سایر منابع:
سایر خبرها
چوب خط خادم پُر شده بود
کشتی ایران در حالی مسابقات جهانی رده های مختلف سن را پیش رو دارد که همچنان سایه تعلیق و محرومیت بر سر این رشته افتخارآفرین و المپیکی سنگینی می کند. به گزارش خبرنگار مهر ، استعفای چند ماه گذشته رسول خادم از هیأت رئیسه اتحادیه جهانی کشتی و سکوت معنادار مسئولان ورزش کشور در قبال مشکلات پیش روی کشتی در برابر لابی رژیم اشغالگر قدس کار کشتی ایران را در میادین جهانی پیش رو به ویژه در پیکارهای ...
8 راه و روش جلوگیری از سرطان
کاهش پیدا می کند. بهترین برنامه برای کاهش وزن باید شامل خوردن خوراکی های سالم و ورزش باشد . جنب و جوش داشته باشید ورزش کردن به دلایل متعددی واجب است. ورزش می تواند سلامت کلی شما را چند پله ارتقا بدهد، اما علاوه بر این، خطر ابتلا به چندین نوع سرطان را نیز کاهش می دهد، از جمله سرطان های روده، سینه، و رحم. همچنین احتمالاً به جلوگیری از سرطان پروستات نیز کمک می کند. بزرگسالان، برای ...
نامه اصلاح طلبان برای مذاکره با آمریکا، تسلیم خفت وار در برابر سیاست های غرب است/ وای به روزی که اعتماد ...
گرایان و سایر گروه ها انجام شده است که می توان درباره قبل از انقلاب به تقابل ملی گرایان با غرب گرایان اشاره کرد اما بعد از انقلاب در دهه 60 که شاهد شکل گیری آرایش سیاسی جناح های چپ و راست بودیم، جناح چپ برگرفته از مبارزین سیاسی با سلطه آمریکا و سمت دیگر راستی ها بودند. وی اظهار داشت: پس از روند مذکور شاهد ویرایش در دل جریان های سیاسی بودیم که سمت چپ اصلاح طلب بوده و سمت راست را محافظه ...
عبدالله نوری جایگزین عارف خواهد شد؟
با محدودیت هایی که وجود دارد به سازماندهی جریان اصلاحات کمک فراوانی کرده است. حتما نقد به شورای عالی سیاست گذاری، رئیس ، همه اعضا و حتی همه احزاب وارد است اما می بایست به خرد جمعی مراجعه کرد و بر این مبنا رئیس شورا را تعیین کرد. *گفتید که نظر آقای خاتمی به عارف نزدیک است . طیف ها و احزاب مختلف اصلاح طلب چطور؟ نظر کرباسچی در اکثریت است یا اقلیت؟ من فکر میکنم که طرح این گونه ...
چرا با رسیدن به وزن ایده آل باید بیشتر ورزش کنیم؟
مواجه شده اید. فضایی که در آن حمایت شوید می تواند از خارج نیز بیاید. این یعنی با مشاور تغذیه در ارتباط بمانید و انگیزه خود را بالا نگه دارید. همچنین باید همیشه روی آنچه می خورید نظارت داشته باشید. هر چند وقت آنچه در طول روز می خورید را یادداشت کنید تا ببینید آیا همچنان در مسیر درستی قرار دارید یا خیر. چون به وزن ایده آل رسیدید دلیل نمی شود همه چیز را کنار بگذارید برای وعده های خود از قبل برنامه بریزید و عادات خوب را ترک نکنید. ...
این درد قلبی است؟
مجله سیب سبز: شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که نوعی حس سنگینی یا درد خفیف و مبهم در سینه تان داشته باشید و بترسید که آیا این دردی که دارید از قلب تان است یا چیز دیگری. اگر این مشکل را دارید حتما این مطلب را با دقت بخوانید چراکه پاسخ سؤالات تان را می توانید در این مطلب پیدا کنید. شباهت های این 2 درد دکتر هاری کرنر، مدیر مرکز پیشگیری بیماری های قلبی دانبری می گوید: ما ...
