خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شایع ترین بیماری گوارشی چیست؟
، بیماری های مزمن در اثر ضعف در سسیستم ایمنی ایجاد می شود و سلامت گوارش را به خطر می اندازد. خسرونیا خاطرنشان کرد: همچنین خوب نجویدن غذا باعث دیرهضم شدن آن می شود که این موضوع هم از عوامل رفلاکس معده به شمار می آید. پرخوری نکنید خسرونیا، پرخوری را هم از دیگر عوامل بروز این بیماری بیان کرد که باعث ایجاد فشار در شکم و بروز نفخ می شود، خوردن تنها یک یا دو وعده غذایی در روز ...
انواع میگرن و روش های درمان آن
راههای درمان آن را برایتان آورده ایم. 1. مگیرن چشمی میگرن چشمی باعث از دست دادن بینایی برای مدت کمتر از یک ساعت در افراد می شود که این حالت معمولاً با سردرد همراه است. تحقیقات نشان می دهد که در بسیاری از موارد، نشانه های میگرن چشمی به دلیل وجود مشکلات دیگر می باشد. بیماری میگرن چشمی در اثر اختلالات مغز و اعصاب و سردردهای شدید ایجاد می شود که در صورت درمان نکردن به موقع آن ...
چهار ظلعی خماری
براین باورند که باید معتادان را مدیریت و مهار کرد. در شرایطی که چرخه اعتیاد به طور دایم در حال تکرار شدن است، جمع آوری معتادان بدون برنامه های حمایتی موجب کوچ آن ها به نقاط دیگر شهر می شود. درست مانند حباب آلوده ای می ماند که اگر بترکد، همه جا را آلوده می کند. همین هم موجب شده که تعداد کلونی های معتادان روز به روز بیشتر شده و حالا شاهدیم معتادان هرندی از منطقه 22 به زیر پل چمران، نیایش، اتوبان ...
4 خواهری که زندگی شان را با 4 جانباز پیوند زده اند
و پنج خواهر هستیم. با آغاز جنگ تحمیلی به عنوان مهاجر جنگی به تهران آمدیم، بعد مطلع شدیم که به شرکت نفتی ها در اصفهان خانه سازمانی می دهند. برای همین از تهران به فولادشهر اصفهان نقل مکان کردیم و آنجا ساکن شدیم. برادرهایم همه در جبهه بودند. برادرم مهدی عملیات الی بیت المقدس اسیر شد و به مدت هشت سال در اسارت بعثی ها بود. والدین تان مخالفتی با این تصمیم شما نداشتند؟ وقتی موضوع ...
بوعلی سینا با درد سیاتیک چه می کرد؟
موثر باشد. چرا سیاتیک به سراغتان می آید؟ اسپاسم و درد عصب سیاتیک از جمله دردهایی است که اکثر بزرگسالان آن را یکی، دو بار در طول زندگی تجربه کرده اند. از دیدگاه درمانگران طب سنتی و مدرن، عوامل مختلفی مانند فشارهای ناشی از جا به جایی دیسک در بدن، تغییر شکل و ظاهر دیسک، ضربه خوردن در اثر تصادف، ورزش و یا حادثه از جمله رایج ترین و شایع ترین عواملی است که می تواند موجب تورم و دردناک ...
استفاده از مواد غذایی ناسالم زمینه ساز مرگ
در دمای پائین تر از 5 درجه سانتی گراد نگهداری و غذای پخته شده را قبل از مصرف تا 60 درجه سانتی گراد گرم کرده و از نگهداری غذا به مدت طولانی حتی درون یخچال و یخ زدایی مواد غذایی در دمای اتاق خودداری کنیم. توصیه دیگر این عضو هیات علمی دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز نیز استفاده از آب و مواد اولیه سالم، غذای سالم و تازه مانند شیر پاستوریزه، شستن میوه و سبزی با دقت کافی، به ویژه در هنگام مصرف به صورت خام و پرهیز از مصرف مواد غذایی تاریخ گذشته بود. ...
