سایر منابع:
سایر خبرها
غلظت خون یعنی چه؟
هم نباشد. به همان دلیلی که اشاره شد ممکن است سلول ها به هم چسبیده باشند و به نظر بیاید خون تیره است، اما در واقع غلیظ نیست. غلظت خون یعنی چه؟ شاید یکی از این سوال ها در ذهن شما هم ایجاد شده باشد باور های رایجی در مورد غلظت خون در میان مردم وجود دارد که آنها را با متخصصان در میان گذاشتیم. در این صفحه می توانید پاسخ رایج ترین سوالات در مورد غلظت خون را بخوانید. ...
گردن درد را چگونه درمان کنیم؟
آنکه بتوانید بدن خود را به خوردن آب عادت دهید کافی است علاوه بر نوشیدنی هایی که میل می کنید یک بطری یک لیتری آب را برای خود در نظر بگیرید که باید روزانه مصرف شود این امر در دراز مدت می تواند به یک عادت برای شما تبدیل شود. سعی کنید برای خود یک دستور نوشیدن آب اجرا کنید به طور مثال برای هر بار مسواک زدن یک لیوان پر از آب مصرف کنید. تا با این روش از کمبود دریافتی آب خود جلوگیری کنید. ...
کمبود ویتامین و پوسته های اطراف ناخن
پلاگر شامل التهاب پوست، فلسی شدن و درناک شدن پوست و ترک پوست می شود. پوست به مرور زمان با ترک خوردن می تواند پوسته شود، خونریزی کند و یا تیره و سفت شود. همچنین ممکن است لب ها و زبان تان نیز پوسته شود. پلاگر اولیه معمولا نتیجه ی رژیم غذایی است که هم از نظر نیاسین و هم از جهت تریپتوفان کمبود دارد. هر چند پلاگر اغلب در اثر رژیم غذایی نادرست بوجود می آید اما پلاگر ثانویه نتیجه ی استفاده ...
نکاتی که برای لاغری شکم باید به آن توجه کنید
هدف از بکارگیری انواع روش ها و دستورالعمل های لاغری شکم ، رسیدن به یک وزن مناسب و ماندن در آن وزن است. تمام دستورالعمل های لاغری شکم همراه با تغییر عادات غذایی و افزایش فعالیت های بدنی است. انتخاب روش کاهش وزن هر فرد به میزان چاقی، سلامت عمومی و میزان انگیزه فرد بستگی دارد. کاهش کالری ورودی و مصرف مواد غذایی سالم، برای لاغری شکم ضروری است. افزایش مصرف میوه، سبزیجات و غلات و کاهش مصرف ...
با نیش زنبور از شر این بیماری ها خلاص شوید
تولیدات آن مانند عسل، ژله رویال، گرده گل و موم برای درمان انواع بیماری ها استفاده می کنند. متخصصان زنبوردرمانی موفقیت این شیوه را در درمان بسیاری از بیماری ها از قبیل بیماری های سیستم عصبی، ام.اس، زونا، روماتیسم، آرتریت و افسردگی به اثبات رسانده اند. این شیوه بی شک یکی از راه های درمان طبیعی است که بیمار را از مصرف داروهای شیمیایی و شیوه های درمانی طب رایج بی نیاز می کند. برای آشنایی ...
کاهش باورنکردنی چربی شکم با این میوه
کمک می کند و محتوای اتانول موجود در آن باعث کاهش میزان قند خون نیز می شود. از آنجا که چربی شکمی با افزایش خطر ابتلا به دیابت مرتبط است، مصرف خیار در واقع می تواند به حفظ وضعیت تحت کنترل کمک کند. هم لیمو و هم زنجبیل به افزایش متابولیسم بدنتان کمک می کنند و از این طریق باعث کاهش وزن می شوند. علاوه بر این، زنجبیل دارای آنتی اکسیدان هایی است که موجب کاهش التهاب و راحت تر کردن هضم غذا می شوند ...
بهترین و بدترین خوراکی ها در دوران بارداری
کمک تغذیه، هوش فرزند خود را به بالای 120 برسانند! دکتر پیتر کاندن، روان شناس، معتقد است حدود 70- 60 درصد هوش ما به زمینه های محیطی و ژنتیکی مان برمی گردد و والدین می توانند فقط 40 -30 درصد در باهوش تر شدن کودکشان نقش داشته باشند. سبک زندگی و رژیم غذایی شما در طول دوران بارداری می توانند روی سلامت نوزاد شما تاثیر بگذارند و به تناسب اندام شما پس از زایمان کمک کنند. در این مطلب درباره مواد ...