رقابت صاحبان نقدینگی و بانک مرکزی بر سر سرمایه های سرگردان
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی بازارهای مالی(ایستانیوز)، کل نقدینگی موجود در جامعه از یک هزار و 500 هزار میلیارد تومان عبور کرده است اما در محاسبات بانکی بخشی از این نقدینگی در دسترس اشخاص است و قابلیت جابه جایی سریع دارد. رهگیری نقدینگی کشور می تواند نقشه پول ها را نشان دهد. تنها 2.4 درصد از نقدینگی کل کشور در قالب اسکناس و مسکوک در دست اشخاص است و مابقی با ابزارهای مختلف در کنترل سیستم بانکی است ...
علائمی پنهان و دور از ذهن که می گوید شما افسرده هستید
، عنوان کرد: مدام با خود می گوید این زندگی به درد نمی خورد و ارزش جنگیدن ندارد؛ هیچ چیز او را خوشحال نمی کند، بی خواب و بی اشتها می شود، خودش را آدم بی ارزشی می داند؛ در اینجا با بیماری واقعی افسردگی مواجه می شویم . وی ادامه داد: اینجاست که تغییری در وضعیت بیوشیمیایی بدن به وجود آمده که هورمون های عصبی را تغییر داده است؛ این زمان نیاز به تصحیح و تعادل دارد و حتما باید به پزشک مراجعه کرد ...
چطور چربی دور شکم را آب کنیم؟
...، مانند پیاده روی به مدت 150 دقیقه در هفته یا دویدن سبک به مدت 75 دقیقه در هفته توصیه می شود. اگر شما قصد کاهش وزن یا رسیدن به برخی اهداف وزنی و تناسب اندام خاصی را دارید، شاید لازم باشد بیشتر و جدی تر ورزش کنید. اگر می خواهید چربی های بدن خود را کاهش دهید و این کاهش ماندگار باشد، از یک برنامه کاهش وزن تدریجی پیروی کنید. کاهش هفته ای 1 کیلوگرم از وزن بدن ایده آل محسوب می شود. بهتر است قبل از شروع کاهش وزن، با یک متخصص و یا کارشناس تغذیه و رژیم درمانی در این رابطه مشورت کنید. ...
راهنمای سفر به لس آنجلس | نکات سفر به لس آنجلس
مشکلی از این نظر وجود نخواهد داشت. این شهر دارای هفت ناحیه ی مختلف می باشد. نواحی ساحلی دارای آب و هوایی گرم و مطلوب بوده و در تمامی سال نیز این وضعیت خود را حفظ می کنند. زمستان ها در لس آنجلس گردی کمی خنک تر و همراه با وزش باد می باشد. در سفر به لس آنجلس اگر قصد دارید در سواحل لس آنجلس حمام آفتاب بگیرید یا شنا کنید، بهتر است از ماه آوریل تا اکتبر برای سفر خود برنامه ریزی کنید. البته در سفر به لس ...
از بس حرف زدیم و عمل نکردیم، مردم خسته شدند
شعار سال: او اگرچه هنوز هم نیاز کشور را مدرنیزاسیون اقتصادی و همان سیاست های راست اقتصادی می بیند، اما می گوید که گسترش عدالت و فقر زدایی برایش موضوع فوق العاده جذابی است و علاقه مند است تا در این راه کمک کند. با این حال وقتی در مورد نهادهای امدادی حرف می زند، معتقد است که این سیاست ها توانمندی های جامعه را کم می کند و مردم فکر می کنند موجودیت موهومی به نام دولت همه مشکلات شان را حل می کند. وقتی از حسین مرع ...
