنسی کودکان بازی می کنند. با توجه به سواد سلامت جنسی در کشور که با وجود کمبود اطلاعات پژوهشی در مورد آن، حداقل بر اساس تجارب میدانی و بالینی من و همکارانم چندان مناسب به نظر نمی رسد، نمی دانم والدین تا چه حد بتوانند از عهده این کار برآیند، اما من و برخی همکاران در خصوص توانمندسازی آنها اقداماتی انجام داده ایم که یک نمونه آن به شکل مجموعه آموزشی یک پیشنهاد ساده در حال حاضر در ...
طرز تهیه شکلات تلخ تخته ای و شکلات مایع در منزل
در بازار متفاوت است، آن را به آرامی به پود کاکائو اضافه نمایید تا متوجه شوید چه زمان به غلظت مورد نظر شما رسیده است. تهیه شیرعسلی: شیرعسلی را می توانید به صورت آماده از بازار تهیه کرده یا آن را در خانه درست کنید. درست کردن شیرعسلی در خانه بسیار ساده است. کافیست ماهیتابه را روی شعله کم اجاق گذاشته و نصف لیوان شکر را با دو لیوان شیر در آن مخلوط کرده و مدام هم بزنید تا شیر غلیظ شود و به ...
چربی هایی که لاغرتان می کنند
روزانه تخم مرغ نه تنها برای بزرگ سالان مفید است بلکه می تواند به لاغری کمک کند. به خاطر اینکه هر یک عدد تخم مرغ فقط 83 کالری دارد اما سرشار از پروتئین است. پروتئین ها هم ضداشتها بوده و جلوی گرسنگی زیاد را می گیرند. گوشت قرمز و کنترل اشتها احتمالا به شما هم توصیه شده است اگر قصد لاغری دارید گوشت قرمز را با احتیاط مصرف کنید. اما این روزها متخصصان بر این عقیده اند که گوشت قرمز ...
گیاه دم اسبی،معجزه ای برای پوست و مو
مستعد آکنه و جوش، بسیار مناسب است.این گیاه،به خوبی یک تونر شگفت انگیز، عمل می کند. شما به سه قاشق غذا خوری چای دم کرده و سرد و رقیق شده دم اسب و تعدادی پنبه ی تمیز نیاز دارید. ابتدا صورتتان را با آب و صابون ملایم ،تمیز بشویید.پنبه را در چای خیس کنید و آنرا به مناطق مورد نظر بمالید، این کار را محکم انجام ندهیدو همچنین میتوانید از این گیاه ، برای کل صورتتان به خوبی استفاده کنید و اجازه ...