10 نکته مهم برای افزایش باروری مردان
. خوردن سویا بر تعداد اسپرم ها اثر می گذارد. دقت کنید که فقط مصرف سویا نیست، در نظر بگیرید در برخی محصولات کارخانه ای نیز ممکن است سویا به کار رفته باشد. مصرف سویا تعداد اسپرم ها را کاهش می دهد. نتایج پژوهشی دیگر نشان داد سویا ممکن است به درمان سرطان پروستات کمک کند. پس باید چه کرد؟ آیا بازهم می توان سویا مصرف کرد؟ این مطالعه نشان داد که مردانی که اضافه وزن دارند واکنش بیشتری به سویا بروز ...
تاثیر توچال رفتن روحانی بر اقتصاد/ توزیع 19 هزار میلیارد تومان رانت توسط دولت/ دلار 8500 تومان شد/ ...
: امیدواریم خدا به همه شما صبر بدهد. اضافه کنیم که روز شنبه، معاون وزیر صنعت در واکنش به این سؤال که مردم انتظار تنظیم بازار را دارند، برای پاسخ گویی به این انتظارات چه اقداماتی را در دستور کار دارید؟ گفت: رسانه ها این قدر چرت وپرت نگویند تا ما حرف مان را بزنیم. هرچند این ادبیات ناپسند با عذرخواهی وزیر صنعت همراه بود، اما این گفتارها و رفتارهایی نظیر کوهپیمایی در سخت ترین روزهای اقتصاد ایران ...
چرا دست هایمان بی حس می شوند
. اختلال تیروئید شاید اختلال تیروئید، اولین دلیلی نباشد که در صورت بی حسی دست ها، به ذهنمان برسد. اما واقعاً اختلال تیروئید می تواند موجب بی حسی دست شود. کم کاری یا پرکاری تیروئید درمان نشده، می تواند به اعصابی که اطلاعات بین مغز و نخاع و بقیه قسمت های بدن شما را حمل می کنند، آسیب برساند. اگر شما علائم دیگری از کم کاری تیروئید مانند ریزش مو، افزایش وزن، احساس خستگی را تجربه می کنید، وقت آن ...
اگر صبح ها افسرده و کسل از خواب بیدار می شوید؛ بخوانید
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ، آیا شما هم بیشتر روز های هفته بی قرارید؟ سخت به خواب می روید و به زور از خواب بر می خیزید؟ صبح که از خواب بیدار می شوید بداخلاقید؟ انرژی کافی برای انجام فعالیت های روزانه ندارید و احساس بی انگیزگی می کنید؟ بسیاری از ما در خود یا اطرافیانمان چنین علایمی مشاهده کرده ایم. اگر این تغییرات خلق و خو، که ما آن ها را به کج خلقی های صبحگاهی می شناسیم، رفته رفته با ...
فشار هزینه های جانبی سفره خانوار را کوچک تر کرد
ناچار خیلی از آنها را حذف کرده ایم و ترجیح می دهیم، بسیاری از وعده های غذایی را در خانه پدری مان بگذرانیم. جالب تر اینکه سویا را جایگزین گوشت کرده ایم و به خانم گفته ام اغلب خور شت ها را با مرغ تهیه کند، اما نمی توان روغن و برنج و حبوبات نخرید. شما حساب کنید یک کیلوگرم لوبیاچیتی 10 هزار تومان است که تنها برای دو بار قابل مصرف است، حال حساب کنید که یک خانوار چهارنفره با حقوق یک و نیم میلیون تومان ...
وقتی موهای سر دچار ریزش می شوند
ایران آنلاین /تغییرات هورمونی، اختلال درعملکرد تیروئید، کم خونی و تغذیه غلط همگی می توانند از عوامل ریزش موها باشند. ریزش موی شما می تواند به دلیل پایین آمدن سطح هورمون استروژن باشد، چنانچه تیروئید پرکاری داشته باشید هم بعد از چند ماه ریزش موها شروع می شود. بدغذایی و تغذیه نادرست هم می تواند دلیل ریزش مو باشد به عنوان مثال کافی است فقط 3 ماه پروتئین به میزان کافی مصرف نکنید یعنی گوشت ...