اشعار صائب عصاره فرهنگ ایران است
دکتر مهدی نوریان، استاد برجسته زبان و ادبیات فارسی دانشکده ادبیات دانشگاه اصفهان، سال ها با صائب تبریزی مانوس بوده و اشعار او را در کلاس های درس و انجمن ها و جمع ها خوانده است. بزرگداشت صائب بهانه شیرینی شد که با ایشان درباره صائب، شعر او و زندگی اش صحبت کنیم. شاید صائب مشهورترین و محبوب ترین شاعر اصفهان باشد، اصفهانی که زادگاه او نبوده ولی تا آخر عمر، پذیرای این روح لطیف بوده است. باید از خودمان ...
لبخندی که تیم ملی به مردم داد/ روحانی در جنگ روانی با مردم!
...، امنیتی و اطلاعاتی گله داشتند که چرا با بی توجهی خود کار را به اینجا کشانده و دست آشوبگران را برای سوء استفاده از بلبشوی اقتصادی موجود باز گذاشته اند! 2- ماجرا از قبل قابل پیش بینی بود و متاسفانه باید پذیرفت که مسئولان برنامه ریز و تصمیم ساز در عرصه اقتصادی و نیز دست اندرکاران امور نظارتی و اطلاعاتی کشور، کوتاهی غیر قابل توجیهی مرتکب شده اند و مردم و کسبه و صاحبان مشاغل شرافتمندانه را ...
آرزوها و احساسات زائران حج امسال در نخستین نگاه به کعبه
وصل انتخاب کرده است ، پس مواظب باش که حج سفر عبودیت است و نه سفر اضافه کردن فخر و مباهات ، بایستی از خدا بخواهیم که مارا مطیع فرمان ولایت کند و برتوفیقات ملت اسلامیمان بیفزاید. دراولین نگاه به کعبه حتما برای فرج صاحب اصلی مان امام زمان دعا می کنم . آقای ابوالفضل توکلی - مرد میانسالی که مادرش را که زائر حج امسال است به مراسم آورده و خودش نیز آرزوی این سفررا دارد : برای سلامتی و فرج آقا ...
توصیه به چاق ها؛ آب هویج بخورید تا لاغر شوید
خانواده ی سبزیجات ریشه ایِ خوراکی مانند پیاز و سیب زمینی است. با اینکه چین تولیدکننده ی نیمی از منابع هویج در جهان است، اما این سبزی در همه ی کشورها کاشته می شود. شاید درباره ی خواص هویج چیزهایی بدانید. هویج منبعی غنی از بتاکاروتن، انواع ویتامین ها به ویژه ویتامین K، فیبر و موادمغذی دیگر است. برخلاف تمام میوه ها و سبزیجات، فواید نوشیدن آب هویج از خوردن خودِ هویج بیشتر است. به این دلیل که در یک ...
مقایسه کالری سوزی تی آر ایکس، پیلاتس، زومبا و حلقه
لازم است که حتما در کنار تی آر ایکس، یک ورزش هوازی از جمله پیاده روی، دویدن و تردمیل را هم امتحان کنید تا بتوانید به وزن دلخواهتان برسید. یکی از فواید اصلی این ورزش آن است که به شما کمک می کند تا بدنی انعطاف پذیر پیدا کنید و تعادل بدنی تان به شکل قابل ملاحظه افزایش پیدا کند. یکی دیگر از محاسن ورزش تی آر ایکس این است که ورزشکار را کمتر از سایر فعالیت های بدنی در معرض خطر آسیب های ورزشی قرار ...
زخم معده چه زمانی سرطان می شود ؟
به گزارش نامه نیوز طی چند ماه اخیر به دنبال مرگ مرتضی پاشایی براثر سرطان معده، مطبوعات و رسانه ها مقالات و برنامه های بسیاری را به این سرطان، علائم، راه های درمان و پیشگیری از آن اختصاص دادند. اگر شما هم این مطالب را خوانده باشید، می دانید که زخم معده یکی از عوامل خطر برای سرطان معده به شمار می رود. در واقع گفته می شود زخمی که طی سه ماه با دارو درمان نشود، باید بیشتر مورد بررسی قرار ...
