خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمر خمیده قلعه گنج زیر فشار بحران آب +تصاویر
واسطه شرایط غم انگیز سال های اخیر به شدت به آینده پیش رو از این حیث نگران هستند. نگرانی هایی که تنها التیام بخش شان، اقداماتی است که بنیاد علوی در دستور کار قرار داده و می کوشد با همراهی نهادها و ارگان ها و دولت مردان اجرایی شان کند. چشم امید مردمانی که اکنون در دمای بالای 45 درجه سانتی گراد با کشت محصولاتی مانند هندوانه، خیار، گوجه فرنگی و... می کوشند معیشت خود و خانواده شان را تامین ...
خوراکی های شکم سوز!
کره حیوانی در ناحیه شکم در هر نقطه از بدن شما که چربی اضافی وجود داشته باشد، به سمت شکم شما حرکت کرده و در آن نقطه تجمع پیدا می کند. چربی ترانس در انواع روغن جامد، مارگارین، غذاهای سرخ شده، فست فودها و شیرینی تر وجود دارد. علاوه بر اینکه مصرف مواد غذایی حاوی گلوسید مانند نان، برنج و سیب زمینی سرخ شده، باعث افزایش تجمع چربی در ناحیه شکم می شود اما خوراکی هایی هم وجود دارند که مانند آب روی آتش بوده و ...
کمر خمیده قلعه گنج زیر فشار بحران آب
نهادها و ارگان ها و دولت مردان اجرایی شان کند. چشم امید مردمانی که اکنون در دمای بالای 45 درجه سانتی گراد با کشت محصولاتی مانند هندوانه، خیار، گوجه فرنگی و... می کوشند معیشت خود و خانواده شان را تامین کنند، غافل از آنکه کشت این محصولات آب بر نتیجه ای نخواهد داشت جز تیره و تار کردن آینده ایشان و فرزندانشان. موضوعی مهم و کلیدی که تغییر کشت در این خطه را به اوجب واجبات تبدیل می کند. ...
تشریح برنامه های بنیاد علوی برای ساخت قلعه گنج
کار قرار گرفته و ساخت کارخانه رب گوجه، کارخانه روغن کنجد، کارخانه فراوری خرما به اتمام و بهره برداری رسیده و کارخانه فراوری شیر بز مورسیا هم در حال احداث و تکمیل است. به هر حال همه تولید کنندگان در معرض رقابت قرار دادند. اقدامات فوق، تولیدکنندگان را توانمند و قابل قضاوت در شرایط مختلف می نماید. ضمن این که بنیاد علوی نقش تسهیل گر را ایفا می کند. در نهایت اهداف سرمایه گذاری در مناطق ...
بهترین و بدترین خوراکی ها در دوران بارداری
... بهترین و بدترین خوراکی ها حالا شاید این سوال برایتان پیش بیاید که اگر مادری بخواهد در دوران بارداری، با نوع تغذیه خود، فرزند باهوش تری به دنیا بیاورد، باید چه کند یا بهترین تغذیه برای بچه هایی که می خواهیم باهوش تر بشوند، چیست؟ یکی از مهم ترین مواد مغذی که باعث افزایش هوش می شود، اسیدهای چرب امگا3است. به همین دلیل مردم کشورهای جنوب شرق آسیا و سواحل مدیترانه که ماهی و روغن زیتون ...
آفریقای ایران کجاست ؟
ساز بود، ولی حالا اینجا آب گنج است. اسم خیلی از روستاها با چاه شروع می شود و چاه آب جزیی از فرهنگ قلعه گنجی هاست؛ چاه گمشاد، چاه نصیر، چاه نوروز، چاه شاهی، چاه باغ، چاه سنگی، چاه دراز، چاه چملی، چاه زنگی و... . با این که آب درقلعه گنج و90 روستای تابعه اش کیمیاست ولی آبی که به زحمت به زمین می رسد هدر می رود. لوله های آب اغلب پوسیده است که فرماندار تایید می کند، گوجه ها و هندوانه ها و سیب ...