خائن بودن این چهره های مشهور در زندگی زناشویی ! + عکس ها و جزییات
سلبریتی ها و بازیگران خیانت Cheat کار حتماً یک سری شان قهرمان دوران کودکی مان باشد و یا نقش هایی بازی کرده باشند که باعث شده باشند خیلی ها ازآن کاراکتر ها الگو بگیرند، اما خیانت و بعضا تجاوز Rape فقط در دنیای خلاف کار ها نیست بلکه در دنیای ثروت و شهرت و محبوبیت هم وجود دارد و بعضی وقت ها هم با شدت بیشتری وجود دارد. آرنولد شوارتزنگر اوایل سال 2011 آرنولد شوارتزنگر به عنوان ...
خوشه های طلایی آذرخش آسمان خودکفایی
شهری و صنعتی در مصرف آب صرفه جویی کرد. الوندی با بیان این که هر آبی قابلیت آن را دارد که تصفیه شود، ادامه داد: می توان از آب های تصفیه شده جهت مصارف کشاورزی استفاده کرد. این طرح ها در کشور هایی مانند ایالات متحده اجرا شده است. همچنین راه اندازی سامانه خرید تضمینی گندم باعث شده تا دست واسطه گران و دلالان از محصولات کشاورزی کوتاه شود. بانک کشاورزی تاکنون در این زمینه اقدامات موثری داشته و تنها با ...
حدیده، شکست پنج ارتش از یک ملت/ خطر رفتارهای بی اعتنا به مشکلات اقتصادی
ها و چارچوب هایی توجه داشت که موجب تشدید احساس طرد اجتماعی شده اند، مانند سیاست گزینش محور در سطح کلان و محدودیت در روند آگاهی رسانی در سطح میانه. پس آنگاه می توان امیدوار بود که در سطح خرد، امید اجتماعی افزون شود. هشدار؛ بدخوانی تصمیم اوپک مهدی عسلی در شرق نوشت: در اجلاس وزرای نفت - انرژی کشورهای عضو سازمان صادرکننده نفت (اوپک) در جلسه جمعه اول تیرماه (22 ژوئن 2018 ...
4 تیر تغذیه صحیح بعد از ماه رمضان
غذاهای گوشتی بمقدار فراوان) می تواند کاملاً پاسخگوی نیازهای تغذیه ای آنان باشد و به حفظ سلامت شان کمک کند. این تصور صحیح نیست زیرا هیچ یک از موادی که گفته شد نمی توانند موجب شادابی، تحرک و احساس سلامت در فرد بشوند، بلکه افراط در مصرف این نوع غذاها باعث بروز اختلالات و بیماری های مختلف می شود. استفاده از مواد حاوی ویتامین و املاح بمیزان کافی، یعنی گنجاندن سبزی، سالاد، انواع میوه ...
فهرست 13 غذای مناسب دوران حاملگی
دو برابر می کند. اغلب، برطرف نمودن نیاز بدن به آهن با رژیم غذایی به تنهایی دشوار است، به ویژه هنگامی که زنان باردار نسبت به گوشت بیزار می شوند. با این حال، افرادی که می توانند به طور منظم گوشت قرمز مصرف کنند، آهن بدن خود را تامین می نمایند. خوردن غذاهای سرشار از ویتامین C، مانند پرتقال و یا فلفل نیز می تواند در افزایش جذب آهن از وعده های غذایی کمک کننده باشد. روغن جگر ماهی ...
بهترین راهکار افزایش شیر مادر!
ساعت گریه می کند. نوزاد شما تا دو هفته پس از تولد هیچ افزایش وزنی نداشته باشد. شما نتوانید صدای بلعیدن شیر را در هنگام شیر خوردن فرزندتان بشنوید. شما نتوانید بیرون آمدن شیر از سینه خود را هنگام شیر خوردن فرزندتان احساس کنید. نوزاد شما حداقل 4-5 بار در روز پوشک خود را خیس نکند. فرزندتان پس از مدت خیلی کوتاهی، سینه شما را از دهانش خارج کند. ...