علل و درمان افسردگی پس از زایمان
شفا آنلاین سلامت یک روانشناس خانواده گفت: مرد و خانواده باید شرایطی را فراهم کنند که زن بتواند در یک گفت وگوی سالم با احساسات و هیجانات منفی خود را تخلیه کند. به گزارش شفا آنلاین :دکتر فاطمه آذرتاش ، درباره افسردگی پس از زایمان با اشاره به اینکه این نوع افسردگی با تغییرات شیمیایی، اجتماعی و روانشناختی ناشی از بچه دار شدن مرتبط است، گفت: در دوران بارداری سطح هورمون های ...
پشت پرده توسعه کشت زعفران در افغانستان
اشتغال پایدار) وزارت کار تصریح کرد: صحبت از قاچاق پیاز زعفران، کشت و تولید زعفران در کشور افغانستان، هراز چندگاهی در میان اخبار مختلف به گوش می رسد و بیان آمارهای متفاوت، متناقض و گاه بدون سند و مدرک از تولید و کشت زعفران در افغانستان باعث نگرانی هایی شده است . تازیکی تاکید کرد: باید سعی شود که با اطلاعات مستند از فعالیتهای انجام شده در کشور افغانستان در خصوص تولید زعفران، تصمیماتی مناسب ...
عواملی که باعث کاهش طول عمر می شود
ژنتیکی بیش از 600،000 نفر از 25 مطالعات مختلف در سراسر استرالیا، اروپا و آمریکای شمالی. محققان دریافتند که هر کیلو وزن (2.2 کیلوگرم) وزن اضافی باعث کاهش طول عمر تقریبا دو ماه می شود. زمان ریاضی ساده: 12 ماه / 2.2 = 5.45 پوند. ترجمه: با اضافه وزن فقط 5 پوند ممکن است یک سال از زندگی خود را تامین کنید نکات: - برنامه معاینه فیزیکی برای رد هر شرایط اساسی (به ...
نمایندگان در گفت وگو با ابتکار دلایل در راس امور نبودن مجلس را تشریح کردند سهم خواهی و دیگر هیچ!
امور نمی داند نه تنها دلیل مستندی ارائه نکرد، بلکه با گفتن این جمله که برای رئیس جمهوری یک حدی از آزادی بیان را قائل باشید موکدا در حضور نمایندگان و از تریبون مجلس بیان کرد که با استدلال می گوید مجلس در راس امور نیست و اگر کسی می تواند برای در راس امور بودن مجلس استدلال بیاورد! این در حالی است که امام خمینی (ره) در 6 آذرماه 1361 درباره در راس امور بودن مجلس، در جمع دانشجویان عضو دفتر تحکیم وحدت گفت ...
چرا چربی شکم از بین نمی رود؟
...: سلول های چربی در عمق شکم ( چربی احشایی ) هورمون های وابسته به چربی و مواد شیمیایی مشکل ساز تولید می کنند که به رگ های خونی و ارگان ها می روند و در آنجا باعث التهاب می شوند که منجر به بیماری های قلبی و دیابت می شود. خبر خوب می خواهید؟ هر نیم کیلویی که کم می کنید می تواند کمک کند قطر شکمتان کم شود. وقتی زنان شروع به کاهش وزن می کنند معمولا 30 درصد از وزن کم شده مربوط به منطقه شکم ...
نسخه بی نظیر بوعلی سینا برای درد سیاتیک
به سراغ محمد عبادیانی، مدرس دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران رفتیم تا اطلاعات بیشتری درباره روش های پیشگیری از ابتلا به سیاتیک به دست آوریم. طب سنتی و سیاتیک! این روزها افراد زیادی را می بینم که به دلایل مختلف از قبیل استرس، تنش های ناشی از کار روزانه و یا شیوه غلط زندگی با گرفتگی و درد عصب سیاتیک رو به رو شده و به دلیل درد ناشی از آن مجبور به ترک کار و خانه نشینی می شوند. این ...