از ورم پاها در طول بارداری جلوگیری کنید!
ملایمی به پوست پا و ماهیچه های این قسمت وارد می کند. این کار سیستم لنفاوی را فعال می کند و باعث می شود مایعات اضافه دفع شوند. پاهاتان را با حرکات آرام و نرم به طرف بالا (از پاشنه به سمت انگشتان) ماساژ دهید. اگر در ماه های آخر بارداری هستید خودتان نمی توانید به راحتی پاهاتان را ماساژ دهید، بهتر است از شخص دیگری خواهش کنید این کار را برای شما انجام دهد. فشار خون زیاد در دوران ...
طرز تهیه گریل چیکن پنه؛ پاستا مرغ کبابی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ گریل چیکن پنه یک نوع پاستای ایتالیایی متفاوت و خوشمزه است که طرز تهیه آن را آورده ایم. مواد لازم: پاستا (مدادی شکل(پنه)) 1 بسته پنیر چدار 4 ورق سیر 2 حبه رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذا خوری روغن زیتون به مقدار لازم جعفری (ساطوری شده) 3 قاشق غذا خوری ریحان به مقدار لازم زعفران آب کرده (اختیاری) 2 ...
پیشنهادهایی برای اولین وعده غذایی روزانه
...، فیبر (برای سلامت دستگاه گوارش)، کلسیم (برای سلامت استخوان ها) و پروتئین (برای سلامت عضله ها) هستند. میزان تخم شربتی توصیه شده برای مصرف روزانه یک قاشق غذاخوری در روز است. 2- روغن دانه کتان این روغن بدون بو و مزه بوده و سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که برای افزایش انرژی بدن، سلامت قلب، زیبایی و سلامت پوست، مو و ناخن عالی است. 3- شیر نارگیل این نوشیدنی سرشار ...
چگونه بادمجان شیرین و بی دانه انتخاب کنیم؟
بادمجان چه رنگی است، فقط مطمئن شوید که کل بادمجان به همان رنگ است؛ و هیچ قسمتی از آن سبز نباشد که نشان دهنده ی نرسیدگی آن است. پوست بادمجان باید براق هم باشد. پوست مات یعنی که چند وقتی از چیدن بادمجان گذشته و دیگر تازه نیست. • پوست بادمجان را نگاه کنید. شکاف و کوفتگی نشانه ی این است که بادمجان دارد از داخل می پوسد. • کمی فشارش دهید. باید کمی فرو برود، ولی نباید وارفته باشد. اگر ...
با مصرف این نوشیدنی ها پیر نمی شوید
مصرف آب میوه های تازه بهترین گام برای تامین ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است ضمن این که اثرات قابل توجه ضد پیری نیز دارد. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آوای سلامت، در اینجا با 6 نوشیدنی آشنا می شوید که باعث کاهش سرعت پیری و حفظ سلامت کلی بدن می شوند. آب گوجه فرنگی: حاوی بیشترین میزان آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است. رنگدانه کاروتنوئید و مواد ...
آخرین تحولات بازار میوه و سبزی/ انبه صدرنشین قیمت ها شد
اتحادیه میوه و سبزی تهران ورود سیب گلاب به مغازه ها از دیگر تحولات بازار میوه دانست و افزود: با توجه به فراوانی عرضه سیب گلاب در مغازه ها ، قیمت آن تا حدودی در بازار متعادل شده است. وی در ادامه گفت: قیمت هر کیلو آلو سیاه 2 هزار و 500 تا 6 هزار، توت فرنگی 6 تا 16 هزار، زردآلو شکر پاره 2 تا 5 هزار، زردآلو بادامی 2 تا 7 هزار، سیب گلاب 5 تا 18 هزار، شلیل شبرنگ 5 تا 10 هزار،گوجه سبز یک هزار و ...