چشمه علی را به ما برگردانید
زن هایی که گوشه پارک جلسه خانواده برگزار کرده اند. می پرسم علت خشکیدن چشمه چیست؟ همان حرف های دیگران را می زند؛ به خاطر مترو رقیه خانم با دست خانه و باغ های اطراف را نشان می دهد و می گوید آب چشمه روزگاری از جوی آب همه خانه های محله رد می شده؛ از این خونه باغای روبه رو، از این باغای پشت تا سر قبر خدابیامرز باغچه بان، حتی از جلوی خونه ما آب رد می شد. همین جا که الان تاب و سرسره گذاشتن، زمین کشاورزی ...
راه های پیشگیری از وبا ، بیماری فصل گرما
انتقال انتقال این بیماری به دو روش تماس مستقیم و غیرمستقیم است. وبا می تواند از طریق تماس با چیزهایی آلوده به میکروب وبا مانند دست دادن با دست های آلوده بیمار، تماس با استفراغ یا مواد دفعی بیمار، ملحفه و لوازم آلوده او مثل لیوان، ظروف و حوله و.... منتقل شود که همه این موارد، روش مستقیم انتقال بیماری است. در روش تماس غیرمستقیم بیماری وبا می تواند از طریق خوردن آب آلوده به مدفوع ...
توصیه های طب سنتی درباره دردهای ستون فقرات
به گزارش روزپلاس، هرگونه التهاب، تورم و ضایعه در عضلات، تاندون ها، ستون مهره ها، مفاصل بین مهره ای، دیسک بین مهره ای، اعصاب، عروق خونی و نخاع می تواند باعث ایجاد درد در موضع یا نقاط دورتر به شکل دردهای تیر کشنده، خنجری، سوزنی، احساس گزگز یا بی حسی شود. شایع ترین علل این گونه دردها گرفتگی عضلات، فتق دیسک بین مهره ای، انحراف جانبی ستون فقرات، آرتروز، تنگی کانال نخاع و تومور است که عوامل ...
به عقب دویدن چه مزایایی دارد؟
همچنین باعث می شود با عرق بیشتر سموم از بدن خارج شود. دردر زانو هنگام دویدن؛ حتی در صورت درد داشتن هم می توانید بدوید! دردناک ترین جمله ای که شاید دوست نداشته باشید بشنوید این میباشد که، شما بدلیل دردی که دارید، نباید بدوید. اما حتی اگر در کشاله ران تان، ماهیچه همسترینگ تان و زانوهایتان و همچنین تاندونآشیل و مچ پایتان نیز درد داشته باشید، باز هم میتوانید برعکس بدوید. حتی ...
بو زدایی مواد غذایی درون یخچال
فوقانی قفسه های بالایی یخچال معمولا نسبت به دیگر قسمت ها، دمای ثابت تر و پایدارتری دارند؛ این در حالی است که قفسه های پایین تر خنک ترند. غذاهایی که نیاز به پخت ندارند، مانند باقیمانده غذاها، نوشیدنی ها و انواع غذاهای آماده را در قسمت فوقانی قرار دهید. _ قفسه های پایینی قفسه های پایینی یخچال که خنک ترین مکان یخچال به شمار می رود، بهترین مکان برای قرار گرفتن گوشت خام ...
انحراف شست پا قوز شست پا
بدون نسخه موجود در داروخانه استفاده کنید. به علاوه پزشک نیز می تواند به شما کمک کند انکشت خود را به حالت طبیعی خود چسب بزنید. به این ترتیب می توانید فشار وارد شده به انگشت پا را کم کرده و درد تسکین پیدا کند. مصرف داروها – داروهایی مانند استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن به کاهش درد ناشی از بونیون کمک می کنند. تزریق کورتیزون نیز موثر خواهد بود. استفاده از یخ - بعد از اینکه مدت ...