خُرفه؛ گیاهی درمانگر
ها در برابر انسولین مؤثر عمل می کند. روش مصرف و استفاده از خرفه با وجود اینکه خرفه یک ابرگیاه است اما هنوز چندان شناخته نشده است. البته هنوز به تحقیقات و بررسی های بیشتری برای کشف تمام فواید این سبزی مفید نیاز هست. کاشت و مصرف این سبزی ساده است. شما می توانید خرفه را مانند سبزی های سبزی خوردن میل کنید. این سبزی در کنار شاهی یا اسفناج خوش طعم است. می توانید این سبزی را به سالاد ...
7 روش درمانی امام رضا(ع) برای امراض مختلف
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، یکی از اصول بهداشت فردی و سلامت بدن را می توان تغذیه درمانی و داشتن تدبیر در غذاها و نوشیدنی ها دانست که در فرهنگ اسلامی از آن با عنوان اطعمه و اشربه یاد می شود و توجه خاصی به نوع، کیفیت و زمان مصرف غذا دارد. امام رضا علیه السلام درباره اصول سلامت بدن و بهداشت تغذیه فرموده اند: همانا صلاح بدن و قوام بدن به غذا و آشامیدنی است و فساد آن نیز به این دو است ...
خوراکی های شکم سوز!
...، به صورت بوداده بدون اضافه کردن افزودنی مانند نمک؛ شیر سویا و اضافه کردن آن به ماست است. شیرین بیان، برای معده و شکم شیرین و چربی سوز مصرف هرنوع گیاه دارویی نیز ملاحظات خودش را دارد. این گیاه دارویی که متخصصان طب سنتی معتقدند مصرف آن به بهبود عملکرد معده کمک می کند، ویژگی دیگری هم دارد و آن خاصیت چربی سوزی این گیاه است. ساقه زیرزمینی و ریشه این گیاه قابل ...
در دوران بارداری برای قوی شدن قلب نوزاد چی بخوریم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از دونفره/ قطعا برای هر مادری مهمه که قلب نوزاد ش قوی باشه و بعد از تولدش تند تند نترسه و یا تو برزگسالی هم نترس و قوی باشه! تغذیه مناسب در دوران بارداری هست که اثر ریادی داره! در ادامه لیستی از مواد غذایی رو آماده کردیم که مواد مغذی مورد نیاز بدن شما و فرزنددلبندتون رو تامین میکنه. این مواد غذایی رو با توجه به ذائقه تون ترکیب و استفاده کنین تا خوردنشون براتون ...
افزایش میل زناشویی، توسط مواد غذایی
... افزایش شهوت جنسی با مواد غذایی هورمونی خوردن برخی غذاها و مواد غذایی طبیعی هورمونی میتوانند باعث افزایش میل و نیروی جنسی گردند. این مواد غذایی عبارتند از: خرما، عرق خرما، بذر کتان، هل، زیتون، انجیر و انگور افزایش شهوت جنسی با رازیانه خوردن دم کرده زاریانه یا عرق این گیاه از تقویت کننده های جنسی مخصوص زنان است. خوردن عرق رازیانه به همراه عسل هر شب باعث افزایش ...
زیاد ارضا شدن مردان، چه عوارضی دارد؟
در هفته برای بیشتر افراد ارتباطی طبیعی و متعادل محسوب میگردد. زیاد ارضا شدن مرد، زیاده روی در مقاربت و از آن بدتر داشتن شریک های جنسی متعدد آسیب ها و مشکلات فراوانی برای مردان، خانواده و جامعه به همراه خواهد داشت. در ادامه برخی از مضرات زیاد ارضا شدن مرد از نظر متخصصان طب سنتی و صاحبنظران گردآوری شده است. مضرات زیاد ارضا شدن مرد علاوه بر عوارض فراوان زیاده روی در ...
رفع لاغری صورت با 8 روش جادویی و موثر!!
بر افزایش نشاط و شادابی صورت و پر شدن و چاق به نظر رسیدن آن دارد. جوانه گندم به دلیل داشتن ویتامین E و گروه ویتامین های B می تواند تاثیر زیادی در آبرسانی و افزایش آب میان بافتی صورت داشته باشد. علاوه بر تهیه سالاد جوانه گندم می توانید پودر تهیه شده از جوانه گندم را با ماست ترکیب کنید و بعد از خوردن یک وعده غذایی 2 قاشق از آن را بخورید. توجه داشته باشید که مصرف بیشتر پودر جوانه گندم و ماست بعد از ...
درمان سریع برای معده درد
...: که دلایل بسیار متنوعی می تواند داشته باشد که خیلی از این دلایل از تغذیه نامناسب سرچشمه می گیرد. در این مطلب برای شما از درمان سریع معده درد به روش های سنتی صحبت کرده ایم. اگر زیاد یا درهم غذا خوردید اگر درد معده در اثر سوء هاضمه باشد، بعد از خوردن غذا، آب یک عدد لیموترش تازه را در یک فنجان آب داغ بریزید و میل کنید. آب داغ، معده را آرام می کند و لیمو به هضم غذا کمک می ...