طرز تهیه لازانیا سبزیجات با آرام پز
( 400 گرم ) فلفل دلمه ای زرد و قرمز، خرد شده از هر کدام یک عدد بادمجان بزرگ، برش خورده یک عدد گوجه فرنگی خرد شده 400 گرم پوره گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری آب سبزیجات 2 قاشق چایخوری ریحان تازه، خرد شده 15 گرم + چند عدد برگ لازانیا سبوس دار 6 ورق پنیر موزرلا، خرد شده 125 گرم نکته : اگر روغن هسته انگور ...
طرز تهیه آبگوشت به، به روش حرفه ای ها
به منظور طبخ این غذا برای 6 نفر را در جدول زیر مشاهده می کنید. مواد لازم گوشت گوسفند یا بره 750 گرم لپه 50 گرم به 500 گرم سیب زمینی متوسط 5 الی 6 عدد لیموعمانی 4 الی 5 عدد پیاز متوسط 1 عدد روغن 2 الی 3 قاشق سوپخوری نمک به میزان لازم فلفل به میزان لازم زردچوبه به میزان لازم ...
طرز تهیه آبگوشت خوشمزه، به سبک دیزی سراهای معروف
جا بیفتد. یک ساعت بعد از اضافه کردن فلفل، سیب زمینی ها را با پوست داخل غذا بریزید. نکته: می توانید اول پیاز وچربی را بکوبید و با هم مخلوط کنید و داخل غذا بریزید. در این مرحله که گوشت و نخودو لوبیا نرم و پخته شده است، نمک و فلفل سیاه را به میزان دلخواه به غذا اضافه کنید. در صورتی که غذای شما رنگ دلخواهتان را نداشت می توانید از یک قاشق غذا خوری رب گوجه فرنگی سرخ شده در کمی روغن، داخل غذا ...
بهترین میان وعده ها برای ورزشکاران
... اسموتی بدون شکر بعد از ورزش اسموتی های بدون شکر و ترکیبات غیر منتظره ای مانند زنجبیل و موز یا کیوی و کلم بروکلی را امتحان کنید. برای افزایش مصرف پروتئین، پودر پروتئین، ماست و توفو را به روغن میخک اضافه کنید. ماهی و سبزیجات پروتئین و کربوهیدرات خود را از ماهی و سبزیجات سالم دریافت کنید. انجمن قلب آمریکا توصیه می کند حداقل دو بار در هفته ماهی بخورید. ماهی یک ...
این خوراکی ها را با هم بخورید
وقت می گیرد و در مقابل، باعث می شود که ناهار کربوهیدراتی شما، زمینه را برای چاق یا بیمارشدنتان فراهم نکند. اگر به این ترکیب، کمی روغن زیتون و گوجه فرنگی خُردشده هم اضافه کنید و با فلفل دلمه تکه شده طعم دارش کنید، می توانید مطمئن شوید که تنها در 10دقیقه، یک ناهار ضدسرطان حاضر کرده اید و با خوردنش احتمال دچار شدنتان به بیماری های قلبی را کمتر کرده اید. افزایش انرژی اگر بدنتان کمبود ...
واردات 124 میلیون یورویی ماشین آلات خط تولید طی دو ماهه امسال
... وی اظهار کرد : طی این دو ماهه هم در تداوم شرایط سال گذشته با توجه به اقدامات حمایتی و تسهیلاتی و توسعه ای که برای احیا و رونق تولید واشتغال صورت گرفت ، همچنان شاهد افزایش تولید در بخش های مختلف هستیم . وی افزود : در این راستا در حوزه فرش ماشینی طی دوماهه امسال نسبت به همین زمان در سال قبل رشد 9 درصدی ، صنایع کاغذی 108 درصد ، روغن نباتی 16 ، رب گوجه فرنگی 10 درصد ، لوله و پروفیل 49 ...