راهنمای برنزه کردن پوست در خانه
زمینه انجام داده اند، معلوم شده که استفاده بی اندازه و مداوم از محصولات برنزه کننده می تواند مشکلاتی مانند مقاومت به انسولین، ابتلا به دیابت، ایجاد اختلال های هورمونی در بدن یا حتی نازایی را به وجود آورد. با توجه به تمام این موارد استفاده از برنزه کننده به هیچ عنوان به خانم های باردار و شیرده توصیه نمی شود. راهنمای برنزه کردن پوست در خانه برنزه کننده ها یا سولاریوم و حمام ...
واریس چیست ؟
ماه قابل استفاده هستند. از آویزان بودن پا به مدت طولانی نظیر روی صندلی نشستن و نیز ایستادن های دراز مدت که باعث راکد ماندن خون داخل عروق می شود باید پرهیز شود. نکته جالب در مورد این درمان های ساده خانم هایی هستند که به صورت ژنتیک استعداد تشکیل واریس اندام تحتانی را دارند. این خانم ها با رعایت یک سری نکات ساده در زندگی روزمره، دوران بارداری و نیز در صورت مصرف داروهای هورمونی می توانند تا حد زیادی ...
یبوست با این غذاها بدتر می شود
یبوست بر اثر خوردن این غذاها یبوست به خاطر لبنیات اگر زیاد دچار یبوست می شوید، به رژیم غذایی خود نگاهی بکنید. پنیر زیاد و شیر در بین غذاهایی هستند که یبوست شما را بدتر می کنند . اما مجبور نیستید لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کنید – فقط لازم است لبنیات کمتری بخورید و در انتخاب خود بیشتر دقت کنید. ماست پروبیوتیک مصرف کنید، پروبیوتیک باکتری های زنده ای هستند که برای سیستم گوارش مفید ...
جایگزین های لبنیات در رژیم غذایی
خامه ترش و پنیر و بستنی. و شاید این موجب خوشحالی است که بسیاری از این محصولات غیر لبنی از نظر شکل و طعم از محصولات لبنی تقلید کرده اند و به آنها نزدیک شده اند. ولی این شباهت بدان معنی نیست که ویژگی های تغذیه ای مشابه نیز دارند. اگرچه برخی از شیرهای غیر لبنی از نظر تغذیه ای شبیه به شیر هستند و برخی یکسان نیستند. کسانی که برنامه غذایی بدون لبنیات را دنبال می کنند باید برچسب محصولات را ...
بامیه، بمب خاصیت!
آن علاوه بر مصرف غذایی در درمان بعضی بیماری ها هم مورد استفاده قرار می گیرد. بامیه را به تنهایی یا با گوشت به صورت خورش می توان مصرف کرد. همچنین می توانید از آرد خشک شده آن استفاده کنید. گاهی هم بامیه را به صورت مربا، ترشی، شور و کنسرو مصرف می کنند. بامیه سرشار از مواد مغذی با ارزشی مانند ویتامین های A، C و گروه B ازجمله اسیدفولیک، 5B، 2B، 6B و عناصری ازقبیل منگنز، کبالت، کلسیم، فسفر ...
گزارش شیرازه از جلسه استانداری با موضوع میز خدمت؛ از ارائه آمارهای عجیب تا اذعان به تهیه گزارش های واقعی ...
امیدی گفت: هرکس از همه بی اعصاب تر است را جلوی در می گذارند که هم خودشان از دستش راحت باشند هم مردم را بپیچاند که پایشان به داخل اداره نرسد. مردی که تمام مدت فکر می کردیم درحال نوشتن درخواست است سرش را از روی برگه درخواست بلند کرد وگفت: مگر قرار نبود پشت همان میزهای داخل به مردم خدمت کنند حالاکه میز خدمت جلوی درورودی منتقل شده آن هم با این نوع برخورد و ممانعت از ورود به اداره، پس پشت ...