مردان عاشق را با این ویژگی بشناسید/ راهکاری خانگی برای پاکسازی بدن/ جادوی روغن زیتون برای درمان سفیدی ...
محققان طب سنتی دریافتند روغن زیتون برای رفع سفیدی مو، پوکی استخوان، کاهش چربی خون، زانو درد و کمر درد کمک کننده است. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. علت پر مویی مردان چیست؟ اغلب آقایان از پر مو بودن خود رنج می برند و به دنبال راهی برای کاهش این موها ...
کاهش فوری فشار خون با دسری خوشمزه
شفاآنلاین سلامت یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی دسر را در کاهش قند، فشار و چربی و خون موثر دانست. به گزارش شفاآنلاین ، دسر ماست و خیار حاوی انواع ویتامین های A ، C ، E ، K ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3، B6، B12 ، پروتئین و کلسیم، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، فیبر، منیزیم، فسفر، منگنز، روی و اسید فولیک است. برای بررسی خواص دسر ماست وخیار و اینکه مصرف این دسر برای چه ...
پیشگیری از کبد چرب با رژیم غذایی
کبد بررسی ها نشان داده اند افرادی که قهوه می نوشند، کمتر از دیگران دچار آسیب کبدی می شوند. به نظر می رسد کافئین می تواند میزان آنزیم های غیر طبیعی مربوط به بیماری کبد را کاهش دهد. 2. سبزیجات دارای برگ سبز برای پیشگیری از تجمع چربی در تحقیقی که بر روی موش های آزمایشگاهی انجام شد، مشخص شد کلم بروکلی می تواند از تجمع چربی در کبد جلوگیری کند . خوردن سبزیجات بیشتر ...
حجاب را فقط روسری ندانیم/ هر زن بی حجابی بی عفت نیست/ سختگیری های زیادی داشتیم
حفظ می کند. مگر ما معتقدیم هر زن بی حجابی فرد بی عفتی است، ما هیچگاه چنین چیزی نمی گوییم بلکه می گوییم او خودش را به گونه ای پوشانده که در معرض قرار داده است. اگر قلب پاک باشد ولی پوشش او مناسب نباشد از دستبرد در امان نمی ماند . برخی از منتقدان حجاب عملکرد منفی برخی از افراد محجبه را ملاک قرار داده و می گویند حجاب دلیلی بر داشتن قلب سلیم نمی شود. نقد شما بر این دیدگاه چیست؟ ...
نوشیدنی های مفید برای گرمازدگی
معرفی برخی از شربت ها که در فصل گرما می تواند مفید باشد می پردازیم. دوغ مصرف دوغ که از درصد بالایی آب و مقداری از پروبیوتیک ها تشکیل شده است هم در درمان و پیشگیری از گرمازدگی بسیار موثر است. 2 قاشق غذاخوری ماست را به یک لیوان آب بیافزایید و کمی نمک و پودر زیره سبز(اختیاری) به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید. برای جلوگیری از گرمازدگی در فصل تابستان، حتما این نوشیدنی ...
چگونه لک های صورت را ازبین ببریم
. این مساله درباره پوست هم صدق می کند. به گفته دکتر عباسیان و به نظر متخصصان طب سنتی، افرادی که طبع آن ها به سمت سردی و خشکی می رود، پوست های پر لک تری خواهند داشت. درواقع سوداوی مزاج ها بیشتر در معرض این مشکل هستند؛ به همین دلیل باید از خوردن بادمجان، عدس، گوشت گوساله، ترشیجات، سرکه، غذا های کنسروی، غذا های مانده و درهم و برهم پرهیز کنند. پوست یکی از ارگان های بدن است و اگر بدن خوب کار کند، پوست ...
پیشنهادهایی برای اولین وعده غذایی روزانه
مانند امگا3 است، موجب برطرف شدن خطر تصلب شرایین به علت مصرف چربی های اشباع و ترانس می شود. 11- شیر و پنیر کم چرب یا فاقد چربی شیر و پنیر کم چرب یا فاقد چربی منبع غنی کلسیم بوده و مصرف آن برای سلامت استخوان ها لازم است. 12- سبزیجات می توان سبزیجات مورد نظر را به املت اضافه کرد و از خواص آنها بهره مند شد. نکته های جالب در ارتباط با خوردن صبحانه - تنها ...
راه هایی برای جان سالم به در بردن از گرمای تیرماه
به دست آمده را بنوشید. عصاره نعناع، دمای بدن شما را کاهش خواهد داد. دمنوش گل داوودی اگر به رایحه و طعم گل داوودی حساسیت ندارید، مقداری از برگ های آن را در آب خنک بشویید و چند دقیقه در آب جوش دم کنید. شما می توانید دمنوش داوودی را بعد از سردشدن میل کنید یا اینکه آن را به صورت گرم مصرف کنید. متخصصان طب چینی می گویند، گل داوودی، دمای بدن را کاهش و خارش ناشی از گرما را تسکین می دهد ...