نکاتی برای کاهش وزن نوجوانان
.... کاری که باید بکنید این است که شیرینی ها و چربی ها را محدود کنید و میوه و سبزی بیشتری در برنامه ی غذایی بگنجانید و البته ورزش را فراموش نکنید! رژیم های نادرست امروزی بدن را از مواد مغذی مورد نیازش محروم می کنند و مخصوصاً نوجوانان که در سنین رشد خود هستند آسیب های زیادی می بینند. اگر نوجوانی دارید که با چاقی اش مبارزه می کند به او بفهمانید که کاهش وزن ارتباطی با گرسنگی کشیدن ...
خلیفه: من سرباز تکواندو هستم/ کارمان در گرند اسلم سخت تر از سال قبل است
سید نعمت خلیفه در گفت و گو با ایسنا، درباره انتخاب دوباره اش به عنوان سرمربی تیم ملی تکواندوی اعزامی به مسابقات گرنداسلم 2018، توضیح داد: هفته ی گذشته جلسه ای را با محمد پولادگر در خصوص تیم ملی اعزامی به مسابقات گرنداسلم داشتیم و در مورد هدایت این تیم صحبت هایی انجام شد که در پایان، با صلاحدید فدراسیون قرار شد هدایت تیم ملی تکواندو هم در بخش انفرادی و هم در بخش تیمی گرنداسلم را بر عهده داشته باشم ...
زوتی دامای X7 / ایکس 7؛ مشخصات فنی، قیمت و هر آنچه درباره آن باید بدانید
سال پیش، شرکت زوتی (زوتیه) در چین ، بنیان نهاده شد. این گروه صنعتی، کاملا خصوصی است و با نام کامل Zotye International automobile Trading در شرق چین و شهر ژجیانگ فعالیت می کند. هرچند که برند زوتیه، جوان و کم سابقه به نظر می رسد، امروزه 15 نوع خودروی مختلف تولید می کند که شامل 9 کراس اور، 3 مدل سدان و 3 محصول کوچک در کلاس شهری است.این شرکت، از نظر کیفیت محصولات، در سطح اول خودروسازان چینی، ارزیابی می ...
10 نکته برای افزایش باروری مردان
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از تبیان/ چه شما اخیراً برای بچه دار شدن تلاش کرده باشید یا مدت طولانی است که در تلاش هستید، ضروری است تغییراتی در زندگی تان بدهید. در اینجا ده نکته را درباره باروری مردان و ارتقا سلامت اسپرم بیان می کنیم. 1- مقداری آنتی اکسیدان به رژیم غذایی تان بیفزایید احتمالاً نام آنتی اکسیدان ها را به عنوان مبارزان علیه سرطان و بیماری های قلبی و عروقی ...
تولید آب شیرین کن های متحرک برای تصفیه آب در حد آشامیدن/عرضه نسل جدید باتری های خودرو در کشور
؛ چراکه در سیستم های خورشیدی یکی از گزینه ها سرب- اسیدها هستند که تحقیقات در این زمینه را آغاز کرده ایم. وی در خصوص استفاده از زینک در باتری های زینک- هوا توضیح داد: استفاده از زینک چند مزیت دارد. در این باتری ها یک طرف هوا است که نیازی به ذخیره سازی آن نیست. درباره سرب نیز در باتری های مختلف حتی در باتری سرب- اسید نیز هم از سرب و هم از اسید به صورت فشرده استفاده می شود. ترابی ...
کلیساهای خانگی شما را به چه محبتی دعوت می کنند؟
را جمع کنید و بیاورید. این داستان را چه کسی نقل می کند؟ حد فیض کاشانی به شاهراه است و اگر من ده جلسه هم درباره ایشان صحبت بکنم، باز هم شناخته نمی شود. پنجاه سال است که من با فیض، با قبرش، با روحش و با دریافت هایش سروکار دارم. به تنهایی یک جهان است، یک عالَم است و یک عالِم است، بدون اینکه وزن خودش را داشته باشد. -سفارش مرد کاسب به شاگردش ایشان از قول چه کسی نقل می کند که آن مهم ...