قیمت مرغ کاهش یافت
و تجارت خوزستان قیمت هر بسته ماکارونی 700 گرمی 2200 تومان، روغن جامد 4.5 کیلویی لادن 27 هزار و 800 تومان، هر کیلوگرم تخم مرغ 7000 تومان، هر کیلوگرم شکر فله 3000 تومان و رب گوجه یک کیلویی روژین را 5000 تومان اعلام کرد. همچنین هر کیلوگرم عدس سبز با قیمت 6500 تومان، هر کیلوگرم نخود با قیمت 8500 تومان، هر کیلوگرم لوبیا چیتی 13 هزار تومان و هر کیلوگرم نخودلپه 8500 تومان در بازار عرضه می شود ...
جایگزین های لبنیات در رژیم غذایی/ راه های برای جذب کلسیم
مغذی موجود در غذاهای کامل راحت تر جذب بدنمان می شوند. این مواد غذایی به طور معمول حاوی آنزیم ها و مواد مغذی هستند که جذبشان را ساده می کنند. منابع غیر لبنی کلسیم شامل سبزیجاتی که برگ سبز تیره دارند و بروکلی، دانه ی چیا، دانه ی کتان، بادام و دانه های کنجد می شود. برای پتاسیم که معمولا در غذاهای لبنی پیدا می شود، افراد می توانند سیب زمینی شیرین، برگ چغندر، و گوجه فرنگی را ...
سس فلفل خانگیِ تند و خوشمزه+ طرز تهیه
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ طرز تهیه سس فلفل خانگیِ تند و خوشمزه شما میتوانید به راحتی سس فلفل تند گوجه فرنگی را خودتان درست کنید. مواد اولیه: فلفل قرمز 6 عدد آب 1 لیوان شکر 2 ق م سرکه سیب 1 ق غ نمک 1/2 ق چ گوجه فرنگی طرز تهیه سس فلفل خانگی و تند و خوشمزه طرز تهیه: 1- 1 ...
راهنمای سفر به ارومیه
که همیشه این رستوران بسیار شلوغ است. آدرس: ایران – آذربایجان غربی – ارومیه جاده بند، روبروی رودخانه و پاسگاه سیار 110 غذاهای معروف ارومیه گیزاتما: گیزاتما یکی از غذاهای ساده ی ارومیه است که با بادمجان، کدو، سیب زمینی، سیر و گوجه فرنگی (برخی هویج هم اضافه می کنند) تهیه می شود. ارومیه خورشت: یکی از معروف ترین خورشت های ارومیه است که ترکیبی از لوبیا چیتی و گوشت است. گوزلمه: یک ...
رهایی از کم خونی با سمبوسه ای اشتها آور
کارگران و ورزشکاران بسیار مفید است. وی درباره خواص دیگر سمبوسه بیان کرد: این اسنک نقش مؤثری در تقویت و شادابی پوست و مو دارد و به علت وجود آهن، اسید فولیک و انواع ویتامین ها کم خونی را رفع می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: سمبوسه به علت داشتن کلسیم، فسفر، سلنیوم و منیزیم موجب تقویت استخوان ها و دندان ها می شود و از بروز پوکی استخوان در افراد جلوگیری می کند. ...
علت اصلی گودی چشم چیست؟
گودی چشم مشکلی است که برخی افراد را درگیر می کند. البته گودی چشم عللی دارد که مهمترین علل گودی چشم را در این مطلب مورد بررسی قرار می دهیم. این علل گودی چشم را از یاد نبرید از دست رفتن حجم یا چربی موجود در گونه ها از دست رفتن حجم زیر چشم افتادگی پلک پایین نازک شدن پوست زیر چشم برآمدگی چربی زیر چشم سیگار کشیدن ...