پیشنهادهای شگفت انگیز طب سنتی برای مادران شیرده
لیوان آب ریخت تا بجوشد و وقتی یک لیوان آب باقی ماند، آن را صاف کرد و با پارچه روی سینه گذاشت. کم شدن شیر برخی مادران به دلیل داشتن طبع سرد و کم خونی، دچار کم شدن شیر می شوند. این دسته از خانم ها می توانند از شیر پسته، شیر بادام، گردو و خرما استفاده کنند. همچنین مصرف کشمش، انجیر و شیر و عسل برای این دسته از خانم ها مفید است. خوردن نخودآب نیز به این دسته از خانم ها توصیه می شود. برای ...
11 ضرر زنجبیل که باید پیش از مصرف بدانید
های منفی و بدی نیز دارد. مطابق نظر بعضی از متخصصان، مصرف زنجبیل می تواند خطر سقط جنین را افزایش دهد. اگر دوز مصرفی زیر 1500 میلی گرم در روز باشد ممکن است خطری نداشته باشد اما باز هم با پزشک خود در این باره مشورت کنید. و مشکل فقط همین نیست، حتی خوردن مکمل های زنجبیل با دوز بالا نیز می تواند باعث سقط جنین و مشکلات دیگر بشود. هرچند مصرف زنجبیل به میزانی که در غذا افزوده شده بی خطر است، اما ...
راهکار طب سنتی برای رهایی از دام اعتیاد
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ، به گفته انجمن ریه آمریکا، مصرف دخانیات و قرار گرفتن در معرض دود، بیش از 480000 مورد مرگ و میر سالانه در ایالات متحده را رقم زده است اکثر مردم از مضرات متعدد ناشی از سیگار کشیدن آگاهی دارند و در عین حال مصرف دخانیات همچنان عامل اصلی مرگ و میر و بیماری های قابل پیشگیری در ایالات متحده است. ترک سیگار، یک رویداد منحصر به فرد است که در یک روز رخ می دهد که در ...
شیر جایگزین دارد؟ به جای شیر و لبنیات این ها را بخورید
.... اگر می خواهید بیشتر بدانید : مصرف لبنیات در طب سنتی ممنوع است؟ اگر می خواهید بیشتر بدانید : آیا می توان جایگزینی برای شیر پیدا کرد؟ اگر می خواهید بیشتر بدانید : جایگزین شیر برای تامین کلسیم کدامند؟ شیر سویا, بستنی یا کلم بروکلی؟ اگر می خواهید بیشتر بدانید : آنچه درباره لبنیات نمی دانید اگر می خواهید بیشتر بدانید : سردی کردن پس از خوردن لبنیات را چطور برطرف کنیم؟ گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع : kermany. ...
آیا با خربزه می توان سیگار را ترک کرد؟
میوه خربزه، آن را برای پوست شما مفید می کند. ویتامین A باعث بازسازی پوست شده و ویتامین C در تشکیل کلاژن و بافت همبند نقش دارد که جوانی را به پوست تان هدیه می کند. می توانید با خربزه، بسته صورت درست کنید. برای این کار، خربزه را در مخلوط کن ریخته و با اضافه کردن پودر جو دوسر و ماست، خمیر حجیم و نرمی درست کنید. این بسته را بر تمام صورت و گردن تان بگذارید. با ماساژ دادن به صورت حرکات دورانی ...
نسخه بی نظیر بوعلی سینا برای درد سیاتیک
سیاتیک در طب سنتی توصیه های کاربردی زیادی برای پیشگیری از عود کردن دردها و اسپاسم های عصب سیاتیک به افراد مبتلا به سیاتیک شده است: افراد مبتلا به سیاتیک بهتر است از مصرف مواد غذایی با طبع سرد و مرطوب پرهیز کنند. این افراد بهتر است از مصرف گوشت گوساله و گاو، انواع چاشنی های ترش، ماست و دوغ و حبوبات بپرهیزند یا مصرف آنها را در طول هفته به حداقل برسانند. پیاده روی ...
خواص گیاه آقطی چیست؟
ستاره | سرویس سلامت - گیاه دارویی آقطی سیاه از گیاهان بومی کشورمان است که در مناطقی از ایران با نام های "انگور کولی" و "خمان کبیر" نیز شناخته می شود. خواص درمانی گیاه آقطی بسیار گسترده بوده و استفاده از گل، برگ و پوست داخلی ساقه این گیاه در طب سنتی رایج بوده است. امروزه از عصاره این گیاه، در صنعت لوازم آرایشی استفاده فراوان می شود و یکی از محصولات اصلی برای شستشوی صورت و پاک کردن آرایش است ...