طرز تهیه میگو سوخاری پفکی به 2 روش
. روغن را در یک تابه ی گود روی حرارت متوسط تا دمای 375 درجه فارنهایت یا 190 درجه سانتی گراد گرم کنید. میگو ها را به مدت 2 الی 3 دقیقه در روغن سرخ کنید تا به رنگ طلایی مایل به قهوه ای درآیند. میگو ها را از روغن خارج کرده و به مدت 1 دقیقه روی دستمال کاغذی قرار دهید تا روغن اضافی آن ها گرفته شود. میگو سوخاری را با حلقه های لیمو ترش و گوجه فرنگی تزیین کرده و به صورت گرم میل کنید. ...
کمر خمیده قلعه گنج زیر فشار بحران آب
شان کند. چشم امید مردمانی که اکنون در دمای بالای 45 درجه سانتی گراد با کشت محصولاتی مانند هندوانه، خیار، گوجه فرنگی و... می کوشند معیشت خود و خانواده شان را تامین کنند، غافل از آنکه کشت این محصولات آب بر نتیجه ای نخواهد داشت جز تیره و تار کردن آینده ایشان و فرزندانشان. موضوعی مهم و کلیدی که تغییر کشت در این خطه را به اوجب واجبات تبدیل می کند. درباره تهدیدی سخن می گوییم که به دلیل توانایی ...
سس فلفل خانگیِ تند و خوشمزه+ طرز تهیه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ طرز تهیه سس فلفل خانگیِ تند و خوشمزه شما میتوانید به سادگی سس فلفل تند گوجه فرنگی را خودتان درست کنید. با این کار خیالتان از بابت رنگ ها و مواد افزودنی هم راحت است. مواد اولیه: فلفل قرمز 6 عدد آب 1 لیوان شکر 2 ق م سرکه سیب 1 ق غ نمک 1/2 ق چ گوجه فرنگی طرز تهیه سس فلفل خانگی و تند و خوشمزه ...
راهنمای سفر به لس آنجلس | نکات سفر به لس آنجلس
ی مرغ بدون استخوان، شیر و پنیر محلی (برای غذاهای سبک غربی) می باشد. علاوه بر آن انواع میوه و سبزیجات از جمله سیب، موز، پرتقال، گوجه فرنگی، سیب زمینی، پیاز و کاهو نیز در این سبد گنجانده شده است. سیستم حمل و نقل عمومی در این شهر به صورت گسترده وجود ندارد. شما فقط قادر هستید از مترو استفاده کنید که آن هم فقط دارای یک خط است و به تمامی نقاط شهر نیز دسترسی ندارد. به همین دلیل برای رفتن به ...
گرانی ؛ میهمان سفره های کارگری
.... مطابق گزارش جدید بانک مرکزی از گرانی و ارزانی خوراکی ها در هفته منتهی به 25 خردادماه؛ نرخ لبنیات 0,4 درصد، حبوبات 1.1 درصد، گوشت مرغ 7.5 درصد، قند و شکر 1.4 درصد و روغن نباتی 3.7 درصد نسبت به هفته قبل از آن افزایش و نرخ تخم مرغ سه درصد، برنج 1.3 درصد، میوه های تازه یک درصد، سبزی های تازه 0.6 درصد، گوشت قرمز 0.3 درصد و چای 0.5 درصد کاهش یافت. در هفته مورد گزارش در گروه لبنیات بهای پنیر ...
فهرست ممنوع ها
کالاهایی که واردات آنها ممنوع شده است، 3.8 میلیارد دلار است . اگر چه وجود کالای مشابه یا تولید در داخل را می توان برای کالاهایی نظیر، جعبه خاتم، منبت و معرق، فرش، گلیم و گبه، آجر و سنگ و برخی لوازم خانگی دلیل منطقی دانست، اما در عین حال، وجود نام هایی همانند روغن خوک، صدف، لابستر دریایی، هشت پا، حلزون خوراکی، شراب کف دار، ویسکی و ودکا در لیست جای تعجب دارد. اگر واردات این محصولات لازم است، بنابراین ...
